VÄLKOMMEN HEM IGEN! / kg BLANDFÄRS Sverige, max 20% fetthalt 2 FÖR 59 00. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk



Relevanta dokument
v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,2, ,3 2,3 1,

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

/st. ENPORTIONSRÄTTER Findus, fryst, g, jfr-pris 38,46/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 44

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

god mat i dagarna sju

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Daal-soppa på gula ärtor

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

v53 /kg I butikens manuella köttdisk POTATISGRATÄNG KALVFILÉ Holland KALKON Ingelsta kalkon, Sverige, färsk, ca 400g OXFILÉ Sverige /st /kg /kg

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk 3-dagar

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Kilot. Fläskytterfilé Ursprung Sverige. Förp. Grillkorv Tunt skinn 640 g, Scan Jfr. pris 39,06/kg Max 2 förp/hushåll

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Slutet gott, allting gott!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Snabblagat med kycklinggryta

En Lättare Vecka v.19

Grästorps bästa bord. Recept från Ali Taimori

5 dagar. Ingredienser v.47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.47. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

v11 3 FÖR /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS Import /st SILL Garant, 220/ g, jfr-pris 45,45-47,17/kg

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 26. Måltid 1. Färsspett med gräddig pasta. Måltid 2. Kycklinggryta med aubergine & tomat. Måltid 3

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

EKOLOGISKT. FALUKORV Garant Eko, ekologisk, 600g, jfr-pris 50,00/kg. I butikens manuella köttdisk. /kg. SKINKSTEK Sverige, Benfri

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Recept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser. Gör så här

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

/st. SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit

Sremska med avokadoröra. vecka 13

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Vecka 1,4 port. Matnyttigt! Monikas 3 dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk 3-dagar

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 10. Måltid 1. Fiskgratäng med purjolök & vitlök. Måltid 2. Paj med sötpotatis, broccoli och lök.

LÄNGE LEVE GRILLSÄSONGEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Transkript:

VÄLKOMMEN HEM IGEN! I butikens manuella köttdisk 48 90 BLANDFÄRS Sverige, max 20% fetthalt Veckans klipp! 5 FORMPASTA Barilla, gäller ej fullkorn, glutenfri, Penne tricolore, Sedani Rigati, 5g, jfr-pris 10, 69 95 HÅRDOST Arla, gäller Greve, Herrgård, Präst, Svecia, ca 667-670g 59 KAFFE Zoégas, gäller ej hela bönor, Selected, 5g, jfr-pris 59, Max 2 köp/hushåll Priserna gäller mån 17/8 sön 23/8 2015 med reservation för ev slutförsäljning.

