Även inom ämnet livsåskådning tas samma ämnen upp och inom samhällslära ska eleverna lära sig
|
|
- Axel Ekström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 3.5 Undervisningsmodellen för skolan (grundskolans högre årskurser) Målsättningar Målet är att ge eleverna fördjupad kunskap i växelverkan mellan människan och naturen och förståelse för hennes ansvar då det gäller att vårda naturens mångfald och utnyttja naturresurserna på ett hållbart sätt, vilket också lyfts fram i läroplanen för den grundläggande utbildningen (2004). Av läroplanen framkommer också att eleven ska lära sig att [...] beskriva och analysera regionala drag i bebyggelse och näringsliv i Finland. Enligt läroplanen för biologiundervisningen ska eleverna få fördjupad kunskap i de punkter som tidigare nämnts för förskolan och grundskolans lägre årskurser, såsom att lära sig att känna igen olika arter, ekosystemet, dess strukturer och funktion, speciellt skogens och vattnets ekosystem [...] och arvsmassans och miljöns betydelse för utvecklingen av människans egenskaper. Biologiundervisningen ska [...] basera sig på undersökande inlärning och den skall utveckla elevens naturvetenskapliga tänkande. Vidare lär sig eleven hur naturmiljön i hans eller hennes hembygd har förändrats och hur han eller hon själv kan handla enligt målen för en hållbar utveckling. Även inom ämnet livsåskådning tas samma ämnen upp och inom samhällslära ska eleverna lära sig att inhämta och tillämpa information om samhället och näringslivet kritiskt, samt kunna fungera som en aktiv opinionsbildare. Dessutom lär eleven sig att [...] förstå entreprenörskapets betydelse för välfärden i samhället. Vidare ska eleven lära sig att granska och utveckla sina kunskaper som ansvarsfull konsument och som aktör i samhället. Ämnet huslig ekonomis främsta uppgift att [...] lära eleven att ta ansvar för sin hälsa, sina människorelationer och sin ekonomi samt för trivseln och tryggheten i närmiljön, och dessutom att lära sig att handla medvetet och ansvarsfullt som konsument och vara medveten om vilka problem som är förknippade med konsumtion. Bland det centrala innehållet i undervisningen bör också finnas näringsrekommendationer och hälsosam föda, födans kvalitet och ofarlighet, samt grundläggande matlagningsmetoder. Vidare, undervisningen i huslig ekonomi erbjuder möjligheter att integrera undervisningen och samarbeta med andra läroämnen och att praktiskt tillämpa kunskaper från många olika ämnesområden. I undervisningen i hälsokunskap [...] utvecklas kunskaperna om och färdigheterna i hälsa, livsstil, sunda vanor och sjukdomar samt förmågan att ta ansvar för sin hälsa och handla på ett hälsofrämjande sätt i förhållande till sig själv och andra. Även grunder för slöjd- och bildkonstundervisning tas i beaktande i undervisningsmodellen, i och med de möjligheter fiskben och skinn ger för vidare bearbetning. Inom ämnet slöjd ska eleverna lära sig att planera och tillverka ändamålsenliga och estetiska produkter av god kvalitet och att i sitt arbete ta hänsyn till de etiska, ekologiska och ekonomiska värdena. Bland det centrala innehållet i undervisningen ska finnas idéer till produkter och processer, form, komposition, färg, kännedom om material och konsumentfrågor och ändamålsenlig användning av material. Bland det centrala innehållet i bildkonsten ska finnas att känna till centrala uttryckssätt, material, tekniker och arbetsredskap och att i sitt skapande använda dem på ett ändamålsenligt sätt, teckning, grafik, målning,
2 keramik, skulptur, installationskonst och miljökonst, fördjupat bildtänkande och att studera, planera och bygga rum, att bekanta sig med formgivningsprocessen och granska sambandet mellan material och användningsändamål. I kapitlet Allmänt stöd för studierna framhålls också att eleven bör få information om olika yrkesbranscher; I läroplanen skall ingå en beskrivning över hur samarbetet med det lokala arbets- och näringslivet genomförs beträffande hela skolans verksamhet. En viktig del i detta samarbete utgörs av besök av representanter för arbetslivet under klasstimmarna, av arbetsplatsbesök, projektarbeten, användning av informationsmaterial från olika branscher och av praktisk arbetslivsorientering (PRAO). Grunderna och målen ovan finns också nämnda i den nya läroplanen för den grundläggande utbildningen som tas i bruk I den nya läroplanen kan en större betoning av vikten av att eleven under högre årskurstiden ska börja kunna göra medvetna val, agera mera självständigt och förnuftigt och tillägna sig en hållbar livsstil uppfattas. I nya läroplanen betonas också vikten av att eleven ska erhålla kunskap inför och om arbetslivet, bl.a. för att kunna göra ett karriärval, kanske i större utsträckning än tidigare. T.ex. under rubriken Mångsidig kompetens i årskurs 7 9 skrivs att Det är viktigt att eleverna senast på det här stadiet får erfarenhet av arbetslivet och av att samarbeta med aktörer utanför skolan [...]. Inom en del ämnen betonas också vikten av mångvetenskapen, t.ex. i kapitlet för ämnet bildkonst skrivs att Eleven ska erbjudas möjligheter till mångvetenskapliga lärområden i samarbete med den övriga undervisningen och med aktörer utanför skolan. Innehållet i biologiundervisningen som tidigare beskrivits finns också med i nya läroplanen. Gällande lärmiljön i den nya läroplanen för ämnet biologi är målet...att eleven i biologiundervisningen har möjlighet att arbeta i olika lärmiljöer som stödjer forskningsbaserat lärande, både i och utanför skolan. I samband med fält- och laboratoriearbete handleds eleven att iaktta och använda undersökningsmetoder som är typiska för biologin. I enlighet med målen för biologiundervisningen utvecklas elevens förmåga att reflektera över sina värdeval genom upplevelser, erfarenheter och praktiskt arbete. Upplevelse- och erfarenhetsbaserat lärande ökar glädjen i lärandet och väcker elevens intresse att iaktta sin livsmiljö och förändringar i den. Genom den undervisningsmodell som utarbetats för grundskolans högre årskurser kan dessa övergripande grunder och specifika krav för undervisning inom olika ämnen tas i beaktande och på ett naturligt och enkelt sätt uppfyllas. Genom att konkret kunna observera fisken och dess rutt från hav till tallrik och bekanta sig med fiskerinäringen på ett konkret sätt, blir eleverna mera medvetna om förhållandet mellan människa, samhälle och natur. Kunskapen om vart och ett av de tre områdena ökar, de blir införstådda i interaktionen mellan dem och dessutom uppmuntras hållbar konsumtion och en hälsosam livsstil. För någon väcks kanske också ett intresse för att bli yrkesfiskare. Efter undervisningsmodellen skall eleverna: 1) känna igen braxen, mört, sik, siklöja, gös, lake, nors, strömming, id, gädda och abborre, samt egenskaper hos och sätt att tillreda några av dem på. 2) känna till principen för hur man gälar strömming och siklöja (d.v.s. dra ut inälvorna med hjälp av gälarna).
