Sammanställning av 2014 års föräldramöten i skolor och på daghem Under 2014 har Barnens Internet deltagit i föräldramöten på 13 av lågstadieskolorna samt 17 av daghemmen. Här finns en sammanfattning av de vanligaste frågorna från föräldrar samt föräldrars egna tips. Vanliga frågor Sociala medier Är det verkligen bra med alla selfies som barnen tar och lägger ut? Selfies är en naturlig del i identitetsutvecklingen och ingenting som vi i sig behöver vara rädda och oroliga över. Om du märker att det får negativa konsekvenser för barnet, t ex vid brist på likes eller om barnet får kränkande kommentarer, behöver du som förälder prata med ditt barn och hjälpa barnet att hantera situationen. Givetvis måste vi även guida barnen i vilka bilder som är ok att lägga ut och inte och vilka konsekvenser det kan få att t ex lägga ut en lättklädd bild. Vi behöver även reflektera tillsammans med barnet att alltid tänka efter innan om det är en bild som känns ok att den finns kvar eftersom det kan vara mycket svårt att få bort en bild som väl lagts ut. Även om man tar bort ursprungsbilden kan bilden ha delats och sparats. Hur kan små barn använda sociala medier som har åldersgräns? När du skapar ett konto på avsedd social media, är det du själv som uppger vilken ålder du har. De flesta sociala medier har 13 års åldersgräns. Många av barnen som ännu inte fyllt 13 år uppger en högre ålder. En del gånger är föräldrar medvetna och accepterar det, andra gånger har det gjorts utan förälders vetskap. Hur ska man göra om de flesta andra i barnets klass får använda sociala medier, fastän de inte har åldern inne? Se svar under spel 1
Vad kan man göra som förälder för att undvika att barnet tittar på porrsidor? Det finns olika typer av föräldrafilter och inställningar, men framför allt behöver du prata med barnet om vad man ibland kan komma i kontakt med och vad som är avsett för barn och inte. Om det visar sig att ditt barn har kommit i kontakt med porr är det viktigt att du vågar prata med barnet och på barnets nivå svarar på de frågor som uppkommer. Det är inte konstigt att vara nyfiken och kan kännas spännande att titta på något som upplevs som förbjudet. Hur kan man göra inställningar på Youtube på surfplattan så att barnen inte riskerar att se klipp som inte är avsedda för dem? Se inställningar: https://support.google.com/youtube/answer/174084?hl=sv Se tips till föräldrar: https://support.google.com/youtube/answer/2802272?hl=sv Filter och föräldrakontroller kan vara ett hjälpmedel när barnen är små, men redan då måste vi jobba med att implementera föräldrakontrollerna i huvudet på barnen och inte förlita oss helt på de tekniska lösningarna. Det är av stor vikt att lägga tid på att prata med ditt barn och skapa en bra relation. Vad är ask.fm? En socialt nätverkande webbsida där man kan ställa frågor till varandra, både anonymt och ickeanonymt. För många kan det vara en möjlighet att våga ta kontakt och fråga något, men anonymiteten kan även inbjuda till att kränka andra, vilket tyvärr medför att det förekommer en hel del nätmobbning på ask.fm. Åldersgräns 13 år. Skärmtid/skärmar Hur mycket skärmtid ska barnet få ha? Hur mycket är ok att spela? Finlands rekommendationer för skärmtid är i dagsläget 2 timmar/dag för skolbarn, men min uppfattning är att vi inte ska stirra oss helt blinda på tiden. Vi behöver använda vårt sunda förnuft och även väga in vad barnet gör vid skärmen; kanske handlar det om flertalet olika aktiviteter som exempelvis spel, informationssökning, prata med kompisar/släktingar, se på en film, skapa en video/redigera film. Vi behöver även väga in de individuella egenskaperna och förutsättningarna. Några barn kanske gynnas av att tillbringa mer än 2 timmar vid datorn, medan det för andra inverkar negativt. Om skärmtiden/spelandet