Sortimentmagasin BRA FÖR DIG, Nummer 2, HÖST Dags att njuta av långkok, nyskördat och smakrikt. Höstfest med pumpa!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Sortimentmagasin BRA FÖR DIG, Nummer 2, 2014. HÖST Dags att njuta av långkok, nyskördat och smakrikt. Höstfest med pumpa!"

Transkript

1 Sortimentmagasin MED SMAK AV ITALIEN Nummer 2, HÖST Dags att njuta av långkok, nyskördat och smakrikt Sidan 6 Mezze mancihe på höstvis Höstfest med pumpa! Sidan 12 TOPPBETYG!»Bra tuggmotstånd och slät yta. Som man tänker sig en bra pasta«källa: Råd & Röns smakpanel, 2014 monika ahlberg Om pastafavoriter och annat matprat Sidan 4 BRA FÖR DIG, bra för planeten Läs om Barillas miljöarbete för en hälsosam och hållbar framtid Sidan 8 9 Pantone 295 C Pantone 1795 C Pantone 348 C C M 75 - Y 20 - K 50 M 96 - Y 90 - K 6 C Y 85 - Y 25

2 RECEPT Cellantani»Cellantani alla Contadino«restaurang : 100 portioner 10 k g b a r i l l a c e l l a n ta n i 6 k g f i n t n e r s k u r e n r a d i c c h i o rosso ( röd endive) c a 1 l i t e r o l i v o l j a c a 5 k g pa n c e t ta f i n t n e d s k u r e n 100 f ö r l o r a d e ä g g s va rt p e p pa r g ö r s å h ä r Koka pastan enligt angiven tid. Baka ägg i cirkulator alt. pochera äggen i vatten på klassiskt manér. Vänd upp röd endive och pancetta i olivoljan i kokkärl alt. större kastrull. Vänd upp pastan och servera med ägget i mitten och avsluta med grovmalen svartpeppar. Bra för dig bra för planeten Är man stor, måste man också ta ett stort ansvar. Så tänker vi på Barilla, som är ett världskänt italienskt livsmedelsföretag. Mest kända är vi kanske för vår pasta, men företaget producerar också pastasåser, pesto och bageriprodukter. Totalt jobbar mer än personer inom koncernen. Med vår storlek och räckvidd har vi möjlighet att påverka och föregå med ett gott exempel i livsmedelsbranschen. Den miljömässiga hållbarheten är en av de viktigaste grundpelarna i affärsstrategin, och det visar inte minst Barillas ledord:»bra för dig Bra för planeten«.»bra för dig«innebär att Barillas produkter håller absolut högsta kvalitet och inte innehåller några färgämnen eller tillsatser.»bra för planeten«sammanfattar självklart Barillas ständigt pågående arbete med att minska klimatpåverkan i alla delar av tillverkningsprocessen. Det handlar om allt från vattenförbrukning till transporter, utsläpp och val av förpackningar. Här ser vi redan nu stora framsteg men vi kommer att jobba ännu hårdare! Vi ser nämligen hållbarhetssatsningarna som en naturlig del i strategin för långsiktig lönsamhet. Barilla har funnits sedan 1877 och kommer att finnas länge till. Det vi gör och alltid har gjort genomsyras av kvalitet i alla led från fältet till gaffeln. Och det vi lämnar över till nästa generationer ska inte bara vara ett livskraftigt företag, utan även en livskraftig planet. peter sjöström Sales Manager Food Service Sweden 137 år med Barilla 1877 Pietro Barilla öppnar ett bageri för bröd och pasta i Parma Varumärket Barilla registreras. pietros söner Ricardo och Gualtiero tar över verksamheten och den första fabriken byggs i Parma Barilla skaffar sig nationell distribution. Ricardo avlider och hans söner Pietro och Gianni tar över verksamheten Den numera klassiska, äggformade Barilla-logon skapas Barilla bygger världens största pasta fabrik Pedrignano i Parma Pietro och Gianni Barilla säljer majori teten av sina aktier i företaget till amerikanska Grace En åttaårig dröm infrias då pietro Barilla köper tillbaka företaget. Nu har Barilla anställda Barillas kända reklamkampanj Rigatoni visas. Bakom den står en av Italiens främsta regissörer, Federico Fellini Barillas pastasåser introduceras Pietro Barilla avlider och hans tre söner Guido, Luca och Paolo tar över verksamheten Barilla förvärvar Wasabröd Barillas fabrik i Pedrignano slår alla rekord och tillverkar ton pasta under årets gång Barilla inviger världens största inomhuskvarn för durumvete Barilla Center for Food and Nutrition, som arbetar för att förstå hur vi bäst äter gott och näringsrikt i dagens samhälle, grundas. Sugen på mer inspiration? Besök och anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

