29 95 /st. 5:-/st 5:- 99:- för Bonuskunder. v35. Grillad kyckling. 3 för. Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb!
|
|
- Per Jonsson
- för 10 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Välkommen på Bonuskundsträff, tisdag 25/8 kl 13 19! v35 Nygrillad i butik! Grillad kyckling Grillad kyckling Kronfågel, Sverige, råvikt 0,935-1,14kg, jfr-pris 32,84-40,04/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 35 Veckans prisbomb! 5:- Isbergssallad Sverige, klass 1, ca 500g, jfr-pris ca 10,00/kg 3 för 99:- Kycklingfilé Eldorado, fryst, 900g, jfr-pris 36,67/kg Veckans prisbomb! 5:- Veckans prisbomb! Risifrutti Gäller ej Yummyfrutti, Havrefrutti, laktosfri, g, jfr-pris 28,57-30,30/kg Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Priserna gäller mån 24/8 sön 30/ med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma.
2 Måndag Tacos med lax och avokadokräm 4 PORT CA 30 MIN LAX CEVICHE 500 g laxfilé 4 lime ½ röd chili lite salt AVOKADOKRÄM 2 avokado 1 msk crème fraiche ½ lime, saft och skal salt och peppar SYRAD LÖK 1 rödlök ½ dl ättikssprit, 12 % ½ dl strösocker ½ dl vatten RÖKT PAPRIKAMAJONNÄS 1 dl majonnäs 2 tsk rökt paprikapulver salt 2 babygem eller romansallad små mjuka majs- eller vetetortillas färsk koriander 1. Tärna laxen och blanda med pressad lime och chili. Låt dra minst 10 min. Smaka av med lite salt. 2. Mosa avokadorna med en gaffel, rör ner crème fraiche. Smaka av med lime, salt och peppar. 3. SYRAD LÖK: Koka upp ättika socker och vatten. Skär löken i bitar och häll på lagen över. Låt dra i ca 30 min eller längre. 4. Smaksätt majonnäsen med rökt paprikapulver. 5. Bottna tortillan med sallad, avokadokräm, sen lax och toppa med majonnäs, syrad lök och lite koriander. Tisdag Kantarellpasta 4 PORT CA 20 MIN 2 påsar tagliatelle, färsk (eller ca 300 g torkad) 300 g kantareller 1 gul lök, hackad 2 msk smör 1 tsk salt 3 krm svartpeppar 2,5 dl matlagningsgrädde 2 msk grönsaksfond 1 dl gröna ärtor 75 g västerbottenost, riven 1. Lägg den rensade svampen i en kastrull och låt vätskan koka bort. Tillsätt smör och lök och låt fräsa med svampen, salta och peppra. 2. Häll i grädde och fond och koka ytterligare ett par minuter. 3. Koka pastan i lättsaltat vatten, häll av i durkslag. 4. Vänd ihop sås, pasta, ärtor och riven ost. Onsdag Kycklingsallad med pasta 6 8 PORT CA 30 MIN 1 grillad kyckling (delad i bitar) 4 dl pasta penne, kokt 1 pkt bacon, knaperstekt 1 dl mandel, rostad i panna med lite olja och flingsalt 4 kokta ägg, delade i kvartar 1 isbergssalladshuvud 4 tomater ½ gurka DRESSING: ½ dl olivolja 3 msk vinäger 1 vitlöksklyfta, pressad 1 tsk chiliflakes 1 tsk salt 1 dl gräslök, hackad 1. Blanda ihop alla ingredienser till salladen på ett stort fat och toppa med baconbitar, ägg och rostad mandel. 2. Dra några varv med pepparkvarnen. 3. Blanda samman dressingen och häll över salladen. Torsdag Quesadillas med tomatsalsa, gurka och lime 4 PORT 30 MIN 4 vetetortilla 1 gul lök 2 sötpotatisar 1 msk olivolja 1 dl riven cheddar- eller prästost salt och svartpeppar TOMATSALSA 4 tomater 1 gurka, skalad 1 knippe koriander 1 lime 1 msk olivolja salt och svartpeppar 1. Sätt ugnen på 200. Skala och dela lök och sötpotatis i grova bitar. 