inverkar negativt på det övriga livet behöver vi ingripa; t ex om barnet enbart har sociala kontakter kopplat till skärmar, inga andra aktiviteter, om skolan och vardagssysslor blir lidande, sömnen och humöret påverkas negativt samt om de dagliga rutinerna blir åsidosatta. För att må bra psykiskt och fysiskt behöver vi få i oss mat, sova ordentligt och få tillräcklig motion och frisk luft, vilket i sig blir svårt om barnet spelar för mycket/har för mycket skärmtid. Ett tips är att se till att barnet även gör andra saker förutom att sitta vid skärmen. Det är bra om barnet inte sitter för länge i sträck, utan tar pauser emellanåt. Ett alternativ är att använda sig av att kvitta rörelse/utetid mot skärmtid. Tänk även på att vara en bra förebild som förälder! 2
Hur ska man göra när det känns som att man som förälder hela tiden får tjata på barnet om att lägga bort telefonen? Nä det handlar om lite äldre barn är det bra att tillsammans lyfta frågan, diskutera och gemensamt komma fram till en strategi och gemensamma regler som ska gälla i hemmet. T ex att telefonen ska läggas undan vid gemensamma måltider samt att samtliga telefoner förvaras i köket under natten. När det handlar om yngre barn ligger ansvaret hos dig som förälder att sätta de regler och gränser som ska gälla kring telefonen. Det kan underlätta att redan vid introducerandet av mobiltelefonen ha en plan för användandet. Många barn redan i de lägre åk uppger att de har en smartphone. Ett tips är att barnet till en början kan ha en enklare knapptelefon. Finns det några kurser att gå som ointresserad och tekniskt okunnig förälder? Håll utkik efter kurser och utbildningar på Medis och Öppna högskolan. Barnens Internet erbjuder även årligen en guidning till föräldrar i ämnet sociala medier. Bör användning av surfplattor i skolan påverka fritidens skärmtid? Generellt svar är nej, barnen måste ha rätt att utöva sina fritidsintressen. Hur ska man som barn och förälder göra om barnet blir fotograferad mot sin vilja? Det är alltid ok att säga ifrån både som barn och som förälder. Om du som vuxen vet vem som tagit bilden, ta då direkt kontakt med personens föräldrar om denne är under 18 år eller annars direkt med berörd person. En annan väg om det handlar om en elever i samma klass är att ta hjälp av skolan och be dem diskutera ämnet i klassen. Såväl vi vuxna som barn bör tänka på att alltid fråga innan vi tar ett kort/lägger ut en bild på någon annan. Data- och tv-spel Hur ska man göra om allt man föreslår förutom spel är tråkigt? Försök att göra saker tillsammans med hela familjen istället för att bara föreslå alternativ till barnet. På så sätt kan barnet få upp ögonen även för andra intressen. Den gemensamma aktiviteten kan även hjälpa till att stärka relationerna inom familjen. Var konsekvent och håll fast vid att barnet inte ska spela på spelfri tid. Då spelen många gånger triggar belöningsprocesserna i hjärnan behöver vi som vuxna hjälpa barnet med att sätta upp delmål utanför spelen samt motivera dem till andra aktiviteter. Sen får vi förstås inte glömma att dataspel till största del är positivt för barnen och har många positiva effekter. Men ibland kan spelandet ta över och inverka negativt på övriga livet. Om spelandet börjar ta alltför stor del av barnens liv behöver vi vuxna ta vårt ansvar och hjälpa barnen att hitta tillbaka till ett balanserat spelande. 3