3 Älskade pasta! Två tycker till Vad är det med oss svenskar och kärleken till italiensk mat? Vi bad två av Sveriges matprofiler ge sin syn på saken. MARCO MANIERI Vilket är ditt absoluta favoritrecept på pasta? Bucatini amatriciana. Bucatini är som tjocka, ihåliga spaghetti vilket ger ett härligt tuggmotstånd. Amatriciana är en tomat sås från Rom smaksatt med pancetta, lufttorkat sidfläsk. Det debatteras livligt huruvida den ska innehålla antingen lök eller chili. Jag använder bägge delar! Jag gillar den framför allt för att den levererar stora komplexa smaker trots ett fåtal ingredienser. Vad är det bästa med pasta, tycker du? God smak och härlig konsistens. Jag kan inte förstå att det finns de som anser att pasta inte smakar något. Dessutom går pasta att variera så mycket och är väldigt prisvärt. Vilken form på pasta är din favorit? Det går i perioder. Just nu är det Sedani Rigati. Räfflad pasta är bra på att suga upp såsen, och jag tycker att den smala diametern på Sedani Rigati ger ett trevligt tuggmotstånd. Och så kokar jag den två minuter kortare än vad som står på förpackningen! Vad är ditt tips på en riktigt snabb pastarätt? Jag har egentligen två snabbfavoriter som är ungefär lika kvicka. Den ena är spaghetti aglio, olio e peperoncino. Den andra är med körsbärstomater. MONIKA AHLBERG Varför är vi svenskar så tokiga i pasta och italiensk mat tror du? Det är lättlagat, snabblagat och billigt! Ingredienser som vi svenskar älskar... Vilket är ditt absoluta favoritrecept på pasta? Åh, jag har flera och det går i perioder. En riktigt god pastasort med en rejäl sked pesto är aldrig fel, men just nu är jag hooked på en seafood-pasta som jag gör minst en dag i veckan. Vad är det bästa med pasta, tycker du? Det är mättande, snabblagat och lätt att kombinera med»vad som helst«! Vilken form på pasta är din favorit? - Jag gillar stora sorter, Pipe rigate och Rigatoni, till exempel. Vad är ditt tips på en riktigt snabb pastarätt? Pasta och en sked pesto! Vilket är ditt bästa pasta-matminne? Oj! Svårt! Men jag måste nog säga min seafoodmixpasta. Idag pratar kockar och receptmakare mycket om hållbarhet och ekologi i matlagningen? Hur går dina tankar kring det? Jag är noga med valet av råvaror. Jag föredrar ekologiskt, men inte till vilket pris som helst italienska för nybörjare Marco Manieri tävlade i Sveriges mästerkock i TV Nu är han aktuell med sin kokbok»italienska för nybörjare«(ica bokförlag) där han bjuder på sina bästa tips för att lyckas i köket. marco manieri kakor små och mjuka Monika Ahlberg är matskribent och receptmakare med en mängd kokböcker i bagaget. Hon har också gjort matlagningsprogram i tv och bloggar på alltommat.se. Monika Ahlberg driver caféet på Thielska galleriet i Stockholm och är aktuell med sin bok»kakor små och mjuka«(lind & Co). monika ahlberg foto: sebastian borg Blue box pasta i 5-kilospåsar Barillas pasta och pastasåser innehåller bara naturliga ingredienser. Här finns inga tillsatser av konserveringsmedel eller färgämnen. Trots detta har Barillas pasta lång hållbarhet. 32 månader gäller för alla våra former förutom Tricolore. Där är hållbarheten 10 månader för Tricolore och Farfalle Tricolore samt 18 månader för Mezze Penne Tricolore. Varje Blue box-kartong innehåller 3 x 5 kg. Pipette Rigate art. nr: serveringstips: Passar till lätta tomatbaserade såser och ugnsrätter. Pipe Rigate art. nr: koktid: 10 minuter till nästan alla typer av såser. Penne Rigate art. nr: till många såser samt till ugnsrätter. Mezze Penne Rigate art. nr: serveringstips: Passar perfekt i storkök eftersom formen är extra robust, och klarar t ex dubbelkokning. Mini Penne Rigate art. nr: koktid: 6 min till många såser samt till ugnsrätter. Spaghetti art. nr: serveringstips: Passar till nästan allt från Bolognese till Carbonara eller Pesto. Farfalle art. nr: koktid: 10 minuter till både tomatbaserade såser och till ost- och skinksåser. Mini Farfalle art. nr: koktid: 6 min till både tomatbaserade såser och till ost- och skinksåser. Tortiglioni art. nr: serveringstips: Passar utmärkt till kraftigare såser, exempelvis med grädde och ost. Gnocchi art. nr: koktid: 14 minuter till sås med hela bitar av tomat eller kött. Tricolore art. nr: serveringstips: Passar till exempelvis lättflytande tomatbaserade såser. Bavette art. nr: serveringstips: Passar bäst till tomatbaserade såser eller Pesto alla Genovese. Cellentani art. nr: koktid: 10 minuter till såser med fisk; gärna tonfisk. art. nr: koktid: 13 minuter till fylliga såser med kött eller ost och passar utmärkt i pastasallader med exempelvis tonfisk. Farfalle Tricolore art. nr: serveringstips: Passar till exempelvis lättflytande tomatbaserade såser. Mezze Penne Tricolore art. nr: serveringstips: Passar till exempelvis lättflytande tomatbaserade såser. Blue box

4 Äntligen höst! Hösten är inte bara en, utan tre, fullmatade råvarusäsonger. Det tycker toppkocken Marco Baudone som välkomnar tiden då nästan allt mognar och är redo att serveras. OM MARCO BAUDONE Delägare och kökschef på restaurang Le Rouge i Gamla Stan i Stockholm. Tidigare har han bland annat arbetat på Operakällaren, Gualtiero marchesi i Italien och Guy Savoy i Paris. Snabb mat, men långt ifrån snabbmat Vårt frysta sortiment passar dig som vill servera riktigt god pasta snabbt! Med vårt frysta sortiment slipper du dessutom svinn eftersom du tillagar exakt så mycket pasta som du behöver. Kort sagt sparar du både tid och pengar. Pennette art. nr: pall: 60 kartonger innehåll: Vatten, durumvetemjöl, salt. Kan innehålla spår av ägg. Fri från konserveringsmedel och tillsatser. koktid: 30 sekunder till många olika såser. art. nr: innehåll: Vatten, durumvetemjöl, salt. Kan innehålla spår av ägg. Fri från konserveringsmedel och tillsatser. koktid: 30 sekunder serveringstips: Passar utmärkt till fylliga såser med kött eller ost. Ravioloni ricotta & spenat art. nr: innehåll: Ricottaost (39%), durumvetemjöl, vatten, ägg (7,5%), grädde, spenat (2,5%), ströbröd, salt. Fri från konserveringsmedel och tillsatser. koktid: 90 sekunder till bland annat tomatsås. Fryst pasta Favoritpasta: Penne, vanlig spagetti och trofie. Frysta såser, färska smaker När hösten är på gång märker marco Baudone det omedelbart fastän han ofta står skyddad från regn och rusk inne i sitt restaurangkök. Det är nämligen då gästerna börjar beställa varma, mustiga rätter. På sommaren vill de ofta äta något lätt, som en kall sallad. Men så fort det blir lite kallare ute beställer de mustigare rätter, säger Marco som ser hösten som det riktiga startskottet för matåret. Nu finns det utrymme för att servera de där härliga, starka ostarna i pastasåsen, ångande musslor och smakrika grytor. För en kock på hösten finns det egentligen inga begränsningar, det är nu råvarorna är som bäst. Och självklart är det i säsong man ska laga mat, tycker Marco. Den råvara som är i säsong smakar mycket och kräver väldigt lite för att bli något riktigt gott. Ur miljöperspektiv är detta naturligtvis också det bästa sättet att tänka, dessutom klokt rent ekonomiskt. Frys in och vakuumförpacka när råvaran är som godast, är Marcos tips för att bevara skördesäsongen längre. Marco menar att hösten är som flera säsonger i en från den tidiga hösten med bär och kantareller vidare till äpplen, vilt och sedan in i»rotfruktsvintern«. Förr var det en omöjlighet att servera enkla råvaror som persiljerot, rotselleri eller blomkål på de finare restaurangerna, men idag finns det i stort sett ingen råvara som är bortglömd eller inte passar på vita duken, tycker Marco. Förr kunde man ju inte servera sådant på en bättre restaurang, men nu får man ju det till och med på stjärnkrogarna, trots att det är så billiga råvaror, säger Marco, som varande jägare, bara har ett hett tips till dem som letar efter en ny råvara: vildsvin. Där kan man snacka om»närodlad«råvara! Det är ju mer och mer inne att tillverka, jaga och hitta sina egna råvaror, det finns ju till och med folk som gör mozzarella i Uppsala! Men jag förstår inte att folk inte tillagar vildsvin mer. Förr fanns det ju inte så mycket vildsvin, men nu finns de ju överallt. Kanske är det kunskapen om hur man hanterar djuret som fattas, för annars finns det otroliga möjligheter att göra fin salami, ragu eller köttbullar. Och om kocken själv får välja är det gärna ett långkok eller någon intressant köttbit som serveras hemma i det Baudoneska hemmet. Jag lagar nog typisk»kockmat«, bonnig mat som får ta lite tid, men sköter sig själv i ugn eller gryta. När jag är hemma vill jag strunta i puttenuttet som är på restaurangen, och servera på stora fat eller direkt ur grytan. En pasta som alla får ta av själva, det är bra mat för mig. Man vill ju ha tid att umgås! Våra frysta såser är gjorda på italienska råvaror enligt traditionella recept. De vakuumpackas och fryses ned mycket snabbt, så att de färska smakerna bevaras till dess att du värmer upp dem. Ett enklare och snabbare sätt att servera en äkta italiensk måltid är svårt att hitta. Bolognese art. nr: pall: 76 kartonger innehåll: Tomat (37%), nötkött (21%), tomatpuré, lök, morötter, selleri, solrosolja, rött vin, salt, tapiocastärkelse, rosmarin, lagerblad, peppar. Fri från konserveringsmedel och tillsatser. Tomatsås art. nr: pall: 76 kartonger innehåll: Tomat (80%), lök, tomatkoncentrat (6%), extra virgin olivolja (3,5%), tapiokastärkelse, salt, socker, basilika (0,5%), vitlök, peppar. Fri från konserveringsmedel och tillsatser. Carbonara art. nr: pall: 76 kartonger innehåll: Skummad mjölk, grädde, rökt pancetta (9.5%) (fläskkött, salt, aromer, socker, kryddor), äggula (9%), pecorinoost (3,7%), smör, vetemjöl, salt, tapiokastärkelse, peppar (0,15 %). Fri från konserveringsmedel och tillsatser. Frysta såser

