. OKT 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker



Relevanta dokument
. NOV Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. JUNI Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. DEC Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

Jan-Feb Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

Mars Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

Finliret lämnar vi till dig

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING

Treveckorssallad 100 port

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar

KUNSKAP. SERVICE. KVALITET.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

3 dagar. Ingredienser v 28. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror!

Indisk blomkålscurry. Waldorfsallad

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 53. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 53. Köp gärna med fler matvaror!

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

Sortimentlista

Recept. Ingredienser v 15. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Recept. Ingredienser v 24. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 5-dagar

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

Matvetesallad med vegansk majonnäs

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

Catering med Mats Wallenius

Ingredienser v 30. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 30. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 47. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Tio recept från Ekomatsedeln

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Krämig örtkycklingsallad

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Inspirationskasse 2 personer

Ingredienser v 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 5. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Mathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!

BON APPÉTIT! Enkla rätter på franska.

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

Ingredienser v 21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 21. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

Recept. Ingredienser v 19. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 19. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

Daal-soppa på gula ärtor

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

HOUSE OF HUMMUS. Här hittar du härliga recept med våra krämiga, lena & goda kikärtsröror. Hummus klicken till allt!

Gott och grillat till lata dagar. Nygrillat i butiken!

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Recept. Ingredienser v 34. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Färsgryta med papayasallad. vecka 17

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

Kycklingcasserole med dijon och haricots verts. vecka 47

Ingredienser v 23. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Köp gärna med fler matvaror! Barnkasse

Vecka 27,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept

Ingredienser v 1. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 1. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

Ingredienser v 19. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 19. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 39. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 48. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 48. Köp gärna med fler matvaror!

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37

Transkript:

. OKT 2015 Något sent ute med detta nummer. Härligt när kunderna ringer och frågar efter henne. Får vi ingen Tant Grön i Oktober??? Självklart ska ni få det!! Tiden går så fort och jag har hela tiden trott att detta var gjort! Herregud så det kan bli.. Vi tar oss vidare i höstens färger och härliga primörer, tänker efter och låter oss inspireras av det som är säsong JUST NU! Ekologiskt - Frukt Ananas färsk (artnr K2930) Apelsinerna är jätte fina! (artnr K2000) Clementin (artnr K2026) Druva Röd 500gr ask (artnr K2950) Kiwin - bra och prisvärd (artnr K2923) Lime x 4,5kg (artnr K2029) Mango x 12 st (artnr K2640) Melon Honung - (artnr K2350) Päron Svenska (artnr K2201) Säljs endast i hel låda Päron Conference x 15kg Superfina!! (artnr K2200) Äpplen Röda - fina, krispiga och saftiga (artnr K2111) Äpplen Gröna (artnr K2102) Äpple Svenska (artnr K2103) Säljs endast i hel låda Ekologiskt - Grönsaker Aubergin x 5kg (artnr K1100) Avocado (artnr K2915) Blekselleri Svensk x 7st (artnr K1116) Blomkål x 6kg väldigt fin! (artnr K1120) Broccoli x 6kg (artnr K1130) Broccoli 500gr bukett (artnr K1131) Brytböna x 6kg (artnr K1848) Champinjoner 250gr ask (artnr 42015) Champinjoner 3kg låda (artnr K2131) Säljs bara i helt låda! Fänkål x 7kg (artnr K1145)

Groddar mix 500gr alfa, bön, lins, rädis (artnr 1641) Groddar Alfa 500gr (artnr 1600) Groddar Rädis 130gr (artnr 1650) Gurka film (artnr K1160) Gurkmeja x 2kg (artnr K1170) Ingefära 150gr (artnr K3525) Ingefära x 13,5kg (artnr K3526) Isbergssallad x 6kg (artnr K3535) Kruksallad x 12 st (artnr K3561) Lök gul SE - (artnr K3409) Lök röd SE (artnr K3411) Paprika, gul och röd x 5kg (artnr K1232, K1230) Paprikamix 400gr påse (artnr K1233) Pumpa Delica (artnr K1247) Purjolök från Marcellos Farm x 10kg (artnr K3421) Passa på både närodlat o eko!! Rotselleri m blast från Bjärhus (artnr K3572) Passa på både närodlat o eko!! Ruccola 100 gr ask (artnr 1353) Rödkålen fina och små (artnr K1284) Rödbetor 10kg låda (artnr K3570) Salladskål x 10 st (artnr K1356) Spenat baby 100gr ask (artnr 1276) Spetskål från Bjärhus (artnr K1282) Passa på både närodlat och eko!! Svartrötter (artnr K1318) Sötpotatis x 6kg (artnr K3002) Tomater från Holland (artnr K1000) Tomater kvist (artnr K1040) Tomater cocktail i ask (artnr K1020) Vitkålen Svensk - (artnr K1280) Vitlök 100gr (artnr K3470) Zucchini grön x 5kg (artnr K1291) EKO Potatis klyft med skal x 5 kg (artnr 70161, 73001) EKO skal vac Potatis 7kg (artnr 73002) samt EKO skal vac Potatis 3,5kg (artnr 73006) Tänk på att du måste best den 2 dagar kl 09.00 innan lev!!! EKO Potatis FÄRSK tvättad x 10kg (artnr K3000) Denna är även KRAV! Säsongsguiden Vad gäller just nu Äpple Svenska Kommer in nya sorter hela tiden. Just nu har vi Aroma (artnr 2102) B Boskoop super till Äpplekaka och övrig matlagning!! (artnr 2104) Delcorf (artnr 2140) Gravenstein (artnr 2133) Se recept!! Päron Svenska Clara Frijs Fortfarande fina (atrnr2201) Passa på när det finns!!

Sharonfrukten - är på gång in (artnr 2675) Nypon färska 500gr ask från Sverige (artnr 4739) Gör din egna Nyponchutney!! Supergott som tillbehör till ex kötträtter!! Nu är det Pumpornas tid passa på nu när det finns!!! Butternut - underbart god att ugnsrosta och göra soppa på (artnr 1138) Prydnadspumpor Jätte fina att dekorera sina bord med (artnr 1240) Haloween pumpa Gör dig en mysig lykta! (artnr 1241) Väger mellan 3-6kg/st Vi har massor av härliga morötter i olika färger Morot i bunt (artnr 3501) Morot gula (artnr 3507) Morot lila (artnr 3509) Morot röda (artnr 3508) Morot vita (artnr 3510) Rödbetor i bunt - kanon fina (artnr 3574) Rödbetan både förkokt och i påse - underbar att göra olika sallader på. (artnr 3577, 3572) Rädisor 1 kg påse - (artnr 3594) Zucchini God att ha i sallader (artnr 1291) Se recpet!! Potatis Oskalad gammal Nu har dessa kommit tillbaka igen, nedan ser du några av våra sorter Tollby kulan De fina kulorna från Gotland!! (artnr 3002) King Edward Den mjöliga goda (artnr 3006) Tvättade 40/50 x 10kg (artnr 3000) Tvättade 50/60 x 10kg (artnr 3012) Körsbärspotatis x 12,5kg (artnr 3001) Anyapotatis små fina x 10kg (artnr 3025) Mandelpotatis x 10kg (artnr 3040) Mandelpotatis x 2kg (artnr 3041) Sparrispotatis x 10kg (artnr 3016) Sparrispotatis x 1kg (artnr 3050) Sötpotatis x 6kg Är hetare än någonsin, ökar hela tiden!! Jätte god att ugnsrosta eller ha i gratäng och väldigt nyttig!! (artnr 3030) Blå Kongo 1kg påse (artnr 3024)