3 3) känna till fiskarnas fysiologi: romsäck/mjölke, simblåsa, gälar, hjärta, gällock, tunntarm, lever, magsäck, fenor, njurar samt organens funktioner. 4) känna igen fiskarens redskap: fiskebåt, nät, filékniv och känna till grundläggande saker om fiskerinäringen i Österbotten. 5) kunna skilja mellan hane och hona, mäta, väga och ta fjällprov eller gällocksbenprov från fisk och veta vad fiskforskning kan innebära. 6) känna till principerna för att rensa och filéa fisk. 7) kunna tillreda strömming, siklöja och filéer av olika fiskarter. 8) ha positivt intresse till fiskar (affektivt värde). 9) kunna samarbeta med andra elever. 10) kunna använda mikroskop. 11) kunna skapa bildkonst eller hantverk av fiskdelar (t.ex. ben). 12) ha reflekterat över fisket som etisk matproduktion och behandlat frågor som: Hur skiljer sig fiskerinäringen från djurhållning? Vad är fördelarna med att äta lokalfångad fisk jämfört med att äta t.ex. norsk lax? Vad bidrar fisket med till samhället? Hur ser framtiden för fiskerinäringen ut? Utförande Del 1 Fisken i klassen. Eleverna ska bli bekanta med olika fiskarters morfologi och lära sig fiskars ekologi (näringskedjan) och biologi (andning, lek, livscykel). Därtill ska fiskerinäringen introduceras. Pennor Papper Böcker om fisk eller biologilärobok beroende på vilken information den innehåller. Arbetssätt och utförande: Läraren berättar grundläggande fakta om fiskars biologi fiskars ekologi fiskerinäringen Eleverna skriver en uppsats om vad de lärt sig/ gör ett grupparbete om någon specifik art/ fyller i ett quiz om fisk/ el.dyl. Såhär gjorde vi: Under en dubbellektion i biologi föreläser läraren om fiskar och fiskerinäringen. Om eleverna inte minns allt vad som berättats får de sedan själva söka information i böcker för att i
4 mindre grupper kunna göra en poster på en fiskart. Artens biologi, ekologi och betydelse för fiskerinäringen är ämnen de kan ta upp på postern. Del 2 2a) Fiskdagen på Variska skola Under dagens lopp deltar tre olika grupper i stationsundervisningen under varsin dubbellektion (2x45 min). Grupp 1 börjar stationsundervisningen Gruppen består av ca 45 sjundeklassister, som delas in i fyra mindre grupper med ca elva elever i varje grupp. Varje grupp börjar vid olika stationer och till varje station har beräknats 20 minuter. Station 1. Fiskforskaren Eleverna ska lära sig vad en forskare gör och vad man kan undersöka när det gäller fisk, de ska kunna mäta, väga och könsbestämma fiskar. Fisk (t.ex. abborre eller mört) Måttband eller linjaler (om fiskarna är små) Vågar Saxar Pincetter Fjällprovspåsar eller papper Pennor Mikroskop Bord Smörpapper/tidningspapper/engångsdukar Latexhandskar Arbetssätt och utförande: Stationsansvarige funderar tillsammans med eleverna kring forskning. Eleverna får därefter varsin fisk av tillgänglig art som de mäter
5 väger klipper upp lite för att könsbestämma (har den rom eller mjölke?) tar fjällprov (t.ex. mört) eller gällocksprov (t.ex. abborre) av. - Fjällprovet ska tas så att man får ett så helt och fint fjäll som möjligt och det ska tas från området nedanför mittlinjen och mellan analöppningen och bukfenorna. - Gällocksbenprov tas så att man klipper med sax bort hela gällocksbenet, så nära huvudet som möjligt. Därefter håller man gällocksbenet i hett vatten i ca en minut så att det tunna skinnlagret lossnar eller så kan man skrapa bort det. Kvar blir de platta benen som man kan räkna årsringarna på. - Mera info finns på Eleverna tittar på fjället eller gällocksbenet i mikroskop för att definitivt kunna åldersbestämma fisken. Detta görs genom att räkna årsringarna. Mera info finns på På fjällprovspåsen skrivs, förutom längd, vikt, kön och ålder, också vilken art som undersökts och i vilket fiskevatten och till vilken kommun det hör samt när när den är fiskad. Såhär gjorde vi: Pia Smeds, som representerar forskarna, frågar först eleverna vad de vet om forskning och kompletterar sedan deras svar med lite mera information om forskning. Sedan funderar de tillsammans vad man kan undersöka när det gäller fisk. Eleverna får parvis välja en fisk; mört eller abborre. De börjar med att mäta fisken med måttband eller linjal och sedan väga fisken. Sedan får de klippa upp den lite för att kontrollera om det är en hane eller hona. En del vet redan från tidigare erfarenhet eller stationer och andra får lära sig att honan har rom och hanen har mjölke. Till sist undersöker de också fiskens ålder. Från mörtarna tas fjällprov och eleverna får försöka räkna årsringarna i fjällen. Abborrarna åldersbestäms genom att räkna årsringarna i gällocksbenet (operculum). I detta skede används inget mikroskop, utan eleverna får rikta fjället/gällocksbenet mot lampljuset och räkna årsringarna med blotta ögat. De flesta fiskar verkar vara ett par till några år gamla. All information skrivs vartefter upp på en fjällprovspåse och i påsen lägger de fjället eller gällocksbenet för att senare kunna åldersbestämma fisken noggrannare. Andra skriver endast upp resultaten på ett papper och tar inte något fjäll-/gällocksbenprov till vara. Som överraskning hittades en stor, nästan helt onedbruten mört, samt en nästan helt nedbruten fisk, inuti en gädda. I slutet tittade även några elever på fiskarnas hjärnor.