5 Bra för dig, bra för planeten Barilla går i varje steg i verksamheten efter ledorden»bra för dig, bra för planeten«. Som ett av världens ledande företag inom pasta, pastasåser och även knäckebröd inom har vi stora möjligheter att påverka vår omvärld. Det vi gör betyder något. Därför är det också vårt ansvar att se till att Barillas produktion gör minsta möjliga avtryck på miljön. Vi jobbar hårt för att se till att det blir så, varje del av verksamheten genomsyras av dessa ledord. Vi vill visa dig hur: Barilla väljer alltid det mest miljövänliga transportalternativet för våra produkter. På Wasabageriet i Filipstad i Sverige används bara grön el. Bra för dig Alla Barillas produkter görs av råvaror av absolut högsta kvalitet och vi försöker i allra högsta uträckning använda lokala råvaruproducenter. Över 800 råvaror från 1200 leverantörer över hela världen används. 1,4 miljoner ton durumvete används, 80 % av det vete Barilla använder till sina produkter odlas i Italien, nära produktionen. I många länder, bland annat Grekland och Nordamerika, ligger den siffran på 100 %. Vi använder ägg, varav 85 % kommer från över 2 miljoner frigående värphöns. Ingen av Barillas produkter innehåller färgämnen eller transfetter. Pastan har en naturligt gul färg och håller formen efter kokning och vid varmhållning. Barillas dubbla pyramid baserar sig på den hälsosamma Medelhavsdieten. Pyramiden visar också hur maten vi äter påverkar vår miljö. Det är tydligt att pasta, som varken kräver kylning eller annan energikrävande förvaring, är ett bra miljövänligt alternativ. Barilla är noggranna med att presentera näringsinnehållet på sina förpackningar och arbetar hela tiden med att justera sina produkter i enlighet med den dubbla pyramiden. 173 stycken har redan justerats, och under 2013 har 63 nya produkter lanserats i enlighet med Barillas riktlinjer. Dessa syftar till att minskat innehållet av salt, fett, mättat fett samt har ett ökat fullkornsinnehåll. Barilla arbetar ständigt med forskning, utveckling och undervisning inom matproduktion och hållbarhet. 160 personer jobbar med forskning och drygt 30 miljoner euro investerades i forskning Visste du att Barillas fusilli har fått toppbetyg av svenska tidningen Råd och Rön? Smakpanelen beskriver den bland annat med»bra tuggmotstånd och slät yta. Som man tänker sig en bra pasta«. Bra för planeten Barillas produktion släpper ut 27 % mindre koldioxid jämfört med 2008, ändå har försäljningsvolymen gått upp med 4 %! Barillas vattenkonsumtion per slutprodukt har gått ner med 25 % sedan Målet är att minska koncernens vattenförbrukning och utsläpp av växthusgaser med 30 % per ton producerad produkt mellan 2010 och På Wasabageriet i Filipstad i Sverige används bara grön el. Här har man minskat koldioxidutsläppen med 89 % mellan 2004 och 2013, vattenförbrukningen vid produktionen har minskat med 32 % mellan 2007 och 2013 och matsvinnet minskade med 15 % under samma period. Barilla väljer alltid det mest miljövänliga transportalternativet för våra produkter. Vi arbetar i hela kedjan från skörd och lagring av råvaror till produktion till slutkonsument med att minska matsvinnet. Matsvinn leder till stora miljömässiga förluster och stora resurser som försvinner helt i onödan när stora delar av världens befolkning lider av undernäring. Vi vill förändra detta, och jobbar mycket med att kontrollera och informera våra leverantörer och samarbetspartners Vi använder ägg, varav 85% kommer från över 2 miljoner frigående värphöns. Vi arbetar i hela kedjan från skörd och lagring av råvaror till produktion till slutkonsument med att minska matsvinnet. 1,4 miljoner ton durumvete används, 80 % av det vete Barilla använder till sina produkter odlas i Italien, nära produktionen. Det här sortimentmagasinet är klimatkompenserat och svanenmärkt.

