Välkommen på Bonuskundsträff, tisdag 25/8 kl 13 19! v35 Nygrillad i butik! Grillad kyckling 29 95 Grillad kyckling Kronfågel, Sverige, råvikt 0,935-1,14kg, jfr-pris 32,84-40,04/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 35 Veckans prisbomb! 5:- Isbergssallad Sverige, klass 1, ca 500g, jfr-pris ca 10,00/kg 3 för 99:- Kycklingfilé Eldorado, fryst, 900g, jfr-pris 36,67/kg Veckans prisbomb! 5:- Veckans prisbomb! Risifrutti Gäller ej Yummyfrutti, Havrefrutti, laktosfri,165-175g, jfr-pris 28,57-30,30/kg Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Priserna gäller mån 24/8 sön 30/8 2015 med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma. www.hemkop.se
Måndag Tacos med lax och avokadokräm 4 PORT CA 30 MIN LAX CEVICHE 500 g laxfilé 4 lime ½ röd chili lite salt AVOKADOKRÄM 2 avokado 1 msk crème fraiche ½ lime, saft och skal salt och peppar SYRAD LÖK 1 rödlök ½ dl ättikssprit, 12 % ½ dl strösocker ½ dl vatten RÖKT PAPRIKAMAJONNÄS 1 dl majonnäs 2 tsk rökt paprikapulver salt 2 babygem eller romansallad små mjuka majs- eller vetetortillas färsk koriander 1. Tärna laxen och blanda med pressad lime och chili. Låt dra minst 10 min. Smaka av med lite salt. 2. Mosa avokadorna med en gaffel, rör ner crème fraiche. Smaka av med lime, salt och peppar. 3. SYRAD LÖK: Koka upp ättika socker och vatten. Skär löken i bitar och häll på lagen över. Låt dra i ca 30 min eller längre. 4. Smaksätt majonnäsen med rökt paprikapulver. 5. Bottna tortillan med sallad, avokadokräm, sen lax och toppa med majonnäs, syrad lök och lite koriander. Tisdag Kantarellpasta 4 PORT CA 20 MIN 2 påsar tagliatelle, färsk (eller ca 300 g torkad) 300 g kantareller 1 gul lök, hackad 2 msk smör 1 tsk salt 3 krm svartpeppar 2,5 dl matlagningsgrädde 2 msk grönsaksfond 1 dl gröna ärtor 75 g västerbottenost, riven 1. Lägg den rensade svampen i en kastrull och låt vätskan koka bort. Tillsätt smör och lök och låt fräsa med svampen, salta och peppra. 2. Häll i grädde och fond och koka ytterligare ett par minuter. 3. Koka pastan i lättsaltat vatten, häll av i durkslag. 4. Vänd ihop sås, pasta, ärtor och riven ost. Onsdag Kycklingsallad med pasta 6 8 PORT CA 30 MIN 1 grillad kyckling (delad i bitar) 4 dl pasta penne, kokt 1 pkt bacon, knaperstekt 1 dl mandel, rostad i panna med lite olja och flingsalt 4 kokta ägg, delade i kvartar 1 isbergssalladshuvud 4 tomater ½ gurka DRESSING: ½ dl olivolja 3 msk vinäger 1 vitlöksklyfta, pressad 1 tsk chiliflakes 1 tsk salt 1 dl gräslök, hackad 1. Blanda ihop alla ingredienser till salladen på ett stort fat och toppa med baconbitar, ägg och rostad mandel. 2. Dra några varv med pepparkvarnen. 3. Blanda samman dressingen och häll över salladen. Torsdag Quesadillas med tomatsalsa, gurka och lime 4 PORT 30 MIN 4 vetetortilla 1 gul lök 2 sötpotatisar 1 msk olivolja 1 dl riven cheddar- eller prästost salt och svartpeppar TOMATSALSA 4 tomater 1 gurka, skalad 1 knippe koriander 1 lime 1 msk olivolja salt och svartpeppar 1. Sätt ugnen på 200. Skala och dela lök och sötpotatis i grova bitar. 2. Vänd dem i olja i en ugnsform, salta och peppra. Rosta i ugnen tills potatisen har mjuknat och fått fi n gyllenbrun färg, 10 15 min. 3. Mosa potatisen grovt, blanda med riven ost. Fyll tortillan, vik ihop till halvmånar och stek i olivolja, 4. SALSA: Tärna tomat, skala och tärna gurkan. Blanda med klippt koriander, pressad lime, olja, salt och peppar. 