Nummer 2 juni Gästlägenheten har fått ett lyft Två av föreningens medlemmar har engagerat sig i att skapa ny design, inreda och måla.
|
|
- Mats Strömberg
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nummer 2 juni 2015 Gästlägenheten har fått ett lyft Två av föreningens medlemmar har engagerat sig i att skapa ny design, inreda och måla. I detta nummer av Kontaktbladet Glimtar från föreningsstämman Paradisbacken har en egen Josephine Baker Trevliga och förargliga vårtecken Gästlägenhet i ny design Tackkväll för funktionärer Nya gungor och nytt lekhus Redaktion Åke Blomqvist akeverner@hotmail.com Foton Bo Nordberg, Inger Johansson och Åke Blomqvist Styrelsen och redaktionen önskar trevlig sommar
2 Hårborste som ordförandeklubba när stämman biföll de flesta motionerna och stadgarna klarade första eldprovet Också vid årets ordinarie föreningsstämma satt Pelle Lindgren ordförande denna gång med en hårborste som ordförandeklubba och trassel med mikrofonen. Var det kanske det som gjorde att sex av sju motioner föll styrelsen och stämman i smaken och bifölls utan några invecklade diskussioner? De motioner som bifölls handlade om möbler till uteplatsen mellan husen 18 och 20 samt skoskrapa och akustiken i publokalen. Motionen om ny dörr inför pubkvällarna avslogs. Det blev lite diskussion kring föreningens namn, amortering av lån under året och konstaterades att soliditeten var 20 % i stället för angivna 19 %. 72 personer bevistade stämman med 54 röster. Per-Erik Pettersson fick uppdraget att hålla i pennan. Som sista ärende föredrog Stefan Langner styrelsens förslag till stadgar. En bildkavalkad åskådliggjorde skälen till att anta nya stadgar och avvikelserna styrelsen föreslagit från HSB:s normalstadgar. Avvikelserna handlar bl.a. om att behålla nuvarande regler om konstituering av styrelsen samt att hela ytterdörren hör till bostadsrättsinnehavarens ansvar. Ett enhälligt möte tog första beslutet om nya stadgar. Leif Alstad, som varit med i styrelsen många år, avtackades av ordföranden Marianne Molander. Blommor överlämnades. Det blev omval på alla poster till styrelsen, fritids- och seniorkommittéerna, redaktionskommitté och revisorer. Lasse Lind blev sammankallande för valberedningen. Vid extrastämman den 3 juni hade Pelle med sig ordförandeklubba, vilket gjorde att mötet tog bara sju minuter. Andra beslutet om nya stadgar togs. Avgiftsparagrafen 11 Styrelsen avsätter medel till fond för yttre underhåll 11 & 27 Andrahandsupplåtelse 12, 40 & 44 Kallelsetider 16 Ordförande väljs på stämma 17, 21, 22 Dagordningen 17 Ombudskretsen 18 Underhållsparagraferna 31 & Insats, andelstal och årsavgift. Def. av årsavgiftens beräkningsgrund. Insats, kvarstår enligt nuvarande stadgar. 13 Räkenskapsår och årsredovisning. Def. av räkenskapsår och när lämna årsredovisning. Samma som nuvarande stadgar 17 pkt16. Dagordning. Agenda ordinarie föreningsstämma, val av bl.a. styrelsens ordförande och suppleanter. Stämman väljer endast styrelseledamöter. 21 Styrelsen. Som konsekvens av 17 pkt 16 väljer föreningsstämman styrelseledamöter. 22 Styrelsen konstituerar sig själv och väljer styrelsens ordförande m. fl. roller. 25 Revisorer. Def. av när revisionsberättelsen skall vara lämnad. I Brf Paradisbacken senast två veckor före stämmodatum. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 2
