Jorden kan du inte göra om stilla din häftiga själ. Endast en sak kan du göra en annan människa väl.
|
|
- Patrik Hellström
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1
2 Några ord från redaktionen Ett nytt år har randats, och äntligen bjuds vi på lite vinterväder. Bilden på den här sidan visar hur fin skridskois vi hade runt trettonhelgen förra året. Kanske får vi snart åka skridskor igen. UllaLena är anställd av Hembygdsföreningen från årsskiftet, och finns alltså kvar hos oss. Det gör att luncherna som har börjat serveras under hösten fortsätter. Läs om menyn i januari längre fram i tidningen! Vad kan vi hoppas på av 2016? Jag har ingen aning, men önskar med Stig Dagermans ord lite stjärneljus Jorden kan du inte göra om stilla din häftiga själ. Endast en sak kan du göra en annan människa väl. Detta är redan så mycket att själva stjärnorna ler. En hungrande människa mindre betyder en broder mer. Tack till Rosie, Maj, Mariann, Eva, UllaLena och Sune för hjälpen med detta nummer av Ö-bladet! Fotografierna är tagna av Eva Widlund, Petter Widlund och Åsa Ödman. /Åsa Ödman, månadens redaktör Bidrag till Ö-bladet skickas varje månad till o-bladet@vinon.se eller lämnas i Ö-bladets blåa postlåda vid dörren till skolan. Datum som gäller är: 15 varje månad för annonser, 25 varje månad för övriga bidrag. Uppskattar du att få Ö-bladet? Bli då medlem i Vinöns kultur- och hembygdsförening! Ö-bladet är Vinöns lokala tidning, utgiven och bekostad av Vinöns Kultur- och hembygdsförening. Förutom utdelningen i brevlådorna kan man prenumerera på Ö-bladet som vanlig post eller som e-post. Lämna adresserade och frankerade kuvert med dubbelt porto och märkta med de månader som du vill ha tidningen, så kan redaktionen lätt stoppa ner ett exemplar av ett Ö-blad i färdiga kuvert. Postadress: Ö-bladet, Vinöns skola, Vinön E-postadress: o-bladet@vinon.se Hemsida: BLI MEDLEM I FÖRENINGEN! Medlemsavgiften för 2016 är 100 kr för enskild och 200 kr för en familj. Kom ihåg att skriva avsändare om du sätter in avgiften på föreningens konto. VINÖNS KULTUR- OCH HEMBYGDSFÖRENING, pg
3 LUNCHSERVERING I SKOLAN TORSDAGAR jan: Lasagne 21 jan: Ugnsstekt falukorv 28 jan: Kålpudding Pris 75:- inklusive smör, bröd, måltidsdryck, kaffe och kaka. Anmälan senast tisdag kl.11 för planering av inköp Tel Varmt välkomna!!!! Ullalena Vinöns Kultur-och Hembygdsförening VKHF önskar med dessa rader tacka alla medlemmar i föreningen för alla insatser som utförts under det gångna året. Verksamheten spänner över ett brett register och är omfattande för en förening i vår storlek. Att detta är möjligt beror naturligtvis på många ideellt engagerade medlemmar. Inför det nu påbörjade året önskar vi naturligtvis bibehålla de aktiviteter och projekt som pågår och de som redan är planerade för start under Vi vill göra så mycket för vår kära holme i Hjälmaren, men tiden och orken räcker inte alltid till. Men om fler känner för att delta med någon hjälpande hand vid något enstaka tillfälle eller mer permanent, så kommer vi under året att få ännu bättre fart på föreningen och Vinön. Vad är det då för hjälpande hand jag tänker på? Det kan vara allt från städning, gräsklippning, underhåll, underhållning, myndighetskontakter, redaktionellt arbete, mm, mm. Till alla medlemmar: Tack för 2015 och hopp om ett lika trevligt 2016! Peter Kumlin, ordförande
4 Rapport från Höstmöte med Skärgårdarnas Riksförbund 6-8 november 2015 i Göteborg Vinöns Kultur-och Hembygdsförening hade blivit inbjudna till höstmöte för representantskapet i SRF och Eva och jag hade fått möjlighet att få delta. Temat var Trycket på kusten och även en genomgång av verksamhetens riktlinjer för SRF. Vi började konferensen med att få se en film om en entreprenör i Bohuslän, Adriaan van de Plasse, som hade som affärsidé att ta med människor ut med båt och fiska ostron och blåmusslor. När han fiskat upp dem ville han tillaga dess delikatesser och bjuda på dem. Det låter ju som en härlig tur men det är många regelverk som ska till för att det ska kunna genomföras. Båten ska vara utrustad för att få transportera människor. Han skulle kunna få ta med max 12 personer men om all säkerhetsutrustning för dessa 12 personer är med på båten så får inte människorna plats så därför tar han färre personer. Han ville ha en liten bod så att gästerna kunde få sitta inne och äta musslor och ostron. Det tog 4 år att få tillstånd att bygga den ute på en ö. Han lagar mat ute och det är en gråzon av regelverk. Möjligtvis så skulle han vilja servera ett glas vin eller bubbel till ostron eller musslor men det har han inte fått tillstånd till. Om man vill se filmen kan man leta på Youtube efter Ostronfiske med förhinder. Landshövdingen för Västra Götalands län Lars Bäckström gästade vår konferens och hade ett mycket vältaligt anförande som påminde lite om en predikan fast det bara var lördag. Av jord är du kommen men av vatten är du född. Han kallade sig inte bara landshövding utan även havshövding. Landshövdingen och länsstyrelsen håller på och jobbar med en struktur-plan för havsmiljön tillsammans med människorna som bor där. Han var mycket stolt över att han tog fighten mot WWF om räkorna. Han var också orolig över allt skräp från havet som kommer till Bohuslän. Han efterlyste en liknande åtgärd som man har längs riksvägarna, det är ju inte bara kommunens egna invånare som slänger skräp längs riksvägarna. Likadant är det med skräpet från havet det kommer inte bara från den egna regionen utan är allas problem. Han menade också att Myndigheter som tillämpar sunt förnuft är livsfarligt Sunt förnuft varierar nämligen medan lagen gäller, skjut inte pianisten om musiken är dålig, skjut kompositören. Lars Bäckström hyllade också SRF och tyckte att förbundet var en del av lösningen. Lars Bäckström var väldigt intressant och underhållande och gav många intressanta infallsvinklar för dagens tema Trycket på kusten. Man har många besök av kineser till Göteborg och Bohuslän och Lars Bäckström hade hälsat alla välkomna och fått till svar att vi är väldigt många.
