MEDLEMSBLADET. november januari. Mag- och tarmföreningen i Göteborgsområdet bjuder in till en familjedag för Er som har barn med mag- och tarmsjukdom.

Relevanta dokument
MEDLEMSBLADET. juli - september

MEDLEMSBLAD AUGUSTI-OKTOBER 2011 INFORMATION. Kansliet

En Lättare Vecka.

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki

En Lättare Vecka v.19

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 35 Salsiccia med krämig kål Spaghetti med tomatsås och fetaost

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

En Lättare Vecka.

familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Fish and chips Broccolisoppa med varma smörgåsar

Jordärtskockssoppa med mozzarellatoast

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

Recept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

En Lättare Vecka v.17

familj Oreganogratinerad kyckling Fish tacos Köttfärssås med farfalle Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Vecka 43

Pasta med fetaost och bacon. vecka 20

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris

En Lättare Vecka.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Stekt schnitzel med blomkålssallad Broccolisoppa med varma smörgåsar

familj Korv Stroganoff med pepparrot Höstpasta med sockerärter och senap Kyckling med krämig gnocchi

familj Hot tuna pasta Buffalo drumsticks med coleslaw Texas chili med tortillachips Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

Recept. Ingredienser v 15. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44

VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v.3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.3. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

familj Hot tuna pasta Texas chili med tortillachips Hamburgare med Rhode Island Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

Pasta pollognese. vecka 51

Recept. Ingredienser v 14. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Recept. Ingredienser v 34. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

familj Crabcakes med sötsur dipp Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki Couscous med yoghurt och korv

familj Skinkstroganoff med paprika Salsiccia med potatismos och ärtor Gratinerad lax och broccoli

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

CHICKEN RIBS. & andra goda nyheter

vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 7 Currykryddade rårakor med halloumisallad Tomatsoppa med quesadillas och koriandersallad

Kalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12

En Lättare Vecka.

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

RECEPTFOLDER FRÅN LANTMÄNNEN KRONFÅGEL NR Starta året med tio goda kycklingrecept!

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat

Thaigryta med broccoli. vecka 46

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

3 dagar. Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Nyckelhålet på restaurang - Kunskapsprov

Fänkålssoppa med kräftor och krasse. Vecka 9

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35

Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark

7 enkla pastasallader

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Lax teriyaki med pak choi Stekt lövbiff med dragonsås och klyftpotatis Currykyckling med sojabönor

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

3 dagar. Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Köp gärna med fler matvaror!

Välkommen till SFF-dagarna och kongress i Malmö 6-8/4 2018

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Vårprogram 2015 med tema Arbetets konst

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Ingredienser v 46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

familj Majsstuvade makaroner med stekt ostkorv Falafel med vitlökssås och rostad potatis Kryddstekt minutbiff med grönärtguacamole

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY

Recept. Ingredienser v 44. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 44. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Byablad Nr SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl se sid 2

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing

Ingredienser v.3. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.3. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Transkript:

MEDLEMSBLADET november januari Barn- och föräldradag Mag- och tarmföreningen i Göteborgsområdet bjuder in till en familjedag för Er som har barn med mag- och tarmsjukdom. Datum: Lördagen den 11 november Tid: 10.00-15.00 Plats: Dalheimers Hus, Slottsskogsgatan 12, Göteborg Lokal: Kungen, plan 2 Betalparkering finns i garage i huset samt på gatan utanför Dalheimers Hus. Dagen är kostnadsfri och vi har inget krav på medlemskap i föreningen. Vi bjuder på fika och lunch. Medan barnen bakar och pysslar tillsammans med några av oss så håller Brukarstödscentrum en föreläsning med information om vad föräldrar som har kroniskt sjuka barn under 16 år har för rättigheter. Kaffe och smörgås finns från kl. 09.30. Program: 10.00 Föreläsning för föräldrar 10.00 Bak och pyssel för barnen 12.30 Gemensam lunch 13.30 Samkväm med fika ca 15 Avslutning Specialkost: Glöm inte meddela detta vid anmälan! Anmälan: Senast torsdagen den 30 oktober till kansliet på telefon 031-12 10 03 eller e-post goteborg.magotarm@telia.com. Vi välkomnar även syskon och vänner. Vill föräldrar komma utan barnen går det givet också bra.

