BJUD PÅ MIDDAG! /kg. Fira far på söndag! Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk. ROSTBIFF I BIT Sverige



Relevanta dokument
30:-/st för Bonuskunder. 10:-/st. :-/st. v45. Rimmad fläsklägg. /kg. Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb!

v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,2, ,3 2,3 1,

En Lättare Vecka v.19

VI HAR ALLT FÖR. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BLANDFÄRS Sverige. FRANSYSKA/ PORTERSTEK Sverige

LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

/st. ENPORTIONSRÄTTER Findus, fryst, g, jfr-pris 38,46/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 44

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

Vecka 24. Tomatig tonfiskpasta med kapris och timjan. Böngryta. Vegobollar i kålblad. Grillad fläskkarré med asiatisk kålsallad

En Lättare Vecka.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Vecka 33. Lax med ingefärsdressing och grönsaksris. Linsgryta med aubergine. Asiatisk färspanna med vitlök och lime. Svamprisotto med knaprig korv

5 00 /kg. v36. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI SKINKSTEK Sverige EKOLOGISKT. /st. /st

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

/st. KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 500g, jfr-pris 50,00/kg Max 4 köp/hushåll/vecka 24

BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!

v11 3 FÖR /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS Import /st SILL Garant, 220/ g, jfr-pris 45,45-47,17/kg

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

FODMAP- RECEPT Som gör magen glad

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

/förp +pant PEPSI MAX 4-PACK. 4x1,5l, jfr-pris 4,98/l+pant Max 3 köp/hushåll

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

Nya, snabba vardagsfavoriter!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

TREVLIG 1:A ADVENT! /kg. I butikens manuella köttdisk. JULMUST 4-PACK Apotekarnes, 4x1,4l. ENTRECÔTE Sverige

Klimatsmart vardag antar du utmaningen?

/st. ÄGG Garant, från frigående höns inomhus, stl. L, 10-pack, jfr-pris 1,50/st

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

TREVLIG HELG! /kg. 00 /st. 95 /st. 00 /st. I butikens manuella köttdisk. NÖTFÄRS Sverige. KROSSADE TOMATER Garant, ekologisk, 390g, jfr-pris 12,82/kg

Höstens godaste recept

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Vegomenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Recept. Ingredienser v.48. Hej! Bra att ha hemma v.48. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!

Festmeny i glada höstfärger

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

Mårten Gås mm. Steinerskolan, med Hencca Vilén och Anders Mattas

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

Din lösning på veckan.

JULSKINKA Garant, Sverige, kokt, ca 3kg. I butikens manuella köttdisk

Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienser v 39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 39. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

En Lättare Vecka.

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! , Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

v13 /kg I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige EKOLOGISKT EKOLOGISKT SMÖR Garant eko, normalsaltat, 500g, jfr-pris 50,00/kg

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

v37 10 kr vecka! /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR Sverige, av nöt, /st /st

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

SALLAD Dole, Ruccola, Babyspenat, Maché, Piccante, 70g, jfr-pris 71,43/kg

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!

GLAD PÅSK! v12 2 FÖR /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Ingredienser v 33. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 33. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Transkript:

Fira far på söndag! BJUD PÅ MIDDAG! BACON Tulip, 125g, jfr-pris 40,00 Max 5köp/hushåll/vecka 45 Veckans klipp! 5 00 30 00 KÖTTBULLAR Garant, kylda, 1kg I butikens manuella köttdisk 99 00 ROSTBIFF I BIT Sverige Priserna gäller mån 2/11 sön 8/11 2015 med reservation för ev slutförsäljning.

