RÖKRECEPT FÖR FYRA ÅRSTIDER

Relevanta dokument
Surprise Middag Avec Lönkan,

Mårten Gås mm. Steinerskolan, med Hencca Vilén och Anders Mattas

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

FODMAP- RECEPT Som gör magen glad

Recept NORSK FJORDÖRRET

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Husmanskost Lönkan,

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

Ingredienser. Gör så här

Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Kryddor med Hasse Åhman och Ben Wiberg

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

Rödvins marinerad hjortstek

Catering med Mats Wallenius

Traditionell Hjortkväll

Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl

Grekiskt. Jukka Karhunen & Co

Fisk Lönkan,

Snabblagat med kycklinggryta

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan,

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

6 sätt att laga småländska isterband

BRASKAMINER & RÖKUGNAR

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Grillad fläskkotlett med currywok

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

En Lättare Vecka.

Halloumisallad, 2-4 portioner

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Din lösning på veckan.

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Gourmetträff lördagen den 10/ Meny i höstmörkret. Höstdrink: Mimosa med äpple och Catarinas ostsnacks. Limefilé med rostade rotsaker

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Recept. Ingredienser v 38. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Metoder, planering, organisera, hygien, rengöring, redskap mm

En Lättare Vecka v.19

Grillspett av struts. 4 personer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING

Hjortkväll med Henrik Vilén

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

umlax swedish lapland form maritha mörtzell foto jakob fridholm

Fem fyllda favoriträtter

Häst med kål & lök Filip Fastén

Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

1. Skala och finhacka löken. Fräs den i olja utan att den tar färg.

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Recept MATGLÄDJE I KONSUMHUSET. 28 oktober Vilt/Höstbuffé med Matmästare Sander Johansson. Arrangör:

Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

MÖRK CHOKLADMOUSSE MED KAFFE

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! , Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Klimatsmarta recept från Måltidsservice

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

NORDISK SKOLMATVECKA menyförslag av Karolina Sparring, Allebarnsrätten. FINLAND Kött makaronilåda, 10 personer

Husmanskost. Harry Holmström Kaj Degerman

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12

Variation på lammsadel

Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37

Festmeny i glada höstfärger

RECEPTBILAGA FOODNEWS läckra kycklingrecept

Nyttig mat på 20 minuter

Biff med rödvinssås och duchessepotatis

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

LAX-kväll med Martin Englund och Hencca Vilén

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Pastasnäckor med kryddig färsfyllning

Transkript:

RÖKRECEPT FÖR FYRA ÅRSTIDER

VÅR: Rökt oxspett med chilismörsås 800 g oxytterfilé 8 plommontomater 4 små rödlökar 1 zucchini 1 msk olja svartpeppar från kvarnen 2 msk krossad vitlök 4 spettpinnar en stekpanna Putsa köttet och skär det i tärningar, ca 3 x 3 cm. Skölj plommontomaterna och zucchinin. Skala rödlöken och skär zucchinin i tärningar, ca 3 x 3 cm. Trä upp plommontomater, bitar av oxytterfilé, zucchini och rödlök växelvis i valfri ordning på spett. Bryn oxspetten snabbt i olja i en stekpanna på hög värme och smaksätt med, peppar och vitlök. Lägg oxspetten i Narvi-rökugnen och rök spetten med i 30 minuter i mild rök. Lägg upp de rökta oxspetten på ett serveringsfat med eklövssallad eller ruccola på botten. Tillsätt en skvätt balsamvinäger och garnera med hackad persilja. Servera med chilismörsåsen vid sidan av. Som dryck rekommenderar jag mineralvatten eller ett kraftigt rödvin av Cabernet Sauvignon-druvan. Chilismörsås 3 äggulor 150 g smör 1 dl kryddbuljong 1 msk tomatpuré 1 tsk chilipulver svartpeppar från kvarnen Tillaga kryddbuljongen först. Till den behövs ½ dl rödvin, 2 msk ättika, 1 tsk basilika, 5 persiljestjälkar, 1 dl köttbuljong. Blanda ihop ingredienserna och koka i 15 minuter. Sila buljongen och blanda sedan ihop med äggulorna. Sjud kryddblandningen och äggulor i ett rostfritt kärl över vattenbad under omrörning tills buljongen tjocknat och skummet har sjunkit ned. Lyft upp ur vattenbadet och vispa upp kryddbuljongen. Blanda ner smör som rörts smidig och tillsätt tomatpuré, chilipulver. Smaksätt med och svartpeppar. Såsen kan tillagas i god tid före servering. Serveras rumsvarm.