5 Riksdagsledamöterna från vad man kallar Bohusbänken kom och gav sin bild av temat trycket på skärgården. Det var Roland Utbult (kd), Mattias Johnsson (s) och Lars Tysklind (fp). Lars Tysklind hade varit med och utformat den nya strandskyddslagen och ansåg att man hade goda intentioner. Man ville skapa en tydlig lag, nu när lagen ska efterlevas önskar han att man hade skapat någon slags slasktratt där specialfall kunde hanteras. SRF har ett önskemål om att näringsverksamhet ska vara ett skäl till undantag för strandskyddet. Vår ordförande Bengt Almkvist ville också påpeka att SRF inte är emot strandskyddslagen utan att den tillämpas efter regionala förutsättningar. Under denna diskussion med riksdagsledamöterna även togs frågor om bredband, service och kommunikationer upp. Under hela dagen var Skärgårdsradion Väst på plats och man kan lyssna på inslagen från denna dag om man vill. (Skärgårdsradion Väst 94,1) Resten av lördagen ägnades åt arbetsgruppernas viktiga arbete, och efter en dramatisk räddning av en Ipad som hade ramlat ner under läktaren, fick vi lokal guidning till Göteborgs bästa godisaffär, vilken var oerhört välbesökt en lördagskväll i november. Under söndagen diskuterades verksamhetens riktlinjer för , det är nämligen dags att söka nya medel. Verksamhetsplanen för 2016 diskuterades också. Årsstämman till nästa år planeras till mars och vi får se om vi får möjlighet att besöka Östergötland till våren. Efter en helg med intressanta inlägg och trevliga ö-bor så åkte Eva och jag hemåt, uppfyllda av inspiration. Vid tangentbordet RoseMarie Hellén Vid kameran Eva Widlund
6 HÄLSOBUSSEN Följande tider kommer Hälsobussen till Vinön under våren januari 23 februari 22 mars 19 april 17 maj Tidsbeställning: måndag-fredag kl Kostnad: 80 kronor som faktureras i efterhand. Frikort gäller. Tjejträffarna börjar igen! Onsdag 13 januari kl.19 Ta gärna med handarbete och många goda idéer så planerar vi vårens program vid första träffen! Alla både gamla och nya hälsas välkomna! HAR NI VARMA KLÄDER ATT SKÄNKA? Just nu gör vi i Lännäs frikyrka en insats för att hjälpa ensamkommande flyktingbarn med jackor, skor, kängor, joggingkläder mm. Storlek som behövs är vuxen/äldre tonåring. Det är stort behov av kläder så att de kan vara ute och deltaga i uteaktiviteter. Ring Maria Andersson Eller lämna direkt i Betelkyrkan i Hampetorp TACK för din insats! Maria Andersson
7 FOTVÅRD Inga-Lill Sevefjord kommer till Vinön måndag 1 februari. Tidsbeställning: Tel: FÄRSKA VINÖÄGG OCH POTATIS hos Peter och Carina Tel: Kaffetårtor och smörgåstårtor kan beställas alla dagar Antal pers Pris kaffetårta Pris smörgåstårta 8 pers 10 pers 12 pers 15 pers 175:- 205:- 235:- 280:- 250:- 310:- 365:- 450:- Ring Sten: Tel ,
8 KONFERENSER i nygammal skolmiljö Vi ordnar dagkonferenser för mindre grupper upp till 25 personer, även fika och mat på möten och privata tillställningar som födelsedagsfester, dop mm. Bokning och förfrågningar: tel Yvonne Karlsson Veronika Persson Hemsida: E-post: info@vinokonferenser.se Vinöns Bibliotek har öppet söndagar Fika till självkostnadspris Välkomna hälsar Yvonne! UTHYRNING AV SLÄPKÄRRA Hyra släpkärra direkt på ön, praktiskt och bra Vinöns kultur- och hembygdsförening har en släpkärra för uthyrning. Den är försedd med en täckande plastkåpa och utrustad med tipp. Totalvikt är 900 kg och maxlast är 640 kg. Kostnader: Dygnshyra: Föreningsmedlem 250:- Övriga 500:- Veckohyra: Föreningsmedlem 1000:- Övriga 2000: Låter detta som ett bra alternativ till att hyra kärra på fastlandet, så är du välkommen att ringa vår ansvarige släpkärreförvaltare Nils Svensson Vinöns kultur- och hembygdsförening Studiecirkeln Vinön förr fortsätter lördag 23 januari kl i Vinöns skola. Alla hälsas hjärtligt välkomna!