5. Stek tortillan gyllenbrun i het panna med lite olja. Servera med salsa. Fredag Souvlakispett med grekisk sallad 4 PORT CA 20 MIN + 1 TIM MARINERING SPETT 500 g fläskfilé (eller lammkött) 1 citron, rivet skal och saft från ½ dl oregano färsk, grovhackad 1 msk olivolja salt och peppar 8 12 blötagda grillspett GREKISK SALLAD 300 g tomater 1 gurka, i bitar 150 g fetaost 1 msk olivolja 1 rödlök liten 1 dl kalamataoliver färsk basilika salt och peppar 1. Tärna köttet i ca 1,5 cm stora bitar, marinera i citron, oregano och olivolja ca 1 timme. Trä sedan på spett, krydda med salt och peppar och grilla under 3 4 minuter runt om. 2. Dela tomaterna, skär rödlöken i båtar ca 1/2 cm, smula osten grovt, tillsätt oliverna, plocka basilikan grovt och blanda med 1 msk olivolja, smaka av med salt och peppar. Servera tillsammans med spetten. Fler recept finns på www.hemkop.se 2
Du vet väl att du kan ladda hem nästa veckas flygblad redan på söndagkväll? www.hemkop.se/ veckans-flygblad 149:-/kg 89:-/kg Entrecôte, Ryggbiff Scan, Sverige, färsk, i bit, ca 930g 29 95 59 95 /kg Kycklinglårfilé Garant, Sverige, färsk,ca 900g Hamburgare Garant, Sverige, färsk, 4-pack, 452g, jfr-pris 66,26/kg Grillskiva Garant, Sverige, färsk, av fl äsk, ca 700g Fri från gluten, laktos, mjölk, soya, ägg, ärtprotein 39 95 99:-/kg 149:-/kg Varmkorv Lithells, 900g, jfr-pris 44,39/kg Koljafilé Falkenberg, Melanogrammus aeglefi nus, Nordostatlanten, färsk Varmrökt lax Falkenberg, odlad i Norge, i bit 3
Köp hem frukt och Massa smarriga recept hittar du på www.hemkop.se 10 :- Ananas Costa Rica, klass 1 15:- 19 95 12 95 /kg Vaniljsås Ekströms, kyld, 5dl, jfr-pris 30,00/lit Hallon Land se förp., klass 1, i ask, 125g, jfr-pris 159,60/kg Veckans ekologiska varor Apelsiner Sydafrika, klass 1 14 95 7 95 14 95 Eko rödbetor Ekologiskt odlade, Sverige, klass 1, 600g, jfr-pris 24,92/kg Eko morötter Ekologiskt odlade, Sverige, klass 1, 500g, jfr-pris 15,90/kg Eko cocktailtomater Ekologiskt odlade, Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 59,80/kg 4
grönt! Att äta i säsong är att äta hållbart, hämta din receptbroschyr i butiken. I säsong LAGA DEN GODASTE MATEN HEMMA Kräftgott! Fänkålssoppa Kycklinggryta Kräfttoast Avokado- och limeglass 19 95 /kg 24 95 Augusti 2015 I_säsong_aug_7-2015.indd 1 Paprika Nederländerna, klass1, gul, grön röd Mandelpotatis Sverige, i påse, 2kg, jfr-pris 12,48/kg 10:- 10:- 10 :- /hg Gröna druvor Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 40,00/kg Förkokta rödbetor Land se förp., klass 1, 500g, jfr-pris 20,00/kg Kantareller Polen, Litauen, klass 1, jfr-pris 100,00/kg 19 95 79 95 Eko druvor Ekologiskt odlade, Italien, klass 1, i ask, 400g, jfr-pris 49,88/kg Orkidé Phalaenopsis, 2-stänglad 5
14 95 22:- 12:- 28 :- Laktosfri! Crème fraiche Garant, laktosfri, 5dl, jfr-pris 29,90/lit Mozzarella Zeta, gäller ej buffel, 100-125g, jfr-pris 88,00-110,00/kg Pastasås Zeta, gäller Classico, 400g, jfr-pris 30,00/kg 29 95 18 :- Tagliatelle Garant, 500g, jfr-pris 28,00/kg 8 95 Paj Carolines kök, färsk, 300g, jfr-pris 99,83/kg Buljong Garant, 12-pack ger 6 lit färdig buljong, jfr-pris 1,50/lit färdig buljong Gräddprodukter Kelda, gäller Mat-, Kaffegrädde, 250ml, jfr-pris 35,80/lit 30:- 3 för 20:- 3 för 30:- Torra baljväxter Garant eko, gäller Barlotti, Kidney, Vita bönor, Kikärtor, 500g, jfr-pris 30,00/kg Krossade tomater Garant, gäller även passerade, gäller ej Eko, smaksatt, 390-400g, jfr-pris 16,68-17,10/kg Baljväxter Garant eko, gäller Kidney, Mixade bönor, Kikärtor, 390/234g, jfr-pris 42,74/kg 6
