Manual - SV IN 63 insportline Atlanta Elliptical
Säkerhets instruktioner För att säkerställa bästa möjliga säkerhet för träningen, kontrollera den regelbundet på skador och slitna delar. Om du vidarebefordrar denna träningsperson till en annan person eller om du tillåter en annan person att använda den, se till att personen känner till innehållet och instruktionerna i dessa instruktioner. Endast en person ska använda träningen åt gången. Se till att alla skruvar, bultar och andra fogar är ordentligt åtdragna och sitter ordentligt före den första användningen. Ta bort alla vassa föremål runt träningen innan du börjar träna. Använd bara övningen för din träning om den fungerar felfritt. Alla trasiga, slitna eller defekta delar måste omedelbart bytas ut och / eller träningen får inte längre användas förrän den har underhållits och reparerats ordentligt. Föräldrar och andra tillsynspersoner bör vara medvetna om sitt ansvar på grund av situationer som kan uppstå för vilka träningen inte har utformats och som kan uppstå på grund av barns naturliga lekinstinkt och intresse för att experimentera. Om du tillåter barn att använda den här träningen måste du ta hänsyn till och bedöma deras mentala och fysiska tillstånd och utveckling och framför allt deras temperament. Barn ska använda träningen endast under övervakning av vuxna och instrueras om korrekt och korrekt användning av träningen. Träningen är inte en leksak. Se till att det finns tillräckligt med ledigt utrymme runt träningen när du ställer in den. För att undvika eventuella olyckor, låt inte barn närma sig träningen utan tillsyn, eftersom de kan använda den på ett sätt som den inte är avsedd för på grund av deras naturliga lekinstinkt och intresse för att experimentera. Observera att felaktig och överdriven träning kan vara skadlig för din hälsa. Observera att spakar och andra justeringsmekanismer inte skjuter in i rörelseområdet under träningen. Se till att träningen står på ett stabilt sätt och att eventuella ojämnheter i golvet utjämnas när du ställer in träningen. Bär alltid lämpliga kläder och skor som är lämpliga för din träning på träningen. Kläderna måste utformas så att de inte kommer att fastna i någon del av träningen under träningen på grund av sin form (till exempel längd). Var noga med att ha lämpliga skor som är lämpliga för träningen, stötta fötterna ordentligt och som är försedda med en halkfri sula. Var noga med att konsultera en läkare innan du påbörjar ett träningsprogram. Han kan ge dig riktiga tips och råd med avseende på den individuella stressintensiteten för dig såväl som din träning och förnuftiga matvanor. EN: Klass - HC (enligt EN ISO 0957) för hemmabruk. Användarens vikt bör inte överstiga 50 kg
Viktiga anteckningar Montera träningsapparaten enligt monteringsanvisningarna och se till att endast använda de delar som medföljer träningsapparaten och som är avsedda för den. Innan monteringen, se till att innehållet i leveransen är komplett genom att hänvisa till dellistan i monterings- och bruksanvisningen. Var noga med att placera träningen på en torr och jämn plats och alltid skydda den mot fukt. Om du vill skydda platsen särskilt mot tryckpunkter, föroreningar etc. rekommenderas att du placerar en lämplig, halksäker matta under träningen. Den allmänna regeln är att motionärer och träningsredskap inte är några leksaker. Därför får de endast användas av korrekt informerade eller instruerade personer. Sluta träningen omedelbart vid yrsel, illamående, bröstsmärtor eller andra fysiska symtom. Om du är osäker, kontakta din läkare omedelbart. Barn, funktionshindrade och handikappade personer bör använda träningen endast under överinseende och i närvaro av en annan person som kan ge stöd och användbara instruktioner. Se till att dina kroppsdelar och andra personer aldrig är nära rörliga delar av träningen under dess användning. När du justerar de justerbara delarna, se till att de är rätt justerade och notera det markerade, maximala justeringsläget, till exempel för sadelstödet. Träna inte omedelbart efter måltiderna!