6 Special Barillas specialsortiment Tagliatelle Spenat art. nr: vikt: 6 kg pall: 24 kartonger innehåll: Durumvete, vatten och torkad spenat (1,1 %). koktid: 78 minuter hållbarhetstid: 10 månader serveringstips: Passar bäst till en ljus krämig ostsås som kontrast till den gröna pastan. Lasagne Ägg Lasagne Gastronorm (GN) art. nr: vikt: 5 kg pall: 64 kartonger i ugn: 35 minuter hållbarhetstid: 32 månader RECEPT Tortiglioni»Ragu del cingiale«restaurang : 10 portioner 1 k g b a r i l l a s e l e z i o n e o r o c h e f t o rt i g l i o n i 1 kg vildsvinsfärs 2 d l v i t t v i n 1 c h i l i f i n t n e d s k u r e n / a lt. 2 t s k c h i l i p u lv e r Barillas fullkornspasta Vår fullkornspasta är inte bara nyttig utan njutbar också! Hela 81 procent tycker att Barillas fullkornspasta är god eller mycket god, jämfört med 56 procent för vår närmaste konkurrent*. Och när tidningen Laga Lätt testade fullkornspasta gick Barilla vinnande ur striden med betyget 5 och kommentaren»perfekt«**. Den goda smaken beror på att vår fullkornspasta görs med 100 procent fullkornsdurumvete det gör den perfekt al dente vid både expresskokning och dubbelkokning. * källa : ipsos dipstick tracking, c.a.w.i. juni 2006 ** källa: laga lätt, nr 2, Pennette Rigate art. nr: till de flesta typer av såser. Selezione Oro Chef kockens val Tillsammans med Italiens bästa pastakockar har vi tagit fram en pasta speciellt för restauranger och storkök Selezione Oro Chef. Selezione Oro Chef är pasta som görs av extra starkt och högkvalitativt durumvete och torkas långsamt. Resultatet är att pastan kan dubbelkokas och varmhållas utan att tappa sin fantastiska smak och spänst. Den behåller också sin vackert gyllenbruna färg och den där perfekta al dente-känslan. All pasta är gjord på durumvete och vatten samt innehåller inga konserveringsmedel. Linguine art. nr: vikt: 12x1 kg serveringstips: Passar bäst till tomatbaserade såser eller Pesto alla Genovese. Tortiglioni art. nr: vikt: 3x3 kg serveringstips: Passar utmärkt till kraftigare såser exempelvis med grädde och ost. Pennette Rigate art. nr: vikt: 3x3 kg till de flesta typer av såser. Spaghetti art. nr: vikt: 4x3 kg pall: 56 kartonger serveringstips: Passar till nästan allt från Bolognese till Carbonara eller Pesto. Selezione Oro Chef art. nr: vikt: 6x500 g pall: 80 kartonger innehåll: Durumvete, vatten och ägg. Fri från konserveringsmedel. i ugn: 20 minuter hållbarhetstid: 20 månader till både vegetariska och köttbaserade lasagner. Tagliatelle Ägg art. nr: vikt: 6 kg pall: 24 kartonger koktid: 7 8 minuter hållbarhetstid: 20 månader serveringstips: Passar främst till ost- och gräddbaserade såser. när stora portioner ska göras och smidighet är det viktigaste. Pappardelle art. nr: vikt: 6x1 kg koktid: 7 minuter hållbarhetstid: 17 månader serveringstips: Pappardelle är vår lyxpasta med extra mycket ägg. Passar utmärkt till lite mustigare och kraftiga såser som kan innehålla vilt, hummer eller svamp. 3 v i t l ö k s k ly f t o r 1 dl olivolja c a 5 6 d l b a r i l l a s å s t o m at & l ö k s a lt / s va rt p e p pa r 3 k v i s ta r fä r s k r o s m a r i n ca 150 g riven parmesanost g ö r s å h ä r Stek upp vildsvinsfärsen i olivoljan, chilin, rosmarinen samt vitlöken. Blanda med vitt vin och strax efter med tomatsåsen. Koka ihop och smaka av. Koka pastan enligt angiven tid. Servera pastan uppslungad med»ragun«och parmesanosten. Spaghetti art. nr: vikt: 15x1 kg pall: 42 kartonger serveringstips: Passar bäst till mustiga såser och köttfärssåser. art. nr: pall: 24 kartonger till fylliga såser med kött eller ost, eller i pastasallader. Mezze Maniche art. nr: pall: 24 kartonger serveringstips: Passar bäst till tomatbaserade såser. art. nr: vikt: 3x3 kg till fylliga såser med kött eller ost och passar utmärkt i pastasallader med exempelvis tonfisk. Sedanini art. nr: pall: 36 kartonger till de flesta typer av såser men bäst till tomatsåser eller såser med kött eller ost. Casarecce art. nr: till alla typer av såser.

7 Solmogna såser Solmogna såser Våra såser är gjorda på solmogna råvaror och smaksatta enligt det italienska kökets traditioner. Använd de som färdig sås, såsbas eller som topping på t.ex. pizza och bruschetta. färdig sås såsbas topping RECEPT Smakfulla pestonyheter! Pesto Bolognese nytt recept! art. nr: vikt: 4x1 kg pall: 138 kartonger innehåll: Krossade tomater 31%, nötkött 26,5%, tomatpuré 15%, lök 13%, selleri 4,1%, morötter 3,5%, Extra Virgin olivolja 1%, salt, socker, timjan 0,1%, paprika, arom, salvia extrakt, lagerblad 0,02%. Mezze maniche»con crème di zucca«restaurang : 10 portioner 1 k g b a r i l l a s e l e z i o n e o r o c h e f m e z z e m a n i c h e c a 3 k g m u s c at p u m pa, skalad och fint nedskuren 2 s c h a l o t t e n l ö k a r 100 g s m ö r 2 3 d l g r ä d d e 1 v i t l ö k s k ly f ta 1 m s k s o c k e r s a lt/ s va rt p e p pa r 400 g b u r r ata, u p p r i v e n m e d h ä n d e r n a»pesto alla Genovese har en fräsch doft av basilika med en fyllig smak för den där genuint italienska smakupplevelsen.pesto alla Siciliana är en delikat och sammetslen pesto som kombinerar smakerna av Riccota-ost och valnötter. Allt i en perfekt harmoni och balans för smaklökarna.pesto Rosso är en smakfull kombination av solmogna italienska tomater, balsamvinägar från Modena och läcker Grana Padano-ost. En pesto med enkla och underbara smaker.«b a l s a m i c o f ö r s e rv e r i n g g ö r s å h ä r Värm upp kastrull och tillsätt smör, Tomat & Lök art. nr: vikt: 4x2 kg pall: 92 kartonger innehåll: Tomat 68,6%, tomatpuré, morötter 3,6%, lök 7,2%, solrosolja, socker, salt, vitlök 0,5%, timjan 0,4%, persilja 0,2%, gräslök 0,2%, naturliga smakämnen, peppar. Fri från konserveringsmedel. Tomat & Basilika art. nr: vikt: 4x2 kg pall: 92 kartonger innehåll: Tomat 75,4%, tomatpuré, morötter, lök 2%, solrosolja, basilika 1,7%, socker, salt, naturliga smakämnen. Fri från konserveringsmedel. socker, pumpa, lök samt vitlök. Låt koka ihop under lock ca 20 min tills pumpan börjar falla isär och är genomkokt. Tillsätt grädden och koka ihop. Mixa sedan till en slät kräm och salta och smaka av. Koka pastan enligt angiven tid. Förbered burratan så den inte är kylskåpskall vid servering. Servera pastan uppslungad med pumpakrämen och toppa med burrata, balsamico och svart peppar. Pesto alla Genovese art. nr: vikt: 6x500 g pall: 90 kartonger innehåll: Solrosolja 44 %, basilika 31 %, cashewnötter, naturliga aromämnen, ost Grana Padano PDO 4,6 %, olivolja extra virgin 3 %, salt, ost Pecorino Romano PDO 1,2 %, socker, basilikaextrakt, vitlök. Innehåller spår av ägg samt andra nötter. Pesto alla Siciliana art. nr: vikt: 6x500 g pall: 90 kartonger innehåll: Solrosolja, Ricotta-ost 20,5%, tomat, glukossirap, tomatkoncentrat, valnötter 5,1%, basilika 3,9%, Grana Padano PDO, salt, cashewnötter, naturliga aromer, socker, risstärkelse, mjölksyra, vitlök. Fri från konserveringsmedel. Innehåller spår av ägg och nötter. Pesto Rosso art. nr: vikt: 6x500 g pall: 90 kartonger innehåll: Tomat 35%, solrosolja, tomatkoncentrat, glukossirap, Grana Padano PDO 4%, cashewnötter, salt, basilika 2,3%, Aceto Balsamico di Modena IGP 2%, aromer, Pecorino Romano PDO 1,1%, socker, risstärkelse, vitlök. Innehåller spår av ägg och andra skalade frukter.