Hur länge ska barnet få spela? Se svar under skärmtid Är det ok att spela 3 dagar i veckan och då 2 timmar per gång? Ja, 2 timmar/dag är absolut inom gränsen för vad som kan vara rimligt att spela. Forskning visar just nu allra mest positiva effekter när det handlar om 1 timmes spel per dag, som då ska vara ännu bättre än att inte spela alla. Hur ska man tänka och göra när den ena föräldern spelar i stor utsträckning? Det kan vara positivt för barnet med en förälder som är intresserad av spel och som lär barnet att ha ett sunt förhållningssätt till spelandet. Dock kan det bli problematiskt om föräldern lägger väldigt många timmar på spel, i synnerhet om det påverkar övriga livet negativt. Vi vuxna bör föregå med gott exempel. Tänk även på att inte låta barnet sitta med och titta på om du spelar spel som barnet inte har åldern inne för. Hur ska man göra när de flesta andra i barnets klass får spela ett visst spel eller använda olika former av sociala medier trots att de inte har åldern inne? Generellt är rådet att försöka hålla sig till åldersgränserna, såväl på spel som på sociala medier är de satta av en anledning. Men det är förstås alltid du som förälder som bestämmer och ansvarar för vad ditt barn får göra och spela. Om du tillåter ditt barn att spela spel med högre åldersgräns ställer det dock högre krav på dig som förälder att aktivt granska spelen och kontinuerligt föra en diskussion med ditt barn. Detsamma gäller sociala medier där de flesta har en åldersgräns på 13 år. Yngre barn behöver mycket stöttning och guidning av sina föräldrar för att användandet av sociala medier ska hållas på en positiv nivå och för att inte riskera att råka illa ut. Försök att prata ihop er som föräldrar till barn som umgås och när det handlar om barn i samma klass. Det är lättare att hålla en gemensam linje när man är flera föräldrar som är överens. Det minskar även oron över att det egna barnet ska hamna utanför. Köp inte argumentet alla andra får. Oavsett hur alla andra gör, är du förälder till ditt barn och bestämmer vilka regler som gäller hemma hos er. Hur ska man göra med spel när det är stor åldersskillnad mellan de egna barnen? Det kan absolut vara en utmaning, men på samma sätt som barn i olika åldrar kan ha olika regler om andra saker (som tider, filmer, läggdags) kan detsamma gälla även vilka spel som är ok att spela och inte. Barnet kan uppleva det som orättvist, men där ligger det ett ansvar hos oss vuxna att på ett lättbegripligt sätt kunna förklara varför vi sätter reglerna. Tänk på att det yngre syskonet inte heller bör sitta och titta på när det äldre barnet spelar spel med högre åldersgräns. 4
Hur bidrar dataspel till förbättrad motorik? Bl a har det visat sig positivt för öga-hand koordinationen. Olika spel kan sen gynna både fin- och grovmotorik på olika sätt. Finns det risk för att mina barn kommer att hamna efter de andra barnen och bli retade om vi inte spelar spel och är tekniskt insatta i hemmet? Barn lär sig snabbt oavsett om de introduceras för exempelvis spel i hemmet eller hos kompisar. Det viktiga som förälder är dock att inte öppet ha ett negativt förhållningssätt till spel och sociala medier, då det öka risken för att barnet inte berättar om det har varit med om något jobbigt. Barnen kommer säkerligen snabbt vara mer tekniskt kunnig än dig, men det gör ingenting så länge du visar intresse för det de gör. Glöm inte heller att det är du som vuxen som är expert på relationer Utsatthet på nätet Är det skillnad mellan tjejer och killar när det handlar om utsatthet på nätet och vad de gör? Både flickor och pojkar kan bli utsatta för olika former av kräkningar, trakasserier, hot samt sexuell utsatthet på nätet, men vi får inte glömma att det trots allt är vanligast att inte bli utsatt för något negativt på nätet. Ser vi till massmedia finns det en tendens att blåsa upp faran med nätet. Det viktigaste är att vi rustar barnen med verktyg och strategier att möta negativa upplevelser på nätet, vilket leder till att de inte behöver ta så stora proportioner. I de lägre åldrarna gör barnen ungefär likartade saker på nätet, men ju äldre de blir, blir det överlag vanligare med mer spel för pojkars del och sociala