Exploderad ritning
Dellista Artikelnummer Beskrivning Specifikation Q'ty Huvudram stabilisator D76x.5Tx80L 3 vagnbult M8x,5x93L, 8,8 Justerbart fotlock D76 * 86 5L Vänster överföringsfotlock D76 * 0L 5R Höger överföringsfotlock D76 * 0L 6 kurvbricka DxD8,5x,5T 7 vårbricka D5. * D8. *.0T 0 8 välvd mutter M8x,5x5L 9 insexbult M8x,5x0L, 8,8 8 0 styrstolpe pedalsvetsning L vänster svängstöd R höger gungstöd 3 främre fotöverdrag (ut) 00x5x7 främre fotöverdrag (inre) 00x5x 5 rund ändlock D "* 7,5L 6 insexbult M8x,5x00L, 8,8 7 vänster övre fotskydd 5x95x3 8 nylonmutter M0 *,5 * 0T 3 9 stabilisator D76x.5Tx80L 0 vagnbult M6 * * 5L L \ R trampa 35x50x5 lock för bult D30 * 7 (M) 3 stege bult M0 *,5 * 66L platt bricka D * D3,5 *,5T 5 rund korsskruv ST.x.x0L 6 c ring S-6 (T) 7 elektrisk kabel 700L 8 sensorkabel 700L 9 övre datorkabeln 000L 30 motor- 3 bussning D9 * D,9 * 9T 3 pedalsvetsuppsättning 33 vevsvetsuppsättning 3 remskiva D30x9 35 poly bälte 3 PJ6 36L vänster kedjelock 36R höger kedjelock
37 magnetiskt system D7 * 38L 38 höger övre fotskydd 5x95x3 39 sidokåpa D36 * 0 bult M8x,5x0 fast ring D38 * D6,5 * 7 runda skivor 3 lager # 600ZZ rund korsskruv STx.x5L 5 antilös mutter 3/8 "-6UNFx6.5T 6 FE platt bricka D30 * D0 *.T 7 platt bricka D50 * D0 * T 8 liten distans D0 * D * 3T 9 sätt i kontakten D3.8xD8.5x8L 50 platt bricka D0 * D * T 5 platt plastbricka D50 * D0 *.0T 5 svängstödssvetsaggregat 53 skum D30x7Tx550L 5 skum D3x7Tx530L 55 svampmössa D / "* 5 L 56 vår D.0xD0x8L 57 nylonmutter M6x.0x6T 58 bult M6x.0x5L 8.8 59 lock för bult D8 * 7 (M0) 60 platt bricka D6 * D *,5T 6 vevsvetsuppsättning 6 rund magnet M0 63 viftade bricka D7 * D * 0,3T 6 dator SM-7650-7 65 höger fotskydd 80 * 55 * 87 66 vänster fotskydd 80 * 50 * 87 67 c ring S-6 (T) 68 viftade bricka DxD6x0.3T 69 lager # 9950ZZ 70 tomgångsplatta 7 främre pedalaxel D5,85x63,L 7L vänster styret 7R höger styr 73 platt bricka DxD6.5x0.8T 7 på tomgång D3 * 5L 75 Handpuls pulskabel WP007-09B 500L
76 77L 77R 78 antilös mutter vänster främre kedjelock höger främre kedjelock övre skyddskåpa M0 *,5 * 0T 79 platt bricka D3 * D7 *,T 80 platt bricka D * D8,5 *,5T 8 övre universalkåpa 5 * 90 * 39 8 nedre universalkåpan 5 * 90 * 39 83 mindre justerbar knopp D38xM6x.5xD8x3 8 främre datorns bas 380 * 50 * 50 85 bakre datorns bas 30 * 50 * 50 86 adapter 87 rund korsskruv STx.x5L 88 sätt i kontakten D7,5 * 08L 89 knopp D0xM6xL 90 rund korsskruv ST *, * 0L 8 9 rund korsskruv STx.x0.L 9 lock för bult D35 * 8 93 nylonmutter M8 *,5 * 8T
CHECKLISTA (PAKETS INNEHÅLL) 0 7L & R. X X 9 X X 6 78 8 & 85 86 X M X X L & R 3 9 6 8 & 8 59 89 X X M0 X X X M8 *,5 * 93L X 6 X D * D8,5 *,5T X 7 D5. * D8. * T X 0 M8 *,5 * 0L M8 *,5 * 5L X 8 X 0 M6 * * 5L X M8 *,5 * 00L X 73 D * D6,5 * 0,8T X ST * 5L X 6 x x 87 M5 * 0,8 * 0L X 93 M8 *,5 * 8T X X
STEG (x) B ( x) M6 * * 5L D * D6,5 * 0,8T ) Montera den främre stabilisatorn () och den bakre stabilisatorn (9) på huvudramen () med hjälp av vagnbult (3), den krökta brickan (6), fjäderbrickan (7) och kupolmuttern (8). ) Justera rätt höjd genom att vrida hjulet på det bakre fotlocket (). 3) Montera vänster och höger pedal (L & R) på pedalstödröret () med hjälp av vagnbult (0), platt bricka (73) och vred (89) ) 3 valfria positioner för pedalerna