8 Tänk triangulärt! Att tänka enligt matpyramiden är vi vana vid. Men visste du att Barilla har tagit fram en miljöpyramid? Här ser du hur din dagliga mat påverkar miljö och naturresurser. d e n dubbla pyramiden för vuxna m i l j ö p y r a m i d Good for you, Good for the planet. RECEPT Mezze Penne Tricolore»del Orto«restaurang : 100 portioner 10 k g b a r i l l a m e z z e p e n n e t r i c o l o r e 5 k g p u r j o l ö k, f i n t n e d s k u r n a 5 k g s p e t s k å l, f i n t n e d s k u r e n 100 g s k a l a d v i t l ö k, f i n t n e d s k u r e n s a lt / s va rt p e p pa r 100 g b a c k t i m j a n, f i n t n e d s k u r e n c a 2 l i t e r v i t t v i n c a 1 l i t e r o l i v o l j a m at p y r a m i d e n Visste du att Barilla hela tiden arbetar för att minska påverkan på miljön och för att främja folkhälsan? Barillas ledord är»good For You Good For The Planet«. Den tankegången märks bland annat så här: g ö r s å h ä r Svetta upp all purjolök och spetskål med vitlök samt timjan i olivoljan. Tillsätt vinet samt salt och svartpeppar. Koka pastan enligt anvisningen. Vänd sedan ihop allt vid servering och tillsätt parmesan. Tallriksmodellen, kostcirkeln, 5:2-dieten Det är inte lätt att veta hur man ska äta för att må bra. På 1970-dök den första matpyramiden upp i Sverige genom tidningen Vi. Genom den fick vi på ett pedagogiskt sätt veta vilka livsmedel som är hälsosamma att äta. Men hur de påverkar miljön har inte tagits med i beräkningarna. När Barilla center for food & nutrition (bcfn) startades 2009 var tanken att just forska kring mat och hur vi kan behålla en hållbar livsstil, både för oss själva och för miljön. bcfn samlar kunskap från experter över hela världen, och ett av resultaten är den dubbla pyramiden, eller Miljöpyramiden. Miljöpyramiden visar hur stor inverkan på miljön de olika livsmedlen gör. Det handlar om allt från frakt, nedfrysning och vattenåtgång till naturresursåtgång och hur samhället i stort påverkas av produktionen. Forskarna kom fram till att mycket i de båda pyramiderna var detsamma, men att man helt enkelt kunde vända upp och ned på pyramiden för att få mängderna att stämma. Ett tydligt resultat var att vissa livsmedel är dåliga både för hälsan och för miljön. Det visade sig också att de livsmedel som ger höga utsläpp att framställa, för det mesta också slukar mycket vatten och andra naturresurser, säger John M Reilly, lärare på programmet för Science and Policy of Global Change på mit i Cambridge, usa. Han satt med i ett akademiskt råd som gick igenom resultaten som bcfn presenterar i sin Miljöpyramid. En sak som förvånade mig i resultaten är den gigantiska skillnaden i hur mycket köttproduktion påverkar miljön jämfört med till exempel grönsaker och spannmål. Det krävs liter vatten för att producera ett kilo nötkött, jämfört med 100 liter för grönsaker. Naturligtvis är det upp till var och en att avgöra hur man vill använda Miljöpyramidens information. Resultaten i sig är kanske inte så förvånande, men presentationen i en Miljöpyramid är ett enkelt och bra redskap som både gemene man och beslutsfattare kan använda i det dagliga livet Miljöhänsyn tas både utifrån vattenåtgång, utsläpp och övriga ekologiska fotavtryck i tillverkningsprocessen. Varje steg i tillverkningen kontrolleras och utvecklas för att göra minsta möjliga miljöpåverkan. Produkterna utvecklas hela tiden till att innehålla allt mindre fett och salt. Målsättningen är att ständigt utöka antalet fullkornsprodukter i sortimentet. Information om en hållbar och hälso sam livsstil står på allt fler av Barillas förpackningar. Barilla är också initiativtagare till informationskampanjer om Medelhavsdieten och hälsa, bland annat i butiker och genom forskning och samarbeten med experter. Genom att samarbeta med pålitliga råvaruproducenter, kan Barilla miljösäkra hela kedjan av tillverkningen. Läs gärna mer om vårt arbete här: org/

9 Näringstabell Blue Box Spaghetti ,0 72,2 1,5 3,0 0,002 Bavette ,0 72,2 1,5 3,0 0,002 Gnocchi ,0 73,2 1,5 3,0 0,002 Farfalle ,0 73,2 1,5 3,0 0, ,0 73,2 1,5 3,0 0,002 Cellentani ,0 73,2 1,5 3,0 0,002 Tortiglioni ,0 73,2 1,5 3,0 0,002 Pipe Rigate ,0 73,2 1,5 3,0 0,002 Pipette Rigate ,0 73,2 1,5 3,0 0,002 Penne Rigate ,0 73,2 1,5 3,0 0,002 Mezze Penne Rigate ,0 73,2 1,5 3,0 0,002 Mezze Penne Tricolore ,0 72,2 1,5 3,0 0,002 Farfalle Tricolore ,0 72,2 1,5 3,0 0,002 Tricolore ,0 72,2 1,5 3,0 0,002 Mini Farfalle ,0 72,2 1,5 3,0 0,002 Mini Penne Rigate ,0 72,2 1,5 3,0 0,002 energi kj energi kcal protein g kolhydrater g fett g fiber g natrium g Fryst pasta Pennette ,0 34,4 0,5 2,0 0, ,0 34,4 0,5 2,0 0,350 Ravioloni ricotta & spenat ,0 20,7 14,0 3,5 0,240 Fryst sås Tomatsås ,5 5,7 4,0 2,0 0,500 Bolognese ,2 3,6 5,0 1,5 1,500 Carbonara ,5 3,8 15,5 1,0 0,600 Special Lasagne GN ,0 71,2 1,5 3,0 0,002 Lasagne ägg ,0 68,0 3,5 3,0 0,030 Tagliatelle spenat ,5 70,7 1,5 3,0 0,002 Tagliatelle ägg ,5 67,0 4,0 3,0 0,030 Pappardelle ,0 66,0 4,5 3,0 0,003 Selezione Oro Chef SOC Spaghetti ,5 70,7 1,5 3,0 0,002 SOC Tortiglioni ,0 71,2 1,5 3,0 0,002 SOC ,0 71,2 1,5 3,0 0,002 SOC Pennette Rigate ,0 71,2 1,5 3,0 0,002 SOC Sedanini ,0 71,2 1,5 3,0 0,002 SOC Mezze Maniche ,0 71,2 1,5 3,0 0,002 SOC Linguine ,5 70,7 1,5 3,0 0,002 SOC Casarecce ,0 71,2 1,5 3,0 0, ,5 67,2 2,0 6,0 0,002 Pennette Rigate ,5 67,2 2,0 6,0 0,002 Spaghetti ,5 67,2 2,0 6,0 0,002 Norra Sverige niklas öberg, niklas.oberg@barilla.com Norra Stockholm och södra Norrland anna-karin kindmark, anna-karin.kindmark@barilla.com Södra Stockholm, Södermanland, Östergötland och Gotland anna-karin kindmark, anna-karin.kindmark@barilla.com Västra Mellansverige tord magnussson, tord.magnusson@barilla.com Skåne, Småland, Blekinge och södra Halland petra nilsson, petra.nilsson@barilla.com Konsumentkontakt För mer pastafakta, receptinspiration och aktuella tävlingar, besök Solmogna såser / Pesto Tomat & Lök ,5 7,1 3,7 1,5 1 Tomat & Basilika ,5 7,2 2,7 1,8 1 Bolognese ,9 5 3,6 2,4 1,0 Pesto alla Genovese ,0 7,0 52,0 2,0 3,375 Pesto alla Siciliana ,2 13,2 36,5 1,6 2,5 Pesto Rosso ,8 13,7 29,5 2,0 3,0 Näringstabellen gäller per 100 g.

