1795:- Ananas. BBQ smoke Grillmixlåda. Vansinnigt gott med grillad ananas!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "1795:- Ananas. BBQ smoke Grillmixlåda. Vansinnigt gott med grillad ananas!"

Transkript

1 Priserna gäller t o m v17 v26, 23/4 1/7 Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. U t m ä r k e l s e grillskola & tips som gör dig till hjälten vid grillen! Roger Jönsson, City Gross Grillchef Flatbed Eco 3 brännare. Emaljerat grillgaller. Lock och front i borstad stål. Grillyta 49 x 32 cm Höjd: 108 cm, Bredd: 145 cm 17:- ord. pris 19:- BBQ smoke Grillmixlåda 49 kilot Kronfågel 1500 g 14 Ananas ca 1 kg Cost rica, Klass 1 Vansinnigt gott med grillad ananas! Missa inte alla spännande recept! City Gross grillar land & rike runt turnéschemat hittar du på

2 grillat var det här! n till er tjänst! Hej, grillvänner, jag heter Roger Jönsson och jag är City Gross grillmästare. När man pratar om våren tänker många på snö som smälter och blommor som slår ut. Men för mig är det verkligen vår när jag känner den underbara doften av nygrillat från parker och trädgårdar. Om du inte tillhör de som redan är i full gång med grillningen är det hög tid att skrida till verket. I denna grillspecial delar jag med mig av mina hemligheter kring den ädla konsten att grilla. Glödheta erbjudanden, massor med tips och härliga recept. Fram till början av juni kommer jag att finnas på plats i City Gross butiker där jag kommer lära ut mina kunskaper och ge svar frågor om hur man bäst lyckas med grillningen. Gå in på för att se när jag kommer vara i just din City Gross-butik. Trevlig läsning och lycka till med grillningen. Och du, visst är det läckert med en grillbuffé som har allt, men glöm inte att grillning handlar om att njuta. Ibland kan det räcka med att göra det lätt för sig. Biff, kotlett, korv eller hamburgare tycker de flesta om. Hoppas vi ses på City Gross!, City Gross rogers trerättersmeny, direkt från grillen Förrätt Tapasoliver marinerade i tapaskrydda och olivolja Goda tapasoliver marinerade i tapaskrydda med typiska mexikanska smaker som koriander, gräslök, chili, vitlök och spiskummin. Sväng ihop på mindre än fem minuter och häll upp i en skål. Perfekt som tilltugg i väntan på huvudrätten. Blanda samman oliver, Tapas Spice Mix och olivolja i en skål och servera. Ingredienser 4 port Oliver 300 g (avrunna) Olivolja 3 msk Tapas Spice Mix 0,5 påse U t m ä r k e l s e Fler grillrecept hittar du inne i bladet! Foto: Santa Maria Foto: Santa Maria Foto: Santa Maria Varmrätt Vitlöksgrillad fläskfilé med citrusdoftande potatissallad Fläskfilé 1. Grilla fläskfilén runt om på medelhög värme. Pensla med BBQ Glaze Sweet Garlic i slutet av grillningen. 2. Vira in filén i aluminiumfolie och låt vila ca 5 min. Skär upp köttet precis innan servering. Potatissallad 1. Blanda vinäger, olivolja och grillkrydda citrus. 2. Tillsätt potatis, rödlök, kapris och dill. Smaksätt med svartpeppar. Ingredienser Fläskfilé 500 g (putsad) BBQ Glaze Sweet Garlic 1 dl Potatissallad Vitvinsvinäger 2 msk Olivolja 1,5 dl Grillkrydda Citrus 1 msk Färskpotatis 1 kg (kokt och tärna) Rödlök 1 st (strimlad) Kapris 1 msk Färsk dill 1 dl (grovt skuren) Svartpeppar Efterrätt Grillad ananasdessert med vit choklad och glass Glazen ger ananasen en extra god smak. Tillsammans med glass, sorbet och vit choklad blir det en svårslagen kombination. Ät och njut! 1. Glaza ananasstavarna med BBQ Glaze Sweet Pineapple och grilla tills de fått färg, men de skall inte vara helt mjuka. 2. Servera med en kula glass och en kula sorbet. 3. Strössla över vit choklad, servera genast. Ingredienser 4 port Ananas 1 st (skuren i tjocka stavar) BBQ Glaze Sweet Pineapple Vaniljglass 0,5 liter Sorbet 0,5 liter (valfri smak) Vit choklad 50 g (riven)

3 Priserna gäller t o m v17 v26, 23/4 1/7 Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. 2 för 49:Grilloumi 149:- kilot Grillschnitzel 59 Fontana original 200 g Jfr. pris 122,50/kg 29,/st Enkelbiff Clubstek Enkelbiff av biffstock med ben. Ryggbiff med ben Du spara 20% kilot av picnicbog r 19 grillolja Santa Maria 400 ml ord. pris 24, Jfr. pris 49,88/l Grilltunna 12:ord.pris 17:- 79:- grilla säkert med släckspray Lätt att förvara och nära till hands om olyckan skulle vara framme. st 200 HETA GRILLFAVORITER Grillning är ett av de lättaste och trevligaste sätten att laga mat på. Den här boken innehåller hundratals inspirerande recept och fantastiska idéer för allt från huvudrätter och tillbehör, efterrätter och vegetariska förslag, liksom hälsosamma sallader, till hemgjorda marinader och mycket mera. Recepten är enkla utan onödiga och tillkrånglade fackbegrepp. Alla recept är praktiskt och enkelt presenterade på ett uppslag med ett inspirerande färgfoto till. spara 30:- 99:- st släckspray Firepal Home Ingen grillning är komplett utan en FirePal som skydd om en brand skulle bryta ut. Ord.pris 129:- Mycket prisvärd grilltunna med lock som man både grillar på vanligtvis (direkt) och ugnsgrillar (indirekt) hela fileér och stekar. Perfekt att använda när man ska laga mat till många. Praktisk avlastninghylla på grillens framsida samt termometer på locket. Grillyta: 54 x 54 cm Grillens mått: 61,5 x 106 x 73 cm spar:a- 500

4 Kött från våra svenska gårdar! frågor om kött och chark? du kan alltid kontakta oss på kött och chark när du har frågor eller speciella önskemål. ring på klockan eller Lyft på luren så hjälper vi dig mer än gärna. köttet på city gross är känt för sin höga kvalitet. Vårt färska kött as och paketeras på plats i butiken, flera gånger om dagen. Välkomna! Hur länge ska köttet marineras? Kött kan marineras i allt från 1 12 timmar. En tumregel är att mindre bitar marineras i 1 3 timmar medan en hel stek eller fågel kan stå över natten. Köttet och marinaden ska förvaras i kylen tills det är grilldags. Glöm inte att torka av köttet innan du lägger det på grillen. Vid köp av valfri Grillstorlåda erhåller du utan extra kostnad 1 Santa Marias marinad 75 g /kg /kg Fläsk BBQ låda + + Grillåda nr 2 innehåll: Benfri Grillfläsk, Grillribs innehåll: Kotletter, Grillklubba, Flintastek + Marinad på köpet! + Marinad på köpet! 54 /kg 59 /kg + Grillåda express + Sommargrillåda innehåll: Skinkbiff, Grillklubba, Fläskschnitzel innehåll: Spjut av picnicbog, Kamben + Marinad på köpet! + Marinad på köpet! 99 Mixgrillåda + /kg 69 + Grillmästarlåda innehåll: Entrecote, Karrekotletter, Grillbiff innehåll: Skinkbiffar, Texasstek, Karrekotletter + Marinad på köpet! + Marinad på köpet! /kg 109:- kg Grillit Grillskiva av nötfransyska. Klar för grillen Smokey

