109)= /kg. 10k /st. 129k /kg. Välkommen till en riktig mataffär! NÖTSTEK. Gäller v 15 11/4 17/4. /st. ÄGG Stjärnägg. 20 pack. Stora.



Relevanta dokument
Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sunt och gott hela veckan

god mat i dagarna sju

En Lättare Vecka v.19

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka.

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Räk- och paprikapasta. vecka 41

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 47. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med grönsakspytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Indisk färsgryta. vecka 15

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Krämig kycklingpasta med tomater. vecka 25

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

Paprikapasta med korv. vecka 39

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Kyckling- och salsicciagryta. vecka 2

Svamp- och färspanna. vecka 9

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 43. Måltid 1 Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 37. Måltid 1 Köttfärslåda med gräddig pasta. Måltid 2 Rödbetssoppa med ostquesadillas. Måltid 3 Viltburgare

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 38. Måltid 1 Crepes med lax. Måltid 2 Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3 Karré med lingonsås

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Pasta arrabbiata med räkor och broccoli. vecka 51

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Skinkstroganoff med paprika Salsiccia med potatismos och ärtor Gratinerad lax och broccoli

Saffranspasta med räkor. vecka 7

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Broccolisoppa med mozzarellatoast. vecka 3

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 21. Måltid 1. Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2. Ugnsbakad sk med nudelwok. Måltid 3

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 24. Tomatig tonfiskpasta med kapris och timjan. Böngryta. Vegobollar i kålblad. Grillad fläskkarré med asiatisk kålsallad

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 19. Måltid 1. Nötbiffar serverade med rödbetsslaw. Måltid 2. Ugnsstekt sk med rösti & dillkräm.

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk i paket. Måltid 2 Tacopaj. Måltid 3 Kyckling och bacon med pasta

Lunchdags i Haga-Gudö

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kyckling i pitabröd. Måltid 2. Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3. Ost och skinkpaj.

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Transkript:

Välkommen till en riktig mataffär! Gäller v 15 11/4 17/4 Självscanningsvara 10k SVENNES KAVIAR 250 g. Max 1 köp per kund. Jfr pris 40:00/kg. Självscanningsvara 10k ÄGG Stjärnägg. 20 pack. Stora. Max 1 köp per kund. Handla andra varor för 200 kr så får du köpa Från havet! Tisdag-lördag 4 4 90 Tisdag-lördag 129k /kg SILLFILÉ I HINK Varberg. 800 g. Jfr pris 56:12/kg. VARMRÖKT HEL REGNBÅGSLAX Kårö Loftahammar. 109)= /kg NÖTSTEK Scan. Ursprung Sverige. Av innanlår. 39 90 /kg KASSLER Scan. Svensk köttråvara. Ca 1 kg. I bit. Max 2 köp per kund. Finns laddat på ditt ICA Kort. 29 90 /kg KOKT HELGSKINKA Svensk köttråvara.

18k SILL I GLASBURK ICA. 250 260 g. Jfr pris 64:75 53:57/kg utan spad. 35 90 LAX ICA. 200 g. Rimmad, Gravad, Rökt. Jfr pris 179:50/kg. 25k HOT DOGS Scan. 500 g. Jfr pris 25:00/kg. 3 för 59k ENPORTIONSRÄTTER Dafgård. 350 440 g. Djupfryst. Jfr pris 57:84 44:70/kg. 49k 35k 20k 20k 119k/kg KALKONFILÉ Ingelska Kalkon. Färsk. VEGETARISK FÄRDIGMAT Quorn. 252 350 g. Djupfryst. Jfr pris 97:22 76:56/kg. PASTASÅS Barilla. 400 g. Jfr pris 43:75/kg. SÅSER Blå Band. Blå serie. 675 900 ml. 3-pack. Jfr pris 14:81 11:11 ätklar. TUGGUMMI Stimorol. 27 30 g. Jfr pris 370:37 333:33/kg. 2 Lokala avvikelser kan förekomma. Vi reserverar oss för feltryck. Kvantum gem v15

10k 139k SKOGAHOLMSLIMPA, VARSÅGOD GRILLSPETT Guldfågeln. 1,5 kg. Djupfryst. Jfr pris 92:67/kg. Skogaholm. 715 775 g. Jfr pris 13:99 12:90/kg. Max 2 köp per kund. Finns laddat på ditt ICA Kort. 39k PIZZA Grandiosa. X-tra Allt. 350 g. Djupfryst. Jfr pris 55:71/kg. 64k PIZZA, PIROGER Billys, Gorby s. 8 10-pack. Djupfryst. Jfr pris 53:33 47:06/kg. 35k 35k CHOKLAD DESSERTOST Lindt Excellence. 100 g. Jfr pris 175:00/kg. Finns laddat på ditt ICA Kort. Castello. 125 150 g. Jfr pris 140:00 116:67/kg. Finns laddat på ditt ICA Kort. 27k OSTKEX Göteborgs Kex. 150 400 g. Kornmo, Saltiner, Digestive. Jfr pris 90:00 33:75/kg. Kvantum gem v15 15k ÄGG ICA. 12-pack. Jfr pris 1:25. Max 2 köp per kund. Finns laddat på ditt ICA Kort. 3

Hej! Visst är det härligt med rejäl husmanskost. I veckan lagar vi klassisk ugnspannkaka med bacon, men förnyar den genom att lägga till äpple och keso. Smaklig måltid! Leif Grönlund, Kock ICA Köket 18k PASTA Barilla. 500 g. Kora former. Jfr pris 18:00/kg. 69k LAXFILÉ ICA. 560 g. 4-pack. Djupfryst. Jfr pris 123:21/kg. Nyhet! 59k KYCKLINGFILÉ ICA. 1 kg. Djupfryst. 4 Lokala avvikelser kan förekomma. Vi reserverar oss för feltryck. Kvantum gem v15

menyer 4 PORTIONER Måndag 4 portioner pasta penne 250 g champinjoner 2 vitlöksklyftor 1 msk smör eller margarin 180 g rökt strimlad skinka 2 1/2 dl matlagningsgrädde 250 g gröna ärter salt och peppar 1 tsk majsstärkelse (Maizena) PENNE MED SKINKA, SVAMP OCH ÄRTER 1. Koka pastan enligt anvisning på paketet. 2. Skär svampen i halvor, skala och hacka vitlöken. 3. Fräs vitlök och svamp i matfettet. Tillsätt skinkan och låt den fräsa med. 4. Blanda i grädden och ärterna och låt koka några minuter. Red eventuellt av med majsstärkelse utrört i lite vatten. 5. Servera pastan med svamp- och skinksåsen. Tisdag 6 minibaguetter flerkorn 1 gul lök 2 morötter 250 g broccolibuketter 1 msk olja 2 tsk curry 1 dl röda linser 1 liter grönsaksbuljong (vatten och buljongtärning eller fond) salt och peppar 2 dl matyoghurt 10 % 125 g färskost paprika & chili LINSSOPPA MED BROCCOLI 1. Värm brödet enligt förpackningens anvisning. 2. Skala lök och morötter, hacka löken och riv morötterna grovt. 3. Fräs lök och morötter i oljan i en gryta. Tillsätt curry och linser, låt det fräsa någon minut. Häll över buljongen och sjud under lock ca 10 min. 4. Lägg i broccolin och koka ytterligare ca 3 min. Smaka av med salt och peppar. 5. Servera soppan med matyoghurt och bröd med färskost. Onsdag ca 600 g kycklingfilé 4 portioner ris, gärna basmati 2 msk olja 500 g wokgrönsaker Thai 2 msk sweet chilisås 4 msk japansk soja 1 dl saltade jordnötter KYCKLINGWOK MED SWEET CHILI OCH JORDNÖTTER 1. Skär kycklingfilén i strimlor. 2. Koka riset enligt förpackningens anvisningar. 3. Woka kycklingen i en het wok i oljan ca 5 minuter. Tillsätt grönsakerna och fortsätt att woka ca 5 minuter. 4. Blanda chilisåsen med sojan. Blanda ner det och vänd runt. Strö över jordnötterna. 5. Servera kycklingwoken med ris. SMÖR Valio. 500 g. Jfr pris 39:80/kg. Max 2 köp per kund. Finns laddat på ditt ICA Kort. Torsdag 2 1/2 dl vetemjöl 6 dl mjölk 1/2 tsk salt 3 ägg 280 g tärnat bacon 1 äpple 250 g cottage cheese (keso) 2 dl lingonsylt 2 morötter UGNSPANNKAKA MED ÄPPLE OCH BACON 1. Sätt ugnen på 225 C. 2. Vispa ihop vetemjöl, hälften av mjölken och salt till en slät smet. Tillsätt resten av mjölken och äggen och vispa ihop. 3. Sätt in en ugnssäker form ca 20x30 cm mitt i ugnen några minuter så att den blir varm. Lägg i baconet och låt det steka mitt i ugnen ca 10 minuter. 4. Dela, kärna ur och skär äpplet i tärningar. Lägg dem formen och häll över smeten. Grädda pannkakan mitt i ugnen 35 40 minuter. 5. Servera med cottage cheese, lingonsylt och rårivna morötter. Smarta veckomenyer där allt du handlar går åt! Hämta din broschyr i butiken eller gå in på ICA.se Fredag 4 portionsbitar lax à 125 g 1 msk smör eller margarin 4 portioner pasta penne 2 dl lätt crème fraiche 2 msk hackad dill 2 msk riven pepparrot 1 krm salt 1 krm peppar 1 krm strösocker 65 g babyspenat LAX MED PASTA OCH PEPPARROTSSALLAD 1. Tina laxen om den är fryst. 2. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Skölj pastan hastigt i kallt vatten. 3. Blanda crème fraiche med dill, pepparrot, salt, peppar och socker. 4. Stek laxen i matfettet ca 3 minuter på varje sida eller tills innertemperaturen är 56 C. 5. Blanda den ljumma pastan med pepparrotsröran och spenaten. 6. Servera pastasalladen med laxen. Kvantum gem v15 5

9 90 RÖDLÖK I NÄT Hollnd. 1 kg. Klass 1. 9 90 KÖRSBÄRSTOMATER I ASK ICA. Holland, Spanien. 250 g. Klass 1. Jfr pris 39:60/kg. 9 90 JORDGUBBAR I ASK ICA. Spanien. 250 g. Klass 1. Jfr pris 39:60/kg. 5k BROCCOLI ICA. Spanien. 250 g. Klass 1. Jfr pris 20:00/kg. 6 Lokala avvikelser kan förekomma. Vi reserverar oss för feltryck. Kvantum gem v15

12 90 EKOLOGISKA MORÖTTER I PÅSE Holland. 1 kg. Klass 1. 5k ÄPPLE I PÅSE ICA. Tyskland. 1 kg. Klass 1. Kvantum gem v15 7

109k PET-FLASKA 2-PACK SodaStream 2 0,5 liter. Röd/gul. Kork med hermetisk försegling som behåller dryckens kolsyra länge. Du vet väl att du kan byta din tomma kolsyrepatron i din ICA-butik? Ett startpaket innehåller en s o damaski n, en gasp at ro n Alco2 jet som räcker till 50 60 liter kolsyrad dryck och en 1-liters original PET-flaska. Flaskan har hermetisk försegling som behåller dryckens kolsyra länge. 599k SODASTREAM Genesis. Vit/Grå. 16 90 DRYCKESKONCENTRAT ICA. 0,5 liter. Hallon, cola eller lime. Jfr pris 33:80/liter. Mer bubbel i vardagen! 29 90 ALLGLAS 6-PACK 25k ALLGLAS 3-PACK 25 cl. Vita prickar eller blå linjer. 8 Kvantum Signalen v15

7 9 90 /kg BORGMÄSTAROST Boxholms Ost. 29 90 SKIVAD GOUDA Wernersson Ost. 500 g. Jfr pris 59:80/kg. Enkelt och gott! 119k /kg GREVÉ Wernersson Ost. Extra lagrad. 45k LANDGÅNG 20k GRILLAD KYCKLINGKLUBBA 15 90 /hg 7 90 /hg BROR JAKOB, MOR MATILDA Jakobsdals Chark. Rökt och kokt skinka. Jfr pris 159:00/kg. OLIV- MORTADELLA Scan. Jfr pris 79:00/kg. Kvantum Signalen v15 9

Gladare påsk med skaldjur! Den här veckan bjuder vi på provsmakning av ICAs läckra skaldjur. Håll utkik efter tidpunkt i butiken. Recept hittar du på vår hemsida! 89k KING CRAB ICA Selection. 400 g. Djupfryst. Jfr pris 222:50/kg. 39 90 29 90 PILGRIMSMUSSLOR ICA Selection. 200 g. Djupfryst. Jfr pris 199:50/kg. SKALDJURSMIX ICA Selection. 350 g. Djupfryst. Jfr pris 85:43/kg. 29 90 GRÖNMUSSLOR ICA Selection. 500 g. Djupfryst. Jfr pris 59:80/kg. BLÅMUSSLOR ICA Selection. 450 g. Djupfryst. Jfr pris 44:22/kg. 10 Lokala avvikelser kan förekomma. Vi reserverar oss för feltryck. Kvantum gem v15

3 för 39k MATPAJ ICA. 220 g. Djupfryst. Jfr pris 59:09/kg. Prova på pris 29 90 GLASS Häagen Dazs. 500 550 ml. Jfr pris 74:75 59:80/kg. 3 för 25k+ pant MINERALVATTEN Ramlösa. 1,5 liter. Jfr pris 5:56 + pant. 59k RÄKOR I LAKE ICA. 500 g. Djupfryst. Jfr pris 118:00/kg utan spad. 29 90 12 90 30k+ pant 25k PROSCIUTTO DU PARMA, BRESAOLA Fiorucci. 90 g. Jfr pros 332:22/kg. MORTADELLA, COPPA Fiorucci. 100 120 g. Jfr pris 199:00 165:83/kg. MAJONNÄS Kavli. 275 g. Jfr pris 46:91/kg. LÄSK Orangina, Schweppes. 140 150 cl. Jfr pris 10:71 10:00/liter + pant. ÖL Gösser. 50 cl. 3,5%. Jfr pris 25:00/liter. Kvantum gem v15 11

42k HAVRE-, RÅGFRAS Quaker. 375 g. Jfr pris 56:00/kg. 23 90 F-MÜSLI GULD Axa. 750 g. Jfr pris 31:87/kg. BREDBART ICA. 600 g. Jfr pris 33:17/kg. Ekologisk 16 90 EKOLOGISKT RÖRSOCKER Dan Sukker. 1 kg. Rättvisemärkt. 28k FRUKTDRYCK Tropic Dream. 1 liter. Jfr pris 14:00/liter. 14 90 JUICE Bravo. 1 liter. Med fruktkött. 12 Lokala avvikelser kan förekomma. Vi reserverar oss för feltryck. Kvantum gem v15

17 90 COTTAGE CHEESE ICA. 500 g. Jfr pris 35:80/kg. 59 90 /kg HERRGÅRD-, GREVÉOST ICA. Ca 580 g. Max 2 köp per kund. 5 för 35k RISIFRUTTI 165 175 g. Jfr pris 42:42 40:00/kg. 47 90 KNÄCKEBRÖD Vikabröd. 450 540 g. Jfr pris 106:44 88:70/kg. 15k 28 90 16k YOGHURT Danio. 180 195 g. Jfr pris 41:67 38:46/kg. TUNNA SKIVOR ICA. 200 g. Jfr pris 99:50/kg. MJUKOST Kavli. 400 g. I ask. Jfr pris 72:25/kg. LEVERPASTEJ ICA. 200 g. Jfr pris 40:00/kg. PANNKAKOR, PLÄTTAR ICA. 450 600 g. Jfr pris 44:22 33:17/kg. Kvantum gem v15 13

38k TANDKRÄM Zendium. 75 ml. Jfr pris 253:33/kg. 39k HÅRFÄRG Mood. 1-pack. Säljstart 13/4! SHOWER HAIR & BODY Adidas. 250 ml. Jfr pris 79:60/liter. 39k DEODORANT Garnier. 50 ml. Roll-on. Jfr pris 390:00/liter. 149k DVD HARRY POTTER OCH DÖDSRELIKERNA DEL 1 22k SCHAMPO, BALSAM ICA. 200 250 ml. Jfr pris 55:00 44:00/liter. 25k DUSCHKRÄM ICA. 250 ml. Jfr pris 50:00/liter. 14 Lokala avvikelser kan förekomma. Vi reserverar oss för feltryck. Kvantum gem v15

Nos för det goda! 5 för 30k KATTMAT ICA. 400 410 g. Jfr pris 15:00 14:63/kg. HUNDMAT ICA. 2 kg. Torr. Jfr pris 9:95/kg. 20k HUNDPÅSAR ICA. 45-pack. Jfr pris 0:22. KATTMAT Euro Shopper. 2 kg. Jfr pris 9:95/kg. 44 90 KATTMAT Friskies. 2 kg. Torr. Jfr pris 22:45/kg. 29 90 KATTSTRÖ ICA. 8 liter. Jfr pris 3:74/liter. 5 för 20k KATTMAT Gourmet Gold. 85 g. Jfr pris 47:06/kg. Kvantum gem v15 15

10k TAGLIATELLE ICA. 500 g. Jfr pris 20:00/kg. 3 för 25k KROSSADE TOMATER ICA. 500 g. Jfr pris 16:66/kg. Veckans limpa! 16 90 PUMPABRÖD Butiksbageriet. 540 g. Jfr pris 31:29/kg. Grattis! H Svanmärkt butik! 14 90 POLARKRAFT EXTREM Polarbröd. 480 g. Jfr pris 31:04/kg. Öppet alla dagar Mån Fr 7 22 Lörda 7 20 Sönda 7 20 Ekholmens centrum, Box 11024, 580 11 Linköping Tel013-36 70 00 Fax 013-36 70 29 MILJÖMÄRKT Produktion: Butiksreklam, ICA Sverige AB. 2011. Tryck: Markbladet Tryckeri AB, Skene Lic. 341291 Besök gärna vår hemsida: ICA.se/signalen