Dags att boka julbord! Som en tradition går vi till Hamnkrogen på Liseberg och äter ett julbord inspirerat av västkustens mat. Datum: Söndagen den 10 december Tid: 11:45 15:00, vi träffas vid trappan, till vänster om den stora entrén. Plats: Hamnkrogen, Liseberg, Göteborg Pris: 370 kr (Ord. pris 495 kr) Anmälan gör du till vårt kansli senast den 25 oktober på tel. 031-12 10 03 eller på mejl: goteborg.magotarm@telia.com. När du har fått bekräftelse på att du får plats betala in 370 kronor till vårt postgiro: 72 57 15-7. OBS! Bindande anmälan. Begränsat antal platser. Spela Boule med oss! Kom och var med på en rolig kväll på Boulebaren i Göteborg. Vi spelar boule i ca 1,5 timma och avslutar med en charktallrik. Datum: Torsdag den 1 februari Tid: 18.00 ca 19.30 OBS! Samling utanför kl 17.30 Plats: Boulebar Rosenlund, Rosenlundsgatan 8 (mitt emot Feskekörkan), Göteborg Kostnad: 150 kronor för medlemmar. Icke medlemmar betalar ordinarie pris 345 kr. Glöm inte att anmäla ev. matallergier. Anmälan senast den 18 januari till vårt kansli på tel. 031-12 10 03 eller mejl: goteborg.magotarm@telia.com OBS! Bindande anmälan. Begränsat antal platser.

ILCO bjuder in till en temakväll inom tarm- uro- och stomiområdet den 6 november kl. 17 - cirka 21. Medlemmar i Mag- och tarmföreningen är välkomna till ILCOs temakväll som hålls på Hotell Scandic Crown vid Polhemsplatsen, mitt emot GP-huset, i Göteborg. P-platser finns under hotellet och under nya Ullevi. I år är colorectalkirurg Jonas Bengtsson från Östra Sjukhuset inbjuden som föredragshållare. Jonas kommer i sitt föredrag att informera om olika anledningar till stomioperationer och vi får möjlighet att ställa frågor. Bandageföretagen kommer att närvara och visa upp sina produkter. I pausen bjuds på kaffe/te och fralla. Det ges också möjlighet att besöka bandageutställningen ytterligare. Missa inte att ta del av det allra senaste inom området och få prover. För att ILCO ska kunna beräkna förtäringen i pausen, vill vi att du anmäler dig senast den 31 oktober till e-post: vastragotaland@ilco.nu eller till ILCO:s kansli, telefon, 031-24 84 18 Om du inte anmäler dig kan vi inte garantera förtäring. Årsmöte Mag- och tarmföreningen i Göteborgsområdet har sitt årsmöte lördagen den 24 februari 2018. Kallelse kommer längre fram.

Julklappstips Dags att beställa Enjoy Bonusguide för 2018! Med Enjoy Bonusguiden äter ni på drygt 250 restauranger och blir bjudna på den ena av två huvudrätter. Hotell i Sverige och Europa erbjuder er 50% rabatt på hotellrum. Rabatten gäller på normalpris för obegränsat antal övernattningar i mån av plats. Ni får också "2 för 1" eller 50% på sport, utflyktsmål, fritidserbjudanden, kryssningar, skönhetsvård och mycket mer. I Bonus Shopping hittar ni erbjudanden från ledande affärer. Normalt ges mellan 20-25% på ordinarie priser. För varje sålt häfte går 75 kr direkt till föreningen och vår verksamhet. Det kostar även detta år 395 kr för Enjoy Bonusguide och Bonus Shopping. (Ordinarie pris: 425 kr för Enjoy Bonusguide och 75 kr för Bonus Shopping). Finns från och med november att beställa/köpa på kansliet: Tel. 031-12 10 03 eller mejl: goteborg.magotarm@telia.com Tipsa gärna vänner och bekanta att vi säljer Enjoyguiden. Välkommen till HSO Göteborgs studiecirkel i vardagsjuridik! Medlemmar i HSO:s medlemsföreningar bjuds härmed in till en kostnadsfri studiecirkel i vardagsjuridik. Kursen startar torsdagen den 2 november. Vardagsjuridik har vi nytta av i vardagen, för att kunna tillvara våra rättigheter och uppfylla våra skyldigheter. Målet med studiecirkeln är att öka deltagarnas kunskaper kring olika lagar och juridiska frågor som individer kan stöta på inom detta område. Studiecirkeln tar bland annat upp regler inom avtalsrätt, diskrimineringsrätt och familjerätt. Patientlagen, Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS), Socialtjänstlagen (SoL) och delar av Socialförsäkringsbalken behandlas också. Inga särskilda förkunskaper krävs! Studiecirkeln har begränsat antal platser. Sista anmälningsdag är fredagen den 27 oktober. För mer information och anmälan kontakta Karin Gréen på tel. 031-24 03 03 (karin.green@gbg.hso.se).