5 Priserna gäller t o m v17 v26, 23/4 1/7 Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. Du sparar 18% Erik Lallerstedts färdiga såser 230 ml Bearnaise Hollandaise Äpple curry Peppar Lime aioli Chilibearnaise Remoulad Ord. pris 21, Jfr. pris 78,04/l Kycklingspett Guldfågeln 320 gr Jfr. pris 124,84/kg Tzatziki Fontana 350 g Jfr. pris 71,29/kg 34 /kg Säsongens kyckling Guldfågeln kryddad och klar för grillen 39:- 2 för Fetaost Fontana original 150 g Jfr. pris 130,00/kg 23,/st Ljuvliga tilltugg medan du grillar Några aptitretare från grillen brukar uppskattas av gästerna i väntan på att maten ska bli klar. Här har du några läckra smårätter som garanterat kommer uppskattas. Fetadröm Pensla en bit folie med olivolja. Täck en hel skiva fetaost med färska basilikablad och tunt skivad tomat. Ringla över lite olivolja och krydda med salt och peppar. Gör ett paket av folien och grilla i min tills fetaosten har blivit riktigt krämig. 45 Möllers grillbricka 4 g Spansk Tysk Ungersk Medelhavs Jfr. pris 92,82/kg 69 /kg kamben Dalsjöfors klara för grillen Marinerade 49 /kg Grillmixlåda Kronfågel BBQ smoke 29 Ingelsta Kalkonkorv g Knakare Brännare Bacongrillare Jfr. pris 93,60 124,79/kg Vitlöksfrestelse Skär av toppen av en hel vitlök och ringla över lite olivolja. Grilla vitlöken med skalsidan nedåt ca min, låt skalet bli hårt grillat, nästan svart. Vitlöksklyftorna ska vara nästan krämiga så de kan serveras med en liten sked. Portabello måste-prova Har du ätit grillad Portabellosvamp innan? Om inte kommer det garanterat bli ett återkommande inslag på grillen framöver. Ringla lite olivolja på undersidan av Portabellosvampen och krydda med lite salt & peppar, lägg på grillen med ovansidan mot grillgallret i minuter. Riv gärna över lite parmesanost de sista 5 minuterna och låt den smälta strax innan servering.

6 U t m ä r k e l s e gourmettipset förkoka! Saftigt, mört och extra smakrikt med förkokning Har du tid och vill ha grillat kött som är ordentligt mört och saftigt är knepet att förkoka köttet innan du lägger det på grillen. Om du verkligen vill imponera på dina gäster låt köttet dra i marinad i upp till ett dygn innan det förkokas. Resultatet blir särskilt påtagligt när knepet tillämpas på kött som kommer från mindre möra delar. Förkokat kött grillas på indirekt värme. Klassikern Grillspettet Att grilla grillspett är inte svårare än det låter, men det finns några knep som kan vara till nytta. Undvik brinnande grillspett Blötlägg grillspett av trä i ca 30 minuter innan du ska trä upp mat på dem så undviker du att de brinner på grillen. Grillspett som ligger still Genom att använda två grillspett undviker du att de rullar runt på grillgallret. Lämna mellanrum För att få en jämn grillning av grillspetten, undvik att trä på matbitarna för tätt på spettet. Nöt Biff Ryggbiff är ett mört och magert kött som kan används på många olika sätt. Grillad ryggbiff är snabbt och enkelt att tillaga. Entrecôte Entrecôte är ett mört kött med marmorerat fett. Entrecôten grillas hel eller i skivor. Flankstek Här ingår delar som flankstek och slaksida. Detta kött brukar kokas men kan även grillas under lång tid på svag värme för att bli mört. En ovanlig del som inte alltid finns att hitta i köttdisken. Högrev Högrev går utmärkt att grilla på indirekt svag värme under flera timmar. 1 direkt eller indirekt grillning? När man grillar brukar man skilja mellan direkt och indirekt grillning. Vid indirekt grillning fungerar grillen som en ugn med lock över. Köttet ligger inte direkt över glödbädden. Indirekt grillning passar stora stekar och kotlettrader. Vid direkt grillning ligger köttet över glödbädden och grillas under kortare tid vilket passar köttskivor. Större bitar placeras högre upp från glöden än tunnare bitar. Grillningen går inte snabbare bara för att du placerar köttet närmare glöden. Istället blir bara köttet bränt på ytan och rått i mitten. 2 Grillen & glöden 3 Briketter, kol eller gas? Briketter är något dyrare än kol, men håller i gengäld värmen längre. Använd briketter om du ska grilla under en längre tid som till exempel stora köttbitar. Om du vill ha en blandning kan du köpa en grillbag som innehåller en färdig mix av kol och briketter. Gasolgrillen ger samma långvariga effekt som briketter, så länge det finns gas så klart. Låt tändvätskan dra Om du använder tändvätska låt den dra 5 10 minuter innan du tänder grillen. När är grillen tillräckligt varm? Kan du hålla handen över gallret längre än några sekunder är det för tidigt att lägga på något på grillen. Kol/briketter ska få en grå yta innan du börjar att grilla (tar cirka 20 min). Låt gallret ligga på. Grillgallret Om gallret inte är rengjort och tillräckligt hett kan maten fastna på gallret. När grillen har blivit ordentligt varm ska du låta gallret ligga kvar på grillen i ca 5 min. Därefter rengör du gallret med en stålborste. Vänta 5 min till innan du lägger på maten på grillen. Oxfilé Filén är det möraste nötköttet och dessutom magert. Oxfilé kan grillas hel eller i skivor. Rostbiff Rostbiff är ett mört kött som kan grillas hel eller i skivor. Kalv Filé Kalvfilén är något mörare än nötfilén, men är mindre och lite svagare i smaken. Kalvfilé ska helst marineras innan den grillas. Kotlettrad Utskuren kotlettrad tillagas bäst i stekpannan, medan benfri, skivad kotlettrad med fördel tillagas på grillen. Dags att lägga på...men torka av köttet först Torka av köttet innan du lägger det på grillen för att få en fin grillyta - även om det är marinerat. Om du inte torkar av köttet kan det slå upp flammor från grillen som kan bränna köttet. Kväv inte glöden Lägg inte på för mycket mat samtidigt på grillen. Snåla med grilloljan under grillningen Grilloljan droppar ner på glöden och skapar os och flammor som bränner köttet. Fetare köttbitar och fisk som till exempel entrecôte och lax behöver ingen olja alls. Släck eventuella lågor med vatten från en blomspruta. Vill du ge köttet extra smak så använd grillolja eller marinad innan grillningen påbörjas. Pensla med glaze flera gånger mot slutet av grillningen för att ytterligare lyfta smaken. Vänd med rätt verktyg Vänd köttet med en tång eller liknande. Om du använder gaffel eller kniv är det lätt att sticka hål på köttet. Då kan köttsaften rinna ut och köttet blir torrt. Härlig röksmak Röken från grillen ger mycket smak om du använder locket på grillen. Prova att använda olika örter eller rökspån som kompletterande smaksättning. Lägg bitar av hickory-, mesquite-, eller andra lövträslag i blöt en stund innan. Använder du kokande vatten går blötläggningen fortare. Svalt hörn Ha alltid ett svalt hörn på grillen där du lägger det som redan är färdiggrillat. Låt köttet vila Låt köttet vila några minuter innan det serveras. Karré, kotlettrad, sadel vilket kött är vilket? Här har vi samlat delar från nöt, kalv, gris och lamm som gör sig på grillen. Gris Filé Fläskfilén är mager samt påtagligt mör och är uppskattad för sina många användningsmöjligheter. Fläskfilé är lika god att grilla hel som i skivor. Karré Fläskkarrén är ett marmorerat och saftigt kött som går utmärkt att grilla. Revbensspjäll Tjocka revbensspjäll är vanligast att grilla. Kamben är de korta och fina spjällen, i USA kallas de för Baby Back Ribs. Tunna revben är de längre, som även kallas Spare Ribs. Skinka Skinkan används på olika sätt beroende på om skinkan är färsk eller rimmad, med ben eller benfri. Färsk skinka med ben, skuren i tjocka skivor, kallas även för flintastek och är som gjord för att grilla. Lamm Rygg Ryggen kan skivas till lammkotletter som du lägger på grillen. Sadel Sadeln är en av lammets finare delar. Hel lammsadel bör as som enkel- eller dubbelkotletter för att passa till grillning. Stek Lammstek kan skäras i skivor som du lägger på grillen. Tunnbringa Av tunnbringan får man bland annat revbensspjäll som är utmärkt att grilla.