3 Paradisbackens Josephine Baker Brf Paradisbacken har sin egen Josephine Baker. Canastagänget skäms bort av Carita som ofta kommer till onsdagsträffarna med en burk nybakade kakor. Och till råga på allt. Ny sort varje gång. Carita tycker det är roligt att baka. Och Canastaspelarna tycker det är både härligt, roligt och gott att Carita är med och spelar. Hon är dessutom en road, trevlig och läraktig tvååring. Carita Norr född i Helsingfors, kom till Sverige som finskt krigsbarn vid ett års ålder Uppvuxen i Hammarbyhöjden, Stockholm Gått sju år i Adolf Fredriks musikklasser Tidigare yrkesverksam som trädgårdsdesigner Gift med Christer som är genuin Segeltorpare Paret bodde i Segeltorp i 43 år och kom till brf Paradisbacken för två år sedan Så här berättar Carita: Att baka är härligt Jag går upp i det helt och hållet och glömmer mig själv. Jag hade dagbarn ett tag när mina egna barn var små och de njöt av doften av nybakat. Än idag får jag kommentaren: Det doftar Carita. Genom att min syn försämrades kunde jag inte fortsätta med trädgårdsdesignandet. Jag saknar fortfarande trädgården i Segeltorp med blommande vårträd. Tänk om det funnes ett eller flera träd här med vårblomning. Men jag trivs här. Och vi välkomnades av grannar redan första dagen. I föreningen finns det många eldsjälar. När jag berättar för andra hur vi har det blir de häpna. Att spela Canasta är något helt nytt. Kortspel över huvud taget. Det fannsinte på kartan i mina tidigare år. I Canastagänget är det en varm gemenskap. Det har gått ganska knackigt och ett tag funderade jag på att lägga av, men så en onsdag vann jag båda omgångarna. Det är mycket tur i spelet. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 3
4 Några glimtar från spelhålan Den 1 april var det canastadag. Den här given till höger var inget aprilskämt. Synd bara att jag skulle öppna på 50 och inte på 120, tyckte redaktören, som begåvades med tre jokrar och lite till. Intresset har minsann inte avtagit Snarare tvärtom. Runt 25 ivriga korthajar strömmar in strax före ett på onsdagarna om det inte är sopplunch. Inga sura miner från Inga som vägrar att lämna spelbordet utan någon vinst.. Här snurrar det i hjärnkontoren - Största möjliga tystnad. Tävlingsledaren ser till att allt går rätt till. Avslutning i strålande sol sista onsdagen i maj. Hög stämning kring grillen med Rainer som grillmästare och prisutdelare. Inger Lönngren framförde allas tack till det entusiastiska arrangörs- och idékläckarparet Marianne och Rainer Hemmälin (se nästa sida). Nästa säsong startar onsdagen den 23 september. Nya intressenter välkomna. Anslag kommer upp i hissarna. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 4
5 Inga tar emot första pris Tur med vädret vi kunde sitta ute Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 5
6 Förargliga och trevliga vårtecken På nya pelarna Fönstren till tvättstugan Porten till 22:an Även utanför tvättstugan i 22:an fanns det klotter Det var mars månad. Vi hade njutit i flera dagar med värme och sol. Var våren i antågande? Positiva tecken kunde konstateras: Knopparna på rhododendron utmed Sjödalsvägen. Pippifåglarna på morgonkvisten var som väckarklockor. Men också mindre trevliga vårtecken: Klotter på våra fastigheter en natt mellan fredag och lördag i mars! Och två veckor senare var det dags igen, dock inte så omfattande som visas ovan. Och några bilar på parkeringen har drabbats av inbrott och skadegörelse. LEIF AURA vår fastighetsskötare tog sig an klottret på måndagmorgonen så fort han började sin nya arbetsvecka. Vid mindre klotter kan Leif själv ta bort klotter, men den där helgen var det så omfattande och på sådana ställen att en saneringsfirma måste anlitas. Fastighetsförvaltaren på HSB Södertörn har avtal med saneringsfirma. I uppdraget ingår att fotografera och ta bort klottret samt göra polisanmälan. Bo Nordberg, som är kontaktperson för grannsamverkan, har också gjort polisanmälan och kompletterat anmälan med foton. På tisdagen var klottret borta. Kostnaden för att ta bort klottret uppgick till drygt kr. Leif säger att vi länge varit förskonade från klotter och skadegörelse och han är inte alls avundsjuk på sin kollega i Hallunda, där skadegörelsen är omfattande med både klotter och bilbränder m.m. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 6
