Upphandlarens guide till kvalitet. Kort och gott om upphandling av kyckling
|
|
- Joakim Mattsson
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Upphandlarens guide till kvalitet Kort och gott om upphandling av kyckling
2 Vägen till bättre upphandling Upphandla smartare När svenska konsumenter väljer mat är det viktigt att veta var maten kommer ifrån, att den är säker och självklart god. Däremot får våra barn och gamla aldrig chansen att välja vad de dagligen serveras i skolor, på servicehem eller via hemtjänsten. Vid köp av kyckling via offentlig upphandling är det oftast priset som är styrande. Men det går även att ställa andra krav. Denna skrift vänder sig till dig som på något sätt arbetar med upphandling av livsmedel inom kommun, landsting eller annan offentlig verksamhet. Den ger dig praktisk vägledning kring vilka krav du kan ställa i en upphandling och varför du ska göra det. Stjärnkocken Fredrik Eriksson berättar varför han tycker att det är viktigt att satsa på kvalitet och bjuder på goda kycklingrecept anpassade för storkök. Dessutom får du inspiration från en kommun som lyckats att upphandla enligt andra kriterier än endast lägsta pris. Trevlig läsning Maria Donis, vd Svensk Fågel Innehåll Svensk kyckling i ett nötskal Svensk kyckling är bäst i världen 3 Liten upphandlingsskola Att veta vad du ska kräva 5 Vad kan du kräva? 6 Storkök enligt Fredrik Eriksson Att göra vardagsmaten till en upplevelse 9 Kyckling på tre sätt Receptinspiration från Fredrik Eriksson 11 Det goda exemplet Eskilstuna visar vägen 14 Checklista för kvalitetskyckling 15
3 e Svensk kyckling i ett nötskal Svensk kyckling är bäst i världen Ett mycket viktigt argument för att köpa svensk kyckling är att svenska folket faktiskt vill ha kyckling av hög kvalité. Nästan 80 procent av konsumenterna letar aktivt efter svensk kyckling när de handlar. Detta kan självklart vara viktigt att ta hänsyn till när man upphandlar kött. Kyckling med de höga kraven som branschorganisationen Svensk Fågel ställer har många fördelar, både när det gäller säkerhet, djurskydd, klimatfördelar och kvalitet. Nyttigt, näringsrikt och lätt att variera Kyckling är en mycket bra råvara av flera anledningar. Det är ett nyttigt kött med hög proteinhalt och låg fettandel, vilket är viktigt för att förebygga hjärtoch kärlsjukdomar. Kyckling är också oerhört lätt att variera i matlagningen och är accepterad i de flesta kulturerna. Användningsområdena är oändliga. En stor fördel med kyckling som har Svensk Fågels ursprungs- och kvalitetsmärke är också att inget eller en mycket låg andel saltlake får förekomma i produkten, gränsen ligger på max 13 procent. Säkrast i världen Den svenska kycklingbranschen har ett av världens bästa salmonellalägen. Genom att arbeta förebyggande minimeras antalet fall av salmonella. De eventuella utbrotten stoppas på gården och salmonella når aldrig konsumenten. Dessutom har svensk kyckling en mycket låg förekomst av tarmbakterien campylobacter. Även här arbetar branschen förebyggande och långsiktigt för att minska förekomsten av campylobacter med målet att nå samma nivå som för salmonella. Arbetet har dessutom resulterat i ett mycket lågt resistensläge. Den tuffa smittskyddskontrollen har också förskonat Sverige från sjukdomar som exempelvis fågelinfluensan. Stenhårt djurskydd Svensk kyckling föds upp under en av världens hårdaste djurskyddslagar. Till detta kan läggas ett mer långtgående och officiellt Djuromsorgsprogram framtaget av myndigheter, experter och Svensk Fågel. Svenska kycklingar mår troligtvis bäst i världen. Svensk kyckling i ett nötskal 3
4 Smart för klimatet Svensk kyckling är ett klimatsmart val av kött. Av de vanligaste köttslagen genererar kyckling minst utsläpp och den svenska kycklingbranschen har dessutom, genom flera långsiktiga åtgärder, lyckats minska sina utsläpp av växthusgaser per kilo kött. Dessutom arbetar branschen aktivt med att sänka sin klimatpåverkan i själva primärproduktionen. Exempelvis ökar användandet av biobränsle och idag har majoriteten av kycklinggårdarna ett eget krets - lopp på gården genom halm- eller flispanna som värmer upp stallarna. Vidare effektiviseras energiförbrukningen och fodersammansättning. Ingen tillväxtantibiotika I Sverige är vi också mycket restriktiva med antibiotika. Det är endast veterinärer som får ge antibiotika och detta endast till sjuka djur. I länder utanför EU används ofta antibiotika i tillväxtsyfte vilket kan ge upphov till resistenta bakterier. Detta är förbjudet i Sverige och hela EU. 4 Svensk kyckling i ett nötskal