6 Station 2. Gälning av strömming och siklöja Eleverna ska lära sig att rensa strömming och siklöja genom att gäla dem, d.v.s. dra ut inälvorna med hjälp av gälarna. De ska också lära sig att se skillnaden mellan de två arterna. Strömming Siklöja Sax Tomma lådor (att sätta fiskrens i) Lådor med kallt vatten (att tvätta fisken i) Påsar Bord Smörpapper/tidningspapper/engångsdukar Latexhandskar Arbetssätt och utförande: Stationsansvarige demonstrerar först hur man gör. Detta görs så att tarmkanalen dras bort med hjälp av gälarna. Eleverna får därefter göra samma sak. De rensade och tvättade fiskarna sparas i påsar och sätts i kylförvaring (om de senare ska tillredas). Såhär gjorde vi: Läraren, som ansvarar för denna stationsundervisning, berättar först hur man ser skillnad på strömming och siklöja (t.ex. har siklöjan fettfena eftersom det är en laxfisk). Sedan demonsterar hon hur man gälar strömmingen och siklöjan, d.v.s. tar bort tarmkanalen m.h.a. gälarna. Strömmingen klipps upp från anus upp mot huvudet varefter inälvorna dras bort och sedan rengörs fisken ännu genom att dra ett finger längs med ryggraden på fisken. Siklöjan rensas så att huvudet bryts bakåt, gälarna klipps av och dras ut så att inälvorna följer med. Några elever väljer att gäla både strömming och siklöja, medan de flesta valde endera. Eftersom fiskarna senare skall tillredas på huslig ekonomi tvättas de rensade fiskarna noga i kallt vatten och läggs därefter i en påse. De grupper som blev klara med momentet innan nästa stationsundervisning skulle börja kunde titta på akvariefiskarna i akvarierna som fanns i anslutning till biologiklasserna. Läraren berättade om bl.a. malars och skalars naturliga habitat, födoval och förökning.
7 Paus Station nr 3. Inälvor Eleverna ska lära sig att öppna en fisk, ta ut inälvorna och identifiera följande organ i fisken: romsäck/mjölke, simblåsa, gälar, hjärta, gällock, tunntarm, lever, magsäck, fenor, njurar. Vidare ska de lära sig vilka funktioner organen har, hur de behandlade fiskarterna kan tillredas och varför det är bra att äta fisk. Fiskar Bord Smörpapper/tidningspapper/engångsdukar Saxar Latexhandskar Arbetssätt och utförande: Eleverna får varsin fisk av tillgänglig art. De namnger fenorna: analfena, bukfena, bröstfena, ryggfena, stjärtfena och fettfena om den har. Sedan klipper de försiktigt och ytligt upp fisken från anus till huvud. De klipper av gälarna och kan dra ut inälvorna. Med hjälp av stationsansvarige identifierar de de olika organen och funderar vad de har för funktioner. romsäck/mjölke, simblåsa, gälar, hjärta, gällock, tunntarm, lever, magsäck, fenor, njurar Stationsansvarige tillägger en hel del information om fiskens nyttighet och ger tillredningstips. De rensade fiskarna tvättas noggrannt efteråt och sparas för matlagning. Såhär gjorde vi: Eleverna får parvis varsin fisk. Till buds finns mest abborrar och mörtar, men också några enstaka exemplar av andra arter såsom braxen, gös och gädda. Anita Storm, som planerat dagens program, beskriver, visar och hjälper eleverna med alla steg. Först öppnar de fisken genom att klippa ytligt från anus till huvud så att inte inälvorna förstörs. Sedan klipper de av gällocksbenen så att inälvorna kan dras ut ur fisken. Anita berättar vad de olika organen heter och vad de har för funktion. Med gälarna kan de andas, med simblåsan kan de reglera flytkraften o.s.v. De tittar också på hjärtat, gällocken, gälarna, tunntarmen, levern, magsäcken och namnger även de olika fenorna. De tittar också på gallblåsan och hon berättar om varför man ska undvika att söndra den. Anita berättar för eleverna varför det är bra att äta fisk och hur man på bästa sätt kan tillreda olika fiskar. Hon berättar t.ex. om laken, när den äts och vilka andra användningsområden, förutom till matlagning, den hade förr i tiden. Fiskarna som de dragit ur inälvorna ur tvättas och tas tillvara, eftersom de ska tillredas på huslig ekonomi.
8 Station nr 4. Artkännedom +knopar Eleverna ska lära sig känna igen braxen, mört, sik, siklöja, gös, lake, nors, strömming, id, gädda och abborre. Dessutom får de lära sig lite egenskaper för olika arter, t.ex. hur snabbt olika arter simmar. Fiskar (braxen, mört, sik, siklöja, gös, lake, nors, strömming, id, gädda och abborre, eller så många fiskarter som möjligt) Bord Smörpapper/tidningspapper/engångsdukar Fanerfisktavla (en tavla med av t.ex. faner tillverkade fiskarter där fiskarna dessutom är löstagbara från tavlan) och/eller fiskplansch. På tavlan/planschen kan finnas t.ex. abborre, sik, gärs, gädda, mört, nors, gös, strömming, öring, lax och braxen. Rep Bock (att knyta fast repen i) Arbetssätt och utförande: Stationen är uppdelad i tre delar. Del 1: Eleverna får bekanta sig med de olika fiskarterna på fanerfisktavlan/ planschen. Sedan plockar de ner dem/täcker för namnen och försöker hänga upp fiskarna vid rätt namn igen/komma ihåg vad fiskarna heter på planschen. Del 2: Eleverna tittar på riktiga fiskar som är utplacerade på ett bord. Stationsansvarige berättar först vilka fiskarter som finns på bordet och lite egenskaper om dem och sedan repeterar hen tillsammans med eleverna tills de känner igen de olika fiskarna. Därtill får eleverna lära sig att knyta knopar (del 3). Exempel på knopar som de kan lära sig är dubbelt halvslag, pålstek, skotstek och råbandsknop. Stationsansvarige visar först hur man gör knopen i sin helhet och visar sedan igen steg för steg medan eleverna får göra efter.