2. Vänd dem i olja i en ugnsform, salta och peppra. Rosta i ugnen tills potatisen har mjuknat och fått fi n gyllenbrun färg, min. 3. Mosa potatisen grovt, blanda med riven ost. Fyll tortillan, vik ihop till halvmånar och stek i olivolja, 4. SALSA: Tärna tomat, skala och tärna gurkan. Blanda med klippt koriander, pressad lime, olja, salt och peppar. 5. Stek tortillan gyllenbrun i het panna med lite olja. Servera med salsa. Fredag Souvlakispett med grekisk sallad 4 PORT CA 20 MIN + 1 TIM MARINERING SPETT 500 g fläskfilé (eller lammkött) 1 citron, rivet skal och saft från ½ dl oregano färsk, grovhackad 1 msk olivolja salt och peppar 8 12 blötagda grillspett GREKISK SALLAD 300 g tomater 1 gurka, i bitar 150 g fetaost 1 msk olivolja 1 rödlök liten 1 dl kalamataoliver färsk basilika salt och peppar 1. Tärna köttet i ca 1,5 cm stora bitar, marinera i citron, oregano och olivolja ca 1 timme. Trä sedan på spett, krydda med salt och peppar och grilla under 3 4 minuter runt om. 2. Dela tomaterna, skär rödlöken i båtar ca 1/2 cm, smula osten grovt, tillsätt oliverna, plocka basilikan grovt och blanda med 1 msk olivolja, smaka av med salt och peppar. Servera tillsammans med spetten. Fler recept finns på 2
3 Du vet väl att du kan ladda hem nästa veckas flygblad redan på söndagkväll? veckans-flygblad 149:-/kg 89:-/kg Entrecôte, Ryggbiff Scan, Sverige, färsk, i bit, ca 930g /kg Kycklinglårfilé Garant, Sverige, färsk,ca 900g Hamburgare Garant, Sverige, färsk, 4-pack, 452g, jfr-pris 66,26/kg Grillskiva Garant, Sverige, färsk, av fl äsk, ca 700g Fri från gluten, laktos, mjölk, soya, ägg, ärtprotein :-/kg 149:-/kg Varmkorv Lithells, 900g, jfr-pris 44,39/kg Koljafilé Falkenberg, Melanogrammus aeglefi nus, Nordostatlanten, färsk Varmrökt lax Falkenberg, odlad i Norge, i bit 3
4 Köp hem frukt och Massa smarriga recept hittar du på 10 :- Ananas Costa Rica, klass 1 15: /kg Vaniljsås Ekströms, kyld, 5dl, jfr-pris 30,00/lit Hallon Land se förp., klass 1, i ask, 125g, jfr-pris 159,60/kg Veckans ekologiska varor Apelsiner Sydafrika, klass Eko rödbetor Ekologiskt odlade, Sverige, klass 1, 600g, jfr-pris 24,92/kg Eko morötter Ekologiskt odlade, Sverige, klass 1, 500g, jfr-pris 15,90/kg Eko cocktailtomater Ekologiskt odlade, Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 59,80/kg 4
5 grönt! Att äta i säsong är att äta hållbart, hämta din receptbroschyr i butiken. I säsong LAGA DEN GODASTE MATEN HEMMA Kräftgott! Fänkålssoppa Kycklinggryta Kräfttoast Avokado- och limeglass /kg Augusti 2015 I_säsong_aug_ indd 1 Paprika Nederländerna, klass1, gul, grön röd Mandelpotatis Sverige, i påse, 2kg, jfr-pris 12,48/kg 10:- 10:- 10 :- /hg Gröna druvor Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 40,00/kg Förkokta rödbetor Land se förp., klass 1, 500g, jfr-pris 20,00/kg Kantareller Polen, Litauen, klass 1, jfr-pris 100,00/kg Eko druvor Ekologiskt odlade, Italien, klass 1, i ask, 400g, jfr-pris 49,88/kg Orkidé Phalaenopsis, 2-stänglad 5