SOMMAR: Rökt rosmarinsik med stuvad purjopotatis. 800 g sikfilér (á 200 g) svartpeppar från kvarnen 2 msk grovhackad mandel 4 färska kvistar av rosmarin Välj sikfilér som är lika stora från huvud till stjärt för att sikfilérna ska stekas så jämnt som möjligt och hålla sig saftiga. Skär bort en bit av magdelen och stjärten vid behov. Ta bort de långa benen på sikfiléns framdel. Smaksätt ryggdelen och magdelen med och svartpeppar. Strö över grovhackad mandel på magdelen. Pensla magdelen med smöret och lägg på rosmarinkvistarna. Lägg sikfiléerna med skinnsidan nedåt i Narvi-rökugnen och rök med rökspån i 15 minuter i varm rök. Lyft försiktigt upp de rökta sikfiléerna med en stor stekspade och lägg upp på ett folieark. Linda in sikfiléerna i foliearket. Låt filérna steka ytterligare10 minuter i Narvi-rökugnen och servera i foliepaketet på ett träunderlag. Bjud den rökta rosmarinsiken tillsammans med stuvad purjopotatis, rågbröd och smör. Som dryck rekommenderar jag mineralvatten eller ett kraftigt vitvin av Chardonnay-druvan. Stuvad purjopotatis. 400 g kokt potatis 1 purjolök 2 msk vetemjöl 3 dl matlagningsgrädde 1/2 dl finhackad dill 1/2 tsk malen muskotnöt Skala och skär purjolöken i skivor. Smält smör i en kastrull, tillsätt purjolök, fräs ihop tills purjolöken blivit mjuk, men ej fått färg. Tillsätt vetemjöl och varm matlagningsgrädde i små omgångar under omrörning. Smaksätt med och muskotnöt. Låt sjuda under lock i 15 minuter och rör om då och då. Tillsätt klyftad potatis. Smaksätt med finhackad dill och låt sjuda i 5 minuter. Smaka av och tillsätt eventuellt mer.

HÖST: Rökt renkött på spett med rönnbärsgéle. 800 g renytterfilé 100 g kålrot 100 g palsternacka 100 g morot 100 g kantareller och svartpeppar från kvarnen 2 dl skogsbärsbalsamico 4 spettpinnar en stekpanna Putsa renköttet och skär det i tärningar, ca 3 x 3 cm. Rengör rotfrukten (kålrot, palsternacka, morot) väl med rotfruktsborste. Koka al dente i 15 minuter i at vatten. När rotfrukten har svalnat så skär dem i tärningar, ca 3 x 3 cm. Trä upp rotfrukt, kantareller och bitar av renkött växelvis i valfri ordning på spett. Bryn renspetten i smör i en stekpanna till de har fått färg och smaksätt med och svartpeppar. Pensla renspetten med skogsbärsbalsamico. Lägg renspetten i Narvi-rökugnen och rök spetten med i 15 minuter i mild rök så att köttet är lite rosa inuti. (Förläng röktiden om du vill ha ett helt genomstekt kött.) Lägg upp renspetten på ett serveringsfat, servera med äppel-sellerisallad och rönnbärsgéle. Som dryck rekommenderar jag mineralvatten eller ett kraftigt rödvin av Syrah-druvan. Äppel-sellerisallad 2 äpplen 1 selleri 4 dl majonnäs 1 citron och svartpeppar från kvarnen 2 msk hackad persilja Rengör och skala sellerin. Koka sellerin i at vatten tills den är mjuk, låt svalna. Skala äpplena och ta ur kärnhuset med en äppelborr. Skär äpplena och sellerin först i tunna skivor och sedan i tunna tändsticksstrimlor. Pressa över citronsaft på de strimlade äpplena. Rör om och tillsätt majonnäs. Smaksätt med och vitpeppar. Smaka av och garnera med hackad persilja.

VINTER: Rökt innanlår av ren med sås av stenmurklor och Koskenkorva-vodka 800 g innanlår av ren krossad svartpeppar krossade enbär en stekpanna Innanlår som styckats upp från en renstek (à 250-400 g/bit). (Bind ihop renköttet lätt med fiskargarn så att steken får en rund form.) Innanlåren av ren bryns i smör i en stekpanna runt om, låt sedan svalna. Smaksätt genom att massera in och svartpepparkross samt enbär. Lägg köttet i Narvi-rökugnen och rök med i 40 minuter i mild rök så att köttet är lite rosa inuti. Lägg upp köttet på en träbräda och linda in i ett folieark och i en handduk, låt vila i 5 minuter. (Köttet kan även genomstekas i folien om man så vill. När det får vila en stund i folien rinner inte köttsaften ur när man skär upp steken.) Servera med stenmurkelsås och ugnspotatis. Som dryck rekommenderar jag mineralvatten eller ett kraftigt rödvin av Carmenèredruvan. Koskenkorva-stenmurkelsås 200 g stenmurklor (förbehandlade /burk) 1 lök 4 dl viltbuljong/ (köttbuljong) 2 dl grädde 2 msk vetemjöl 4 cl Koskenkorva-vodka Grovhacka stenmurklorna med en kniv. Skala och finhacka löken. Smält smör i en kastrull, tillsätt stenmurklor och hackad lök. Rör om en stund och tillsätt Koskenkorva. Tillsätt vetemjöl och het viltbuljong under omrörning. Koka på låg värme i 15 minuter. Tillsätt grädde och koka upp. Smaka av och tillsätt eventuellt mer.

TIPS OCH RÅD FÖR NARVI-RÖKNING När man röker olika slags råvaror ska man tänka på råvarans stektid och temperatur. Temperaturmätaren på rökugnens lock visar temperaturen enkelt och rökens styrka kan lätt regleras genom tryckutjämningsventilen, men man ska komma ihåg att vara försiktig. Det finns gott om anvisningar för smaksättning, men det kräver lite arbete om man vill uppnå ett bra resultat och för att maten ska bli en njutning. Arbetet belönas alltid bland vänner allt efter egen smak. Det bästa är att hitta de råvaror, kryddsätt, röktider och den temperatur som man själv tycker passar bäst. Vid kryddningen av olika slags råvaror bör man tänka på produktens känslighet, förstekning, mörning, marinering, infrysning, färskhet. Jag rekommenderar att man kryddar fisk lite lätt innan rökningen, eftersom fiskens känslighet och färskhet bäst kommer fram på det sättet. Fisken blir inte för torr och under Narvi-rökning. Av fisk kan man få en mycket aromrik smakupplevelse. Vid rökning av fisk varierar temperaturen mellan +70 +90 grader. Jag rekommenderar att krydda allt kött efter bryning genom att massera in kryddorna i köttet väl när det har svalnat och att låta köttet vila en stund. Köttet blir inte hårt och torrt under Narvi-rökning utan saftigt och läckert. Temperaturen kan variera mellan +80 +110 grader. Marinerade produkter as efter rökningen. Temperaturen kan variera mellan +65 +100 celsiusgrader. När man röker råvaror en lite längre tid kan temperaturen till en början vara hög för att efter 15 minuter sänkas ned till +65 grader.

NARVI OY Yrittäjäntie 1 A, FIN-27230 Lappi, Finland Tel. +358 (0)2 837 86 500 Fax +358 (0)2 837 86 510 www.narvi.fi, narvi@narvi.fi