5 l Liten upphandlingsskola Att veta vad du ska kräva LOU (Lagen om Offentlig Upphandling) behöver inte vara ett hinder för att upphandla produkter med god kvalitet och miljö- och djurskyddshänsyn. Faktum är att den kan vara ett hjälpmedel. Det finns vettiga krav att ställa ställ dem! Vad är ett krav? Det viktigaste att komma ihåg kring offentlig upphandling är att alla krav som ställs på leverantören ska vara: Icke-diskriminerande Proportionella (alltså att de är rimliga) Förutsebara Möjliga att kontrollera Det går alltså inte att säga att man vill ha kött från Sverige. Man måste ställa krav som är rimliga och relevanta. Kraven ska också kunna kontrolleras och verifieras. Det är också skillnad på Baskrav och Utvärderingskrav: Baskrav De krav som är helt obligatoriska och ovillkorliga kallas baskrav. Här är det viktigt att säkerställa att kravet är giltigt och inte diskriminerar några anbudsgivare. En fördel kan vara att ha stöd i lag eller EU-förordning. Utvärderingskrav För att skapa mervärden i ett anbud kan utvärderingskrav användas. I utvärderingskriterierna kan man exempelvis lyfta fram att utvärderingskraven viktas mot priset på olika sätt. Man väljer då det ekonomiskt mest fördelaktiga anbudet och säkerställer att inte endast anbudet med lägsta pris alltid vinner. Liten upphandlingsskola 5
6 e Exempel på obligatoriska baskrav vid upphandling av kyckling Liten upphandlingsskola Vad kan du kräva? Ursprungsmärkning Det finns idag ingen lag om att kycklingkött måste ursprungsmärkas. Däremot finns det en EU-förordning om ursprungsmärkning för nötkött. Det går att ställa krav på att kycklingkött ska ha skriftlig information om var djuret kommer ifrån på liknande sätt som det finns på nötkött. Medlemmar i Svensk Fågel som märker sin kyckling med en tydlig blågul Svensk Fågelmärkning uppfyller kravet att kycklingen är kläckt, uppfödd, slaktad och förädlad i Sverige. 6 Liten upphandlingsskola
7 Fri från salmonella All kyckling måste vara fri från alla typer av salmonella. Detta kontrolleras genom regelbunden provtagning, både för svenskt och importerat kött. Det finns specifika krav på hur provtagningen ska skötas och allt kött måste ha ett garantibevis att det är helt fritt från salmonella. Den svenska kycklingbranschen har länge arbetat med att bekämpa salmonella. Och arbetet fungerar. Den svenska modellen minskar effektivt risken för förekomst av salmonellabakterier i uppfödningens alla led. Svenska kycklingar genomgår en unik salmonellakontroll i hela produktionskedjan från avel, uppfödning och foder till slakt och det färdiga livsmedlet. Fri från tillväxtantibiotika Ett obligatoriskt krav att ställa är att kycklingen inte matats med tillväxtantibiotika. Att använda antibiotika i tillväxtsyfte är inte tillåtet i Sverige. Antibiotika får endast föreskrivas av en veterinär och får bara användas då ett djur blivit sjukt eller visat sjukdomssymptom. Den svenska kycklingbranschen har ett förbud mot tillväxtantibiotika. God djuromsorg Att djur som föds upp till slakt ändå har det bra är mycket viktigt för många konsumenter. Det går också att ställa krav på att vissa kriterier för god djuromsorg hos frigående kycklingar uppfylls. Som bevis kan krävas att leverantören följer Svensk Fågels Djuromsorgsprogram eller motsvarande. Svensk Fågels Djuromsorgsprogram är villkorat och ställer hårdare krav än vad lagen kräver. Här ställs krav på bland annat beläggningsgrad (dvs. hur många djur bonden får ha i kycklingstallet), fothälsoprogram som kontrollerar kycklingarnas fötter, regler för transport till slakt och slaktmetod. Oberoende kontrollanter genom myndigheter och ackrediterade kontrollorgan reviderar och kontrollerar regelbundet att alla regler följs. Fiskfritt foder Att använda fiskmjöl i kycklingars foder är ett stort resursslöseri då det internationella fisket inte bedrivs på hållbara bestånd. Det finns idag inga hållbarhetscertifierade fiskfoder. Svensk Fågel har sedan år 2008 sagt nej till användandet av fiskmjöl i kycklingfoder då det etiskt och hållbart inte främjar miljön och ekosystemet i havet. Liten upphandlingsskola 7
