Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Relevanta dokument
30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Din lösning på veckan.

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Smått och gott med kantarell

Vecka 33. Lax med ingefärsdressing och grönsaksris. Linsgryta med aubergine. Asiatisk färspanna med vitlök och lime. Svamprisotto med knaprig korv

Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest

NordItalien 27 februari 2014

Snabblagat med kycklinggryta

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

En Lättare Vecka v.19

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Italien. Lönkan, med Anders Mattas och Timo Sundman

Ingredienser. Gör så här

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

En Lättare Vecka.

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Pastasnäckor med kryddig färsfyllning

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

En Lättare Vecka v.17

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

Italiensk Valentine Meny

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

En Lättare Vecka v.16

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2, ,

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

FODMAP- RECEPT Som gör magen glad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Lunchdags i Haga-Gudö

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka.

Sremska med avokadoröra. vecka 13

MINUTMIDDAG. Ett snabbt och enkelt sätt att lyckas med kyckling. Minutfilé Minutskivor Minutstrimlor

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Fem fyllda favoriträtter

Gästkock Paolo Roberto Pollo con pomodorini, basilico e panna

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

Strozzapreti med pancetta och råstekt kål. vecka 8

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan,

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,2, ,3 2,3 1,

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärter Fläskfärs i kokosmjölk Fisk- och räkgryta med saffran

Härliga helger och festligare vardag!

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Grillad fläskkotlett med currywok

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Vecka 45. Kokospanerade tonfiskbollar med doppsås. One pot-pasta. Stekt ris med nötfärs och curry. Vegetariska enchiladas

Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept. meny

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12

Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Kryddor med Hasse Åhman och Ben Wiberg

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror!

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken

Oliv- och citronpasta med serranoskinka. vecka 6

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Höst. Rödbetscarpaccio med rostade pinjenötter, parmesan samt balsamicoglaze

Veckans Middagar. Det här behöver jag också: Vecka 43, 2014

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

Vecka 24. Krämig gryta med räkor. Korv med potatissallad. Kycklingpasta med salvia. Nektarinsallad med couscous och halloumi

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

En Lättare Vecka.

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

Nya, snabba vardagsfavoriter!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Transkript:

Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca 35 minuter i ca 180 grader. Låt löken och oljan fräsa i en kastrull i ca 5 minuter. Tillsätt riset och rör ihop. Tillsätt därefter vin, timjan och buljong lite i taget. Allt skall koka i ca 18 minuter tills riset är al dente. Krama ur innehållet i vitlökarna och rör ner i riset. Tillsätt smöret och osten och låt stå under lock i 3 minuter. Krämig svamprisotto Till 8 personer behövs: 2 schalottenlökar 1 msk olivolja 360 g avorioris eller arborioris, ca 4 dl 2 dl torrt vitt vin 5-7 dl grönsaksbuljong 200-300 g portabellosvamp och/eller champinjoner 1 msk flytande margarin eller olja 60 g riven mager, gärna lagrad ost 60 g riven parmesan 1 1/2 dl matlagningsyoghurt Gör så här: Skala och hacka löken fint och fräs den i oljan någon minut. Häll i riset och rör om. Häll på vinet och lite buljong. Låt koka in på svag värme. Häll på mera buljong i omgångar tills riset är färdigkokt och lätt krämigt. Rör då och då under koktiden. Dela den ansade svampen i bitar eller strimlor. Fräs lätt i margarin eller olja. Salta och peppra. Blanda riset med svamp och ost. Rör ner matlagningsyoghurt. Smaka av med mera om det behövs.

Paella (2 portion) 90 g okokt ris 2 tsk olja 4 scharlottenlökar 1 röd paprika 1 gul paprika 2 stora tomater 1 pkt saffran 2 tsk pressad citron 75 g grillad kyckling 60 g musslor 60 g räkor salt & peppar Hacka löken och strimla paprikan. Skålla tomaterna och skär den i tärningar. Skala räkorna. Om du använder färska räkor så spara 4 st till garnering. Fräs löken i oljan, ta en stor kastrull. Fräs det råa riset en liten stund, späd sedan med vatten. Rör ner paprika, tomater, saffran och citronsaft. Låt puttra i ca 30-40 minuter tills allt är ordentligt mjukt. Vänd ner kyckling, musslor och räkor så att det blir varmt. Garnera med ev. räkor och citronskivor. Svamprisotto (4 port) 700 g färsk svamp 1 hackad gul lök 1 hackad vitlöksklyfta olja till stekning 5 dl avorioris saft av 1 citron 1 dl vitt vin 1 l grönsaksbuljong 1½ dl riven parmesan eller västerbottenost 1 msk smör salt, peppar Skär svampen i mindre bitar. Fräs lök och vitlök i olja tillsammans med svampen. Rör ner riset och vänd om i oljan. Pressa över citronen och häll i vinet. Rör hela tiden tills vätskan har dunstat bort. Tillsätt 1 dl färdig varm buljong under omrörning. Fortsätt att tillsätta buljongen decilitervis under omrörning när det dunstat bort. Riset ska bli mjukt och krämigt. Rör der den rivna osten och en klick smör eller margarin. Smaka av med. Låt risotton vila ett par minuter innan serveringen. Dekorera med lite färsk svamp och mer riven ost.