7 Säg det med ett leende. Puben populär träffpunkt Tomma fat både före och efter. Mars månads pubvärdar såg till att alla trivdes och mådde gott och skålade in våren med oss. Karrégryta med plommon, äpplen och rårörda lingon var varmrätten. Guide i konstrundan i februari Pubvärdarna i februari tillsammans med fritidskommittén På februaripuben var varmrätten Torskrygg Florentine. Naturligtvis en kaka till kaffet. Redaktören tog oss med på en bildlig konstvandring i centrala Huddinge. Vi fick veta lite mer om konstverken i Huddinge centrum och kommunalhuset. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 7
8 Lite tilltugg Kontaktbladet 20 Vårens sista pubkväll i Hawaiis tecken Det var kycklinggryta Hawaii på menyn men vi saknade servitörer och servitriser i bastkjol. Men stämningen var hög ändå. Och tilltugget smakade liksom varmrätten bra. Det är hög klass på våra pubvärdar. Välkommen att konkurrera! Höstens lista är fulltecknad! Men till våren har du chans! Stämningen hög också i poolavdelningen Monika och Siv har det bra Aprilvärdar utan bastkjolar men med Hawaiigryta Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 8
9 Några recept från pubaftnarna KYCKLINGGRYTA HAWAII 6 pers 600 g kycklingfilé (går även bra med fläskfilé eller magert färskt bogfläsk) 1 stor gul lök 2 msk margarin 5 st. torkade aprikoser 1 tsk salt 200 g färska champinjoner 2 kryddmått svartpeppar 1 msk tomatpuré 1-1½ tsk curry 3 dl vispgrädde Skal av ½ liten apelsin (kan uteslutas) 2-3 skivor konserverad ananas 1 msk chutney sauce 50 g salta jordnötter (kan uteslutas) Tillbehör: Kokt ris och sallad Skär köttet i strimlor, skala och hacka löken. Bryn köttet i omgångar och lägg över i gryta. Vispa ur pannan med lite vatten. Bryn löken utan att den tar färg. Lägg i grytan. Krydda med salt, peppar och curry. Skala halva apelsinen med potatisskalare, skär skalet i strimlor. Skär aprikoserna i små bitar. Skölj och dela champinjonerna i halvor eller skiva dem. Lägg allt i grytan plus tomatpuré. Slå på vispgrädden. Låt allt få ett uppkok och sedan småputtra i 15 minuter. Lägg då i ananas skuren i bitar plus ev jordnötter. Krydda med chutney sauce. Hetta upp. Sätt gärna fram chutney såsen om någon vill krydda extra plus salt, peppar och curry. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 9
10 TORSKRYGG FLORENTINE (6 personer) 6 bitar fryst torskrygg á ca 150 g 0,5 dl kallt vatten LAG: 450 gr fryst hel spenat maizena ljus redning 1 dl salt 2,5 dl torrt vitt vin smör 1 dl socker 2,5 dl vispgrädde salt o peppar 1 liter kallt vatten 2 fiskbuljongtärningar rör så att socker och salt blir lösta Tina spenaten. Krama ur den, fräs den med smör i en kastrull. Smaka av med salt och peppar Tina den frysta torskryggen, torka av den och lägg den i lagen 45 min - 1 timme Tag upp fisken och skölj den i ljummet vatten och torka av den. Smöra 2 bakplåtspapper, lägg ett papper med smörsidan upp i en ugnsform, lägg ner fisken, dra ett par varv med pepparkvarn över fisken. Det andra papperet läggs ovanpå med smörsidan ner mot fisken. Kokas i ugnen på 125 gr tills fisken har en innertemperatur på ca 55 gr Såsen: blanda vin, grädde, vatten och buljongtärningar i en kastrull, koka upp låt därefter såsen sjuda en stund så att den kokar ner. Red av såsen med maizena redningen, slå i lite, sjud ett tag och se om såsen har önskad tjocklek om inte slå i lite till. Smaka av om det behövs mer salt och peppar. Lägg den, varma frästa spenaten i botten av en form, placera fisken ovanpå, slå över såsen. Serveras med kokt potatis och en sallad I v å r a k v a r t e r Det händer verkligen mycket i vårt grannskap nu och åren framöver. Vi har sett ICA-byggnaden försvinna. Och utmed Sjödalsvägen bort mot Centralvägen ser vi skyltar om förvandling av kvarteret från bilverkstäder mm till bostadskvarter. Weideke och IKANO skyltar. I senaste numret av tidningen Hemma i HSB hittar du på ett uppslag om planerade säljstarter 2016/2017 att 2016 HSB också finns med bland byggherrarna. I hörnet Förrådsvägen-Sjödalsvägen kommer de nya HSBhusen att växa upp. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 10
