ramen - asiatiska smaker 2 april 2017 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur

Relevanta dokument
9 december 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

ABROTOS MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT MENY FRÅN KINA 14 APRIL 2019 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

22 april 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Catering med Mats Wallenius

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 13. Måltid 1 Köttbullar med jordärtskocksmos. Måltid 2 Kryddstekt fisk serverad med nudlar

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Häst med kål & lök Filip Fastén

umlax swedish lapland form maritha mörtzell foto jakob fridholm

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Det nya gröna. Recept: Tove Nilsson Foto: Wolfgang Kleinschmidt

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Äkta smakupplevelser!

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Recept NORSK FJORDÖRRET

Vecka 7. Paprika med bön- och champinjonfyllning och kryddig tomatsås

Krämig sallad på färskpotatis

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

10 december 2017 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

grillbuffé 12 juni 2014

Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Nyårsafton och en massa god mat

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 3. Måltid 1. Äggakaga serverad med stekt äsk. Måltid 2. Dijongratinerad lax med rostade rotsaker.

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 47. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med grönsakspytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

FODMAP- RECEPT Som gör magen glad

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 oktober Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson. Arrangör:

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 48. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 48. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Vegetarisk meny ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1. Pannkaksrulle med rökt skinka. Måltid 2. Panerad sk med hollandaise. Måltid 3. Färsjärpar med pastasallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Härliga recept av Lisa Lemke

Härliga recept av Lisa Lemke

En Lättare Vecka v.19

Spicy garlic ramen. vecka 47

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tio recept från Ekomatsedeln

AMEN. En rik, smakfull och intensiv bas för Ramen är det absolut viktigaste för denna maträtt, använd OSCAR Signature Fond och Buljong som grund.

Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök

Vecka 24. Medelhavsfisk. Omelett med skinka och broccoli. Kryddiga biffar med tabbouleh. Panerad tofu med puré och gurkasallad

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Svamp-och köttfärspaj. Måltid 3 Stekt falukorv med morötter och pepparrotssås

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 9. Måltid 1 Spätta med sockerärtor & potatismos. Måltid 2 Yakiniku med ris. Måltid 3 Falafel med tomatsås & spaghetti

JAPANSKT. Aktivitetspaket. Disney

3 DAGAR VECKA 32 VECKANS MENY. Hej! Denna vecka har vi härliga rätter i matkassen.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Klara, färdiga, Gott & Grillat!

HOUSE OF HUMMUS. Här hittar du härliga recept med våra krämiga, lena & goda kikärtsröror. Hummus klicken till allt!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

NORDISKT GA STABUD 2016 Förslag till festmeny

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 14. Måltid 1. Fisk med salsa verde. Måltid 2. Yakiniku med ris. Måltid 3. Rödbetsbiffar med citronkräm & grön bulgur

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

Vårbuffé. Rucolaröra. Kycklingfilé med tomat & oliv. Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta

Tio tips för färskpotatisen

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 Krämiga räkor med pasta och pak choi

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Spicy garlic ramen. vecka 47

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk i paket. Måltid 2 Tacopaj. Måltid 3 Kyckling och bacon med pasta

Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Halloumisallad, 2-4 portioner

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 5. Måltid 1. Färsbiffar med rotfruktspytt & gräddsås. Måltid 2. Pasta med räkor, persilja & vitlök.

Transkript:

Matglädje MED ABROTOS RECEPT ramen - asiatiska smaker 2 april 2017 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Sashimi med Sesamsoja dressing och Wasabikräm 8 portioner 800 g lax sesamfrön rättika, riven sallad Sesamdressing: 2 dl japansk soja 1 dl rapsolja 4 msk vatten 4 msk risvinäger 3 msk flytande honung 4 msk dijonsenap Wasabikräm: 4 dl créme fraiche 2 dl gari (inlagd ingefära) hackad 4 msk wasabipulver eller pasta Dressing: Vispa ihop alla ingredienser till dressingen i en skål och låt den vila i kylskåp. Wasabikräm: Blanda den hackade garin med créme fraiche och rör samman med wasabin. Sashimi: Skär laxen i skivor, lägg upp på serveringsfat eller tallrikar. Skeda över dressingen och servera tillsammans med rättika, sallad och wasabikräm

Ramensoppa med Musslor och Rökta Laxfenor 10 portioner 2 nät blåmusslor, rensade och släng dem som är öppna och inte stänger sig eller är trasiga. 300 g rökta laxfenor, delade i bitar 4 schalottenlökar, grovt hackade 400 g rotselleri, skuren i bitar 2 morötter, skuren i bitar 150 g ingefära, finhackad 2 msk sesamolja 2 msk rapsolja 5 dl saké 4 msk flytande kalv- eller kycklingbuljong 3 liter vatten 8 msk ljus miso till soppan: 10 ägg 800 g torkade nudlar, kokta enligt anvisningar på paketet 100 g böngroddar, sköljda 120 g babyspenat sesamfrön, rostade salladslök, strimlade shichimi togarashi, chilipepparflingar Hetta upp sesam- och rapsolja. Fräs lök, grönsaker och ingefära ca 5 minuter utan att det tar färg. Tillsätt musslor och saké, lägg på lock och ånga musslorna tills de öppnat sig. Ta upp musslorna och spara dem täckta med plast, så att de inte torkar, till serveringen. Släng bort de som inte öppnat sig. Tillsätt laxfenor i musselkoket samt buljong och vatten och låt koka cirka 15 minuter. Sila buljongen och smaka av med miso. Pochera eller koka äggen lösa. Skala dem när de svalnat. Koka nudlarna enligt anvisning. Värm upp buljongen så att den är riktigt het.

Chicken Katzu Ramen 10 portioner Kyckling: 5 kycklingfiléer, delade på hälften så att man får två tunna. 5 dl vetemjöl 6 ägg uppvispade 8 dl pankoströbröd 2 liter frityrolja Buljong: 2 liter kycklingbuljong 8 portioner ramennudlar 8 msk japansk soja 5 msk risvinäger Topping: kinesisk broccoli, lätt kokt 8 salladslökar, strimlade 5 sojapicklade ägg, halverade Panera kycklingen först i mjöl, sen i ägg och sist i panko. Se till att pankon täcker köttet ordentligt. Hetta upp oljan till 180 och fritera 4 minuter tills de är gyllenbruna och krispiga. Låt rinna av snabbt på hushållspapper. Skär i skivor. Koka nudlarna i stormkokande vatten cirka 45 sekunder. Häll av Värm tallrikar i ugn eller i varmt vatten. Koka upp buljongen. Häll 1 msk soja och ½ msk vinäger i varje tallrik. Häll på buljong, lägg i nudlar, broccoli och salladslök och toppa med kyckling och en halva sojapicklade ägg per portion

Sojapicklade Ägg 10 portioner 10 ägg 1 ½ dl japansk soya ¾ dl mirin 1 ½ dl vatten 2 msk ingefära, hackad Lägg ner äggen i kokande vatten, sänk värmen något och koka 6 minuter. Äggen ska bli löskokta. Ett för hårt kokt ägg blir trist. Låt äggen omedelbart kallna i kallt vatten. Koka upp soja, mirin, vatten och ingefära och låt sjuda 5 minuter. Låt svalna något och häll i en burk. Skala äggen och lägg i marinaden Förvara i kylen minst 10 timmar.

Japansk Ostkaka 6 portioner, Ugnsvärme: 170 6 ägg 250 g vit chocklad 250 g cream cheese Separera äggulor och vitor i två skålar. Täck skålen med äggvitor med plastfolie och ställ i kylskåp. Lägg chokladen i en bunke i en kastrull med vattenbad och rör tills chokladen har smält. Lägg i cream cheese i chokladen och blanda. Rör också ner äggulorna. Sätt in en bakplåt i ugnen och häll i varmt vatten till ett vattenbad. Klä en bakform med oljat bakplåtspapper. Vispa äggvitorna fasta och blanda försiktigt ner i smeten, lite åt gången. Häll smeten i formen med oljat papper och sätt in i ugnen i vattenbadet. Grädda 15 minuter i 170, sänk värmen till 150 och grädda 15 minuter. Stäng sedan av värmen och låt stå ytterligare 15 minuter på eftervärmen. Ta bort papperet och pudra florsocker över.