STEG (x) (a) (b) (d) (c) ) ) Föreslå att du monterar detta steg av två personer. Lyft först locket för styrstolpen (78) som fig. (a), anslut sedan datorkabeln (9) med motorns kabel (30) som fig. (b & c) 3) Sätt i styrstången (0) på huvudramen och dra åt den med den böjda brickan (6), fjäderbrickan (7) och insexbulten (9). Lägg ner kåpan för styrstången (78) och sätt fast den på huvudramen. ) Montera det vänstra och högra rörliga styret (L & R) på det rörliga styrstödet (5) med hjälp av en mindre justerbar knopp som fig. (D) 5) Du kan justera höjden på svängstyret med ratten.
STEG 3 B ( x) Montera det vänstra och högra fasta styret (7L & 7R) på styrstolpen (0) med hjälp av insexbulten (6), den krökta brickan (6), fjäderbrickan (7) och den välvda muttern (93).
STEG D ( x) M M0 ) Anslut datorkabeln (9) och kabeln till handpulsgivaren (75) med datorn (6) och fäst sedan datorn (6) på styrstången (0) med skruvarna. ) Sätt på bultlocket () och bultlocket (59) på bulten.
STEG 5 E ( x8) ST * 5L ( x6) M5 * 0L ( x) ) Fäst det övre och undre locket för kardanled (8 & 8) på kardanledet (3) med skruven (). ) Fäst det främre och bakre skyddet för styrstolpen (8 & 85) på styrstolpen (0) med skruven ( & 87). 3) Sätt i adapterns kontakt i uttaget på ramen för att börja träna.
BRUKSANVISNING AV SM7650 NYCKELFUNKTION LÄGE ÅTERSTÄLLA START / STOPP I stoppläge är MODE att bekräfta alla träningsdatainställningar och gå in i programmet. I stoppläge, tryck på knappen tillbaka till huvudmenyn Håll intryckt i sekunder, datorn startas om. Att starta eller stoppa träningen. ÅTERHÄMTNING För att testa hjärtfrekvensens återhämtningsstatus. UPP För att välja träningsläge och justera funktionsvärdet uppåt. NER För att välja träningsläge och justera ner funktionens värde. KROPPSFETT För att testa kroppsfett% DISPLAYFUNKTION TID DISTANS KALORIER PULS WATT FART RPM Träningstid som visas under träning. Inställningsområde 0: 00 ~ 99: 00 Träningsavstånd visas under träning Inställningsområde 0,0 ~ 99,0 km Förbrända kalorier under träning. Inställningsområde 0 ~ 990 Pulsbpm visas under träning Inställningsområde 0-30 ~ 30 Träningens energiförbrukning Inställningsområde 0 ~ 350 Träningshastighet som visas under träning. 0,0 ~ 99,9 km Rotation per minut. Inställningsområde 0 ~ 999 BRUKSANVISNING STRÖM PÅ Anslut adaptern till datorn för att slå på den. LCD visar hela segmentet med en lång pip som testning i sekunder och hjulets diameter 78 i sekunder (ritning ). (Ritning )
ANVÄNDAR PERSONLIGA DATAINSTÄLLNINGAR (U ~ U) Konsolen kommer till USER-inställningen. Användaren kan trycka på UPP eller NER för att välja U till U (Ritning ). Genom att trycka på MODE-tangenten för att ange personlig datainställning, SEX (Ritning 3), ÅLDER (Ritning ), HEIGHT (Drawing 5), WEIGHT (Drawing 6) och tryck på MODE-tangenten för bekräftelse. Ritning D 男 råa 3 女 Ritning Ritning 5 Ritning 6 Ritning 7 Efter att ha gått in i inställningsläget (ritning 7) blinkar MANUAL (MAN.), Tryck på UPP & NER-knappen för att välja programmering som sekvens som MANUAL PROGRAM (ritning 8) Användarprogram (ritning 9) HRC (ritning 0) WATT MANUELL och tryck på MODE-tangenten för att öppna den funktion du väljer. Ritning 8 Ritning 9 Ritning 0 MANUELLT LÄGE När du har valt MANUAL-läge trycker du på UPP- och NER-knappen för att höja eller sänka nivån och tryck på MODE-knappen för att bekräfta. Nivån är justerbar under träningen. PROGRAMLÄGE Efter att ha gått in i PROGRAM-läge, tryck på UPP- och NER-tangenten för att välja programprofil från P till P, tryck på MODE-knappen för att bekräfta och ange den valda profilen. Användaren kan trycka på UPP eller NER för att justera nivån. Nivån är justerbar under träningen. (Ritning ).
