vecka 13 Koka boveten mjuk i saltat vatten, minuter. Blanda yoghurten med riven parmesan och olivolja. Salta och peppra.
|
|
- Roger Lund
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 VÅR 2014 vecka 13 sparris stora bas NEW STYLE PARISERSMÖRGÅS MED GRÖN SPARRIS, PARMESAN- YOGHURT OCH STEKT ÄGG 1 dl kokt bovete, 2 dl naturell yoghurt, 40 g hel parmesan, 2 msk, 8 gröna sparrisar, 400 g nötfärs, ev 1 tsk timjan, 1 lök, salt och peppar, 1 msk, 4 skivor bröd, 4 ägg Koka boveten mjuk i saltat vatten, minuter. Blanda yoghurten med riven parmesan och. Salta och peppra. Skär bort och släng de nedersta 3 cm på sparrisen. Strimla sparrisen mycket tunt på en mandolin eller med en potatisskalare. Lägg strimlorna i kallvatten i 5 minuter och låt sedan rinna av genom en sil. Blanda köttet med bovete, timjan och finhackad lök. Smaksätt färsen med salt och peppar och dela den i fyra delar. Forma till avlånga biffar och pressa ut dem på brödskivorna. Stek parisersmörgåsarna i i en panna, 3-4 minuter på köttsidan och 2 minuter på brödsidan. Stek sedan äggen i samma panna. Servera parisersmörgåsarna med parmesanyoghurt, stekt ägg och grön sparris.
2 Bas, stora bas, grönsaks, lilla grönsaks, stora mix, extra stora mix, lant, singel KALVFRIKASSÉ MED MORÖTTER Tillagningstid: 35 min. 400 g mört, tärnat kalvkött 1 knippe morötter med blast 2 tsk maizena, utrörd i lite vattten 3 äggulor 1 dl grädde 13 % eller 1 dl naturell yoghurt 10 % 1 tsk malen svartpeppar ev blandade örtkryddor saft av ½ citron 1 vitlöksklyfta Tillbehör: Ris kokt med ¼ kanelstång, 1 tsk malen svartpeppar och 1 nejlika Koka kalvköttet i riklig vattenmängd tillsammans med vitlöken. Skumma av orenheter, tillsätt salt och skumma av igen. Låt sedan köttet sjuda i 1-1½ timme tills det är mört. Skala morötterna och koka dem hela tillsammans med köttet de sista 5 minuterna. Rör ner maizenablandningen och låt koka upp under omrörning. Såsen ska få en lätt krämig konsistens. Vispa ihop äggulorna och grädde eller yoghurt med en gaffel och vispa ner det i den varma såsen. Strö på hackade örtkryddor och salta och peppra. Servera genast tillsammans med kryddigt ris. Mix, stora mix, extra stora mix Carpaccio av kålrabbi och tomat Tillagningstid: 10 min. Antal personer: 2 1 kålrabbi citronsaft 1 äpple havssalt malen svartpeppar ½ ask körsbärstomater Skiva kålrabbi och äpple papperstunt på en mandolin eller på sidan av ett rivjärn. Varva skivorna på ett fat. Halvera körsbärstomaterna, droppa över citronsaft och och salta och peppra. Servera som en liten förrätt tillsammans med lite skinka och ost. Mix, stora mix, extra stora mix STEKT AUBERGINE MED SNABBSYLTADE TOMATER Tillagningstid: ca 20 min. Antal personer: 2/4 1 aubergine ev. fänkålsfrön ev. korianderfrön
3 ev. spiskummin 2-3 msk socker ½ dl äppelcidervinäger 1 ask körsbärstomater salt Skiva auberginen centimetertjockt och stek gyllene i i en varm panna. Salta. Stöt kryddorna lätt och stek dem i lite i en varm panna. Tillsätt hela körsbärstomater, vinäger och socker. Låt alltsammans steka ett par minuter, salta och smaka av. Lägg upp auberginen toppad med varma, syltade tomater och servera genast. stora Bas GRÖN SPARRIS MED RIVEN PECORINO, CITRONSKAL OCH ITALIENSK SKINKA Tillagningstid: 20 min. 250 g grön sparris skivor torkad italiensk skinka ev. lite sallat 100 g nyriven parmesan skal av 1 citron Bryt av den nedersta fjärdedelen på sparrisen och ställ den i en hög gryta. Det finns speciella sparrisgrytor, men en vanlig hög, smal gryta går bra. Häll 2 tsk salt och 1 cm vatten i grytan och ångkoka sparrisen ca 5 minuter den ska fortfarande vara krispig. Lägg upp sparrisen på ett fat och vänd med, peppar, riven pecorino och rivet citronskal. Servera tillsammans med skinkskivor och sallat. bas, stora bas, grönsaks, lilla grönsaks, Singel FULLKORNSPASTA MED FISK, SPENAT OCH OLIVER 1 portion färsk spenat 300 g fullkornspastaskruvar salt 400 g fiskfilé, t.ex. lax, torsk, kolja, öring eller multe urkärnade, gröna oliver tamari skal och saft av 1 citron Skölj spenaten noga. Koka upp mycket vatten i en gryta, tillsätt pasta och salt och låt koka 5-6 minuter. Skär fisken i stora munsbitar, tillsätt i pastagrytan och låt alltsammans ångkoka under lock i 4-5 minuter tills fisken är precis färdig. Tillsätt spenaten och låt ångkoka ytterligare 1 minut under lock, så att spenaten sjunker ihop. Häll av vattnet genom ett durkslag. Var försiktig så att fisken inte går sönder. Fördela den ångande varma rätten i skålar, tillsätt gröna oliver, tamari och samt citronsaftoch skal. lilla grönsaks Lasagne med spenat och keso Tillagningstid ca 45 minuter 1 lök 1 påse spenat 2 vitlöksklyftor ⅓ bägare hasselnötter 1 bägare keso ¼ siracusa-citron 1 paket färska lasagneplattor ⅓ spetskål ⅓ knippe morötter, salt, peppar, honung Sätt ugnen på 200 grader. Skölj lök och spenat och låt rinna av. Grovhacka lök och vitlök och sautera genomskinligt i olja i en stor gryta. Tillsätt spenaten och salta och peppra rejält. Smörj en eldfast form med lite olja. Grovhacka hasselnötterna. Vänd den sauterade spenaten och löken med keso och hackade nötter. Smaksätt med salt, peppar och rivet citronskal. Varva lasagneplattorna med spenat och keso. Avsluta med spenat och keso. Täck formen med bakplåtspapper och grädda lasagnen i ugnen ca 20 minuter. Låt den sedan vila i 5 minuter. Finsnitta spetskålen och riv morötterna grovt. Gör en dressing av citronsaft, honung och olja. Vänd ihop dressing och rivna grönsaker och smaksätt salladen med salt och svartpeppar. Servera lasagnen tillsammans med kålsallad. lilla grönsaks Kornotto med stekt svamp, färskost och nötter Tillagningstid ca 45 minuter 1 bägare pärlkorn 1 lök med blast 2 vitlöksklyftor 1 ask portobellosvamp 1 mini-romansallat ¼ siracusa-citron ⅓ bägare hasselnötter Ev. 1 dl vitt vin (kan ersättas med vatten eller buljong) 1 bägare färskost, salt och peppar Skölj kornet i kallvatten och häll det i en gryta. Täck med vatten och koka kornet mjukt, ca 20 minuter. Finhacka lök och vitlök. Rensa och tärna svampen. Skölj sallaten och låt rinna av. Plocka sallaten i blad och lägg upp dem på ett fat. Droppa över citronsaft och. Salta och peppra. Grovhacka nötterna. Stek svampen gyllene och spröd i olja i en panna. Tillsätt nötterna och stek dem gyllene. Salta och peppra. Hetta upp lite olja i en tjockbottnad gryta och sautera lök och vitlök. Tillsätt vitt vin/vatten/buljong och låt koka in nästan helt. Tillsätt avrunnet pärlkorn och låt bli varmt. Vänd ner färskost, stekt svamp och nötter och smaka av. Servera kornotto i djupa tallrikar och ät den enkla sallaten till. Grönsakslådan BLOMKÅLSCURRY MED PERSILJA OCH INGEFÄRA 1 blomkål 2 lökar 2 msk 1 tsk senapsfrön 1½ tsk malen spiskummin ½ tsk malda korianderfrön 2 tsk finhackad, färsk ingefära 1 tsk finhackad, färsk chili eller lite torkad chili ½ tsk gurkmeja 2 dl vatten 100 g spenat 1 msk citronsaft salt och peppar 3 msk grovhackad persilja 1 vitlöksklyfta Halvera blomkålen och skär bort det grövsta på stocken. Dela blomkålen i mindre buketter och skiva sedan dessa. Kvarta löken och grovhacka vitlöken. Hetta upp oljan i en gryta och stek senapsfrön, spiskummin och koriander på svag värme några minuter. Tillsätt blomkål, ingefära, chili och
4 gurkmeja och låt steka ytterligare 1 minut. Tillsätt vatten, lägg lock på grytan och ångkoka i 5-7 minuter. Skölj spenaten noga och tillsätt den efter 3-5 minuter. Smaksätt med persilja, citronsaft, salt och peppar. Servera blomkålscurryn som vegetarisk kvällsmat eller ät till en bit grillad eller stekt lamm eller kyckling tillsammans med kokt ris och en sked avrunnen yoghurt. Lant GRÖNSAKSPYTT MED BACON, STEKT ÄGG OCH SNABBINLAGDA RÖDBETOR 500 g rödbetor 3 msk ättika 3 msk socker 150 g bacon 1 kg potatis 350 g palsternacka 500 g morötter 3 vitlöksklyftor 200 g lök olja 4 ägg havssalt och nymalen peppar OBS: Koka rödbetorna mjuka i saltat vatten, ca 35 minuter, dagen innan. Låt svalna och förvara i kylen. Hetta upp ättika och socker i en gryta tills sockret har smält. Låt lagen svalna tills den är ljummen. Skär bort ändarna på de kokta rödbetorna och gnid av skalet. Skiva rödbetorna, lägg dem i en skål och häll den ljumna ättikslagen över. Tärna baconet fint, häll det i en kall panna, sätt på plattan och stek baconet lätt gyllene på medelvärme. Tvätta eller skala under tiden potatis, palsternacka och morötter och tärna dem. Skala och tärna löken. Finhacka vitlöken. Tillsätt grönsakerna i pannan när baconet är lätt gyllene och stek dem mjuka och gyllene i baconfettet, ca 15 minuter. Rör ofta så att det inte bränns vid. Salta och peppra rejält. Hetta upp lite olja i en annan panna och stek äggen tills vitan stelnat. Servera pyttipanna tillsammans med stekt ägg och inlagda rödbetor.
5 grön sparris KOCKARNAS FAVORIT Den aptitliga gröna sparrisen är ett tecken på våren och de flesta kockars favorit. Den har en kort säsong så passa på och njut medan den är här! I köket Grön sparris är enkel och snabb eftersom de bara behöver en snabb och skonsam tillagning. Skär den diagonalt i några bitar och lägg rå i en sallad, blanda i couscous, bulgur eller andra kalla sallader med spannmål. Ångkoka snabbt och servera med ex. parmaskinka, parmesan ost och en syrlig dressing, grilla eller gör en sparrisrisotto. I magen Grön sparris innehåller mycket vatten, få kalorier och nästan inget fett. De gröna spetten innehåller mycket folsyra som är viktigt för immunsystemet och matsmältningen. De innehåller även B och C vitaminer, mineralerna kalcium och natrium samt antioxidanter som t.ex. glutation. På åkern Grön sparris är egentligen det samma som vit sparris, de har bara skjutit i höjden och vuxit sig långa och gröna ovanför marken. Den korta säsongen är från maj och fram till midsommar. Förvaring Kan hålla sig i upp till två veckor vid förvaring i plastpåse eller fuktig trasa i kylskåpets grönsakslåda. Du kan hålla din gröna sparris fräsch genom att ge den ett nytt rent snitt och ställa änden i kallt vatten i några timmar. extra varor vecka 14 TOMATER GURKOR 80 KR. 2 gurkor/ 1 kg tomater. Goda klassiker som passar stora som små. Gott i sallad eller skivade på frukostmackan. mandlar 156 KR. 0,6 kg. Spanska mandlar. Passar som snacks eller i maten. KÅLLÅDAN 107 KR. I KålLådan får du 4 härliga kålsorter. Innehållet varierar från vecka till vecka. På kan du se vårt skiftande utbud från Östersjöfisk till äkta italiensk parmesanost.