BÖNTACOS MED MEXISMAK ETT GRÖNARE VAL 4 port ca 40 min BÖNRÖRA MÅNDAG 1 grön paprika 1 msk matolja 1 tsk Ancho Chili (malen chilipeppar, Santa Maria) 1 förp krossad tomat, 4 g ½ dl vatten ev. ½ 1 Chipotle Morita (torkad chili med röksmak, Santa Maria) ½ dl röda linser 1 förp bönmix, kokta salt 1. Kärna ur och tärna paprikan och fräs i olja. Krydda med 2 babygem salladshuvud Ancho chili. Tillsätt krossade tomater och vatten. Sjud under eller 1 romansallad lock ca 20 min. 1 schalottenlök 2. Lägg den torkade Chipotle Morita i vatten. Tärna den fint när 1 förp tacoskal den mjuknat. Tillsätt den och röda linser till tomatröran och ROSTAD sjud ytterligare 12 min. Vänd i bönorna, smaka av med salt. SÖTPOTATIS 3. Sätt ugnen på 225. Skala och skär söt-potatisen i cm 1 sötpotatis tjocka stavar. Lägg i en ugnsfast form. Vänd med oljan och 2 msk matolja lite salt. Rosta 12 min i ugnen. Salt 4. Lägg salladsblad i botten på tacoskalen. Fyll på med sötpotatis och bönröran och lökringar. GRATINERADE HAVSKRÄFTOR 4 port ca 20 min TISDAG 8 havskräftor 1 g smör 2 vitlöksklyftor, pressade 1 dl gräslök, finhackad 1 dl persilja, finhackad ½ tsk salt 1 krm svartpeppar 2 dl parmesanost, riven 1. Sätt ugnen på 225 grill. 2. Smält smöret, och tillsätt vitlök och kryddor. Halvera havskräftorna med en riktigt vass kniv och fördela kryddsmöret över köttet. Toppa med parmesanost och gratinera ett par minuter. Servera med ett gott bröd och sensommarsallad. GAZPACHO MED QUESADILLAS 4 6 port ca 20 min 8 stora tomater 1 röd paprika 1 gurka 1 vitlöksklyfta 1 schalottenlök ½ röd chili, urkärnad och hackad 2 dl kraftig grönsaksbuljong 1 2 tsk röd vinäger 1 dl olivolja, kallpressad av god kvalitet ONSDAG Skölj och dela alla grönsaker i bitar och mixa i mixer eller ljong, matberedare tills det blir en slät soppa. Tillsätt grönsaksbu salt, med vinäger och olja och mixa ytterligare en minut. Smaka av peppar och en nypa socker. med vatten. 2. Låt soppan vila någon timme och justera konsistensen gare. tillbrin eller aska glasfl i häll Smaka av med mer krydda och tortillabröden. 3. Fördela tacosås, strimlad skinka och riven ost över Vik ihop till en halvmåne. ett par minuter 4. Lägg på grillen eller i stekpanna och grilla försiktigt chon. gazpa till a server och tar på varje sida. Skär i tårtbi 1. ½ tsk salt 1 krm svartpeppar 1 tsk socker QUESADILLAS 2 stora vetetortillas 1 dl tacosås 1 g rökt skinka 2 dl riven ost ETT GRÖNARE VAL LINS DHAL MED BLADSPENAT 4 port ca 20 min 3 dl röda linser 2 msk matolja 1 gul lök 2 tsk curry 1 tsk finhackad grön chili 1 brk kokosmjölk TORSDAG 2 dl vatten 1 buljongtärning 1 kanelstång ½ påse bladspenat 10 körsbärstomater Stekpannebröd 4 port kokt ris, gärna rött 1. Skölj linserna under rinnande vatten. 2. Skala och skiva löken och fräs den i oljan, tillsätt curry och chili och sedan linserna. Låt fräsa någon minut. 3. Tillsätt kokosmjölk, vatten, buljong och kanelstång. 4. Låt koka ca 15 min. Smaka av med salt. Vänd ner bladspenat och halverade körsbärstomater strax innan servering. Servera med stekpannebröd och kokt ris. FISKGRYTA 4 port ca 40 min FREDAG 4 msk olivolja 1 gul lök, klyftad 4 vitlöksklyftor, pressade 2 morötter, skivade 4 potatisar, skivade 1 fänkål, skivad 1 pkt saffran 2 tsk timjan 2 lagerblad 1 l vatten 2 dl vitt vin 1 brk tomater, krossade ½ dl fiskfond 1 apelsin, pressad 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 6 g fiskfilé, i bitar 2 msk persilja, hackad 2 g räkor 1. 2. 3. 4. Värm olja i en gryta och lägg i grönsakerna. Fräs utan att det tar färg. Tillsätt saffran, timjan, lagerblad, vitt vin, krossade tomater, vatten och fiskfond och låt koka ca 20 minuter. Smaka av med saft och skal från apelsin, salt och peppar. Ta grytan från värmen, lägg i fisk och lägg på locket. Låt dra ca 5 minuter. Toppa med persilja och skalade räkor. Servera med ett gott bröd och lite aioli.

I butikens manuella köttdisk 39 90 BOGSCHNITZEL Sverige, Av Picnic Bog Laga en härlig middag! 89 59 95 GRILLSKIVA Garant, Sverige, av nöt, färsk, BBQ, ca 6g FLÄSKYTTERFILÉ Garant, Sverige, färsk, ca 5g 35 29 95 FRYSTA GRÖNSAKER Findus, gäller Broccolibuketter, Haricot verts, Sommargrönsaker, Vaxbönor, Ärter, 5-6g, jfr-pris 29,17-35, KYCKLING Garant, Sverige, färsk, ca13g 24 95 49 95 27 95 30 + Pant FOND Garant, 180ml ger 4lit, jfr-pris 6,24/lit OLIVOLJA Fontana, extra virgin, 750ml, jfr-pris 66,60/lit SMÖR Svenskt smör, 5g, jfr-pris 55,90 COCA-COLA, FANTA, SPRITE 1,5lit, jfr-pris 10,/lit +pant Priserna gäller mån 17/8 sön 23/8 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 3

