Jan-Feb Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

Relevanta dokument
Mars Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. DEC Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. NOV Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. JUNI Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

. OKT Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker

KUNSKAP. SERVICE. KVALITET.

Mathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor

Tio recept från Ekomatsedeln

Finliret lämnar vi till dig

Treveckorssallad 100 port

PRISLISTA Vecka 08/11

Underlag för effektiv packning i plastlådor

Krämig örtkycklingsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 14. Måltid 1. Fisk med salsa verde. Måltid 2. Yakiniku med ris. Måltid 3. Rödbetsbiffar med citronkräm & grön bulgur

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

3 dagar. Ingredienser v 53. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 53. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 48. Måltid 1 Biffar med ljummen pastasallad. Måltid 2 Fisk med basilika & tomatsallad

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING

Indisk blomkålscurry. Waldorfsallad

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 30. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 30. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Grillad fläskkotlett med currywok

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

Sortimentlista

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Färskostgratinerad lax. Allt-i-ett-rätt med kyckling. Lasses cottage pie. Rostat grönt med pocherade ägg

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

januari Borja Ata - Sluta ata pumpa, purjolök, salladskål, savoykål mandag tisdag onsdag torsdag fredag lordag sondag nyårsafton tjugondedag jul

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

NORDISK SKOLMATVECKA menyförslag av Karolina Sparring, Allebarnsrätten. FINLAND Kött makaronilåda, 10 personer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 35. Måltid 1. Panerad spätta med remoulad. Måltid 2. Smörstekt kassler med blomkålssallad. Måltid 3

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 51. Måltid 1 Ugnsbakad fisk med citron créme fraiche. Måltid 2 Tabbouleh med kycklingbiffar. Måltid 3 Färs- och pastagryta

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Ingredienser v 27. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 27. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

VEGOKASSE. 3 dagar. Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 36. Måltid 1 Fiskgratäng med blomkålsmos. Måltid 2 Tomatkyckling med couscous. Måltid 3 Kålbiffar med lingon

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

Ingredienser v 39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 39. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1 Tomatsoppa med kryddig köttfärs. Måltid 2 Fiskgratäng med chili & vitlök

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

Matvetesallad med vegansk majonnäs

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

3 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept med andra bullar. Nyhet!

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Klimatsmarta recept från Måltidsservice

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!

BENÄMNING LDA FRP ART.NR

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

Ingredienser v 6. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 6. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

Recept. Ingredienser v 9. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 47. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 1. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 1. Köp gärna med fler matvaror! Original 3-dagar

3 dagar. Ingredienser v 4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 4. Köp gärna med fler matvaror!

Sammanställning Varuområde. Leverantör. Färsk o Kylvaror

Ingredienser v 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 5. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

spansk kikärtssoppa med chorizo

Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 28. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

SALLAD SALLAD. Isbergssallad. Isbergssallad Premium Noveau 1101/ / Romanmix. 1102/1103 Isbergssallad Gourmetsallad

En Lättare Vecka v.19

NYHE S TA S M. Nya recept

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 DAGAR VECKA 6 VECKANS MENY

Catering med Mats Wallenius

LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!

Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

Transkript:

Jan-Feb 2016 Hej på er! Efter en hektisk januari så slår jag ihop januari och februari, vad gäller Tant Grön. Det händer ju inte så mycket på frukt och grönsakfronten dessa månader. Vi kör på med det som är bäst just nu och det är ju bl a alla våra fantastiska kålsorter och rotfrukter! Lägger även med supergoda recept på några som har blivet favoriter hemma hos mig! Ekologiskt - Frukt Ananas färsk (artnr K2930) Apelsinerna är jätte fina! (artnr K2000) Apelsin Blod x 10kg (artnr K2001) Citron x 6kg (artnr K2011) Clementin (artnr K2026) Druva Grön 400gr ask (artnr K2952) Grapefrukt röd x 6,7kg, ca 45 st/låda (artnr K2019) Kiwin - bra och prisvärd (artnr K2923) Lime x 4,5kg (artnr K2029) Mango x 10 st (artnr K2640) Päron x 13kg Superfina!! (artnr K2200) Äpplen Röda Elstar - fina, krispiga och saftiga (artnr K2110) Äpplen Gröna (artnr K2102) Ekologiskt - Grönsaker Aubergin x 5kg (artnr K1100) Avocado (artnr K2915) Blekselleri Svensk x 7st (artnr K1116) Blomkål x 6kg väldigt fin! (artnr K1120) Broccoli 500gr bukett (artnr K1131) Champinjoner 250gr ask (artnr 42015) Champinjoner 3kg låda (artnr K2131) Säljs bara i hel låda! Fänkål x 7kg (artnr K1145) Groddar mix 500gr alfa, bön, lins, rädis (artnr 1641) Groddar Alfa 500gr (artnr 1600)

Groddar Rädis 130gr (artnr 1650) Grönkål 200gr påse (artnrk4149) Gurka film (artnr K1160) Gurkmeja x 2kg (artnr K1170) Ingefära 150gr (artnr K3525) Ingefära x 4,5kgkg (artnr K3526) Isbergssallad x 6kg (artnr K3535) Kruksallad x 12 st (artnr K3561) Kålrot x 10kg (K3550) Lök gul SE - (artnr K3409) Lök röd SE (artnr K3411) Lök Schalotten x 5kg (artnr K3412) Mangoldskott 100gr ask (artnr 1368) Palsternacka x 5kg (artnr K3563) Paprika, gul och röd x 5kg (artnr K1232, K1230) Paprikamix 400gr påse (artnr K1233) Purjolök x 10kg (artnr K3421) Rotselleri Svensk x 10kg (artnr K3568) Ruccola 100 gr ask (artnr 1353) Rödkålen fina och små (artnr K1284) Rödbetor x 10kg - (artnr K3574) Salladskål x 10 st (artnr K1356) Spenat baby 100gr ask (artnr 1276) Spetskål Spansk (artnr K1282) Svartrötter (artnr K1318) Sötpotatis x 6kg (artnr K3002) Tomater från Holland (artnr K1000) Tomater kvist (artnr K1040) Tomater cocktail i ask (artnr K1020) Vitkålen Holländsk - (artnr K1285) Vitlök 100gr (artnr K3470) Zucchini grön x 5kg (artnr K1291) EKO Potatis FÄRSK tvättad x 10kg (artnr K3000) Denna är även KRAV! Skalat ekologiskt OBS! Tänk på att beställa dessa produkter två dagar innan leverans kl 09.00!!!!!!! Spara denna sida eller klipp ut och ha det alltid till hands när ni beställer så ni inte glömmer detta!! EKO Potatis klyft med skal x 5 kg (artnr 70161, 73001) EKO skal vac Potatis x 7kg - (artnr 73002, 70162) EKO skal vac Potatis x 3,5kg - (artnr 73006) EKO skal vac Potatis Mos x 7kg - (artnr 73007) EKO skal Morot skivad 6mm x 5kg (artnr 73009)

EKO skal Morot tärnad x 3kg (artnr 73008) EKO skal Lök gul tärnad x 1kg (artnr K3415) EKO skal Lök gul skivad x 1kg (artnr 71043) EKO skal Lök röd skivad x 1kg (artnr 71044) _ Övriga skalade produkter som också kräver framförhållning på beställningstiden, alltså 2 dagar innan leverans kl 09.00. Spara denna sida eller klipp ut och ha det alltid till hands när ni beställer så ni inte glömmer detta!!!! Skal Potatis Hasselback x 5kg (artnr 70024) Skal Potatis Mandel x 7kg (artnr 70003) Skal Potatis Riven hink 1,1mm x 5kg (artnr 71026) Skal Rotfruktstagliatelle x 2kg (artnr 71042) Skal Rotfruktsnudlar x 2kg (artnr 71045) Skal Rotfruktstavar LYX x 5kg (artnr 71034) Skal Rödbeta strimlad 3,2mm x 5kg (artnr 70023) _ Säsongsguiden Vad gäller just nu Äpple Svenska Just nu har vi Ingrid Marie små goda och söta (artnr 2127) Päron Williams Ett hårt grönt och krispigt päron, Supergott! (atrnr2276) Sharonfrukten Finns det gott om nu (artnr 2675) Gul Kiwi En av våra nyttigaste frukter (artnr 2926) Clementiner Nu är de som bäst!! (artnr 2025) Apelsiner Är riktigt söta, goda och saftiga (artnr 2000) Apelsiner blod börjar bli lite mer röda inuti (artnr2006) Körsbär från Chile x 2,5kg (artnr 4715) Vi har massor av härliga morötter i olika färger Morot i bunt (artnr 3501) Morot gula (artnr 3507) Morot lila (artnr 3509) Morot röda (artnr 3508) Morot vita (artnr 3510)

Nytt in från Hällestads Svamp En mixad låda 2,3kg fantastisk fin! Innehållet är i grunden enl nedan, men om något tar slut så ersätts den, det kommer då att stå på lådan 500gr skogschampinjon 500gr shii-take 500gr ostronskivling 500gr kejsarhatt 300gr Nameko Rödbetan både förkokt och i påse - underbar att göra olika sallader på. (artnr 3577, 3572) Rädisor 1 kg påse - (artnr 3594) Zucchini God att ha i sallader (artnr 1290) Potatis Oskalad gammal Nu har dessa kommit tillbaka igen, nedan ser du några av våra sorter Tollby kulan De fina kulorna från Gotland!! (artnr 3002) King Edward Den mjöliga goda (artnr 3006) Tvättade 40/50 x 10kg (artnr 3000) Tvättade 50/60 x 10kg (artnr 3012) Körsbärspotatis x 12,5kg (artnr 3001) Anyapotatis små fina x 10kg (artnr 3025) Mandelpotatis x 10kg (artnr 3040) Mandelpotatis x 2kg (artnr 3041) Sparrispotatis x 10kg (artnr 3016) Sparrispotatis x 1kg (artnr 3050) Sötpotatis x 6kg Är hetare än någonsin, ökar hela tiden!! Jätte god att ugnsrosta eller ha i gratäng och väldigt nyttig!! (artnr 3030) Blå Kongo 1kg påse (artnr 3024) Här är olika sorters kål som vi har i vårt sortiment och kål är hetare än någonsin! Grönkål 8 x 200gr påse - (artnr 1155) Grönkål slätbladig 250 gr påse från Ugglarps - (artnr 4149) Kålrabbi gröna (artnr 1180) Svartkål x 250gr påse (artnr 1285) Savoykål jättegod att ha i sallader eller varför inte fräsa upp i pannan (artnr 1255) Mangold färsk grön x 8kg - Supergod att woka, lättsteka eller koka (artnr 1190)

Spetskål grön (artnr 1283) Spetskål röd (artnr 1286) Blomkål skickar med ett jätte gott recept!! (artnr 1119) Broccoli (artnr 1131, 1137) På gång hos RP Frukt Nya produkter från RP Frukt s egna produktion Nya härliga och trevliga produkter från vår egna produktion. Tänk på att beställa 2 dagar innan kl 09.00 så att man säkert får det. Fondmix vit x 3kg Grönsaker färdiga att koka ner till fond (artnr 70480) Fondmix Röd x 3kg Grönsaker färdiga att koka ner till fond (artnr 70481) Skalad Steklök x 3kg (artnr 70331) Rädisor halvor x 3kg (artnr 28410) Rostpotatis halvor x 3kg Amandine (artnr 70450) Rostpotatis halvor x 3kg Anya/Sun (artnr 70451) Rostpotatis halvor x 3kg Blå Kongo (artnr 70452) Rospotatis halvor x 3kg Gula (artnr 70453) Rostpotatis halvor x 3kg Körsbär (artnr 70454) Rostpotatis halvor x 3kg Sparris (artnr 70455) Rostpotatis halvor x 3kg Astrix (artnr 70456) Roströtter x 3kg - Potatis röd, potatis gul, palsternacka, morot färdig att rosta i ugn (artnr 70460) Tips och idéer Recept Blomkålssallad Supergod!!!!! 1 blomkålshuvud 1 grönt äpple ½ huvud broccoli ½ charlottenlök Vinägrett 5 msk rapsolja 3 msk rödvinsvinäger 3 msk honung

1 krm salt 0,5 krm svartpeppar Gör så här Rör ihop ingredienserna till dessingen o låt det dra en stund. Hacka blomkålen i bitar, grov riv den färska Broccolin och skiva äpplet med osthyvel. Blanda detta o slå på dressingen! Recept Rödkålssallad Så god!! 1 rödkålshuvud 3 msk Solrosfrön rostade 1 dl Bladpersilja hackad Vinägrett 5 msk valfri olja 3 msk balsamvinäger 3 msk honung Salt o peppar Gör så här Rör ihop ingredienserna till dessingen. Strimla rödkålshuvudet, hacka persiljan och blanda i solrosfröna. Blanda detta o slå på dressingen! Recept Vitkål och Rödkålssallad Superb!! ½ Vitkålshuvud ½ Rödkålshuvud 1 purjolök, strimlad Vinägrett 0,75 dl äppelcidervinäger 1 dl ljus soja, japansk 1 dl rapsolja 1 msk honung Några droppar sesamolja Garnering 2 msk sesamfrö Gör så här Skär kålen i tunna strimlor. Blanda samtliga ingredienser (spara gärna lite purjo till garneringen) och låt stå och dra till serveringen, gärna minst en timme. Rör om ett par gånger. Garnera med sesamfrö och strö på lite purjolök.

Gå gärna in och ta för vana att titta på vår nya hemsida, fortfarande samma adress men helt nytt utförande, www.rpfrukt.se. Här lägger vi ut information som kan vara av vikt, t ex pågående kampanjer, viktig kundinformation mm. Vi försöker även vara aktiva på sociala medier, ni hittar oss på Facebook, Twitter och Instagram. Nästa Tant Grön kommer någon gång i Mars 2016! Ha det riktigt gott och va rädda om er!!! Med Vänliga Hälsningar Mia Pettersson Dir nr: 0451-351 01 Mobil nr: +46 72-714 78 47 Hemsida: www.rpfrukt.se Följ oss på Facebook