BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK.

Relevanta dokument
VI HAR ALLT FÖR. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BLANDFÄRS Sverige. FRANSYSKA/ PORTERSTEK Sverige

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka v.19

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,2, ,3 2,3 1,

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Halloumisallad, 2-4 portioner

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Snabblagat med kycklinggryta

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Zucchinispagetti med tomatsås

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse!

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Kryddstekt regnbågslax i tortillabröd. vecka 23

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

Paprikapasta med korv. vecka 39

Ingredienser v 22. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 22. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad. vecka 4

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Kilot. Nötfärs Ursprung Sverige. 5:-Förp. Pasta 500 g Barilla Jfr. pris 10:-/kg Max 2 förp/hushåll

5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök

Halstrad tonfisk med grönärtguacamole. vecka 41

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Oliv- och citronpasta med serranoskinka. vecka 6

Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad

Färsgryta med papayasallad. vecka 17

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Måndag: Enkel moussaka 1 gul lök Smör 1 msk tomatpure 600 g nötfärs 1 burk krossade tomater 2 vitlöksklyftor Oregano

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

Ingredienser v 21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 21. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

NYHE S TA S M. Nya recept

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

BJUD PÅ EN HÄRLIG MIDDAG I HELGEN!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade

Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!

Sremska med avokadoröra. vecka 13

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

GOTT MED BÖNOR. I Saltå Kvarns sortiment hittar du både färdigkokta bönor i burk och torra bönor som du blötlägger och kokar själv.

2 FÖR 49. I butikens manuella köttdisk. / kg. FLÄSKSCHNITZEL Sverige, av picnic bog

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås

Ingredienser v 30. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 30. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Nya, snabba vardagsfavoriter!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Transkript:

BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK. I butikens manuella köttdisk 29 90 19 90 +pant NÖTFÄRS Import Max 5kg/hushåll PEPSI MAX 4-PACK Pepsi, 4x1,5liter, jfr-pris 3,32/lit +pant Max 3st/hushåll I butikens manuella köttdisk 39 90 SKINKSTEK Sverige, benfri 10 LIMPA Skogaholm, 775g, jfr-pris 12,9 Priserna gäller mån 19/10 sön 25/10 2015 med reservation för ev slutförsäljning.

