RECEPT H U S M A N S KO S T

Relevanta dokument
Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET

En Lättare Vecka.

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet

NYHE S TA S M. Nya recept

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Din lösning på veckan.

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 36. Måltid 1 Fiskgratäng med blomkålsmos. Måltid 2 Tomatkyckling med couscous. Måltid 3 Kålbiffar med lingon

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost

En Lättare Vecka.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Krämig kycklingpasta med tomater. vecka 25

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp

Paprikapasta med korv. vecka 39

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35

En Lättare Vecka.

Chorizopasta med paprika och rosmarin. vecka 23

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

Grillspett av struts. 4 personer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky

Strutskött. - lätt och läckert.

Grillade portabelloburgare

Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad. vecka 4

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

Sremska med avokadoröra. vecka 13

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 50. Måltid 1. Färsfyllt bröd. Måltid 2. Fiskpaket med dillgurka. Måltid 3. Korvspett med ris och chilidressing.

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 19. Måltid 1. Färsfyllt bröd. Måltid 2. Fiskpaket med dillgurka. Måltid 3. Korvspett med majspotatis. Måltid 4.

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

Husmanskost. Harry Holmström Kaj Degerman

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Krämig sallad på färskpotatis

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

umlax swedish lapland form maritha mörtzell foto jakob fridholm

familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat

Färskostgratinerad lax. Allt-i-ett-rätt med kyckling. Lasses cottage pie. Rostat grönt med pocherade ägg

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med dillpotatis. Måltid 2 Korv med potatissallad. Måltid 3 Enchiladas med köttfärs

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Vintermeny med vårsmak

Inspiration. lite recept och upplägg. Charkprodukter AB Billesholm

Ingredienser v 22. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 22. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Kycklingklubba med sötpotatiskross. vecka 51

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

5 populära matpajer. Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson

Grönkålssoppa med brieost. Tillagningstid: 15 minuter Antal portioner: 4

Saffranspasta med räkor. vecka 7

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42

Festmeny i glada höstfärger

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 12. Måltid 1 Fisk med dillpotatis. Måltid 2 Stekt korv med stuvade makaroner. Måltid 3 Enchiladas med köttfärs

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

3 DAGAR VECKA 26 VECKANS MENY

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

mangosmoothie med lime & ingefära

Kryddstekt regnbågslax i tortillabröd. vecka 23

VISSTE DU ATT ÄGG INNEHÅLLER ALLA VITAMINER, UTOM VITAMIN C! VISSTE DU ATT 3 AV 10 SVENSKAR I ÅLDERN ÅR INTE VET HUR MAN KOKAR ETT PERFEKT ÄGG!

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

Ingredienser v.21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.21. Köp gärna med fler matvaror! Barnkasse

Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 35. Måltid 1 Pannkaksrulle med skinka. Måltid 2 Fisksoppa med apelsin. Måltid 3 Färsjärpar med pastasallad

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Transkript:

2019 RECEPT HUSMANSKOST

MAGER -PYTT Á LA RYDBERG MAGER -PYTT Á LA RYDBERG Starta ugnen med en GSB (eller två) med steksidan upp och ställ termostaten på 250 grader. Ställ en timer på 20 minuter för att säkerställa att GSB har uppnått rätt temperatur. Skär upp/tärna rå potatis i mindre bitar och salta och peppra. Hacka upp gul lök i små bitar. Ta fram och rumstempererad kött och korvrester från kylen, och komplettera med inköpta råvaror om så erfordras. Skär råvarorna i mindre bitar, salta och peppra. Börja med att sprida ut potatistärningarna på plåten, och sätt timern på 2 minuter. Sprid sedan ut också den hackade löken på plåten och ställ timern på 2 minuter. Nu placeras köttet/korven också på plåten och timern ställs på 6 minuter, och därefter är allt klart att ätas. Om det är mer än en person kan det bli svårt att få plats med allt på en plåt varför man med fördel steker potatis och lök först, och håller detta varmt emedan man steker köttet/korven under ca 6 minuter en andra omgång. Kom ihåg att återuppvärma plåten ca 3 minuter innan köttet/korven läggs på. Pocherad tomat är gott till. Skär av botten en aning så att den får en bra anläggningsyta mot plåten och skär ett kryss på ovansidan. Tid ca 8 minuter på steksidan. Servera med en äggula blandad med dijonsenap. Salta och peppra och njut av en lyxig och snabb Rydbergs-pytt helt utan tillagningsfett!.

