JAPANSKT. Aktivitetspaket. Disney

Relevanta dokument
TYSKT. Aktivitetspaket. Disney

AMERIKANSKT. Aktivitetspaket. Disney

FRANSKT. Aktivitetspaket. Disney

MEXIKANSKT. Aktivitetspaket. Disney

BRITTISKT. Aktivitetspaket. Disney

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT

ramen - asiatiska smaker 2 april 2017 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur

ABROTOS MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT MENY FRÅN KINA 14 APRIL 2019 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

AMEN. En rik, smakfull och intensiv bas för Ramen är det absolut viktigaste för denna maträtt, använd OSCAR Signature Fond och Buljong som grund.

Daal-soppa på gula ärtor

Nya, snabba vardagsfavoriter!

Catering med Mats Wallenius

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 Krämiga räkor med pasta och pak choi

FODMAP- RECEPT Som gör magen glad

22 april 2018 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Spicy garlic ramen. vecka 47

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

MINUTKYCKLING. Recept för en lyckad vardag

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7

spansk kikärtssoppa med chorizo

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! , Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Nr Bell Buckle Cafe s köttfärslimpa. Frusen ostkaka. Kycklingwok med cashewnötter. Fiberrika semlor

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Spicy garlic ramen. vecka 47

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Sesamlax, pak choi, drinkar och midsommar

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

18 mars 2014 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur

Kycklingwok med nudlar. vecka 41

Kryddor med Hasse Åhman och Ben Wiberg

Recept med Minutkyckling!

umlax swedish lapland form maritha mörtzell foto jakob fridholm

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Receptbok. med. 100% glutenfritt och vegetariskt!

Recept med andra bullar. Nyhet!

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Tips: Gå ner i vikt snabbt med 3-veckorsprogrammet:

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Vecka 7. Paprika med bön- och champinjonfyllning och kryddig tomatsås

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47

Paprikapasta med korv. vecka 39

Pad thai med räkor. Vecka 5

Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås

Kycklingwok med nudlar. vecka 41

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Lägg kikärtor (ca 250 g) i blöt över natten. Koka ca en timme med en buljongtärning. Låt stå tills de har svalnat (häll inte bort vattnet!).

Tomatsoppa med kräfttoast. vecka 44

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Kyckling med ris och svamp

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Svamp- och färspanna. vecka 9

Spenatpannkakor. med prosciutto och svamp. Vecka 20

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Härliga recept av Lisa Lemke

Härliga recept av Lisa Lemke

Strozzapreti med pancetta och råstekt kål. vecka 8

CAESARSALLAD MED GRILLAD KYCKLING

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

3 DAGAR VECKA 32 VECKANS MENY. Hej! Denna vecka har vi härliga rätter i matkassen.

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Inbjudan till Indienkväll

Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 47. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

already TERIYAKIBAKAD LAX med kimchikål- och nudelsallad samt sesamyoghurt

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Pad thai med räkor. Vecka 5

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 17. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Krämig örtkycklingsallad

Häst med kål & lök Filip Fastén

Indisk färsgryta. vecka 15

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

already CITRON- OCH FÄNKÅLSBAKAD TORSK med pestoslungad färskpotatis samt tomatsås

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Frukostar och Smoothies. Under 101 kalorier

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Din lösning på veckan.

RECEPTTÄVLING. Pasta med kycklingsås

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Vecka 33. Lax med ingefärsdressing och grönsaksris. Linsgryta med aubergine. Asiatisk färspanna med vitlök och lime. Svamprisotto med knaprig korv

En Lättare Vecka v.19

Transkript:

JAPANSKT Aktivitetspaket

Kuriosa! VISST DU ATT? Bönder i Japan odlar fyrkantiga vattenmeloner I Japan finns det kattcaféer där du kan leka med katter i timmar Sumobrottning är Japans nationalsport! 1. Japan består av fler än 2. Japan har 3. miljarder ätpinnar används i Japan varje år! A) 68 B) 680 A) 1 000 B) 1 B) 34 C) 44 Svar 1: 6 800 Svar 2: 1 500 Svar 3: 24 C) 6 800 jordbävningar varje år A) 24 Godzilla är officiell japansk medborgare! öar 500 C) 2 000

Japanska landmärken Lär dig mer om kända japanska landmärken... Tokyo Tower Den gyllene paviljongen Den gyllene paviljongen byggdes 1397 och ligger i Kyoto. Den består av tre våningar där de två översta är helt täckta av guld, därav namnet Detta ståltorn byggdes 1958 och är det högsta fristående ståltornet i världen. Trots att det är 333 m högt och väger 4 000 ton så anses det vara "lättviktigt" Himeji slott Detta slott byggdes 1333 och är känt som "Snöhägern" på grund av de vita stenarna som det är byggt av, men också på grund av det ståtar på en klippkant likt en häger Den stora Buddha i Kamakura Bronsstatyn Den stora Buddha i Kamakura finns i staden Kamakura och är 13,35 m hög och väger 93 ton Fuji Fuji är 3 556m, vilket gör det till det 35:e högsta berget i världen. Dess omkrets är 126 km och vulkankratern är 250 m djup