JAPANSK BULJONG MED TOFU ETT GRÖNARE VAL 4 port ca 15 min 3-4 blad savoykål 300 g tofu naturell, fast 1 tsk sesamfrön 1l vatten + 2 grönsaksbuljongtärningar ½ dl japansk soja 3 cm ingefära färsk, strimlad MÅNDAG 2 morötter, i stavar 100 g champinjoner, halverade 1 purjolök, 8 cm bitar halverade 1. Strimla kålen och skär tofun i tärningar. Rosta sesamfrön i torr stekpanna. 2. Koka upp vatten, buljong, soja och ingefära. 3. Lägg i morötter och koka någon minut. Tillsätt svamp, purjolök, savoykål och tofu. 4. Häll upp i skålar och toppa med rostade sesamfrön. KRYDDSTEKT LAX MED MAJSGRYTA 4 port ca 30 min 4 bitar lax á 170g 1 tsk malda korianderfrön 1 tsk spiskummin 1 tsk mald ingefära 1 tsk gurkmeja salt TISDAG POTATIS- OCH MAJSGRYTA 300 g skalad potatis 1 schalottenlök 1 vitlöksklyfta 2 majskolvar 2 kvisttomater 1 msk olivolja 1 lime, saften 1 kruka färsk koriander salt och svartpeppar 5 dl vatten 1. Tärna potatisen i ca 2 cm stora tärningar, finhacka lök och vitlök, skär av majskornen från kolven. Tärna tomaten grovt. Svetta lök och vitlök i oljan på svag värme tills den har fått en gyllenbrun färg, lägg i potatis, tomater och majs. Häll på vattnet och sjud sakta i 15 20 min. Smaka av grytan med salt, svartpeppar, limesaft och avsluta med strimlad koriander. 2. Blanda kryddorna. Klappa in kryddblandningen runt om laxen och stek den i het panna 3 4 min på varje sida. 3. Servera laxen gärna i en lite djup tallrik tillsammans med grytan. ENTRECÔTE MED CURRYSMÖR OCH ROTSELLERI 4 port ca 20 min 4 bitar entrecôte à 180 g CURRYSMÖR 1 tsk röd curry 1 tsk matolja 150 g smör, rumstempererat salt 1 lime, rivet skal ONSDAG UGNSBAKAD SELLERI 1 rotselleri 1 msk matolja salt och svartpeppar 3. Blanda den avsvalnade curryn med det rumstempererade smöret, smaka av med lime och salt. 1. Sätt ugnen på 200. Stek curryn i lite matolja under omrörning 3 4 min. 2. Skala rotsellerin och dela på mitten, skär cm-tjocka halvmånar, lägg på en plåt, ringla över olja, salta och peppra. Baka i ugn 20 25 min. INGEFÄRSSTEKT MANGOLD 400 g mangold 1 msk matolja 1 tsk ingefära, riven salt och svartpeppar 4. Skölj och torka av mangolden. Stek den i oljan med ingefäran i het panna eller wok, salta och peppra. 5. Krydda köttet med salt och peppar, stek i het panna 3 4 min på varje sida. Skär ev i bitar och servera det med selleri, mangold och currysmör. GRÖNKÅL- OCH SÖTPOTATISSOPPA 4 port ca 30 min TORSDAG 1 msk olivolja 1 gul lök 2 vitlöksklyftor, pressade 1 dl matvete 1 l vatten 2 hönsbuljongtärningar 1 brk körbärstomater 2 sötpotatisar, tärnade 1 lagerblad 2 tsk timjan 200 g grönkål, hackad 1. Hetta upp olja i en kastrull och bryn lök och vitlök. 2. Tillsätt matvete, och låt bryna med någon minut. Tillsätt vatten, buljongtärningar, körsbärstomater, tärnad sötpotatis, timjan och lagerblad. Låt koka ca 20 minuter. ETT GRÖNAR E VAL 3. Smaka av med salt och peppar. Tillsätt den hackade grönkålen och låt koka med ett par minuter. 4. Servera med ett gott bröd. CHILI MEXICAN STYLE 4 port ca 30 min + 2 tim koktid FREDAG 1 kg högrev, i tärningar 2 3 msk vetemjöl 3 msk olja 1 flaska öl av lagertyp 1 msk tomatpuré 1 brk tomatkross 4 vitlöksklyftor, pressade 1 tsk chipotlepulver 2 jalapeños, tärnade, kärnhus borttaget 2 tsk spiskummin 2 lagerblad 1 dl bbqsås 1 brk svarta bönor TILLBEHÖR: Vetetortillas Guacamole Gräddfil Riven ost Nachos 1. Blanda mjölet med högreven. 2. Hetta upp oljan i en gjutjärnspanna. Bryn köttet. Tillsätt alla ingredienser utom bönorna. Täck med vatten och sjud ca 2 timmar. och 3. Tillsätt bönorna och smaka av med salt TISDAG peppar. 4. Servera med tortillas, riven ost, tomatsalsa, nachos och guacamole.