9 Såhär gjorde vi: Stationen är uppdelad i två delar. Halva gruppen, ca fem personer, börjar med att jobba med fanerfisktavlan (av faner har man skurit ur olika fiskartsformer och målat dem i de olika fiskarternas färger). Eleverna får memorera vilken fiskart som hör ihop med vilket namn, sedan tas fiskarna ner från sina krokar varefter eleverna får försöka placera rätt fisk vid rätt namn när de hänger upp dem igen. Eftersom namnen på tavlan är på svenska finns ett papper med deras motsvarande namn på finska samt en plansch med de olika fiskarterna. Andra gruppen tittar tillsammans med Anders Myntti på riktiga fiskar som han placerat ut på ett bord. Bland fiskarna finns braxen, mört, sik, siklöja, gös, lake, nors, strömming, id, gädda och abborre. Anders berättar om fiskarnas kännetecken, vilka särdrag som skiljer olika fiskarter åt och arternas egenskaper. När han berättat vad arterna heter får eleverna försöka minnas fiskarnas namn. De repeterar tills namnen börjar sitta. Han berättar också om hur man kan tillreda de olika fiskarna och annan trivia, t.ex. hur det gick till när man knöt strömmingsnät för hand förr i tiden eller hur snabbt en gädda kan simma. Efter tio minuter byter de två grupperna arbetspunkt sinsemellan. Som tilläggsövning vid stationen finns rep så de grupper som blivit snabbt färdiga med det övriga programmet får lära sig några nyttiga knopar. Anders eller lärararen visar först knopen de ska lära sig i sin helhet och sedan steg för steg så att eleverna kan hänga med och göra samma sak. De lär sig t.ex. råbandsknop och pålstek. Diskussion Eleverna får berätta vad de tyckt om stationsundervisningen och menar att de har lärt sig mycket och att det har varit intressant ,
10 Grupp 2 och grupp 3 upprepar samma program som grupp 1. Del 2b Besök vid Långskärs fiskehamn i Sundom Eleverna får åka ut till Långskärs fiskehamn i Sundom, där Tom Blom och Per-Henrik Bergström berättar om fisket och visar fiskebåtar och annan utrustning. Gruppen som bestod av dryga 40 elever delades in i två grupper varav ena fick följa med Tom in i rensningshallen och andra ut till fiskebåten med Per-Henrik. Tom börjar med att berätta om rensningshallen för eleverna. Eleverna ska lära sig om det lokala fisket kring Vasa, om vidareförädling av fisken. Eleverna ska förstå grunderna till filéande. Fiskare eller sakkunnig och dennes redskap filékniv, filégaffel, fisk, skärbräde, rensingshall med innehåll (kylutrymme m.m.) Lämplig uteklädsel Anteckningsmaterial vid behov Arbetssätt och utförande: Fiskaren/sakkunnige berättar för gruppen om det lokala fisket och ämnen som berör det - rensningshallens verksamhet - fiskars saluvärde - ekologiska frågor kring fisket - m.m. Eleverna får sedan se på när hen filéar olika fiskarter. Eleverna får bekanta sig närmare med fisken. Såhär gjorde vi: Tom berättar att tjugo fiskare använder hallen och att det totalt finns 30 dylika hallar i Österbotten. En stor del av alla Finlands sik- och abborrfiléer kommer via dessa hallar. In i hallen får eleverna även se kylrummet som fisken bevaras i innan den skickas vidare. Långskärs fiskehamn producerar ca 5000 kg färdig vara och kg transporteras direkt ut förr for det miljoner kg
11 fisk genom fiskehamnen. Han berättar också lite om sälar, om säljakten som ägde rum förr och vilka problem de orsakar för fiskare idag. I rensningshallen finns truck, men fiskarna har med egna maskiner och rensningsbord. Vid rensningsbordet visar Tom för eleverna hur man filérar abborre, gös, gädda och sik och berättar att en stor del av fiskarens arbete är att filéa. Medan eleverna ser lite närmare på fisken och luktar på den fortsätter han att berätta allmänt om fiske. Eutrofieringen har lett till att abborren ökat och siken minskat i området, därför är det viktigt att sköta om vattnen. Vidare menar han att strömmingens pris är svagt p.g.a. partihandeln. Förädling av fisken är viktigt om man vill ha ett bra pris. Gäddan är också undervärderad här menar han, i Frankrike skulle fiskaren få 10e/kg för gädda, här får man endast 1,50e/kg. Slutligen konstaterar han att fiskeriyrket passar den som trivs på havet, tycker om att vara ute i naturen och välja sina egna arbetstider. Under tiden berättar fiskaren Per-Henrik om sin fiskebåt för den andra gruppen. Eleverna ska lära sig vad det innebär att vara fiskare; vilka krav det finns, vilken utrustning som finns i båten och vilka redskap som behövs för själva fisket. Fiskare och dennes båt med redskap t.ex. nät, nätdragare, kompass Lämpliga utekläder Anteckningsmaterial vid behov Arbetssätt: Eleverna samlas på bryggan vid båten, eller stiger i båten om fiskaren tillåter och gruppen är liten. Fiskaren berättar för gruppen om sin fiskebåt (storlek, uppbyggnad) vilka krav som finns på en fiskare (skolning i havslivräddning, kördagbok, anmälning av fångst) hur fisket genomförs vilka verktyg som är viktiga att ha i en fiskebåt (kompass, ekolod o.s.v.) Såhär gjorde vi: Eleverna som står på bryggan vid båten får höra att båten är 10 m lång och att det ryms 12+1 personer i den. Han berättar att en fiskare ska ha kördagbok och skolning i havslivräddning, annars får han inte fiska ensam. Fiskaren ska anmäla fångsten inom 48h, och mottagaren av fångsten ska även anmäla att hen tagit emot den. Eleverna får också se båtens maskineri.