6 :- 12:- 28 :- Laktosfri! Crème fraiche Garant, laktosfri, 5dl, jfr-pris 29,90/lit Mozzarella Zeta, gäller ej buffel, g, jfr-pris 88,00-110,00/kg Pastasås Zeta, gäller Classico, 400g, jfr-pris 30,00/kg :- Tagliatelle Garant, 500g, jfr-pris 28,00/kg 8 95 Paj Carolines kök, färsk, 300g, jfr-pris 99,83/kg Buljong Garant, 12-pack ger 6 lit färdig buljong, jfr-pris 1,50/lit färdig buljong Gräddprodukter Kelda, gäller Mat-, Kaffegrädde, 250ml, jfr-pris 35,80/lit 30:- 3 för 20:- 3 för 30:- Torra baljväxter Garant eko, gäller Barlotti, Kidney, Vita bönor, Kikärtor, 500g, jfr-pris 30,00/kg Krossade tomater Garant, gäller även passerade, gäller ej Eko, smaksatt, g, jfr-pris 16,68-17,10/kg Baljväxter Garant eko, gäller Kidney, Mixade bönor, Kikärtor, 390/234g, jfr-pris 42,74/kg 6
7 Vi bjuder på smakbjudningar och andra överraskningar i butikerna! Välkomna! Välkommen på Bonuskundsträff tisdag 25/8 kl 13-19! PRISERNA GÄLLER ENDAST TISDAG 25/8, KL :- 30:- Pulled Beef Garant, Sverige, 450g, jfr-pris 88,89/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 35 Pulled Pork Garant, Sverige, 550g, jfr-pris 54,55/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 35 5:- Gräddglass GB Glace, gäller även lättglass, 0,5lit, jfr-pris 10,00/lit 39:- 59:- 199:- Kaffebryggare OBH Nordica, Coffee Maker Café Punto, värmeelement på 800W, kapacitet på 1,5lit, motsvarande 10 koppar, Automatisk avstängning efter 40 minuter Kaffe Garant, gäller ej hela bönor, g, jfr-pris 39,00-43,33/kg Max 2 köp/ hushåll /vecka 35 Orkidé Phalaenopsis, 2-stänglad 7
8 Kanon erbjudanden för PRISERNA GÄLLER ENDAST TISDAG 25/8, KL :- 5:- Sprödbakad Torskfilé Findus, fryst, 360g, jfr-pris 69,44/kg Tortilla Garant, 320g, 8-pack, jfr-pris 15,63/kg 15:- 15:- 10:- Rökt skinka Tulip, strimlad, 150g, jfr-pris 66,67/kg Salami Gøl, 150g, jfr-pris 100,00/kg Pizzakit Pop! Bakery, med tomatsås, 600g, jfr-pris 25,00/kg 5:- +pant 5 för 15:- 15:- Läsk Premier, 1,5lit, jfr-pris 3,33/lit + pant Max 5 köp/hushåll/vecka 35 Lättdryck Kiviks, 2dl ger 1 lit, jfr-pris 3,00/lit färdig dryck Sås 3-pack Blå Band, jfr-pris 2,50 8
9 dig som är Bonuskund! PRISERNA GÄLLER ENDAST XXXDAG TISDAG 25/8, XX/X, KL KL :- 15:- Nygräddat i butik! 15:- Bröd Skogaholm, gäller Originalrost, Fiberrost, 1kg Bröd Fazer, gäller Hällakullor, Rågkullor, 500g, jfr-pris 30,00/kg Grekiskt Lantbröd Dafgård, 560g, jfr-pris 26,79/kg 45:-/kg 20:- Hårdost Arla, gäller Edamer, Gouda, Jämtgård, Port Salut, Storsjö, Ängsgård, 23-31% fetthalt, ca 500g-1,2kg 10:-/kg 5:- Brämhults 0,75-1lit, jfr-pris 20,00-26,67/lit Max 2 köp/hushåll/vecka 35 Paprika Nederländerna, klass1, gul, grön röd Cocktailtomater Nederländerna, i ask, 250g, klass1, jfr-pris 20,00/kg 9
10 Bara för dig som är Bonuskund... PRISERNA GÄLLER ENDAST TISDAG 25/8, KL för 65:- 15:- 10:- Barnmat Nestlé, gäller 5-15 månader, g, jfr-pris 26,00-33,33/kg Max 5 köp/ hushåll/ vecka 35 Duschgel Axe, 250ml, jfr-pris 60,00/lit Sköljmedel Softlan, 750ml, jfr-pris 0,23-0,25/tvätt 45:- 79:- Blöjor Libero, pack, jfr-pris 0,90-2,63 Max 2 köp/ hushåll/ vecka 35 Maskindiskmedel Finish, All in 1, 53-pack, jfr-pris 0,85 10
11 30: Chokladkaka Marabou, g, jfr-pris 75,00-83,33/kg Cookies Oreo, 154g, jfr-pris 97,08/kg Bites Göteborgs, 175g, jfr-pris 142,57/kg 3 för 20:- Nygräddat i butik! Stilldrink 3-pack Premier, 3x25cl, jfr-pris 8,89/lit Kanellängd Bonjour, 420g, jfr-pris 47,50/kg 35 : Flerpacksglass Sia Glass, fl era sorter, 6-pack, jfr-pris 4, Snacks OLW, gäller Cheez g, Favorit 180g, Big cut, Vinnaren 200g, Chips 275g, jfr-pris 63,64-97,22/kg Nötmix Nutisal, 175g, jfr-pris 154,00/kg 11
12 79:- /kg 139:-/kg Västerbottenost Norrmejerier, ca 450g Munkens ost Wästgöta Kloster, ca 500g I butikens manuella deli /hg Smörgåspålägg Lönneberga, 120g, jfr-pris 166,25/kg Skinka Lönneberga, rökt, kokt, jfr-pris 169,00/kg Nygräddat i butik! Bröd Pågen, gäller Jättefranska 1,2kg, Skärgårdskaka Hönö 750g, Osötad Kneipp 650g, jfr-pris 19,13-35,31/kg Bröd Polarbröd, gäller Havrevinkel, Fullkornsvinkel, 550g, jfr-pris 36,27/kg Valnötsbröd United Bakeries, Surdegsbröd, 640g, jfr-pris 54,61/kg 12
13 15: Duka upp en lyxig frukost! Juice Premier, 2lit, jfr-pris 7,50/lit Mjölk Garant, laktosfri, 1,5lit, jfr-pris 9,97/lit Te Garant, gäller lösvikt, 150g, jfr-pris 99,67/kg Yoghurt Skyr, 160g, jfr-pris 93,44/kg Muffins med skinka och dijonsenap CA 20 ST CA 30 MIN 3 ½ dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 1 tsk bikarbonat ½ tsk salt 1 ägg 2 dl mjölk 50 g smör, smält 50 g parmesanost, riven 75 g skinka rökt, strimlad 2 tsk dijonsenap 1 tsk rosmarin 1. Värm ugnen till 200. Smörj och bröa en form för muffi ns. 2. Blanda alla torra ingredienser. Rör i ägg, mjölk och smör. Rör till en slät smet, tillsätt parmesanost, skinka, dijonsenap och rosmarin. 3. Grädda ca minuter. Servera nybakade, gärna med färskost, naturell eller smaksatt. Laktosfri! 5:- Köp 1 få rabatt KUPONGPRIS Paulúns gäller Flingor, Granola, Müsli, g Ekologiska Havregryn Garant Eko, 750g, jfr-pris 17,27/kg Havregryn Garant, 1,5kg, jfr-pris 9,30/kg Namn Max 1 erbjudande/kupong och hushåll. Gäller t o m 30/ hos Hemköp. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Inlöses av Kuponginlösen AB 13
14 3 för 79:- 3 för 99:- Vegetariska rätter Hälsans kök, fryst, g, jfr-pris 79,31-94,04/kg :- Kycklingfilé Eldorado, fryst, 900g, jfr-pris 36,67/kg Torskfilé Findus, fryst, 375g, jfr-pris 98,53/kg Majskolvar Garant, frysta, 400g, jfr-pris 25,00/kg Fri från gluten! 49 :- 40:- +pant 3 för 45:- Bröd Semper, fryst, gäller Grova 450g XL, Toasty 400g, Fjällrundor 300g, jfr-pris 54,44-81,67/kg Energidryck Nocco, 33cl, jfr-pris 60,61/lit +pant Bars Allévo, 1-pack, jfr-pris 227,27-258,62/kg 14
15 24 95 Bra att ha hemma! Hushållspapper Lambi, mönstrat, 4-pack, jfr-pris 43,93/kg 10 :- 3 för 59:- Wet Wipes Libero, 64-pack, jfr-pris 0,31 Tvättmedel Lina, 750g, jfr-pris 0,50/tvätt 35: Intimhygien Intuition, gäller Dambindor pack, Tamponger pack, Trosskydd pack, jfr-pris 0,35-1,75 Kattmat Smart, 12x100g, jfr-pris 29,13/kg 15
16 Vill du börja samla Bonus och köpa Hemköps Bonusvaror? Ansök nu så får du dessutom dubbel Bonus de första 30 dagarna! Gör så här: skicka ett sms med texten: Hemkop (mellanslag) ditt 12-siffriga personnummer (mellanslag) och e-postadress till 71120, så kan du ta del av Bonus och erbjudanden direkt! Aktuella Bonusvaror Bara för dig som är Bonuskund 3 för 99:- 4 för 79:- 15:- Juice Premier, 2lit, jfr-pris 7,50/lit Enportionsrätter Findus, fryst, gäller Dagens, g 12:- 22:- Kycklingfilé Eldorado, fryst, 900g, jfr-pris 36,67/kg Pastasås Zeta, gäller Classico, 400g, jfr-pris 30,00/kg Mozzarella Zeta, gäller ej buffel, g, jfr-pris 88,00-110,00/kg /kg 29:- Lösviktsgodis Smått & Gott Toalettpapper Lambi, 12-pack, jfr-pris 23,24/kg Följ Hemköp på Facebook! De fl esta butiker är ombud för: Kontantkort: Många butiker är även ombud för: Några butiker är även ombud för: Presentkort 2015
BJUD PÅ EN HÄRLIG MIDDAG I HELGEN!