Barilla Sortiment 2010 2011

Barilla Sortiment 2010 2011 Barilla Sortiment 2010 2011 www.barillafoodservice.se Blue Box pasta i 5-kilospåsar Fusilli Tricolore Art nr: 002461 Innehåll: Durumvete, vatten, tomat (8%) och spenat 0,6%. Koktid: 13 minuter Hållbarhetstid:

Läs mer

Barilla Sortiment 2008

Barilla Sortiment 2008 Barilla Sortiment 2008 Sortimentsbroschyr Barilla.indd 3 08 05 06 11.45.11 Blue Box Nyheter i 5-kilospåsar: Fusilli tricolore Art nr: 002461 Innehåll: Durumvete, tomat (8%), spenat 0,6%. Koktid: 13 minuter

Läs mer

Energi kcal Protein g

Energi kcal Protein g Näringstabell Energi kj Energi kcal Protein g Kolhydrater g Fett g Fiber g Natrium g Kort spaghetti 1487 350 12,0 72,2 1,5 3,0 0,002 Spaghetti 1487 350 12,0 72,2 1,5 3,0 0,002 Bavette 1487 350 12,0 72,2

Läs mer

Barilla Sortiment 2007

Barilla Sortiment 2007 Barilla Sortiment 2007 Premiär för italiensk kort spaghetti 100% durumvete. Endast 6 minuters koktid. 3 x 5 kg 100 gram torr pasta ger 230 gram på tallriken detta betyder 8% mer än om du väljer annan kort

Läs mer

Stora smaker MED SMAK AV ITALIEN. på lite tid sätt 3o-sekunderspastan på menyn

Stora smaker MED SMAK AV ITALIEN. på lite tid sätt 3o-sekunderspastan på menyn Stora smaker på lite tid sätt 3o-sekunderspastan på menyn Med fryst kan du: Fryst är hett I Barillas frysta sortiment hittar du vår härligt gyllengula pasta och flera av våra smakrika såser. Genom att

Läs mer

Barilla. Sortimentmagasin. Nr. 1 2012. Toppkocken tipsar om vårens bästa pastarätter SidaN 4. Ät klimatsmart med Barillas matpyramid SidaN 6

Barilla. Sortimentmagasin. Nr. 1 2012. Toppkocken tipsar om vårens bästa pastarätter SidaN 4. Ät klimatsmart med Barillas matpyramid SidaN 6 C Barilla Sortimentmagasin Nr. 1 2012 Toppkocken tipsar om vårens bästa pastarätter SidaN 4 Miljömedveten? Ät klimatsmart med Barillas matpyramid SidaN 6 Välkommen på fest Barilla dukar upp på matfestivalen

Läs mer

Barilla. Sortimentmagasin. Nr. 2 2011. Tänk Yield och förbättra kökets ekonomi Sida 11. Tagliatelle och hur du bäst serverar den Sida 4

Barilla. Sortimentmagasin. Nr. 2 2011. Tänk Yield och förbättra kökets ekonomi Sida 11. Tagliatelle och hur du bäst serverar den Sida 4 C Barilla Sortimentmagasin Nr. 2 2011 Tänk Yield och förbättra kökets ekonomi Sida 11 Historien om Tagliatelle och hur du bäst serverar den Sida 4 Snabb succé På lögarängsbadet har Barillas frysta produkter

Läs mer

Barilla. Sortimentmagasin. Nr. 2 2012. Toppkocken tipsar om mustiga, värmande hösträtter SidaN 4

Barilla. Sortimentmagasin. Nr. 2 2012. Toppkocken tipsar om mustiga, värmande hösträtter SidaN 4 C Barilla Sortimentmagasin Nr. 2 2012 Toppkocken tipsar om mustiga, värmande hösträtter SidaN 4 Hagström & Tengby matprofilerna som älskar Italien SidaN 6 Kvalitet som märks: matvaror med ursprungsstämpel

Läs mer

Sortimentmagasin. Nr. 2 2013. här finns de bästa råvarorna SidaN 6. matprofilerna pratar pasta SidaN 4

Sortimentmagasin. Nr. 2 2013. här finns de bästa råvarorna SidaN 6. matprofilerna pratar pasta SidaN 4 C Barilla Sortimentmagasin Nr. 2 2013 Italien runt här finns de bästa råvarorna SidaN 6 Aujalay och Loewe matprofilerna pratar pasta SidaN 4 Toppkocken bjuder på höstens godaste pastarecept SidaN 8 9 Anna-Karin

Läs mer

Barilla. Sortimentmagasin. Nr. 1 2013. Toppkocken bjuder på vårens godaste pastarecept SidaN 8 9. matprofilerna pratar pasta SidaN 4

Barilla. Sortimentmagasin. Nr. 1 2013. Toppkocken bjuder på vårens godaste pastarecept SidaN 8 9. matprofilerna pratar pasta SidaN 4 C Barilla Sortimentmagasin Nr. 1 2013 Toppkocken bjuder på vårens godaste pastarecept SidaN 8 9 Aujalay och Loewe matprofilerna pratar pasta SidaN 4 Italien runt här finns de bästa råvarorna SidaN 6 Anna-Karin

Läs mer

Barilla Sortiment 2008/2009

Barilla Sortiment 2008/2009 Barilla Sortiment 2008/2009 Sortimentsbroschyr Barilla.indd 3 08 09 23 12.46.28 Blue Box pasta i 5-kilospåsar Fusilli tricolore Art nr: 002461 Innehåll: Durumvete, tomat (8%), spenat %. Koktid: 13 minuter

Läs mer

Från gård till gaffel. Matpassion & vetenskap Hos Barilla går de hand i hand. 2o15. Så lagar du säsongens hetaste rätt. Al funghi di bosco.

Från gård till gaffel. Matpassion & vetenskap Hos Barilla går de hand i hand. 2o15. Så lagar du säsongens hetaste rätt. Al funghi di bosco. Pantone MED SMAK AV ITALIEN Matpassion & vetenskap Hos Barilla går de hand i hand Sida 3 2o15 Al funghi di bosco Så lagar du säsongens hetaste rätt Sida 2 Roberto Bassi talar ut Barillas chefskock om sina

Läs mer

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 7 Recept Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 förp mathavre 1 Hej! Vi inleder veckan med en riktigt snabb pastarätt med champinjoner, parmesan och spenat. En perfekt rätt

Läs mer

PÅ MENYN MED PASTA. Premiär! Inspiration: Porträtt: Mötet: Fyra nya pastasorter. Laga pasta The italian way. Marco Baudone, Kökschef för Barilla.

PÅ MENYN MED PASTA. Premiär! Inspiration: Porträtt: Mötet: Fyra nya pastasorter. Laga pasta The italian way. Marco Baudone, Kökschef för Barilla. MED PASTA PÅ MENYN Premiär! Fyra nya pastasorter. Inspiration: Laga pasta The italian way. Porträtt: Marco Baudone, Kökschef för Barilla. Mötet: Anders, Karin och Jelica lagar mat i tre olika skolor. Det

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

Toppa försäljningen med pasta!

