Kryddor med Hasse Åhman och Ben Wiberg

Relevanta dokument
Catering med Mats Wallenius

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Broiler Lönkan,

Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

Traditionell Hjortkväll

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Surprise Middag Avec Lönkan,

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Husmanskost. Harry Holmström Kaj Degerman

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

Daal-soppa på gula ärtor

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

Kreolsk (Cajun) Mat. Ben Wiberg

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås

Grillsås och dressing

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök

3 DAGAR VECKA 27 VECKANS MENY. Hej och välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Vi startar med rosmarinkryddade

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

3 dagar. Ingredienser v 53. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 53. Köp gärna med fler matvaror!

spansk kikärtssoppa med chorizo

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Vecka 28,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept

Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Biryani med kyckling INGREDIENSER GÖR SÅ HÄR

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 15. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Skaldjur med Kim och Tom Liemola

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 26. Måltid 1. Färsspett med gräddig pasta. Måltid 2. Kycklinggryta med aubergine & tomat. Måltid 3

Mårten Gås mm. Steinerskolan, med Hencca Vilén och Anders Mattas

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

3 DAGAR VECKA 28 VECKANS MENY

GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET

3 DAGAR VECKA 9 VECKANS MENY

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Stunder med fiskrätter...

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 51, 4 port. Matnyttigt! Monikas 3 dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! ,3 2,

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 33. Måltid 1 Stekta nudlar med kyckling. Måltid 2 Fisk med fänkålssmör. Måltid 3 Köttfärsspett med morotstzatziki

Fem fyllda favoriträtter

En Lättare Vecka.

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

Hjortkväll med Henrik Vilén

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Lamm. Kjell Söderman, Reinin Liha. GK värdar Henrik Vilén och Ben Wiberg

5 dagar. Ingredienser v 22. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 22. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 23. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Köp gärna med fler matvaror! Barnkasse

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

god mat i dagarna sju

Vegomenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 5-dagar

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8

Din lösning på veckan.

En Lättare Vecka v.19

Recept. Ingredienser v 14. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Transkript:

Kryddor med Hasse Åhman och Ben Wiberg Norsen, 21.9 2011

Innehållsförteckning Sirkkus Couscous... 3 Bosses Grönpepparfasan... 4 Kantarellsoppa... 5 Sås på malet kött... 6 Kräftstjärts-sallad... 7 Vitlöksbröd... 8 Currybroiler... 9 Kasslergryta... 10 Currypulver... 11 Garam masala... 12 Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 2/12

Sirkkus Couscous 6 personer 2 st Paprikor i olika färg 1 burk Minimajs 200 gr Champinjoner Salt, peppar och olja Couscous 5 dl Vatten ½ tsk Salt 2 msk Matolja 1 tsk Malna korianderfrön 1 tsk Malen kanel 3 dl Couscous Örtdressing Basilika ¾ dl Olivolja 2 msk Vit balsamvinäger Salt och svartpeppar Finfördela grönsakerna, olja och krydda dem. Tillred couscousen. Koka vattnet, tillsätt kryddorna och ta kastrullen av spisen. Tillsätt couscousen och låt dra under lock i ca 5 minuter. Rör sedan om så att couscousen blir lös. Gör såsen i matberedare. Blanda örter och oljan och blanda. Tillsätt vinägern och kryddorna. Grilla grönsakerna och blanda sedan ner grönsakerna och såsen i couscousen. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 3/12

Bosses Grönpepparfasan 8 personer 2-3 st Hönor (Broiler) 250 gr Smör 1 tub Mild senap ½ dl Malen grönpeppar 8 dl Grädde 1,5 dl Sojasås 6 dl Ris Smält smöret och tillsätt senap, peppar, grädde och soja. Koka upp och låt sjuda (inte koka). Tillsätt broilern i lämpligt skurna bitar. Låt sjuda ca 20 min tills broilern är färdig. Servera med kokt ris. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 4/12

Kantarellsoppa 8 personer 1 l Hönsbuljong 5 dl Grädde ½ kg Kantareller 2 st Schalottenlökar Smör Kryddor Vin eller Vermouth Örter Fräs schalottenlöken i smör. Tillsätt kantarellerna. Tillsätt kryddorna och fräs tills vattnet avdunstat. Tillsätt vinet och sjud tills vätskan nästan avdunstat. Häll i buljongen och låt sjuda några minuter. Tillsätt grädden och låt sjuda (koka inte) i ca 20 min. Tillsätt finhackade örter just innan serveringen. Soppan kan även lagas så att man sätter några stekta kantareller åt sidan och kör resten med stavmixer. sätt sen de hela svamparna (eller skurna i bitar) tillbaka i soppan innan den serveras. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 5/12