Skriv ut ett pass! Skriv ut och klipp ut ditt omslag för passet för att börja samla stämplar! Omslagets framsida Du kommer att behöva: Sax! Varcareful försiktig när du out klipper Be cutting ut, samt använder lim and using glue. Ask aoch häftapparat. Be en vuxen om hjälp grown-up to help

Skriv ut ett pass! Skriv in dina uppgifter och limma fast denna sida på omslagets insida Omslagets insida Adress: Sätt in foto här Namn: Hobbies: Födelsedatum: Du kommer att behöva: Lite lim! Varcareful försiktig när du out klipper Be cutting ut, samt använder lim and using glue. Ask aoch häftapparat. Be en vuxen om hjälp grown-up to help

Skriv ut ett pass! Stämpelsida 1 Klipp ut stämpelsidan 1 och stämpelsidan 2 och limma fast dem med baksidan mot varandra! Du kommer att behöva: Lite lim! Varcareful försiktig när du out klipper Be cutting ut, samt använder lim and using glue. Ask aoch häftapparat. Be en vuxen om hjälp grown-up to help

Skriv ut ett pass! Stämpelsida 2 Häfta fast ditt omslag för passet och stämpelsidorna tillsammans för att göra en bok! Du kommer att behöva: n häftapparat! Varcareful försiktig när du out klipper Be cutting ut, samt använder lim and using glue. Ask aoch häftapparat. Be en vuxen om hjälp grown-up to help

Klipp ut stämplarna och limma fast dem i ditt pass för varje nytt land som du besöker med Musse! Skriv ut ett pass! Stämplar O G L A N K M D U S A IK KR S P A N I N KR IK AN S K L A N D T Y AN FR FR N O G L A N I T A L I N Y P T G U S A D K N S S L AN R I X I X J A P A N Y D M N J A P A N I T A L I N T Y S K L A N D Du kommer att behöva: Lite lim! Varcareful försiktig när du out klipper Be cutting ut, samt använder lim and using glue. Ask aoch häftapparat. Be en vuxen om hjälp grown-up to help

Recept Ramen med kyckling (4 portioner) Ingredienser 4 benfria kycklingbröst 4 teskedar färsk ingefära, pressad 4 matskedar mirin 4 stora ägg 2 matskedar margarin 6 teskedar färsk vitlök, pressad 1,9 liter kycklingbuljong 150 gram schalottenlök 4 teskedar sesamolja eller annan vegetabilisk olja 6 matskedar sojasås med låg salthalt 120 g små svampar 85 g torra ramen-nudlar Så här gör du: 1. Stek kycklingbrösten i stekpanna på medelhög värme tills de är genomstekta. Lägg över kycklingen på en tallrik med folie tills de ska serveras 2. Värm oljan i en stor gryta på medelhög värme och tillsätt vitlök och ingefära, stek i några minuter tills de mjuknat. Blanda i sojasås och mirin och koka i ytterligare någon minut. Tillsätt buljong, täck och koka upp. Ta av locket när det kokat upp och låt blandningen sjuda i 5 minuter. Tillsätt svamp och låt det sjuda i ytterligare 10 minuter 3. Låt tillräckligt med vatten koka upp i en annan kastrull så det täcker äggen. Sänk ner äggen långsamt och låt dem koka i 4 minuter tills de är löskokta. Fyll en annan skål med iskallt vatten under tiden. Lägg äggen i det iskalla vattnet när det gått 4 minuter. Vänta 5 minuter innan du skalar äggen och delar dem i halvor. Låt dem vila 4. Lägg i ramen-nudlar i det kokande vattnet som finns kvar från äggen. Koka nudlarna i 3 minuter tills de är mjuka, låt de rinna av och dela upp de i två stora skålar. Skär kycklingen och lägg i bitarna i skålarna tillsammans med skuren schalottenlök och ramen-buljong. Avsluta med att lägga på de kokta ägghalvorna

Recept Japanska nudlar med sesamdressing (4 portioner) Ingredienser 400 g soba-nudlar 4 teskedar sesamfrön, rostade 4 matskedar sojasås med låg salthalt 200 g sockerärtor, delade på längden 4 matskedar tahiniblandning 4 matskedar risvinäger 2 röda paprikor, utan kärnhus och tunt skurna 1 gurka, skalad och strimlad 2 matskedar socker (valfritt) Så här gör du: 1. Till dressingen, blanda tahini med 2 matskedar vatten, blanda i sojasås, risvinäger och socker. Låt det stå tills det är dags att servera 2. Lägg nudlarna i en stor gryta med kokande vatten och låt dem sjuda i 5 minuter, eller tills de är genomkokta men fortfarande ganska hårda. Låt dem rinna av och skölj ordentligt i kallt vatten 3. Dela upp nudlarna i 2 skålar och strö på ärtor, röd paprika och gurka. Häll på dressingen och servera med rostade sesamfrön strödda på toppen