FLÄSKPANNKAKA 4-5 portioner, U-panna 60 mm 354*325 mm Ca 400 g tärnat fläsk eller bacon 3 dl vemjöl 2 tsk strösocker 3 st ägg ca 6 dl mjölk FLÄSKPANNKAKA Lägg det tärnade fläsket/ baconet i pannan och stek i ugnen i ca 5 minuter, slå ev av överflödigt fett ur pannan. Tillsätt därefter pannkaks smeten och grädda i ytterligare ca 10 minuter. Servera med rårörda lingon och gärna nyrivna morötter.

UGNSOMELETT NATURELL 4 portioner U-Panna 60 mm 265*325 mm 8 ägg 5 dl mjölk alt. Vatten Salt & peppar UGNSOMELETT NATURELL Värm ugnen till 230 grader. Vispa ägg och mjölk alt. vatten samt tillsätt salt och peppar. Slå i formen och grädda i ugnen i ca 5-6 minuter. Servera gärna med en god stuvnig och en fräsh sallad.

PANNBIFF MED ROTSAKER 2 portioner, U-panna 60 mm 354*325 mm Pannbiff Ca 300 gram nötfärs 1 finhackad/riven gul lök 1 tsk grovkrossad svartpeppar 2 tsk salt 1 äggula 2 små, kokta potatisar mosade Ört cremé: 2 dl lätt cremé fraiche 1 msk hackad färsk persilja 1 msk hackade franska örter (frysta går bra) 1 vitlöksklyfta pressad Salt & peppar Rotsakerna 2 morötter (medelstora), skurna i stavar/klyftor på ca 6 mm 2 palsternackor (medelstora), skurna i stavar/klyftor på ca 6 mm 1 Gul lök, klyftad 2 medelstora potatisar, tvättade/ skrubbade och skurna i ca 6 mm tjocka skivor PANNBIFF MED ROTSAKER Blanda alla ingredienser väl. Förvärm ugnen och formen till 250 grader. Placera rotfrukterna i den varma formen. Stek i ca 7-8 minuter. Tag ut plåten och lägg på biffarna och stek i ytterligare ca 4-5 minuter. Lägg rotsakerna på tallrik, ringla över lite olivolja, salta och peppra. Lägg på biffen och servera med en rejäl klick ört cremé.

KORV OCH POTATIS MED ÄGG För 1 person 250 g potatis 5 skivor falukorv 2 ägg 1 tsk olivolja salt peppar KORV OCH POTATIS MED ÄGG Sätt ugnen på 230 grader med Universalpannan i. Tärna potatisen, lägg i skål och blanda ner oljan. Stek potatistärningarna i pannan 15 18 minuter. Rör om då och då. När potatisen varit inne 8 minuter, lägg på korvskivorna i pannan. Efter ytterligare 4 minuter, knäck i äggen. 4 minuter senare är äggen klara, liksom potatisen och korven. Smaka av med salt och peppar. Servera gärna med ketchup och senap.

