Aktivitetsmöte om lutfisk 8 november 2018

Relevanta dokument
Utslagsfrågan: Hur många fladdermuspluttar finns i burken? Rätta svaret är 347 st

SPECIAL: MARIESTADS DAMPFBIER. Livets Goda

Fisk Lönkan,

Detta recept är busenkelt: Tips från Fredrik:

Vägledning för behandling av potatis:

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42

Klimatanpassa din matlagning

god bakning önskar Nybaka med kokosmjöl! Glutenfritt Rikt på fibrer och protein

Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Recept NORSK FJORDÖRRET

Tips för bästa långkoket

Vad behöver man ev. inhandla?

Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42

Krämig pasta med kyckling och saffran. vecka 47

IKEA FOOD TIO SKÄL ATT ÄLSKA FISK OCH SKALDJUR

Baka med surdeg. I Egypten använde man surdeg för år sedan.

Lösningar kan vara sura, neutrala eller basiska Gemensamt för sura och basiska ämnen är att de är frätande.

3 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!

Grön Flagg Tema Vatten

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47

Kycklingburgare med rostad majs och avokadokräm. vecka 6

Sushi. Sök bland flera inspirerande och enkla recept eller läs mer om fisk och hälsa på

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

Mitt Kök Mässan nov Skribent: Monika Österheim

Wow, hösten är här. Så mycket att lära sig, höstlov och Halloween. Spännande! Mica lär sig om återvinning. Busiga Pyssel med NR 5, 2017

Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

BÄSTA. tips, idéer & steg-för-steg bilder. BARNVÄNLIGT skriv ut recepten igen om de blir kladdiga

v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL

Matresan recept v 32 Smaka, lära och köpa närproducerat

umlax swedish lapland form maritha mörtzell foto jakob fridholm

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

MARMITERNA

Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40

familj Lasagne med quornfärs Solgul räkgryta med saffran och zucchini Kyckling med persiljestekta morötter och gräddsås

ARBETSBOK1: Kapitel 3 Välja recept

format NYHET FRÅN POLARBRÖD! Graham ett gott och grovt kuvertbröd

Jessica Frej om matintresset och sommarens grillning.

Pad thai med räkor. Vecka 5

Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost. vecka 11

FREDAGSTIPSET VECKA

Potatis. Smaker, karaktärer och kombinationer från Svegro.

Fisk. Norsen, med Hencca Vilén och Anders Mattas

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 DAGAR VECKA 12 VECKANS MENY

Idén att odla sparris fick Lotta i Provence. För ett husbehov räcker plantor, men det visste inte Lotta som tyckte att plantorna såg små ut och

carpaccio på nötrulle

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr.1, 2014

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

Potatis, Kött och Desserter

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Vattenpass, vattenlås, vattenhjul

3 DAGAR VECKA 9 VECKANS MENY

Claudia Girnth-Diamba

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Sony NEX-5N Utomhusträning

Kvinnor är våra favoriter

Recept. Ingredienser v 28. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Fisksoppa med sting. Häll på de krossade tomaterna samt buljongen och låt koka i cirka 10 minuter. Dela fisken i bitar och tillsätt den.

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 39. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 39. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror!

Resesrapport från Grindaviks 40 års jubileum

Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41

BORTA MED VINDEN. Junibackens pedagogiska program för förskolan på temat naturvetenskap

Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

recept och inspiration för en lyckad picknick under bar himmel

Fiskkakor med krassesås. vecka 33

Felix och gammelgäddan

konsumentorganisationen där konsumenter är medlemmar, ger ut medlemsbrev och informerar på sociala medier med analyser helt ur konsumentsynvinkel

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Skrivträning skriv olika sorters texter

ABROTOS MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT MENY FRÅN KINA 14 APRIL 2019 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

En diktbok av klass 3b på Grimstakolan i Vällingby Höstterminen 2014

Uttern är sjösatt! Nästa steg är att kontrollera familjens flytvästar. För Kennet och familjen är det viktigt att färdas tryggt och säkert på havet.

familj Solgul räkgryta med saffran och zucchini Kyckling med persiljestekta morötter och gräddsås Färsgryta med kokosmjölk

3 dagar. Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 47. Köp gärna med fler matvaror!

Festmat Steinerskolan,

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

Föräldraenkät våren Linda Wemmert

Marin nedskräpning. Håll Sverige Rent

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

Indikator BTB. lösning

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror!

1. Viktigt till att börja med din spis.

Fiskelycka! KAMPANJ DELVIS FINANSIERAD AV EUROPEISKA GEMENSKAPEN. Pro Fisk rf

Tvättmaskinen är svår att klara sig utan, det tar tid och kraft - som kan användas till något bättre - att tvätta för hand men här är några tips.

Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 5, 2017

Läsnyckel. Ibra Kadabra. Leif Jacobsen. Innan du läser. Medan du läser

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

Elevportfölj 7 ÅRSKURS 6. Matens kemi. Elevens svar:

Transkript:

Aktivitetsmöte om lutfisk 8 november 2018 Jon Hansson, matskribent och kokboksförfattare hade kommit för att berätta historiken om lutfisken och fisket. Många av det 30-tal intresserade som hade samlats verkade vara lutfiskälskare. Så här berättade Jon: Det ligger en lång och inte alldeles okomplicerad resa bakom den här julklassikern. Färden mot julbordet började redan i våras utanför Islands västkust. Bara några timmars gång ut i Atlanten söder om Grindavik bort mot Västmannaöarna finns enorma stim med långa Fiskeföretaget Vísir med fem båtar har specialiserat sig på torkad och saltad fisk och förser Sverige med långa till lutfisk. Långan finns också närmare Sveriges gränser, i Skagerack och Öresund, men det svenska kommersiella fisket upphörde 1992. I dag kommer all lutfisklånga från isländska vatten. Det blev väl ungefär 500 ton i år, säger Erling Fransson (se bild på sid 3) som är sjätte generationen på familjeföretaget Skärhamns Frys, den helt dominerande lutfiskproducenten i Sverige. Alltnog, stora plasttråg med isade långor lyfts in i fabriken där de matas de in i ett par slamriga maskiner den ena en trotjänare från 1974 som benar ur, filéar och skinnar.

Sedan putsas fisken för hand vid ett stort arbetsbord. När fiskfiléerna nu ska torkas på träramar med plastnät läggs de upp för hand. Nu är det stora torkrum som gäller och man kan torka året om (inte som tidigare ute i det fria). De håller 15 17 grader och efter ett par tre veckor är filéerna som lätta, tunna brädor. Allt vatten är borta och fisken har tappat 85 procent av sin vikt. Färskvaran har blivit hållbar och Erling och de andra på Skärhamns Frys kan ta semester.

Vi torkade fisken utomhus på stora träställningar där borta fram till 1978, säger Erling Fransson och pekar bort mot klipporna med havet i bakgrunden. Lagom till skolstarten får långan plumsa i vattnet igen. Efter fyra dagar i blötan är det dags för processen som gett lutfisken dess namn och dess speciella karaktär. Luten är en starkt basisk blandning av soda och kalk med ett ph på 11 12. Den torkade fisken består till tre fjärdedelar av protein men efter en vecka i luten återstår bara hälften. Resten har lösts ut, vävnaderna har mjuknat och blivit mer geléartade. Samtidigt kan de nu ta upp en massa vatten, ungefär sex gånger så mycket som i vanligt fiskkött. Erling, har du några tips? - Gör som det står på paketet. Sedan ska du se att det sprider sig en doft av jul! Här ser vi långa som den brukade torkas förr, utspänd på gammaldags torkställningar.

Jon fortsatte: Efter lutningen väntar ytterligare ett antal vattenbad under cirka tre veckor för att skölja luten ur fisken. Trots den avslutande avlutningen har fisken fortfarande ett relativt högt ph-värde. Det är troligen en av anledningarna till att många tycker sig må bra av en tallrik lutfisk. Det basiska neutraliserar den magsyra som kan bildas efter ett antal varv runt julbordet. Även kändisar gillar lutfisk På Lutfisksidan på Facebook hittar du bland annat tillagningstips och recept på lutfisk med hjärtmusslor och andra nykomponerade recept av Thomas Sjögren, nybliven vinnare av Kockarnas kamp i TV4, här till höger. www.facebook.com/lutfisksidan/ Här är en modern variant med mortlade senapskorn.

Här är en annan variant som matchar andra Tacos-typer och är tänkt att få yngre generationer att börja älska lutfisk På sajten Allt om lutfisk finns helt enkelt allt om lutfisk nästan i alla fall. Det är tillagnings- och dryckestips, fakta och massor av recept. www.lutfisk.nu Det blev en hel del frågor från den intresserade publiken efter Jons Föredrag.

Jon svarade kunnigt och beredvilligt på alla frågor innan det var dags för avtackning. Jon hade med sig ett stort antal kokböcker, som bland annat handlade om lutfisk förstås och de tilldrog sig stort intresse. Några passade på att inhandla en eller flera böcker till sig själv eller som julklapp till någon annan lutfiskälskare Faktatexten i rapporten kommer från Jons föredrag. Tack för vänligheten att dela med dig, Jon!