11 Ica ett minne blott Så går Ica Nära i graven. Sista april var sista tillfället att göra inköp. En del kanske minns föregångarna Bergfors livs och Rimi. Ja här fanns för många år sedan, där det senast var tandläkarmottagning, Ljungs kemiska tvätt. Sorgeliga saker hända än i våra da r minsann sorgeligast är väl denna när vårt Ica så försvann Det tog bara två veckor att ta bort byggnaden. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 11
12 Lite underhåll här och var Stödmuren i nytt skick Stängslet vid fotbollsplan lagas Nya gungor på plats och EUsand Nytt lekhus på plats i maj Björktrast i lönnen utanför Nr 18 litet bo den sätta vill Foto: Stefan Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 12
13 Seniorerna vårspurtar med sill och hemligt mål Traditionsenligt ska vårens sista träff med Paradisbackens och Västerbackens seniorer vara en sillunch. En tallrik med olika sorters sill och lax. Naturligtvis något att dricka till. Fullspikat of course. Västerbacken och Paradisbacken vid samma bord Solen sken! Det var den 4 juni och inledningen på sommaren (?). En busslast glada seniorer från Västerbacken och Paradisbacken fick uppleva pauser med kaffe, lunch m m vid vattnet Kvicksund var första anhalten. Goda smörgåsar och kaffe smakade gott vid Kvicksundsbron. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 13
14 Färden gick vidare. Naturen visade sin grönska. Vår färdledare försökte med Vart är vi på väg få oss att gissa färdmålet. Inte ens på 2 fick vi den hjälp vi behövde för att klara ut målet som var Skultuna bruk, som för ett par år sedan firade 400-årsjubileum. År 1669 blev kammarrådet assessorn i Bergskollegium Isaac Cronström ägare till Skultuna Bruk. Flera förbättringar i driften genomfördes under hans tid. Man började nu även med varumärkesstämpling av produkterna. Vid en svår eldsvåda 1780 förstördes så gott som hela bruket. Återuppbyggnadsarbetet leddes av den dåvarande brukspatronen Carl Jacob Adlerwald. Vid den här tiden utgjorde produktionen av tråd och plåt ca 90% av tillverkningen.[1] Till de tekniska förbättringarna hörde att man övergick till den s.k. zinkmetoden. Den innebar att metallisk zink tillsätts kopparen istället för galmeja. Under 1800-talet var Skultuna den ojämförligt största producenten i Sverige av manufakturvaror i mässingshusgeråd och prydnadsföremål. I en prislista från 1830 upptas inte mindre än 213 artiklar. Det fanns exempelvis 63 olika ljusstakar och ljuskronor, alltifrån enklaste modeller till 40- pipiga kyrkljusstakar. En film på 3 minuter gav oss historisk bakgrund och det var en av dagens designer som var speaker i filmen. Mjölkflaskor, ljusstakar, gamla redskap mm kunde beskådas. Kaffe och fyllig kanelbulle intogs av de flesta på verandan med utsikt över ån som varit värdefull för bruket. Siv, Inger, Ulf och Madeleine njuter på verandan Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 14
15 Gurkstaden nästa uppehåll. Sjörestaurang tar emot oss. Även denna gång njuter vi av att se sol och vatten. Att sedan maten smakade bra var bara extra bonus. Under resan bjöds på frågesport. Klurigheter ledde till olika flick- och pojknamn. Shopping brukar vara ett populärt inslag. Så även vid denna resa. Inte bara vid Skultunas outlet med Iitala utan stopp vid Åsby. För gourméer en gårdsbutik och för florister massor med blommor. Ovan gårdsbutiken Nedan två blomsterflickor. Vem av dom är Eliza? Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 15
