Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

Relevanta dokument
Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

Hjortkväll med Henrik Vilén

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Kryddor med Hasse Åhman och Ben Wiberg

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

Ugnsrätter. Carl-Johan Thodén

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

En Lättare Vecka v.19

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

Krämig lammfärsrisoni

Catering med Mats Wallenius

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Mårten Gås mm. Steinerskolan, med Hencca Vilén och Anders Mattas

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 50. Måltid 1. Kycklingköttbullar med potatismos. Måltid 2. Pulled lax i tortillabröd. Måltid 3. Cannelonni med köttfärs

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Husmanskost. Harry Holmström Kaj Degerman

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FODMAP- RECEPT Som gör magen glad

En Lättare Vecka.

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

Surprise Middag Avec Lönkan,

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Traditionell Hjortkväll

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Klassiska recept med kycklingfärs

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling i grönsaksragu.

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

Vecka 33. Pastaskruvar med tonfisk. Öppen moussaka. Lotta Lundgren Huevos Rancheros. Vesuvio-pizza

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

En Lättare Vecka.

Biryani med kyckling INGREDIENSER GÖR SÅ HÄR

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Lunchdags i Haga-Gudö

NEPALESISKA MATRECEPT

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Sremska med avokadoröra. vecka 13

mangosmoothie med lime & ingefära

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

Whirlpool mikrovågsugn.

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 8. Måltid 1 Pasta pesto med kalkonbacon. Måltid 2 Fish & chips. Måltid 3 Färsbiffar med lingonsky

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1. Pannkaksrulle med rökt skinka. Måltid 2. Panerad sk med hollandaise. Måltid 3. Färsjärpar med pastasallad

Sunt och gott hela veckan

Ingredienser. Gör så här

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Slutet gott, allting gott!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Halloumisallad, 2-4 portioner

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Daal-soppa på gula ärtor

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling och grönsaksragu.

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Grillsås och dressing

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Grillad fläskkotlett med currywok

Kycklingklubba med sötpotatiskross. vecka 51

Din lösning på veckan.

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

Grillning med lammtema

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 12. Måltid 1. Ostgratinerade fyllda paprikor. Måltid 2. Fisk med gräddig blomkål & betor. Måltid 3

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

Transkript:

Grekisk Afton Norsen, 16.2 2011 med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

Innehållsförteckning Moussaka...3 Bechamel -sås...5 Tzatziki...6 Grekisk sallad...7 Souzoukakia...8 Grekisk lammlägg à la Kimon...9 Norsen, Grekisk Afton 16.2 2011 Sida 2/9

Moussaka 60 minuter, 8-10 personer Ingredienser: Steg 1 4 st Gula lökar 3 st Vitlöksklyftor 1 kg Malet lammkött 1 burk Skalade eller krossade tomater 1 dl Rödvin 0,5 dl Olivolja Persilja Oregano Kanel Salt och peppar Steg 2 1 kg Auberginer Olivolja Salt Steg 3 Bechamelsås (se resept på nästa sida) Salt och vitpeppar Riven muskotnöt 2 st Ägg Steg 1. Skala och skär löken och vitlöken. Fräs i olivolja, tillsätt det malda lammköttet och fräs tills köttet fått färg. Tillsatt vin, tomater och kryddor och sjud under lock tills köttet är mört. Norsen, Grekisk Afton 16.2 2011 Sida 3/9

Steg 2. Skär auberginerna i ca 1 cm tjocka skivor. Strö försiktigt med salt på alla sidor. Låt saltet verka 5-10 min. Torka av auberginerna med papper och fräs i olivolja så att ytan får färg. Steg 3. Smörj en ugnsform. Rada ett lager med auberginer på bottnen, bred ut köttförssåsen över auberginerna och häll sedan bechamelsås över, krydda med salt, peppar och med muskotnöt. Gör flera lager på samma sätt. Blanda äggena, i det sista bechamellagret. Tillred i ugn, 200 C, 45 60 minuter. Norsen, Grekisk Afton 16.2 2011 Sida 4/9

Bechamel -sås 30 minuter, 8.-10 personer Ingredienser: 50 gr Smör 50 gr Vetemjöl 0,5 l Mjölk 1 st Gul lök Svartpeppar Lagerblad Persiljestjälkar Malen muskot Salt och vitpeppar Värm mjölken tillsammans med löken, svartpepparn, lagerbladet och muskoten Låt mjölken svalna Smält smöret i en panna och tillsätt vetemjölet. Koka blandningen under omröring 2-3 minuter. Låt inte få färg. Sila den varma mjölken och häll den sedan föriktigt i mjölblandningen under omrörning Koka upp såsen och låt den sjuda ca 10 minuter på låg värme. Rör om då och då så att skinn inte bildas på ytan Smaksätt med salt och vitpeppar (svartpeppar lämnar svarta prickar i såsen). Norsen, Grekisk Afton 16.2 2011 Sida 5/9

Tzatziki 10 minuter, 10-15 personer Ingredienser 1 kg Grekisk yoghurt (turkisk går också) 3-5 st Vitlöksklyftor ½ dl Olivolja 2-3 st Gurkor 2-3 st batongbröd Krossa vitlöken med tex baksidan av en kock-kniv (vitlökspress gör vitlöken besk). Blanda vitlöken med oljan och låt stå en stund. Tvätta och riv gurkan med rivjärn, ganska grovt. Pressa ut så mycket vatten som möjligt, tex med en kökshanduk. Blanda yoghurt, gurka, vitlök och olivolja och rör om. Tillsätt eventuellt litet salt. Blir bättre om den får stå några timmar eller över natten i kylskåp. Servera med färskt batongbröd Norsen, Grekisk Afton 16.2 2011 Sida 6/9

Grekisk sallad 10 minuter. Ingredienser Krispig och smakfull sallad Saftig lök Gurka Mogna tomater Grekiska oliver Feta ost Grön paprika Olivolja och vinäger Skär ingredienserna grovt. Blanda ihop och smaksätt med olivolja och vinäger, eventuellt även salt och peppar. Norsen, Grekisk Afton 16.2 2011 Sida 7/9

Souzoukakia 40 minuter, 10 personer Ingredienser 1 kg Malet kött (lamm eller nöt) 5 st Vitlöksklyftor 1 tsk Spiskummin 1 dl Vitt vin 2 dl Brödsmulor 2 st Ägg Salt och peppar 1 dl Olja 1 dl Mjöl Sås: 2 burkar Tomatkross 5 dl Vatten 1 msk Smör Salt och peppar Kryddpeppar och kanel 5 dl Ris Blanda alla ingredienserna (förutom de för såsen) och blanda väl. Rulla köttbullarna till avlånga bullar och vänd dem i mjölet. Tillred såsen. Koka alla sås ingredienser på låg värme. Sätt köttbullarna i såsen och låt koka i 10-15 minuter Servera med kokt ris Norsen, Grekisk Afton 16.2 2011 Sida 8/9

Grekisk lammlägg à la Kimon 1 timme 15 minuter, 15 20 personer Ingredienser: 20 st Lammlägg ( om djupfryst, bör vara upptinad) 2 st Zucchinin 3 st Auberginer 3 st Röda paprikor 2 kg Potatis 20 st Vitlöksklyftor (ung. en näve) 1 kg Tomatkross Olivolja Färsk basilika Färsk mynta Salt och peppar Skär grönsakerna och potatisen i större bitar samt finfördela vitlöksklyftorna. Stek lammläggarna i olja väl runtom i en stekpanna och flytta dem därefter över till en stor gryta eller kastrull. Sätt i tomatkrosset och fyll på med vatten till ungefär halva mängden kött och låt koka i ca en halv timme. Sätt därefter i grönsakerna, potatisen och vitlöken samt krydda med basilika och mynta. Låt koka ännu en halv timme eller tills köttet lossnar lätt från benet. Smaka av med salt och peppar och ev. med mera vitlök eller tomatkross. Norsen, Grekisk Afton 16.2 2011 Sida 9/9