7 bli grillhjälte med city gross grillskola Visste du att kött blir extra mört och saftigt om det förkokas, eller att det är tabu att skära i köttet på grillen? I City Gross grillskola delar grillmästaren Roger Jönsson med sig av sina hemligheter som gör dig till hjälten vid grillen. koll på tiden Tänk på att kyckling och griskött alltid ska vara genomgrillat. Förutom att hålla koll på hur länge köttet har legat på grillen kan du känna efter med tången om köttet är klart. Rått kött ger inget motstånd, medium ger lite motstånd och genomgrillat ger mest motstånd. Tiderna nedan är ungefärliga. Kött Nötkött, entrecôte, biff 1,5 cm tjocka skivor, 2 3 min/sida Lövbiff 0,5 cm tjocka skivor, 2 min Lammkotletter 1,5 cm tjocka skivor, 2-3 min/sida Lammstek, skivad 1,5 cm tjocka skivor 3-4 min/sida Karré, fläskkotlett 1,5 cm tjocka skivor, 3-4 min/sida Fågel Kyckling i bitar, benfri, min Kyckling i bitar, med ben, min Kycklinghalvor min Kalkon 1 cm tjocka skivor, 3 min/sida Fisk Lax 1,5 cm 2 cm tjocka skivor 3 4 min/sida Strömming 2 3 min/sida Makrill, regnbåge m.fl. i folie direkt på glöd, min Marulk 2-3 cm tjocka skivor, 5 min/sida Tonfisk 1 cm tjocka skivor, 3 4 min/sida Torskfiléer/Hokifiléer 2 cm tjocka skivor, 4 6 min/sida Mindre fiskar som halstras 3 5 min/sida Grönsaker Grönsaker i folie, ca 10 min Majskolvar, färska förvällda, ca 10 min

8 Priserna gäller t o m v17 v26, 23/4 1/7 Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. förberedelse och tillbehör hjälper dig att lyckas vid grillen! drinkar & cocktails topp 200! Enkla recept som presenteras enkelt och praktiskt. Perfekt för både nybörjare och erfarna drinkblandare. 200 snygga drinkar 5 kg Grillkol briketter 66 Mjuk & skön poncho som värmer i skymningen! 79:- fin grillyta och vackert grillmönster med rent grillgaller För att få en fin grillyta måste grillgallret vara rengjort. Det gör du snabbt och enkelt med en grillgallerborste. LÄgg gallret över glöden i cirka 5 minuter innan du rengör det. vänta sedan ytterligare 5 minuter innan du lägger på köttet, Gallret ska vara riktigt varmt. 28 Tändvätska 1 liter En effektiv tändvätska till grillar och brasor Grillgallerborste 24 Landmann 39 Poncho Med en pläd över benen kan du sitta ute till sent på kvällen när kylan smyger sig på. spara 14, 25:- fleecepläd 130x160 cm många olika färger /st Ord. pris 39,

9 U t m ä r k e l s e 4 för 25:- 2 för 100:- Grillbag Vikt ca 1 kg ord. pris 29, Färdig grillmix med den rätta blandningen av grillkol och briketter, bara att tända på! Klar att användas utan krångel! Endast 100% FSC-certifierad träråvara från välskötta europeiska skogar dukat & klart När maten har grillats färdigt är det skönt att kunna servera på ett färdigdukat bord. Återvinningsbara tallrikar, bestick och glas är smidigt särskilt när du grillar i parken. spara 9, tallrik Favorit 23 cm 50-pack 15:- Servetter 20-pack 40 x 40 cm Randiga i rött, blått, svart och grått Ord.pris 24, Gaffel/kniv Favorit 50-pack aluminiumfolie skyddar ömtålig mat Fisk och annan ömtålig mat faller lätt isär på grillen om du inte skyddar den med aluminium. ugn/grillfolie Favorit 40 cm x 10 m Tändare olika färger ord. pris 14, Glas mjukt Favorit 40 cl 25-pack spara 19,80 /köp 19 /st 19 4 sätt att tända kolgrillen Elektrisk grillgaffel Fyll grillen med halva mängden kol du tänkt använda. Lägg grillgaffeln ovanpå kolen och häll över resten av kolen. Efter min när kolen har börjat glöda ordentligt tar du bort elgaffeln. Rör runt i kolen med en grilltång så att glöden fördelas jämnt. Vänta en stund tills glöden spridit sig till resten av kolen. Glöm inte att dra ut sladden och lägg den varma gaffeln på ett säkert ställe så att inte barn eller andra kan bränna sig. Tändvätska Samla kolen i en hög och spraya med tändvätska. Låt tändvätskan dra i 5-10 min innan du tänder grillen. Tänd med lång tändare eller långa tändstickor för att minska risken att du bränner dig om det skulle flamma till. Tändpapper Att tända grillen med tänd papper är ett miljövänligt och säkert alternativ. Tändpapper är pappersremsor som pressats ihop med stearin. På förpackningen beskrivs hur du tänder grillen med tändpapper. Tändrör/skorstenständare Ett tändrör eller så kallad skorstenständare är en tunna i metall med handtag som ställs på grillgallret. I bottnen på röret lägger du parafinkuber eller bollar av tidningspapper och fyller med kol. Tunnan tänds undertill via hålen i bottnen på tändröret. När kolen börjat glöda häller du över kolen i grillen. Tänk på att ställa undan tändröret på en säker plats efter användning. Ta med grillfesten till parken Om du inte har egen trädgård eller gästerna är för många är parken den perfekta lösningen. Finns inte färdiga grillplatser kan det vara väl värt att investera i en bärbar klotgrill. Engångsgrillen är alltid ett alternativ.

10 Priserna gäller t o m v17 v26, 23/4 1/7 Barnens Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. grillfest små kockar tycker om att göra sina egna grillspett! Snacks håller lusten uppe Beroende på vad som grillas och hur lång tid det tar kan det vara väl värt att ställa fram lite snacks för att hålla lusten och aptiten uppe hos barnen Färsk majs grillad i delar är ett hett tips. Marshmallows 10:- 250 g Jfr. pris 40,00/kg Låt barnen vara med och bestämma Engagera hela familjen i grillningen, de flesta barn brukar tycka om att få hjälpa till. Grillen ska så klart skötas av en vuxen men såser, dipper och allt annat vid sidan av kan barnen involveras i. Låt fantasin flöda, kanske uppfinner barnen helt nya såser och dipper. Utöver det traditionella inslaget av korv och hamburgare brukar grillspett uppskattas av barn. Ställ fram en bricka med korv, grönsaker och blandat kött och låt barnen själva komponera sina spett. Det är roligt att äta något man själv varit med och gjort. förp 2 för 25:- Korvbröd Korvbrödsbagaren 10-pack 270 g Jfr. pris 46,30/kg Rolig & klassisk efterrätt Marshmallows är roligt och gott att grilla till efterrätt. För den som vill lyxa till det ytterligare för de små kan ställa fram skålar med t.ex. strössel, riven kokos, smält choklad m.m. att doppa i. Ett nyttigare men ack så gott alternativ är grillad banan. Grilla bananen med skalet på och servera med sked. Du sparar 16% 22 Heinz ketchup 1350 g Jfr. pris 17,00/kg Ord pris 27,50 19 Favorit majskolvar 2-pack vac ca 500 g Jfr. pris 39,90/kg p Triumf Kalas Cola/hallon, vanilj/choklad, vanilj/jordgubb Jfr. pris 1,07/st 2 för 35:- Barnens grillkorv Lithells 400 g Jfr. pris 43,75/kg U t m ä r k e l s e Ananas toppad med riven kokos Skär ananas i stavar eller skivor. Grilla på hög värme så att skivorna eller stavarna får ett härligt grillmönster. Lägg upp på en tallrik och häll flytande honung över ananasen och strö sedan över riven kokos. Grilla i 5 10 minuter tills ananasen är varm. Korv för både barn & vuxna De allra flesta barn tycker om korv. För de vuxna finns mängder med kryddiga och spännande sorter med mycket smak.