6 Årstiderna vecka 13 baslådan Ostronskivling, Italien Allians potatis, Danmark Färsk vitlök m top, Huertas Bajas, Bredbladig persilja, Frankrig - Frankrike STORa bas Ostronskivling, Italien Allians potatis, Danmark Bredbladig persilja, Frankrig - Frankrike Grön sparris, Huertas Bajas, Avokado, grönsakslådan Ostronskivling, Italien Blomkål, Frankrig - Frankrike Bredbladig persilja, Frankrig - Frankrike Gurka, NL - Holland LantLådan Allians potatis, Skiftekær Økologi, DK Rödbetor, Skiftekær Økologi, DK Løg, Danmark Jordärtskockor, Danmark Portobello, Danmark Vitlök, Danmark Purjolök, Tinggard, DK Bakpotatis, Gartneriet Marienlyst, DK Palsternacka, Danmark Morötter, Danmark SingelLådan Kokta vita bönor, Mosade tomater, Fajita, Risgaletter med Bovete, Kronärtskocka creme, Spinat 150 g, Italien Avokado, Morötter, Danmark Mild chili, MJ Agroasesosres, Gröna bönor, Marokko Lilla Grönsakslådan Portobellosvamp, NL - Holland Vitlök, Gröna bönor, Marokko Avokado, Spetskål, MixLådan Äpple, Frankrig - Frankrike Grapefrukt, Al-Arbuli, Broccoli, Riverford Organic Vegetable, England Grön bataviasallat, Frankrig - Frankrike Spinat, Italien Kålrabbi, Ecollevant, Aubergine, Productos Ecologicos Del Sur, stora mix Äpple, Frankrig - Frankrike Broccoli, Riverford Organic Vegetable, England Grön bataviasallat, Frankrig - Frankrike Spinat 150 g, Italien Kålrabbi, Ecollevant, Aubergine, Productos Ecologicos Del Sur, extra stora mix Äpple, Frankrig - Frankrike Ananas, Costa Rica Broccoli, Ecollevant, Grön bataviasallat, Frankrig - Frankrike Kålrabbi, Ecollevant, Aubergine, Productos Ecologicos Del Sur, Blomkål, Frankrig - Frankrike Gröna Frukt Kiwi, Grækenland - Grekland Tomat, Campojoyma, Gurka, NL - Holland basfrukt Vindruvor, blå kärnfria, Sydafrika FruktLådan Jordgubbar, Flor de Donna S.L stora frukt Vindruvor, blå kärnfria, Sydafrika Grapefrukt, Al-Arbuli, Extra stora Frukt Ananas, Costa Rica Kiwi, Grækenland - Grekland Vindruvor, blå kärnfria, Sydafrika Kundtjänst Tel mån 9-18, tis-fre kl 9-17 kundtjanst@arstiderna.com
ramslök - skogens vitlök
VÅR 2014 vecka 15 ramslök - skogens vitlök Lant På våren kan man känna en markant lökdoft i många av våra skogar. Det är ramslöken allium ursinum som tillhör liljefamiljen. Denna vilda växt kan plockas
RÖDBETA - PANG PÅ FÄRGERNA
höst 2013 vecka 44 RÖDBETA - PANG PÅ FÄRGERNA Lilla Grönsaks Mejram-färsbiffar med portobello och bakpotatis 1 bakpotatis, 80 g mandel, 1 stock röd grönkål (eller 1/2 spetskål), rivet skal och saft av
Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)
Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde
Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt
Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine
Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad
Vecka 18 Ångad fisk med ratatouille och gult ris Kikärtsbiffar Rostat grönt med pocherade ägg Biff med frisk bulgursallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar
CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept
1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,
VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp ris förp lasagneplattor, Hej! Denna vecka bjuder matkassen på tre smarriga vegetariska rätter. Först ut så har vi en härlig currygryta med blomkål och
Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås
Vecka 44 Råraka med räkor Ugnsbakade bönor med kyckling Bibimbap Auberginerullader i tomatsås Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en kasse med både hälsosamma,
3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling är nu inne på sin tredje vecka.
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion
Vecka 24. Tomatig tonfiskpasta med kapris och timjan. Böngryta. Vegobollar i kålblad. Grillad fläskkarré med asiatisk kålsallad
Vecka 24 Tomatig tonfiskpasta med kapris och timjan Böngryta Vegobollar i kålblad Grillad fläskkarré med asiatisk kålsallad Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med
Snabblagat med kycklinggryta
1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och
Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar
Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 1 Recept Kött/fisk Ca 500 gram fryst laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 500 gram fryst kycklingfilé 1 2 Potatis/ris/pasta 2 kg färskpotatis Hej! Välkomna till en härlig
Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad
Vecka 32 Tonfisksallad Rostbiff med medelhavsgrönsaker Bönburgare med salsa och limeyoghurt Kycklingspett med krispig råkostsallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har
Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram
Tomatgalette med örtsallad
Tomatgalette med örtsallad 4 PORT 1 rund, kyld smördeg på rulle 4-6 svenska kvisttomater (antalet beror på tomaternas storlek) 1 ägg 3 krukor bladpersilja 3 krukor mynta 2 dl olivolja 2 vitlöksklyftor
Inbjudan till Indienkväll
Gourmet 2005-10-01 kl 18:00 Inbjudan till Indienkväll Meny Raita med mini-papadam Bhajias med grönsaker och Tamarind-chutney Mangalore Red Chicken Curry Sylhet med Basmati-ris och Papadums Mango Malai
Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot
En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad
PENNE MED... och hackad chili. Salta och peppra. Lägg upp pastan med riven parmesan och servera med extra parmesan samt ett gott bröd vid sidan om.
HÖST 2012 vecka 48 Bas, Stora Bas, grönsaks PENNE MED......grönkål, chili, bacon och parmesan 2 msk olivolja 200 g bacon 500 g grönkål 400 g pasta penne 50 g hel parmesan Salt och peppar 2 torkade piri-chilifrukter,
7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet
7 recept #laxkorv #godarematfrånhavet Laxkorv, sparris & ljummen tomatvinegrette 20 min Förrätt: 2 portioner, huvudrätt: 4 portioner Lätt 2 stora kvisttomater 50 g lagrad parmesan 1-2 msk hackade färska
Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! Barnkasse
Barnkasse v 16 Recept Kött/fisk 1 förp bacon Ca 650 gram fryst minutkycklingfilé 500 gram fryst laxfilé 600 garm fryst torskfilé 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis 1 förp pasta 3,4,5 1 Hej! Vi inleder
Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad
Vecka 19 Medeldelhavsfisk Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner
Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner 1 st vitkålhuvud (riven) 5 st morot 1 st chili (finhackad) 1 st paprika(finhackad) färsk koriander (finhackad) 4 st limefrukter marinad: 0,5 l ättika 1 dl limejuice
vinter 2014 vecka 3 lant GRÖNKÅLSSOPPA MED POCHERDE ÄGG
vinter 2014 vecka 3 lant GRÖNKÅLSSOPPA MED POCHERDE ÄGG 150 g gott bacon, 200 g grönkål, 1 msk fänkålsfrön, 300 g potatis, 2 lökar, 1 ägg per person, 2 dl vanlig ättika, 1 l vatten, salt och nymalen peppar,
Kolla att du själv har: JulmatKassen innehåller:
Sanne Venlov, Søren Ejlersen och Thomas Hess är kockarna bakom JulmatKassen. Vi önskar er alla en riktigt god jul! Har du frågor om eller kommentarer till recepten? Skriv till kundtjanst@arstiderna.com
Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar
Vecka 35 Linssallad med halstrad lax Krämig rotfruktssoppa Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger Kikärtsbiffar Jag gillar verkligen lax. Det är gott med bara lite flingsalt på men går dessutom att
Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,
3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad
HÄRLIGT GODA RECEPT MED KORVISH OCH JÄRPISH. Fullproppade med svenskt kött och svenska grönsaker. Det är så smart och så gott.
