RABATTEN GÄLLER V. 3 4 (18 31/1) 26 90 179 90 (ord. 199:90) FLÄSKKARRÉ BENFRI EU 2,5 kg. 860398 KYCKLINGBRÖSTFILÉ FRYST 100 350 G 5 kg. 7765 84 90 (ord. 94:90)69 90 (ord. 77:90 79:90) exkl. pant Ett smakrikt alternativ till en vegetarisk chili, bolognese eller lasagne. QUORN MINCE FÄRS FRYST 1 kg. 6543 LÄSK 24x33cl returburk. OLIKA SMAKER
Oumph! Oumph! är en ny vegetarisk råvara som är gjord på bönor, med unik struktur och konsistens. Det är gott, lättlagat och dessutom bra för miljön. Faktiskt så låg klimatpåverkan att alla människor på jorden skulle kunna äta det varje dag! För en hållbar miljö behöver vi äta mer grönt och mindre kött. Det i sin tur gör att vi måste hitta nya sätt att göra mat, en ny matkultur. Oumph! är skapat ur denna drivkraft, att skapa smakfull, nyttig och klimatsmart mat som räcker för alla människor. Läs mer på www.oumph.se. Välkommen att provsmaka! Bromma tors. 28/1 Göteborg fre. 29/1 Årsta fre. 29/1 Oumph! är en bra råvara för restauranger med möjligheter att förnya din specialitet i det oändliga. Från sushi till grillspett. Från husman till fine dining. Exempel på restauranger som redan valt att sätta Oumph! på sin meny är bland annat O Learys och Yasuragi. Här kommer lite inspiration till riktigt grymma Oumph!-rätter till din meny: Ett grönt alternativ! Pulled Oumph! Burger INGREDIENSER 2-4 PORTIONER 1 påse Pulled Oumph! 4 schyssta burgerbröd 1 påse salladsmix 1 rödlök Dressing: 1 dl fraiche på soja eller havre 1 msk Dijonsenap 1 rågad msk Sweet Chilisås 1 saltgurka 1/2 morot saft från 1 citron 1 tsk curry 2 msk rostad lök salt Pulled Oump! s.11 GÖR SÅ HÄR Hacka moroten och saltgurkan till småkuber. Blanda alla ingredienserna till dressingen och smaka av med salt. Lägg Pulled Oumph! i en stekpanna och värm försiktigt. För hög värme ger kolasås! Salta efter din smak! Skiva löken och rosta bröden. Bygg en grym Oumph! Burger. Spara inte på något, bara ös på! Källa: Oumph! Oumph! Jerk Dog INGREDIENSER 4 PORTIONER 1 paket Oumph! Jerk 2 sötpotatis 1 röd paprika 1 gul paprika 1 aubergine 1 orange paprika 4 msk olja 2+4 msk honung 2 tsk citronsaft 2+2 tsk sambal oelek 1 dl hackad mynta 1 dl hackad bladpersilja 1 vitlöksklyfta 2 msk paprikapulver 2 tsk mörk soja babyspenat salt Oumph! Jerk s.11 GÖR SÅ HÄR Sätt ugnen på 200. Skär den skalade sötpotatisen, auberginen och paprikan i stora bitar, 3-4 cm. Blanda med 4 tsk olja, 2 msk honung, 2 tsk citron och salt efter smak. Rosta i ugnen tills sötpotatisen har fått ordentligt med färg. Ta ut plåten och låt svalna något, blanda sedan med 2 tsk sambal oelek, mynta och persilja. Blanda i babyspenat tillsammans med 2 tsk olja. Stek Oumph! Jerk i några minuter och häll sedan i 4 msk honung, 2 tsk sambal oelek, vitlöksklyftan, paprikapulvret och sojan. Servera i schyssta korvbröd. Toppa med vitlöksdressing och rostad lök om du känner för det. Annars bara ät! Källa: Oumph! Oumph! Fennel Salad INGREDIENSER 4 PORTIONER 1 påse Oumph! Thyme & Garlic 1 st finstrimlad fänkål En handfull svarta urkärnade oliver 2 msk kapris Minst 1 tsk finhackad chili (vill du ha riktig hetta så ta med kärnorna) ½ kruka hackad röd basilika 1 tsk färsk hackad rosmarin Dressing: ½ dl färskpressad citron 1 dl olivolja salt Oumph! Thyme & Garlic s.11 GÖR SÅ HÄR Börja med dressingen. Pressa citronen och blanda med olja. Smaka av med salt. Häll i den finstrimlade fänkålen, oliver, finhackad chili, kapris, basilika och rosmarin. Rör samman. Stek upp Oumph! Thyme & Garlic på hyggligt hög temp. Den ska få fin stekyta. Blanda ner i salladen och trimma in kryddorna efter tycke och smak. Servera i en oväntat cool pryl. Källa: Oumph! Du hittar erbjudanden på fler gröna alternativ i tidningen. För mer inspiration, besök vår hemsida: www.martinolssoncashar.se
KÖTT & CHARK Kött utvalt med omsorg och erfarenhet. 59 90 32 90 FLÄSKFILÉ EU JOHN S SELECTION 500 g. 860397 FLÄSKKOTLETT BENFRI EU JOHN S SELECTION 4 kg. 860399 72 90 109 00 Tärningar av kalvrygg och kalvbog. KALVGRYTBITAR EU JOHN S SELECTION ca 2,5 kg. 4988 BIFF MED KAPPA TYSKLAND JOHN S SELECTION 4+ kg. 991164 159 90 129 00 KALVENTRECÔTE EU JOHN S SELECTION ca 1,8 kg. 9036 ENTRECÔTE BRASILIEN NATURKÖTT +2 kg. 39344 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 3
KÖTT & CHARK 169 00 74 90 INNANLÅR AV NÖT TYSKLAND BLACK LABEL 4 7 kg. 3559 ENTRECÔTE HEREFORD URUGUAY CHOSEN BY FARMERS ca 3 kg. 804392 29 90 139 00 (ord. 149:00) Mal din egen köttfärs. Utmärkt till hamburgare, pannbiff, köttfärsås och mycket mer! KÖTTFÄRSKÖTT 20% NEDERLÄNDERNA WHITE LABEL ca 5 kg. 6425 169 00 (ord. 189:50) /brk 139 00 (ord. 187:90) /brk Klassiker med högt kultvärde och lång historia. TRYFFELSALAMI FELINESE ca 450 g. 4890 BULLENS VARMKORV EXTRA 2 kg. 30319 4 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
KÖTT & CHARK 44 90 (ord. 54:90) 48 90 /frp (ord. 57:90) RÖKT SKINKA STRIMLAD SIGNAL & ANDERSSON 1 kg. 6863 BAKAD LEVERPASTEJ MARTIN & SERVERA 1,2 kg. 3380 69 90 (ord. 74:90) 54 90 WIENERKORV 60 G. SIGNAL & ANDERSSON ca 2 kg. 862025 SKIVBAR LEVERPASTEJ MARTIN & SERVERA 1,7 kg. 89811 41 90 (ord. 49:90) 25 82 (ord. 29:35) FALUKORV SIGNAL & ANDERSSON 1,7 kg. 8228 Rökt av benfritt sidfläsk. 44 90 (ord. 56:90) BACON SKIVAT SIGNAL & ANDERSSON ca 2 kg. 7301 KABANOSSY GOURMET 150 G SIGNAL & ANDERSSON ca 2,5 kg. 862434 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 5
FISK & SKALDJUR 149 00 (ord. 173:90) 159 00 (ord. 176:90) Två varmrökta filéer av lax. Benfri och utan huvud. LAX VARMRÖKT DUBBELFILÉ 1,4 2 kg. 9977 159 00 (ord. 179:00 188:90) VARMRÖKT LAX DUBBELFILÉ ca 2 kg. 804446 LAX NORGE +2 kg. KALLRÖKT 4612 RIMMAD 4664 GRAVAD 4674 329 00 (ord. 350:00) /hnk Stora kokta handskalade ishavsräkor i lag. 179 00 (ord. 209:00) SKIVAD LAX 1,5 2,2 kg. KALLRÖKT 860339 GRAVAD 860340 RIMMAD 1856 HANDSKALADE RÄKOR I LAG 1,5 kg. 38065 6 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
OST & MEJERI 27 90 (ord. 31:90) 19 90 (ord. 21:00 22:50) JUICE 1,5 lit. ORANGE JUICE BITS 9216 APPLE JUICE 9224 JUICE 900 ml. APPLE JUICE WITH ELDFLOWER 9137 ORANGE JUICE BITS 8332 APPLE JUICE 8336 APPLE AND RASPBERRY JUICE 8343 79 90 (ord. 96:00) 98 00 (ord. 113:50) JUICE 8x330 ml. APPLE AND RASPBERRY 8318 ORANGE JUICE BITS 8308 APPLE JUICE 8288 SMOOTHIE 8x250 ml. KIWIS APPLES LIMES 8322 MANGO PASSION 8319 199 00 (ord. 209:00) /hnk 99 00 (ord. 119:90) 11 90 /ask (ord. 12:90) SMÖRGÅSMARGARIN 600 g. 2487 42 90 (ord. 48:90) /ask MAJONNÄS PREMIUM 10 kg. 8106 MOZZARELLA/CHEDDAR RIVEN 2 kg. 2492 SMÖRGÅSMARGARIN 2 kg. 2486 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 7
OST & MEJERI 27 90 69 90 (ord. 79:90) 52 90 (ord. 63:50) /pkt VISPGRÄDDE 1 lit. 39026 MUNKENS SVARTA FILÉ 31% 3,3 kg. 9136 SMÖR NORMALSALTAT 1 kg. 30586 36 90 (ord. 41:90) /trå 99 00 (ord. 117:90) KOLONIAL 17 90 (ord. 19:90) COCKTAILMOZZARELLA 5 G.500 g. 8481 TALEGGIO D.O.P ca 1,1 kg. 46 TORTILLA CHIPS 475 g. SALTA 5506 BBQ 5496 CHEESE 5495 Ost av parmesantyp lagrad 14 16 mån. Utsökt att äta i små bitar och att riva till pasta och gratänger. 109 00 (ord. 139:00) 17 90 (ord. 19:90) 129 19 90 (ord. 21:90) 90 (ord. 139:90) /dnk GRANA PADANO 16 MÅN ca 1 kg. 6737 24 90 /frp VISPGRÄDDE 1 lit. 979619 NACHO CHIPS 475 g. 5499 MINI 475 g. 5494 CHUNKY SALSA MEDIUM 3,7 kg. 3653 8 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
KOLONIAL 49 90 (ord. 58:50) 89 90 /dnk Blandas 1+6 RUSSIN 1 kg. 6987 MÅLTIDSDRYCK 5 lit. ÄPPLE 2821 SVARTVINBÄR/ARONIA 2508 LINGON 2816 CITRON/LIME 2856 149 00 (ord. 169:00) 39 90 /brk (ord. 42:90 45:00) PASTA 6 kg. TAGLIATELLE MED ÄGG 4280 Gott i sallader, grytor och 79 90 (ord. 89:90) Goda och grönsaksrätter. Bra som alternativ i alla recept där bulgur och bönor ingår. dekorativa blandade med hackade, färgstarka grönsaker och en vinägrett. PASTA 5 kg. PENNE RIGATE 4346 SPAGHETTI NO 5 4335 GNOCCHI 4347 FARFALLE FJÄRILAR 4362 ZETA KONSERVER 2,6 kg. KIKÄRTER 805325 RÖDA KIDNEYBÖNOR 805326 STORA VITA BÖNOR 805209 SVARTA BÖNOR 805210 MATVETE 980210 CANNELINIBÖNOR 5469 BLANDADE BÖNOR MED MATVETE 5488 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 9
FRYST 41 90 96 00 SOFILÉ MED STRÄNG TYSKLAND EVRYDAY ca 1 kg. 237131 LAMMSTEK BENFRI NYA ZEELAND ca 1,5 kg. 801670 44 00 (ord. 69:90) 99 00 (ord. 124:90) TEMPURAINBAKAD TORSKFILÉ MSC 600 g. 6559 Styckfrysta skinn-och benfria filéer av alaska pollock. Benfri förstekt Alaskafilé färdig för ugnen. FJORDLAX MED SKINN C-TRIMMAD 1,6-2,2 kg. 5596 179 00 (ord. 254:00) 229 00 (ord. 279:00) 269 00 (ord. 354:00) Skinn- och benfria filé kuber av lax, torsk och sej. ALASKAFILÉ 110-170 G 5 kg. 6095 ALASKAFILÉ SPRÖDBAKAD 5 kg. 6168 FISKTÄRNINGAR LAX TORSK SEJ 2,5 kg. 1152 35-45 styckfrysta råa skalade räkor per påse. 134 00 (ord. 184:90) 99 112-132 styckfrysta förkokta räkor med stjärt per påse, förkokt. 00 (ord. 145:50) 39 00 (ord. 56:00) VANNAMEIRÄKA 800 g. ASC UTAN SKAL 16/20 8864 KOKT 51/60 8861 BLÄCKFISKRINGAR PANERADE 30/70 1 kg. 8551 10 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
FRYST Panerad quornfilé, färdig för ugnen. Recept och tips på sida 2! QUORNFILÉ SPRÖDBAKAD 1 kg. 6625 94 90 (ord. 104:90 110:50) Ett vegetariskt alternativ till kyckling och fläskkött. QUORN FILÉ 58 G 1 kg. 6563 QUORNBURGARE SOUTHERN STYLE ca 17x57 g. 6678 84 90 (ord. 97:50) QUORN PIECES BITAR 1 kg. 6568 84 90 (ord. 100:50) 228 OUMPH! KEBAB 2 kg. 3714 OUMPH! JERK 2 kg. 3713 OUMPH! THYME & GARLIC 2 kg. 3718 00 (ord. 285:00) QUORN STRIMLOR 1 kg. 6542 139 00 (ord. 175:50) 249 00 (ord. 290:00) FALAFEL 266x15 g. 8867 PULLED OUMPH! 2 kg. 3716 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 11
KEMTEKNISKT 249 00 (ord. 299:00) 249 00 (ord. 299:00) /bal Vanliga toalettpappersrullar av hög kvalitet. Extra mjukt och absorberande. 119 00 (ord. 134:50) /ask TORKRULLE BASIC BRUN 1-LAGER 1000 m. 61184 TOA T4 PREMIUM EXTRA SOFT 7x6 rle. 60742 ROYAL Collection ANTIKLJUS 25,5 CM VITA STEARIN 50 st. 608821 49 90 (ord. 59:90) 129 00 (ord. 149:00) /ask 100 % stearin. Brinntid 8 tim. SERVETT 40 CM 50 st. TESSA TURKOS 61185 TESSA SVART 61186 100% biologiskt nedbrytbar utan tillsatser av optiska vitmedel. 69 90 (ord. 79:90) ORNAMENTS CHAMPAGNE 988224 ORNAMENTS VIT 986968 129 00 (ord. 149:00) /rle KRONLJUS 20 CM VITA STEARIN 50 st. 68820 15 90 (ord. 20:90) BLOCKLJUS VIT STEARIN 100 MM. 61077 9 90 (ord. 15:90) SERVETT 48 CM 50 st. VIT 854892 CHAMPAGNE 854894 VEPA TESSA 0,4x24 m. TURKOS 61187 SVART 61188 BLOCKLJUS VIT STEARIN 130 MM. 60649 12 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
UTRUSTNING 8 50 DRICKSGLAS NORVEGE 25 cl. 10227 29 90 17 90 299 00 (ord. 369:00) 399 00 (ord. 469:00) TALLRIK KASZUB 265MM 25080 190MM 25084 STEKPANNA ROSTFRI 280 MM 50749 320 MM 50750 KONFEKTYR 20% På all lösvikt KAFFESKED 116 MM 30806 2 50 BORDSGAFFEL 182 MM 30801 BORDSKNIV 197 MM 30802 BORDSSKED 178 MM 30800 3 50 4 50 3 50 GÄLLER MALACO & CLOETTA LÖSVIKT ALLA SORTER Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 13
DRYCKER Mjölkbaserad återhämtningsdryck Mjölkbaserad återhämtningsdryck förstärkt med protein och kolhydrater. 209 00 (ord.219:00) GAINOMAX 18x25 cl. PROTEIN DRINK PÄRON 1313 PROTEIN DRINK VANILJ 1314 PROTEIN DRINK JORDGUBB 3612 GAINOMAX RECOVERY VANILJ 973339 GAINOMAX RECOVERY CHOKLAD 973340 GAINOMAX RECOVERY JORDGUBB 972928 GAINOMAX RECOVERY BLÅBÄR 988174 Recreate PMS(From Best brands) 79 90 (ord. 85:90) exkl. pant 189 00 (ord. 216:00) 139 00 (ord. 171:90) MOUNTAIN DEW 24x33 cl returburk. 936 PUCKO ORGINAL 24x27 cl. 990277 24x20 cl. 990276 14 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel.