8 Vattenhalt Ett viktigt kvalitetskrav är att bestämma exakt hur mycket saltlake som får tillsättas i kycklingkött. I kyckling kan det ibland förekomma så mycket som 35 procent saltlake. En sådan hög andel tillsatt vätska bidrar inte till något positivt enligt undersökningar som gjorts av SIK (Institutet för Livsmedel och Bioteknik). Dessutom kräver detta att främmande proteiner tillsätts för att binda vätskan. Krav bör ställas på att tillsatt mängd vätska ska deklareras och att vattenhalten inte ska överstiga 15 procent. Svensk Fågel har en kvalitetsgräns på max 13 procent tillsatt vätska i kycklingkött. Exempel på utvärderingskrav vid upphandling av kycklingkött Klimatpåverkan Vår konsumtion av livsmedel påverkar obönhörligt klimatet. Däremot går det att arbeta för en minskad klimatpåverkan. Vid en upphandling kan leverantörer som arbetar för att minska sin klimatpåverkan premieras. Kycklinguppfödning är naturligt klimatsmart genom att kycklingar släpper ut oerhört små mängder metangas samt att kycklingar är effektiva foderomvandlare. Svensk Fågels medlemmar arbetar också konsekvent med att minska klimatpåverkan genom att vara resurssmartare och genom att använda biobränsle i större omfattning. Kycklingens klimatpåverkan bland Svensk Fågels medlemmar har sjunkit med över 20 procent sedan GMO-fritt foder Det kan förekomma genetiskt modifierade organismer (GMO) i foder. Det är ännu inte kartlagt hur GMO påverkar miljön, men i en upphandling kan GMO-fritt-foder efterfrågas. Svensk Fågels medlemmar har tagit ett principbeslut att inte använda GMO-soja i kycklinguppfödningen. Campylobacter Än så länge finns det inget land som kan garantera kycklingkött som är helt fritt från campylobacter. I en upphandling går det dock att efterfråga att det ska finnas ett övervakningsprogram för att minska andelen campylobacter. Sedan Svensk Fågel introducerade ett nytt Campylobacterprogram 2001 har andelen svenska kycklingflockar som smittats av campylobacter mer än halverats. 8 Vägen till bättre upphandling
9 Storkök enligt Fredrik Eriksson Att göra vardagsmaten till en upplevelse Alla måltider är lika viktiga, oavsett om man äter hemma, i skolan eller inom vården. Grunden är en bra och säker råvara. Men det gäller att inte glömma helhetsupplevelsen, här är miljö, dukning och inte minst hur man presenterar maten en viktig del. Det säger Fredrik Eriksson, prisbelönt kock som i dag driver Långbro Värdshus i Älvsjö utanför Stockholm. Att Fredrik Eriksson brinner för mat och matupplevelsen är väl känt. Men att han också är djupt engagerad i vad barn, gamla och andra på storhushållsidan äter är kanske inte lika känt. Bra matvanor grundläggs redan på dagis eller i skolan, det är något vi har med oss hela livet. Sedan äter vi ju många måltider utanför hemmet, inte minst på alla personalrestauranger som varje dag serverar hundratusental portioner. Bra råvara är grunden Och Fredrik är imponerad av hur många hjältar det finns inom storhushållsidan, hur de bokstavligt kan trolla med knäna. För att han är medveten om att ekonomin ofta är ansträngd. Storkök enligt Fredrik Eriksson 9
10 En bra råvara som svensk kyckling är grunden. Kycklingen kan varieras i oändlighet och den fungerar också i nästan alla kök från italienskt och thailändskt till det traditionellt svenska. Dessutom kan man utnyttja alla styckningsdetaljer. Det är både ekonomiskt och bidrar till ett mer hållbart samhälle. Svenska bönder är trovärdiga Fredrik Eriksson understryker flera gånger att mat kan vara god och näringsrik även om den inte kommer från det egna grönsakslandet eller att djuret är ekologiskt. Svensk kyckling från svenska bönder runt om i landet är bra och säker. Jag vet hur bonden har fött upp kycklingen och hur kedjan ser ut fram till bordet. Det ger kvalitet och det är viktigt. Det behöver inte vara konstigare än så. Han har engagerat sig i flera projekt för både skolmat och inom personalrestauranger både i Sverige och utomlands och har god insikt i hur det är att laga mat till flera hundra. Han menar att dagens tekniska utveckling också hjälper till att göra maten inom storhushåll enklare att laga och godare att äta. Genom att kunna ställa tuffare krav vid upphandling och också ta hänsyn till ursprung, säkerhet och matkvalitet får många sjukhus, skolor och personalrestauranger ett lyft. Om man sedan också lägger större