BIFF MED AUBERGINE För en person 200 g ryggbiff eller entrecote 4 skivor aubergine BIFF MED AUBERGINE Biffen blir precis som du vill ha den med stekyta och allt. Använd gärna en digital termometer. Om du vill ha köttet något rosa så bör köttet hålla 70 grader. Servera med bakad potatis och en tomat- och löksallad. Sätt ugnen på 250 grader. Låt biffen få rumstemperatur. Salta aubergineskivorna och låt dem dra ur vattnet en halvtimme. Torka sedan av dem. Lägg biffen på plåten och kör den i ugnen cirka 6 minuter (eller tills köttets temperatur är 70 grader). Lägg därefter på aubergineskivorna och låt dem bli mjuka i ugnen (cirka 5 minuter). Köttbiten blir bara smakligare av att få vila under tiden.

GRILLAD PORTVINSKALV 700 gram kalventrecote 1 dl portvin marinadspruta 4 stora potatisar 2 avokado 1 dl gräddfil 1 vitlöksklyfta Salt & peppar Grillad portvinskalv Lägg in ipinium GSB med grillsidan upp i ugnen. Sätt ugnen på 250ºC. Injicera portvin i kalvköttet. Alternativt marinera köttet med portvin i en plastpåse i en timme. Stek köttet runtom i en panna så att det får en stekyta. Stick in en stektermometer i mitten av köttet. Ställ in köttet på plattan till temperatur 60ºC, cirka 30 minuter. Skär potatis i 1 cm tjocka skivor. Koka skivorna cirka 3 minuter. Grilla potatis på båda sidorna på plattan 5 minuter per sida. Gröp ur köttet på avokado. Krossa vitlök. Mosa ihop avokado, gräddfil och vitlök. Salta och peppra.

LYXIGA HAMBURGARE 2 st GSB (Grilla/steka/ baka plåten) 354*325 mm 2 ciabatta bröd ca 100 gram st 4 skivor bacon Ruccola sallad 1 tomat ½ skivad gul lök LYXIGA HAMBURGARE Värm ugn och plåt till 250 grader. Placera därefter hamburgare, bacon och det skivade brödet på den varma plåten och stek i ca 4-5 minuter. Krydda hamburgarna och vänd på dem, lägg där efter på ost och bacon. Placera sallad, lök och tomat på brödet och lägg burgaren uppe på detta tillsammans med toppen av brödet. 2 hamburgare 120 gram 4 rejäla skivor ost

RYGGBIFF MED POTATIS- GRATÄNG 4 portioner U-panna 60 mm 177*325 mm, GSB (Grilla steka baka) 354*325 mm 4 skivor ryggbiff, gärna med kappa och hängmörat á ca 175 gram 2-16 potatisar, skalade & skivade i ca 4 mm tjocka skivor 1-1 ½ gul lök, skivad 5 dl grädde 1-1 ½ dl riven ost 2-3 vitlöksklyftor pressade Salt & peppar. Värm ugnen till 250 grader Ryggbiff med potatisgratäng Blanda potatis, lök/vitlök och kryddor i formen. Slå på grädde och strö över osten och placera i ugnen i ca 35-40 minuter & ställ samtidigt in GSB plåten för uppvärmning, Täck ev formen med lite aluminium folie efter halva tiden. När ca 6 minuter återstår så lägg på det saltade & pepprade köttet grilla i ca 3 ½ 4 minuter och ta sen ut plåten och vänd på biffarna. Låt vila i ytterligare 2-3 minuter beroende på hur rosa du vill ha köttet. Servera sedan med gratängen och en fräsch sallad.

BAKPOTATIS MED SKINK- OCH OSTRÖRA 4 portioner, tillreds på spettlaga 4 rejäla bakpotatisar Ca 250 gram hackad skinka 1 dl riven ost ½ hackad röd paprika Ett par kvistar färsk basilika, hackade Bakpotatis med skinkoch oströra Trä på potatisarna på spettlagan och placera i ugn på 230 grader i ca 25-40 minuter beroende på storlek och sort. Blanda därefter alla ingredienser och servera i den uppskurna potatisen, gärna tillsammans med en god sallad. 3 dl malagnings yoghurt ½ hackad gul lök Salt & peppar