16 Tack till de många som bidrar till en trivsam förening Det är många som under året på olika sätt bidragit till att det händer så mycket i vår förening. Utöver funktionärerna i styrelsen, senior- och fritidskommittéerna, valberedning och revisorer är det många som ställt upp som pubvärdar. För alla dessa ordnas en förtroendemiddag. I år den 8 maj. Roland Engström och Rainer Hemmälin hörde till tacktalarna. En oförtröttlig fritidskommitté svarade för värdskapet. 40 deltagare denna majkväll. Hur finansieras festen? Jo, det är överskottet på pubkvällarna. Kan ni tänka er. Men genom frivilliga insatser och jakt på extrapriser blir det överskott oftast varje pubkväll. Så: Var äter man bäst och var äter man mest? Jo på puben vilken pub då? Jo på puben jo på puben med Kurre Kurre Kurre o gänget.. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 16
17 Gästlägenheten har fått ett lyft ny design I föreningen finns det många eldsjälar. Några av dem har svarat för design, inredning och målning av föreningens gästlägenhet, som nu fått ett fantastiskt lyft. Lägenheten finns i hus 24 på nedre botten. För bara några hundralappar per dygn kan du låta dina gäster övernatta och ha det bekvämt med teve, duschkabin, pentry, kyl. Två bäddar finns det. Lägenheten bokas hos fastighetsskötaren. Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 17
18 Sommarnöjet har börjat med boule och grillkvällar Nu har sommaraktiviteterna kommit igång. Varje måndagskväll med början kl. 17. Ta med bouleklot och picknickkorg! Eller var bara hejarklack eller kom till grillningen som börjar runt klockan 18. Ingen föranmälan behövs! Var inte blyg om du aldrig prövat på förut. Någon gång är den första för alla. Här är lite bilder från första måndagen i juni. Det var solsken och skön försommarkväll för grillning. Sylvia kollar in. Det gäller att komma nära den lilla röda kulan. Lagkamraterna ser spänt på. Medhavda köttbitar och hamburgare läggs på grillen Det smakar gott Än är inte matchen avgjord. Skam den som ger sig. Kontaktbladet 2015 nummer 2 sid 18
19 F Välkomna till brf Paradisbacken Josefine och Christofer Fjällid nr 26 Kaj Lindholm nr 22 Helene Thierfelder nr 20 Kontaktbladet 2015 nr 2 sid 19
20 FÖRTECKNING ÖVER FÖRTROENDEVALDA STYRELSEN NAMN ADRESS TELEFON MOBIL Ordförande Marianne Molander Nr tr V Ordförande Per Jönsson Nr tr Sekreterare Inger Andersson Nr tr Ledamot Carin Dagsberg Nr tr Ledamot Bo Nordberg Nr tr Ledamot Stefan Langner Nr tr Ledamot Christoffer Bing Nr tr HSB-representant Lennart Olsson Huddinge REVISOR/SUPPLEANT Revisor Carl-Gustav Plogfeldt Nr tr Revisorsuppl Kent Sahlsten Nr tr FRITIDSKOMMITTÉN Per Jönsson Nr tr Lena Samuelsson Nr tr Kurre Samuelsson Nr tr Britt-Marie Lind Nr tr VALBEREDNING Sammankallande Lars Lind Nr tr Barbro Engström Nr tr Roland Engström Nr tr SENIORKOMMITTÉN Marianne Styf Nr tr Inga Åström Nr tr Marianne Hemmälin Nr 26. 5tr Rainer Hemmälin Nr 26. 5tr Britt-Marie Lind Nr tr KONTAKTBLADET Åke Blomqvist Nr tr FÖRVALTARE Gunnar Jonsson HSB FASTIGHETSSKÖTARE Leif Aura Nr TELEFONTID Mån - Fre och torsdag FELANMÄLAN KONTORSTID Mån -Tors Fredag HSB
Gårdsfest i trettioårstecken med vin, mat och sång
Nummer 2 september 2014 Gårdsfest i trettioårstecken med vin, mat och sång I I detta nummer: Gårdsfesten med cirka hundra deltagare Sydamerikaner på hett plåttak Midsommar i Lustgården Sjösavalser 1 Gårdsfest
Läs merSnabblagat med kycklinggryta
1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och
Läs merEn Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé
Läs merEn Lättare Vecka.
En Lättare Vecka Måndag: Fylld ugnsbakad måltidskorv Tisdag: Fiskgratäng a la Winther Onsdag: Kycklingwok Torsdag: Spenatsoppa med ägghalva Fredag: Fettucine med ajvar kyckling Lördag: Tacogratäng med
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 8 MÅNDAG Fyllda
Läs merEn Lättare Vecka v.19
v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 51 MÅNDAG Stekt
Läs merÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 24 MÅNDAG Helstekt fisk
Läs merPasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37
Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG Pasta
Läs merÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fisk
Läs merVecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!
Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit
Läs merNorrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter
Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka
Läs mer1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.
RECEPT 1 Egna anteckningar 2 Söndag 23/6 Middag - Köttfärssås Spagetti Gul lök Köttfärs Krossade tomater Vatten Köttbuljong Tomatpuré Solovitlök Lagerblad Oregano Olja Svartpeppar Salt 3 st 2,5 dl 2,5
Läs merFiskkakor med krassesås. vecka 33
Fiskkakor med krassesås vecka 33 familj Fiskkakor med krassesås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 584 kcal. Protein 30,8 g. Fett 26,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser: 4 portioner
Läs merKYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar
Läs merMårten Gås mm. Steinerskolan, 11.11.2015. med Hencca Vilén och Anders Mattas
Mårten Gås mm. Steinerskolan, 11.11.2015 med Hencca Vilén och Anders Mattas Innehållsförteckning Stekt Gås med gräddsås och äppelhalvor...3 Gräddsås...4 Rödkål...5 Rösti potatis...6 Flygande Jakob...7
Läs merTsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)
Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Mangokyckling
Läs merEn Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Kycklingwallenbergare med persiljepotatismos Tisdag: Stekt sej/torsk med grönsaksris Onsdag: Skink- och champinjonpasta Torsdag: Potatis och purjolökssoppa Fredag: Bakad potatis
Läs merKebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås
Läs merÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 25 MÅNDAG Stekt fisk med
Läs merVECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 12 Måltid 1 Grönsaksfrittata
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 23 MÅNDAG Kycklingfärsgryta
Läs merEn Lättare Vecka v.17
v.17 MÅNDAG Kålpudding TISDAG Kycklinggryta med röd curry ONSDAG Fransk vitlöksfisk TORSDAG Ärtsoppa med morot & timjan FREDAG Vinskinka med pressad potatis LÖRDAG Bittens kycklingfile SÖNDAG Honungslax
Läs merVecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1
Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 16 MÅNDAG Kyckling
Läs merMåndag: Enkel moussaka 1 gul lök Smör 1 msk tomatpure 600 g nötfärs 1 burk krossade tomater 2 vitlöksklyftor Oregano
Måndag: Enkel moussaka 1 gul lök Smör 1 msk tomatpure 600 g nötfärs 1 burk krossade tomater Oregano 1 stor aubergine 400 g Mozzarellaost Sätt ugnen på 200. Skala och hacka löken och stek den i smör på
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk
Läs merVarmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33
Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga
Läs merÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG
Läs merVECKANS MENY. 4 pers. Vecka 3. Måltid 1. Äggakaga serverad med stekt äsk. Måltid 2. Dijongratinerad lax med rostade rotsaker.
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 3 Måltid
Läs merEn Lättare Vecka v.15
v.15 MÅNDAG Tacoenchiladas TISDAG Chicken nuggets med currysås ONSDAG Saffransfisk TORSDAG Spenat & fetaostpaj FREDAG Kycklingfilé med limecouscous & tzatziki LÖRDAG Barnens favvogratäng SÖNDAG Afrikansk
Läs merÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 46 MÅNDAG
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG Fiskgratäng
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 26 MÅNDAG Panerade
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad
Läs merVecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1
Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé
Läs merHjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013
Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med
Läs merÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Laxgryta
Läs merÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 7 MÅNDAG Laxpasta
Läs merNummer 3 oktober 2018
Nummer 3 oktober 2018 I detta nummer bl.a.: Exklusiv intervju med HSB Södertörn Gästvänligt i Sjösa Soppluncherna uppskattade Två kurrar på tältmöte i Paradiset Kurt på dragspel Herrskapet Johansson trivs
Läs merFestmeny i glada höstfärger
Festmeny i glada höstfärger Vackra färger och goda dofter är den bästa aptitretaren. Här bjuder vi på en generös festmeny, där varje rätt är en fest för både öga och gom. Börja middagen med en färgglad
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 12 MÅNDAG Asiatisk
Läs merVecka 43,4 port. Tips! Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,3 1
Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en härlig vecka fylld med läckra laxpaket, en krämig kycklinggryta och klassiska wallenbergare! Ingredienser Kött/fisk 500 g kalvfärs 500-600 g laxfilé
Läs merVECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 7 Måltid 1 Biffar med
Läs merVecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås
Vecka 44 Råraka med räkor Ugnsbakade bönor med kyckling Bibimbap Auberginerullader i tomatsås Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en kasse med både hälsosamma,
Läs merKalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43
Kalvfärsbullar i tomatsås vecka 43 familj Kalvfärsbullar i tomatsås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2551 kj/ 596 kcal. Protein 34,9 g. Fett 27,1 g. Kolhydrater 62,1 g. Ingredienser: 1/2
Läs merFleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,
Läs merÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 7 MÅNDAG
Läs merNummer 3 oktober 2016
Nummer 3 oktober 2016 I detta nummer bl.a. Sommarens Grannsamverkan Tur att vi hade tält på gårdsfesten Lasse och Tomas sköter våra grönytor Några dagar före gårdsfesten fixas grönytorna. Det är Lasse
Läs merNyttig mat på 20 minuter
Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 40 MÅNDAG Kycklingklubba
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas
Läs merHjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port
Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs
Läs merRisotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:
Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca
Läs merMatlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund
Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser
Läs mer3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fiskgratäng
Läs merKalvfärssås med senap och persilja. vecka 6
Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:
Läs merLCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!
Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 41 Måltid 1 Baconlindad
Läs merFLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 22 Måltid 1 Napolitansk
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Panerad
Läs merVECKANS MENY. 4 pers. Vecka 43. Måltid 1 Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok
HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 43 Måltid
Läs merSmaklig måltid! Premiumkassen meny vecka 14. Påsktävling! www.bramathemma.se. MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta
Premiumkassen meny vecka 14 MÅNDAG Italienska färsbiffar serverade med pestosås samt pasta TISDAG Lax med kokos och lime serverad med pressad potatis ONSDAG Hawaiigryta serverad med ris TORSDAG Stekt rimmat
Läs merÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 14 MÅNDAG Gratinerad
Läs merSremska med avokadoröra. vecka 13
Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:
Läs merÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Champinjongratinerad
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 10 MÅNDAG Köttfärslimpa
Läs merÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG
Läs mer7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år
Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka
Läs merÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Kycklinggryta
Läs merPannkaka i ugn med örtig chilifärs
Pannkaka i ugn med örtig chilifärs 2 msk smör bakplåtspapper 6 dl mjölk 4 dl mjöl 5 ägg 1 tsk salt ca 600 g köttfärs 0,25 vitlök 1 msk olja 0,5 tsk svartpeppar 1 pkt krossad tomat med chili 1 msk tomatpure
Läs merÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG
Läs merPasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40
Pasta med rökt lax och salladsärter vecka 40 familj Pasta med rökt lax och salladsärter cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2503 kj/ 599 kcal. Protein 27,1 g. Fett 28,6 g. Kolhydrater 55,3
Läs merHöstgourmet 25 november 2017
Höstgourmet 25 november 2017 Starter Hoppande djävlar och baconstekta dadlar, servas med valfri dryck Förrätt Crêpes med räkor och krabba Huvudrätt Markus Aujalays viltfärsbiffar i gräddsås med potatismos
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 11 MÅNDAG Tortellinisoppa
Läs merCHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept
1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda
Läs merFoto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.
