Cogmed Arbetsminnesträning vetenskaplig beprövad metod för ökad koncentrationsförmåga

Transkript

1 Cogmed Arbetsminnesträning vetenskaplig beprövad metod för ökad koncentrationsförmåga Tidigare trodde man att arbetsminnet var konstant för varje människa, idag vet man att det kan förbättras Om Cogmed Grundat av Karolinska Institutets hjärnforskare (Klingberg & Westerberg) och spelutvecklare som tagit fram programvaran för Cogmeds Arbetsminnesträning. Våra kunder är skola, vården och privatpersoner. Idag har vi tränat fler än 7000 personer i Sverige. 800 skolor arbetar med Cogmed Arbetsminnesträning Erbjuder arbetsminnesträning även i Tyskland, Holland, Danmark, Norge, Schweiz, UK, Japan. Verksamhet i USA sedan 2006.

2 Forskning Grundforskningen till Cogmed Arbetsminnesträning är genomförd av Professor Torkel Klingberg och Dr Helena Westerberg. Forskningen visar att intensiv träning av arbetsminnet med Cogmeds program, har signifikanta effekter på koncentrationsförmågan mätt i - uppmärksamhet - impulskontroll - problemlösningsförmåga I princip all världens forskning och internationella studier kring arbetsminne och träning av arbetsminne är genomförd med Cogmeds program. Mer information om forskningen finns på Arbetsminne Arbetsminnesträning Effekter av träning Licenser

3 Arbetsminne Vad är arbetsminne? Med arbetsminne menar vi förmågan att hålla information i huvudet under en kort stund samt att använda informationen i sitt tänkande Arbetsminne Arbetsminnets utveckling arbetsminne ålder

4 Ur Berglin Arbetsminne Copyright Copyright Cogmed Cogmed

5 Arbetsminnets utveckling Working Memory Control ADHD Correct ,5 8,5 9,5 10,5 11,5 12,5 13,5 14,5 15,5 Age Arbetsminnets utveckling i skolåldern. Stor spridning i individuell kapacitet. Forskning visar att arbetsminnet inte utvecklas på samma sätt hos barn med diagnosen ADHD, vilket får stora konsekvenser för inlärningsförmåga och socialt samspel, (Källa: Westerberg et al., 2004) Vem kan ha nytta av arbetsminnesträning? Alla som behöver förbättra sin koncentrationsförmåga och i synnerhet de % av befolkningen som har ett nedsatt arbetsminne. Personer med nedsatt arbetsminne har ofta svårare att - koncentrera sig på en uppgift - lyssna och vara fokuserad när man blir tilltalad - ta och genomföra instruktioner - klara av kognitivt krävande uppgifter - stänga ute ovidkommande distraktioner - organisera sig i vardagen och inom en uppgift - tidsuppfattning

6 Arbetsminne Arbetsminnesträning Effekter av träning Licenser Cogmed Arbetsminnesträning- en metod Programvara för träning -CD-skiva (programmet installeras på dator/datorer hos er) Coachstöd - Träningswebben - Coachhandbok - Träningsbok - Digital utbildning - Coachutbildning

7 Cogmed Arbetsminnesträning - RoboMemo Träning för barn och ungdomar 13 visuospatiala och fonologiska övningar 25 träningstillfällen - intensiv träning min per dag Belöningsspel efter träning Svårighetsnivån anpassas automatiskt efter den tränades förmåga så att arbetsminneskapaciteten tänjs Cogmed Arbetsminnesträning - Cogmed QM Träning för unga vuxna och vuxna Svårighetsgraden anpassas utifrån den tränandes maximala kapacitet 13 visuospatiala och fonologiska övningar Statistik i programmet

8 Cogmed Arbetsminnesträning - Cogmed JM Träning för yngre barn som inte behärskar siffror och bokstäver Svårighetsgraden anpassas utifrån den tränandes maximala kapacitet Kortare övningstillfällen 7 visuospatiala övningar Prestation fyller akvarium Träningswebb - Grafer och fakta om träningar -Skapa nya träningar - Ladda ner material (Skollicens)

9 Arbetsminne Arbetsminnesträning Effekter av träning Licenser Effekter av träning 85% av de tränande ser resultat direkt efter avslutad träning! De främsta upplevda effekterna av arbetsminnesträning är -ökad koncentrationsförmåga och uthållighet vid arbete med kognitivt krävande uppgifter -ökad impulskontroll -ökad inlärningsförmåga

10 Effekter som kvarstår över tiden 80% upplever att träningen har kvarvarande effekter ett år efter avslutad träning - 36 % att träningseffekter är oförändrade - 44 % att träningseffekterna har ökat - 20 % att träningseffekterna har minskat Vid uppföljning uppger 40% av föräldrarna att barnen har ett minskat behov av extra stöd i skolan efter arbetsminnesträning Träningseffekter Träningseffekter hos barn och ungdomar Barnen berättar - Att de orkar koncentrera sig bättre på lektionerna - Att de presterar bättre i skolan - Att de minns bättre specifikt och/eller generellt Lärare/Pedagoger berättar - Att barnet är lugnare - Att barnet uppträder mer koncentrerat/fokuserad - Att barnet har bättre flyt i skolarbetet och är mer intresserat Föräldrarna säger - Att barnet lyssnar bättre - Att barnet tar egna initiativ och att de slipper påminna (tjata) - Att barnet fungerar mer självständigt/uppträder mer åldersadekvat

11 Träningseffekter Träningseffekter hos vuxna Vuxna som har tränat berättar - Att lättare kunna minnas namn - Att kunna hålla fler bollar i luften t.ex. i arbetet - Att lättare kunna hitta och komma ihåg var man lagt sina saker - Att bättre minnas det man läst och komma ihåg innehållet - Att kunna lyssna utan att avbryta och känna ett lugn i samtal med andra Arbetsminne Arbetsminnesträning Effekter av träning Licenser

12 Vårdgivarlicens ( sek) Obegränsat antal träningar på vårdenhetens datorer under ett års tid och 10 utbildningsplaster på Cogmeds coachutbildning. Skollicens ( sek / sek) Obegränsat antal träningar på skolans datorer under ett års tid och 10 utbildningsplaster på Cogmeds coachutbildning. Träna-hemma-licens (3 900 sek) Komplement till Skol- eller Vårdgivarlicensen som möjliggör att alla elever även kan träna på sin dator i hemmet. Tilläggslicens (3 900 sek) Komplement till Skol- eller Vårdgivarlicensen som ger möjlighet att köpa till ytterligare ett träningsprogram (RoboMemo, Cogmed QM eller Cogmed JM). Enskild licens (1 900 sek) Arbetsminnesträning för en person och två plaster på Cogmeds coachutbildning. Alla priser är exkl. moms Pernilla.novais@cogmed.com info@cogmed.com