Protein for the planet

Relevanta dokument
Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Gott och grillat till lata dagar. Nygrillat i butiken!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

Testa som alternativ till kött Nyhet! Varsågod! Goda och inspirerande recept

Paprikapasta med korv. vecka 39

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Ingredienser v 44. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 44. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Din lösning på veckan.

Ingredienser v 19. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 19. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Vecka 33. Lax med ingefärsdressing och grönsaksris. Linsgryta med aubergine. Asiatisk färspanna med vitlök och lime. Svamprisotto med knaprig korv

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 33. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 33. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Fisksoppa med saffran

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd

Spicy garlic ramen. vecka 47

Din lösning på veckan.

3 dagar. Ingredienser v 53. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 53. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 5. Köp gärna med fler matvaror! 2 personer 4 dagar

MINUTMIDDAG. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Art Sejfilé MSC g

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 47. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Chorizopasta med paprika och rosmarin. vecka 23

Räksallad med mango. Räksallad med mango :59:18

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

Färsgryta med papayasallad. vecka 17

Recept. Ingredienser v 35. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 35. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt

Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Svamp- och färspanna. vecka 9

Köttfärssås med portabello och timjan. vecka 38

Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt. vecka 7

Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Ingredienser v 42. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 42. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Tacos. Svenska tacos :04:51. Portioner 4 Lämna ett omdöme Spara recept Skriv ut Tacokrydda till 500 g nötfärs (eller köp färdig)

Kycklingklubba med sötpotatiskross. vecka 51

En Lättare Vecka v.19

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Kycklingwok med nudlar. vecka 41

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

Vecka 45. Kokospanerade tonfiskbollar med doppsås. One pot-pasta. Stekt ris med nötfärs och curry. Vegetariska enchiladas

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 9. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Vecka 24. Tomatig tonfiskpasta med kapris och timjan. Böngryta. Vegobollar i kålblad. Grillad fläskkarré med asiatisk kålsallad

Din lösning på veckan.

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

CHICKEN RIBS. & andra goda nyheter

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Pigg utan kaffe? Grönsaker till maten

Klara, färdiga, Gott & Grillat!

Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Gluten- och laktosfri.

Recept. Ingredienser v 19. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 19. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

Vecka 33. Dillslungade grönsaker med lax. Pad thai med tofu. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Köttfärsspett med couscous

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 37. Familjekasse 5-dagar. Allergenförteckning!

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

VEGETARISK RECEPTSAMLING

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 39. Köp gärna med fler matvaror!

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Recept. Ingredienser v.36. Hej! Bra att ha hemma v.36. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

Transkript:

Protein for the planet

För en bättre framtid Vi kan äta oss till en bättre framtid. Redan på 60-talet insåg Lord Rank att det behövdes smartare sätt än kött från djur för att tillgodose människans behov av bra protein. Han började sökandet efter ett nytt proteinalternativ som var miljösmart, gott och näringsriktigt. Southern Style Po Boy Baguette Se recept på nästa uppslag. Magin ligger i Quorns unika ingrediens - Mycoprotein. Det är ett näringsriktigt, köttfritt och högkvalitativt protein som inte innehåller soja. Mycoprotein är naturligt fettsnålt och rikt på fibrer. Mycoprotein utvinns från svamporganismen Fusarium venenatum. Efter att svampen skördats används fermentering för att omvandla kolhydrater till protein. Detta ger ett klimatsmart protein eftersom fermenteringsprocessen kräver lite mark och vatten. Jämfört med protein från nötkött har Mycoprotein 90% lägre klimatpåverkan. Quorn, en god och näringsriktig proteinkälla

50% mindre H 2 O Produktionen av Quorn Bitar kräver 50% mindre vatten än produktionen av svensk kyckling. 16 duschar För att producera 1 kg nötkött används över 15 000 liter vatten, så bara genom att byta en nötfärsrätt till Quorn sparas tillräckligt med vatten för över 16 duschar. 70% mindre fett Quorn Färs innehåller 70% mindre fett än nötfärs. Mindre råvara per portion Quorn Färs och Bitar innehåller lite fett och krymper inte vid tillagning så du kan använda mindre råvara per portion. Dina gäster kommer också känna sig mätta längre tack vara mycket fibrer i Quorn. 57 miljoner kalorier/dag Om hela Stockholms befolkning skulle byta till Quorn Färs bara för en dag sparar de över 57 miljoner kalorier - motsvarande lagom intag för 63 personer i ett helt år. 85% mindre CO 2 Framtagandet av Quorn Färs släpper ut 85% mindre koldioxid än svensk nötfärs. ENERGI * Quorn Färs¹ 105 kcal Nötfärs² 149 kcal 18 års mobilladdningar Genom att byta ut en nötfärsrätt till Quorn Färs, sparar du tillräckligt med energi för att ladda din mobiltelefon i nästan 18 år! FETT * PROTEIN * KOLDIOXID ** VATTEN *** 2,0 g 14,9 g 2,4 1 960 7,6 g 20 g 1. Quorn Färs som säljs i Sverige. 2. Svensk nötfärs av märke som säljs i de flesta matvarubutiker. *Per 100 g **Utsläpp i kg CO 2 per kg färdig produkt. ***Vattenåtgång i liter per kg färdig produkt. 20 20 650

Southern Nyhet! Fried Bites En underbart krispig nyhet som går rakt in på pubmenyn, buffén eller i en frasig baguette. Perfekt som alternativ till kycklingvingar för den som vill äta grönare, men har en smak och textur som får vilken After Workare som helst att dippa loss i Sweet Hot Curry Dipp med en öl i handen. ARTIKELNUMMER: 10126 INNEHÅLLSFÖRTECKNING: Mycoprotein TM (57 %), vatten, berikat vetemjöl (vetemjöl, Mineraler: kalcium, järn, niacin & tiamin), solrosolja, rehydrerad äggvita från frigående höns, vetestärkelse, naturliga aromämnen, salt, jäst & jästextrakt, stabiliseringsmedel: kalciumklorid, kalciumacetat; lökpulver, vitlökspulver, kryddor (svartpeppar, vitpeppar, fänkål, muskot), socker, förtjockningsmedel: pektin; citronsyra, vetegluten, svartpepparextrakt VIKT: 10 kg (5 x 2kg) Southern Style Po Boy Baguette 10 portioner Innehåll 30 st Quorn Southern Fried Bites Dressing 120 g majonnäs 2 msk matyoghurt 1 tsk cajunkrydda 2 msk chilisås Salt och peppar 0,2 CO 2 e 10 st baguetter 40 g sallad eller 10 st salladsblad 5 st tomater 0,5 st gurka Gör så här: Tillaga Quorn Southern Fried Bites enligt anvisning på förpackningen. Blanda ihop dressingen. Dela baguetterna och bred på dressing. Lägg i sallad, skivad tomat och gurka. Skiva Quorn Southern Fried Bites och lägg i baguetten. (Lägg eventuellt i färska örter.)

30% mindre fett En Quorn Filé innehåller 30% mindre fett än ett grillat kycklingbröst utan skinn. Quorn Southern Fried Bites med Sweet & Hot Curry dipp 0,8 CO 2 e 10 portioner Innehåll 40-50 st Quorn Southern Fried Bites Dipp 1 5 dl crème fraiche 1 tsk curry 2 msk sweet chilisås Dipp 2 1 st vitlöksklyfta 1 msk chili Olja till stekning 2 burkar avhälld majs 300 g färskost Salt och peppar Dipp 3 1 dl japansk soja 2 msk socker 2 msk fisksås 2 msk riven färsk ingefära 2 msk hackad koriander 1 st limesaft + skal 1 tsk chili Gör så här: Tillaga Quorn Southern Fried Bites enligt anvisning på förpackningen. Dipp 1 Blanda ingredienserna till dippen och servera. Dipp 2 Skala och hacka vitlök, fräs i olja med chili. Tillsätt avrunnen majs och stek ytterligare några minuter. Tillsätt färskost och koka upp. Mixa till en slät smet och smaka av med salt och peppar. Servera. Dipp 3 Blanda soja, socker och fisksås. Tillsätt riven ingefära, hackad koriander, limesaft + skal och chili. Blanda och servera.

Japanese Katsu Curry 10 portioner 0,9 CO 2 e Innehåll 40 st Quorn Southern Fried Bites 300 g hackad lök 300 g tärnad morot 1 st klyfta vitlök Olja till stekning 1 tsk curry 1 tsk garam masala 1 tsk gurkmeja 1 krm chilikrydda 1 st lagerblad 1 liter grönsaksbuljong, ätfärdig 2 msk japansk soja ev 3 msk 2 msk honung, flytande 100 g vårlök 1 kruka koriander 10 port jasminris eller basmatiris Gör så här: Tillaga Quorn Southern Fried Bites enligt anvisning på förpackningen. Fräs lök och morot i olja ca 5 minuter. Tillsätt hackad vitlök och kryddorna och bryn ytterligare 1 minut. Häll på grönsaksbuljong och låt sjuda i 20 minuter. Tillsätt sojasås och honung i såsen och mixa till en slät tjock sås. Smaka av med salt och peppar. Strimla vårlök och hacka koriander. Servera kokt ris och slå på såsen och lägg på Quorn Southern Fried Bites samt strö över vårlök och koriander. Med inspiration från Food Tour & Camden Garden. Wrap med ärthummus & Quorn Southern Fried Bites 10 portioner Innehåll 10 st tortillabröd 30-40 st Quorn Southern Fried Bites Ärthummus 250 g ärter 1 st vitlöksklyfta 1 ½ dl kesella 0,5 kruka mynta 1 st lime 2 msk olivolja Salt och peppar 1 st huvud romansallad 2 st röd paprika 5 st avokado Gör så här: Tillaga Quorn Southern Fried Bites enligt anvisning på förpackningen. Mixa alla ingredienserna till ärthummusen och smaka av med salt och peppar. Strimla sallad och paprika. Dela och gröp ur avokado och skiva. 0,5 CO 2 e Bred ut ärthummus på tortillabröd och lägg på sallad, paprika och avokado. Lägg på Quorn Southern Fried Bites och rulla ihop till wraps.

Variera från ett brett sortiment för hela menyn! Quorn, Burgare FINDUS 10134 Quorn, Filé, sprödbakad FINDUS 210 Quorn, Burgare Southern Style FINDUS 214 Quorn, Emmental Schnitzel FINDUS 2120 Quorn, Chili sin Carne FINDUS 26389 Quorn, Bullar FINDUS 10045 Quorn, Filé FINDUS 491 Quorn, Färs FINDUS 493 Quorn, Bitar FINDUS 492 Quorn, Strimlor FINDUS 10039

Du hittar alla Quorn produkter på Findusfoodservices.se S702/jan-18