Ritning HRC-LÄGE När du har gått in i HRC-läge trycker du på UPP- eller NER-tangenten för att välja ett annat mål mellan 55%, 75%, 90% och TARGET. Tryck på MODE-knappen för att bekräfta. (Ritning ) Pulsvärdet kommer att beräknas utifrån åldersanvändarnas ingångar. (Ritning ) ANVÄNDARLÄGE Efter att ha gått in i USER-läge blinkar den första kolumnen i profilen, användaren kan trycka på UPP- eller NER-tangenten och sedan trycka på MODE-tangenten för att skapa sin egen profil. (från kolumn till kolumn 0) Användaren kan hålla inne MODE-knappen i sekunder för att avsluta profilinställningen. (ritning3). Varje användare kan ha sin egen användarprofil. (Ritning 3) WATT-LÄGE Det förinställda wattvärdet 0 blinkar på skärmen i WATT-inställningsläge. Användaren kan använda UPP- eller NER-tangenten för att ställa in målvärdet från 0 till 350. Tryck på MODE-knappen för att bekräfta. ÅTERHÄMTNING När det finns en pulsingång (under både START- och STOPP-läge); tryck på RECOVERY-knappen för att utföra denna funktion. TID "0:60" börjar räkna ner och den alfanumeriska kolumnen visar "FX" (X = ~ 6) när TID når noll. Tryck på RECOVERY-knappen för att återgå till det genomträngande vänteläget. Det faktiska hjärtfrekvensvärdet visas kontinuerligt på LCD-skärmen efter att testet är avslutat. BODY FAT-mätning. Tryck på BODY FAT-knappen för att börja mäta den valda användarens kroppsfett.. Under mätningen måste användaren hålla båda händerna på handtaget och LCD-skärmen visar - - i 8 sekunder tills mätningen är klar. 3. LCD visar BODY FAT-rådsymbol, BODY FAT-procent och BMI i 30 sekunder.. Tryck på BODY FAT-tangenten för att återställa det genomträngande vänteläget.
<REFERENS> BMI (Body mass index) integrerat BMI LÅG LÅG / MED MEDIUM MED / HÖG SKALA RÄCKVIDD <0 0-,-6,5 > 6,5 * * * BMI (Body Mass Index) *** BMI är att avgöra om användaren är fetthet, men det är inte 00% korrekt. KROPPSFETT <Europeiskt>: SYMBOL - + FETT% LÅG LÅG / MED MEDIUM MED / HÖG SEX MANLIG <3% 3% -5,9% 6% -30% > 30% KVINNA <3% 3% -35,9% 36% -0% > 0% NOTERA. Om datorn agerade onormalt kan användaren koppla ur adaptern och vänta i 5 sekunder innan den ansluts till adaptern igen.. När datorn bara slås på kan den inte beröras eller täckas av något föremål eller hand inom 6 sekunder. VARNING! Ett system för övervakning av hjärtfrekvensen kanske inte är korrekt. Överbelastning under träning kan orsaka allvarliga personskador eller dödsfall. Om du känner obehag, sluta omedelbart träningen!