HÄRLIGT GODA RECEPT MED KORVISH OCH JÄRPISH Fullproppade med svenskt kött och svenska grönsaker. Det är så smart och så gott. Korvish och Järpish finns i flera olika smaker. Alla fullproppade med svenskt
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning
umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm
RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och
Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 47. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 47 Recept Potatis/ris/pasta förp nudlar bakpotatis Hej! Vi startar igång en ny vecka med goda gröna rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad nudelwok med stekt
MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker
MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater
TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT
Tema: Vegetariskt TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT POTATISSKAL 200-300 g potatisskal Olja till fritering Salt Skiva potatisen tunt och lägg i ljummet vatten och salt ca 5 minuter.
kronärtskockor vecka 16 3 kronärtskockor salt, gärna grovt 3-4 msk olivolja citron vetemjöl
VÅR 2014 vecka 16 kronärtskockor GRÖNSAKS SPRÖDA KRONÄRTSKOCKOR MED CITRON OCH SALT 3 kronärtskockor salt, gärna grovt 3-4 msk citron vetemjöl Skala av de yttersta, hårda bladen på kronärtskockorna. Skala
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås
Recept. Ingredienser v 28. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar
Originalkasse -dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 500 gram nötfärs Ca 650 gram fryst minutkycklingfilé Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Getost- och basilikafyllda köttbullar
Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.
1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1
Tio recept från Ekomatsedeln
Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta
Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se
Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 11 MÅNDAG Tortellinisoppa
vecka höst 2014 Äppelcrumble
vecka 48 höst 2014 Äppelcrumble Bas, stora bas, grönsaks, lilla grönsaks RÅMARINERAD KÅLRABBI 1 kålrabbi God olivolja Lite citronsaft Ev färsk basilika/timjan Skala kålrabbin och skär den i tunna stavar.
Klassiska recept med kycklingfärs
Klassiska recept med kycklingfärs Kycklingtaco med tomatsalsa, gräddfil och nachos Finhacka lök och vitlök och stek kycklingfärsen på hög värme. När färsen börjar ta färg så tillsätt lök och vitlök samt
Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård
Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff
Vecka 24. Medelhavsfisk. Omelett med skinka och broccoli. Kryddiga biffar med tabbouleh. Panerad tofu med puré och gurkasallad
Vecka 24 Medelhavsfisk Omelett med skinka och broccoli Kryddiga biffar med tabbouleh Panerad tofu med puré och gurkasallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en
NYHE S TA S M. Nya recept
DDTUM AK BÄ T D FÖR NYHE LA K RY S TA S M Nya recept Något av det godaste jag vet är helstekt kyckling och det önskar jag att alla kunde laga. Men ibland finns inte tiden och då lagar jag gärna Stinas
Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter
Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka
3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.
KORIANDER. sommar 2014. vecka 25 LANT SPETSKÅL MED VARMRÖKT LAX, KORIANDER OCH SOJA
sommar 2014 vecka 25 KORIANDER LANT SPETSKÅL MED VARMRÖKT LAX, KORIANDER OCH SOJA 1 spetskål ½ knippe koriander 1 citron 200 g varmrökt lax 2-3 msk soja Snitta eller plocka spetskålen grovt. Grovhacka
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 24 MÅNDAG Helstekt fisk
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner
Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och
NORDISK SKOLMATVECKA menyförslag av Karolina Sparring, Allebarnsrätten. FINLAND Kött makaronilåda, 10 personer
NORDISK SKOLMATVECKA menyförslag av Karolina Sparring, Allebarnsrätten FINLAND Kött makaronilåda, 10 personer 0,400 kg småmakaroner 0,800 kg grovmalet kött, köttfärs 0,2 kg lök 1 l mjölk 4 ägg vitpeppar
Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk
Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser
Vecka, port Ingredienser Kött/fisk 00-600 gram laxfilé pkt lammfärs, ca 00-00 gram pkt lövbiff, ca 00-00 gram 700 gram kycklinginnerfiléer Potatis/ris/pasta mm kg potatis pkt pasta 800 gram sötpotatis,
Ingredienser v 30. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 30. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 0 Recept Potatis/ris/pasta kg potatis Ca kg sötpotatis, Hej! Hoppas ni har en härlig sommar med mycket grillmiddagar och picknickar ute i det gröna. Här i matkassen har
Nya, snabba vardagsfavoriter!