59 00 49 00 PIZZA X-TRA ALLT Grandiosa, fryst, 350g, jfr-pris 70,00 4 FÖR 20 00 FLERPORTIONSRÄTTER Findus, frysta, gäller Falafel, Ricottabiffar, Ärtbiffar, 300-450g, jfr-pris 65,56-98,33 +pant Fyll skafferiet! 19 95 25 00 ENERGIDRYCK Powerking, 25cl, jfr-pris 20,00/lit +pant 39 95 RIMMAD FLÄSKLÄGG Moab, Sverige, fäsk, ca 1kg, jfr-pris Max 2 köp/ hushåll/ vecka 45 CAVIARMIX Garant, gäller även Ishavsrom, 75g, jfr-pris 166,67 KRYDDKVARN Santa Maria, 60-110g, jfr-pris 363,18-665,84 Från frigående höns inomhus! 19 95 19 95 15 00 BRUNA ÄGG Garant, från frigående höns inomhus, Stl M/L, 10-pack, jfr-pris 2,00 SALAMI Gøl, 150G, jfr-pris 133,00 FLORA med smör, 400g, jfr-pris 37,50 Priserna gäller mån 2/11 sön 8/11 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 3

EXTRA GRÖNT MED STORT SORTIMENT! 16 95 / kg EKO BANANER Dominikanska republiken, Ecuador, klass 1 Veckans ekologiska! EKO RÖDBETOR Ekologiskt odlade, Sverige, 600g, klass 1, jfr-pris 16,67 EKO MORÖTTER Ekologiskt odlade Sverige, 1 kg, klass 1 EKO GUL LÖK Ekologiskt odlade, Sverige, 600g, klass 1, jfr-pris 16,67 EKO PALSTERNACKA Ekologiskt odlade, Sverige, ca 500g, klass 1, jfr-pris ca 20,00 EKO JORDÄRTSKOCKA Ekologiskt odlade, Sverige, ca 250g, klass 1, jfr-pris ca 40,00 4

/ kg / kg Mixa fritt! PURJOLÖK, KÅLRÖTTER, ROTSELLERI Sverige, klass 1 3 FÖR 19 95 19 95 / kg SHARON Spanien, klass 1, jfr-pris ca 30,27 GRANATÄPPLE Turkiet, klass 1 HALLON Land se förp., 125g, klass 1, jfr-pris ca 159,60 129 00 Fars dag på söndag 8/11! 79 95 49 95 FARS DAG BUKETT ROSOR Fairtrade, 9-pack FAIRTRADE BUKETT 7 Rosor + 2 Alstromeria Priserna gäller mån 2/11 sön 8/11 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 5

I butikens manuella köttdisk 39 90 FLÄSKSTEK Sverige, Av Picnic bog Välj svenskt kött! 49 129 15 00 2995 Negroni, extra, jfr-pris 249,00 6 Garant, Sverige, färsk, ca 900g /hg GETOST, GORGONZOLA Président, Galbani, 150-200g, jfr-pris 149,75-199,67 KYCKLINGBRÖSTFILÉ Garant, Sverige, färsk, ca 400g 90 PARMASKINKA OXKIND GRISKIND Garant, Sverige, färsk, 350g, jfr-pris 142,71 24 89 00 00 95 TUC Lu, 100g, jfr-pris 75,00 22 95 PRÉSIDENT BRIE 200g, jfr-pris 114,75

39 95 TÅRTA Frödinge, fryst, gäller Opera, Prinsess, Jordgubb, Schwarzvald, 400-500g, jfr-pris 79,90-99,88 Fira far! Fars dag på söndag. TÅRTBOTTEN Eldorado, 3-delad, 340g, jfr-pris 29,41 Fri från laktos och gluten! 32 95 20 00 KLADDKAKA Fria, fryst, 400g, jfr-pris 82,37 GLASS GB Glace, gäller Glass 750g, Carte D or 0,9-1 lit, jfr-pris 20,00-26,67/lit 32 00 20 00 CHIPS Lay's, 175g, jfr-pris 91,43 KLADDKAKA Frödinge, fryst, 400g, jfr-pris 50,00 Priserna gäller mån 2/11 sön 8/11 2015 med reservation för ev slutförsäljning. 7

40 00 9 95 RENGÖRINGSMEDEL Cif, 500-750ml, jfr-pris 26,67-40,00/lit 40 00 WIPES Libero, 64-pack, jfr-pris 0,31 BAKPLÅTSPAPPER Fixa, 24 ark, jfr-pris 0,41 22 00 RABATTKUPONG Köp 2 få 50 00 Rabatt BLÖJOR Libero, gäller Baby, Comfort, Up & go, 30-88pack Namn Max 2 erbjudande/kupong och hushåll. Gäller t o m 8/11 2015 hos Strömstad Mat. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Inlöses av Kuponginlösen. 9 954363 105005 > FRYSPÅSAR, PLASTPÅSAR Fixa, 1-5 lit, 30-100 pack, jfr-pris 0,11-0,37 N 176 E6 OSLO GÖTEBORG P System- bolaget SHOPPING STRÖMSTAD ÖPPET ALLA DAGAR 8-21 www.stromstadmat.se