VI HAR FLYTTAT! Calle Bautista Bertomeu Sober, Poligono Industrial Casa Grande, nr12 nave 2

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "VI HAR FLYTTAT! Calle Bautista Bertomeu Sober, Poligono Industrial Casa Grande, nr12 nave 2"

Transkript

1 1 2017/06/101

2 2 VI HAR FLYTTAT! Calle Bautista Bertomeu Sober, Poligono Industrial Casa Grande, nr12 nave 2

3 3 LEDARE Våren är här Det märks inte minst på de som badar i poolen i området där vi bor. Det får mig verkligen att undra om det är mig eller de andra som inte mår riktigt bra? Till min stora glädje märker jag att det inte är skandinaver, det verkar som engelsmännen tycker det är badväder själv har jag kofta. Idag kommer ett av mina barnbarn in på kontoret och säger: - Kan jag få fem euro? - Jaha, vad ska du göra då? - Jag ska gå till kinesen och köpa en bikini -Jaha och vad ska du göra med den? -Jag ska gå till poolen! Jag har frysprickar än efter det uttalandet! Dock fick hon pengar till bikini, lite mer än fem då nioåringar inte har någon direkt prisuppfattning. Som tur var hann hon inte till poolen idag! Som vanligt önskar jag er en trevlig stund med Bladet! Monicha KOCK Vi söker erfaren kock med kunskap i svensk matlagning. Skicka CV med foto till nikibeachpuerto@hotmail.com Kontakt: info@skandinaviska-bladet.com ISSN SE-löp. 100

4 KULTUR 4 Det er nå flere steder hvor publikum kan gå ut å høre levende jazz på costa en. Et av de lengstlevende spillesteder er Bar Carlos i Torrevieja. Der spiller det britiske fastboende musikere tradjazz med den svenske trompetisten Leif Blunck i frontlinja. Mange nordmenn og svensker møtes der på søndager kl. 14.oo. I San Pedro del Pinatar ligger Estrella Cafè Jazz i hovedgata Avd. Generalisimo. Her spilles det blues og jazz på fredager og lørdager fra kl , med servering av cocktails og tapas. Den norske saksofonisten Bernt Brinck-Johnsen har ofte opptreden der, gjerne med den svenske altsaksofonistenl Åke Thordendal. Disse Brinck-Johnsen, Leif Blunck, Timo Lehtonen (bassist fra Finland) og Åke Thordendal Ved La Zenia krysset på 332 er det også et spillested med jazz og jamsessions på lørdager fra kl Det er Alfies Place. Der dukker det stadig opp profesjonelle jazzmusikere fra alle hjørner av Europa, mens basis blir ivaretatt av den rutinerte Torreviejianer Enrique Simon på piano. to har spilt mye sammen i Spania og er etablerte navn. Nå har den norske bassisten fra Molde, Terje Venaas, også flyttet ned hit, og blir vel å høre både her og der. En relativt nystartet jazzclub i Alicante er nå etablert, og tilbyr jazz og annen

5 5 musikk med profesjonelle utøvere på kveldene, fortrinnsvis fredager og lørdager. Den heter La Cantina og ligger på paseo en. I tillegg så er det stadig spisesteder som sporadisk serverer levende jazz til spisegjester. Et eksempel er La Vuelta Finca, en spennende Restaurant i Rojales/ Formentera, en ombygd bondegård på landet. Terje og Brinck har spilt der, og vil sikkert spille der igjen med det populære jentebandet sitt, Malu med sang og Carmen på piano. Den svenske trommeslager Mikael Røsten har egen jazztrio og spiller på en bar på torsdager, Teatro Anfi. Dette er et lite sted, men veldig populært. Særlig hvis man vil ut då spise i byen og droppe innom for en drink eller to. Jazz på Bar Carlos I mange år har også en sangfugl fra Lillehammer dukket opp på forskjellige spillesteder, og det er alltid hyggelig. Vesla Hagen har mange gode venner og beundrere i jazzkretsen her. Ellers er det store jazzfestivaler her, særlig verdt å nevne er San Javier International Jazzfestival og Cartagena Jazzfestival. Hvor alle disse stedene er? det finner man ut av hvis man søker på nettet. Text: Bernt Brinck-Johnsen

6 På stan! 6 SEMANA SANTA Påskfirandet med dess processioner pågar 9-17 april i Torrevieja, alla tider hittar ni på Info om Torrevieja gå in på aktivitorrevieja.com Svensk Podradio hittar du på Marknader, fiesta, konserter hittar ni på och