Sås på malet kött 6-8 personer 1 kg Malet kött Lök Tomat Kryddor Örter Buljong Fräs kött och lök. Skålla och skala tomaterna (eller använd burk). Tillsätt tomat och kryddor i såsen. Låt sjuda, tillsätt buljong för rätt konsistens. Tillsätt örter och eventuellt mera kryddor innan serveringen. Tips. Ju längre såsen får sjuda desto bättre blir den. Sätt eventuella hårda kryddor i paket så kan de lätt avlägsnas innan serveringen. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 6/12

Kräftstjärts-sallad 8 personer 600 gr Kräftstjärtar 24 st Gröna sparrisar 1 ask Minitomater Sallad (tex rucola, romaine, mm) 1 st Gurka 1 st Rödlök Dressing 2 msk Senap 2 dl Olja 1 dl Vatten 4 tsk Vinäger 2 msk Honung 2 tsk Svartpeppar 1 knippe Dill Brödkrutonger Örter och kryddor Blanchera sparrisen och kyl ner. Skölj, torka och skär salladen. Gör krutongerna. Blanda salladen och lägg upp den i skålar. Toppa med sparris, krutonger och kräftstjärtar. Häll över av dressingen. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 7/12

Vitlöksbröd 8 personer 6 st Små batonger 250 gr Smör 4 st Vitlöksklyftor Krossa vitlöken och blanda med smöret. Skär batongerna i tunna skivor men inte ända ner, batongen skall hållas ihop. Bred smör mellan skivorna. Värm i het ugn tills smöret smält och batongen fått en knaprig yta. Lägg foliepapper under batongen i ugnen så att smöret inte rinner i ugnen. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 8/12

Currybroiler 8 personer 6 st Hönsbröst Yoghurt Currypulver Olja Ingefära Vitlök Strimla hönsköttet och blanda med yoghurt och currypulver. Låt marinera i ca 30 minuter. Finhacka vitlök och ingefära och fräs i olja. Tillsätt currypulver och fräs en stund. Låt hönsbitarna rinna av och fräs med kryddorna tills köttet är färdigt. Tillsätt litet av marinaden, värm upp och servera. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 9/12

Kasslergryta 8 personer 1,5 kg Kassler 10 st Schalottenlökar 2 st Vitlöksklyftor 100 gr Champinjoner 1 st Paprika 2 dl Olivolja 2 msk Vinäger 1 msk Tomatpuré 5 st Tomater 3 dl Buljong Salt och peppar Kanel, nejlika, stjärnanis och örter Skär köttet i portionsbitar och grovhacka löken. Skålla tomaterna, skala och kärna ur dem. Fräs köttet i omgångar. Sätt i en ugnsfast gryta och blanda i resten av ingredienserna. Tillred i ugn, ca 200 grader, i ca 45 minuter eller tills köttet är färdigt. Tillsätt buljong om grytan blir för torr. Tips. Sätt de hårda kryddorna i ett paket före du sätter dem i grytan så är de lätta att avlägsna före serveringen Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 10/12

Currypulver 8 msk Korianderfrön 2 msk Spiskummin 2 msk Fänkålsfrön 2 msk Svartpeppar 2 msk Senapsfrön 2 msk Bockhornsklöverfrön (Fenugrek) 1 msk Malen ingefära 2 msk Malen gurkmeja 1 msk Chilipulver Rosta korianderfrön, spiskummin, fänkålsfrön och senapsfrön, en krydda åt gången, i torr stekpanna. Akta så de inte brinner, de blir då beska. Låt svalna. Blanda sedan alla ingredienser och krossa dem i mortel eller i kaffekvarn. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 11/12

Garam masala 8 msk Korianderfrön 1 msk Spiskummin 1 msk Svartpeppar 1 msk Kummin 1 tsk Kardemumma 1 tsk Nejlika 1 tsk Malen kanel 2 tsk Malen ingefära 2 st Lagerblad Rosta korianderfrön, spiskummin, kummin, kardemumma och nejlika var för sig i torr het stekpanna. Akta så de inte brinner, de blir då beska. Blanda alla ingredienser och krossa i mortel eller mal i kaffekvarn. Kryddblandningen används vanligen som tillsats efter att maten är färdig, dvs den skall inte värmas upp. Norsen, Kryddor 21.9 2011 Sida 12/12