9 KICKIS FISKSOPPA Fisksoppan går bra att förbereda men tillsätt fisken strax innan soppan serveras. Välj färsk eller fryst fisk, allt efter önskat pris. 6 port 800 g fryst vit fiskfilé 1½ tsk salt 250 g schalottenlök 2 vitlöksklyftor 2 morötter 1 stor palsternacka 2 msk olivolja 7 dl vatten 2 fiskbuljongtärningar 2 dl torrt vitt vin 2 burkar hela tomater 2 tsk timjan 2 krm svartpeppar Till servering 1 dl vispgrädde 1 burk hela kräftstjärtar Garnering färsk timjan Gör så här Halvtina fisken, skär den i ca 2 cm stora kuber. Strö över saltet. Skala schalotten-löken och skär den i klyftor. Skala och fin-hacka vitlöken. Skala och tärna morötter och palsternacka. Fräs lök, vitlök, morötter och palsternacka i olivolja i en stor kastrull ca 5 minuter på medelvärme. Rör om då och då. Tillsätt vatten, buljongtärningar, vin, tomater och timjan. Låt sjuda 15 minuter utan lock. Smaka av med salt och peppar. Lägg i den tinade fisken och låt sjuda på svag värme, 3-5 minuter tills fisken vitnat. Vispa grädden. Häll av spadet på kräftstjärtarna. Fördela dem i sopptallrikarna. Rör ner grädden i soppan. Häll den heta soppan över kräftstjärtarna och garnera med färsk timjan. KYCKLINGGRATÄNG MED BACON OCH VÄSTERBOTTENOST 4 port Ugn portioner skruvpasta 2 kycklingfiléer 1 msk soja 1 msk chilisås 1 paket bacon Röra 2 dl crème fraiche ½ dl grädde 2 msk dijonsenap 2 msk stark chilisås, inte söt Topping 2 dl riven västerbottenost 1 tsk olja 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar Gör så här Koka 4 portioner pasta i lättsaltat vatten, pastan skall vara al dente. Den blir klar i ugnen. Dela bacon i små bitar. Stek bacon knaprigt och låt torka på hushållspapper. Skär kycklingfiléer i bitar som är ungefär 2x2cm. Behåll en bit som är dubbelt så stor. Stek kycklingen i olja på medelvärme, salta och peppra. Dela efter ett par minuter den stora biten och se efter om den är klar. Avsluta sedan stekningen med lite soja och chilisås så kycklingen får en god smak. Blanda ihop crème fraiche, grädde, senap och chilisås. Salta och peppra. Lägg kyckling och pasta i en ugnsfast form, häll över röran. Blanda om ingredienserna. Strö över bacon och toppa sedan med västerbotten ost. Ställ in i mitten av ugnen i cirka 10 minuter eller tills det fått en fin färg. Servera med en sallad och ett gott bröd. FALUKORVSGRATÄNG MED BROCCOLI 4 port 175 grader 325 gram broccoli 1 stor rödlök 5-6 små potatisar 400 gram falukorv 3 dl matlagningsgrädde 1 tsk dijonsenap, drygt 4 msk chilisås 3/4 dl riven ost 1 tsk salt 1 krm peppar 2-3 tomater Gör så här
10 Skiva rödlöken tunt. Koka buketter av broccoli och skivad potatis i lätt saltat vatten ca 5 minuter. Lägg grönsakerna i en eldfast form. Skär falukorven i stavar och lägg överst i formen. Lägg därefter på de skivade tomaterna. Blanda ihop grädde, dijonsenap, chilisås, ost och salta och peppra. Häll över blandningen. Grädda i ugnen i ca 15 minuter. DILLKÖTT All buljong går inte åt, men den kan frysas och användas till andra såser eller soppor. 4 port 1 liten gul lök 1 morot 1,2 kg lamm- eller kalvkött med ben av bringa eller bog 2 tsk salt 12 vitpepparkorn, hela 2 l vatten Tillbehör Kokt potatis Extra grönsaker 2 morötter 1 purjolök Sås 3 dl buljong från köttet ½ dl mjölk 1 msk pressad citronsaft 1 tsk strösocker 2 msk ljus majzenaredning 1 dl hackad dill ½ tsk salt Ev garnering 1 knippe dillkvistar Gör så här Skala och grovhacka löken. Skala moroten. Lägg kött, lök, morot och kryddor i en gryta och häll på vatten så att det täcker. Koka upp och låt sjuda under lock tills köttet är mört och nästan kan lossas från benet. Beräkna min om du kokar ett helt köttstycke eller ca 45 min om du kokar köttet i mindre bitar. Skala och skär morötterna i cm-tjocka skivor. Ansa och grovhacka purjolöken. Lägg morötterna i grytan och låt sjuda ca 5 min. Lägg purjolöken i grytan och sjud ytterligare ca 5 min. Ta upp köttet och sila upp 3 dl av buljongen i en ren kastrull. Ta upp och spara grönsakerna. Tillsätt mjölken och låt sjuda 3 4 min. Smaksätt med citron, salt och socker. Vispa i maizenaredningen och låt koka ca 1 minut. Ta bort ben och senor från köttet och skär det eventuellt i mindre bitar. Blanda ner dillen i såsen strax före servering. Servera med grönsakerna, kokt potatis och garnera med dill. FYLLDA CHOKLADMUFFINS 10 chokladmuffins Ugn g rumsvarmt smör 3 dl strösocker 1½ dl kesella, vanilj 3 ägg 1½ dl kesella vanilj 4 dl vetemjöl 1½ tsk bakpulver 50 g grovhackade valnötter Ganache 100 g mörk choklad ¾ dl vispgrädde Gör så här Vispa smör och socker till en kräm. Vispa därefter i vaniljkesella och ett ägg i taget. Blanda kakao, vetemjöl, bakpulver och hackade valnötter och vänd ner i smörkrämen. Blanda till en jämn smet. Ställ ut 10 stora muffinsformar på en plåt. Fördela smeten i formarna. Grädda i mitten av ugnen min. Prova att de är torra med en provsticka. Ta ut och låt kallna på galler. Ganache: Hacka chokladen fint och lägg i en skål. Koka upp grädden och slå den över chokladen. Rör till en jämn smet. Häll smeten i en spritspåse med en tyll med ganska litet hål. Tryck ner tyllen i mitten av varje muffins. Spritsa i kräm tills det rinner över. Flytta över till nästa muffins och fortsätt så tills all kräm är slut. Låt stå att stelna ca 1 timme. Smaklig måltid önskar Christina J med årets första recept.
11 Grattis Felix Helisten till att ha flyttat in i lägenheten ovanpå värdshuset! Önskar Catrine, och redaktionen instämmer. Gran(ne) med kantareller Eva Widlund hälsar att hon hittade gula kantareller dagen innan julafton, när de var ute för att hämta gran. Efter allt stormande kring jul har det blivit en del vindfällen kring vandringsleden. Några ligger i vägen, andra hänger och skulle behöva tas reda på. Tallen på bilden har inget samröre med texten.
12 januari fredag Nyårsdagen 2 lördag 3 söndag Biblioteket öppet - fika vecka 1 4 måndag Beställ mat! Sophämtning 5 tisdag Brandövning Trettondedagsafton vecka 2 6 onsdag Trettondedag jul 7 torsdag 8 fredag 9 lördag 10 söndag Biblioteket öppet - fika 11 måndag 12 tisdag Beställ mat! 13 onsdag Tjejträffarna startar igen Tjugondedag jul 14 torsdag Lunchservering i skolan OBS! anmälan 15 fredag 16 lördag 17 söndag Biblioteket öppet - fika vecka 3 18 måndag Sophämtning 19 tisdag Beställ mat! 20 onsdag Tjejträff vecka 4 21 torsdag Lunchservering i skolan OBS! anmälan 22 fredag 23 lördag Cirkeln Vinön förr 24 söndag Biblioteket öppet - fika 25 måndag 26 tisdag Hälsovård på väg - tidsbeställning 27 onsdag Tjejträff Beställ mat! 28 torsdag Lunchservering i skolan OBS! anmälan H M Konungens namnsdag februari vecka 5 29 fredag 30 Lördag 31 söndag 1 måndag Gudstjänst med Per Mathisen- kaffe Biblioteket öppet - fika Fotvård med Ingalill Sevefjord - tidsbokning 2 tisdag Brandövning Beställ mat! 3 onsdag Vad händer näta månad på Vinön? Meddela redaktionen, så kommer det med i kalendariet
5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en
3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 6 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram laxfilé hel kyckling Potatis/ris/pasta mm kg potatis, Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera inspirerande rätter på menyn. Just nu
Recept. Ingredienser v.39. Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.39 Kött/fisk Ca 600 gram rödspättafilé Ca 500 gram nötfärs Ca 000 gram kycklingben Ca 800 gram falukorv Ca 500 gram lövbiff Recept 2 5 3 Potatis/ris/pasta mm kg mjölig potatis 3 bakpotatisar pkt pasta
Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:
Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater
Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept. www.lulea.se/ meny
Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept www.lulea.se/ meny Måndag Snabb rotsakssoppa Ingredienser: 4 portioner 2 morötter 8 potatisar 1 stor gulbeta 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 2 buljongtärningar
5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2
Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.38 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé 1 fläskfilé, ca 00 gram 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2 Grönsaker
5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 400 gram räkor Ca 600 gram fläskkotletter Recept 3 4 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta 3,5 4 Hej! Julaftonsveckan är här
Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker
Uppskattar du att få Ö-bladet? Bli då medlem i Vinöns kultur- och hembygdsförening!
Några ord från redaktionen... Eftersom de sista bussarna just lämnar ön nu i början på oktober känns det som sommaren har hållit i sig länge, eller ska jag säga att för hösten har pågått sen i slutet på
Recept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.9 Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 500 gram nötfärs Ca 0 gram rökt skinka pkt bacon Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Recept 4 5 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 500 gram pasta 4 Grönsaker 450 gram morötter
3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY
3 DAGAR VECKA 48 Hej! Vi är inne på 3:e veckan med vår folkkära gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson
10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen!
1 10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen! IDÉ Tapas är perfekt som buffé på festen - alla kan plocka vad de gillar. Många av rätterna passar också bra som
3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé pkt bacon Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Ulrika Brydling är kocken som brinner för ekologiskt och närproducerat med hållbar mat
Pastasnäckor med kryddig färsfyllning
Pastasnäckor med kryddig färsfyllning 12 stora pastasnäckor 2 dl krossade tomater ½ gul lök 1/4 dl parmesan 1 bit kryddstark korv Salt och peppar 2 msk olivolja 2 msk finhackad basilika 100 g nötfärs 1.
Vecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser
Vecka 3,4 port MatHems Familjematkasse! Hej! I årets sista augustikasse hittar du pestofrikadeller i tomatsås och pasta pesto med kyckling. Två väldigt barnvänliga och enkla rätter från det italienska
Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt
Köttfärspiroger Pirogdeg 50 g matfett ¾ dl mjölk ¼ pkt jäst 1 krm salt 1 äggvita 2 ½ dl vetemjöl Fyllning ½ gul lök 150 g nötfärs 2 krm salt 2 krm svartpeppar 2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta ½ dl svamp
NORDISKT GA STABUD 2016 Förslag till festmeny
NORDISKT GA STABUD 2016 Förslag till festmeny FÖRÄTT Räksallad med matkorn och broccoli HUVUDRÄTT Lättgravad lax med senap och fänkål alt. Kokt kyckling med len buljong och rotsaker EFTERÄTT Rödbetskaka
VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY
DAGAR INGREDIENSER VECKA RECEPT Han frontar TV-programmet Vad blir det för mat, har släppt flertalet kokböcker och lanserat ett eget vin, älskar att jaga och driver en egen kollektion jaktkläder samtidigt
Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås
Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås Pajdeg: 2,5-3 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 3 krm salt 50 g smör 0,75 dl mjölk 600 g köttfärs 1 gul lök 0,25 vitlök 1 msk olivolja 2 krm svartpeppar 1 tsk sambal
VECKA 50 3 DAGAR VECKANS MENY
3 DAGAR INGREDIENSER VECKA 50 RECEPT Hej och välkomna till sista veckan med vår härliga gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har Plura varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först
Meny lördagen 20/11 2004
Meny lördagen 20/11 2004 HÖST MED VILT! Par 1: Par 2: Värdparet: Par 3: Kantarellkrutonger Morotssoppa med örtkanapéer Tjälknöl av älg med rönnbärsgelé och ugnsrostade grönsaker. Chokladgallerdessert med
Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7
Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Pasta/bacon gratäng Tisdag: Dillfisk Onsdag: Dragonkyckling Torsdag: Majssoppa Fredag: Kebabgryta Lördag: Grekisk lax Söndag: Kassler med ajvar relish PASTA/BACON GRATÄNG Ca 519
Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47
Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle vecka 47 familj Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2400 kj/ 574 kcal. Protein 13,9 g. Fett 30,2
Vegetariska recept. receptfrån Paul Svensson. servera vegetariskt. var smart!
Vegetariska recept receptfrån Paul Svensson Bild: Veronica Andersson Leijon Potatis & Rotfruktsgratäng med råkostsallad från Veronica Andersson Leijon, Vasaskolan, Skövde Potatisar medelstora 3-4 st (ca
Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser
Vecka, port Ingredienser Kött/fisk 00-600 gram laxfilé pkt lammfärs, ca 00-00 gram pkt lövbiff, ca 00-00 gram 700 gram kycklinginnerfiléer Potatis/ris/pasta mm kg potatis pkt pasta 800 gram sötpotatis,
RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept
RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011 10 läckra kycklingrecept Kycklinglårfilé med soltorkade tomater, rotfrukter och vitkålssallad Skala och skiva rotfrukterna tunt och varva i eldfast form med olivolja, salt,
Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad
Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad 1 morot 1 gul lök 200 g rotselleri 0,5 vitlök 2 msk olivolja 600 g köttfärs 1 tsk salt 1 burk hela tomater 0,5 dl vitt matlagningsvin 1 dl vatten 1 dl grädde
3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök rödlök citron avokado tomater romansallad 500 gram morötter förp salladslök aubergine kruka koriander,,, Hej! Välkomna
Kalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43
Kalvfärsbullar i tomatsås vecka 43 familj Kalvfärsbullar i tomatsås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2551 kj/ 596 kcal. Protein 34,9 g. Fett 27,1 g. Kolhydrater 62,1 g. Ingredienser: 1/2
Grillspett av struts. 4 personer
21-228 Receptfoldern 2004-09-27 15.46 Sida 1 Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja:
Strutskött. - lätt och läckert. www.struts.nu
Strutskött - lätt och läckert Lätt att smaksätta Snabb tillagning Mört och magert Lätt att grilla www.struts.nu Marinerad Strutsrostbiff rosé 6 personer Krossa pepparkornen i mortel. Gnid in köttet med
3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Han frontar TV-programmet
DAGAR VECKA 10 Han frontar TV-programmet Vad blir det för mat, har släppt flertalet kokböcker och lanserat ett eget vin, älskar att jaga och driver en egen kollektion jaktkläder samtidigt som han är en
Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis
Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa
Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12
Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,
3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 41 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår gästkock Fredrik Jonssons
3 dagar. Ingredienser v 28. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré Potatis/ris/pasta kg potatis, Hej! Vi har en härlig sommarvecka framför oss med flera inspirerande och
5 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé 1 förp kalkonkassler 1 förp bacon 1 3 2 4 5 Potatis/ris/pasta mm 900 gram mjölig potatis 1 pkt pasta 4 1,5
3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY
DAGAR VECKA 7 Hej! Välkomna till en ny spännande matvecka. För er som inte var med oss förra veckan så kan jag berätta att vi nu har glädjen att välkomna Tina Nordström som kommer att gästa Tastelines
Vildmarkskocken 2007
Vildmarkskocken 2007 Tävlingsmoment 1 Lunch för 4 hungriga vandrare. Renlig & mustig Dinkel Torkat Renkött Cirka 40-50 g 4 dl Dinkel 100 g hackad lök 5 st Soltorkade tomater 1 msk olja 3 tsk paprikapulver
Så hittar du kantarellerna
1 Så hittar du kantarellerna Foto: Per Wissing Letar du kantareller i skogen? Här hittar du grundtipsen som hjälper dig göra fynden. SVAMP 1. Leta efter kantareller i täta, svårtillgängliga, unga skogar.
VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN
Gillekockarna 17.02.2016 VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN Närande o värmande vintermat av grönsaker och rotfrukter. Fyllda paprikor är en riktig 70-talsrätt som kan serveras till såväl
3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY
DAGAR VECKA 46 Hej! Vi presenterar stolt Plura Jonsson som vår nya gästkock i matkassen. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson
3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Grönsaker gula lökar vitlök avokado chilipeppar gurka paprikor 5 tomater salladshuvud kruka koriander kruka persilja,,,,,,,,, Mejeri dl grädde 5 dl soyayoghurt 50 gram brieost Hej! Välkomna
3 DAGAR VECKA 42 VECKANS MENY
DAGAR VECKA 42 INGREDIENSER RECEPT Hej! Vår gästkock Erik Lallerstedt fortsätter att bjuda oss på snabblagade och goda vardagsfavoriter. Erik Lallerstedt är den legendariska kocken och krögaren som förnyade
carpaccio på nötrulle
XköttX carpaccio på nötrulle från olsson s utvalda med confit på svamp Recept: Peter Häll 300 g nötrulle Olsson s Utvalda 300 g blandad svamp 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 dl olivolja skal och saft av 1
Meny. Jordnötter och oliver Dryck: Ricard. Fylld papaya med limedressing Dryck: Anjou (omdöme: mkt gott, fruktigt)
Meny Aperitif Förrätt Varmrätt Efterrätt Kaffe: Jordnötter och oliver Dryck: Ricard Fylld papaya med limedressing Dryck: Anjou (omdöme: mkt gott, fruktigt) Filet de Boeuf Braisé Prince Albert Helstekt
äggen i en korg Vi lade alla Tillsammans skapade vi en härlig middag som gav minnen för livet! och gjorde en fantastik 3-rätters meny
Göteborgs Kex på matlagningsäventyr i Kviberg Kantin 2010-01-26 Vi lade alla äggen i en korg och gjorde en fantastik 3-rätters meny Meny Bouillabaisse med rouille och rosmarinsgrissini Ädelostfylld lammrostbiff
Lyxa med husman i helgen (7 recept)
1 Lyxa med husman i helgen (7 recept) Så lagar du de klassiska festrätterna - perfekt att bjuda på i helgen! Foto: Holger Edström Fylld lövbiff med senapspotatis Ingredienser 4 personer 125 g lövbiff,
3 dagar. Recept. Ingredienser v 1. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 1. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram spättafilé 500 gram nötfärs Ca 400 gram frysta räkor Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta 900 gram potatis Hej! Välkomna till 06 med Tastelines Matkasse. Hoppas
BRAXENRIBS BRAXENFRESTELSE KNAPRIG BRAXEN
Recept på Smartfisk BRAXENRIBS 2 BRAXENFRESTELSE 2 KNAPRIG BRAXEN 2 CEVICHE 3 CITRONMARINERAD GÄDDA 4 GÄDDA 4 FÄRSBIFFAR 4 GRAVAD MÖRT/ID/BRAXEN 5 LINGONGRAVAD ID 6 INLAGD MÖRT 6 STEKT NORS ELLER FRITERAD
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Kycklingwallenbergare med persiljepotatismos Tisdag: Stekt sej/torsk med grönsaksris Onsdag: Skink- och champinjonpasta Torsdag: Potatis och purjolökssoppa Fredag: Bakad potatis
Fisk. Norsen, 12.10 2011. med Hencca Vilén och Anders Mattas
Fisk Norsen, 12.10 2011 med Hencca Vilén och Anders Mattas Innehållsförteckning Havande strömming... 3 Gratäng på äpple och abborre... 4 Abborrfileer i gräddig dillsås... 5 Gösrullader i vitvin... 6 Paprikapotatis...
Introduktion. Innan du börjar så vill vi peka på några generella saker när man använder sig av MCT olja i matlagningen;
Recept med MCT-olja Introduktion Med den här skriften vill vi ge lite tips och råd hur MCT olja kan användas. Vi hoppas det ska vara till hjälp och inspiration för att hitta egna lösningar och användningsområden.
Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest
Kronfågel är bra mat från Lantmännen 10t på Recelpingfilé kyck Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kycklingfilé med kryddig korv Filéerna är de ädlaste delarna på kycklingen! Låt dig väl smakas
3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika
6 portioner. Vänd laxen några gånger under tiden. Servera laxen på sprött knäckebröd. 10 YO. DRYCKESTIPS: Talisker 10 YO D R Y C K E S T I P S
WHISKYGRAVAD LAX FRÅN VÅNÖ Gör så här: Blanda salt, socker och peppar. Strö hälften av blandningen i botten av formen. Lägg i laxen och pensla den med Talisker. Strö därefter över resten av blandningen
Mat från havet. Steinerskolan, 16.3.2016. med Karl-Erik Kallis och Anders Mattas
Mat från havet. Steinerskolan, 16.3.2016 med Karl-Erik Kallis och Anders Mattas Innehållsförteckning Toast Skagen...3 Ceviche på pilgrimsmusslor...4 Musslor kokta i vitt vin...5 Pasta med gräddig kräftsås...6
Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse!
