ADHD NÄR LIVET SOM VUXEN INTE FUNGERAR

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "ADHD NÄR LIVET SOM VUXEN INTE FUNGERAR"

Olof Dahlberg
för 7 år sedan
Visningar:

1 ADHD NÄR LIVET SOM VUXEN INTE FUNGERAR

2 Alla har vi väl någon gång känt oss rastlösa, haft svårt att bibehålla koncentrationen eller gjort saker utan att tänka oss för. För personer som har diagnosen ADHD är dock de här problemen ständigt närvarande och så påtagliga, att det ibland kan vara svårt att fungera i vardagen, på arbetet eller under fritiden. I vardagslivet kan det bli kaotiskt då dessa personer ibland upplevs som glömska, slarviga och nonchalanta. I själva verket handlar det om att personen ifråga inte kan komma ihåg, exempel kan vara tider för sammankomster/möten som missas och viktiga saker som tappas bort. Många personer med ADHD är även impulsiva och har svårt att vänta. De kan uppleva att det är jobbigt att stå i kö, invänta besked och lyssna på andra i samtal. Detta kan i sin tur leda till både missförstånd och konflikter. En person med ADHD kan vidare ha det svårt i sociala situationer då de lätt kan uppfattas som intensiva och ombytliga av sin omgivning. Impulsivitet och kreativitet leder ofta till att många saker påbörjas, brist på uthållighet gör att de inte alltid blir slutförda. Kreativitet och idérikedom är dock mycket goda egenskaper inom yrken där arbetet sedan utförs av andra. 2

3 Många vuxna med ADHD har haft svårigheter som inte uppmärksammats under deras uppväxt. Andra kan ha haft kontakt med hälso-sjukvården, utan att deras problem blivit identifierade. 1 Det är dock viktigt att även vuxna med ADHD får rätt stöd och behandling för att skapa goda förutsättningar för att klara av såväl vardagsliv som arbete. 3

4 Vad är ADHD? ADHD betyder Attention Deficit Hyperactivity Disorder, eller hyperaktivitetssyndrom med uppmärksamhetsstörning på svenska. A = Attention, uppmärksamhet D = Deficit, brist H = Hyperactivity, hyperaktivitet/inre rastlöshet D = Disorder Enkelt uttryckt har personer med ADHD stora svårigheter att bibehålla uppmärksamheten och att kontrollera sina impulser. ADHD är idag ett väldokumenterat och studerat funktionshinder som förekommer hos ca 3 5 % av alla skolbarn. 2 Länge trodde man att ADHD mognade bort under barnets uppväxt, vilket senare har visat sig vara felaktigt. Numera vet man att problemen kvarstår hos flertalet under ungdomsåren och även upp i vuxen ålder. 3 I de familjer där någon av föräldrarna har ADHD är risken stor att också något av barnen har samma problematik. Det finns idag vetenskapliga belägg för att ADHD i viss mån är ärftligt. 1 4

5 Symtom: Ouppmärksamhet 1. Lätt att förbise detaljer 2. Svårigheter att upprätthålla uppmärksamheten på en uppgift om den inte är påtagligt intressant 3. Svårt att uppfatta och minnas längre instruktioner 4. Svårt att organisera och skaffa överblick/struktur i vardagen 5. Saker blir inte utförda, lätt för att skjuta upp saker 6. Tappar bort saker 7. Lätt distraherad 5

6 Symtom: Hyperaktivitet Impulsivitet 1. Svårigheter att vara stilla 2. Ständig känsla av rastlöshet 3. Ledighet ger ingen vila ständigt på språng 4. Pratar mycket 5. Otålighet 6. Agerar snabbt och oövertänkt 6

7 Hur kan personen och dennes omgivning påverkas? Att vara anhörig till en person med ADHD kan vara svårt och krävande. Som anhörig eller vän måste man anpassa sig och tillsammans med personen hitta bra lösningar. Genom struktur och planering i vardagen kan känslan av såväl krav som stress minskas. De svårigheter och problem som kan uppkomma ger sig uttryck på olika sätt beroende på bl a mognad, ålder och påbörjade stödåtgärder. 7

8 Att vara förälder med ADHD Att vara förälder och själv ha diagnosen ADHD kan vara särskilt krävande. Det ställer höga krav på bland annat att organisera vardagen för någon annan, hantera konflikter och sätta rimliga gränser. Många upplever att det är svårt att få den egna energin att räcka till och man orkar inte alltid göra det som borde göras. Den vardagliga belastningen kan emellanåt överskrida den befintliga förmågan att hantera stress, och resultatet kan bli att man förlorar kontrollen över sina egna känslor och handlingar. 1 Föräldrar med diagnosen ADHD har ofta ett stort behov av individuellt anpassat stöd, både avgränsade stödinsatser och stöd av mer långvarig karaktär. 1 8

9 Vad kan jag göra för att få hjälp och hur går en utredning till? Diagnosen ADHD ställs i regel efter utredning inom vuxenpsykiatrin. Centralt för utredningen är att titta på hur personen fungerar i sin vardag bl a på arbetet och i studiesammanhang, samt hur familjelivet och övriga relationer fungerar? Diagnostiseringen av vuxna kräver en bedömning av såväl den aktuella situationen såsom symtom under uppväxten. 3 Insikt om situationen får utredaren i första hand från den egna beskrivningen, vilken även kan komma att behöva kompletteras med mer information ifrån anhöriga och genom psykologisk testning. 9

10 Vilken hjälp finns att få? Även om det idag inte finns någon metod som helt botar ADHD, så går det att hitta bra lösningar. Positiva behandlingsresultat når man vanligen genom utbildning och handledning. Vissa vuxna med ADHD har även god hjälp av farmakologisk behandling. 1 Vid läkemedelsbehandling får man bland annat lättare att koncentrera sig, vilket medför att det går bättre att ta till sig kunskap, information och instruktioner. I och med detta upplever många att vardagen fungerar bättre. 10

11 Referenslista: 1. Vägledningsdokument: ADHD hos vuxna 2. ADHD hos barn och vuxna/socialstyrelsen Informationen i broschyren sammanställdes november

12 Har du frågor om ADHD eller vill du veta mera? Titta på: Svensk intresseorganisation Socialstyrelsen har gett ut kunskapsöversikten ADHD hos barn och vuxna Janssen-Cilag AB, Box 7073, SE Sollentuna. Tel Fax JC

Relevanta dokument

ADHD NÄR VARDAGEN ÄR KAOS

ADHD NÄR VARDAGEN ÄR KAOS Att små barn har svårt att sitta still, koncentrera sig och kontrollera sina impulser är inget ovanligt. Men för de barn som har ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)