12 Vidare berättar Per-Henrik om hur fisket går till. Han pratar om nätens maskstorlek och att näten lyfts upp i fören och sänks från aktern. Nätdragaren han har i båten sparar mycket på krafterna och kroppen. Han berättar att behövliga verktyg är GPS, ekolod, kartplotter, men viktigast är kompassen. Slutligen talar han också lite om vinterfisket. Efter 20 minuter byter grupperna guide sinsemellan, så att alla får höra om både rensningshall och fiskebåt. 2c Efterbehandling Eleverna ska lära sig att använda mikroskop och åldersbestämma fisk, samt utveckla sin kreativitet och skapandeförmåga. Därtill reflekterar de över fiskerinäringen som etisk matproduktion. Mikroskop Fjäll-/gällocksbenprov Fiskben, fisktänder och fiskskinn som lämnat efter matlagningen Armbandsdekorationer och tillbehör (t.ex. pärlor, ståltråd)/ nyckelringstillbehör Skärbräda Skrapa (tre kapsyler som skruvas fast med vassa delen utåt i en träkloss) Bunke/stort kärl Olivolja Såpa Äggula Papper Penna Arbetssätt: Eleverna blir instruerade i hur de ska använda mikroskop De räknar årsringarna på fjällen eller gällocksbenen och kan därmed åldersbestämma de fiskar som de behandlade under stationsundervisningen. En bred och en smal zon utgör tillsammans en årsring (se figur ovan). Vidare information om åldersbestämning av fisk finns på hemsidan: Figuren ovan är tagen från hemsidan. Fiskbenen, -tänderna och -skinnet som tvättats och tagits tillvara kan användas till att tillverka: armband - man träder ben och andra dekorationer (t.ex. pärlor) på en ståltråd, eller limmar fast delarna på ett band. väskor, västar, mössor, handskar, nyckelringar m.m. - eleverna garvar fiskskinnet under textilslöjden. - Recept för garvning av fiskskinn: Fiskskinnet får inte ha varit, gravat, tillagat eller rökt, men det får ha legat i frysen. Först ska skinnet skrapas rent från kött och fjäll med skrapan. Detta ska göras med försiktighet så att skinnet inte går sönder. Lägg sedan ned ett par fiskskinn i en bunke med ½ dl olivolja, en klick såpa och en äggula. Gojsa runt och låt sedan skinnen ligga där en halvtimme.
13 Ta upp skinnen, stryk av överflödig olja och häng dem att torka inomhus eller i solen (dock ej högsommarhetta) över en pinne med köttsidan inåt. Låt dem hänga där ett par dagar, sträck och dra i dem några gånger om dagen När de börjar stelna, ta ned dem och tvätta dem i diskmedel eller såpa så att överflödigt fett försvinner och de blir rena. Häng dem sedan på tork igen, dra i dem varje dag, sträck, gnugga dem hårt, dra dem fram och tillbaka över en stolsrygg. Detta är mjukgörningen som ska få bort prassligheten i skinnen. Detta sker under tiden de torkar. När de är helt torra fortsätter mjukgörningen tills de känns mjuka och fina. Sedan är det klart! Om man inte har tid, något annat kommer emellan, så kan man frysa in skinnen under vilken del som helst av processen, för att sedan tina upp dem och fortsätta där man slutade. Källa: Gruppvis diskuterar de fiskerinäringen som etisk matproduktion och funderar på vad ett hållbart fiske innebär. Såhär gjorde vi: Under en biologilektion får eleverna börja med att i små grupper diskutera fiskerinäringen som etisk matproduktion. Sedan berättar en grupp i taget för klassen om något de kommit fram till. Därefter får de sätta sig vid varsitt mikroskop och räkna årsringarna på fjället eller gällocksbenet. Läraren instruerar eleverna i hur man ställer in mikroskopet. Senare under dagen på handarbetstimmen får de tillverka egna armband eller nyckelringsdekorationer av fiskbenen och tänderna. Många använder pärlor och glitter som de tillsammans med benen fäster vid en tygbit som de knyter fast i nyckelringen och några lagar armband av ståltråd m.m. Del 3a Fisken som mat. Eleverna ska lära sig hur man tillreder fisk på olika sätt. Undervisningskök och dess köksutrustning filéknivar, filégafflar, skärbräden m.m. Fisk från del 2 (station 2 och 3) Arbetssätt: Eleverna får under en huslig ekonomilektion: filéa fiskarna från station 3. panera och steka filéerna samt strömmingarna och siklöjorna från station 2. Läraren instruerar hur man gör och sedan får eleverna försöka sig på filéandet, panerandet och stekandet. Exempel på recept: Stekt strömming med kaviar och purjolöksgrädde (ica.se) (4 portioner) 1. Klipp av fenorna på strömmingen. Krydda köttsidan 600 g strömmingsfilé med salt och peppar. Lägg ihop dem två och två med salt och peppar skinnsidorna utåt. Panera strömmingen i rågmjöl. Stek 1 dl grovt rågmjöl dem på hög värme i matfettet. Krydda med salt och
14 4 msk smör eller margarin 1 purjolök 2 dl matlagningsgrädde (15 %) 3 msk kaviar peppar. 2. Ansa, skölj och strimla purjolöken. Koka upp matlagningsgrädden, lägg i purjolöken, koka sakta i 3-4 minuter. Rör ner kaviar, smaksätt med salt och peppar. 3. Servera strömmingen med kaviar och purjolöksgrädde, potatismos eller kokt mjölig potatis. Såhär gjorde vi: Under huslig ekonomi, som ingår i elevernas schema, får de lära sig att filéa och tillreda den fisk som de tog tillvara under fiskdagen De filéar fisken som togs tillvara från station 3 (inälvor) och tillreder sedan både filéerna och de gälade strömmingarna och siklöjorna.
Del 2. Besöket. Programmet börjar 9.30 och första programpunkten, Fiskaren och hans jobb, håller på en halvtimme.