HÄLSOVECKAN Vecka 4 i januari 2018 blir det Hälsovecka på Dalheimers Hus i Göteborg. Det blir en vecka fylld av hälsoaktiviteter av olika slag såsom föreläsningar på temat hälsa, information, utställningar med mera. Vi på Mag- och tarmföreningen kommer att finnas på plats som utställare tillsammans med flera andra föreningar. Mer information och program kommer längre fram. Tomatsoppa med basilikatopping Här kommer ytterligare ett välsmakande recept från Mag- och tarmförbundets kokbok Näring & njutning för ömtåliga magar. Boken går att köpa på kansliet för 100 kronor. Tomat och basilika ser man ofta som sallad. Här är båda smakerna kombinerade som soppa. 2 port 4 port 1 st 2 st potatisar 1 st 2 st morötter 4 dl 8 dl grönsaksbuljong ½ burk 1 burk passerade tomater (á 400 g) 1 msk 2 msk tomatpuré ½ tsk 1 tsk salt ½ krm 1 krm svartpeppar Basilikatopping 30 g 60 g mager fetaost ½ st 1 st kruka basilika 1 msk 2 msk matlagningsyoghurt Finhacka basilikan och blanda den med mosad fetaost och yoghurt (eller kör allt i matberedare). Ställ i kylen. Skala potatis och morötter och riv dem grovt med rivjärn eller rivskivan i matberedaren. Koka det rivna i buljongen i ca 15 minuter. Tillsätt tomater och kryddor. Koka upp och smaka av. Servera med basilikatopping och en rejäl bit baguette eller annat vitt bröd En portion ger 130 kcal (550 kj), 4 g fett och 4 g fibrer. En portion med tillbehör ger 240 kcal (1680 kj), 4 g fett och 6 g fibrer.

Kansli Utskick på mejl? Vill du få våra lokala utskick på mejl istället för per post? Vi sparar miljö, porto och arbetstid. Glöm inte att höra av dig till oss om du byter adress, tel.nr eller e-postadress. Förbundets tidning Allt om mage kommer som vanligt med posten. Skicka aktuell mejladress till goteborg.magotarm@telia.com Ange att det gäller våra utskick. Bli familjemedlem! Medlemskapet kostar 250 kronor per år. Om någon i din familj (boende på samma adress) är medlem kan du bli familjemedlem till en reducerad avgift på 50 kronor. Besök och gilla gärna vår sida på Facebook! https://www.facebook.com/magotarm.goteborg/ Unga Magar på Facebook! Gå med i Unga Magar Göteborgs Facebookgrupp för alla upp till 30 år i Göteborgsområdet. http://www.facebook.com/groups/ungamagargoteborg unga.magar.gbg@gmail.com Mag- och tarmföreningen i Göteborgsområdet Slottsskogsgatan 12 414 53 Göteborg Kansliet är bemannat måndag, onsdag och torsdag kl. 10-13 och tisdagar kl. 13 16. Övriga tider finns telefonsvarare. Tel: 031-12 10 03. goteborg.magotarm@telia.com, www.magotarm.se/goteborg-