Här är olika sorters kål som vi har i vårt sortiment! Kålrabbi stora mix gröna o lila x 20 st (artnr 1181) Kålrabbi gröna (artnr 1180) Grönkål x 3kg (artnr 1154) Svartkål x 250gr påse (artnr 1285) Savoykål jättegod att ha i sallader eller varför inte fräsa upp i pannan (artnr 1255) Mangold färsk grön x 8kg - Supergod att woka, lättsteka eller koka. Använd bladen som spenat och stjälken som sparris. Mangold har en svag rödbetssmak och förgyller många rätter! (artnr 1190) Spetskål grön från Ugglarps (artnr 1462) Spetskål röd (artnr 1463 och 1286) Se upp med Slut/börjar ta slut för säsongen Gurka Svensk både filmad och naken (artnr 1161, 1160) Blomkål mix färger lila, grön, orange (artnr 1125) Plommon Svenska x 6 kg (artnr 2530) Plommon Svenska ca 800gr ask (artnr 2531) Romansallad svensk Var noga med att kolla priser innan ni beställer. Mycket av det som står i bladet kan man hitta till bra priser!! På gång hos RP Frukt Nya produkter från RP Frukt s egna produktion EKO striml Svensk Vitkål 2kg påse x 4 Kanon till de mindre köken då man kan dela på denna låda (artnr 28447) Vitkål tärnad (woksnitt) 10x10mm x10kg Perfekt storlek till kålpudding när man ska servera till barn! (artnr 28452)

Gå gärna in och ta för vana att titta på vår nya hemsida, fortfarande samma adress men helt nytt utförande, www.rpfrukt.se. Här lägger vi ut information som kan vara av vikt, t ex pågående kampanjer, viktig kundinformation mm. Vi försöker även vara aktiva på sociala medier, ni hittar oss på Facebook, Twitter och Instagram. Tips och idéer Jag fortsätter att tjata om detta men jag tycker det är så oerhört viktigt!!!!!! Frukt och grönsaker trivs bäst olika tider på året. De som får mogna på egen hand kräver mindre energi, smakar mer, innehåller mer näring och är ofta billigare. Vad jag vill säga med detta är att vi måste bli duktigare på att handla rätt frukter och grönsaker vid rätt tidpunkter under året. Prata gärna med våra innesäljare så hjälper de dig att hitta rätt för årstiden!! Recept Sallad med höstäpplen (6 port) 150gr färska haricots verts 3-4 Äpplen 2 scharlottenlökar 3 msk socker 1 msk olja 1 msk smör 1 påse spenat (á 70g) 2 påsar blandad sallad 2 dl valnötter eller annat frö Vinägrett 2 msk pumpakärneolja ½ dl sake eller mirin (alkoholfri söt sake) 1 ½ msk risvinäger ½ dl japansk soja 1 ¼ dl olivolja Salt o peppar Gör så här Vispa ihop alla ingredienserna till vinägretten. Koka haricots vertsen i lättsaltat vatten tills de är mjuka med krispig kärna, 2-3 minuter. Häll av och kyl i kallt vatten

Dela, kärna ur och skär äpplena i tunna klyftor. Skala, halvera och skiva schalottenlöken tunt. Blanda äpplena med socker. Hetta upp olja och smör i en stekpanna. Lägg i äpplena när smöret är lätt brynt. Fräs runtom tills de blivit gyllenbruna. Blanda spenat, sallad, haricots verts och lök med vinägretten vid servering. Strö över äpplen och valnötter. Recept Sallad med hyvlad Zucchini (4 port) 2 stora zucchini 2 silverlökar 2 msk vitvinsvinäger 5 msk olivolja Salt och svartpeppar 1 kruka basilika 2 förp minimozzarella (á 125g) 16 skivor Prosciutto di Parma eller någon annan smakrik skinka Gör så här Ansa och hyvla zucchinin. Skala och skiva löken tunt. Lägg zucchinin och lök i en stor bunke. Tillsätt vinäger och olivolja. Krydda med salt o peppar. Vänd grönsakerna i dressingen. Låt det står och marinera ca 20 minuter. Plocka av basilikabladen. Häll av spader från mozzarellan Vänd ner basilikan och mozzarellan i grönsakerna. Servera salladen med prosciutto och bröd Nästa Tant Grön kommer i mitten av November och då fortsätter vi med att låta oss inspireras av alla härliga höstprimörer. Jag önskar Er alla en riktigt fortsatt härlig och go höst!! Med Vänliga Hälsningar Mia Pettersson Offentliga affärer/marknad/sälj RP Frukt AB 5246 Röinge, 281 92 Hässleholm Dir nr: 0451-351 01 Mobil nr: +46 72-714 78 47 Hemsida: www.rpfrukt.se Följ oss på Facebook