Grönkålssoppa med brieost. Tillagningstid: 15 minuter Antal portioner: 4



Relevanta dokument
Sunt och gott hela veckan

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

En Lättare Vecka.

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Lunchdags i Haga-Gudö

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 36. Måltid 1 Fiskgratäng med blomkålsmos. Måltid 2 Tomatkyckling med couscous. Måltid 3 Kålbiffar med lingon

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

En Lättare Vecka v.19

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Tio recept från Ekomatsedeln

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Julrecept från Itrim!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Nyttig mat på 20 minuter

Linguine med krämigt isterband och oregano. vecka 7

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

Sremska med avokadoröra. vecka 13

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

Grillade portabelloburgare

Äpple- och ingefärsgriljerad Kycklingjulskinka. Klassiskt griljerad Kycklingjulskinka

Ladda batterierna. med vällagad, god och hälsosam mat så att kroppen håller sig frisk. Matinspiration & Recept

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

BARNKASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

NORDISK SKOLMATVECKA menyförslag av Karolina Sparring, Allebarnsrätten. FINLAND Kött makaronilåda, 10 personer

CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 13. Måltid 1. Enchiladas med krispig sallad. Måltid 2. Champinjongratinerad sk. Måltid 3

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).

Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling i grönsaksragu.

Ingredienser v 39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 39. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 38. Måltid 1. Fisk med senapssås. Måltid 2. Kassler med tomatdressing & risoni. Måltid 3. Italiensk färsgratäng.

Vårmeny. Lördagen den 13 mars 2004.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Recept. Ingredienser v.48. Hej! Bra att ha hemma v.48. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

3 DAGAR VECKA 26 VECKANS MENY

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

Ingredienser. Gör så här

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost

Köttfärspaj med apetinaost och örtig tomatsås

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 7. Måltid 1 Fisk med senapssås. Måltid 2 Isterband med stuvad potatis. Måltid 3 Italiensk färsgratäng

Ingredienser v.42. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.42. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

3 DAGAR VECKA 12 VECKANS MENY

Ryds Vin- och Gourmetklubb. Meny Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi

Transkript:

Grönkålssoppa med brieost Tillagningstid: 15 minuter 1 liter vatten 2 st buljongtärning 500 gram fryst grönkål 1 dl mellangrädde 27 % fett 1 burk cannellinibönor (avrunna) 75 gram brieost i 4 tunna skivor 4 skiva gott gräddat grovbröd (pågen), eller glutenfritt bröd Häll vatten och lägg buljongtärningar och grönkål i en gryta. Låt grönkålen koka i 5-10 minuter. Tillsätt mellangrädde och något mosade sköljda vita bönor. Låt alltsammans bli varmt. Smaka av med salt och ev mer buljongtärning. Lägg en skiva brieost i 4 djupa tallrikar. Häll på soppan. Servera med grovt bröd.

Julig saffran och kycklinggratäng Tillagningstid: 45 minuter + tid för marinering 800 gram potatis i tjocka skivor 300 gram sötpotatis i skivor 100 gram rödlök i klyftor 1 st paprika i bitar 12 st svarta oliver i vatten (figaro) marinad: 400 gram kycklingfilé i bitar 3 msk olivolja 1 msk konjak 40 % 2 klyfta vitlök, pressade 2 msk tomatpuré 1 pkt saffran salt och peppar Börja med kycklingen. Lägg kycklingen i en liten skål. Blanda olivolja, konjak, vitlök, tomatpuré, saffran, salt och peppar i en kopp. Blanda kycklingen med marinaden och låt kycklingen marineras i en timme. Blanda potatis och sötpotatis i en smord ugnsfast form. Stek rotfrukterna i 225 grader i 30 minuter. Tillsätt kyckling (i sin marinad) rödlök, paprika och oliver till rotfrukterna. Låt alltsammans steka i ytterligare 10-15 minuter. Kolla kycklingen så att den är färdig.

Lutfisk med äppelpotatismos och bacon Tillagningstid: 40 minuter + tid för fisken att tina 1 kg fryst lutfisk äppelpotatismos: 1 kg potatis 1 st äpple i tärningar 2 msk flytande margarin, ev mjölkfritt salt och peppar 75 gram bacon 200 gram ärter gröna Börja med lutfisken. Följ anvisningen på paketet (dvs låt lutfisken tina täckt av vatten i 24 timmar, koka fisken under folie i ugnen osv). Koka potatisen. Häll av vattnet och tillsätt äppelbitarna. Mosa med en potatisstöt, moset får gärna innehålla lite större bitar. Tillsätt margarin, salt och peppar. Stek baconskivorna och värm ärterna i lite vatten och servera dem till.

Vegetariska köttbullar Tillagningstid: 1 timme 600 gram aubergine 1 msk olivolja 0,5 st ägg 2 skiva nyckelhålsmärkt formbröd, tex rasker (ev glutenfritt) 4 msk ströbröd, ev glutenfritt 1 dl finhackad bladpersilja 1 tsk örtsalt ev mer 2 msk olivolja att steka i Dela auberginen mitt itu på längden. Pensla snittytan med lite olja och lägg auberginen i en ugnsfast form. Stek auberginen i 200 grader i 30 minuter. Gröp ur köttet i auberginen och låt det svalna. Mixa aubergine, ägg, smulat bröd och ströbröd (använd mixerstav eller matberedare). Rör ner bladpersilja och örtsalt, det behövs ganska mycket örtsalt. Om smeten är för lös tillsätt mer ströbröd. Rulla till bullar (stora som köttbullar) och stek dem i olja i en stekpanna.

Rödkåls och apelsinsallad Tillagningstid 15 minuter Det här behöver du 500 gram strimlad rödkål 3 st apelsiner i skivor dressing: 1.5 msk grovkornig svensk senap 2 msk olivolja 1 dl pressad apelsin 0.5 tsk kanel salt 25 gram grovt hackade valnötter Så här gör du Varva rödkål och apelsinskivor på ett uppläggningsfat. Skala apelsinerna med en vass kniv så att så att du får bort det mesta av det vita. Blanda senap, olivolja, pressad apelsin, kanel och salt i en mixer. Häll dressingen över salladen. Låt salladen stå och dra till sig en stund innan det är dags att äta. Avsluta med att strö på hackade valnötter.

Jansson med rotfrukter Tillagningstid 60 minuter Antal portioner: 8 2 dl mellanmjölk 2 dl kaffegrädde 0.5 dl ansjovisspad 200 gram palsternacka i skivor 150 gram rotselleri i skivor 300 gram morötter i skivor 500 gram potatis i skivor 100 gram finhackad gul lök 81 gram mycket finfördelad ansjovis 0.5 dl ströbröd, ev glutenfritt bladpersilja Blanda mjölk, kaffegrädde, ansjovisspad, palsternacka, rotselleri, morötter och potatis i en gryta. Låt rotfrukterna koka i 10 minuter. Varva rotfrukter i sin gräddmjölk med gul lök och ansjovis i en ugnsfast smord form. Salta något. Strö på ströbröd. Stek i ca 30 minuter i 225 grader. Strö på bladpersilja.

Alkoholfri äppelglögg Tillagningstid: 5 minuter 1 liter lättdryck, drickfärdig 2 st kanelstänger 0,5 tsk kardemummakärnor Värm utspädd (späd gärna med en mindre mängd vatten än vad som står på paketet)äppeldryck (av lightvariant) med kanelstänger och kardemummakärnor. Häll upp i 4 glöggmuggar eller tjocka glas.