vikt vid att presentera maten på ett trevligt sätt och göra matsalsmiljön mer inbjudande är jag övertygad om att både barn och gamla kommer att må bättre. Fredrik Erikssons fem tips Använd gärna hela kycklingen alla detaljer. Det är resurssnålt och framförallt gott. Svensk kyckling är en relativt billig råvara som kan varieras i oändlighet. Det är enkelt att laga hälsosam mat av den fettsnåla kycklingen. Kycklingen passar utmärkt som plockmat och den kan också ätas kall. Något som ibland kan underlätta arbetet i köket. Självklart är råvaran i centrum, men nästan lika viktigt är det glada leendet, den vackra dukningen och den fina inredningen som tillsammans skapar helhetsupplevelsen. Och som gör måltiden till något positivt och njutningsfullt. 10 Storkök enligt Fredrik Eriksson
11 Baconbräserade kycklinglår med äpple i dijonsenapsås Portioner benfria kycklinglår 1,5 kg 15 kg dijonsenap 1 dl 1 l kycklingfond 1 l 10 l svenska äpplen 5 st, ca 700 g 50 st, ca 7 kg tärnat bacon 250 g 2,5 kg vispgrädde 5 dl 5 l dijonsenap citronjuice 2 msk 3 dl salt vitpeppar maizena, till redning persilja 1 knippe, ca 15 g 150 g 1. Blanda kycklinglår och dijonsenap i en bunke. Rulla ihop kycklinglåren, lägg i bleck och slå på fonden. 2. Tärna äpplena och fräs tillsammans med bacon i ca 3 min. 3. Lägg fräset på rulladerna och sätt i ugn på 175 grader i ca 20 min. 4. Ta ut blecken och sila buljongen i en kastrull. Tillsätt grädden och koka ihop. Smaka av med lite mer dijonsenap så ni får önskad styrka. Salta, vitpeppra och smaka av med citronsaft. 5. Red av såsen med maizena och slå den över kycklingrulladerna och toppa med lite bladpersilja. Tips: Servera med rostad potatis, gärna Asterix, eller vildris. Receptinspiration från Fredrik Eriksson Kyckling på tre sätt 11
12 Kycklingfrikassé med bönor och kål serveras med citroncrème Portioner kycklingfilé, strimlad 1,5 kg 15 kg gul lök, strimlad 3 st, ca 270 g 30 st, 2,7 kg vitlöksklyfta, skivad 3 st 30 st morot, slantad 4 st, 340 g 40 st, 3,4 kg fänkål, grovt skuren 2 st, ca 600 g 6 kg olivolja 1 dl 1 l grönsaksbuljong 2 l 20 l vitt vin/matlagningsvin 1 l 10 l haricotsverts 500 g 5 kg kokta vita bönor 300 g 3 kg savojkål, strimlad 300 g 3 kg blekselleri 100 g 1 kg persilja 1 stor knippe, ca 15 g 150 g crème fraiche 5 dl 5 kg citronolivolja 2 dl 2 l citron, finrivet skal av 1 st 10 st salt vitpeppar 1. Baka av kycklingen i ugnen på 150 grader i ca 10 min eller tills den blir klar. Slå bort eventuell vätska. 2. Fräs lök, vitlök, morötter och fänkål i olivoljan utan att det tar färg. Slå på buljongen och vitt vin. Låt sjuda under lock i 10 min. 3. Tillsätt kycklingen, haricotsverts, bönor, kål och selleri. Låt koka upp, smaka av med salt och vitpeppar. 4. Rör crème fraichen smidig och tillsätt citronolivolja, citronskal och smaksätt med salt och vitpeppar. Servera citroncrèmen till kycklingen och toppa med lite persilja. 12 Kyckling på tre sätt
13 Olivstekta kycklingklubbor med ljummen grekisk matvetesallad Portioner kycklingklubbor 20 st 200 st tapenade 2 dl 2 l olivolja 1 dl 1 l salt svartpeppar matvetesallad zucchini 3 st 30 st tomat 5 st 50 st, ca 3,25 kg rödlök 3 st 30 st, ca 7 kg vitlöksklyfta 20 st 200 st timjan, finhackad 1 msk 1,5 dl olivolja 1 dl 1 l salt svartpeppar kokt matvete 800 g 8 kg fetaost 250 g 2,5 kg 1. Marinera kycklingklubborna i tapenade, olivolja, salt och svartpeppar över natten i bleck. 2. Skär zucchini i grova stubbar, dela tomater, klyfta rödlöken och blanda med olivolja, timjan, salt och svartpeppar. 3. Baka av klubborna på 200 grader i 25 min. 4. Rosta grönsakerna på 250 grader i ca 12 min. 5. Blanda de rostade grönsakerna med matvete och smaksätt med salt och svartpeppar. Lägg i ett bleck. 6. Toppa med fetaost, lägg på kycklingklubborna och servera. Tips: Naturell yoghurt passar bra till. Kyckling på tre sätt 13
14 e Eskilstuna visar vägen Det goda exemplet Eskilstuna är en kommun som gått sin egen väg och valt att ställa tuffare kvalitetskrav på maten de upphandlar. De visar att det går att välja kvalitet före pris. Många kommuner har strama budgetar och upplever att det är svårt att välja dyrare, men kanske bättre, producenter. Något Eskilstuna vill ändra på. Vi tror att kvalitetsfrågor kring offentlig upphandling av livsmedel kommer mer och mer. Priset får helt enkelt ha en mindre framträdande roll för att vi ska kunna erbjuda Eskilstunaborna bra mat, säger Astrid Stockenberg, miljöhandläggare på Eskilstuna kommuns upphandlingsavdelning. I kvalitetsbegreppet ingår flera faktorer. För kött ställer Eskilstuna krav på bra djurskydd, livsmedelssäkerhet, smak och även så liten klimatbelastning som möjligt. Endast de producenter som uppfyller kraven kan leverera livsmedel till kommunen. För kyckling är det just nu bara de svenska kycklinguppfödarna som klarar kraven. Vad det gäller kyckling så har Svensk Fågels djuromsorgsprogram och salmonellakontroll varit avgörande. Det garanterar en mycket god kvalitet på det som vi upphandlar. Vi jobbar även för minskad klimatpåverkan i vår matsedelsplanering. På så vis styrs inköpen till produkter som inte bidrar till utsläpp av klimatgaser, till exempel att ibland välja kyckling i stället för nötkött eller potatis före för ris. Eskilstunas upphandlingsavdelning har tillsammans med de lokala politikerna kommit fram till att kvalitet måste få kosta. Då kommunen står för väldigt stora inköp av livsmedel är det positivt att de tar ansvar och väljer mat av god kvalitet. Enskilda medborgare kan välja att köpa mat av hög kvalitet, men de kan inte kontrollera vad som serveras på skolor och sjukhem. Vi tycker att kvalitet får kosta och det är möjligt att upphandla med kvalitetstänk först. Kvalitetskontrollen står vi på upphandlingsavdelningen för. Våra kommuninvånare ska känna sig trygga med att produkterna på våra avtal är av hög kvalitet. 14 Det goda exemplet
15 Checklista för kvalitetskyckling I uppfödning och på produkt Ursprungsmärkt Salmonellafritt Ingen tillväxtantibiotika Höga krav på djurskydd Inget fiskmjöl i fodret Max 15 procent vatten Produkter med Svensk Fågels blågula märkning garanterar att alla punkter i listan är uppfyllda. Idé och produktion: Hero Kommunikation AB Form: John Blomqvist Foto: Johner Bildbyrå, Peter Carlsson, Jacob Lindberg och Johanna Frenkel. Tryck: Wassberg + Skotte Tryckeri AB Maj 2010
16 Vill du veta mer? Vill du veta mer om upphandling av kyckling och vilka krav du kan ställa? Du är alltid välkommen att kontakta oss: Maria Donis, vd Svensk Fågel Monica Sihlén, Miljöstyrningsrådet Det klimatsmarta valet Svensk Fågel är branschorganisationen för svensk kyckling och kalkon. Medlemsföretagen är Lantmännen Kronfågel, Guldfågeln, Lagerbergs Kyckling, Knäreds Kyckling, Bjärefågel och Ingelsta Kalkon. Medlemmar är också svenska avelsföretag, kläckerier, fodertillverkare och bönder. Alla arbetar mot samma mål att ta fram världens bästa kyckling och kalkon. Svensk Fågel Stockholm, tel: ,
Upphandlarens guide till kvalitet
Upphandlarens guide till kvalitet Kort om upphandling av kyckling 2 VÄGEN TILL BÄTTRE UPPHANDLING VÄGEN TILL BÄTTRE UPPHANDLING 3 Innehåll Upphandla smartare 3 Svensk kyckling i en klass för sig 4 Att
Svensk Fågel. En unik branschorganisation
Svensk Fågel En unik branschorganisation Världens bästa fågel Svensk Fågel är branschorganisationen för svensk kyckling och kalkon. Alla arbetar mot samma mål: att ta fram världens bästa fågel. Medlemsföretagen
Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta
Vecka 48 Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar Kyckling tandoori Falukorv caprese Sötpotatis- och kikärtsgryta Laktosfria kassen är för dig som känner som jag, att det är viktigt med smak, gärna
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion
umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm
RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och
Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad
Vecka 18 Ångad fisk med ratatouille och gult ris Kikärtsbiffar Rostat grönt med pocherade ägg Biff med frisk bulgursallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en
Kycklingcasserole med dijon och haricots verts. vecka 47
Kycklingcasserole med dijon och haricots verts vecka 47 inspiration Kycklingcasserole med dijon och haricots verts Denna franska casserole, eller gryta, smaksätts med matlagningsvin, dragon och en klick
TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK
TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 43 Måltid 1 Ugnspannkaka med purjolök
Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken
Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite
Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.
Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta
Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33
Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga
Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,
Klassiska recept med kycklingfärs
Klassiska recept med kycklingfärs Kycklingtaco med tomatsalsa, gräddfil och nachos Finhacka lök och vitlök och stek kycklingfärsen på hög värme. När färsen börjar ta färg så tillsätt lök och vitlök samt
Vecka 10. Pasta rigatoni med kallrökt lax
Snabba rätten A Vecka 10 Pasta rigatoni med kallrökt lax Pasta rigatoni med kallrökt lax En himmelsk laxpasta gjord på kallrökt lax. Den gräddiga såsen får smak av buljong och citron, en skvätt vitt vin
Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark
Enkelt med fågel Det smakar fågel Att kyckling och kalkon är nyttig, fettsnål mat känner nog de flesta till. Gott är det också. Och med sin milda smak passar kyckling- och kalkonköttet särskilt bra när
Din lösning på veckan.
Din lösning på veckan. Vecka 20 Fiskgryta med tomat och curry Zucchinibiffar med grana padano och yoghurtsås Grekisk falukorv i ugn Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt
Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd
Vecka 18 Grönsaksris med räkor och stekt ägg Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver Krispiga bönbollar i tortillabröd Allt-i-ett med kyckling, rödbetor och fetaostsås Familjekassen är för dig som
RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept
RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de
Kronfågel är bra mat från Lantmännen. Värt att veta. Därför är kyckling från Kronfågel så bra!
Kronfågel är bra mat från Lantmännen Värt att veta Därför är kyckling från Kronfågel så bra! Allt som oftast kyckling Kycklingrecepten fi nns överallt omkring oss i kokböcker, tidningar, TV, radio och
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 12 Måltid 1 Grönsaksfrittata
Vecka 19. Ljummen potatissallad med kallrökt lax. Pasta med tomatsås och linser. Nötfärsspett med grekisk tomatsalsa. Nudelsoppa med primörer och tofu
Vecka 19 Ljummen potatissallad med kallrökt lax Pasta med tomatsås och linser Nötfärsspett med grekisk tomatsalsa Nudelsoppa med primörer och tofu Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite
NYHE S TA S M. Nya recept
DDTUM AK BÄ T D FÖR NYHE LA K RY S TA S M Nya recept Något av det godaste jag vet är helstekt kyckling och det önskar jag att alla kunde laga. Men ibland finns inte tiden och då lagar jag gärna Stinas
Sex exklusiva recept med vit fiberpasta
Sex exklusiva recept med vit fiberpasta Vit pasta med fiber! Nu lanserar Kungsörnen en nyckelhålsmärkt vit fiberpasta. Ett perfekt alternativ för den som föredrar vit pasta framför fullkorn, men ändå
3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.
Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad
Vecka 32 Tonfisksallad Rostbiff med medelhavsgrönsaker Bönburgare med salsa och limeyoghurt Kycklingspett med krispig råkostsallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)
Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde
Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater
Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp
Vecka 32 Fisksoppa med grädde och citron Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås Tjockkorv med tysk surkål Pasta med krämig sås och svamp Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det
Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås
Vecka 44 Råraka med räkor Ugnsbakade bönor med kyckling Bibimbap Auberginerullader i tomatsås Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en kasse med både hälsosamma,
Kyckling är klimatsmart
Kyckling är klimatsmart k Ännu smartare Klimatdebatten intensifieras för varje dag som går och överallt nås vi av budskap om hur vår livsstil påverkar klimatet. Dessa frågor är viktiga och nödvändiga men
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 40 Måltid 1 Sojabakad fisk med
Paprikapasta med korv. vecka 39
Paprikapasta med korv vecka 39 familj Paprikapasta med korv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3044 kj/ 728 kcal. Protein 22,1 g. Fett 43,4 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: 4 portioner
Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt
Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine
Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.
Vecka 19 Panerad fisk med örtsås Pasta med morotssås och krunchiga kikärter Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost Stroganoff Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling i grönsaksragu.
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 6 Måltid
Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt
Vegetariska receptfrån Kurt Weid Vegetarisk tisdagssoppa med röda linser och citrussmak Rotsaker blandade tärnade Svamp - Shiitake svamp Buljong - grönsaksbuljong på tärning Crème fraiche lätt Matlagningsgrädde
Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk
Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i
Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar
Vecka 35 Linssallad med halstrad lax Krämig rotfruktssoppa Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger Kikärtsbiffar Jag gillar verkligen lax. Det är gott med bara lite flingsalt på men går dessutom att
Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51
Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner
Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner 1 st vitkålhuvud (riven) 5 st morot 1 st chili (finhackad) 1 st paprika(finhackad) färsk koriander (finhackad) 4 st limefrukter marinad: 0,5 l ättika 1 dl limejuice
Snabblagat med kycklinggryta
1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och
Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24
Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök
Härliga helger och festligare vardag!
Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING
Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING Grillkyckling i pastasallad med grönkålspesto Kycklingklubba med äpple- och valnötssallad Kycklingvingar med cajundressing Grillkyckling Tips på tillbehör:
3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling är nu inne på sin tredje vecka.
Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36
Fläskkotlett med tomatsalsa vecka 36 familj Fläskkotlett med tomatsalsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 1958 kj/ 469 kcal. Protein 37,9 g. Fett 12,3 g. Kolhydrater 49,3 g. Ingredienser:
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kokt torsk med äggsås. Måltid 2. Färsbiffar med grönsaksslaw. Måltid 3. Kyckling "Creole" Måltid 4
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 46 Måltid
Smakrika recept. God matkultur.
Smakrika recept. God matkultur. Bra mat från Lantmännen Svensk gårdskyckling från 46 gårdar. Mat smakar som bäst när du vet var den kommer ifrån och hur den är framställd. Lantmännen Kronfågels kycklingar
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!
Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 46 Måltid 1 Färs
Din lösning på veckan.
Din lösning på veckan. Vecka 25 Pasta penne med bacon och dijonsenap Köttfärspanna Vegetarisk enchiladas Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i en skapligt
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice.
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 42 Måltid
Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna
Vecka 25 Prickiga fisknuggets Ugnsbakade bönor med crème fraiche Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami Kinesisk färspanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 7 Måltid 1 Biffar med
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 48 Måltid 1 Biffar
Vecka 25. Gravad lax med dillstuvad potatis. Vegetarisk wok med tofu. Fyllda tomater med rostat vitkålsmos. Ljummen kycklingsallad
Vecka 25 Gravad lax med dillstuvad potatis Vegetarisk wok med tofu Fyllda tomater med rostat vitkålsmos Ljummen kycklingsallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat
Gyros med fetaost och tomat. vecka 2
Gyros med fetaost och tomat vecka 2 inspiration Gyros med fetaost och tomat I Turkiet heter det kebab, i Grekland gyros. Denna gång har vi bytt ut brödet mot ris. Stek köttet tillsammans med purjolök och
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 49 Måltid 1 Fisk
Svensk Fågel - hur man som bransch gemensamt kan vända en trend
Svensk Fågel - hur man som bransch gemensamt kan vända en trend Branschorganisationen + cirka 160 kycklingbönder & kalkonbönder Öka produktionen av svensk kyckling och kalkon med lönsamhet och gott samvete!
Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer)
Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Olivolja 3 gula lökar 3 stjälkar blekselleri 3 vitlöksklyftor Ca 2 msk riven färsk ingefära Ca 3 dl vitt vin Ca 6 dl kyckling eller grönsaksbuljong,
Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15
Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till
Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39
Lax med tomatsallad och saffransris vecka 39 inspiration Lax med tomatsallad och saffransris Lax gör att vardagsmiddagen känns lyxig. Här får den sällskap av saffransris och tomatsallad. De paprikakryddade
Vecka 25. Lax med rosépeppar och fänkålssallad. Pasta penne med bacon och dijonsenap. Köttfärspanna. Vegetarisk enchiladas
Vecka 25 Lax med rosépeppar och fänkålssallad Pasta penne med bacon och dijonsenap Köttfärspanna Vegetarisk enchiladas Laktosfria kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 21 MÅNDAG Stekt fisk serverad
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 37 Måltid 1 Lasagne på grönt vis
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!
LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 3 Måltid 1 Fisk med vitlök & citron
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fisk
Jordärtskockssoppa med mozzarellatoast
a3dagar 4 Personer Vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 51 a Jordärtskockssoppa med mozzarellatoast b Tomat- och auberginepasta med rosmarin c Kikärtsgryta med dragon ica.se/matkasse
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 2 Måltid 1 Baconlindad fisk Måltid 2
3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.
Vecka 24. Krämig gryta med räkor. Korv med potatissallad. Kycklingpasta med salvia. Nektarinsallad med couscous och halloumi
Vecka 24 Krämig gryta med räkor Korv med potatissallad Kycklingpasta med salvia Nektarinsallad med couscous och halloumi Laktosfria kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!
Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 15 Recept Kött/fisk 400 gram nötfärs 500 gram fryst lax 1 Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 kg potatis 1 Grönsaker 1 vitlök 1 citron 1 kg morötter 1 färsk gräslök
Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se
Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 8 MÅNDAG Fyllda
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Laxfilé
Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter. vecka 48
Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter vecka 48 inspiration Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter x x Underbart krämig pastasås gjord på smörstekt lök, bladspenat, spänstiga bönor, grädde,
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1 Currybrässerad kycklingfilé. Måltid 2 Torsk med rotmos och citronsås
HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 6 Måltid
Antibiotikabehandlad kyckling serveras i vården
Svensk Fågels kartläggning över kycklingens ursprung i landstings och ers upphandlingar Juli 2018 Antibiotikabehandlad kyckling serveras i vården Medan många sjukhus runt om i Sverige kämpar med att bekämpa
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 44 Måltid 1 Tomatsoppa
Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!
Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga
already SKREI med sugarsnaps, sojabönor och Anyapotatis samt gurkyoghurt smaksatt med dill/pepparrot
MENY already Tag fram ingredienser (innehåll, se nästa sida) följ färgkod, och börja med det som tar längst tid. Använd gärna termometer för bästa resultat. Smaklig måltid önskar vi på KitchenWiz! V. 10
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner
Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk med örter och potatis. Måltid 2 Färsbiffar med grönsaksslaw. Måltid 3 Höstgryta med potatismos
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 40 Måltid 1 Fisk med
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG Potatis
Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad
Vecka 19 Medeldelhavsfisk Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
Din lösning på veckan.
Din lösning på veckan. Vecka 24 Krämig gryta med räkor Korv med potatissallad Nektarinsallad med couscous och halloumi Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 39. Måltid 1 Färs och rotfruktsgryta. Måltid 2 Lax med persiljetäcke. Måltid 3 Kyckling med teriyaki grönsaker
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 39 Måltid 1 Färs och
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 47 Måltid 1 Rödbetssoppa
FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! V.23 t.o.m. V.28 har vi 2-3 rätter per vecka som går utmärkt att grilla, toppen! V.26 och V.27 säljer vi vår
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG Fiskgratäng
Skandinaviens främsta köttleverantör
prisfolder från quality meat AUGUST 2014 JUST NU! PRISERBJUDANDEN MÅNADENS RECEPT Skandinaviens främsta köttleverantör sortiment Under vårt varumärke Quality Meat ingår ett brett sortiment av styckningsdetaljer
Klimatsmarta recept från Måltidsservice
Klimatsmarta recept från Måltidsservice Recepten har tagits fram som en del av årets klimatvecka i Skurup som pågår 16 22 september 2017 För mer information om klimatveckan: Hemsida: skurup.se/klimatvecka
Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1
Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 50. Måltid 1 Chili med tortillachips. Måltid 2 Laxbiffar med strips och tomater
HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 50 Måltid
Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7
Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans
10 grillröror på 10 minuter. Snabbt och gott med röra till det grillade. Här är våra favoriter!
1 10 grillröror på 10 minuter. Snabbt och gott med röra till det grillade. Här är våra favoriter! 10 Recept Parmesan-creme fraiche Ingredienser 8 personer 4 dl lätt crème fraiche 3 dl parmesanost, finriven
Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.
Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta