/kg. 00 /st. 00 /st. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk BENFRI FLÄSKKARRÉ. /st. GRÄDDPRODUKTER Milda, 250ml, jfr-pris 20,00/lit



Relevanta dokument
Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Här kommer veckans AIK-kasse med rejäla måååltider, energirika mellanmåååål och tillsammans supportar vi klubben med en 50-lapp för varje kasse.

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Vecka 10. Pasta rigatoni med kallrökt lax

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

GRILLAD KYCKLING Kronfågel, Sverige, hel, råvikt ca 0,935-1,14kg, jfr-pris ca 32,84-40,04/kg

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

Grillad fläskkotlett med currywok

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Zucchinispagetti med tomatsås

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

En Lättare Vecka.

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis!

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Ingredienser v 21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 21. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Halloumisallad, 2-4 portioner

3 DAGAR VECKA 4 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

Din lösning på veckan.

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 12. Måltid 1. Ostgratinerade fyllda paprikor. Måltid 2. Fisk med gräddig blomkål & betor. Måltid 3

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

Pasta med krämig vitlökssås och kräftstjärtar. Kyckling tandoori. Falukorv caprese. Sötpotatis- och kikärtsgryta

Snabblagat med kycklinggryta

v11 3 FÖR /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS Import /st SILL Garant, 220/ g, jfr-pris 45,45-47,17/kg

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Ingredienser v.3. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.3. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

5 dagar. Ingredienser v.47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.47. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 6. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

5 00 /kg. v36. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI SKINKSTEK Sverige EKOLOGISKT. /st. /st

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

Turkisk, grekisk, rysk? BRA ATT VETA OM VÅRA OLIKA SORTERS YOGHURT

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! Barn

3 dagar. Ingredienser v 35. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror!

Sunt och gott hela veckan

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 7. Måltid 1. Laxfärsbiffar med tzatziki & blomkålsbulgur. Måltid 2. Ris med stekta grönsaker, kotletter & chimichurri

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad. vecka 4

Catering med Mats Wallenius

Spaghetti bolognese med ljummen broccolisallad

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Vecka 1,4 port. Matnyttigt! Monikas 3 dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma!

TREVLIG LUCIA! 00 /st 3 FÖR 65. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS. Nygräddat i butik! BENFRI KARRÉ Sverige

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 24. Tomatig tonfiskpasta med kapris och timjan. Böngryta. Vegobollar i kålblad. Grillad fläskkarré med asiatisk kålsallad

Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! Barnkasse

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Transkript:

I butikens manuella köttdisk 49 90 Veckans klipp! 5 00 BENFRI FLÄSKKARRÉ Sverige GRÄDDPRODUKTER Milda, 250ml, jfr-pris 20,00/lit 10 00 10 00 ROSTA Pågen, 450g, jfr-pris 22,22 KÖTTBULLAR Garant, kylda, 350g, jfr-pris 28,57 Priserna gäller mån 7/9 sön 13/9 2015 med reservation för ev slutförsäljning.