11 Utmärkelse RogeRs underbara grillfavoriter RogeRs underbara grillfavoriter Rödvinsmarinerad torsk lindad i bacon Helgrillad laxtoppad med bacon, chili och lime (4 port) (4 port) Har du inte grillat fisk tidigare lär du få svårt att motstå efter att du satt tänderna i denna läckerhet! Servera gärna tillsammans med ett gott bröd. tillagning 2. Lägg laxen med skinnsidan mot gallret på grillen och grilla på indirekt värme under lock, ca 25 min. tillagning Foto: Santa MaRia 1. Dela torskblocket i portionsbitar (2 bitar per person). Pensla bitarna med BBQ Marinade Red Wine och vira in dem i bacon. Låt marinera minst 1 timme. 1. Pensla laxsidan med american BBQ Sauce Ginger & Sesame. ingredienser 400 g torskblock 1 påse BBQ Marinade Red Wine 8 st skivor bacon Potatissallad 2. Grilla de baconinlindade torskbitarna på medelvärme under ca 6 minuter. 3. Stek bacon knaprigt i stekpanna, låt torka på hushållspapper. 4. när laxen är genomstekt, kontrollera genom att skära lite i den tjockaste delen, lyft av den och lägg på fat. 5. Strössla generöst med bacon, lime, chili, salladslök och koriander över laxen. Servera laxen på ett stort uppläggningsfat ovanpå en bädd av grönsallad med grillade grönsaker och gurksalsa. Foto: Santa MaRia ingredienser 1,5 kg laxfilé (hel sida med skinn) 0,8 dl american BBQ Sauce Ginger & Sesame 300 g tärnad bacon 1 st lime 0,5 st röd chili (tunt skivad) 5 st salladslökar (urkärnad och tunt skuren) 0,5 kruka färsk koriander (tunt skivade) Det mesta går att grilla, så även fisk, frukt och grönt. Att grilla i foliepaket lämpar sig om maten är ömtålig. FISK Fisk ska vara rumstempererad innan du lägger den på grillen. Ställ fram fisken i ca 30 min om den stått i kyl skåpet. RogeRs underbara grillfavoriter Vitlöksmarinerat kalkonspett RogeRs underbara grillfavoriter Morotssallad med sockerärtor och citrusdressing (4 port) (4 port) tillagning Ett fräscht och tillbehör som passar perfekt till grillat kött eller till hemgjorda hamburgare. Skär kalkonen i fina kuber, låt sedan köttet marinera i grilloljan ca minuter. trä upp köttet på spett och grilla på het grill. tillaga couscousen enligt receptet på förpackningen. Smaksätt sedan grynen med strimlade myntablad, citronskal, olivolja samt flingsalt och svartpeppar. avsluta med klyftade tomater och skivad rödlök. Servera grynsalladen tillsammans med tzatziki och grillspett. ingredienser 700 g kalkon filé eller lårkött 4 msk Caj P. BBQ oil Garlic 4 dl couscous 1 ask cocktailtomater 1 msk rivet citronskal 1 dl myntablad 2. Grilla sedan morötterna hastigt runt om så att de får fin färg. Lägg upp dem på fat tillsammans med sockerärtorna och ringla resten av dressingen över grönsakerna. 3. toppa salladen med hackad persilja. Cocktailtomater och rödlök olivolja tzatziki Linda parmaskinka eller bacon skivor runt fisken för att piffa till det och samtidigt hålla ihop fisken. Använd en stekspade om du grillar fisken direkt på gallret så att fisken inte fastnar. Vänd helst fisken bara en gång. När fisken börjar bli vit i kanten är det dags att vända den. tillagning 1. Blanda samman rivet citronskal, saft, olja och rikligt med BBQ Spices allround. tag hälften av denna dressing och marinera morötterna i. Hela eller ihoprullade filéer håller samman bättre om de får ligga i salt i ca 30 min innan de grillas. Saltet sköljs bort med vatten när det är dags att grilla. Foto: Santa MaRia ingredienser 1 st citron (rivet skal & saft) 1 dl matolja BBQ Spices allround 1 kg sommarmorötter (lätt förvällda) 250 g sockerärtor (förvällda) 0,5 dl persilja (färsk hackad, till garnering) Håll fisken under uppsikt på grillen eftersom den snabbt blir klar. Om fisken ligger för länge på grillen blir den torr. Färsk makrill är festligt gott. Skär snitt snett över fisken och smaksätt med ingefära, citron och soja. Grillad laxfilé och laxkotlett är populärt och alltid gott. FRUKT & GRÖNT Som allt annat smakar frukt och grönt på grillen bäst med marinad. Blanda din egen mix av skivade grönsaker och grilla i foliepaket. Efter en stund känner du efter att grönsakerna har mjuknat. RogeRs underbara grillfavoriter RogeRs underbara grillfavoriter Calvadosäpplen med mascarponekräm Jubileumsbiff med grillad melon (4 port) (4 port) tillagning En underbar dessert med varma, söta äpplen och len mascarpone kräm. Garnera gärna med lite citronmeliss. Lägg köttet i en påse, slå på marinaden och låt marinera ca minuter. Kärna ur och skär melonen i fina bitar, behåll skalet på. Smaksätt melonen med honung och ingefära, grilla på het grill tills de fått fin yta. ta upp köttet, låt det rinna av och grilla köttet på het grill. Servera kött, melon samt potatis och sallad. Hel lök grillas på spett i ca 20 min. Grönsaker som potatis och morötter går utmärkt att förkoka så att grilltiden blir kortare. Färsk majskolv grillar du på gallret och penslar med smör under tiden. tillagning ingredienser 4 st oxfilé, ryggbiff eller entrecote 4 msk Caj P BBQ oil Jubileum 2 små honungsmeloner 1 msk honung 1 tsk ingefära (riven) nykokt färskpotatis Salladsskott 1. Skiva äpplena i 4 mm tjocka skivor och doppa dem i farinsocker och grilla dem mjuka. 2. Droppa på några stänk calvados och låt äppelringarna svalna. 3. Blanda ihop ingredienserna till krämen. 4. Varva äpple och marcaponecremén i glas och servera. Foto: Santa MaRia ingredienser Äpplen 4 st äpplen (urkärnade & skivade) 0,5 dl farinsocker 2 msk Calvados Mascarponekräm 200 g Mascarponeost 1 st citron (saften av & finrivet skal) 1 st vaniljstång (delad & urskrapad) 1 tsk kanel (malen) Grönsaker som paprika och tomat grillas i foliepaket. Paprika ska vändas och tar ca 10 min innan den är mjuk och ätklar. Banan grillas skalad i foliepaket eller med skal direkt på grillen. När skalet svartnat och bananen har mjuknat skär du upp skalet på bananen och låter lite choklad smälta inuti. Servera med sked. Päron, annanas och äpple skärs i stavar/skivor och läggs direkt på grillen. Gott tilltugg och till maten.

