5 populära matpajer. Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson



Relevanta dokument
Crêpes, Pajer. Fridrik Andersen

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Måndag: Enkel moussaka 1 gul lök Smör 1 msk tomatpure 600 g nötfärs 1 burk krossade tomater 2 vitlöksklyftor Oregano

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 37. Måltid 1 Kyckling i pitabröd. Måltid 2 Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3 Ost och skinkpaj

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kyckling i pitabröd. Måltid 2. Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3. Ost och skinkpaj.

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk i paket. Måltid 2 Tacopaj. Måltid 3 Kyckling och bacon med pasta

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

En Lättare Vecka.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Räk- och paprikapasta. vecka 41

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken

Grillad fläskkotlett med currywok

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl

10 kryddiga tacofavoriter

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

Fruktsallad. Ingredienser: 1 äpple. 10 vindruvor. 1 banan. ½ apelsin. ½ dl krossad ananas. Gör så här: 1. Skölj och skär äpplet i tärningar.

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

En Lättare Vecka v.16

Bjud på läckra sommartapas

Makalösa matjes - 8 goda sätt

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 5 Mandelbakad portabello med rödlökskräm Tomatpasta med grillad paprika och oliver

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Vecka 7. Paprika med bön- och champinjonfyllning och kryddig tomatsås

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

Snabblagat med kycklinggryta

Veckans Middagar. Det här behöver jag också: Vecka 41, 2014

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

8 recept för alla matglada magar. Fritt från gluten, mjölk & laktos!

Allt för kräftkalaset

Vecka 24. Medelhavsfisk. Omelett med skinka och broccoli. Kryddiga biffar med tabbouleh. Panerad tofu med puré och gurkasallad

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 37. Måltid 1. Köttfärslåda med spenatsallad. Måltid 2. Smörstekt sk med senapssås. Måltid 3. Ost och skinkpaj.

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Fem fyllda favoriträtter

Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna

10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

Krämig sallad på färskpotatis

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING

En Lättare Vecka v.19

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet

BON APPÉTIT! Enkla rätter på franska.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Chicken massamun curry med ris. vecka 4

Vecka 37,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Svamp-och köttfärspaj. Måltid 3 Stekt falukorv med morötter och pepparrotssås

Vårens festmat. Lättlagade rätter för härliga fester

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Grönsakspaj med paprikasallad. vecka 2

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

Räkcocktail med kräftstjärtar, löjrom och toast

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Sunt och gott hela veckan

Tio tips för färskpotatisen

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

Din lösning på veckan.

En riktigt smakrik vinter

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Nyttig mat på 20 minuter

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Transkript:

1 5 populära matpajer Gör en enkel lunchpaj och njut med en fräsch sallad till. Foto: Ulf Svensson Långpannepaj med färs och fetaost Ingredienser 12 personer 6 dl vetemjöl, (300 g) 2 dl grahamsmjöl 250 g smör 3 msk vatten Fyllning: 3 st lökar, gula 4 st vitlöksklyftor 2 msk rapsolja 800 g lamm- eller nötfärs 1 tsk salt 0,5 tsk svartpeppar, nymald 2 st tomater, förpackningar krossade (500g) 0,5 dl tomatpuré 2 st köttbuljongtärningar 1 msk oregano 200 g fetaost 1 burk kalamataoliver utan kärnor, (290 g) 250 g körsbärstomater 4 dl ost, riven Tillbehör: sallad matyoghurt, vitlökskryddad Garnering: oregano, färsk 1

2 Tillagning: Långpannepaj med färs och fetaost En smakrik paj som passar att laga till många. Pajdeg och färsröra kan stå färdiga var för sig. Grädda strax före servering. 1. Hacka samman de båda mjölsorterna och smöret, skuret i mindre bitar, gärna i matberedare. Tillsätt vattnet och arbeta snabbt ihop till en deg. Tryck eller kavla ut degen i en långpanna, ca 30 x 40 cm. Låt pannan stå i kylskåpet ca 30 min. 2. Skala och hacka lök och vitlök. Fräs löken i oljan ca 5 min. Tillsätt färsen och låt steka med tills den blivit smulig och fått fin färg. Krydda med salt och peppar. Tillsätt tomatkross och puré och smula i buljongtärningarna. Låt puttra utan lock ca 15 min. Krydda med oregano. 3. Skär fetaosten i kuber och låt oliverna rinna av. 4. Sätt ugnen på 225. Nagga och förgrädda pajskalet mitt i ugnen ca 10 min. Häll färsröran i pajskalet och stick i fetaost, oliver och halverade tomater. Strö över osten. 5. Grädda mitt i ugnen 15-20 min tills pajen fått fin färg. Garnera med oregano. Servera med en stor skål sallad och gärna en klick vitlökskryddad yoghurt. 2

3 Foto: Susanne Almers Spenatpaj Ingredienser 12 bitar 125 g smör 3 dl vetemjöl 1-2 msk vatten, kallt 1 st bacon, (140 g) 1 st lök, gul 200 g babyspenat 1 msk dragon, finhackad färsk 1 krm nymald svartpeppar 150 g grovriven västerbottenost 3 st ägg 3 dl mjölk Tillagning Pajen är godast ljummen. Är den gjord i förväg är det bäst att värma den i 150 ca 15 min före servering. 1. Blanda smör, mjöl och vatten till en deg i matberedaren. Tryck ut degen i ett jämnt lager på bottnen och upp på kanterna i en pajform, ca 24 cm i diameter. Nagga några hål med gaffel och ställ formen i kylen ca 30 min. 2. Sätt ugnen på 200. Skär eller klipp baconet i småbitar och stek det på strax över medelvärme ca 3 min. Skala och finhacka löken. Blanda ner lök och stek ytterligare ca 2 min. Blanda ner spenat och stek ca 1 minut. Krydda med dragon och peppar. 3. Förgrädda pajskalet mitt i ugnen ca 10 min. 4. Varva ost med spenatblandningen i den förgräddade pajen. Spara ca 1 dl ost. 5. Vispa samman ägg och mjölk och häll i formen. Strö riven ost på toppen och grädda i nedre delen av ugnen ca 30 min. Servera pajen ljummen. 3