MÅNDAG KANTARELLTOAST MED GREMOLATAKRÄM 4 port ca 40 min 4 skivor bröd 1 msk olivolja 400 g färska kantareller (eller annan favoritsvamp) 2 schalottenlökar, finhackade en klick smör GREMOLATAKRÄM 2 dl crème fraiche 1 citron, rivet skal 3 msk hackad persilja 1 vitlöksklyfta, pressad flingsalt och svartpeppar 1. Sätt ugnen på grill/övervärme, 225 grader. Lägg brödskivorna på en plåt och ringla över olivolja. Rosta gyllene, ca 5 minuter. ETT GRÖNARE VAL 2. Rensa kantarellerna. Stek kantarellerna i en torr stekpanna tills all vätska avdunstat, ca 5 minuter. Lägg i smör och schalottenlöken och stek tills löken är glansig. Krydda med salt och peppar. 3. Blanda crème fraiche med rivet citronskal, hackad persilja och vitlök. Smaka av med salt och peppar. 4. Lägg svampen på brödet och toppa med krämen. PARMESANSTEKT TORSK I PITABRÖD MED KRYDDIG GURKYOGHURT 4 port ca 40 min TISDAG ROTFRUKTSCHIPS 1 dl vetemjöl 1. Sätt ugnen på 180. Skala 1 morot 1 ägg, lättvispat rotfrukterna och hyvla i tunna 1 palsternacka 1 msk smör skivor med en mandolin eller 1 rödbeta 1 msk matolja potatisskalare. 1 mindre bakpotatis 1 dl olivolja 2. Lägg ut skivorna på en plåt med KRYDDIG GURKYOGHURT bakplåtspapper. Ställ i mitten 2 dl grekisk yoghurt PARMESANTORSK av ugnen ca 40 minuter. Vänd ½ gurka 1 dl panko (grovrivet efter halva tiden. Låt luckan stå 1 mindre jalapeño finhackad ströbröd) på glänt ca 15 minuter så att de 1 limefrukt, rivet skal och saft 1 dl riven parmesanost torkar. Salta innan servering. salt och peppar 2 3 dillkvistar, plockade 1 bifftomat 3. Blanda panko med riven parmesan 500 g torskfilé i portionsbitar 100 g machesallad och plockad dill. Torka fiskfileérna med hushållspapper och panera först i mjöl, sedan ägg och sist i panko/ost. Stek i smör och olja 2 3 min på varje sida. 4. Skala gurkan, ta bort kärnhuset och skär i 1/2 cm stora tärningar. Blanda med yoghurt och hackad jalapeño. Smaka av med limesaft och -skal samt salt och peppar. 5. Skiva tomaten i tunna skivor. Öppna upp en ficka i pitabrödet och fyll med fisken, gurkyoghurten, tomat och lite machesallad. Servera med chips. ONSDAG DELIZIE MED SKINKA 4 port ca 30 min 2 pkt färska lasagneplattor 1 pkt färskost, (200 g) 100 g rökt skinka, i skivor 1 zucchini, tunt skivad 1 tsk timjan, torkad 1 burk färdig tomatsås, (400 g) 1 dl riven parmesanost salt och svartpeppar 1. Dela lasagneplattorna i 4 lika stora bitar. 2. Bred ut färskosten på plattorna, fördela skivor av skinka och zucchini ovanpå. Krydda med timjan, lite salt och svartpeppar. 3. Rulla ihop från kortsidan. Dela rullarna i 3 bitar. Fördela lite av tomatsåsen i botten på en ugnsfast form. Ställ rullarna ovanpå och häll över resterande tomatsås. Toppa med riven parmesanost. 4. Grädda rullarna i 200 ca 20 minuter. Servera med en krispig sallad. PENNE MED GRÖNSAKER OCH PARMESAN 4 port ca 20 min ETT GRÖNARE VAL TORSDAG 1 aubergine, tärnad i mindre bitar 2 msk olivolja 1 vitlöksklyfta finhackad 1 rödlök, i klyftor ½ tsk chiliflakes röd paprika, tärnad i mindre bitar 1 zucchini, gul eller grön, skivad 150 g soltorkade tomater, strimlade 1 dl grädde 1 tsk salt 1 krm svartpeppar ½ kruka basilika 4 portioner kokt penne 1. Skölj och skär auberginen i mindre bitar och strö över lite salt. Låt stå i 20 30 minuter så att den bittra saften dras ut. Torka av bitarna med lite hushållspapper. 2. Hetta upp olivolja i en stor stekpanna. Lägg i vitlök, rödlök och chili, och fräs tills löken börjar bli mjuk men inte fått färg. Ställ stekpannan åt sidan. 3. Fräs aubergine, paprika och zucchini, soltorkade tomater i olivolja. Salta och peppra. Vänd ner i löken och tillsätt grädde, sjud ett par minuter och blanda med den kokta pastan. Toppa med färsk basilika och lite riven parmesanost. FREDAG MOULES FRITES MED CHORIZO 4 port 30 min 1 kg blåmusslor 3 msk + 1 msk olivolja 2 chorizo, skivade 3 dl torrt vitt vin 1 dl vatten 2 dl crème fraiche 4 finhackade vitlöksklyftor 1 dl finklippt bladpersilja ½ tsk sambal oelek 4 portioner pommes frites 1. Lägg nätet med musslorna i iskallt vatten en timme så att de släpper ifrån sig eventuell sand. Skrubba musslorna och ta bort skägg. Släng alla musslor som inte stänger sig när du bankar dem lätt mot bänken. 2. Stek chorizon i lite olja under omrörning på hög värme. Häll på vin, vatten och crème fraiche. Låt koka upp (så här långt kan soppan förberedas). 3. Blanda vitlöken med persiljan och hacka ytterligare så att smakerna blandas. 4. Höj temperaturen så att vätskan stormkokar. Lägg i persilje- och vitlökshacket samt de sköljda musslorna i kastrullen med chorizon. Lägg på ett tättslutande lock och koka tills musslorna öppnat sig, ca 5 minuter. Skaka kastrullen emellanåt. 5. Kasta musslor som inte öppnat sig och undvik att hälla upp soppan då det kan finnas sand i botten av kastrullen. Smaksätt med sambal oelek och servera med bröd.