medier för flickor. Ibland tenderas det att glömmas bort att kräkningar och andra former av utsatthet även kan förekomma i spel och att fokus enbart hamnar på sociala medier. Vi behöver komma ihåg att överallt där människor interagerar med varandra finns det dessvärre människor som behandlar andra illa och på olika sätt går över gränsen för vad som är ok både lagligt och etiskt. Forskning visar dock att det är allra vanligast att flickor blir utsatta för nätkränkningar och sexuell utsatthet och att det är vanligast att det då är kopplat till sociala medier. Vid vilken ålder är det vanligast att man blir utsatt för något jobbigt på nätet? Vid besöken i lågstadiet har det kommit upp berättelser om utsatthet redan i de lägre åk. Dock är min erfarenhet idag och från tidigare arbeten att det är vanligare i de högre åk av lågstadiet och i högstadiet. Men i och med att allt fler barn använder sociala medier vid tidig ålder, finns det förstås en ökad risk för att olika typer av utsatthet kryper lägre ned i åldrarna. 5
Föräldrar tipsar Tv- och dataspel Tänk på att barn är påhittiga och steget före, t ex om de vet att de inte får spela spel med hög åldersgräns kanske de tar hem ett fodral innehållande ett annat spel än vad som står på fodralet. Det är ett föräldraansvar att se till att barnet inte får köpa spel som inte är anpassade för deras ålder. Köp inte 18 års spel till minderåriga barn. Det är inte bra för de yngre barnen med online-kontakterna i MSP (Movie Star Planet). Survivordelen på Minecraft innehåller monster och zombies som kan vara skrämmande för små barn. Nintendo Wii är utvecklat mer mot barn och får både effekten att de rör på sig och ger en mer social funktion i familjen. Gör upp att barnen säger till dig som förälder om de vill ladda hem ett nytt spel eller vill köpa något. På Pappasappar och Fredagsappen kan du hitta förslag på bra spelappar till ditt barn. Förslag på pedagogisk app: http://www.bornholmsmodellen.nu Följ konsekvent regeln med en timmes speltid så slipper du tjat. Sociala medier Om du som förälder tänker att du ska bli vän med din 11 åring på Facebook utifrån argumentet att visa hur man kan diskutera och förhålla sig till sociala medier, glöm då inte att du inte har kontroll över vad alla dina vänner lägger ut och skriver. Om barnet stavar Youtube fel kan det råka hamna på porrsidor. Momio är som facebook för småbarn förklätt till ett spel med 4 års gräns. Barnen kan skriva till andra och dela bilder. Se till att barnen använder Hangout istället för Kik. På Hangout ska man använda sin riktiga identitet. Skärmar/skärmtid Ha tydliga gränser och tider gällande spel och skärmar för dina yngre barn. Dra bort skärmtid/speltid vid tjat om spel/skärmtid. 6
Det är ditt ansvar som förälder att sätta gränser för ditt barn. Använd dig redan från början av äggklocka när de ska sluta spela/se på tv. Det ger en tydlighet för barnen och lär dem att stänga av direkt utan tjafs. För småbarn kan du använda dig av timern på tvn och säga att tvn måste sova. Hjälp barn med tydliga morgonrutiner: de ska klä på sig och göra klart innan får sätta på tvn och att de sen alltid stänger av efter att ett visst program är slut. Sätt något för webkameran när den inte används. Det har förekommit att webkameror har blivit hackade trots att de varit avstängda. Sitt tillsammans med barnen när de spelar eller ser på tv. Det är lätt att tiden rinner iväg och att skärmen blir en barnvakt fastän man har tänkt att det inte ska bli så. Säkerhetsinställningar Logga ut från ditt itunekonto för att förhindra köp i appar. På Mac kan du t ex göra olika tidsinställningar för olika dagar och reglera möjligheten för utomstående att ta kontakt. Fler föräldrar borde ha säkerhetsprogram och lösenord samt se till att spelen inte spelas online. 7