Ludvika fortfarande med i toppen



Relevanta dokument
Succé för KRAV-tävling

Eko-målet. På lördag är det dags igen!!! med siktet på en hållbar utveckling. GRUNDAD 2006 NR 29 Maj 2014

GRUNDAD 2006 NR 23 September 2011 Miljövänliga veckan

Svinnet i vardagens måltidskonsumtion

Kostrådet på omvärldsbevakning.

Lärande för hållbar utveckling

Bra måltider i skolan

Extra temanummer inför Måltidens dag

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

FAKTA OM MATEN SOM SLÄNGS!

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

familj Korv Stroganoff med pepparrot Höstpasta med sockerärter och senap Kyckling med krämig gnocchi

3 dagar. Recept. Ingredienser v 34. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

familj Kalkonpasta med senap och timjan Kycklinglår i ugn med lök, paprika och oliver Stekt torsk med äggsås

Fiskkakor med krassesås. vecka 33

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

Nyttig mat på 20 minuter

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Rostade kikärtor med halloumioch bulgursallad. vecka 12

familj Pasta med korv i tomatsås Kycklingfärslimpa med fetayoghurt Wasabiöverbakad lax med grönsaker

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Ostwurst med potatismos och fänkål Kyckling i currysås och sockerärtor Panerad torsk med Rhode Islandsås

Ludvika sjua i Sverige!

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

Tikka masala meatballs. vecka 5

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris

Kryddstekt regnbågslax i tortillabröd. vecka 23

Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vårlökskorv med stuvad grönkål. vecka 50

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

FÄRS FISK JÄRN/LEVE R

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

familj Skinkstroganoff med paprika Salsiccia med potatismos och ärtor Gratinerad lax och broccoli

Ingredienser v.3. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.3. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Frötoppad lax med mos Höstpasta med sockerärter och senap Kyckling med krämig gnocchi

NYHE S TA S M. Nya recept

Kalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41

Vecka 19. Ljummen potatissallad med kallrökt lax. Pasta med tomatsås och linser. Nötfärsspett med grekisk tomatsalsa. Nudelsoppa med primörer och tofu

Lax med ljummen potatissallad. vecka 17

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Pasta pollognese. vecka 51

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

familj Kycklingfärssås med persilja Sojakyckling med gurka Champinjonburgare med guacamole

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!

3 DAGAR VECKA 4 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid!

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!

Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18

Färsgryta med papayasallad. vecka 17

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

familj Majsstuvade makaroner med stekt ostkorv Falafel med vitlökssås och rostad potatis Kryddstekt minutbiff med grönärtguacamole

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna

Chicken massamun curry med ris. vecka 4

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Svamp-och köttfärspaj. Måltid 3 Stekt falukorv med morötter och pepparrotssås

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14

familj Lax teriyaki med pak choi Stekt lövbiff med dragonsås och klyftpotatis Currykyckling med sojabönor

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp

Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt. vecka 7

Snabbfixat med korv på grillen Enklare kan det knappast bli! Här är fem goda grillrecept med korv. 5 Recept med korv

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

Kyckling- och salsicciagryta. vecka 2

Saffranspasta med räkor. vecka 7

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Transkript:

med siktet på en hållbar utveckling EEN TTI IDNING UTTGI IVVEEN AVV LLUDVVI IKA KOMMUNSS REEFFEEREENSSGRUPPPP FFÖR KOSSTT OCH EEKOLLOGI ISSKA VVAROR GRUNDAD 2006 NR 19 MAJ 2010 Ludvika fortfarande med i toppen Ekomatsligan 2010, budgetår 2009 EKOMATSLIGAN är kommuner, stadsdelar och landsting i Sverige som redovisat en hög andel inköpta ekologiska producerade livsmedel. Siffrorna i tabellen gäller (%) ekologiskt livsmedelsinköp av totalt livsmedelsinköp i SEK. Andel inköp ekologiskt i % av totalt livsmedelsinköp (SEK)

En praktikant i Ludvika kommun Praktik i Ludvika, tänkte jag en dag när jag satt på universitetet i Umeå. Jag visste sedan tidigare att Ludvika fått en hög placering i Ekomatsligan bland kommuner, stadsdelar och landsting i Sverige. Mycket mer visste jag inte. Inledningsvis kan jag börja med att presentera mig, jag heter Christopher Nilsson och flyttade till Ludvika ifrån Smedjebacken när jag började första året på gymnasiet. Jag har därefter bott ett tag i Göteborg och de senaste fyra åren har jag studerat på Umeå Universitet, främst till kostvetare/kostekonom. När jag väl bestämt mig för att komma hem till dalarna på praktik så skickade jag ett mail till Monika (kostchef i Ludvika kommun) och fick till svar att jag var välkommen på praktik. Denna praktik skulle visa sig vara en av höjdpunkterna under hela min studietid. Redan första dagen blev jag inkastad i möten och fick smaka på verkligheten, genomgående under alla olika sorters möten och träffar som jag haft under min månad här i kommunen så måste jag säga att jag blir lite stolt över min gamla kommun. Det märks verkligen att Monika är engagerad och duktig i det hon gör och det mål som hon har: Bra nyttig mat med bra råvaror. Detta är just ett av de mål som jag själv brinner för, kunna hjälpa flertalet barn och ungdomar att faktiskt få i sig bra och nyttig mat. Förutom bland annat verksamhets-, upphandlings-, måltidsplanering-, ledningsgrupp- och budgetmöten så har jag även fått vara med ute och träffat nyblivna föräldrar på Villgott (öppen förskola/familjecentral). Där vi informerade om kost och kostplanering för nyblivna föräldrar samt svarade på de frågor som fanns. Jag vill även passa på att tacka all underbar personal som jobbar i köken runt om i kommunen. Jag tror att jag hunnit träffa nästintill alla under den här tiden och man ser verkligen hur engagemanget lyser igenom hos vissa personer, just detta får mig att bli extra peppad på att lämna skolbänken och hoppas att jag en dag får lika härlig personal under mig som Monika har fått. Just nu när jag skriver dessa rader fick jag ta del av ett brev från personalen på Nyhammars skola och återigen blir man sådär glad. vår fantastiskt duktige kock, Tommy Tägtgren, som med stor skicklighet och engagemang gör varje lunch till en fröjd för både öga och gom. Detta har resulterat i att alla elever äter i stort sett efter tallriksmodellen och framför allt äter sig mätta på ett sunt och bra sätt. Tommy är duktig på att ta tillvara på de få rester som blir över som ex. pasta, ris och potatis På vår skola slängs det i stort sett ingen mat alls på grund av våra gemensamma ansträngningar kring matsituationen. Kan man annat än bli glad när man läser sådana här brev? Nu vet jag självklart att Tommy inte är ensam om allt detta i kommunen och jag vill passa på att ge ett stort tack till all personal som varje dag lagar en god kost till alla barn där ute.. Det skulle gå att skriva en bok om min tid i Ludvika men nu måste jag tyvärr runda av.. Jag hoppas att jag får möjlighet att träffa er alla igen i framtiden, men till dess HA DET BÄST! Jag som skrev denna artikel heter Christopher Nilsson och studerar kostvetenskap vid Umeå universitet och är en väldigt nöjd praktikant!

Främja hälsan en nyckel till hållbar utveckling Johan Hallberg, miljömedicinare och distriktsläkare, föreläste om hälsa och hållbar utveckling i Ludvika den 14 april 2010. Hållbar utveckling består av tre ben: Ekologisk hållbarhet Friska ekosystem Hälsosam livsmiljö Social hållbarhet Dynamiskt och rättvist samhälle där de mänskliga behoven uppfylls Ekonomisk hållbarhet God hushållning av resurser Sund företagsamhet Framtidstro Johan Hallbergs slutsats var att Det som är negativt för vår hälsa är i grunden detsamma som ligger bakom miljöförstöring och sociala problem. Det som verkligen främjar vår hälsa i grunden detsamma som främjar en hållbar utveckling. Sju landmärken för hälsa och hållbar utveckling Mer kroppsrörelse i vardagen Mer frukt och grönt i kosten Plats för föräldraskapet Plats för mänskliga möten Balansera stressen Närhet till naturen Närhet till kulturen

Korvstoppning i förskolan Till midsommar öppna Korvmanufaktur försäljning och servering av egentillverkad kvalitetskorv i Björkås gamla förskola. Ulf Möller, som kommer från Tyskland, blev bjuden på grillparty av en vän men kunde inte äta den svenska grillkorven. Det kan inte vara svårt att göra bättre korv än den här, tänkte han, och köpte en köttkvarn på Jula. Den korv han gjorde bjöd han vänner på, ryktena spred sig och snart blev efterfrågan så stor att han köpte en större kvarn och en korvspruta. Tanken började växa fram att korven skulle kunna bli grunden till ett eget företag. Ulf tog kontakt med Åkes slakt och styckning i Tolvsbo och ett samarbete inleddes. Även Siljans chark finns med på ett hörn. Ulf vill bara ha kvalitetskött till sina korvar, som till 100 % består av kött. Inga tillsatser eller konserveringsmedel, bara kött och kryddor. Av kommunens näringslivsenhet fick han hjälp att hitta lokalerna. Björkås förskola är rymlig och där finns plats för andra verksamheter som Ulf har idéer på. Korven får inte kallas ekologisk om inte djuruppfödningen är KRAV-godkänd. Men, säger Ulf, i Tyskland finns ett annat begrepp. Korv som är tillverkad utan tillsatser och konserveringsmedel får kallas biologisk. Ulf Möller med sonen Sebastian framför grillen

Sopor ska ätas! Varje år slängs 900 000 ton mat bort i Sverige, detta är nästan 100 kg mat per person!! Det har visat sig att varje matinköp på 1000 kr så slängs det mat för närmare 200 kr. Det betyder att man slänger 2 biobiljetter i soporna varje gång man köper mat! Detta enorma matsvinn leder till ett koldioxidutsläpp på närmare 1 860 000 ton varje år! 30 % av allt matsvinnet kom från matrester på tallriken.. Så om man lär sig att lägga på lagom med mat så har detta stor inverkan både på ekonomin och miljön!

Willgotts fortsatta öden och äventyr I december 2009 hade vi ett reportage om Willgott, den rullande gårdsbutiken från Gärdsjöbo. Vi har ringt upp Ing--Mari Persson för att höra vilka planer hon och Willgott har inför sommaren: Några lördagar kommer jag att stå vid kaminaffären på Gammelgården i Ludvika i samband med loppis, säger Ing-Mari, men annars är det inte så mycket bestämt än inför sommaren. Recept: Falukorv med medelhavsgrönsaker 4 port 2 ekologiska paprikor i klyftor 1 ekologisk zucchini i halvmånar 2 ekologiska morötter i strimlor 1 dl ekologiska svarta oliver 2 msk ekologisk olivolja 3-5 krm salt 1 krm ekologisk svartpeppar 2-3 krm ekologisk basilika ca 400 g ekologisk falukorv i bitar 4 port ekologisk bulgur Blanda grönsaker, oliver, olja, salt och kryddor i en stor långpanna. Lägg grönsakerna på sidorna och falukorven i mitten. Stek i mitten av ugnen i 225 grader, tills grönsakerna är mjuka och korven genomvarm, 15-20 min. Koka under tiden bulguren enligt anvisning på förpackningen. Ett gott ekologiskt bröd smakar bra till denna rätt.

Hallå lå där, Sofia Fors! Eko-målet Sofia Fors, miljö- och hälsoskyddsinspektör Brukar du köpa ekologiska matvaror? Ja. I så fall vilka? Jag brukar köpa ekologiska varor men jag kan bli bättre på det. De ekologiska varor jag alltid köper är bananer, kaffe, ägg och mjölk. Jag köper närproducerad potatis och vårt hushåll äter inte kött så ofta. Om prisskillnaden är allt för stor brukar jag avstå att ta det ekologiska alternativet. Matkassarna har det senaste året blivit mer miljövänliga. Vi som jobbar med Ekomålet är Monika Ahrås, kostchef 86454 Gunnel Persson, förskollärare Stensvedens Förskola 86702 Bo Staaf, Hållbarhetssamordnare 86150 Gun-Britt Hedsten, kostsamordnare 86452 Ursula Furtig, folkhälsosamordnare 86228 Bo-Göran Fransson, livsmedelsinspektör 86365 Erik Unander-Scharin, livsmedelsinspektör 86399 Redaktör och ansvarig utgivare: Bo Staaf Hållbarhetssamordnare, energi- och klimatrådgivare Tel 861 50 bo.staaf@ludvika.se

HJÄLP OSS ATT SPRIDA Eko-målet!!! Skriv ut (tvåsidigt så klart) och lägg i fikarum eller andra ställen där många kan läsa den. Vidarebefordra den per mail eller hitta på något annat klyftigt. Tidigare nummer av Eko-målet hittar du på www.ludvika.se/kost mvh red Redaktionen önskar alla läsare En Glad Sommar