Del 2. Besöket Förskola Programmet börjar 9.30 och första programpunkten, Fiskaren och hans jobb, håller på en halvtimme. Barnen ska lära sig om fiskaryrket och möjligheter till förädling av fisk. Fiskare
I förskoleundervisningen främjas också barnens fysiska, psykiska och sociala hälsa. I naturliga
3.3 Undervisningsmodellen för förskolebarn 3.3.1 Målsättning I Grunderna för förskoleundervisningens läroplan (2010) står det att förskoleundervisningens centrala uppgift är att främja gynnsamma förutsättningar
Målet för undervisningen inom ämnet miljö- och naturkunskap är att eleven skall lära sig att förstå
3.4 Undervisningsmodellen för skolan (grundskolans lägre årskurser) 3.4.1 Målsättningar En av punkterna i Undervisningens mål och centrala innehåll i läroplanen för den grundläggande utbildningen (2004)
ÅLDERS BESTÄMNING - av fisk
ÅLDERS BESTÄMNING - av fisk Åldersbestämning av fisk Fiskar är växelvarma djur och de växer i längd under hela sitt liv. Tillväxten följer årstidsväxlingarna. Under sommaren är tillväxten snabb och det
BIOLOGI. Läroämnets uppdrag
1 BIOLOGI Läroämnets uppdrag Biologiundervisningens uppdrag är att hjälpa eleven förstå livet och dess utveckling, utöka elevens naturkännedom och hjälpa eleven förstå hur ekosystemet fungerar och människans
Fisk Lönkan,
Fisk Lönkan, 6.5 2015 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Gubbröra... 3 Havande strömming... 4 Stekt strömming... 5 Stekt Sik (eller gös/abborre)... 6 Potatismos... 7 Duchessepotatis med muskot... 7 Lönkan, Fisk, 6.5
Fisk. Norsen, 12.10 2011. med Hencca Vilén och Anders Mattas
Fisk Norsen, 12.10 2011 med Hencca Vilén och Anders Mattas Innehållsförteckning Havande strömming... 3 Gratäng på äpple och abborre... 4 Abborrfileer i gräddig dillsås... 5 Gösrullader i vitvin... 6 Paprikapotatis...
STÖDMATERIAL Kunskapskrav som understiger vitsordet åtta
1 BIOLOGI Stödmaterial till bedömningskriterierna för vitsordet 8 i slutbedömningen i biologi. Mål för undervisningen Innehåll Föremål för bedömningen i läroämnet Biologisk kunskap och förståelse M1 hjälpa
BILDKONST. Läroämnets uppdrag
1 BILDKONST Läroämnets uppdrag Undervisningen i bildkonst har som uppdrag att handleda eleven till att genom konsten utforska och uttrycka en verklighet av kulturell mångfald. Elevens identiteter byggs
Biologi årskurs 7-9. Läroämnets uppdrag
Biologi årskurs 7-9 Läroämnets uppdrag Uppdraget i biologiundervisningen är att hjälpa eleverna att förstå livet och dess utveckling, att öka deras naturkännedom och handleda dem att förstå ekosystemens
BILDKONST. Läroämnets uppdrag
1 BILDKONST Läroämnets uppdrag Undervisningen i bildkonst har som uppdrag att handleda eleven till att genom konsten utforska och uttrycka en verklighet av kulturell mångfald. Elevens identiteter byggs
Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.
Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta
Husmanskost Lönkan,
Husmanskost Lönkan, 16.1 2013 Innehållsförteckning Potatismos... 3 Köttbullar... 4 Stekt strömming... 5 Janzons frestelse... 6 Pyttipanna... 7 Syskonkorvsoppa... 8 Lönkan, Husmanskost, 16.1 2013 Sida 2/9
GYMNASTIK ÅRSKURS 1 2
GYMNASTIK ÅRSKURS 1 2 Läroämnets uppdrag Uppdraget i gymnastikundervisningen är att påverka elevernas välbefinnande genom att stödja den fysiska, sociala och psykiska funktionsförmågan och en positiv inställning
Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram
LIVSÅSKÅDNINGSKUNSKAP ÅRSKURS 3-6
LIVSÅSKÅDNINGSKUNSKAP ÅRSKURS 3-6 Läroämnets uppdrag Uppdraget för undervisningen i livsåskådningskunskap är att främja elevernas förmåga att sträva efter det goda livet. I livsåskådningskunskapen ses
Lokalproducerad sushi! Vasa Björn Helsing
Lokalproducerad sushi! Vasa 6.2.2017 Björn Helsing Projekt: Kustfiskarens sushi våren 2011 En förnuftig användning av våra resurser både till lands och till havs ger kustbefolkningen en möjlighet till
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
ROSA BANDET EDITION a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 42 a Broccolisoppa med tunnbrödsrulle b Chicken nuggets med arrabbiatakräm c Hoisinstekt lax med gröna bönor ica.se/matkasse
LIVSÅSKÅDNINGSKUNSKAP
LIVSÅSKÅDNINGSKUNSKAP Läroämnets uppdrag Det centrala uppdraget för undervisningen i livsåskådningskunskap är att främja elevernas förmåga att hitta ett gott liv. I livsåskådningskunskapen förstås människorna
Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42
Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater
Naturkunskap årskurs 7 elevuppgifter
Naturkunskap årskurs 7 elevuppgifter Olika fiskar har olika former och färger. Platta, runda, långsmala, tjock och kompakta. Fenorna är också olika i form, antal och storlek. Alla fiskar är utvecklade
Fiskkakor med krassesås. vecka 33
Fiskkakor med krassesås vecka 33 familj Fiskkakor med krassesås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 584 kcal. Protein 30,8 g. Fett 26,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser: 4 portioner
Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar
Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk Ca 800 gram fryst torskfilé 500 gram nötfärs 500 gram fryst kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis paket pasta Hej! Välkommen till en ny vecka
familj Kalkonpasta med senap och timjan Kycklinglår i ugn med lök, paprika och oliver Stekt torsk med äggsås
adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 49 a Kalkonpasta med senap och timjan b Kycklinglår i ugn med lök, paprika
ett arbetsmaterial i tre nivåer
Lärarhandledning till BYGG ÖSTERSJÖNS EKOSYSTEM ett arbetsmaterial i tre nivåer Det här är ett lektionsmaterial om Östersjöns ekosystem och hur det påverkas av olika mänskliga aktiviteter. Materialet är
3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3
Kallt och gott på buffén. (5 recept).
1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta
3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 5 Recept Kött/fisk Ca 800 gram koljafilé 500 gram nötfärs 600 gram kycklingfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Vi inleder denna vecka med smaker av ljuvlig saffran i form
Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.