Vi bjuder på smakbjudningar och andra överraskningar i butikerna! Välkomna! Välkommen på Bonuskundsträff tisdag 25/8 kl 13-19! PRISERNA GÄLLER ENDAST TISDAG 25/8, KL 13 19. 40:- 30:- Pulled Beef Garant, Sverige, 450g, jfr-pris 88,89/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 35 Pulled Pork Garant, Sverige, 550g, jfr-pris 54,55/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 35 5:- Gräddglass GB Glace, gäller även lättglass, 0,5lit, jfr-pris 10,00/lit 39:- 59:- 199:- Kaffebryggare OBH Nordica, Coffee Maker Café Punto, värmeelement på 800W, kapacitet på 1,5lit, motsvarande 10 koppar, Automatisk avstängning efter 40 minuter Kaffe Garant, gäller ej hela bönor, 450-500g, jfr-pris 39,00-43,33/kg Max 2 köp/ hushåll /vecka 35 Orkidé Phalaenopsis, 2-stänglad 7
Kanon erbjudanden för PRISERNA GÄLLER ENDAST TISDAG 25/8, KL 13 19. 25:- 5:- Sprödbakad Torskfilé Findus, fryst, 360g, jfr-pris 69,44/kg Tortilla Garant, 320g, 8-pack, jfr-pris 15,63/kg 15:- 15:- 10:- Rökt skinka Tulip, strimlad, 150g, jfr-pris 66,67/kg Salami Gøl, 150g, jfr-pris 100,00/kg Pizzakit Pop! Bakery, med tomatsås, 600g, jfr-pris 25,00/kg 5:- +pant 5 för 15:- 15:- Läsk Premier, 1,5lit, jfr-pris 3,33/lit + pant Max 5 köp/hushåll/vecka 35 Lättdryck Kiviks, 2dl ger 1 lit, jfr-pris 3,00/lit färdig dryck Sås 3-pack Blå Band, jfr-pris 2,50 8
dig som är Bonuskund! PRISERNA GÄLLER ENDAST XXXDAG TISDAG 25/8, XX/X, KL KL 13 19. 15:- 15:- Nygräddat i butik! 15:- Bröd Skogaholm, gäller Originalrost, Fiberrost, 1kg Bröd Fazer, gäller Hällakullor, Rågkullor, 500g, jfr-pris 30,00/kg Grekiskt Lantbröd Dafgård, 560g, jfr-pris 26,79/kg 45:-/kg 20:- Hårdost Arla, gäller Edamer, Gouda, Jämtgård, Port Salut, Storsjö, Ängsgård, 23-31% fetthalt, ca 500g-1,2kg 10:-/kg 5:- Brämhults 0,75-1lit, jfr-pris 20,00-26,67/lit Max 2 köp/hushåll/vecka 35 Paprika Nederländerna, klass1, gul, grön röd Cocktailtomater Nederländerna, i ask, 250g, klass1, jfr-pris 20,00/kg 9
Bara för dig som är Bonuskund... PRISERNA GÄLLER ENDAST TISDAG 25/8, KL 13 19. 10 för 65:- 15:- 10:- Barnmat Nestlé, gäller 5-15 månader, 195-250g, jfr-pris 26,00-33,33/kg Max 5 köp/ hushåll/ vecka 35 Duschgel Axe, 250ml, jfr-pris 60,00/lit Sköljmedel Softlan, 750ml, jfr-pris 0,23-0,25/tvätt 45:- 79:- Blöjor Libero, 30-88 pack, jfr-pris 0,90-2,63 Max 2 köp/ hushåll/ vecka 35 Maskindiskmedel Finish, All in 1, 53-pack, jfr-pris 0,85 10
30:- 14 95 24 95 Chokladkaka Marabou, 180-200g, jfr-pris 75,00-83,33/kg Cookies Oreo, 154g, jfr-pris 97,08/kg Bites Göteborgs, 175g, jfr-pris 142,57/kg 3 för 20:- Nygräddat i butik! 19 95 Stilldrink 3-pack Premier, 3x25cl, jfr-pris 8,89/lit Kanellängd Bonjour, 420g, jfr-pris 47,50/kg 35 :- 29 95 Flerpacksglass Sia Glass, fl era sorter, 6-pack, jfr-pris 4,99 26 95 Snacks OLW, gäller Cheez 200-225g, Favorit 180g, Big cut, Vinnaren 200g, Chips 275g, jfr-pris 63,64-97,22/kg Nötmix Nutisal, 175g, jfr-pris 154,00/kg 11
