Öppen föreläsning om barn och ungdomar med adhd
Agenda 1. Vad är adhd? 2. Hur vanligt är det? 3. Vilka upptäcks? 4. Vad innebär svårigheterna? 5. Vad vet vi om hjärnan och adhd? 6. Vilken hjälp finns att få? 7. Sammanfattning
Kärnsymtom vid adhd Koncentrationssvårigheter Bristande impulskontroll Bristande aktivitetsreglering Hjärnans dirigent
Olika former av adhd Adhd kombinerad form Adhd med huvudsakligen uppmärksamhetsbrist = (add) Adhd med huvudsakligen impulsivitet/hyperaktivitet
Adhd ser olika ut Stor variation mellan olika individer Tar sig olika uttryck i olika åldrar Svårighetsgraden och hur det utvecklas beror till viss del på omgivning och miljö
Minst ett barn i varje klass 3-6 % av alla skolbarn uppfyller diagnoskriterierna för adhd Ytterligare cirka 5 % har adhdproblematik av lindrigare slag
Vilka upptäcks? Flickor: Flickor troligen underdiagnostiserade Det dröjer ofta längre tills de får diagnos Likartad symtombild, men symtomen tolkas olika av omgivningen Föräldrar ser ofta mer svårigheter än lärare Add: Personer med add upptäcks ofta senare än personer med adhd
Koncentrationssvårigheter Svårt att: Viljemässigt koncentrera sig på sådant som är enahanda och tråkigt Medvetet rikta uppmärksamheten på det väsentliga och bortse från det ovidkommande Viljemässigt hålla kvar uppmärksamheten till dess en uppgift är slutförd eller man lyssnat färdigt Styra tillbaka uppmärksamheten
Bristande impulskontroll Svårt att: Låta bli att reagera på varje impuls Stanna upp och tänka efter innan man agerar Låta sig styras av tidigare erfarenheter, regler eller framtida konsekvenser Planera och agera långsiktigt och målinriktat Tåla motgångar och behärska sina känsloreaktioner
Bristande aktivitetsreglering Svårt att: Mobilisera och upprätthålla energi för en uppgift man inte är motiverad för Hushålla med energin så den räcker Styra och reglera aktivitetsnivån så det blir lagom och ändamålsenligt t.ex.: Varva ner för att kunna somna på kvällen Komma igång på morgonen
Andra utmärkande drag Ojämn prestationsförmåga Stor skillnad mellan bra och dåliga dagar Bristande automatisering av vardagsrutiner Bristande tidsuppfattning Skjuter upp saker Svårt att hålla ordning Bristande problemlösningsförmåga
Orsaker Bakgrunden är neurologisk och ofta ärftlig Komplikationer under graviditet och förlossning, rökning under graviditet samt mycket låg födelsevikt kan också bidra Brister i uppväxtmiljön kan inte orsaka ADHD
Nedsatt aktivitet i hjärnans frontallober
Hjärnans dirigent Exekutiva funktioner: Förmåga till självstyrning - att målinriktat planera, organisera, genomföra och utvärdera resultatet av en handling Arbetsminne: Att kunna hålla flera saker i huvudet samtidigt för att kunna utföra en mentalt krävande uppgift
Anpassa krav Acceptera att det finns en funktionsnedsättning Ställ krav efter förmåga, inte endast efter årskull Prioritera vad är viktigast just nu? Betrakta som ett yngre barn ibland Ta hänsyn till stress och trötthet
Dra av 30 % från ålder 6 åring - 4 år 9 åring - 6 år 12 åring - 8 år 16 åring - 11 år 18 åring - 13 år 20 åring - 14 år
Energikostnader Hur har du haft det i skolan? Rast Matteprov Läraren är sjuk Bussen är försenad Fel frukost Rast Hur har du haft det i skolan? Matteprov Läraren är sjuk Bussen är försenad Fel frukost Barn med ADHD Barn utan ADHD
En vanlig dag - Tjat, tjat, tjat - Konflikter - Gränssättning + Uppmuntran ibland
Uppmuntran och beröm Var specifik - tala om vad som var bra Uppmärksamma små framsteg Var snabb - i direkt anslutning Undvik att kombinera beröm med kritik Hitta många sätt att ge positiv uppmärksamhet
Välja sina strider - korgar att sortera i Situationer som är farliga eller inte förhandlingsbara: Situationer som jag vill problemlösa kring med barnet: Situationer som jag för tillfället väljer att inte uppmärksamma:
Vad gör jag med den gula korgen? Barn/tonåringar uppför sig om de kan Konflikter som återkommer beror ofta på färdighetsbrister och krav som inte är anpassade T.ex. så kan barn/tonåringar med adhd ha svårt att se alternativa lösningar ta andras perspektiv hantera frustration stoppa sig hantera övergångar Problemlösa tillsammans med barnet/tonåringen!
Gemensam problemlösning varför då? Ökar förståelsen Tränar förmågan till problemlösning Gör det lättare att komma överens med trotsiga barn/tonåringar (de blir delaktiga i besluten) Kan underlätta i kommunikationen om jobbiga saker
Avskalad kommunikation Dela upp i steg om det behövs Använd text och bilder Undvik frågor och inteuppmaningar Ge betänketid Uppmärksamma framsteg
Ta hänsyn till begränsad uthållighet Testa hur lång tid som är rimligt Öva steg för steg lite längre stund Korta stunder med tydlig början och slut Bygg in pauser med rörelse Hitta motivation genom att koppla till intressen
Struktur i vardagen Saker som svarar på frågorna: - Vad ska jag göra? - När ska jag göra det? - Var? - Hur? - Med vem?
Schema Scheman över vad som kommer att hända under: En dag En vecka En månad Använd färger och bilder
Rutiner steg för steg Avgränsa och tydliggör vad som ska göras Dela upp steg för steg Anvisningar skriftligt/bildstöd Ge stöttning under tiden
Att uppfatta tid Synliggör tiden med hjälpmedel Koppla till en specifik aktivitet Gör tidstester
Hemsidor Adhd-center: http://habilitering.se/adhd-center-0 Riksförbundet Attention: http://attention- riks.se/ Special nest: http://www.specialnest.se/ Kunskapsguiden: http://www.kunskapsguiden.se/psyki atri/teman/adhd2014/sidor/default. aspx
Hemsidor och webutbildningar - skola SPSM:s (Specialpedagogiska skolmyndigheten) Studiepaket NPF: https://www.spsm.se/studiepaket-npf/ Tipsbanken- Portal för pedagogisk personal: www.provivus.se/tipsbanken Attentions skolportal: http://attention-riks.se/npf/skolportal/ for-dig-som-jobbar-i-skolan/