1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad
SLÖJD. Läroämnets uppdrag
SLÖJD Läroämnets uppdrag Läroämnet slöjd har som uppdrag att lära eleverna att hantera på ett heltäckande sätt. I detta ingår självständig eller gemensam planering och framställning av en produkt eller
3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar Ingredienser v 3 Recept Kött/fisk 600 gram kycklingfilé pkt bratwurst 500 gram laxfilé 1 3 Potatis/ris/pasta 1 förp risoni Hej! Vi inleder denna augustivecka med en riktigt lättlagad och god middag.
s m a r t(h Slutrapport Fisk ett smart(h) val Projektnummer 1002240
l! va ett s m a r t(h ) Slutrapport Fisk ett smart(h) val Projektnummer 1002240 Allmänt om projektet Projektet Fisk ett smart(h) val! har som primär målsättningen haft att höja kunskapen kring matfisk
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar
Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42
Tortellini med ricotta och basilika vecka 42 familj Tortellini med ricotta och basilika cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 583 kcal. Protein 27,5 g. Fett 28,9 g. Kolhydrater 60,4
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 3 a Kasslergryta med paprika b Ostfylld köttfärslimpa med ris c Ugnsbakad torsk med citronmajonnäs och stekt broccoloco ica.se/matkasse
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 51 a Gräddig köttfärssås med ajvar b Torsk med äggsås c Gul currygryta med kokosmjölk ica.se/matkasse a3dagar 4 Personer familj Enkelt,
familj Ostwurst med potatismos och fänkål Kyckling i currysås och sockerärtor Panerad torsk med Rhode Islandsås
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 9 a Ostwurst med potatismos och fänkål b Kyckling i currysås och sockerärtor
3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 6 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram laxfilé hel kyckling Potatis/ris/pasta mm kg potatis, Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera inspirerande rätter på menyn. Just nu
Lokal pedagogisk planering i Omikron (år 3) läsåret Sverigetema v. 45 v. 6
Lokal pedagogisk planering i Omikron (år 3) läsåret 10-11 Sverigetema v. 45 v. 6 När vi planerat arbetet har vi utgått från: Mål att sträva mot i läroplanen Skolan skall sträva efter att eleven: utveckla
CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept
1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,
3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling är nu inne på sin tredje vecka.
Krämig skinkgryta med gröna bönor. vecka 21
Krämig skinkgryta med gröna bönor vecka 21 familj Krämig skinkgryta med gröna bönor cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3206 kj/767 kcal. Protein 39,8 g. Fett 42,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser:
Fiskelycka! KAMPANJ DELVIS FINANSIERAD AV EUROPEISKA GEMENSKAPEN. Pro Fisk rf www.prokala.fi
Fiskelycka! KAMPANJ DELVIS FINANSIERAD AV EUROPEISKA GEMENSKAPEN Pro Fisk rf www.prokala.fi 2 VASSBUK STRÖMMING 30-90 g Strömming och Vassbuk 12-20 cm vår viktigaste fångstfisk, lever i Östersjön, en mindre
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 49 a Krämig pasta med paprika och kotlettbacon b Kycklingkorv med stuvade makaroner c Ugnsstekt lax med romsås d Järpar med fetayoghurt
3 DAGAR VECKA 12 VECKANS MENY
DAGAR VECKA Hej! Den här veckan hälsar vi Kurt Weid välkommen som vår nya gästkock i Tastelines Matkasse. Kurt kommer att bjuda på 5 härliga husmansklassiker alá Kurt under 5 veckor. Som grundare av det
Laga husman med strömming
1 Laga husman med strömming Njut av strömmingen nystekt, i låda eller på knäckebröd. Här är sju recept. Foto: Susanne Almers Stekt strömming med senapssås 600 g strömmingsfilé, färsk 1,25 tsk salt 2 krm
Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33
Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga
Fiskarna var de första ryggradsdjuren
Fiskar Fiskar är de första ryggradsdjuren andas med gälar och har inga lungor är växelvarma har en yttre- eller inre befruktning. de flesta är rovdjur och äter plankton Fiskarna var de första ryggradsdjuren
Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37
Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7
Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk
Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i
Stekt korv med majsoch tomatsallad. vecka 23
Stekt korv med majsoch tomatsallad vecka 23 familj Stekt korv med majsoch tomatsallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2235 kj/ 535 kcal. Protein 21,4 g. Fett 20,5 g. Kolhydrater 62,2 g.
Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar
Vecka 35 Linssallad med halstrad lax Krämig rotfruktssoppa Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger Kikärtsbiffar Jag gillar verkligen lax. Det är gott med bara lite flingsalt på men går dessutom att
Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås
Vecka 44 Råraka med räkor Ugnsbakade bönor med kyckling Bibimbap Auberginerullader i tomatsås Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en kasse med både hälsosamma,
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 49 a Krämig pasta med pesto och bacon b Pannbiff med fetaost och tzatziki c Chicken cashew nuts d Korvpytt med ägg e Stekt lax med gräslökssås
HÄLSOKUNSKAP ÅRSKURS 7-9. Centralt innehåll som anknyter till målen för hälsokunskap i årskurs 7 9
HÄLSOKUNSKAP ÅRSKURS 7-9 Centralt innehåll som anknyter till målen för hälsokunskap i årskurs 7 9 Utgående från målen ska man skapa undervisningshelheter som framskrider i takt med åldern. Undervisningshelheterna
Lax med ljummen potatissallad. vecka 17
Lax med ljummen potatissallad vecka 17 familj Lax med ljummen potatissallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 32,1 g. Fett 20,4 g. Kolhydrater 42,4 g. Ingredienser:
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning
GEOGRAFI. Läroämnets uppdrag
GEOGRAFI Läroämnets uppdrag Undervisningen i geografi har till uppgift att stöda uppbyggandet av elevens världsbild. Eleven vägleds att följa med aktuella händelser i sin närmiljö och i världen och får
umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm
RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och
Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky
Vecka 32 Lasagne med rökt lax och spenat Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky Zucchinibiffar Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att
Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar
Original -dagar Ingredienser v 5 Recept Kött/fisk Ca 800 gram fryst vit fiskfilé 500 gram nötfärs 650 gram fryst minutkycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Vi inleder denna vecka med smaker av
3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens
5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2
Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24
Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök
familj Ärtplättar med cottage cheese och tomatsallad Gräslöksstekt lax med blomkålsmos Hoisinkyckling med edamamebönor
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 50 a Ärtplättar med cottage cheese och tomatsallad b Gräslöksstekt lax
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås
3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.