Nya, snabba vardagsfavoriter! Wokstrimlor med limedressing och koriander 4 portioner 5 10 min ca 400 g wokstrimlor 2 lime (saft och rivet skal) 1/2 msk syltad ingefära 2 tsk Sambal Oelek 3 msk Kikkoman
Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest
Kronfågel är bra mat från Lantmännen 10t på Recelpingfilé kyck Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kycklingfilé med kryddig korv Filéerna är de ädlaste delarna på kycklingen! Låt dig väl smakas
Härliga helger och festligare vardag!
Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.
MINUTMIDDAG. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor
MINUTMIDDAG Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor Mat på minuten Minutfilén har hittat sin självklara plats i de svenska köken. Enkelt, snabbt och gott
Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola
3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar
Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.
Här kan du testa att göra maträtter som är vanliga i Egypten. Kanske vill du använda menyn på ett kalas med egyptiskt tema eller bara prova på hur deras favoriter smakade. Fråga en vuxen om hjälp och börja
FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad
AuberginelasagNe 5 msk olivolja 2 burkar krossade tomater á 400 g 2 msk tomatpuré 2 tsk oregano 2 tsk timjan 4 aubergine, skuren i ½ cm tjocka skivor 85 g parmesan, färskriven 200 g riven hårdost basilika
Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund
Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser
Catering med Mats Wallenius
Catering med Mats Wallenius Lönkan, 3.3 2010 Innehållsförteckning Rotfruktssoppa...3 Laxtartar...4 Nizzasallad...5 Asiatisk nudelsallad...6 Couscous sallad...7 Italiensk pastasallad...9 Gurksallad...10
Ingredienser v 22. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 22. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris förp pasta förp quinoa Hej! Sista majveckan bjuder på riktigt vårfräscha rätter som somrig belugasås med spaghetti. Linser är verkligen det perfekta
Kallt och gott på buffén. (5 recept).
1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 48 Måltid 1 Biffar
Zucchinispagetti med tomatsås
Zucchinispagetti med tomatsås Pasta på zucchini är ett bra alternativ för den som vill dra ner på kolhydraterna. Tomatsås 1 msk olivolja 1 st. gul lök, hackad och stekt 2 st. vitlöksklyftor, finhackade
Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris förp pasta förp quinoa Hej! Till förmån för Musikhjälpen auktionerade vi i december ut möjligheten att få vara med som gästkock i våra matkassar.
Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Vegomenyn v. 37 39 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 15 Recept 1 Pasta med råstekt broccoli och grana padano 400 g spaghetti 500 g broccoli 0.5 dl olivolja *2 skivade vitlöksklyftor 1
Din lösning på veckan.
Din lösning på veckan. Vecka 19 Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG Hoisinglazad
vinter 2014 vecka 2 Bas, Stora Bas, grönsaks, Lilla Grönsaks, extra stora mix BLOMKÅLS-COUSCOUS
vinter 2014 vecka 2 Bas, Stora Bas, grönsaks, Lilla Grönsaks, extra stora mix BLOMKÅLS-COUSCOUS 1 blomkål el romanesco 1 liten lök ev 1 äpple 1 msk curry olivolja 1 msk äppelcidervinäger ev. lite färsk
3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Marockansk färsgryta med couscous och yoghurt
3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade
DAGAR VECKA 7 INGREDIENSER RECEPT Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade färsbiffar med rostade rödbetor och getostkräm. Klassiska och goda smaker
Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013
Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med
Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10
Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili vecka 10 inspiration Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili Med smak av Asien tar denna tilltalande tofu plats på tallriken. Hett möter sött då hoisinsås
potatis vinter 2014 vecka 6 lant
vinter 2014 vecka 6 potatis lant GRÖNSAKSPYTTIPANNA MED BACON, STEKT ÄGG OCH SNABBINLAGDA RÖDBETOR 500 g rödbetor, 3 msk ättika, 3 msk socker, 300 g bacon, 1 kg potatis, 350 g palsternacka, 500 g morötter,
HOKKAIDO. Bas, stora bas, grönsaks GRILLAD HOKKAIDO MED BASILIKASALSA, NÖTTER OCH FETA
