smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Relevanta dokument
30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

Vecka 33. Pastaskruvar med tonfisk. Öppen moussaka. Lotta Lundgren Huevos Rancheros. Vesuvio-pizza

22 april 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Vegetarisk meny ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 oktober Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson. Arrangör:

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

5 populära matpajer. Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson

Vecka 7. Paprika med bön- och champinjonfyllning och kryddig tomatsås

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken

Feriepraktik Bakelser

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Crêpes, Pajer. Fridrik Andersen

Lunchdags i Haga-Gudö

Krämig lammfärsrisoni

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 januari Italienskt - ekologiskt med Matmästare Sander Johansson. Arrangör:

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Halloumisallad, 2-4 portioner

mangosmoothie med lime & ingefära

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Recept NORSK FJORDÖRRET

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

ABROTOS MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT MENY FRÅN KINA 14 APRIL 2019 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

Biryani med kyckling INGREDIENSER GÖR SÅ HÄR

Ingredienser. Gör så här

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 1,4 port. Matnyttigt! Monikas 3 dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma!

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

9 december 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur

Gourmetträff lördagen den 10/ Meny i höstmörkret. Höstdrink: Mimosa med äpple och Catarinas ostsnacks. Limefilé med rostade rotsaker

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Catering med Mats Wallenius

grillbuffé 12 juni 2014

Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

10 december 2017 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur

Ingredienser v 39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 39. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Matinspiration & Recept från Coop. recept med råvaror i säsong!

vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 5 Mandelbakad portabello med rödlökskräm Tomatpasta med grillad paprika och oliver

Tio tips för färskpotatisen

Nyttig mat på 20 minuter

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Turkisk, grekisk, rysk? BRA ATT VETA OM VÅRA OLIKA SORTERS YOGHURT

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Fruktsallad. Ingredienser: 1 äpple. 10 vindruvor. 1 banan. ½ apelsin. ½ dl krossad ananas. Gör så här: 1. Skölj och skär äpplet i tärningar.

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

En Lättare Vecka.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan,

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Jordärtskockssoppa med mozzarellatoast

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Grillad fläskkotlett med currywok

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Traditionell Hjortkväll

CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Arbeta ihop alla ingredienser till en deg. Låt degen vila övertäckt 3 timmar. Kavla sedan ut den och använd på önskat sätt.

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Transkript:

Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt, urkärnad och hackad 2 vitlöksklyftor, tunt skivade 1 tsk anis, nystött 2 msk ouzo ½ dl olivolja 1 citron, rivet skal Blanda alla ingredienser och låt marinera någon timme.

Taramosalata 6 skivor vitt bröd, lätt torkat och kantskuret vatten 150 gram kaviar, orökt 1 liten rödlök, finhackad 1 vitlöksklyfta, pressad 2 msk bladpersilja, hackad 3 msk pressad citron 1 dl olivolja Blötlägg brödet i lite kallt vatten några minuter. Krama försiktigt ut allt vatten. Lägg bröd, kaviar, lök, vitlök, persilja och citron i en matberedare och mixa några sekunder. Häll i olivoljan, lite i taget, under mixning tills det blir en tjock sås. Häll upp i en skål och garnera med hackad salladslök och svarta oliver.

Marinerad Bläckfisk som tilltugg 500 g bläckfiskringar, rensade olivolja till stekning flingsalt peppar Marinad: ½ citron, pressad saft ½ dl olivolja 1 msk honung 2 vitlöksklyftor, pressade 1-2 chilifrukter, urkärnade och hackade 2 msk oregano 2 msk bladpersilja, hackad salt och peppar Stek bläckfisken hastigt i oljan i het stekpanna. Krydda med salt och peppar och låt kallna. Blanda ingredienserna till marinaden. Vänd ner bläckfisken och låt marinera någon timme. Servera med citron.

Räkor med Tomater och Fetaost 20 portioner på buffé Ugnsvärme: 200 2 kg stora räkor utan skal, tinade 4 schalottenlökar, hackade 5 vitlöksklyftor, hackade olivolja till stekning 3 burkar krossade tomater 4 lagerblad 2 dl dill, hackad 3 msk ouzo salt och peppar 300 g fetaost Fräs lök och vitlök i olivolja utan att det tar färg. Tillsätt tomater och lagerblad och koka ihop under lock till en tjock tomatsås 20-30 minuter. Ta såsen från värmen och blanda i räkor, dill och ouzo och smaka av med salt och peppar. Häll över räksåsen i en ugnsform och smula över fetaosten. Värm 10-15 minuter.

Moussaka med Paprika 20 bufféportioner Ugnsvärme: 250 2 kg aubergine, skurna i ½ cm tjocka skivor på längden salt 2 burkar paprikor, skalade och inlagda olivolja Köttfärssås: 2 gula lökar, hackade 5 vitlöksklyftor, hackade olivolja 1 kg kött- eller lammfärs 2 burkar krossade tomater 2 tärningar köttbuljong 3 dl vin eller vatten 1 msk rosmarin 3 lagerblad salt, och peppar Ostsås: 150 g smör 1 ½ dl vetemjöl 1 ½ l mjölk 1 ½ tsk salt 1 tsk riven muskot 1 tsk peppar 500 g riven ost Lägg aubergineskivorna i en skål och varva med salt. Lägg på något tungt och låt stå cirka en timme. Gör köttfärssåsen. Fräs lök och vitlök i oljan utan att den tar färg. Lägg i färsen och stek den grynig. Tillsätt tomater, vatten, buljongtärningar, rosmarin och lagerblad. Koka sakta under lock cirka 30 minuter. Smaka av med salt och peppar.

Moussaka med Paprika forts. Gör ostsåsen: Smält smöret i en tjockbottnad kastrull. Vispa ner mjölet, späd med mjölken lite i taget och sjud cirka 5 min. Rör i botten hela tiden så att det inte bränner fast. Krydda. Skölj av auberginen i ett durkslag och låt dem rinna av. Torka av skivorna med papper. Pensla båda sidor med olja och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Baka i ugnen 15 minuter. Sänk ugnsvärmen till 200. Varva aubergine, paprika, köttfärssås och ostsås i en form. Avsluta med aubergine och ostsås. Gratinera i mitten av ugnen cirka 45 minuter. Låt moussakan vila under folie 10 minuter innan den serveras.

Grekiska Bönor i ugn 8 portioner Ugnsvärme: 175 600 g stora vita bönor 2 stora gula lökar, hackade 5 vitlöksklyftor, hackade 4 selleristjälkar, skivade 2 morötter, skalade och skivade 2 burkar tomater, krossade 2 msk oregano 1 msk mynta salt och peppar 1 dl dill, hackad vatten så det täcker 1 dl olivolja Lägg bönorna i blöt i kallt vatten över natten. Häll av blötläggningsvattnet och koka dem mjuka cirka 50 minuter. Häll av vattnet. Blanda bönor, grönsaker, tomater, kryddor och dill och lägg i en ugnsform. Häll på vattnet, det ska stå en ½ centimeter över bönorna och droppa över olivoljan. Baka i nedre delen av ugnen cirka 50 minuter. Rör om ett par gånger. Servera med citronklyftor.

Aprikoskaka 10 bitar Ugnsvärme: 200 150 g kallt smör, skuret i kuber 3 dl vetemjöl 2 msk socker 1 msk kallt vatten Fyllning: 3 msk strösocker 1 tsk kanel 2 burkar aprikoser á 400 g 1 ½ dl aprikosmarmelad 3 msk vitt vin eller vatten 1 dl mandelspån Till servering: Crème fraiche Lägg smör, vetemjöl och strösocker i en matberedare och kör till en smulig massa. Häll i vatten och kör till en deg. Tryck ut degen i en ugnsform, nagga bottnen med en gaffel och låt stå i kylen en timme. Förgrädda skalet i mitten av ugnen cirka 10 minuter. Strö sedan över socker och kanel. Låt aprikoserna rinna av och lägg dem i skalet med den kupiga sidan uppåt. Värm marmeladen försiktigt tillsammans med vinet i en liten kastrull. Skeda ¾ av marmeladen över aprikoserna och strö över mandelspånen. Grädda i mitten av ugnen cirka 30 minuter. Skeda resten av marmeladen över kakan mot slutet av gräddningen.