10 MELONER Spanien, Galia, Cantaloupe, Honung och Piel de sapo, klass 1 Veckans ekologiska varor 19 95 19 95 EKO BANANER Dominikanska republiken, Ecuador, Costa Rica, ekologiskt odlade, klass 1 EKO BLADSELLERI Ekologiskt odlade, Land se förp., klass 1, ca 125g, jfr-pris ca 159,60 19 95 24 95 10 EKO FÄRSKPOTATIS Ekologiskt odlade, Sverige, i påse, 1kg EKO PAPRIKA Ekologiskt odlade, Land se förp., klass 1, 3g, jfr-pris 83,17 RUCCOLA, BABY SPENAT Garant, ekologiskt odlad, i påse, 65g, jfr-pris 153,85 4

19 95 5 24 95 ÄPPLEN ROYAL GALA Italien, Frankrike, klass 1 ROMANSALLAD Sverige, klass 1, ca 2g, jfr-pris ca 25, MANDELPOTATIS Sverige, i påse, 2kg, jfr-pris 12,48 10 /hg 10 29 95 KANTARELLER Polen, Litauen, klass 1, jfr-pris 1, GRÖN SPARRIS Peru, klass 1, ca 250g, jfr-pris ca 119,80 KVISTTOMATER Nederländerna, klass 1 Piffa upp hemma med några nya blommor! 29 95 39 95 KALANCHOE dubbelblommande Happiness GRÖNA VÄXTER Priserna gäller mån 17/8 sön 23/8 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 5

I butikens manuella köttdisk 49 64 90 NÖTBOG Sverige LAXFILÉ Omega, fryst, 5g, jfr-pris 98, 47 95 20 16 FALUKORV PASTAKÖKETS FÄRDIGMAT Garant, 8g, jfr-pris 25, Finuds, fryst, 1,1-1,2kg, jfr-pris 39,96-43,59 NUGGETS, WINGS, DRUMSTICKS, RIBS, CHICKEN KEBAB Guldfågeln, frysta, 350-5g, jfr-pris 55,-78,57 Prisvärt! 55 KROSSADE TOMATER Garant, tetrapack, 390g, jfr-pris 20,51 Tacokväll! 11 95 9 95 9 18 95 Prisvärt! 6 SALSA TACOSÅS TORTILLACHIPS Garant, 210g, jfr-pris 56,90 Garant, 230g, jfr-pris 43,26 Garant, 2g, jfr-pris 49,75 KROSSADE TOMATER Garant eko, ekologisk, 390-4g, jfr-pris 22,50-23,08

25 BREGOTT 6g, jfr-pris 41,67 14 95 24 95 39 95 CORN FLAKES Garant Eko, ekologisk, 5g, jfr-pris 29,90 FLINGOR Garant, röd bär, 375g, jfr-pris 66,53 SKIVAD LAX Falkenberg, 2g, jfr-pris 199,75 19 95 30 BRÖD Pågen, gäller Pågenlimpan 9g, Roast'n Toast 8g, Gott och Gräddat 680g, jfr-pris 22,17-29,34 PHILADELPHIA 175-2g, jfr-pris 75,-85,71 46 95 49 95 14 95 PODS Gevalia, Tassimo, Twinings, 8-16 pack, jfr-pris 2,93-5,87 BÖNKAFFE Zoégas, gäller hela bönor, Z-range, 5g, jfr-pris 99,90 JUICE Rynkeby, gäller ej Nektar, 1,75lit, jfr-pris 8,54/lit Priserna gäller mån 17/8 sön 23/8 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 7

FREDAGSMYS! I butikens manuella deli 19 90 / hg GRILLAD ROSTBIFF Bröderna Nilsson, jfr-pris 199, 22 95 BRIEOST Président, 2g, jfr-pris 114,75 29 95 DESSERTOST Galbani, Président, gäller Getost 2g, Gorgonzola 150g, jfr-pris 149,75-199,67 28 20 25 + Pant GLASS,SORBET Triumf glass, 0,5lit, jfr-pris 20,/lit GODISPÅSAR Ahlgrens bilar, Malaco, gäller Ahlgrens bilar 130-160g, Tom&Jerry 135g, Viva 140-150g, jfr-pris 66,67-107,69 RAMLÖSA 9-PACK 9x33cl, jfr-pris 8,42/lit +pant ÖPPET ALLA DAGAR 8-21 www.stromstadmat.se