1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1
Läs merIngredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater
Läs merLCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!
Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 39 Måltid 1 Dillstuvad
Läs merÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Fiskpaket
Läs merFLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma VECKANS MENY 2 pers. Vecka 13 Måltid 1 Lax med fetaost täcke Måltid 2 Tom
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 17 MÅNDAG Hemgjorda
Läs merÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Potatis
Läs merUgnsstekt torsk med äggsås. vecka 9
Ugnsstekt torsk med äggsås vecka 9 familj Ugnsstekt torsk med äggsås cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2159 kj/ 516 kcal. Protein 41,5 g. Fett 13,9 g. Kolhydrater 52,1 g. Ingredienser: 1
Läs merSTINSNYTT. Nya grannar. Sopor
STINSNYTT Informationsblad till boende i Stinsparken, Tillberga Augusti 2013 Nr 7 Innehåll Nya grannar Sopor Ny Ordförande Höststädningen Målning Bilparkering Förändringar inomhus och tomt Omläggning av
Läs mer150 RECEPT FRÅN NESTLÉ
Recept 104-110 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE 1 paket Hälsans Kök Färs 1 burk krossade tomater 1 hackad lök 2 tärnade paprikor 1 burk kidneybönor Olivolja 2 tsk chilipulver 1 tsk paprikapulver
Läs merGrillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé
Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,
Läs merFLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 43 Måltid 1 Ugnspannkaka med purjolök
Läs merIngredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! Barnkasse
Barnkasse v 16 Recept Kött/fisk 1 förp bacon Ca 650 gram fryst minutkycklingfilé 500 gram fryst laxfilé 600 garm fryst torskfilé 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis 1 förp pasta 3,4,5 1 Hej! Vi inleder
Läs merÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA
Läs merVECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 48 Måltid 1 Biffar
Läs merEn Lättare Vecka v.16
En Lättare Vecka v.16 MÅNDAG Lasagnette TISDAG Kycklingrullader med vitlök och örter ONSDAG Fiskfärssås ala Tina TORSDAG Gulaschsoppa med nötfärs FREDAG Sjömansbiff LÖRDAG Lördagspizzan SÖNDAG Biff med
Läs merLunchdags i Haga-Gudö
Bygga Drömvär(l)den Lunchdags i Haga-Gudö Receptbok Framtagen av våra kockar Maria, Carina och Zofia. Förskolors favoritrecept, Illustrerade av barnens teckningar Haga-Gudö Förskoleområde Vi har under
Läs merVECKA 50 3 DAGAR VECKANS MENY
3 DAGAR INGREDIENSER VECKA 50 RECEPT Hej och välkomna till sista veckan med vår härliga gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har Plura varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först
Läs merFAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma VECKANS MENY 4 pers. Vecka 39 Måltid 1 Sprödbakad sk med curryremoulad
Läs merBiff med rödvinssås och duchessepotatis
Biff med rödvinssås och duchessepotatis 500 gram ryggbiff 2 msk smör Sås: 2 tsk socker 2 dl rödvin 0,5 tsk timjan 0,5 tsk rosmarin 0,5 dl vatten 2 msk smör 2 tsk tomatpuré Salt Duchessepotatis: 2 dl mellanmjölk
Läs mer