QUESADILLA MED PUMPA OCH GETOST ETT GRÖNARE VAL 4 port ca 20 min PUMPAQUESADILLA 4 stora vetetortillas 1 msk matolja 1 liten butternutpumpa 1 msk olivolja salt och svartpeppar 150 g getost AVOKADO- OCH ZUCCHINISALLAD MÅNDAG 2 avokador 1 chilifrukt 1 knippe koriander 1 lime, rivet skal och saft 1 gul zucchini 1 grön zucchini 1 msk olivolja salt och svartpeppar 4. Fyll tortillan med pumpa och getosten, vik ihop till en halvmåne och stek i het panna 2 3 min på varje sida. 1. Sätt ugnen på 220 5. Skölj och torka av zucchinin. Skär den i långa band med en potatisskalare eller mandolin, vänd runt med olja, limesaft och krydda med salt och svart peppar. Blanda med avokadosalladen. 2. Skala pumpan och skär den i 3 4 cm stora bitar, ringla över olivolja, salta och peppra. Rosta i ugnen 20 25 min. Mosa sedan grovt och blanda med getost, smaka av med salt 6. Servera quesadillan nystekt med och peppar. avokado- och zucchinisalladen. 3. Skär avokadon i grova bitar, strimla chili och koriander, blanda med avokadon utan att mosa. Smaka av med salt, limesaft och skal. PEPPARSTEKT BIFF MED FRITERAD OSTRONSKIVLING 4 port 45 min 4 biffar à 2 g 1 msk grovkrossad svartpeppar 1 msk olivolja + 1 msk smör salt FRITYRSMET TISDAG 2 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver ½ tsk salt 1 ½ dl vatten 1 äggvita 3 g ostronskivling 1 kruka bladpersilja MOJO ROJO 2 g grillad paprika 2 vitlöksklyftor 1 röd chilifrukt 1 tsk spiskummin 2 skivor formbröd 2 msk rödvinsvinäger 1 dl olivolja salt och svartpeppar PAPAS ARRUGADAS 5 g potatis (gärna King Edward) 1 ¾ dl salt 1. Sätt ugnen på 2. finhacka chilin. Mixa allt utom oljan slätt och häll i oljan droppvis under mixningen. Salta och peppra. 4. Koka potatisen mjuk i vatten och rikligt med salt. 2. Frityrsmet: Vispa ihop mjöl, bakpulver, 5. Krydda biffen med svartpeppar, salta och stek i olja och smör 3 4 min på var sida. salt och vatten till en smet. Vispa äggvitan till ett fast skum och vänd ner 6. Skär svampen i breda strimlor, plocka den i smeten. persiljan, vänd svampen med persiljan i frityrsmeten, fritera svampen gyllenbrun. 3. Mojo rojo: Häll av spadet från paprikan, Salta och servera till biffen tillsammans skala och hacka vitlöken, kärna ur och med saltkokt potatis och mojo rojo. KYCKLINGKEBAB MED GURKSALLAD OCH HARISSA 4 port 30 min HARISSA 1. Riv citronskalet och blanda ihop 3. HARISSA: Kärna ur och strimla 5 röda chilipepparfrukter ingredienserna till kycklingkebaben. chilin. Lägg allt till harissan i en ½ tsk kummin Forma till mixer utom olivoljan, mixa till en ½ tsk korianderfrön 4 5 cm avlånga korvar. smet, droppa sedan i oljan och ½ tsk spiskummin smaka av med salt. 2. Skala, halvera, kärna ur och strimla 1 kvist färsk mynta GURKSALLAD gurkan. Lägg gurkan i en sil, salta, 4. Trä färsen på spett och grilla 2 vitlöksklyftor 1 gurka låt stå 15 min att rinna av. Krama ur eller stek i het panna. 1 citron, saften 2 dl matlagningsyoghurt gurkan, strimla koriandern och blanda 1 dl olivolja 5. Servera i pitabröd med gurk 1 kruka koriander dem med yoghurten. salt sallad och harissa. salt ONSDAG 1 citron 1 msk sambal oelek 1 tsk spiskummin salt och svartpeppar 4 pitabröd VEGETARISK TAGINE MED APRIKOSER OCH APELSIN 4 port CA 20 MIN + 45 MIN I UGN TORSDAG 1 gul lök 1 påse torkade aprikoser, 2 g 1. Skala och klyfta löken, skala och 3. Lägg i de torkade aprikoserna 1 vitlöksklyfta 1 apelsin finhacka vitlöken, skala sötpotatis sista 15 minuterna. Riv apelsin1 sötpotatis 1 msk olivolja och morot, kärna ur paprikan och skalet och pressa saften och 1 morot salt och svartpeppar chilin. Skär alla grönsakerna i bitar tillsätt. Smaka av med salt och 1 röd paprika och bryn dem 4 5 min. Krydda med peppar. TOPPIN G 1 fänkål spiskummin och saffran. Tillsätt 1 msk grovhackad sötmandel 4. Toppa grytan med yoghurt, 1 röd chilifrukt krossad tomat, 1 knippe koriander 1 tsk spiskummin mandel och koriander. Servera ca 1 1/2 dl vatten och kanelstång. 2 msk matlagningsyoghurt 1 påse saffran med ett gott surdegsbröd. 2. Flytta allt till en ugnsform och baka 1 brk krossade tomater i ugn 45 min på 150, eller sjud 1 kanelstång ETT GRÖNARE VAL sakta i gryta under 35 40 min. GULASHSOPPA 6-8 port ca 1 1/2 tim FREDAG 2 krm svartpeppar, mald 5 potatisar, tärnade 2 paprikor, tärnade 1 citron, pressad saft 1 tsk salt 1 kg högrev, tärnat ½ msk + 1 tsk salt 2 gula lökar, hackade 2 vitlöksklyftor, pressade 2 msk + 2 msk olivolja GREMOLATA 1 msk + 1 msk smör 2 vitlöksklyftor 1 ½ msk paprikapulver 1 knippa bladpersilja 1 ½ msk mald kummin 1 citron, rivet skal 1 tsk chilipeppar 1 l vatten TILLBEHÖR 2 köttbuljongtärningar 3 dl gräddfil 5 dl porter g) 1 burk krossade tomater (4 1. Blanda det tärnade köttet med 1/2 msk salt. 4. Blanda ner potatis och paprika i grytan och sjud under lock ytterligare ca 15 minuter, tills potatisen är mjuk. Smaka av med citronsaft och 1 tsk salt. 2. Fräs löken glansig i olja och smör i en stekpanna. Tillsätt paprikapulver, kummin och chilipeppar och fräs ytterligare Skala och ca 2 minuter. Lägg över i en gryta. 5. Gremolata: finhacka vitlöken. Hacka TISDAG 3. Bryn köttet i olja och smör i persiljan. Blanda vitlök, omgångar tills det får fin färg. persilja och citronskal till ett Lägg köttet i grytan. Tillsätt strössel. Servera grytan med vatten, buljongtärningar, porter, gremolata, gräddfil och ett tomatkross och peppar. Låt sjuda gott bröd. under lock 1 2 timmar. Hit kan förberedas redan dagen före.