7 7

8 8

9 9 NOTISER Nivån för terrorhot 4 i Spanien SPANIEN. På sociala nätverk sprids det att Spaniens nivå för terrorhot skulle ha höjts till 5 efter attacken i London. Policia Nacional har gått ut och varnat för den falska ryktesspridningen och uppger att nivån för terrorhot fortfarande ligger på 4, på den 5-gradiga skalan. Samtidigt ber de allmänheten att inte fortsätta ryktesspridningen. Blöt vinter COMUNIDAD VALENCIA. Vintern 2015/2016 var den torraste som registrerats i Valenciaregionen. Är det slut på ETA nu? SPANIEN. Den baskiska terrororganisationen ETA har lovat att lämna över alla Vintern 2016/2017 blev desto blötare. I Det var ett glatt gäng lirare som mötte upp efter Alicanteprovinsen var det den blötaste på sina vapen till de spanska myndigheterna, 150 år, sedan Ser träningen man på utanför hela Valenciaregionen har nederbörden varit den rest. Shannon överlämnandet ska ske den åttonde april. högsta sedan Inte bara regnet har gjort den här vintern ovanlig på Costa Blanca, i januari fick vi snö enda ner på stränderna och vågor på upp mot 6,5 meter uppmättes. 10 år för mord BENIJOFAR. Den veterinär som Bladet tidigare skrivit om misstänkt för att ha drogat och sen dödat sin fru på sin klinik. Har nu dömts till 10 års fängelse. Har du padron ORIHUELA COSTA. Kommunen går ut och uppmanar sina utländska medborgare att se över sin padron att de fortfarande är giltiga. En EU-medborgare måste förnya sin padron vart sjätte år. Att ha padron, vara skriven i kommunen innebär att Orihuela Costa får mer bidrag till skolor, sjukvård, polis För närvarande tror man att det finns omkring oregistrerade utländska medborgare i området, detta minska kommunens inkomst med 18 miljoner euro. ETA har sedan slutet av 2011 haft vapenvila. De vapen som kommer överlämnas är mest omoderna äldre vapen. När överlämnandet är klart, förväntar sig Spaniens regering att ETA upphör.

10 INFO 10 Poolrenovering TORREVIEJA. Arbetet med att renovera inomhuspoolen på sportpalatset i Torrevieja är i full gång. Man ser över kakel och fogar samt ser över reningsverken. Ingen tid har angetts när arbetet ska vara färdigt. Ny lag ska få spanjorerna (och vi andra) att dricka kranvatten SPANIEN. I Andalusien förväntas en ny lag snart slå igenom, en lag som redan finns i Frankrike. Alla barer ska tvingas erbjuda sina gäster gratis kranvatten. Man har tillverkat en speciell glasflaska för att slippa förvara kranvattnet i de omdiskuterade plastflaskorna i kylen. Med den nya lagen hoppas man kunna få folket att Nytt internationellt bibliotek beroende av donationer ORIHUELA COSTA. Las Filipinas grannsamverkan, går i spetsen för rad nya aktiviteter på Las Filipinas Social Center, som ligger i Blue Laagon. Här finns lektioner i spanska, gympa samt var onsdag och fredag öppen förskola. Nu planerar man ett internationellt bibliotek, då det inte finns pengar för att köpa in böcker, hoppas föreningen att invånarna kommer att donera böcker som de inte längre behöver, på alla språk, för att få igång biblioteket. dricka kranvattnet istället för köpevatten på plastflaska. Kvalitén på kranvattnet är garanterad och många gånger bättre än det som säljs på flaska, uppger myndigheterna.

11 11

12 NOTISER 12 Så många svenskar köpte i Spanien SPANIEN. Enligt den spanska inskrivningsmyndigheten gjordes svenska köp under 2016 i Spanien. Förutom att det är en ökning med 30,9 procent jämfört med 2015 innebär det också att svenskar är den nationalitet som köper flest bostäder per capita här.

13 13

14 KUSTENBO 14 Text: Monicha Blomberg Bild: Ronnie Nordin Ronnie Nordin, vem är det? Ja, ni som har Facebook har knappast missat killen från Stockholms södra förorter, som var kock och drev sin egen restaurang. Men sadlade om och blev medelhavsväxtexpert. Ni som missat honom på Facebook, får en kort presentation här. Det var hemma på balkongen i Farsta Ronnie började odla sitt intresse för medelhavsväxter, där odlade han bland annat citroner och chili till sin restaurang vid Globen inte lite imponerande, inte många restauranger i Stockholmsområdet där man får hemodlad chili i maten. När sedan hobbyn med medelhavsväxter allt mer tog över Ronnies liv, sålde han restaurangen. Och nu tre år senare har hans intresse lett honom till en plantskola i Elche. Resan hit till Costa Blanca har inte exakt gått på ett rakt spår, innan hann Ronnie med att besöka många odlingar för medelhavsväxter i Europa, för att till slut besluta sig för att köpa växterna till sin handelsträdgård i Sverige från Italien. -Tyvärr märkte jag att de inte kunde hålla kvalitén, vid ett besök i Italien, berättar Ronnie. Så vid tiotiden på kvällen började han Googla från hotellrummet i Italien och fann Asejar Viveros i Elche.

15 15 - Det tog inte mer än 10 minuter så fick jag svar från ägaren till plantskolan, Jose Manuel Gil Garcia, fortsätter Ronnie. Ronnie berättar att de omedelbart fick en bra kontakt något som gynnar oss svenskar här på kusten, Ronnie har tillbringat hela vintern på plantskolan och visat runt och berättat om växter och skötsel för alla intresserade. Härom veckan hade han en rundvandring för över 100 svenskar, som de avslutade på en äkta spansk restaurang med Paella. Möjligheten att bo här över vintern har han fått, delvis för att hans egen handelsträdgård i Båstad är stängd över vintern, och delvis för Joses gästfrihet med husrum. Ronnie berättar att de blivit goda vänner och till hösten förmodligen partners i plantskolan utanför Elche till hösten. Fortsättning sidan 22

16 KULTUR 16 Karneval, lättklätt, dans och musik, en och en halv månad senare vänder det och även den icke troende spanjoren är med och firar Semana Santa. Det spanska påskfirandet med dess ritualer är en lång och viktig tradition. Processionen går långsamt genom gatorna, många hundra människor deltar ackompanjerade av dunkande trummor och en och annan dyster trumpetton. Folket ses med konstiga hattar och långa caper, bärandes på stora Jesus och Maria figurer. Stämningen är magisk och har du inte sett en påskprocession, rekommenderar jag varmt att åka in till Torrevieja och titta. Hela staden andas forntida historia när folkmassan sakta rör sig genom stadens gator. Man kan se människor utan skor och en del har förbundna ögon, dessa människor ger ett löfte till Gud.

17 17 med bara små hål för ögonen, var i ett mörklagt Malaga när jag var runt 14 år, så rädd har jag nog aldrig blivit. Där gick jag och funderade på om det var strömavbrott i stan och runt hörnet dök de upp, jag lovar att jag la benen på ryggen och hem och flämtande berätta att ku-klux-klan var i stan. Senare fick jag veta att Ku-klux- klan tagit inspiration av de som bär denna klädsel i processionen. I Torrevieja pågar processionerna 9 17 april, alla tider kan ni se på Text: Monicha Blomberg Dagens påsktraditioner härstammar från slutet av 1400-talet, då de kristna återtog Spanien från muslimerna. Processionerna ska visa den katolska kyrkans makt över islam. Ritualen är även till för att minnas Jesus död. Första gången jag råkade ut för folk i höga hattar och långa fotsida dräkter

18 18 I mitt skafferi har jag alla mina recept som jag samlat inspiration till runt om i världen. Här kommer ni kunna ta del av mina recept, jag fyllt på skafferiet med under mina snart 5 år i Spanien och även få ta del av nya recept när kreativiteten flödar av nya intryck. Alla recept är med råvaror som ni hittar på marknaden, lokala slaktaren eller i mataffären. Det ska vara kul att laga mat tillsammans och alla i familjen liten som stor ska kunna ta del av glädjen i att skapa det man äter. Jag själv heter Pia Ekelund Andersen och arbetar som kökschef på matkassens restaurang i La Zenia. Bor i Cabo Roig med min man, yngsta dotter och hund. Foto: Kim Ekelund ITCM España I detta numret blir det en av mina favoriter, en rätt som passar bra när man kommer hem från jobbet eller stranden och inte vill stå i köket så länge. KYCKLINGGRYTA MED RIS Receptet är för 4 personer 4 kycklingfileer 2 msk smör till stekningen vatten 4 st hönsbuljongtärningar 4 msk senap 2 tsk salt 2 tsk svartpeppar 2 dl grädde Soja, smaklös för färgens skull. Ris

19 19 Börja med att dela kycklingen i mindre bitar eller strimlor. Bryn dem i en stekpanna med smör tills dem fått lite färg. Salta och peppra. Lägg över dem i en gryta och täck med vatten. Lägg i senapen och buljongtärningarna och låt koka på svag värme i 15 minuter. Skiva under tiden champinjonerna och koka riset. Häll sedan i grädden och champinjonerna och låt koka 5 minuter. Ta i lite soja för att få lite färg och vill du ha lite tjockare konsistens så red med lite maizena mjöl ut vispat i vatten. Servera gärna med något grönt till. Foto: Kim Ekelund ITCM Espana

20 20

21 21

22 KUSTENBO 22 Fortsättning från sidan 15 Vi på Bladet gick själva en rundvandring med Ronnie, en rundvandring som var både spännande och lärorik. Faktum är att även jag tror jag ska börja odla, avokado, minikiwi kanske en ananas och lite annat spännande på terrassen. Jag ska inte tråka ut er med att rabbla upp allt som fanns där, men det var allt från det flera hundra år gamla olivträdet till en späd palm, citrus till fikon, och allt däremellan. Det jag föreslår är att du själv gör ett besök på plantskolan, jag lovar att det är värt det även för den som inte gillar odling. Tyvärr brinner det i knutarna då Ronnie åker hem runt den 15 april, men till hösten är han tillbaka igen. Dock kan man inte komma oanmäld till plantskolan, då den inte är öppen för allmänheten, men hör ni av er till Ronnie (fb eller genom Bladet) så ordnar han med en visning. Ronnie har en passion för växterna och är noga med att ge rätt information, han vill ju att alla ska lyckas med sina växter. Text: Monicha Blomberg Bild: Ronnie Nordin

23 23

24 KUSTENBO 24 Hemma i Sverige glider hon omkring på en lilalackad HD med guldinlägg, Birgitta Österlin är en kaxig kvinna hela hon. Diplomerad nagel-terapeut och franssytylist som just nu lever och verkar här i Torrevieja. -Jag funderar skarpt på att ner min HD hit, kanske åka ner med dem, vi får väl se säger hon när jag träffar henne på mässan nere vid Toro Del Moro. Hon berättar att hon sysslat med naglar de senaste 15 åren och då gäller det inte bara förlängningar och dekor utan hela nageln inifrån och ut. Det finns så många klåpare som sysslar med detta att det är hemskt. Istället för att vårda naglarna så förstör man dem genom felaktig behandling.. Jag har fått ta hand om så många som fått felaktig behandling och rättat till dem så det kan du inte tro.

25 Bokningen öppen Birgitta berättar om det senaste, en mannekäng som blivit så illa behandlad på en skönhetssalong att alla hennes naglar var gröna närmast nagelbanden. - Sånt gör mig både ledsen och förbannad, säger hon. Nu återstår att se om vi får se en liten tuff kvinna komma puttrande på en lila HD till sommaren, vem vet. Jag blir inte förvånad! Text & Bild Bernt Järnepalm

26 26 Första gången jag hörde någon försöka vara Spanien-rolig var när jag pratade med en skåning som hade flyttat till Spanien. Skåningar brukar inte säga hink utan istället spann och jord kan uttalas jor. Mannen sa leende: -Jag tyckte det var lika bra att flytta till Spanien redan nu för jag hade ju ändå förr eller senare blivit en spann-jor. Jag erkänner att det tog lite tid innan jag förstod Här kommer några andra försök där svenskar försöker vara Spanien-roliga haha eller suck det är upp dig. Och kanske att det är så att humor ska man inte skämta om! Vilket är Spaniens favoritdjur? Hunden eftersom den är mest katt-olik. - Hur vet man att en bil kommer från Spanien? - Växellådan är Manuel. -Ursäkta men kommer din katt från Spanien? -Nää vadå? -Den spann igen. Förr en tid sedan snöade det i Torrevieja. Det var VittSen. Med glimten i ögat. Text: Anita Kinberg-Å

27 27 KNEP & KNÅP Med hjälp av åtta ledtrådar ska du klura ut vilka åtta ord som avses. Orden som består av fyra bokstäver ska sedan flätas samman i rutmönstret. Naturligtvis behöver du inte först lista ut samtliga åtta ord utan kan försöka börja fläta innan dess och därmed få hjälp på traven när du ska klura ut resterande ord. KLIPPER TILL URDÅLIGA DÄR FINNS KARL JOHANS GATE HAR ANSTÄLLDA DASSET PRECIS MÄNNISKOR SOM INTE HAR VÄXT FÄRDIGT ÄR MÅNGAS ÖGON I SVERIGE Konstruktör: Anita Kinberg-Å FACIT J U S T O S L O B L Å A B A R N

28 MARKNADER Veckomarknaderna på Costa Blanca är ett viktigt inslag i det spanska folklivet, men även för oss fastboende skandinaver och inte minst en upplevelse för turisterna. De flesta marknader håller öppet Här finner ni några av de närmsta marknaderna: Måndagar: San Pedro del Pinatar, Santa Pola och Elche Tisdagar: Benidorm, Orihuela, Mil Palmeras (kvällsmarknad) Los Alcazares och San Fulgencio Onsdagar: La Mata Guardamar, Palop, San Miguel de Salinas och Santiago de la Ribera Torsdagar: Gran Alacant, Alicante, Rojales, San Fulgencio (urb. La Marina) och San Javier Fredagar: Torrevieja, Los Montesinos (kvällsmarknad) och Pilar de Horadada Lördagar: Alicante, Almoradi, Torre Pacheo, Elche, Santa Pola och Playa Flamenca Söndagar: Alicante, Quesada Zuco, Guardamar Citronmarknaden och Elche Vi reserverar oss för ändringar, tänk på att marknaderna kan byta dag om de inträffar på en helgdag 28 Bra att ha nummer Allmänt nödnummer: 112 Ambulansnödnummer: 112, Hospital Torrevieja: Hospital Vega Baja: Hospital Quiron: Vårdcentraler/ Centro de Salud: La Loma: / Acequión: La Mata: La Siesta: Orihuela Costa: Cruz Roja/Röda Korset: S.A.M.U. Ambulans: Guardia Civil: nödnummer 062, inte akut Policía Local: akut 092 övriga ärenden: Torrevieja: Orihuela Costa: Brandstationen/Bomberos: Torrevieja Orihuela Costa: Turistkontor: Torrevieja Orihuela Costa Agamed: Iberdrola: Torrevieja: Orihuela: Costa Taxi Flygplatsservice: /SV Konsulat och ambassader Danska: , Finska: , Isländska: , Norska: , Svenska: ,

29 29

30 SAGA ELLER VERKLIGHET 30 Text: Monicha Blomberg Tjuren Ferdinand är den klassiska berättelsen om tjuren som hellre luktar på blommor än stångas med de andra tjurarna. SVT har gjort en dokumentär om Tjuren Ferdinand som i verkligheten hette Civilion. Civilion föddes på en gård utanför Salamanca, där han som i filmen hade sin favorit ek, även om han inte luktade på blommorna kunde man mata honom med dem och han lät sig klappas, något helt omöjligt för en stridstjur. Så en dag precis som i filmen dök picadorerna, bandiljärerna och matadoren upp för att ta Civilion till Barcelona för tjurfäktning. En folkstorm med demonstrationer för att inte döda Civilion for genom hela Spanien. att få åka hem till sin ek. Alla vet ju vilket öde som väntar en stridstjur. Trots protester åkta han till Barcelona i juni 1936, människor hade samlats för att se hur det gick för Civilion och protestera. Protesterna hjälpte Civilion togs av arenan för

31 31 Så blev det dock aldrig, inbördeskriget bröt ut samma natt och Civilion dödades troligen av fascister i jakt på kött. Uppfödaren av verklighetens Ferdinand Don Juan Cobadela, lämnade gården och uppfödningen vidare till sin dotter Pilar, som aldrig hört talas om Disneys film. Hon säger dock när hon sett filmen att den väl stämmer överens med Civilions liv. SVT upptäcker i sin dokumentär en bok som kom ut 1937, en bok som väl stämmer överens med Disneys film. Boken har spridits över hela världen, utom i Spanien där Franco lyckades förbjuda den med hjälp av Hitler. Nu blir det en animerad film om Tjuren Ferdinand, som kommer ha premiär i december.

32 32

2016 no.7. TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online

2016 no.7. TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online 1 2016 no.7 TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online 2 3 LEDARE Kära läsare Jag har fått klagomål från min yngsta dotter om att jag aldrig skriver om henne - Men vad vill du att jag ska skriva? - Skriv att jag

Läs mer

2017/06/103 LÄS OM TINA PÅ SIDAN 22

2017/06/103 LÄS OM TINA PÅ SIDAN 22 1 2017/06/103 LÄS OM TINA PÅ SIDAN 22 2 VI HAR FLYTTAT! Calle Bautista Bertomeu Sober, Poligono Industrial Casa Grande, nr12 nave 2 3 LEDARE Maj Nu har vi kommit till maj och sommaren närmar sig med stormsteg.

Läs mer

Välkomna tillbaka till Bladet efter sommaruppehåll och njut september!

Välkomna tillbaka till Bladet efter sommaruppehåll och njut september! 1 2016 no.90 2 3 LEDARE Lata dagar... Sommarmånaderna har gått i lathetens tecken, eller? Långa frukostar, ligga på stranden och läsa och bara få vara. Eller slåss om en plats på Playan med alla turister,

Läs mer

2016 no.5. TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online

2016 no.5. TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online 1 2016 no.5 TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online 2 3 LEDARE Kära läsare...som ni ser finns det i detta nummer ingen plats för en ledare. Då vi beslutade med tryckeriet före påsk att detta nr. skulle vara

Läs mer

VI HAR FLYTTAT! Calle Bautista Bertomeu Sober, Poligono Industrial Casa Grande, nr12 nave 2

VI HAR FLYTTAT! Calle Bautista Bertomeu Sober, Poligono Industrial Casa Grande, nr12 nave 2 1 2017/04/99 2 VI HAR FLYTTAT! Calle Bautista Bertomeu Sober, Poligono Industrial Casa Grande, nr12 nave 2 3 LEDARE Snart. Kommer våren!!! Trots att jag bott 18 år i Spanien har jag inte fått något tecken

Läs mer

Så har vi då kommit till

Så har vi då kommit till 1 2016 no.1 oktober 2 3 LEDARE Så har vi då kommit till Ja, en massa saker Bladet nummer 1 oktober 16, svalare kvällar. Hösten kom ju den 22 september klockan 04.21 enligt den spanska räkningen. Men vad

Läs mer

2016 no.2 november. Foto: Bernt Järnepalm

2016 no.2 november. Foto: Bernt Järnepalm 1 2016 no.2 november Foto: Bernt Järnepalm 2 3 LEDARE Julen ärmar sig med stormsteg! Hör du till dem som förbereder julen noga, julklappar handlas i tid planerar hur och hos vem julen ska firas en storstädning

Läs mer

2016 no.8. TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online

2016 no.8. TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online 1 2016 no.8 TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online 2 3 LEDARE Kära läsare En sak jag alltid undrat och funderat på här nere i solen, har spanjorernas förmåga att sätt en twist på våra namn. Alltid ett e framför

Läs mer

TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online no.5

TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online no.5 TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online 1 2016 no.5 2 3 LEDARE Ett tidigt Glad Påsk till er alla Nu tror ni säkert att jag ska skriva lite om mitt påskfirande...men det är nog inte mycket att skriva, den är

Läs mer

TORREVIEJA OCH ORIHUELA COSTA 18 januari 2017

TORREVIEJA OCH ORIHUELA COSTA 18 januari 2017 Foto: Guardiola Molina Fernando 1 2017/01/2/98 TORREVIEJA OCH ORIHUELA COSTA 18 januari 2017 2 VI HAR FLYTTAT! Calle Bautista Bertomeu Sober, Poligono Industrial Casa Grande, nr12 nave 2 3 LEDARE Kära

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad

Läs mer

no.1 november

no.1 november 1 2016 no.1 november 2 3 LEDARE Inte är det ofta Jag har absolut inget att säga i denna spalt, mina vänner brukar nog tycka att jag är en riktig snackpåse...men vi får väl skylla det på den huvudvärk jag

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 7 MÅNDAG

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 12 MÅNDAG Asiatisk

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Lax

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 14 MÅNDAG Gratinerad

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Mangokyckling

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG Pasta

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Champinjongratinerad

Läs mer

Villa Balea, Ciudad Quesada och Rojales

Villa Balea, Ciudad Quesada och Rojales Villa Balea, Ciudad Quesada och Rojales Villa Balea, i villastaden Ciudad Quesada, köptes av familjen Olsson för a= förverkliga drömmen a= ha en bostad i solen med egen trädgård och pool, bredvid en golbana

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 51 MÅNDAG Stekt

Läs mer

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs: Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 40 MÅNDAG Kycklingklubba

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG

Läs mer

Kombinerad sol- o jaktprovsresa till Costa Blanca, Spanien 050508-09

Kombinerad sol- o jaktprovsresa till Costa Blanca, Spanien 050508-09 Kombinerad sol- o jaktprovsresa till Costa Blanca, Spanien 050508-09 Våren 2004 fick jag per e-mail Spaniens jaktprovsprogram för stående fågelhundar. Till min förtjusning fick jag se att det arrrangerades

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 20 MÅNDAG Ugnsbakad

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 11 MÅNDAG Tortellinisoppa

Läs mer

Muntliga övningar till: Introducera Ord ISBN:

Muntliga övningar till: Introducera Ord ISBN: Muntliga övningar till: Introducera Ord ISBN: 978-91-47-11782-6 Här finns extra uppgifter till vare kapitel i boken. Alla dessa övningar är muntliga. Gör uppgifterna i par. I uppgifterna övar ni samma

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 23 MÅNDAG Kycklingfärsgryta

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG Ugnsbakad

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Fiskpaket

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 14 MÅNDAG Fish

Läs mer

no.2 december

no.2 december 1 2016 no.2 december 2 3 LEDARE Gott Nytt år på er alla! I detta nyårsnummer blir det mest nyår! Vi är oerhört glada att tryckeriet hade tid att göra detta sista nummer för 2016 åt oss, trots om varsel

Läs mer

En Lättare Vecka v.17

En Lättare Vecka v.17 v.17 MÅNDAG Kålpudding TISDAG Kycklinggryta med röd curry ONSDAG Fransk vitlöksfisk TORSDAG Ärtsoppa med morot & timjan FREDAG Vinskinka med pressad potatis LÖRDAG Bittens kycklingfile SÖNDAG Honungslax

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Panerad

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fiskgratäng

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 47 MÅNDAG

Läs mer

UGGLEPOSTEN 2010:4 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL

UGGLEPOSTEN 2010:4 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL UGGLEPOSTEN 2010:4 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL Uggleposten Den nya redaktionen är igång! Välkomna till ett nytt spännande år med skoltidningen Uggleposten. Till i år har vi fått TRE nya redaktionsmedarbetare.

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 10 MÅNDAG Köttfärslimpa

Läs mer

Svenska fotbollsfruar

Svenska fotbollsfruar Svenska fotbollsfruar Behind every man Haha! De svenska fotbollsfruarna har en blogg. Det var Emma Igelström som tipsade om detta. Emma hade hållit sig uppdaterad i en vecka då bloggen endast handlade

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Laxsoppa med

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1 Fiskgratäng med smak av chili och mozzarella. Måltid 2 Köttbullar med stuvad pasta

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1 Fiskgratäng med smak av chili och mozzarella. Måltid 2 Köttbullar med stuvad pasta HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 49 Måltid

Läs mer

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd Vecka 18 Grönsaksris med räkor och stekt ägg Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver Krispiga bönbollar i tortillabröd Allt-i-ett med kyckling, rödbetor och fetaostsås Familjekassen är för dig som

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror! dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 13 MÅNDAG

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Potatis

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 16 MÅNDAG Kyckling

Läs mer

2016 no.1 december. Foto: Bernt Järnepalm

2016 no.1 december. Foto: Bernt Järnepalm 1 2016 no.1 december Foto: Bernt Järnepalm 2 3 LEDARE GOD JUL! Jag hälsar er välkomna till detta annorlunda nummer av Bladet ett riktigt julnummer. Allt här i handlar om jul. Detta blir det första av 2

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

TÄNK PÅ MILJÖN! Läs bladet online. 2016 no.2

TÄNK PÅ MILJÖN! Läs bladet online. 2016 no.2 TÄNK PÅ MILJÖN! Läs bladet online 1 2016 no.2 2 3 LEDARE MANNAMINNE Den varmaste vintern sedan mannaminne, eller i alla fall sedan 1927. Och inte verkar det bli någon riktig vinter här på kusten i år.

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 20 MÅNDAG Laxgratäng med

Läs mer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 5. Måltid 1. Färsbiffar med rotfruktspytt & gräddsås. Måltid 2. Pasta med räkor, persilja & vitlök.

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 5. Måltid 1. Färsbiffar med rotfruktspytt & gräddsås. Måltid 2. Pasta med räkor, persilja & vitlök. Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås b Fläskkarré med champinjonsås c Fiskgratäng med dill och gurka ica.se/matkasse familj v

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Kycklinggryta

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 24 MÅNDAG Helstekt fisk

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 17. Måltid 1. Kyckling med BBQ-sås & rostad potatis. Måltid 2. Äggakaga serverad med stekt äsk.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 17. Måltid 1. Kyckling med BBQ-sås & rostad potatis. Måltid 2. Äggakaga serverad med stekt äsk. Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 17 Måltid

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 26 MÅNDAG Panerade

Läs mer

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6 Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Kycklingwallenbergare med persiljepotatismos Tisdag: Stekt sej/torsk med grönsaksris Onsdag: Skink- och champinjonpasta Torsdag: Potatis och purjolökssoppa Fredag: Bakad potatis

Läs mer

Fiskkakor med krassesås. vecka 33

Fiskkakor med krassesås. vecka 33 Fiskkakor med krassesås vecka 33 familj Fiskkakor med krassesås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 584 kcal. Protein 30,8 g. Fett 26,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Potatis

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 21 MÅNDAG Chililax

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 6 MÅNDAG Fiskgratäng

Läs mer

Språkliga strategier för att minnas och lära, till exempel tankekartor och stödord. (SV åk 4 6)

Språkliga strategier för att minnas och lära, till exempel tankekartor och stödord. (SV åk 4 6) SANDRA SCHWARTZ SIDAN 1 Kopian Oskar 1.0 Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM? Boken handlar om Oskar som älskar att spela dataspel. Han önskar att han hade en kopia av sig själv som kan göra alla tråkiga

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 3. Måltid 1. Äggakaga serverad med stekt äsk. Måltid 2. Dijongratinerad lax med rostade rotsaker.

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 3. Måltid 1. Äggakaga serverad med stekt äsk. Måltid 2. Dijongratinerad lax med rostade rotsaker. Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 3 Måltid

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 17 MÅNDAG Hemgjorda

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG

Läs mer

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33 Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga

Läs mer

Snabblagat med kycklinggryta

Snabblagat med kycklinggryta 1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och

Läs mer

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.38 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé 1 fläskfilé, ca 00 gram 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2 Grönsaker

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 34. Måltid 1. Gräddig köttfärsgryta med potatis. Måltid 2. Fiskgratäng med sting. Måltid 3

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 34. Måltid 1. Gräddig köttfärsgryta med potatis. Måltid 2. Fiskgratäng med sting. Måltid 3 Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 34 Måltid

Läs mer

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid! Äkta matglädje GI Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 3 Måltid 1 Fiskgryta

Läs mer

TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online. 2016 no.4

TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online. 2016 no.4 TÄNK PÅ MILJÖN! Läs Bladet online 1 2016 no.4 2 3 LEDARE Kära läsare Idag är jag ganska trött efter en envis förkylning som inte verkar vilja ge med sig men vi får väl hoppas att den är över till den 20

Läs mer

Din lösning på veckan.

Din lösning på veckan. Din lösning på veckan. Vecka 18 Grönsaksris med räkor och stekt ägg Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver Krispiga bönbollar i tortillabröd Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi,

Läs mer

Alla satte sig i soffan. Till och med Riley. Tanten berättade vad Riley kunde göra. Han kunde göra nästan allt som en riktig människa kan göra.

Alla satte sig i soffan. Till och med Riley. Tanten berättade vad Riley kunde göra. Han kunde göra nästan allt som en riktig människa kan göra. Den hemliga roboten Asta, Bea och Cesar har fått ett uppdrag av deras lärare Olle. Uppdraget var att de skulle hitta en bok i skolbiblioteket som Olle skulle läsa som högläsning på morgonen i klassrummet.

Läs mer

Publicerat med tillstånd Flickan jag älskar heter Milena Text Per Nilsson Bild Pija Lindenbaum Alfabeta 1998

Publicerat med tillstånd Flickan jag älskar heter Milena Text Per Nilsson Bild Pija Lindenbaum Alfabeta 1998 . Milena går i min klass. Hennes ögon är två svarta solar. Men hennes ögon ser mej inte. Jag finns inte för henne. Och det är det jag vill, mest av allt i världen: Jag vill finnas för Milena. 11 Det var

Läs mer

FREDAGSTIPSET VECKA

FREDAGSTIPSET VECKA VECKA 30 2019 VECKANS RECEPT FISKSOPPA med extra allt WWW.SMARTSENIOR.SE/ DRYCKESTIPSET! FISKSOPPA MED EXTRA ALLT 01. 05. VI ÄLSKAR NÖJDA MEDLEMMAR 01.FISKSOPPA MED EXT- RA ALLT Hoppas att du, precis som

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 8 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar. Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 46 Salsicciagryta med tomat och persilja

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 46 Salsicciagryta med tomat och persilja bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 46 a Salsicciagryta med tomat och persilja Gott till: Kolsyrat smaksatt vatten alternativt rött vin b Vin- och äppelbräserad kyckling Gott till: Vitt

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 4 Måltid

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna rak ordföljd. Subjektet är först. Verbet är alltid på andra plats. Subjekt Verb Objekt Zlatan spelar fotboll.

Läs mer

Läskort 2. Läskort 1. Läskort 4. Läskort 3

Läskort 2. Läskort 1. Läskort 4. Läskort 3 Läskort 1 Simon är 12 år. Han tycker mycket om att resa. Han har varit i många länder. Han tyckte mest om Italien, Spanien och USA för att maten är godast där. Nästa gång vill han resa till Sydafrika.

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 43. Måltid 1 Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 43. Måltid 1 Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 43 Måltid

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice.

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice. Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 42 Måltid

Läs mer

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20 Spenatpannkakor med prosciutto och svamp A Spenatpannkakor med prosciutto och svamp Spenatpannkakor med prosciutto och svamp är en rätt med otroligt spännande smakkombinationer! De aptitretande gröna pannkakorna,

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 22 februari 2010 - tisdag 23 mars 2010

barnhemmet i muang mai måndag 22 februari 2010 - tisdag 23 mars 2010 barnhemmet i muang mai måndag 22 februari 2010 - tisdag 23 mars 2010 Här hos oss är det väldigt varmt och med värmen infinner sig en lugn nästan lite loj stämning. I skrivande stund har alla barn slutat

Läs mer