Svamprisotto Recept för 4 personer 3 dl långkornigt ris eller grötris 3 dl vatten 2 msk Grönsaksfond 3 dl torrt vitt vin 10 skogschampinjoner 2 msk margarin 2 dl färsk riven parmesan färsk basilika Koka riset nästan färdigt, ca 15 min, i vatten, grönsaksfond och vin. Skiva champinjonerna och rör ner dem i riset. Rör nu hela tiden under de sista minuterna så att det inte bränner vid i botten. Blanka av riset med margarinet och rör till sist i parmesanosten. Smaka av med. Strö grovhackad basilika över risotton Risotto med grönsaker Ingredienser: Receptet är för 2 port. 3 dl avorioris 1 st gul lök(ar), hackad 50 g smör 1 dl vitt vin 0,6 l grönsaksbuljong 1 dl haricots verts, skurna 2 dl broccoli, i buketter 1 dl ost, riven salt o peppar Smält smöret i en kastrull, tillsätt riset och löken. Låt det fräsa utan att ta färg. Slå på det vita vinet och låt det sjuda in. Tillsätt lite buljong i taget och låt det sjuda in under omrörning. Risotton ska sjuda utan lock för att få krämig konsistens. Mot slutet tillsätts grönsakerna som får tillagas i risotton. Slutligen tillsätt riven ost, gärna lagrad. Smaka av med.

Risotto för 1 port. 60 gr ris 0,5 st gul lök, hackas 25 g smör 0,5 dl vitt vin 3 dl grönsaksfond, utspädd 0,5 dl ost, riven salt o peppar Tillagning: Smält smöret i en kastrull, tillsätt riset och löken. Låt det fräsa utan att ta färg. Slå på det vita vinet och låt det sjuda in. Tillsätt lite buljong i taget och låt det sjuda in under omrörning. Slutligen tillsätt riven ost. Smaka av med. Currydoftande risotto 1 stor lök 1 burk champinjoner 1 tsk curry 2 msk smör 3 dl ris (avorioris) 1 buljongtärning Hacka löken, fräs lök, svamp och curry i smöret i en kastrull. Tillsätt ris och späd med vatten. Smula i buljongtärningen. Låt koka i ca 20 minuter på svag värme. Risotto - Antal portioner: 1 Ingredienser: 60gr jasminris kokas i 2,5 dl vatten. lök och vitlökspulver 1 tsk olivolja 1 burk champinjoner + 1 burk kantareller 1 tsk grönsaksfond + 0,5 dl vatten 1 dl riven 17% ost Gör så här: Koka riset. Hetta upp oljan, tillsätt fräs lök och vitlökspulvret i en stekpanna och tillsätt champinjonerna och kantarellerna. Stek tills allt är lagom mjukt, salta och peppra. Häll fondblandningen i riset, häll även över svampen i riset. Häll i den rivna osten och låt koka ihop.

Risotto med svamp 4 port 2 hackade gula lökar 2 1/2 dl långkornigt ris 2 msk flytande margarin 5 dl vatten 1 msk konc. kalvfond 200 g skivade champinjoner salt och mellan malen svartpeppar Fräs lök och ris med 1 msk av margarinet, i en tjockbottnad kastrull under omrörning utan att det tar färg. Tillsätt vatten och fond. Koka riset i 20 minuter. Bryn champinjonerna lätt i resten av margarinet i en stekpanna. Blanda ner champinjonerna i det färdigkokta riset. Smaka av med salt och svartpeppar. Risotto med soltorkade tomater Recept för 4 personer 3 dl avorioris soltorkade strimlade tomater i olja 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 2 msk Kalvfond 1 dl riven parmesanost olivolja 0,5 tsk salt svartpeppar Hacka löken och vitlöken, fräs i oljan. Tillsätt riset och fräs under omrörning ett par minuter. Späd med lite av vattnet och häll i saltet. Tillsätt resten av vattnet varefter det kokar bort. Låt koka tills allt vatten är borta. Tillsätt osten och fonden. Tillsätt tomaterna i riset. Smaka av med svartpeppar.