12 Priserna gäller t o m v17 v26, 23/4 1/7 Utmärkelse Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. ns egna favoritmarinader Rör ihop och låt marinera i kylen i 1-3 timmar (hel stek eller fågel kan marineras i upp till 12 timmar). Marinad allround (4 port) Enkel marinad som du svänger ihop på 5 min. Passar till både kött och fisk. Potatisgratäng 39 r a r pa s u D % 20 Buffalo wings 79 Alströmer 1,8 kg Jfr. pris 22,19/kg Chicken drumsticks naturell Yoghurt guldfågeln 2 kg Jfr. pris 39,98/kg ord. pris 99, 17 Pressa vitlöken och rör ihop ingredienserna. Klart! Tamarisoja 1 dl Olivolja 1,0 dl Sambal oelek 1,0 msk Torkad timjan 1,0 msk Torkad rosmarin 1,0 msk Pressad vitlök (1 klyfta) Honungs- och vitlöks marinad (4 port) Söt och smaskig som funkar till både kött och grönsaker. 4 x 1,5 L Pepsi 34 Din egen amerikanska barbequesås. Olivolja 3 msk Chilisås 0,5 dl Tomatpuré 4 msk Ketchup 0,5 dl Honung 1 msk Pressad vitlök (1 klyfta) Smaka av med salt, peppar och tabasco Mango- och youghurt marinad (4 port) Svårare än så är det inte. larsa 1 kg, 10% förp+pant Du spara 16% Thai sweet chili 19 r favorit 690 ml Jfr. pris 28,91/l Lycka till med grillningen nu! Och du, glöm inte att njuta! 2 för 30:Möllers Ölkorv 140 g flera olika sorter Jfr. pris 107,14/kg Snabb och enkel med söt smak av mango. Rör ihop 6 matskedar mango chutney med 2 dl naturell youghurt. regular max ord. pris 41, Jfr. pris 5,83/l Balsamvinäger 0,5 dl Soja 0,5 dl Pressad vitlök (1 klyfta) Honung 1 msk Cayennepeppar 2 3 krm Torkad rosmarin 0,5 tsk Olivolja 0,5 dl Vitpeppar 1 krm Barbequemarinad (4 port) Utmärkelse På hittar du massor med andra recept! 9 Rostad Lök förp favorit 100 g Jfr. pris 99,50/kg

BBQ Beer Can Chicken hetast på grillen i sommar! Nyhet!

BBQ Beer Can Chicken hetast på grillen i sommar! Nyhet! BBQ Beer Can Chicken hetast på grillen i sommar! Nyhet! Bra mat från Lantmännen Grilla kyckling Grillglädje är matglädje! Äntligen grilltider! Nu flyttar vi ut både matlagningen och måltiden utomhus igen.

Läs mer

Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med.

Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med. 1 Entrecôte på fem festliga sätt Helstek, marinera eller lägg på grillen med en smakrik glaze. Entrecôte är mört kött som är lätt att lyckas med. Foto: Ulrika Pousette Helstekt kalventrecôte med salviasky

Läs mer

PROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL

PROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL PROJEKT REGIONPRODUCERAD MAT I ÖSTERBOTTNISKA STORKÖK. GRILLFEST MED REGIONPRODUCERADE LIVSMEDEL Laxspett 4 pers 0,6 kg laxfilé 200 g gul paprika 200 g tomater 150 g färska champinjoner små 200 g röd lök

Läs mer

Att marinera är inte alltid så lätt men här är några tips som kan användas till kött, fågel och fisk. 6 sidor om marinader.

Att marinera är inte alltid så lätt men här är några tips som kan användas till kött, fågel och fisk. 6 sidor om marinader. Att marinera är inte alltid så lätt men här är några tips som kan användas till kött, fågel och fisk. 6 sidor om marinader. 1 Foto: Ulrika Pousette Marinad till lamm Ingredienser 1 sats 0,5 dl olivolja

Läs mer

BBQ chipotle delad filé med glace

BBQ chipotle delad filé med glace Recept Kronfågel Grill 2013 BBQ chipotle delad filé med glace 1. Med rostad ananas och paprikasalsa och sallad på grillad potatis 2. I tortillabröd med koriander, rödkål-och äppleslaw och grillat bacon

Läs mer

Recept på svensk grillsommar!

Recept på svensk grillsommar! Recept på svensk grillsommar! KYCKLING BBQ Rabarberchutney 4 personer Tillagningstid 15 min ½ dl äppelcidervinäger 3 msk råsocker 1 hackad röd chili 3 tsk chipotle kryddpasta 1 svenskt äpple (skalat och

Läs mer

grillbuffé 12 juni 2014

grillbuffé 12 juni 2014 Matglädje MED ABROTOS RECEPT grillbuffé 12 juni 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Thaimarinerat Fisk- och Skaldjursspett

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en

Läs mer

Tex Mex goes BBQ! 8 rykande färska grillrecept

Tex Mex goes BBQ! 8 rykande färska grillrecept Tex Mex goes BBQ! 8 rykande färska grillrecept Vamos vaqueros! ex Mex och BBQ har en lång och gemensam kärlekshistoria. Fajitas är till exempel ett samlingsnamn för grillat kött som serveras i en taco

Läs mer

Vecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser

Vecka 35,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser Vecka 3,4 port MatHems Familjematkasse! Hej! I årets sista augustikasse hittar du pestofrikadeller i tomatsås och pasta pesto med kyckling. Två väldigt barnvänliga och enkla rätter från det italienska

Läs mer

Matinspiration & Recept. Sommar vid grillen. Fånga sommarens ljusa kvällar!

Matinspiration & Recept. Sommar vid grillen. Fånga sommarens ljusa kvällar! Matinspiration & Recept Sommar vid grillen. Fånga sommarens ljusa kvällar! Trädgårdar och parker dignar av grönska, kvällarna är långa och ljusa nu är tiden på året då man aldrig vill gå in! För mig är

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt Köttfärspiroger Pirogdeg 50 g matfett ¾ dl mjölk ¼ pkt jäst 1 krm salt 1 äggvita 2 ½ dl vetemjöl Fyllning ½ gul lök 150 g nötfärs 2 krm salt 2 krm svartpeppar 2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta ½ dl svamp

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

Inspirerande recept med ekologisk kyckling

Inspirerande recept med ekologisk kyckling Inspirerande recept med ekologisk kyckling SVENSK EKOLOGISK KYCKLING Kronfågel Bosarpkyckling Svensk KRAV-märkt & EU-ekologisk kyckling En utomhuskyckling från våra svenska, ekologiska gårdar. Den äter

Läs mer

Snabbfixat med korv på grillen Enklare kan det knappast bli! Här är fem goda grillrecept med korv. 5 Recept med korv

Snabbfixat med korv på grillen Enklare kan det knappast bli! Här är fem goda grillrecept med korv. 5 Recept med korv Snabbfixat med korv på grillen Enklare kan det knappast bli! Här är fem goda grillrecept med korv. 5 Recept med korv 1 Foto: Leif Jacobsson En grillad med bröd och zucchini 4 st chorizokorvar,, eller andra

Läs mer

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY DAGAR VECKA Hej och välkomna tillbaka till vardagen efter några härliga julveckor. Vi fortsätter på temat med lätta och fräscha rätter så här i början av det nya året. Först ut på menyn har vi klassikern

Läs mer

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.27. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.27. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.7 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs fläskytterfilé, ca 600 gram Ca 700 gram Bjärekycklingfilé Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis, Grönsaker 450 gram morötter broccoli rödlök tomat paprika

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark

Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark Enkelt med kött Mat man gillar De flesta tycker om att äta kött. Det är god och nyttig mat som ger en bra mättnadskänsla, och variationsmöjligheterna är enorma. I den här broschyren har vi samlat ett antal

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Han frontar TV-programmet

3 DAGAR VECKA 10 VECKANS MENY. Han frontar TV-programmet DAGAR VECKA 10 Han frontar TV-programmet Vad blir det för mat, har släppt flertalet kokböcker och lanserat ett eget vin, älskar att jaga och driver en egen kollektion jaktkläder samtidigt som han är en

Läs mer

Het lövbiff med ingefära och ananas. Vecka 50

Het lövbiff med ingefära och ananas. Vecka 50 Het lövbiff med ingefära och ananas A Vecka 50 Het lövbiff med ingefära och ananas Strimlade lövbiffar med ingefära och ananas ger en spännande och sötstark maträtt med sting! Blanda i lite färsk koriander

Läs mer

Recept. Ingredienser v.39. Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.39. Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.39 Kött/fisk Ca 600 gram rödspättafilé Ca 500 gram nötfärs Ca 000 gram kycklingben Ca 800 gram falukorv Ca 500 gram lövbiff Recept 2 5 3 Potatis/ris/pasta mm kg mjölig potatis 3 bakpotatisar pkt pasta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 500 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 1 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1, Hej! Somriga köttbullar med smak av gräslök och citron i krämig gräddsås

Läs mer

Pad thai med räkor. Vecka 5

Pad thai med räkor. Vecka 5 Pad thai med räkor A Vecka 5 Pad thai med räkor Pad Thai är ett typiskt thailändskt nudelrecept med många aptitretande ingredienser som räkor, spansk peppar, morötter, salladslök och böngroddar. Snabbt,

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2

Läs mer

Strutskött. - lätt och läckert. www.struts.nu

Strutskött. - lätt och läckert. www.struts.nu Strutskött - lätt och läckert Lätt att smaksätta Snabb tillagning Mört och magert Lätt att grilla www.struts.nu Marinerad Strutsrostbiff rosé 6 personer Krossa pepparkornen i mortel. Gnid in köttet med

Läs mer

Färska svenska korvar. Välj svenskt på grillen 2013. Missa inte Grill- & BBQ-SM 2013 Se turnéplan på sidan 11. De är röret som göret!

Färska svenska korvar. Välj svenskt på grillen 2013. Missa inte Grill- & BBQ-SM 2013 Se turnéplan på sidan 11. De är röret som göret! Priserna gäller t o m söndag 19/5 2013. GRILL & bbq NR 1 grill-mästarens bästa tips Välj svenskt på grillen 2013 Årets grillnykomlingar: Färska svenska korvar Ulrik säger: De är röret som göret! Missa

Läs mer

Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest

Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kronfågel är bra mat från Lantmännen 10t på Recelpingfilé kyck Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kycklingfilé med kryddig korv Filéerna är de ädlaste delarna på kycklingen! Låt dig väl smakas

Läs mer

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Krämig papardelle med portabello. vecka 43 Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,

Läs mer

Zucchinispagetti med tomatsås

Zucchinispagetti med tomatsås Zucchinispagetti med tomatsås Pasta på zucchini är ett bra alternativ för den som vill dra ner på kolhydraterna. Tomatsås 1 msk olivolja 1 st. gul lök, hackad och stekt 2 st. vitlöksklyftor, finhackade

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 41 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår gästkock Fredrik Jonssons

Läs mer

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny: Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater

Läs mer

Nya, snabba vardagsfavoriter!

Nya, snabba vardagsfavoriter! Nya, snabba vardagsfavoriter! Wokstrimlor med limedressing och koriander 4 portioner 5 10 min ca 400 g wokstrimlor 2 lime (saft och rivet skal) 1/2 msk syltad ingefära 2 tsk Sambal Oelek 3 msk Kikkoman

Läs mer

Vårbuffé. Rucolaröra. Kycklingfilé med tomat & oliv. Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta

Vårbuffé. Rucolaröra. Kycklingfilé med tomat & oliv. Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta Vårbuffé Rucolaröra Portioner: 10 personer (buffé)2 dl rucolasallad (ca 35 g) 1 vitlöksklyfta 1 burk kesella/kvarg (2 1/2 dl, 10%) 1 dl yoghurt av medelhavstyp (10%) svartpeppar Tillagningstid: Max 20

Läs mer

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.38 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé 1 fläskfilé, ca 00 gram 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2 Grönsaker

Läs mer

Lyxa med husman i helgen (7 recept)

Lyxa med husman i helgen (7 recept) 1 Lyxa med husman i helgen (7 recept) Så lagar du de klassiska festrätterna - perfekt att bjuda på i helgen! Foto: Holger Edström Fylld lövbiff med senapspotatis Ingredienser 4 personer 125 g lövbiff,

Läs mer

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35

Krämig kycklingpasta med persilja. vecka 35 Krämig kycklingpasta med persilja vecka 35 inspiration Krämig kycklingpasta med persilja Är du på jakt efter den perfekta pastarätten? Jakten är över, här har du en krämig kycklingpasta med persilja, purjo,

Läs mer

Grillspett av struts. 4 personer

Grillspett av struts. 4 personer 21-228 Receptfoldern 2004-09-27 15.46 Sida 1 Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja:

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 400 gram räkor Ca 600 gram fläskkotletter Recept 3 4 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta 3,5 4 Hej! Julaftonsveckan är här

Läs mer

Underbar måltid när ljuset återvänt

Underbar måltid när ljuset återvänt Underbar måltid när ljuset återvänt Meny Starter Ostfyllda dadlar Vispad Brie med apelsin- och nejlikehonung Förrätt Pannacotta på vallon- och gräslöksost med citronräkor och brödchips Huvudrätt Fänkålsbakad

Läs mer

Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse!

Vecka 26,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Vecka 6, port Ingredienser MatHems Familjematkasse! Hej, hoppas att midsommarhelgen har varit riktigt bra med mycket god mat och dryck! Denna vardagsvecka inleds med milda och saftiga färsbiffar med en

Läs mer

Gör en lätt sallad på bulgur och grönt

Gör en lätt sallad på bulgur och grönt 1 Gör en lätt sallad på bulgur och grönt Här tipsar vi om 7 st bulgursallader, som är väldigt enkla och går ofta fort att göra. Foto: Ulrika Pousette Bulgur med fetaost och granatäpple 2,5 dl fullkornsbulgur

Läs mer

Fem enkla och goda recept med Findus Wok Spicy Zanju

Fem enkla och goda recept med Findus Wok Spicy Zanju Fem enkla och goda recept med Findus Wok Spicy Zanju Findus Wok Spicy Zanju är en fräsch, kryddstark och färgsprakande wokgrönsaksblandning som är gjord på gul morot, bönor, röd paprika, rödlök, bambuskott,

Läs mer

3 dagar. Recept. Ingredienser v 34. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Recept. Ingredienser v 34. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 650 gram minutfilé pkt salsiccia Potatis/ris/pasta kg potatis, Hej! Den här veckan bjuder på många härliga smakupplevelser. Först ut på menyn så hittar

Läs mer

Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost. vecka 11

Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost. vecka 11 Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost vecka 11 inspiration Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost En matig quinoasallad med många tilltalande smaker: söta morötter, saftiga

Läs mer

10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen!

10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen! 1 10 goda tapas på svenska Gör läckra smårätter på svenska smaker. Perfekt till festen! IDÉ Tapas är perfekt som buffé på festen - alla kan plocka vad de gillar. Många av rätterna passar också bra som

Läs mer

Enchilada med tomatsalsa. Vecka 12

Enchilada med tomatsalsa. Vecka 12 Enchilada med tomatsalsa A Vecka 12 Enchilada med tomatsalsa Enchilada med tomatsalsa är ett smarrigt och mättande texmex-recept där du fyller färska tortillabröd med rivig köttfärssås, kokta svarta bönor

Läs mer

Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser

Vecka 32,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Recept. Ingredienser Vecka, port Ingredienser Kött/fisk 00-600 gram laxfilé pkt lammfärs, ca 00-00 gram pkt lövbiff, ca 00-00 gram 700 gram kycklinginnerfiléer Potatis/ris/pasta mm kg potatis pkt pasta 800 gram sötpotatis,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé pkt bacon Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Ulrika Brydling är kocken som brinner för ekologiskt och närproducerat med hållbar mat

Läs mer

Dillbakad lax. med sparris. Vecka 17

Dillbakad lax. med sparris. Vecka 17 Dillbakad lax med sparris A Dillbakad lax med sparris Underbar fiskrätt där saftiga laxfiléer smaksätts med dijonsenap, salt, peppar och dill innan de tillagas i ugnen ca 10 minuter. Tillbehör som fluffigt

Läs mer

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY DAGAR VECKA 7 Hej! Välkomna till en ny spännande matvecka. För er som inte var med oss förra veckan så kan jag berätta att vi nu har glädjen att välkomna Tina Nordström som kommer att gästa Tastelines

Läs mer

Så hittar du kantarellerna

Så hittar du kantarellerna 1 Så hittar du kantarellerna Foto: Per Wissing Letar du kantareller i skogen? Här hittar du grundtipsen som hjälper dig göra fynden. SVAMP 1. Leta efter kantareller i täta, svårtillgängliga, unga skogar.

Läs mer

7 enkla pastasallader

7 enkla pastasallader 1 7 enkla pastasallader Pastasallad som går snabbt att göra och är lätt att ta med sig. Här hittar du sju goda varianter. 7 Recept Foto: Ingvar Eriksson Marias pasta med pesto och halloumi 300 g pasta

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011 10 läckra kycklingrecept Kycklinglårfilé med soltorkade tomater, rotfrukter och vitkålssallad Skala och skiva rotfrukterna tunt och varva i eldfast form med olivolja, salt,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 47. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 47. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 47 Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé 600 gram kycklingfilé Recept Hej! Först ut på menyn denna vecka hittar du en god och lättlagad lax med blomkålscouscous och basilikakräm signerat

Läs mer

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min.

Vispa samman ägg, mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggstanningen i formen. Grädda i 200 grader ca 30 min. Överbliven Lutfisk Ingredienser Ca 5 dl lutfisk, kokt benfri 7-8 potatisar, skivade 1 lök, strimlad 2 ägg 3 dl mjölk Salt Vitpeppar Bacon Gröna ärter Sallad Smör Gör så här Varva benfri, kokt lutfisk skuren

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé 1 förp kalkonkassler 1 förp bacon 1 3 2 4 5 Potatis/ris/pasta mm 900 gram mjölig potatis 1 pkt pasta 4 1,5

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp risnudlar Hej! Välkomna till en ny vintervecka med flera goda smaker

Läs mer

Sätt smak på grillfesten! Marinader, rubs och såser.

Sätt smak på grillfesten! Marinader, rubs och såser. Sätt smak på grillfesten! Marinader, rubs och såser. Magiska marinader Fördjupa och förhöj smaken på både kött och fisk snabbt och enkelt med läckra marinader. Marinad till fläskkött Till cirka 1 ½ kg

Läs mer

Insänt av: Sushma Jobanputra, Norrahammar

Insänt av: Sushma Jobanputra, Norrahammar BBQ/Salsasås till grillfesten c:a 8 personer 2 dl Het Tomatketchup 1/2 dl citronsaft 1 bunt finhackad (färsk) koriander ½ dl Dansukker Cane Syrup 1-2 tsk chilipulver (het) 1 bunt finhackad salladslök 1

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Nitus Cava

Löjrom på Knäcke Vin: Nitus Cava Löjrom på Knäcke Vin: Nitus Cava SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för 10 st) citronjuice

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad pasta

Läs mer

Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat. vecka 21

Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat. vecka 21 Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat vecka 21 inspiration Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat En rätt i äkta italiensk anda. Sparrisen kokas upp tillsammans med grädden och zucchinipasta,

Läs mer

Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt

Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Middag: (efter kl 17.00) Grekiskbiff med medelhavsallad Tisdag: Frukost: (kl 6.00-8.00) Äggröra med grönsaker

Läs mer

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans

Läs mer

Recept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.29. Veckans meny: Bra att ha hemma v.29. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.9 Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé 500 gram nötfärs Ca 0 gram rökt skinka pkt bacon Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Recept 4 5 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 500 gram pasta 4 Grönsaker 450 gram morötter

Läs mer

Sätt din egen smak på grillfesten

Sätt din egen smak på grillfesten Sätt din egen smak på grillfesten Med hemgjorda grillmarinader, rubs och såser. 15 RECEPT MED SOCKER OCH SIRAP SOM SMAK- FÖRHÖJARE Magiska marinader Fördjupa och förhöj smaken på både kött och fisk snabbt

Läs mer

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12 Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,

Läs mer

VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN

VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN Gillekockarna 17.02.2016 VI KOCKAR MED GRÖNSAKER O ROTFRUKTER FÖR SÄSONGEN Närande o värmande vintermat av grönsaker och rotfrukter. Fyllda paprikor är en riktig 70-talsrätt som kan serveras till såväl

Läs mer

CHICKEN RIBS. & andra goda nyheter

CHICKEN RIBS. & andra goda nyheter CHICKEN RIBS & andra goda nyheter v ä r &s m ervera värm & servera gnyoh da eter Mer tid, mer smak, mindre jobb! God mat får ibland ta lite extra tid. Men inte för dig. Vi har tillagat våra nyheter enligt

Läs mer

v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL

v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL v.50 HILDING TIPSAR JULSPECIAL Hemmagjord glögg 3-5 msk råsocker 1 liter vin (gärna kraftigt) 6 cl rom eller cognac 3 st svartpepparkorn 4 st kardemumma kapslar 8 st nejlikor 1-2 st kanelstänger 2 st pomeransskal

Läs mer

Inspirationshäfte för mat, klimat & en hållbar livsstil

Inspirationshäfte för mat, klimat & en hållbar livsstil Inspirationshäfte för mat, klimat & en hållbar livsstil Foto: Johann Selles Vikten av bra matvanor för hälsan och miljön Maten har stor betydelse för vårt klimat. Såväl produktion, hantering och transport

Läs mer

BRAXENRIBS BRAXENFRESTELSE KNAPRIG BRAXEN

BRAXENRIBS BRAXENFRESTELSE KNAPRIG BRAXEN Recept på Smartfisk BRAXENRIBS 2 BRAXENFRESTELSE 2 KNAPRIG BRAXEN 2 CEVICHE 3 CITRONMARINERAD GÄDDA 4 GÄDDA 4 FÄRSBIFFAR 4 GRAVAD MÖRT/ID/BRAXEN 5 LINGONGRAVAD ID 6 INLAGD MÖRT 6 STEKT NORS ELLER FRITERAD

Läs mer

Enkel sommarbuffé till festen (8 sidor) Smarta bufférätter med mycket smak och vackra färger.

Enkel sommarbuffé till festen (8 sidor) Smarta bufférätter med mycket smak och vackra färger. 1 Enkel sommarbuffé till festen (8 sidor) Smarta bufférätter med mycket smak och vackra färger. Foto: Holger Edström Hannas välkomstdrink Ingredienser 20 personer 1 l granatäppeljuice, (Del Monte) 4 st

Läs mer

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY

VECKA 11 3 DAGAR VECKANS MENY DAGAR INGREDIENSER VECKA RECEPT Han frontar TV-programmet Vad blir det för mat, har släppt flertalet kokböcker och lanserat ett eget vin, älskar att jaga och driver en egen kollektion jaktkläder samtidigt

Läs mer

Pastasnäckor med kryddig färsfyllning

Pastasnäckor med kryddig färsfyllning Pastasnäckor med kryddig färsfyllning 12 stora pastasnäckor 2 dl krossade tomater ½ gul lök 1/4 dl parmesan 1 bit kryddstark korv Salt och peppar 2 msk olivolja 2 msk finhackad basilika 100 g nötfärs 1.

Läs mer

3 dagar. Recept. Ingredienser v 42. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 42. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Recept. Ingredienser v 42. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 42. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta paket quinoa Hej! Välkomna till andra veckan med vår gästkock Mattias Kristiansson Mattias är vegovärldens flitigaste kille och har skrivit flera kokböcker, driver bloggen

Läs mer

Recept. GRILLSPETT MED RÖKIG BARBAQUE- SÅS 4 pers. THAI FISH CAKES 4 pers (förrätt)

Recept. GRILLSPETT MED RÖKIG BARBAQUE- SÅS 4 pers. THAI FISH CAKES 4 pers (förrätt) THAI FISH CAKES 4 pers (förrätt) 500g lax lé 2 hackade röda chili 1 tsk riven färsk ingefära 2 vitlöksklyftor 1 tsk rivet citronskal 20 ml sksås 1 färsk hackad lök 1 ägg 0,5 dl korianderblad 125 g hackade

Läs mer

Vecka 41,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept

Vecka 41,4 port. Matnyttigt! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept Vecka, port MatHems Familjematkasse! Hej! Välkommen till en ny härlig vecka med en blandning av spännande, klassiska, enkla och utmanande rätter. En chiligryta på köttfärs är snabbfixat men minst lika

Läs mer

Sid 2 - Familjekassen. Sid 9 - Ekologiska kassen. Sid 16 - Laktosfria kassen. Sid 23 - Hälsokassen

Sid 2 - Familjekassen. Sid 9 - Ekologiska kassen. Sid 16 - Laktosfria kassen. Sid 23 - Hälsokassen Sid 2 - Familjekassen Sid 9 - Ekologiska kassen Sid 16 - Laktosfria kassen Sid 23 - Hälsokassen Vecka 33 Lax med röd curry Biff med löksky Curryfärsspett med tomatsalsa Couscoussallad med halloumi och

Läs mer

Buon appetito! Enkla rätter på italienska.

Buon appetito! Enkla rätter på italienska. Buon appetito! Enkla rätter på italienska. I Italien vet man hur man njuter av livet. Och det behöver inte innebära en fyrarätters middag på lyxkrogen. På tratterior från norr till söder bjuds enkla och

Läs mer

Hemma hos Philip. En festmåltid till Mamma och Pappa

Hemma hos Philip. En festmåltid till Mamma och Pappa Hemma hos Philip En festmåltid till Mamma och Pappa Hemma hos Philip Jag har fått i uppdrag att skapa en festmåltid för Mamma och Pappa. Den här boken visar mina bilder och recept. Min festmåltid Jag ville

Läs mer

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY 3 DAGAR VECKA 48 Hej! Vi är inne på 3:e veckan med vår folkkära gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

VECKA 50 3 DAGAR VECKANS MENY

VECKA 50 3 DAGAR VECKANS MENY 3 DAGAR INGREDIENSER VECKA 50 RECEPT Hej och välkomna till sista veckan med vår härliga gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har Plura varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först

Läs mer

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 46 VECKANS MENY DAGAR VECKA 46 Hej! Vi presenterar stolt Plura Jonsson som vår nya gästkock i matkassen. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

Inspiration. lite recept och upplägg. Charkprodukter AB Billesholm www.charkprodukter.se

Inspiration. lite recept och upplägg. Charkprodukter AB Billesholm www.charkprodukter.se Inspiration lite recept och upplägg Rostat surdegsbröd med bakad leverpastej 6 skivor surdegsbröd 450 gr bakad leverpastej 6 st delade champinjoner 12 skivor krispigt stekt bacon 3 st halverade salt gurkor

Läs mer

3 DAGAR VECKA 12 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 12 VECKANS MENY DAGAR VECKA Hej! Den här veckan hälsar vi Kurt Weid välkommen som vår nya gästkock i Tastelines Matkasse. Kurt kommer att bjuda på 5 härliga husmansklassiker alá Kurt under 5 veckor. Som grundare av det

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror! dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika

Läs mer

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20 Spenatpannkakor med prosciutto och svamp A Spenatpannkakor med prosciutto och svamp Spenatpannkakor med prosciutto och svamp är en rätt med otroligt spännande smakkombinationer! De aptitretande gröna pannkakorna,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök rödlök citron avokado tomater romansallad 500 gram morötter förp salladslök aubergine kruka koriander,,, Hej! Välkomna

Läs mer

carpaccio på nötrulle

carpaccio på nötrulle XköttX carpaccio på nötrulle från olsson s utvalda med confit på svamp Recept: Peter Häll 300 g nötrulle Olsson s Utvalda 300 g blandad svamp 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 dl olivolja skal och saft av 1

Läs mer

Matbok under cellreset Av: Dream team 4 u

Matbok under cellreset Av: Dream team 4 u Matbok under cellreset Av: Dream team 4 u ! Exempel på mat under programmet Exempel på mat under programmet Protein Grönsaker Kryddor Ägg Sallad Örter Fisk Tomat Vitlök Kyckling Gurka Citron Tofu Brysselkol

Läs mer

HÄRLIGT GODA RECEPT MED KORVISH OCH JÄRPISH. Fullproppade med svenskt kött och svenska grönsaker. Det är så smart och så gott.

HÄRLIGT GODA RECEPT MED KORVISH OCH JÄRPISH. Fullproppade med svenskt kött och svenska grönsaker. Det är så smart och så gott. HÄRLIGT GODA RECEPT MED KORVISH OCH JÄRPISH Fullproppade med svenskt kött och svenska grönsaker. Det är så smart och så gott. Korvish och Järpish finns i flera olika smaker. Alla fullproppade med svenskt

Läs mer

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag ... ...

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0. FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag ... ... Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Flingfrukost 3 dl lättfil 1 ½ dl fullkornsflingor ½ rivet äpple 1 skiva knäckebröd 1 msk leverpastej max 10% tomat, gurka Mannagrynsfrukost 2 msk mannagryn

Läs mer

Vildmarkskocken 2007

Vildmarkskocken 2007 Vildmarkskocken 2007 Tävlingsmoment 1 Lunch för 4 hungriga vandrare. Renlig & mustig Dinkel Torkat Renkött Cirka 40-50 g 4 dl Dinkel 100 g hackad lök 5 st Soltorkade tomater 1 msk olja 3 tsk paprikapulver

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning!

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera goda rätter på menyn. Vi inleder med en sann vardagsräddare i form av en krämig och god pasta med

Läs mer

starta grillsäsongen med

starta grillsäsongen med starta grillsäsongen med Några gör det året runt. För andra är ljumma som markvällar synonymt med samling runt den glödande kolen. Vi gör alltid vårt bästa för att allt du lägger på grillen ska smaka gott,

Läs mer

Matinspiration & Recept från Coop. SUccé för alla tillfällen! buffé! Buffé. Matiga sallader och enkla bjudrätter!

Matinspiration & Recept från Coop. SUccé för alla tillfällen! buffé! Buffé. Matiga sallader och enkla bjudrätter! Matinspiration & Recept från Coop SUccé för alla tillfällen! Bjud på buffé! Buffé Matiga sallader och enkla bjudrätter! Succé med Buffé När jag skapade alla de här härliga recepten tänkte jag på dig som

Läs mer