ATT VÄLJA KÖKSREDSKAP

Relevanta dokument
Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Höstterminsplanering i. hem- och konsumentkunskap År 8

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

spansk kikärtssoppa med chorizo

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Höstterminsplanering i. hem- och konsumentkunskap år 8

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

BARNKASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 38. Måltid 1. Fisk med senapssås. Måltid 2. Kassler med tomatdressing & risoni. Måltid 3. Italiensk färsgratäng.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 7. Måltid 1 Fisk med senapssås. Måltid 2 Isterband med stuvad potatis. Måltid 3 Italiensk färsgratäng

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

Festmeny i glada höstfärger

Slutet gott, allting gott!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 21. Måltid 1. Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2. Ugnsbakad sk med nudelwok. Måltid 3

Tio recept från Ekomatsedeln

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 34. Måltid 1. Gräddig köttfärsgryta med potatis. Måltid 2. Fiskgratäng med sting. Måltid 3

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 48. Måltid 1. Köttgryta med lime. Måltid 2. Ugnsbakad torsk med picklad rödkål. Måltid 3. Tagliatelle med nötfärsagu

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 10. Måltid 1. Fiskgratäng med salladslök & vitlök. Måltid 2. Paj med sötpotatis, broccoli och lök.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

NYHE S TA S M. Nya recept

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 43. Måltid 1. Fisk med dillpotatis. Måltid 2. Stekt kycklingkorv med stuvade makaroner. Måltid 3. Enchiladas med köttfärs

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 2. Måltid 1 Krispig fisk med pressad potatis. Måltid 2 Kycklinggryta med tagliatelle

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Daal-soppa på gula ärtor

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 12. Måltid 1 Fisk med dillpotatis. Måltid 2 Stekt korv med stuvade makaroner. Måltid 3 Enchiladas med köttfärs

Klimatsmarta recept från Måltidsservice

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 3. Måltid 1. Äggakaga serverad med stekt äsk. Måltid 2. Dijongratinerad lax med rostade rotsaker.

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 18. Måltid 1. Riswok med räkor & grönsaker. Måltid 2. Ugnspannkaka med äppelkompott & sallad. Måltid 3

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

6 sätt att laga småländska isterband

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 36. Måltid 1 Fiskgratäng med blomkålsmos. Måltid 2 Tomatkyckling med couscous. Måltid 3 Kålbiffar med lingon

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 35. Måltid 1 Pannkaksrulle med skinka. Måltid 2 Fisksoppa med apelsin. Måltid 3 Färsjärpar med pastasallad

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

Färskostgratinerad lax. Allt-i-ett-rätt med kyckling. Lasses cottage pie. Rostat grönt med pocherade ägg

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 48. Måltid 1. Fish nuggets med dillmajonnäs. Måltid 2. Paprikakassler med couscous. Måltid 3

god mat i dagarna sju

Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse!

Höstterminsplanering/Pedagogisk planering 2013 årskurs 6 Hem- och konsumentkunskap

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 44. Måltid 1. Lasagne. Måltid 2. Fiskgratäng med blomkålsmos. Måltid 3. Krämig svamppasta. Måltid 4

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kyckling i pitabröd. Måltid 2. Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3. Ost och skinkpaj.

Pastasnäckor med kryddig färsfyllning

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 10. Måltid 1. Fiskgratäng med purjolök & vitlök. Måltid 2. Paj med sötpotatis, broccoli och lök.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 43. Måltid 1 Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Kalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43

Chicken massamun curry med ris. vecka 4

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling i grönsaksragu.

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 50. Måltid 1. Kycklingköttbullar med potatismos. Måltid 2. Pulled lax i tortillabröd. Måltid 3. Cannelonni med köttfärs

Transkript:

ATT VÄLJA KÖKSREDSKAP

Eva Mårtensson, Sofiaskolan, Stockholm Carole Pardue, Mariaskolan Stockholm Learning study i ämnet Hem- och konsumentkunskap Genomförd med elever i årskurs 6

Syfte: att studera hur vi kan förbättra elevernas förmåga att välja och använda lämpliga redskap. Varför? För att de arbetar då säkrare och mer effektivt. Vad säger kursplanen? " Eleven kan tillaga enkla måltider och genomföra andra uppgifter som hör samman med måltiden, och gör det med viss anpassning till aktivitetens krav. I arbetet kan eleven använda metoder, livsmedel och redskap på ett i huvudsak(e), relativt väl (C), väl(a) fungerande och säkert sätt. Eleven kan också ge enkla omdömen om arbetsprocessen och resultatet." (Kunskapskrav. Kursplanen Hem-och konsumentkunskap Lgr 11, Skolverket.)