99 ÄLGFÄRS Åke P, Sverige, ca5g Nu är det säsong för viltkött. 39 Veckans klipp! 5 95 25 BULJONG TOUCH OF TASTE Garant, ger 6 lit färdig buljong, 12-pack, jfr-pris 0,83/lit färdig buljong fond, 180ml/4lit färdigblandad, jfr-pris 6,25/lit 149 RENSKAV Polarica, fryst, 240g, jfr-pris 166,46 ÄLGBOGSTEK Åke P, Sverige, färsk, ca 3,0kg 25 BACON Tulip, gäller även Stekfläsk, 375g, jfr-pris 66,67 Priserna gäller mån 19/10 sön 25/10 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 3

BJUD PÅ EN PUMPA- SOPPA MED STING I! 10 HALLOWEEN PUMPA Sverige, klass 1 Smakar som en blandning av banan och ananas 5 / st 39 95 / st CHERIMOYA Spanien, klass 1, 250g, jfr-pris 20, 14 95 / hg TRATTKANTARELLER Sverige, klass 1, jfr-pris 149,50 KALANCHOE dubbelblommande Happiness, Calandiva,orange + blandade färger 4

Veckans ekologiska grönsaker 19 95 EKOLOGISKT 16 95 / kg JORDGUBBAR Nederländerna, klass 1, 250g, jfr-pris 79,80 EKO BANANER Ekologiskt odlade, Land se förp.,klass 1 14 95 15 / st EKOLOGISKT EKO SVARTROT Ekologiskt odlade, Holland, klass 1, 5g, jfr-pris 30, APELSINER Sydafrika, klass 1 EKOLOGISKT 10 / st 14 95 EKO MORÖTTER Ekologiskt odlade, Sverige, klass 1, 10g SVENSKA ÄPPLEN Sverige, olika sorter, klass 1 Priserna gäller mån 19/10 sön 25/10 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 5

5 FÖR 99 TVÄTTMEDEL, SKÖLJMEDEL Via, Comfort, TaBort, gäller även Fläcklösare, Textilspray, 750g, 920ml-1 lit, jfr-pris 0,36-0,99/tvätt 2 FÖR 40 TOALETTPAPPER, HUSHÅLLSPAPPER Edet, 4-8 pack, jfr-pris 23,95-35,97 5 LYPSYL 4,5g Duka upp för frukost. 10 89 25 HÅRDOST Allerum, gäller Präst, Herrgård, Greve, Svecia, ca 7g LÄTTMARGARIN Garant, 6g, jfr-pris 16,67 FLINGOR Quaker, gäller Havrefras, Rågfras, Havrecrunch, 375-450g, jfr-pris 55,56-66,67 17 95 20 16 95 BRÖD Pågen, gäller Lingongrova, Guldkorn, 5g, jfr-pris 35,90 SMÖRGÅSKEX Lu, 253-3g, jfr-pris 66,67-79,05 CANTADOU 125g, jfr-pris 135,60 6

10 SPAGHETTI Barilla, 1kg, jfr-pris 10 Smak av Italien! PASTASÅS Barilla, 4g, jfr-pris 25, 9 95 30 3 FÖR 25 PASTA Garant, 5g, jfr-pris 16,66 OLIVER Zeta, 170g/90g, jfr-pris 110,56-132,67 PARMIGIANO Garant, 2g, jfr-pris 150, 39 95 39 95 17 95 49 VARMKORV Lithells, 9g, jfr-pris 44,39 KYCKLINGSPETT Carolines kök, Sverige, 220g, jfr-pris 181,59 SOYA Pearl River, 5ml, jfr-pris 35,90/lit LAXFILÉ Garant, fryst, 4-pack, 125g, jfr-pris 98, Priserna gäller mån 19/10 sön 25/10 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 7

FREDAGSMYS! 39 95 3 FÖR 18 +pant VATTEN Premier, 1,5lit, jfr-pris 4,/lit +pant GLASS Häagen-Dazs, 475-5ml, jfr-pris 87,42-79,90/lit 2 FÖR 35 2 FÖR 35 CHOKLADKAKA Karl Fazer, 190-2g, jfr-pris 87,50-92,11 GODISPÅSAR Cloetta, gäller Kexchoklad mini 156g, Polly 150-2g, Plopp mini 158g, Bridge 180g, jfr-pris 87,50-116,67 N 176 E6 OSLO GÖTEBORG P System- bolaget SHOPPING STRÖMSTAD ÖPPET ALLA DAGAR 8-21 www.stromstadmat.se