49 95 JARLSBERG Wernersson, 500g, jfr-pris 99,90 Godmorgon! SMÖRGÅSPÅLÄGG Garant, 120g, jfr-pris 83,33 YOGGI YALLA! Arla, gäller laktosfri, 350ml, jfr-pris 28,57/lit DRICKKVARG Arla, 350ml, jfr-pris 28,57/lit JUICE Del Monte, 1lit FRUKTYOGHURT Yoplait, 4x115-125g, jfr-pris 20,00-21,74 TE Lipton, 20-pack, jfr-pris 0,50 SOPPA Garant, gäller nypon, blåbär, 250ml, jfr-pris 20,00/lit Priserna gäller mån 7/9 sön 13/9 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 3

MAJSKOLVAR Sverige, klass 1 BLOMKÅL Sverige, klass 1 ISBERGSSALLAT Sverige, klass 1, jfr-pris ca 10,00 CALLUNA LJUNG 79 95 GURKA Sverige, klass 1, jfr-pris ca 21,43 KALLA Zanthedeschia 4

ZUCCHINI Nederländerna, klass 1, jfr-pris ca 14,00 AUBERGINE Nederländerna, klass 1, jfr-pris ca 15,00 ANANAS Costa Rica, klass 1, jfr-pris ca 10,00 HONUNGSMELON Spanien, klass 1, hel Veckans ekologiska grönsaker EKOLOGISKT EKOLOGISKT EKOLOGISKT 16 95 EKO CITRONER Ekologiskt odlade, Sydafrika, klass 1, jfr-pris ca 48,00 EKO BASILIKA Ekologiskt odlade, Sverige, klass 1 EKO BANANER Dominikanska republiken, Ecuador, ekologiskt odlade, klass 1 Priserna gäller mån 7/9 sön 13/9 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 5

I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI FLÄSKKOTLETT Sverige Bjud vännerna på middag! TORTELLONI Garant, färsk, 250g, jfr-pris 40,00 39 95 34 95 BACON Tulip, gäller tärnat, skivat, kalkon, kotlett, torrsaltat, 110-150g, jfr-pris 66,67-90,91 KASSLER Fåddman, Tyskland, färsk, ca 750g HEL MAJSKYCKLING Garant, Sverige, färsk, ca 1,3kg 59 00 34 95 VEGETARISKA RÄTTER Quorn, fryst, 300-600g, jfr-pris 49,17-134,09 POMMES STRIPES, POMMES FRITES Garant, fryst, 1kg KYLDA SÅSER Garant, gäller även aioli, 200-220ml, jfr-pris 45,45-50,00-lit GRANA PADANO Zeta, gäller 16 månader, 200g, jfr-pris 174,75 6

14 95 169 00 SOPPA Blå Band, 0,75-1lit VITAMIN WELL 50cl, jfr-pris 29,90/lit +pant DRINKMIX PULVER Naturdiet, 25-pack, jfr-pris 6,76 HALSTABLETTER Vicks, 58-75g, jfr-pris 138,89-172,41 Fira helgen med lite mys! 35 00 / st VIENNETTA GB Glace, 650ml, jfr-pris 15,38 NÖTTER Garant, 100-275g, jfr-pris 63,64-175,00 5 00 24 95 35 00 DUBBLA STYCKSAKER Marabou, gäller Daim, Dubbel nougat, Japp, Pigall, Skotte, Fransk nougat, Co-Co, Toblerone, Starbar, 40-60g, jfr-pris 83,33-125,00 CHOKLADKAKA Lindt Création, gäller Création, 140-150g, jfr-pris 166,33-178,21 CHIPS Estrella, 275-300g, jfr-pris 58,33-63,64 Priserna gäller mån 7/9 sön 13/9 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 7

HÖSTFINT! 49 00 TVÄTTMEDEL Grumme, 800ml, jfr-pris 1,23/tvätt 20 00 DISKBORSTE Fixa, jfr-pris 10,00 28 00 20 00 35 00 DISKDUK Fixa, 4-pack, jfr-pris 3,50 22 00 AVFALLSPÅSE Fixa, 25-pack, jfr-pris 0,40 75 00 SOPSÄCKAR Fixa, 125lit, 8-pack, jfr-pris 2,19 PÅSAR Fixa, gäller frys 2-5lit, plast 1-3lit, 30-100pack, jfr-pris 0,11-0,37 HÅRTONING Country Colors ÖPPET ALLA DAGAR 8-21 www.stromstadmat.se