4 Foto: Ingvar Eriksson Quiche lorraine, fransk ost- och skinkpaj Ingredienser 4 personer 1 paket pajdegmix, eller färdigköpta frysta pajskal Fyllning 200 g skinka, rökt, i tunna skivor 4 st ägg 2,5 dl matlagningsgrädde 0,5 msk dijonsenap 2 krm salt 1 krm svartpeppar, nymald 3 msk bladpersilja, finstrimlad 3 dl ost, riven, t ex prästost 17 % Tillbehör 1 st sallad Tillagning 30 min + 30 40 min i ugn Paj är bra bärbar mat som är lätt att packa ner. Byter du ut skinkan mot räkor och musslor kallas pajen quiche maritime. Med gravad lax blir den quiche suédoise. Byt grädden mot mjölk och gör din egen pajdeg med Kesella (se recept nedan) så blir pajen smalare. 1. Gör pajdegen enligt anvisning på förpackningen. Kavla eller tryck ut degen i en pajform, cirka 24 cm i diameter eller i 2 3 mindre formar. Nagga med en gaffel och låt vila i kylen 30 min. 2. Sätt ugnen på 225. Dela skinkskivorna i små bitar. Vispa ihop ägg, grädde, senap, salt och peppar. Blanda i persiljan. 3. Förgrädda pajskalet i mitten av ugnen ca 15 min. Lägg skinkan i pajskalet. Strö över osten. Häll över äggsmeten. Grädda på nedersta falsen i ugnen tills smeten stannat och fått fin färg, 30 40 min. Servera med sallad. 4

5 Foto: Josefine Lind Rustik mexikansk köttfärspaj Ingredienser 5 6 pers Pajdeg 2 dl vetemjöl 1 dl grahamsmjöl 100 g smör 3 msk vatten Fyllning 500 g köttfärs 2 msk rapsolja 1 påse fajita spice mix, ca 40 g 0,5 påse sizzling fajita spice mix, (Santa Maria, à 75 g) 0,5 tsk salt 2 krm svartpeppar, nymald 3 st ägg 2 dl mjölk 2 krm salt 100 g ost, riven Garnering paprika, röd och gul bladpersilja Tillagning Var generös med pajen, den är försvinnande god. 1. Kör mjöl och smör till en smulig massa i matberedaren. Tillsätt vattnet och kör hastigt samman till en deg. 2. Kavla eller tryck ut degen i en pajform, ca 26 cm i diameter. Ställ formen kallt 20 min. Sätt ugnen på 200. 3. Förgrädda pajskalet mitt i ugnen ca 10 min. 4. Stek köttfärsen i olja och blanda den med de båda kryddmixerna. Smaka av med salt och peppar. Fördela färsen i pajskalet. 5. Vispa samman ägg, mjölk och salt. Häll det över färsen. Strö över riven ost. Grädda mitt i ugnen ca 30 min. Garnera med paprika och bladpersilja. 5

6 Foto: Thomas Carlén Paj med grillad kyckling Ingredienser 4-6 portioner Pajdeg: 3 dl vetemjöl, fullkorn 75 g smör 125 g kesella, 10% Fyllning: 3 st selleri, stjälkar 1 st paprika, röd 1 st paprika, gul 1 st kyckling, färdiggrillad 2 msk smör Äggstanning: 3 st ägg 2 dl crème fraiche, smaksatt med getost, rosmarin och honung 2 msk persilja, hackad 0,5 tsk rosmarin, hackad, färsk 0,5 tsk salt 1 krm svartpeppar, nymald Dekoration: ärtskott Servera med: blandad grönsallad plommontomater 6

7 Tillagning: Paj med grillad kyckling Grillad kyckling får sällskap med stjälkselleri och paprika i en smakrik paj. Ugn: 225 grader 1 Lägg vetemjöl, fullkorn och smör i matberedarens skål med kniven monterad. Kör tills det blir en smulig massa. Tillsätt kesella och arbeta ihop tills det bildas en degboll. 2 Tryck ut pajdegen i en pajform med löstagbar botten, cirka 23 centimeter i diameter. Täck med plastfolie och ställ in i kylen, cirka 30 minuter. 3 Nagga pajdegen med en gaffel och förgrädda pajskalet, cirka 10 minuter i mitten av ugnen. 4 Skär selleristjälkarna i skivor. Dela och kärna ur paprikorna i stora tärningar, cirka 2 x 2 centimeter. Bena ur kycklingen och skär köttet i tärningar. 5 Fräs selleri, paprika och kyckling i smör i en stekpanna, cirka 5 minuter. Fyll det förgräddade pajskalet med blandningen. 6 Vispa samman ägg och crème fraiche, persilja, rosmarin, salt och peppar i en skål och häll över fyllningen. Grädda pajen i mitten av ugnen, 25 30 minuter. 7 Dekorera med sköljda ärtskott. Servera med blandad grönsallad och små plommontomater. 7