Vecka 6, port Ingredienser MatHems Familjematkasse! Hej, hoppas att midsommarhelgen har varit riktigt bra med mycket god mat och dryck! Denna vardagsvecka inleds med milda och saftiga färsbiffar med en
Vårbuffé. Rucolaröra. Kycklingfilé med tomat & oliv. Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta
Vårbuffé Rucolaröra Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta 1 burk kesella/kvarg (2 1/2 dl, 10%) 1 dl yoghurt av medelhavstyp (10%) svartpeppar Tillagningstid: Max 20
Vårlökskorv med stuvad grönkål. vecka 50
Vårlökskorv med stuvad grönkål vecka 50 familj Vårlökskorv med stuvad grönkål cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi 2997 kj/ 719 kcal. Protein 21,5 g. Fett 46,1 g. Kolhydrater 51,3 g. Ingredienser:
Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 januari 2009. Italienskt - ekologiskt med Matmästare Sander Johansson. Arrangör:
Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET 28 januari 2009 Italienskt - ekologiskt med Matmästare Sander Johansson Arrangör: Konsumentföreningen Norrort Optimusvägen 21 194 34 Upplands Väsby www.kf.se/norrort Crostini
NordItalien 27 februari 2014
Matglädje MED RECEPT NordItalien 27 februari 2014 Sander g johansson matmästare Kooperativ ekonomisk förening Crostini med Polenta och Kikärter 12 portioner 4 dl kikärter 2 liter kycklingfond 2 vitlöksklyftor,
Tomatgulasch med kolbázs
Tomatgulasch med kolbázs Varje år åker jag, min fru Marie och en hel del andra underbara familjemedlemmar norrut i vårt avlånga land för en helg fylld med skidåkning, utsökt mat, vin, pilsner och sällskapsspel.
Pasta med fetaost och bacon. vecka 20
Pasta med fetaost och bacon vecka 20 familj Pasta med fetaost och bacon cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2565 kj/614 kcal. Protein 22,6 g. Fett 29,9 g. Kolhydrater 61,0 g. Ingredienser:
Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20
Spenatpannkakor med prosciutto och svamp A Spenatpannkakor med prosciutto och svamp Spenatpannkakor med prosciutto och svamp är en rätt med otroligt spännande smakkombinationer! De aptitretande gröna pannkakorna,
PROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL
PROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL Laxspett 4 pers 0,6 kg laxfilé 200 g gul paprika 200 g tomater 150 g färska champinjoner små 200 g röd lök
Alslöfs Limousin. Smaklig måltid! Karin&Karl
Alslöfs Limousin Vi är tredje generationen som äger och driver Alslöfsgård som har en historia långt tillbaka till 1400-talet. Sedan 1970-talet har det fötts upp köttdjur på gården då de naturliga betesmarkerna
Förskolekockarnas bästa
Bon Appétit! Förskolekockarnas bästa Innehåll Bröd 4-6 Soppa..7-11 Fisk.12-13 Kyckling.14-15 Kött.16- Köttfärs...17-20 Korv 21- Vegetariskt.22-23 Mellis..24-25 FÖRSKOLEKOCKARNA Maria, Ankaret Christin,
3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY
DAGAR VECKA Hej och välkomna tillbaka till vardagen efter några härliga julveckor. Vi fortsätter på temat med lätta och fräscha rätter så här i början av det nya året. Först ut på menyn har vi klassikern
Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.
Överbliven Lutfisk Ingredienser Ca 5 dl lutfisk, kokt benfri 7-8 potatisar, skivade 1 lök, strimlad 2 ägg 3 dl mjölk Salt Vitpeppar Bacon Gröna ärter Sallad Smör Gör så här Varva benfri, kokt lutfisk skuren
Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44
Tomatsoppa med kräfttoast vecka 44 familj Tomatsoppa med kräfttoast cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2677 kj/ 631 kcal. Protein 23,1 g. Fett 31,1 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: Tomatsoppa
Underbar måltid när ljuset återvänt
Underbar måltid när ljuset återvänt Meny Starter Ostfyllda dadlar Vispad Brie med apelsin- och nejlikehonung Förrätt Pannacotta på vallon- och gräslöksost med citronräkor och brödchips Huvudrätt Fänkålsbakad
Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35
Krämig kycklingpasta med persilja vecka 35 inspiration Krämig kycklingpasta med persilja Är du på jakt efter den perfekta pastarätten? Jakten är över, här har du en krämig kycklingpasta med persilja, purjo,
Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.7 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs fläskytterfilé, ca 600 gram Ca 700 gram Bjärekycklingfilé Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis, Grönsaker 450 gram morötter broccoli rödlök tomat paprika
FAVORITMAT för hela veckan LJUVA 20 ÅR!
FAVORITMAT för hela veckan LJUVA 20 ÅR! EN MÅNGSIDIG SMAKSÄTTARE UTAN ONÖDIGA TILLSATSER Ljuva Ostcrème är utvecklad för storkökets förutsättningar och behov. En mångsidig produkt som ger smak och konsistens
Broiler Lönkan, 16.10 2013
Broiler Lönkan, 16.10 2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fyllda Broilerbröst... 3 Hönsklubbor med Glasering... 4 Tom Ka Kai (Thailändsk hönssoppa)... 5 Grillad Curryhöna... 6 Couscous... 7 Potatissallad... 8 Vinegrätt...
3 dagar. Ingredienser v 25. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 25. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 25 Recept Potatis/ris/pasta förp bönpasta Grönsaker rödlök vitlök gul lök chilipeppar bit ingefära citron kruka basilika 500 gram morötter 500 gram palsternacka 2 paprikor ask salladsmix zucchini,,,2,2
Vecka 41,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept
Vecka, port MatHems Familjematkasse! Hej! Välkommen till en ny härlig vecka med en blandning av spännande, klassiska, enkla och utmanande rätter. En chiligryta på köttfärs är snabbfixat men minst lika
3 dagar. Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 40 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna höstvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från
FULLT TRYCK PÅ SMAKEN
FULLT TRYCK PÅ SMAKEN Inspiration för din tryckkokare Inspiration för din tryckkokare Spara upp till 2/3 av tillagningstiden Bevara upp till 95% av vitaminerna i maten Spara upp till 70% energi Näringsrik
MARMITERNA 2010-01-24
MARMITERNA 2010-01-24 Meny Förrätt Grillade pilgrimsmusslor med fänkålssoppa och fänkålssallad Vin: 50 Parallel Riesling Trocken 2008 Varmrätt Fläskfilémedaljonger med västerbottenost och madeirasky Vin:
Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat
Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat Örtolja Plocka bladen av en basilika (ca 3 dl), lägg dem i en matberedare eller i en skål som passar till en mixerstav. Tillsätt 1 tsk salt och 2
3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning!
dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera goda rätter på menyn. Vi inleder med en sann vardagsräddare i form av en krämig och god pasta med
Hjortkväll med Henrik Vilén och Timo Sundman
Hjortkväll med Henrik Vilén och Timo Sundman Norsen, 23.1.2008 Innehållsförteckning Kvällens program... 3 Förrätter... 4 Snabb njurstuvning... 4 Njurar på Veronesiskt vis... 5 Lever på venezianskt vis...
Het lövbiff med ingefära och ananas. Vecka 50
Het lövbiff med ingefära och ananas A Vecka 50 Het lövbiff med ingefära och ananas Strimlade lövbiffar med ingefära och ananas ger en spännande och sötstark maträtt med sting! Blanda i lite färsk koriander
Sommarbuffé på nolltid
1 Sommarbuffé på nolltid Smarta lösningar för den som inte vill stå i köket hela dagen 8 Recept Foto: Ulf Svensson Midsommarmatjes med pepparrot Ingredienser 4 personer 1 st matjessill, ask, hela filéer
v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL
v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL Hemmagjord glögg 3-5 msk råsocker 1 liter vin (gärna kraftigt) 6 cl rom eller cognac 3 st svartpepparkorn 4 st kardemumma kapslar 8 st nejlikor 1-2 st kanelstänger 2 st pomeransskal
Krämig papardelle med portabello. vecka 43
Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,
Paul Svensson driver bland annat Fotografiskas restaurang i Stockholm. Päroncarpaccio med grönmögelost, honungskrutonger, olivolja och smält honung
Paul Svensson driver bland annat Fotografiskas restaurang i Stockholm Päroncarpaccio med grönmögelost, honungskrutonger, olivolja och smält honung till 4 portioner 80 g ädelost (i Fotografiska museets
3 dagar. Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad pasta
FRANSKA KLASSIKER FRANSKA KLASSIKER
FRANSKA KLASSIKER Fransk finmat behöver inte vara svårlagad och dyr. De här berömda rätterna från gastronomins hemland grundar sig på genuina recept och utsökta råvaror. RECEPT OCH STYLING Tove Nilsson
Vecka 48-51. Monika Ahlbergs julfestkasse. Ingredienser
Vecka 48-51 Ingredienser Kött/fisk ca 1 1/2 kg revbensspjäll 1 burk räkor i lake 1 pkt rökt lax, 200g 1 burk rom 2 burkar 5-minuterssill, 420 g Potatis/ris/pasta mm 750 g kokt risgrynsgröt 1 pkt bake off
Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat. vecka 21
Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat vecka 21 inspiration Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat En rätt i äkta italiensk anda. Sparrisen kokas upp tillsammans med grädden och zucchinipasta,
Vecka 27. Fisk med krispigt parmesantäcke. Kycklinggryta med dill och citron. Svampfylld cannelloni. Hamburgare med coleslaw
Vecka 27 Fisk med krispigt parmesantäcke Kycklinggryta med dill och citron Svampfylld cannelloni Hamburgare med coleslaw Familjekassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak,
Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt
Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Middag: (efter kl 17.00) Grekiskbiff med medelhavsallad Tisdag: Frukost: (kl 6.00-8.00) Äggröra med grönsaker
Plockmat. i advent. Plockmeny
Plockmat & pyssel i advent Plockmeny Hur ska vi hinna ses innan jul? Jo, bjud hem vännerna så kan ni fira advent och pyssla på samma gång! Duka med enkel plockmat, doftande glögg och ett stort bord med
Potatis, Kött och Desserter
Potatis, Kött och Desserter Lönkan, 12.11 2014 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Inledning... 3 Bagarpotatis... 5 Vitlökspotatis... 6 Janzons frestelse... 7 Skinklåda... 8 Lammbog... 9 Yttre filé av nöt... 10 Yttre
3 dagar. Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 47. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar Ingredienser v 47 Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé 600 gram kycklingfilé Recept Hej! Först ut på menyn denna vecka hittar du en god och lättlagad lax med blomkålscouscous och basilikakräm signerat