Vi har riktigt bra svenskt kött hos oss! BJUD PÅ EN HÄRLIG MIDDAG I HELGEN! I butikens manuella köttdisk I butikens manuella köttdisk 349 00 169 00 CARPACCIO RYGGBIFF Sverige, färdig skivad, jfr-pris 349
v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg
v14 2 FÖR 5 00 49 00 Veckans klipp! KAFFE Löfbergs, 450-500g, jfr-pris 49,00-54,44 Max 2 köp/hushåll/vecka14 DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00 I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI KOTLETT
BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!
v3 BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk 69 90 /kg GRYTBITAR AV NÖT Sverige FORMPASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne Rigate, Rigatoni,
Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!
Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje
Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken
Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite
Veckans klipp! 5. /st. FÄRSK BANDPASTA Garant, gäller även Lasagne, g, jfr-pris 20,00-25,00/kg
v11 I butikens manuella köttdisk 69 90 GRYTBITAR Sverige, Av nötbog 59 00 Veckans klipp! 5 00 29 95 Nygrillad i butik! GRILLAD KYCKLING Kronfågel, Sverige, hel, råvikt ca 0,935-1,14kg Max 2 köp/hushåll/vecka
LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!
v7 LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT! I butikens manuella disk 10 KYCKLINGKLUBBA Sverige Nygrillat! Veckans klipp! 5 KVARG Lindahls, 150g, jfr-pris 33,33 59 KOKOSOLJA Renée Voltaire, Virgin, kallpressad kokosolja,
30:-/st för Bonuskunder 10:- 9 95 /st. Högrev. 3 för. Högrev Garant, Sverige, färsk, i bit, ca 1,2kg Max 2 köp/hushåll/vecka 9. Veckans prisbomb!
Välkommen på Bonuskundsträff, tisdagen 25/2 kl 13 19! Ta del av EXTRA bra erbjudanden på sid 5 7! v9 Högrev 59 Veckans TV-vara! Högrev Garant, Sverige, färsk, i bit, ca 1,2kg /vecka 9 Veckans prisbomb!
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Panerad
2 FÖR 49. I butikens manuella köttdisk. / kg. FLÄSKSCHNITZEL Sverige, av picnic bog
v16 2 FÖR 49 00 49 95 KAFFE Classic, malen, gäller ej Eco, Reko, Solid, 500g, jfr-pris 49,00 Max 1 köp/hushåll/vecka 16 HUSHÅLLSOST Arla, ca 1,1kg I butikens manuella köttdisk 39 / kg 10 00 FLÄSKSCHNITZEL
GRILLAD KYCKLING Kronfågel, Sverige, hel, råvikt ca 0,935-1,14kg, jfr-pris ca 32,84-40,04/kg
v33 I butikens manuella köttdisk 99 00 /kg LÖVBIFF Sverige Veckans klipp! 5 00 29 95 25 00 PASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne, 500g, jfr-pris 10,00/kg GRILLAD KYCKLING Kronfågel,
v11 3 FÖR 69 00 /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS Import /st SILL Garant, 220/106-110g, jfr-pris 45,45-47,17/kg
v11 Veckans klipp! 5 00 SILL Garant, 220/106-110g, jfr-pris 45,45-47,17 69 00 KAFFE Gevalia, malet, 450-500g, jfr-pris 46,00-51,11 Max 1 köp/hushåll/vecka 11 I butikens manuella köttdisk 39 90 NÖTFÄRS
3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och
5 00 /kg. v36. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI SKINKSTEK Sverige EKOLOGISKT. /st. /st
v36 I butikens manuella köttdisk 44 90 BENFRI SKINKSTEK Sverige 25 00 5 00 Veckans klipp! 5 00 EKOLOGISKA ÄGG Garant eko, från frigående höns, medium, 12-pack, jfr-pris 2,08/ st Max 2 köp/ hushåll/ vecka
Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)
Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde
Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris kg potatis förp pasta, Hej! Välkommen till en somrig vecka här i matkassen. Först ut på menyn har vi en superenkel och god pasta med smakrik
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1. Färsröra med pasta penne. Måltid 2. Lax med fetaost täcke. Måltid 3. Fried rice.
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 42 Måltid
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Laxfilé
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 26 MÅNDAG Panerade
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG Fiskgratäng
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Potatis
20a/ st. 10a/ st. 9k/ kg. 49a/ kg. 14k/ st. För oss som älskar mat. Bästa kundkortspris! Färsk Nötfärs. Lätta 40% Svensk Gurka
För oss som älskar mat Vecka 14. Priserna gäller mån 4/4 sön 10/4 2011 med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma. Lätta 40% Färsk Nötfärs 10a/ st 400 g Jfr-pris
Klassiska recept med kycklingfärs
Klassiska recept med kycklingfärs Kycklingtaco med tomatsalsa, gräddfil och nachos Finhacka lök och vitlök och stek kycklingfärsen på hög värme. När färsen börjar ta färg så tillsätt lök och vitlök samt
Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36
Fläskkotlett med tomatsalsa vecka 36 familj Fläskkotlett med tomatsalsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 1958 kj/ 469 kcal. Protein 37,9 g. Fett 12,3 g. Kolhydrater 49,3 g. Ingredienser:
Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,
Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 6 Recept Potatis/pasta/ris kg potatis förp pasta, Hej! Välkommen till en somrig vecka här i matkassen. Först ut på menyn har vi en superenkel och god pasta med smakrik
Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar
Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 1 Recept Kött/fisk Ca 500 gram fryst laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 500 gram fryst kycklingfilé 1 2 Potatis/ris/pasta 2 kg färskpotatis Hej! Välkomna till en härlig
/st. ENPORTIONSRÄTTER Findus, fryst, g, jfr-pris 38,46/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 44
Behöver du catering till en fest eller ett företagsevenemang? Läs om vår nya cateringtjänst på sid 8 v44 I butikens manuella köttdisk 69 90 NÖTBOG Sverige 49 00 15 00 Veckans klipp! 5 00 KAFFE Classic,
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta
Recept. Ingredienser v 28. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar
Originalkasse -dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 500 gram nötfärs Ca 650 gram fryst minutkycklingfilé Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Getost- och basilikafyllda köttbullar
Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna
Vecka 25 Prickiga fisknuggets Ugnsbakade bönor med crème fraiche Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami Kinesisk färspanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är
v13 /kg I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige EKOLOGISKT EKOLOGISKT SMÖR Garant eko, normalsaltat, 500g, jfr-pris 50,00/kg
v13 I butikens manuella köttdisk 39 90 /kg GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige 25 SMÖR Garant eko, normalsaltat, 5g, jfr-pris 50,/kg KYCKLINGFILÉ Garant, fryst, 1kg, jfr-pris 49,/kg 49 ENPORTIONSRÄTTER Dafgård,
Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk
Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning
TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK
TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre
3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 20 MÅNDAG Laxgratäng med
29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror!
Gör en god hemlagad potatismos eller köp hem goda korvbröd! Tillbehör är viktigt tex Gurkmix Räksallad Lingonsylt Torkad Lök Smakrik Senap Ketchup mm. 29. 95 9. 95 Styck Njut av en god Varmkorv Ingemar
Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor
Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).
1 Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ). Barnsligt goda och lättlagade rätter som passar hela familjen. Foto: Ulrika Pousette Kycklingburgare med chilimajonnäs Ingredienser 4 personer 6 st skivor bacon
Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING
Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING Grillkyckling i pastasallad med grönkålspesto Kycklingklubba med äpple- och valnötssallad Kycklingvingar med cajundressing Grillkyckling Tips på tillbehör:
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.
Äkta matglädje HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers.
3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé Ca 600 gram kycklingfilé pkt salami Potatis/ris/pasta kg potatis förp quinoa Hej! Vi har en helt fantastisk vecka framför oss med otroligt mycket goda smaker
/st. SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit
v33 I butikens manuella köttdisk 189 RYGGBIFF Sverige Veckans klipp! 5 15 2 FÖR 49 HOTS GRILLKORVAR Lithells, 4g, jfr-pris 12,50 SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, 170-255ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 47 MÅNDAG Fisk
Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 9 Recept Potatis/pasta/ris förp mathavre förp pasta Hej! Välkommen till en ny vecka och tre fantastiskt goda recept! Första rätten på menyn är en grillad sparris- och
Sremska med avokadoröra. vecka 13
Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:
En Lättare Vecka v.18
v.18 MÅNDAG Pastagratäng med pizzasmak TISDAG Mexikansk kyckling ONSDAG Lax med täcke av kräftstjärtar TORSDAG Vegetarisk chili con carne med cornbread FREDAG Grönsaksgratäng med kokosmjölk och curry LÖRDAG
5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en
/st. KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 500g, jfr-pris 50,00/kg Max 4 köp/hushåll/vecka 24
v24 I butikens manuella köttdisk 49 90 KARRÉ MED BEN Sverige 3 FÖR Veckans klipp! 5 25 20 MATJESSILL Eldorado, 2/125g, jfr-pris 40, KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 5g, jfr-pris 50, Max 4 köp/hushåll/vecka
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kyckling i pitabröd. Måltid 2. Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3. Ost och skinkpaj.
Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 8 MÅNDAG Fyllda
Recept. Ingredienser v 9. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 9 Recept Grönsaker vitlök rödlök zucchini paprika gurka bit ingefära 50 gram champinjoner 4 tomater lime granatäpple broccoli ask machesallad 500 gram vitkål färsk persilja
Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Inspirationskasse 2 personer. Allergenförteckning!
Inspirationskasse personer Ingredienser v 10 Recept Kött/fisk Ca 00 gram kycklingfilé Ca 00 gram koljafilé Ca 500 gram nötfärs 1 Hej! I veckans matkasse har vi en härlig blandning av rätter från världens
Vecka 18. Pasta med tonfisk och grönkål. Broccolibollar med ost och basilika. Borsjtj med kryddig korv. Mexikansk tacopanna
Vecka 18 Pasta med tonfisk och grönkål Broccolibollar med ost och basilika Borsjtj med kryddig korv Mexikansk tacopanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!
Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 4 Måltid 1 Laxpytt
Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 25 MÅNDAG Stekt fisk med
v35 /kg Veckans klipp! 5 00 Bjud hem vännerna på en mustig gryta! I butikens manuella köttdisk NÖTBOG Sverige /st /st
v35 Bjud hem vännerna på en mustig gryta! I butikens manuella köttdisk 74 90 NÖTBOG Sverige 20 00 Veckans klipp! 5 00 FALUKORV Garant,800g, jfr-pris 25,00 NACHO CHIPS Santa Maria, 185g, jfr-pris 27,03
Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad
Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt
Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine
KOM OCH BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK!
v8 KOM OCH BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK! Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk 49 90 SKINKSCHNITZEL Sverige NACHO CHIPS Santa Maria, 185-200g, jfr-pris 25,00-27,03 20 00 FALUKORV Garant, 800g, jfr-pris
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 47. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med grönsakspytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.
Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka
Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris förp mathavre förp pasta Hej! Välkommen till en ny vecka och tre fantastiskt goda recept! Första rätten på menyn är en grillad sparris- och halloumipasta
3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker
/kg. Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk. NÖTFÄRS Import. /st. /kg. APELSINER Spanien, Klass 1
v5 Veckans klipp! 5 00 10 00 APELSINER Spanien, Klass 1 FÄRSK BANDPASTA Garant, gäller även lasagne, 200-250g, jfr-pris 20,00 I butikens manuella köttdisk 39 90 NÖTFÄRS Import Priserna gäller mån 1/2 sön
10: Förp 10: 10: Kilot. 10 kronors Marknad... till... EXTRAPRIS. 2 för. Fira Fars Dag söndag 11/11. Lasagne Bolognese Aldente 300 g fryst
Välkommen till... 10 kronors Marknad... Fira Fars Dag söndag 11/11 10: Styck Lasagne Bolognese Aldente 300 g fryst EXTRAPRIS 10: Kilot Clementiner Satsumas Spanien 2 för 10: Max 1 köp/hushåll Bacon skivat
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 42. Måltid 1 Färsbiffar med potatiskompott. Måltid 2 Fisk med currykräm. Måltid 3 Korv med potatisquesadilla
HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 42 Måltid
69)= /kg. 15k /st. 49)= /kg VECKANS ERBJUDANDEN 10/3 16/3. Medlemspris KANON- PRIS. Medlemspris ÄGG 12-PACK
VECKANS ERBJUDANDEN 10/3 16/3 CK_v11_Grund_s1-8 ÄGG 12-PACK Sverige/Coop Från frigående höns. Storlek M/L. Jfr-pris 1:25/ägg. KANON- PRIS Medlemspris 15k /st DET VÅRAS FÖR KANONPRISER. KANON- PRIS LIMPA
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 27 Måltid 1 Bönbiffar
3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får
Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter
Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka
JULSKINKA Garant, Sverige, kokt, ca 3kg. I butikens manuella köttdisk
39 25 JULSKINKA Garant, Sverige, kokt, ca 3kg SILL Abba, 240/120-240g, jfr-pris 52,08-104,17 I butikens manuella köttdisk 129 I butikens manuella köttdisk 39 90 RYGGBIFF I BIT Sverige NÖTFÄRS Import Priserna
Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram
MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag ... ...
Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Flingfrukost 3 dl lättfil 1 ½ dl fullkornsflingor ½ rivet äpple 1 skiva knäckebröd 1 msk leverpastej max 10% tomat, gurka Mannagrynsfrukost 2 msk mannagryn
RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept
RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de
Kilot. Grytbitar av gris Ursprung Sverige. 5 för 99:- Färdigrätter g Dafgårds Olika sorter Jfr. pris 45,00 52,11/kg. Max 1 köp/hushåll.
Din personliga mataffär! Grytbitar av gris Ursprung Sverige 10:- Rosta! 450 g Pågen Jfr. pris 22,22/kg Max p/hushåll 5 för Färsk Kyckling ca 1 kg Kronfågel Max 2 st/hushåll 99:- Färdigrätter 390 440 g
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 12. Måltid 1. Ostgratinerade fyllda paprikor. Måltid 2. Fisk med gräddig blomkål & betor. Måltid 3
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN EKO Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 12 Måltid
VI HAR ALLT FÖR MIDDAGEN!
VI HAR ALLT FÖR MIDDAGEN! Veckans klipp! 5 29 HEL KYCKLING Garant, Sverige, färsk, ca 1,3kg ca 1,3kg RISIFRUTTI Flera sorter, gäller ej, Yummyfrutti, Havrefrutti,165-175g, jfr-pris 28,57-30,30 I butikens
familj Hot tuna pasta Buffalo drumsticks med coleslaw Texas chili med tortillachips Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 45 a Hot tuna pasta b Buffalo drumsticks med coleslaw c Texas chili med
Klimatsmart vardag antar du utmaningen?
Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart
1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.
RECEPT 1 Egna anteckningar 2 Söndag 23/6 Middag - Köttfärssås Spagetti Gul lök Köttfärs Krossade tomater Vatten Köttbuljong Tomatpuré Solovitlök Lagerblad Oregano Olja Svartpeppar Salt 3 st 2,5 dl 2,5
5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 10 Måltid 1 Fiskbiffar med palsternackspuré
LÄNGE LEVE GRILLSÄSONGEN
LÄNGE LEVE GRILLSÄSONGEN 49 49 /kg /kg HÅRDOST FLÄSKKARRÉ Garant, fetthalt 19-35%, ca 7g, Garant, Sverige, färsk, grillkryddad, skivor, ca 0,45-1,5kg Max 2köp/hushåll/vecka 26 I butikens manuella köttdisk
Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp
Vecka 32 Fisksoppa med grädde och citron Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås Tjockkorv med tysk surkål Pasta med krämig sås och svamp Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Laxsoppa med
Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Vegomenyn v. 37 39 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 15 Recept 1 Pasta med råstekt broccoli och grana padano 400 g spaghetti 500 g broccoli 0.5 dl olivolja *2 skivade vitlöksklyftor 1
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 12 MÅNDAG Asiatisk
Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.
Vecka 19 Panerad fisk med örtsås Pasta med morotssås och krunchiga kikärter Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost Stroganoff Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är
Ingredienser v 28. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 8 Recept Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till en härlig sommarvecka med nya fräscha rätter på menyn. Först ut hittar du helt ljuvliga rårakor med grönkål,
Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar
Vecka 35 Linssallad med halstrad lax Krämig rotfruktssoppa Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger Kikärtsbiffar Jag gillar verkligen lax. Det är gott med bara lite flingsalt på men går dessutom att
Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
v.2 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550-600 gram fläskytterfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 2,5 Grönsaker 1 kg morötter
HOUSE OF HUMMUS. Här hittar du härliga recept med våra krämiga, lena & goda kikärtsröror. Hummus klicken till allt!
HOUSE OF HUMMUS Här hittar du härliga recept med våra krämiga, lena & goda kikärtsröror. Hummus klicken till allt! Hummus Högt proteininnehåll Glutenfri Laktosfri Låg fetthalt HUMMUS - Klicken till allt!
3)= /kg. 25k/st. 59)= /kg. 20k/st MATERIAL KOMMER VECKANS ERBJUDANDEN 14/9 20/9. Medlemspris s
VECKANS ERBJUDANDEN 14/9 20/9 CE_v38_Lysekil_s1-10_sid 1 MATERIAL KOMMER Välkॐ n t l к! 3)= /kg ROTFRUKTSPLOCK Sverige/Holland. Klass 1. Välj mellan gul lök, morötter, rödbetor och vitkål. Max 3 kg/sort/hushåll.