Toppa försäljningen med pasta! MED SMAK AV ITALIEN Toppa försäljningen med pasta! Barista Fairtrade Coffee serverar pasta för folk i farten Italiensk stämning ombord på Stena Saga Bra flyt för First Fast på Lögarängsbadet Från frysen

Läs mer

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad Vecka 19 Medeldelhavsfisk Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,

Läs mer

Ingredienser v 21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 21. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Ingredienser v 21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 21. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 1 Recept Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 förp mathavre 1 Hej! Vi inleder veckan med en riktigt snabb pastarätt med champinjoner, parmesan och spenat. En perfekt rätt

Läs mer

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse 3-dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram kycklingstrimlor 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Krämig papardelle med portabello. vecka 43 Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,

Läs mer

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna Vecka 25 Prickiga fisknuggets Ugnsbakade bönor med crème fraiche Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami Kinesisk färspanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.

Läs mer

Din lösning på veckan.

Din lösning på veckan. Din lösning på veckan. Vecka 25 Pasta penne med bacon och dijonsenap Köttfärspanna Vegetarisk enchiladas Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i en skapligt

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse 3-dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 400 gram nötfärs Ca 400 gram kycklingfilé 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 46 a Baconpasta med paprika b Halstrad tonfisk med vitlökssås c Kyckling i hoisinsås ica.se/matkasse a3dagar 6 Personer familj Enkelt,

Läs mer

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter MEJERI&MAT INSPIRATION FRÅN OSS SOM ÄLSKAR VEGO NR. 3 Inspiration från SKÅNEMEJERIER STORHUSHÅLL Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter Vego varje dag? Idag är det självklart att ha ett vegetariskt

Läs mer

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp Vecka 32 Fisksoppa med grädde och citron Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås Tjockkorv med tysk surkål Pasta med krämig sås och svamp Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det

Läs mer

Recept. Ingredienser v 14. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 14. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 4 Recept Potatis/pasta/ris förp pasta kg potatis Grönsaker vitlök gul lök bit ingefära blomkål ask cocktailtomater chilipeppar förp spenat 00 gram svartkål färsk persilja

Läs mer

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 15 Recept Kött/fisk 400 gram nötfärs 500 gram fryst lax 1 Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 kg potatis 1 Grönsaker 1 vitlök 1 citron 1 kg morötter 1 färsk gräslök

Läs mer

Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk Ca 800 gram fryst torskfilé 500 gram nötfärs 500 gram fryst kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis paket pasta Hej! Välkommen till en ny vecka

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås Fläskkarré med champinjonsås b c Baconlindad kalkon med dragonsås ica.se/matkasse familj

Läs mer

Din lösning på veckan.

Din lösning på veckan. Din lösning på veckan. Vecka 19 Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt

Läs mer

Din lösning på veckan.

Din lösning på veckan. Din lösning på veckan. Vecka 20 Fiskgryta med tomat och curry Zucchinibiffar med grana padano och yoghurtsås Grekisk falukorv i ugn Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer

Vecka 33. Pastaskruvar med tonfisk. Öppen moussaka. Lotta Lundgren Huevos Rancheros. Vesuvio-pizza

Vecka 33. Pastaskruvar med tonfisk. Öppen moussaka. Lotta Lundgren Huevos Rancheros. Vesuvio-pizza Vecka 33 Pastaskruvar med tonfisk Öppen moussaka Lotta Lundgren Huevos Rancheros Vesuvio-pizza Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i en skapligt hälsosam

Läs mer

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 46 Recept Potatis/ris/pasta förp lasagneplattor Grönsaker vitlök rödlökar citron paprika tomater salladshuvud förp groddar förp salladsmix 500 gram förkokta rödbetor

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad

Läs mer

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

Halstrad tonfisk med grönärtguacamole. vecka 41

Halstrad tonfisk med grönärtguacamole. vecka 41 Halstrad tonfisk med grönärtguacamole vecka 41 inspiration Halstrad tonfisk med grönärtguacamole Ett välsmakande fiskrecept där en härlig vit tonfisk halstras i stekpanna. Som tillbehör serveras en läcker

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9

Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9 Ugnsstekt torsk med äggsås vecka 9 familj Ugnsstekt torsk med äggsås cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2159 kj/ 516 kcal. Protein 41,5 g. Fett 13,9 g. Kolhydrater 52,1 g. Ingredienser: 1

Läs mer

Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk 500 gram kycklingfärs/hönsfärs 500 gram fryst laxfilé förp mörad rostbiff Potatis/ris/pasta förp pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan

Läs mer

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese Vecka 43 Simmande Jakob Wok med biff och sweet chili Zucchinilasagne med skinka och ost Grönsaksbolognese Ekologiska kassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 35 Salsiccia med krämig kål Spaghetti med tomatsås och fetaost

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 35 Salsiccia med krämig kål Spaghetti med tomatsås och fetaost a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 35 a Salsiccia med krämig kål b Spaghetti med tomatsås och fetaost c Halstrad tonfisk med tapenadepotatis och tomat familj v 35 Veckans

Läs mer

Krämig lax- och rucolapasta. vecka 45

Krämig lax- och rucolapasta. vecka 45 Krämig lax- och rucolapasta vecka 45 inspiration Krämig lax- och rucolapasta Avnjut en krämig pasta, ett lättlagat och gott vardagsrecept. Den fantastiska såsen får smak av kronärtskockscrème, paprika,

Läs mer

Recept. Ingredienser v 15. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Recept. Ingredienser v 15. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/pasta/ris förp pasta kg potatis Grönsaker vitlök gul lök bit ingefära blomkål ask cocktailtomater chilipeppar förp spenat 00 gram svartkål färsk persilja

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås b Fläskkarré med champinjonsås c Fiskgratäng med dill och gurka ica.se/matkasse familj v

Läs mer

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre

Läs mer

ÖPPET TIDER Måndag - Fredag :

ÖPPET TIDER Måndag - Fredag : Samma pris 2009-201 Grand Pasta är en pastafabrik som är modernt utrustad specialiserad på färsk fylld pasta med den rätta italienska smaken. Vi har mer än 30 års erfarenhet inom italienska restauranger

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Lax med ljummen potatissallad. vecka 17

Lax med ljummen potatissallad. vecka 17 Lax med ljummen potatissallad vecka 17 familj Lax med ljummen potatissallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 32,1 g. Fett 20,4 g. Kolhydrater 42,4 g. Ingredienser:

Läs mer

Vecka 25. Lax med rosépeppar och fänkålssallad. Pasta penne med bacon och dijonsenap. Köttfärspanna. Vegetarisk enchiladas

Vecka 25. Lax med rosépeppar och fänkålssallad. Pasta penne med bacon och dijonsenap. Köttfärspanna. Vegetarisk enchiladas Vecka 25 Lax med rosépeppar och fänkålssallad Pasta penne med bacon och dijonsenap Köttfärspanna Vegetarisk enchiladas Laktosfria kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,

Läs mer

2o17 ANSVAR. Miljökoll från odling till kök. Sid 11 INTERVJU. Hummerpasta på Erssons Deli. Sid 8. Den rätta pastan. För smaken och jobbet.

2o17 ANSVAR. Miljökoll från odling till kök. Sid 11 INTERVJU. Hummerpasta på Erssons Deli. Sid 8. Den rätta pastan. För smaken och jobbet. 2o17 BARILL A S ANSVAR Miljökoll från odling till kök. Sid 11 INTERVJU Hummerpasta på Erssons Deli. Sid 8 Den rätta pastan För smaken och jobbet. Sid 8 SAMMA HÖGA, JÄMNA KVALITET. OCH EKOLOGISK! Pasta

Läs mer

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12 Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,

Läs mer

Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 4 Recept Potatis/ris/pasta 500 gram pasta Hej! Vi startar denna vecka med en härlig klorofyllrik broccolipesto med pasta och halloumi. Snabbt, gott, lättlagat och dessutom

Läs mer

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14 Paprikapasta med hyvlad halloumi vecka 14 inspiration Paprikapasta med hyvlad halloumi Grillad paprika bidrar till de fina aromerna i rätten. Genom att mixas med lök, vitlök, solrosfrön och basilikablad

Läs mer

Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12

Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12 Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk vecka 12 familj Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3133 kj/751 kcal. Protein 28,9 g. Fett 45,3

Läs mer

Ingredienser v 33. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 33. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 33. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 33. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp kikärtspasta Ca kg potatis Hej! Vecka bjuder på tre riktigt smakrika och gröna middagar. Vad sägs om kikärtspasta i tomatsås med vitlöksrostad

Läs mer

Ingredienser v 19. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 19. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 19. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 19. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 9 Recept Potatis/pasta/ris förp quinoa förp pizzabottnar Hej! En sallad fullspäckad av nyttigheter som quinoa, sojabönor och granatäpple får inleda den här veckan. Visste

Läs mer

Information och nyheter hos oss

Information och nyheter hos oss Solna Januari 2013 Information och nyheter hos oss Hej! Vi skriver till dig som har kundnummer hos oss på Pasta Pronto/ Pajkungen & Co. Det har hänt en del sedan vi skickade ut det förra brevet. Pajkungen

Läs mer

Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter. vecka 48

Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter. vecka 48 Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter vecka 48 inspiration Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter x x Underbart krämig pastasås gjord på smörstekt lök, bladspenat, spänstiga bönor, grädde,

Läs mer

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3 Spaghetti med majs och torrsaltat bacon vecka 3 inspiration Spaghetti med majs och torrsaltat bacon I detta recept är det den torrsaltade baconen som gör det extra piffigt. Tillsammans med bland annat

Läs mer

DINKEL PASTA LÅNG FÄRSK DINKEL PASTA KORT FÄRSK

DINKEL PASTA LÅNG FÄRSK DINKEL PASTA KORT FÄRSK Juni. 2012 Grand Pasta är en pastafabrik som är specialiserad på färsk fylld pasta med den rätta italienska smaken. Vi har mer än 30 års erfarenhet inom italienska restauranger och import av italienska

Läs mer

Ingredienser v 46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 46 Recept Potatis/ris/pasta 500 gram pasta Hej! Vi startar denna vecka med en härlig klorofyllrik broccolipesto med pasta och halloumi. Snabbt, gott, lättlagat och dessutom

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Ingredienser v 48. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 48. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 48. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 48. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 48 Recept Potatis/ris/pasta kg potatis förp pasta Hej! Välkomna till en smakrik vecka som vi inleder med rostad potatis och blomkål med vitlöksstekt portabellosvamp och

Läs mer

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås

Läs mer

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk 3-dagar

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk 3-dagar Ekologisk -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 800 gram fryst koljafilé förp bacon 1 Potatis/ris/pasta mm 1 kg potatis 1 förp pasta Hej! En lättlagad och god köttfärssås med creme

Läs mer

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 49 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

Vecka 45. Kokospanerade tonfiskbollar med doppsås. One pot-pasta. Stekt ris med nötfärs och curry. Vegetariska enchiladas

Vecka 45. Kokospanerade tonfiskbollar med doppsås. One pot-pasta. Stekt ris med nötfärs och curry. Vegetariska enchiladas Vecka 45 Kokospanerade tonfiskbollar med doppsås One pot-pasta Stekt ris med nötfärs och curry Vegetariska enchiladas Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,

Läs mer

Gästkock Paolo Roberto Pollo con pomodorini, basilico e panna

Gästkock Paolo Roberto Pollo con pomodorini, basilico e panna A Vecka 6 Gästkock Paolo Roberto Pollo con pomodorini, basilico e panna Pollo con pomodorini, basilico e panna Kyckling med tomater, basilika och grädde En snabblagad kycklingrätt med lite hetta efter

Läs mer

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15 Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till

Läs mer

Kyckling- och salsicciagryta. vecka 2

Kyckling- och salsicciagryta. vecka 2 Kyckling- och salsicciagryta med örter vecka 2 familj Kyckling- och salsicciagryta med örter cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3142 kj/ 751 kcal. Protein 38,7 g. Fett 40,4 g. Kolhydrater

Läs mer

Pasta pollognese. vecka 51

Pasta pollognese. vecka 51 Pasta pollognese vecka 51 familj Pasta pollognese cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2044 kj/ 488 kcal. Protein 39,3 g. Fett 6,4 g. Kolhydrater 63,6 g. Ingredienser: 1 gul lök 1 vitlöksklyfta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Potatis/ris/pasta 900-000 gram potatis förp pasta förp quinoa Hej! En snabblagad och krämig soppa på potatis och purjolök med bönhummus på gott knäckebröd får inleda denna

Läs mer

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.17 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 700-800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt

Läs mer

Recept. Ingredienser v 39. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 39. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 39. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 39. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 500 gram nötfärs 700 gram fryst tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm Ca kg potatis förp bönpasta förp spaghetti Hej!

Läs mer

Lunchdags i Haga-Gudö

Lunchdags i Haga-Gudö Bygga Drömvär(l)den Lunchdags i Haga-Gudö Receptbok Framtagen av våra kockar Maria, Carina och Zofia. Förskolors favoritrecept, Illustrerade av barnens teckningar Haga-Gudö Förskoleområde Vi har under

Läs mer

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki

familj Snabba gulaschen Krämig pasta med kycklingbacon Minutbiff med bakade potatisskivor och tzatziki a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 51 a Snabba gulaschen b Krämig pasta med kycklingbacon och tomat c Minutbiff

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

Parmesan som ger Euphoria!

Parmesan som ger Euphoria! Parmesan som ger Euphoria! Vi är inte ett dugg långsinta. Italien gav inte Sverige en endaste poäng i Eurovision Song Contest. Men det gör inget. Vi hyllar ändå Italien och proppar kassen full med italienska

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 35 a Pizzagratinerad kassler med pasta b Köttbullar i gräddsås med gurka c Pestolasagne med majs d Stekt torsk med kall kaviarsås e Kycklinggryta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag! Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje

Läs mer

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp ris förp lasagneplattor, Hej! Denna vecka bjuder matkassen på tre smarriga vegetariska rätter. Först ut så har vi en härlig currygryta med blomkål och

Läs mer

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar Familjekasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 600 gram minutkycklingfilé 2 förp chorizo 2 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2, Hej! Den här veckan bjuder på många härliga

Läs mer

Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad

Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad 1 morot 1 gul lök 200 g rotselleri 0,5 vitlök 2 msk olivolja 600 g köttfärs 1 tsk salt 1 burk hela tomater 0,5 dl vitt matlagningsvin 1 dl vatten 1 dl grädde

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 6 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 400 gram frysta räkor kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta 900-000 gram potatis Hej! Orientalisk lax i kokosmjölk får inleda denna aprilvecka.

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering. 1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1

Läs mer