79:- /kg 139:-/kg Västerbottenost Norrmejerier, ca 450g Munkens ost Wästgöta Kloster, ca 500g 19 95 I butikens manuella deli 16 90 /hg Smörgåspålägg Lönneberga, 120g, jfr-pris 166,25/kg Skinka Lönneberga, rökt, kokt, jfr-pris 169,00/kg 22 95 19 95 34 95 Nygräddat i butik! Bröd Pågen, gäller Jättefranska 1,2kg, Skärgårdskaka Hönö 750g, Osötad Kneipp 650g, jfr-pris 19,13-35,31/kg Bröd Polarbröd, gäller Havrevinkel, Fullkornsvinkel, 550g, jfr-pris 36,27/kg Valnötsbröd United Bakeries, Surdegsbröd, 640g, jfr-pris 54,61/kg 12
15:- 14 95 Duka upp en lyxig frukost! Juice Premier, 2lit, jfr-pris 7,50/lit Mjölk Garant, laktosfri, 1,5lit, jfr-pris 9,97/lit 14 95 Te Garant, gäller lösvikt, 150g, jfr-pris 99,67/kg 12 95 14 95 Yoghurt Skyr, 160g, jfr-pris 93,44/kg 13 95 Muffins med skinka och dijonsenap CA 20 ST CA 30 MIN 3 ½ dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 1 tsk bikarbonat ½ tsk salt 1 ägg 2 dl mjölk 50 g smör, smält 50 g parmesanost, riven 75 g skinka rökt, strimlad 2 tsk dijonsenap 1 tsk rosmarin 1. Värm ugnen till 200. Smörj och bröa en form för muffi ns. 2. Blanda alla torra ingredienser. Rör i ägg, mjölk och smör. Rör till en slät smet, tillsätt parmesanost, skinka, dijonsenap och rosmarin. 3. Grädda ca 13 14 minuter. Servera nybakade, gärna med färskost, naturell eller smaksatt. Laktosfri! 5:- Köp 1 få rabatt KUPONGPRIS Paulúns gäller Flingor, Granola, Müsli, 320-500g Ekologiska Havregryn Garant Eko, 750g, jfr-pris 17,27/kg Havregryn Garant, 1,5kg, jfr-pris 9,30/kg Namn Max 1 erbjudande/kupong och hushåll. Gäller t o m 30/8 2015 hos Hemköp. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Inlöses av Kuponginlösen AB 13
3 för 79:- 3 för 99:- Vegetariska rätter Hälsans kök, fryst, 280-332g, jfr-pris 79,31-94,04/kg 36 95 20:- Kycklingfilé Eldorado, fryst, 900g, jfr-pris 36,67/kg Torskfilé Findus, fryst, 375g, jfr-pris 98,53/kg Majskolvar Garant, frysta, 400g, jfr-pris 25,00/kg Fri från gluten! 49 :- 40:- +pant 3 för 45:- Bröd Semper, fryst, gäller Grova 450g XL, Toasty 400g, Fjällrundor 300g, jfr-pris 54,44-81,67/kg Energidryck Nocco, 33cl, jfr-pris 60,61/lit +pant Bars Allévo, 1-pack, jfr-pris 227,27-258,62/kg 14
24 95 Bra att ha hemma! Hushållspapper Lambi, mönstrat, 4-pack, jfr-pris 43,93/kg 10 :- 3 för 59:- Wet Wipes Libero, 64-pack, jfr-pris 0,31 Tvättmedel Lina, 750g, jfr-pris 0,50/tvätt 35:- 34 95 Intimhygien Intuition, gäller Dambindor 10-40 pack, Tamponger 16-24 pack, Trosskydd 30-50 pack, jfr-pris 0,35-1,75 Kattmat Smart, 12x100g, jfr-pris 29,13/kg 15
Vill du börja samla Bonus och köpa Hemköps Bonusvaror? Ansök nu så får du dessutom dubbel Bonus de första 30 dagarna! Gör så här: skicka ett sms med texten: Hemkop (mellanslag) ditt 12-siffriga personnummer (mellanslag) och e-postadress till 71120, så kan du ta del av Bonus och erbjudanden direkt! Aktuella Bonusvaror Bara för dig som är Bonuskund 3 för 99:- 4 för 79:- 15:- Juice Premier, 2lit, jfr-pris 7,50/lit Enportionsrätter Findus, fryst, gäller Dagens, 340-400g 12:- 22:- Kycklingfilé Eldorado, fryst, 900g, jfr-pris 36,67/kg Pastasås Zeta, gäller Classico, 400g, jfr-pris 30,00/kg Mozzarella Zeta, gäller ej buffel, 100-125g, jfr-pris 88,00-110,00/kg 49 95 /kg 29:- Lösviktsgodis Smått & Gott Toalettpapper Lambi, 12-pack, jfr-pris 23,24/kg www.hemkop.se Följ Hemköp på Facebook! www.facebook.com/hemkop De fl esta butiker är ombud för: Kontantkort: Många butiker är även ombud för: Några butiker är även ombud för: Presentkort 2015