Att koka grönsaksssoppa Mål för lektionen: Lära oss hur grönsaker ger färg och smak till maten och hur viktiga grönsaker är för vår hälsa och vår matkultur. Vad är en grönsak? Hur kokar man grönsaker? Recept 5 dl vatten 1 stor potatis (eller 2 små) ½ medelstor gul lök 1 liten morot ½ palsternacka 50g rotselleri 50g kålrot 2 tsk buljongpulver En nypa salt En ½ nypa peppar En nypa torkad timjan (krossad) Lite hackad persilja 1. Värm vattnet i en kastrull. Smaka av soppan när vattnet kokar. 2. Skala och skiva potatisen och häll bitarna i soppan. 3. Hacka löken och häll i soppan och rör om. Koka upp och smaka av. 4. Skala och skiva moroten och palsternackan och rör in dem i soppan. 5. Tärna kålroten smått och riv rotsellerin och blanda in dem i soppan också. Koka upp. 6. Rör i buljongpulvret, salt och peppar. Krossa timjan och rör i soppan. Koka upp smaka av. 7. Låt allting koka i 5 minuter. Smaka av soppan. 8. Sleva upp soppan i en djup tallrik och strö på hackad persilja. 9. Servera soppan med en matsked crème fraiche.

Utvärderingsfrågor Grönsakssoppan B Namn:...Klass 1. Var det tillräckligt med en genomgång för att kunna välja fungerande redskap. Eller saknade ni instruktioner? 2. Behövde du byta redskap under arbetet eller ta fram något redskap senare? 3. Vilka redskap använde du/ni och till vad? 4. Hur tänkte du/ni när ni valde dessa redskap? 5. Vilka problem kan uppstå när man lagar en grönsakssoppa? Vad gör man åt dem?

Att koka grönsaksssoppa Mål för lektionen: Lära oss hur grönsaker ger färg och smak till maten och hur viktiga grönsaker är för vår hälsa och vår matkultur. Vad är en grönsak? Hur kokar man grönsaker. Recept 5 dl vatten 1 stor potatis (eller 2 små) ½ medelstor gul lök 1 liten morot ½ palsternacka 50g rotselleri 50g kålrot 2 tsk buljongpulver En nypa salt En ½ nypa peppar En nypa torkad timjan (krossad) Lite hackad persilja 1. Värm vattnet i en kastrull. Smaka av soppan när vattnet kokar. 2. Skala och skiva potatisen och häll bitarna i soppan. 3. Hacka löken och häll i soppan och rör om. Koka upp och smaka av. 4. Skala och skiva moroten och palsternackan och rör in dem i soppan. 5. Tärna kålroten smått och riv rotsellerin och blanda in dem i soppan också. Koka upp. 6. Rör i buljongpulvret, salt och peppar. Krossa timjan och rör i soppan. Koka upp smaka av. 7. Låt allting koka i 5 minuter. Smaka av soppan. 8. Sleva upp soppan i en djup tallrik och strö på hackad persilja. 9. Servera soppan med en matsked crème fraiche.

Kritiska aspekter Filmerna och variationen i mängden information eleverna fick visade tydligt vilka skillnader som finns mella våra och elevernas uppfattningar om redskapsanvändning. Vi inser att förklaringar och instruktioner måste bli tydligare och presenteras på ett sätt som inte kan misstolkas (om det är möjligt?). Receptet är det viktigaste redskapet. Eleven själv måste delta i genomgången och framplockning av redskapen.

Redskapsrutan introduceras! Eleverna får plocka fram alla matvaror och redskap i förväg

SLUTSATS

Vi tyckte testlektion 3 var mest effektiv för att: a) Eleverna själva arbetade aktivt med receptet och började med att läsa igenom alla instruktioner b) De kunde se ett samband mellan redskapen och olika matlagningstekniker. a) De förstår receptet bättre och kan arbeta snabbare, samt behöver fråga mer sällan vilket är bra för deras självförtroende.