ALKOHOL FÖR ATT FÅ HANDLA ALKOHOL KRÄVS SERVERINGSTILLSTÅND GRILLO: Ljus gul färg. Doft av melon, äpple och en lätt citruskaraktär. Ett smakfullt torrt vin med trevlig syra och fruktig het. Passar till skaldjur och fisk, gärna lax. CATARRATO: Ett moget och lättillgängligt torrt vitt vin från västra Sicilien. Smak av persika och tropisk frukt. Toner av honung och citrus som rundas av med en frisk syra. Passar som apéritif eller till skaldjur, grillad fisk, sallader och rätter med kallt vitt kött. SHIRAZ: God och mogen italienare med mycket plommon, körsbär och en svag ton av ekfat. Bra syra och tanninstruktur. Passar till saftiga hamburgare och övriga kötträtter. NERO D AVOLA: Medelfylligt vin med viss kryddighet och smak av mogna plommon och svarta körsbär. Viss rökighet med inslag av choklad. Bra tannin struktur. Passar till mörkt och ljust kött. 169 00 /bck (ord. 187:00) exkl. pant 48 90 /fla CA DI PONTI ITALIEN 75 cl. GRILLO 612259 CATARRATO 612260 SHIRAZ 612261 NERO D AVOLA 612262 TUBORG GOLD 15x50 cl returglas. 30219 225 00 /bib MALVASIA: Ljus gul färg. Doft av melon, äpple och en lätt citruskaraktär. Ett smakfullt torrt vin med trevlig syra och fruktig het. Passar till skaldjur och fisk, gärna lax. TEMPRANILLO: Ett moget och lättillgängligt torrt vitt vin från västra Sicilien. Smak av persika och tropisk frukt. Toner av honung och citrus som rundas av med en frisk syra. Passar som apéritif eller till skaldjur, grillad fisk, sallader och rätter med kallt vitt kött. EL AVIADOR SPANIEN 5 l. MALVASIA 612263 TEMPRANILLO 612258 Priserna gäller exklusive moms och så långt lagret räcker. Med reservation för eventuella prisförändringar och tryckfel. 15
FRUKT & GRÖNT B SVERIGE PORTO BETALT Behöver du adressändra eller beställa kundkort? Ring 08-722 28 80 eller gå in på vår hemsida www.martinolssoncashar.se Avs: Martin Olsson Cashar AB, Box 1003, 121 23 Johanneshov 11 90 /ask BLÅBÄR CHILE 125 g. 7050 FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK! PÅ FACEBOOK HITTAR DU AKTUELLA KAMPANJER,TIPS OCH INSPIRATION TILL GODA AFFÄRER. 16 90 /ask ERBJUDANDEN VIA EPOST! Prenumerera på Rabatten via epost. Anmäl dig på www.martinolssoncashar.se HALLON SPANIEN/PORTUGAL 125 g. 5651 MARTINKONTO HANDLA PÅ FAKTURA Det finns många starka skäl till att öppna ett Martinkonto. Ansök enkelt på vår hemsida www.martinolssoncashar.se Vid frågor om Martinkonto, ring Handelsbanken kundsupport tel. 08-701 46 67. ÖPPETTIDER STOCKHOLM: MÅN FRE 06 20 LÖR SÖN 08 18 GÖTEBORG: MÅN FRE 06 20 LÖR SÖN 08 16 BONUSSKALA Baserad på årets totala inköp (exkl. moms, tobak och alkohol) 250.000 350.000. 1,0% 350.001 475.000 1,5% 475.001 700.000 2,0% 700.001 3,0% Du vet väl att du får 2% I KASSARABATT vid köp över 4000 kr GÖTEBORG Grönsaksgatan 5 i partihallarna. Telefon: 031-746 53 10 STOCKHOLM ÅRSTA Sockengränd 3. Tel: 08-501 622 00 BROMMA Smältvägen 13-15. Telefon 08-501 622 50 KUNDKORTSÄRENDEN 08-722 28 80 E-MAILADRESS info@martinolssoncashar.se (ange gärna ditt kundnummer) HEMSIDA www.martinolssoncashar.se Miljömärkt trycksak, 341142, Ineko AB