Om mentorskap. Soroptimisternas Unionsmöte

Transkript

1 Om mentorskap Soroptimisternas Unionsmöte Luleå den 10 april 2011 Mona Odhnoff Sundström

2 Moderna mentorskapet Tidigare kunskapsöverföring Nu - lärande process Båda deltagare utvecklas Mentorn tränad i samtalsmetodik

3 Mentorskap och coaching Mentor hjälper adepten till självinsikt kring mål och möjligheter ett bollplank Coach driver adepten mot mål Konsult bistår med lösningar Mentorskap bör ge ett helikopterperspektiv

4 Syftet med mentorskap Att stödja en adept så att denne får Perspektiv Ökad självinsikt Ökad självständighet och kraft i sitt beslutsfattande

5 Mentorskapsmodellen START Adepten i relation till verksamheten Adepten i relation till andra MÅL Adepten i relation till sig själv

6 Förändringscirkeln Handling Beteende Göra Vision Uppfattning Tanke Upplevelse Känsla Resultat Mål, syfte Självbild Jag är fri att välja och jag är ansvarig för mina val

7 Mentor med coachande förhållningssätt En professionell samtalspartner En mycket god lyssnare Inger förtroende och trygghet Är neutral och har hög etik Respekterar olikheter har positiv människosyn

8 Mentorns roll Att arbeta utifrån adeptens behov och med adeptens utveckling i fokus Att ge av sin tid och sitt engagemang Att lyssna aktivt och ge feedback Att bjuda på sina erfarenheter och sitt kontaktnät Det är adepten som är den behövande, mentorn den stödjande. Adepten är den drivande, mentorn den observerande. Adepten är den reflekterande, mentorn den frågande.

9 Krav på mentorn Närhet och distans Aktiv och passiv Personlig utveckling små bekymmer Förebild - bifigur Stödjare - kritiker Rationell - empatisk

10 Adeptens roll Ansvarig för agendan Tydliggör sina behov Öppen och mottaglig för möjligheterna Ger av egen kunskap och erfarenhet Reflekterar utifrån möten med mentorn

11 Adeptens reflektion Sammanfattning det här talade vi om Reflektion tankar som väcktes hos mig under samtalet och efteråt Konsekvens jag ska göra/tänka på följande

12 Krav på adept och mentor Närvaro och uppmärksamhet Sakta ner tankeprocessen Tillit och trygghet Våga ifrågasätta och våga bli ifrågasatt Aktivt lyssnande och lyssnande på djupet Lyssna på vad som sägs Lyssna på det motsägelsefulla Lyssna på egna känslor

13 Olika samtalsnivåer Väder och vind Sakfrågor logik Indirekt nivå relationer och känslor för andra Du och jag relationer och känslor mellan dig och mig, reflekterande, tystnad och begrundande Ömsesidig lyhördhet och öppna för äkta kontakt

14 Olika samtalsnivåer Samtalsdjup Integrerande Beteendeförändring Självinsikt Strategisk Teknisk Taktisk Social Verkningsgrad

15 Olika samtalsmodeller GROW utvecklingsinriktad och framåtsyftande Goal Reality Option Will - målsättning - tolkning av verkligheten - olika valmöjligheter - vad vill adepten

16 Olika samtalsmodeller STAR prestationsinriktad kring konkret händelse Situation Task Action Result - beskriv situationen - vad var ditt uppdrag - vad gjorde du - vad du åstadkommit

17 Samtalsprocessen Möjligheter/vilja Integration/syntes Handlings plan Problem, syfte Hinder/mönster och blockeringar

18 Innehåll - grundstruktur Förväntningar och mål Nuvarande situation, bakgrund, här och nu Att driva idéer, konflikthantering, beslutsfattande Att sätta mål, prioriteringar och val, fokusering Personlig utveckling, balans i livet Förbereda avslut, handlingsplaner

19 Mål Konkreta och personliga, t ex: Att utveckla mitt ledarskap Att bli stärkt i min yrkesroll Att få nya/bredare perspektiv och tid till eftertanke Att fokusera på rätt saker Att göra medvetna val Att få mer beslutskraft Att sätta gränser

20 Samtalsämnen Karriärfrågor Frågor som rör min enhet Ledarskap eget och andras Relationer och klimat internt och externt Självinsikt styrkor, svagheter, drivkrafter Stress och arbetsbelastning Balans i livet

21 Prioriteringar AKUT VIKTIGT EJ AKUT Kriser Akuta problem Deadlinedrivna projekt Strategi Planering Identifiera nya möjligheter Koordinera Avbrott Samtal E-post Vissa möten Tidspressade uppgifter Tidstjuvar EJ VIKTIGT

22 Energinivåer Tanke Känsla Aktivitet 7 Visionär Passion Skapar för helheten 6 Utveckling Lycka Kreativ 5 Ser möjligheter Uppskattning Initiativrik 4 Samförstånd Samhörighet Samarbete 3 Kritisk Acceptans Utför service 2 Konflikt Irritation Motstånd 1 Offer Apati Kraftlös

23 Vilja att uppnå mål Hur viktiga är målen för adepten? Vad ska känslan vara när målen är uppfyllda? Vad händer om målen inte uppfylls? Hur kan adepten fylla på sin egen energi?

24 Några verktyg Värderingar Självskattning/andras uppfattningar Viljan Humor och tystnaden är underskattade verktyg!

25 Begränsande uppfattningar Den inre kritikern Tolkningar Antaganden Uppfattningar

26 Men, det finns fällor Mentorfällor: - Målsättare och rådgivare - Påjagare Adeptfällor: - Tar inte ansvar eller tar sig inte tid - Idealiserar mentorn, blir alltför beroende

27 Etik och praktiska frågor Sekretess När ska ni ses hur ofta, hur länge, var anteckningar Mentorns tillgängighet; telefon och mail Avbokningar Gränsdragningar Avslut

28 Att utvärdera en relation Yrkesrelaterade resultat Kompetensrelaterade resultat Egna resurser (ex stärkt självkänsla eller målfokusering)

29 Varmt lycka till!