höst 2014 vecka 44 HOKKAIDO Bas, stora bas, grönsaks GRILLAD HOKKAIDO MED BASILIKASALSA, NÖTTER OCH FETA 1 hokkaido-pumpa, olivolja till pensling, grovsalt och peppar, 50 g hasselnötter eller mandel, 2-3
vecka vår 2015 fänkål 11 RECEPT
vecka 11 vår 2015 fänkål 11 RECEPT Bakad rödspättafilé med fänkål Stekt rosésallat med senapsdressing Couscous med bakad paprika och chili Sallad med spetskål och apelsin Wok med morötter, mango, spetskål,
Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1
Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade
Recept. Ingredienser v.16. Hej! Bra att ha hemma v.16. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
v.6 Kött/fisk Ca 400-500 gram kalvfärs/ nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm kg potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater avokado
5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v.46 Recept Kött/fisk Ca 600 gram rödspätta Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600-800 gram fläskkarré/ytterfilé förp bacon av rapsgris 2 4 5 3 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt
3 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 600 gram kassler Ca 500 gram hönsfärs Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling bjuder på härlig tacomiddag i veckans
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 20 MÅNDAG Laxgratäng med
Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.8 Kött/fisk Ca 500 gram blandfärs Ca 600 gram laxfilé pkt rökt skinka Recept 2 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 2, Grönsaker 2 gula lökar vitlök bit ingefära lime 2 paprikor 450 gram morötter
Färskostgratinerad lax. Allt-i-ett-rätt med kyckling. Lasses cottage pie. Rostat grönt med pocherade ägg
Vecka 12 Färskostgratinerad lax Allt-i-ett-rätt med kyckling Lasses cottage pie Rostat grönt med pocherade ägg Hej! Denna veckan inträder både påsk och sommar - inte illa alls. Okej, "sommar" är kanske
30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT smaker från cuba 30 oktober 2016 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Daiquiri 1 drink 5 cl ljus rom 1 tsk
3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.
Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 7 Recept Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 förp mathavre 1 Hej! Vi inleder veckan med en riktigt snabb pastarätt med champinjoner, parmesan och spenat. En perfekt rätt
Bananpannkakor med rismjöl, koksmjölk och sirap Av Årstiderna.
vår 2013 vecka 18 PANNKAKOR... Mix, Stora Mix, Extra Stora Mix, MonsterMix Bananpannkakor med rismjöl, koksmjölk och sirap 3 bananer, 1 liten burk kokosmjölk, 100 g rismjöl, 100 g vetemjöl, 1½ dl mjölk,
Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse!
Vecka 6, port Ingredienser MatHems Familjematkasse! Hej, hoppas att midsommarhelgen har varit riktigt bra med mycket god mat och dryck! Denna vardagsvecka inleds med milda och saftiga färsbiffar med en
Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.
1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad
5 dagar. Ingredienser v.29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror!
5 dagar v.29 Recept Kött/fisk Ca 600 gram rödspätta Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600-800 gram fläskkarré/ytterfilé pkt parmaskinka 2 4 5 3 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt bulgur,3,5
Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk 3-dagar
Ekologisk -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 800 gram fryst koljafilé förp bacon 1 Potatis/ris/pasta mm 1 kg potatis 1 förp pasta Hej! En lättlagad och god köttfärssås med creme
RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept
RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011 10 läckra kycklingrecept Kycklinglårfilé med soltorkade tomater, rotfrukter och vitkålssallad Skala och skiva rotfrukterna tunt och varva i eldfast form med olivolja, salt,
Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1
Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé
vecka GRÖNSAKSPYTTIPANNA MED BACON, STEKT ÄGG OCH RÖDBETOR
vecka 1 vinter 2015 GRÖNSAKSPYTTIPANNA MED BACON, STEKT ÄGG OCH RÖDBETOR Bas, stora bas, grönsaks, lant BAKAD HOKKAIDO MED GETOST OCH BASILIKA 1 hokkaido Olivolja, salt och peppar 100 g färsk getost ½