Kalvfärsbullar i tomatsås. vecka 43
Kalvfärsbullar i tomatsås vecka 43 familj Kalvfärsbullar i tomatsås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2551 kj/ 596 kcal. Protein 34,9 g. Fett 27,1 g. Kolhydrater 62,1 g. Ingredienser: 1/2
Dillbakad lax. med sparris. Vecka 17
Dillbakad lax med sparris A Dillbakad lax med sparris Underbar fiskrätt där saftiga laxfiléer smaksätts med dijonsenap, salt, peppar och dill innan de tillagas i ugnen ca 10 minuter. Tillbehör som fluffigt
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 46 a Baconpasta med paprika b Halstrad tonfisk med vitlökssås c Kyckling i hoisinsås ica.se/matkasse a3dagar 6 Personer familj Enkelt,
Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar
Prisa poωatisen! Text & recept Tina Nordström Ass receptutvecklare benny cederberg Foto Magnus Palmér Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset Först och främst ska vi väl tacka Alströmer för att
Nationella skolplaner i hemkunskap (hämtat från skolverket)
skolplaner i hemkunskap (hämtat från skolverket) Ämnets syfte och roll i utbildningen Utbildningen i hem- och konsumentkunskap ger kunskaper för livet i hem och familj samt förståelse för det värde dessa
3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé Ca 600 gram kycklingfilé pkt salami Potatis/ris/pasta kg potatis förp quinoa Hej! Vi har en helt fantastisk vecka framför oss med otroligt mycket goda smaker
3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas
YH-UTBILDNING PÅ ELDRIMNER Ettårig yrkesutbildning inom ME JERI, BAGERI, CHARKUTERI,
YH-UTBILDNING PÅ ELDRIMNER Ettårig yrkesutbildning inom ME JERI, BAGERI, CHARKUTERI, BÄR-, FRUKT- & GRÖNSAKSFÖRÄDLING Heltid, studiemedelsberättigande, 200 p varav hälften är praktik. SISTA ANMÄLNINGSDAG:
Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad
Vecka 19 Medeldelhavsfisk Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
Nr Mål för undervisningen Innehåll som anknyter till målen Målet för undervisningen är att Fysisk funktionsförmåga
GYMNASTIK Läroämnets uppdrag Målet med gymnastikundervisningen är att påverka elevens välbefinnande genom att stöda såväl ett positivt förhållningssätt till den egna kroppen som den fysiska, sociala och
Mångsidig bedömning i förskoleundervisningen och den grundläggande utbildningen
Mångsidig bedömning i förskoleundervisningen och den grundläggande utbildningen LPstöd2016 Modul 2.3 Christina Anderssén Utbildningsstyrelsen Bedömningen baserar sig på synen på lärande Verksamhetskultur
FINSKA, B1-LÄROKURS I ÅRSKURS 7 9 Eleverna ska uppmuntras att använda finska mångsidigt för att kommunicera och söka information.
FINSKA, B1-LÄROKURS I ÅRSKURS 7 9 Eleverna ska uppmuntras att använda finska mångsidigt för att kommunicera och söka information. Målet för undervisningen är att stödja eleven att fördjupa de kunskaper
3 dagar. Recept. Ingredienser v 1. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 1. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram spättafilé 500 gram nötfärs Ca 400 gram frysta räkor Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta 900 gram potatis Hej! Välkomna till 06 med Tastelines Matkasse. Hoppas
Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47
Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle vecka 47 familj Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2400 kj/ 574 kcal. Protein 13,9 g. Fett 30,2
7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år
Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka
Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9
Ugnsstekt torsk med äggsås vecka 9 familj Ugnsstekt torsk med äggsås cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2159 kj/ 516 kcal. Protein 41,5 g. Fett 13,9 g. Kolhydrater 52,1 g. Ingredienser: 1
Vårlökskorv med stuvad grönkål. vecka 50
Vårlökskorv med stuvad grönkål vecka 50 familj Vårlökskorv med stuvad grönkål cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi 2997 kj/ 719 kcal. Protein 21,5 g. Fett 46,1 g. Kolhydrater 51,3 g. Ingredienser:
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 35 a Pizzagratinerad kassler med pasta b Köttbullar i gräddsås med gurka c Pestolasagne med majs d Stekt torsk med kall kaviarsås e Kycklinggryta
3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade
DAGAR VECKA 7 INGREDIENSER RECEPT Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade färsbiffar med rostade rödbetor och getostkräm. Klassiska och goda smaker
Produktutvecklingsprojekt: Kustfiskarens-Sushi Delrapport 1
1 Produktutvecklingsprojekt: Kustfiskarens-Sushi Delrapport 1 Bakgrund: En förnuftig användning av våra resurser både till lands och till havs ger kustbefolkningen en möjlighet till fortsatta goda förtjänstmöjligheter.
Färsk lax stavas laks.
Färsk lax stavas laks. 1. Plocka fram ingredienser 3. Vik ihop 2. Lägg ingredienserna på folie Grilltips. Det är lika lätt att grilla Norsk laks som det är att grilla kött. Du behöver inga särskilda redskap,
Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3
Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga
Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp
Vecka 32 Fisksoppa med grädde och citron Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås Tjockkorv med tysk surkål Pasta med krämig sås och svamp Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det
3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 41 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår gästkock Fredrik Jonssons
Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
3 adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Tacopizza med gräddfil c Curry med paprika och bönor ica.se/matkasse familj v 34 Makaronipudding med
familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 13 a Apelsinbakad lax med sweet chilisås b Ugnsbakad falukorv med bostongurka
Sex lättlagade laxar. 6 Recept. Tillagning
1 Sex lättlagade laxar Lata sommarmaten på gravad, rökt eller stekt laxfilé. 6 Recept Västerbottenslax med kräftor Ingredienser 4 portioner 4 st laxfilé, portionsbitar à 150 g 1 tsk salt 50 g löjrom dill
RENSA FISK. rätt och slätt
RENSA FISK rätt och slätt RENSA FISK RÄTT OCH SLÄTT Vi tycker väl alla om att fiska och blir glada när vi får fångst men står tveksamma när vi ska rensa och hantera fisken. Hur var det nu man skulle göra?
Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6
Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:
UTBREDNING KÄNNETECKEN
SIKLÖJA KÄNNETECKEN Siklöjan (Coregonus albula) är en stimfisk som hör till laxfiskarna. Siklöjan har silverglänsande fjäll som lätt lossnar, ryggen är nästan svart och magen vit. Siklöjans ögon är stora
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Laxgryta
Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:
Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater