Grundmetoder i matlagning



Relevanta dokument
GRUNDMETODERNA I HKK

Hem- och konsumentkunskap år 7

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

Gluten Degspad Rundriva Jäsa Nagga

Gluten Degspad Rundriva Jäsa Nagga

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Utvärdering_HKK HT 18

Nyttig mat på 20 minuter

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Höstterminsplanering i. hem- och konsumentkunskap år 8

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Höstterminsplanering i. hem- och konsumentkunskap År 8

KOKBOK. Ledarhajken DANSKAREMÅLA 9 10 oktober

Lunchdags i Haga-Gudö

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk i paket. Måltid 2 Tacopaj. Måltid 3 Kyckling och bacon med pasta

Ingredienser. Gör så här

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 3. Måltid 1. Äggakaga serverad med stekt äsk. Måltid 2. Dijongratinerad lax med rostade rotsaker.

Din lösning på veckan.

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 39. Måltid 1 Färs och rotfruktsgryta. Måltid 2 Lax med persiljetäcke. Måltid 3 Kyckling med teriyaki grönsaker

Din lösning på veckan.

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 35. Måltid 1. Panerad spätta med remoulad. Måltid 2. Smörstekt kassler med blomkålssallad. Måltid 3

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Lek 5, prov i mat och hälsa Lek 7. Jäst biologiskt jäsmedel och göra om recept

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Kassler i ugn med pressad potatis Coq au vin Alaska pollock med kaviarkräm Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

Vecka 25. Lax med rosépeppar och fänkålssallad. Pasta penne med bacon och dijonsenap. Köttfärspanna. Vegetarisk enchiladas

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.

Pastasnäckor med kryddig färsfyllning

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka.

Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky

Vecka 45. Kokospanerade tonfiskbollar med doppsås. One pot-pasta. Stekt ris med nötfärs och curry. Vegetariska enchiladas

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Höstterminsplanering/Pedagogisk planering 2013 årskurs 6 Hem- och konsumentkunskap

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Svamp-och köttfärspaj. Måltid 3 Stekt falukorv med morötter och pepparrotssås

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

BARNKASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Sunt och gott hela veckan

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 51. Måltid 1 Ugnsbakad fisk med citron créme fraiche. Måltid 2 Tabbouleh med kycklingbiffar. Måltid 3 Färs- och pastagryta

Tio recept från Ekomatsedeln

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling i grönsaksragu.

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 12. Måltid 1 Fisk med dillpotatis. Måltid 2 Stekt korv med stuvade makaroner. Måltid 3 Enchiladas med köttfärs

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1 Fisk med skirat smör och pepparrot. Måltid 2 Italiensk köttfärs i form

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Janssons frestelse 1 burk (150 g) skinn- och benfri ansjovis 8 medelstora kokta potatisar 2 gula lökar 2 ½ msk margarin 2 dl grädde 1 ½ msk skorpmjöl

Din lösning på veckan.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 18. Måltid 1. Riswok med räkor & grönsaker. Måltid 2. Ugnspannkaka med äppelkompott & sallad. Måltid 3

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1. Pannkaksrulle med rökt skinka. Måltid 2. Panerad sk med hollandaise. Måltid 3. Färsjärpar med pastasallad

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 43. Måltid 1 Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 37. Måltid 1 Köttfärslåda med gräddig pasta. Måltid 2 Rödbetssoppa med ostquesadillas. Måltid 3 Viltburgare

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 35. Måltid 1 Pannkaksrulle med skinka. Måltid 2 Fisksoppa med apelsin. Måltid 3 Färsjärpar med pastasallad

Kycklingburgare. Vecka 5

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

Fruktsallad. Ingredienser: 1 äpple. 10 vindruvor. 1 banan. ½ apelsin. ½ dl krossad ananas. Gör så här: 1. Skölj och skär äpplet i tärningar.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 41. Måltid 1. Köttfärs i ugn med kokt potatis. Måltid 2. Ugnsbakad sk med prästost. Måltid 3

Inspirerande recept med ekologisk kyckling

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 17. Måltid 1. Kyckling med BBQ-sås & rostad potatis. Måltid 2. Äggakaga serverad med stekt äsk.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1. Beefburgare med rotsakspommes. Måltid 2. Fiskgratäng med tacosmak. Måltid 3

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 47. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med grönsakspytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Partykasse. Sawadee! för 12 personer Här kommer Pim s Thaikasse.

Räk- och paprikapasta. vecka 41

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 43. Måltid 1. Fisk med dillpotatis. Måltid 2. Stekt kycklingkorv med stuvade makaroner. Måltid 3. Enchiladas med köttfärs

Transkript:

Grundmetoder i matlagning Namn: Klass:

Lektion 1: Ansa, hacka, skära Hygien och rengöring sid 143-144 i hkk-boken Planera arbetet sid 142 i hkk-boken Ugn sid 149 i hkk-boken Ansa, hacka och skära sid 154 i hkk-boken Dagens måltid: Potatis och löksoppa sid 240 1. Varför ska du ha en vågtandad kniv när du skär en tomat? 2. Till vilka livsmedel är det bra att använda en kniv med slät egg? 3. Hur strimlar du vitkål på bästa sätt? 4 a. Vad betyder ansa? b. Hur ansar du en purjolök? 5. Beskriv hur du skalar och hackar en gul lök? 6. Rita symbolen för över- och undervärme 7. Rita symbolen för övervärme 8. Rita symbolen för undervärme 9. Rita symbol för grill 10. Rita symbolen för snabbstart 11. Vad behöver du tänka på när du använder snabbstart på ugnen? 12. Vad betyder ugnsfals? Undervisningen i grundmetoderna ska ge eleverna förutsättningar att utveckla: Planering och organisering av arbetet vid matlagning Olika metoder för matlagning Hur redskap används på ett funktionellt sätt i köket Hygien och rengöring vid hantering och tillagning och förvaring av livsmedel *Hkk-boken= Lärobok i hem och-konsumentkunskap

Lektion 2: Koka och sjuda Koka och sjuda sid 155-158 i hkk-boken Hygien och diskning sid 104-105 i hkk-boken Dagens måltid: Koka pasta sid 157, tomatsås sid 257 och koka broccoli sid 156 1. Förklara koka 2. Förklara sjuda 3. Varför ska du i de flesta fall ha locket på när du kokar ett livsmedel? 4. Nämn tre livsmedel som ska kokas utan lock 5. Hur vet du att grönsakerna är färdigkokta? 6. Varför är det viktigt att inte koka grönsakerna för länge? 7. Hur mycket vatten ska du ha när du kokar grönsaker och potatis? 8. Varför bör du lägga grönsakerna i kokande vatten? 9. Beskriv hur du kokar pasta i enkla steg 10. Hur länge ska ett ägg koka för att bli hårdkokt? 11. Hur länge ska ett ägg koka för att bli löskokt? 12. Vad betyder förvälla?

Lektion 3: Steka och grilla Steka och grilla sid 159-161 i hkk-boken Extrauppgift: Förvara mat sid 146-147 i hkk-boken och frågor Dagens måltid: Stekt ägg, bacon, korv, lök Ugnstekta potatisklyftor sid 202 Riven morot 1. Vilken färg ska matfettet ha när du lägger i livsmedlet som du ska steka? 2. Varför är det svårare att steka i olja än i margarin? 3. Vad innebär det att steka ett livsmedel? 4. Vad händer om man lägger i livsmedlet för tidigt i stekpannan, dvs. i för låg temperatur? 5. Varför är det bäst att steka lök på låg temperatur? 6. Varför ska du inte använda en gaffel att vända köttskivorna med? 7. När du steker i olja, hur vet du när det är dags att lägga ner livsmedlet i pannan? 8. Om det börjar brinna i stekpannan, vad ska du göra då? 9. Vad betyder bryna? 10. Vad betyder fräsa?

Lektionstillfälle 4: Reda med vetemjöl Redning med vetemjöl sid 162 i hkk-boken Matlagningstermer sid 300 i hkk-boken Öva på att läsa och skapa recept Dagens måltid: Pastagratäng sid 185 i hkk-boken Sommarsallad sid 244 i hkk-boken 1. Varför reder man vissa livsmedel? 2. Det finns två olika sätt att reda. Vilka är dessa två? 3. Hur lång tid ska en vetemjölsredning koka? 4. Varför är det så? 5. Ge exempel på vetemjölsredningar 6. Vad betyder al dente? 7. Vad betyder gratinera? 8. Vad betyder brunch?

Lektion 5: Reda med potatismjöl Reda med potatismjöl sid 163 i hkk-boken Jämföra recept sid 169 i hkk-boken Frågor om mått och vikt Dagens måltid: Hallonkräm sid 266 i hkk-boken 1. Till vilka maträtter använder man främst potatismjölsredningar? 2. Hur lång tid ska en potatismjölsredning koka? 3. Vad kan hända om potatismjölsredningen kokar för länge? 4. Varför ska du röra hela tiden när du gör en redning? 5. Varför ska du hälla i redningen i en tunn stråle? 6. Om du inte vill ha skinn på krämen, hur ska du göra då?

Lektion 6: Baka med jäst Biologiskt jäsmedel sid 164 i hkk-boken Tips när du bakar med jäst sid 272 i hkk-boken Prisberäkning Dagens praktiska moment: Nybakt bröd 1. Vad är jäst? 2. Vad är det som bildas när jästen jäser? 3. Vid vilken temperatur trivs jästen bäst? 4. Hur kan du på enklaste sätt avgöra om det är bra temperatur på degvätskan? 5. Vad händer med jästen om det blir för varmt? 6. Om du använder torrjäst, vilken temperatur ska du ha på degvätskan då? 7. Vad bör du tänka på när du mäter upp mjöl vid bakning? 8. Om du tar för mycket mjöl, hur blir brödet då? 9. Varför är det bra att ha bakduk på när brödet jäser? 10. Hur kan du kolla om brödet är färdigjäst? 11. Om du vill ha vallmofrö på brödet, vad ska du då pensla med? 12. Hur ska du göra för att få en hård skorpa på brödet?

Lektion 7: Baka med bakpulver Kemiskt jäsmedel sid 165 i hkk-boken Prisberäkning Dagens praktiska moment: Muffinstävling Recept: 288, 290 i hkk-boken 1. Vilken typ av jäsmedel är bakpulver? 2. Vad händer när bakpulver blandas med vätska och värms? 3. Varför ska du blanda bakpulver med mjöl? 4. Varför ska du inte öppna ugnsluckan under gräddning? 5. Hur kan du avgöra om en sockerkaka är färdiggräddad? 6. Vad i ugnen placerar du muffins?