Coherence Therapy om känslomässig koherens bakom symtom. Tor Wennerberg, leg psykolog, författare

Relevanta dokument
Observera! Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) Mentalisering - Introduktion. Vad är mentalisering? Mentalisering

Mentaliseringsbaserad terapi (MBT)

Peter Friberg Leg psykolog Magelungen Utveckling AB GRUNDLÄGGANDE INLÄRNINGSTEORI

PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK I MBT. Don t worry and don t know. Mentalisering - definitioner. Mentalisering - introduktion

Tankens kraft. Inre säkerhetsbeteenden

för lite utrymme för känslor, för mycket styrande förhållningssätt? (Sokraten ) Heléne Semb

Diskussion om vanliga reaktioner vid trauma. Vanliga reaktioner vid trauma. Diskussionen om vanliga reaktioner vid trauma har flera syften:

Själv och tillsammans Borlänge 20 okt 2017

Don t worry and don t know

Förändring? Nej tack! 56 Modern Psykologi

Kognition betecknar människans intellektuella funktioner.

NPF hos föräldrar. Susanna Grund Leg psykolog

Från boken "Som en parkbänk för själen" -

Medicinsk informatik - Uppgift och problem?

STRATEGIER VID OLIKA KOGNITIVA NEDSÄTTNINGAR. Ann-Berit Werner, Leg. Psykolog Kristina Darfeldt, Leg. psykolog, specialist i klinisk psykologi

Hur åstadkomma ändrade levnadsvanor hos personer med psykisk sjukdom

KBT i barnpsykiatrisk heldygnsvård möjligheter och svårigheter. Eva Gafvelin Ramberg Leg psykolog, leg psykoterapeut Handledare och lärare i KBT

INSIKT nr 4 årgång vetlanda.pingst.se

TALLKROGENS SKOLA. Tallkrogens skolas ledord och pedagogiska plattform

Minnet - begrepp och principer

UNDERMEDVETEN PROGRAMMERING

EMDR och flyktingar. Fredrik Garpe Leg psykolog, leg psykoterapeut Cert EMDR-terapeut, fascilitator/handledare Kris- och Traumacentrum

EFT. Emotionally Focused Therapy for Couples. Gerd Elliot & Tommy Waad

Föräldrar med kognitiva svårigheter och deras barn.

Hur kan vi hjälpa barn till en bättre självkänsla?

Utmaningar i fo rskolan

HUR HJÄRNAN ARBETAR ELLER HUR BETER VI OSS EGENTLIGEN? Sig-Britt Jutblad, leg. psykolog, specialist i neuropsykologi, leg.

Kognitiv beteendeterapi

Att hantera oro. Alla oroar sig! Översikt. Vad är oro? Vad är ett orosbeteende? Att lägga märke till sin oro Praktiska tekniker Exempel

Kapitel 1 Om affekter, emotioner och känslor

Hem- och konsumentkunskap inrättad

ATT SKAPA EN TILLGÄNGLIG LÄRANDESITUATION FÖR ELEVER MED NEUROPSYKIATRISKA FUNKTIONSNEDSÄTTNINGAR.

PTSD- posttraumatiskt stressyndrom. Thomas Gustavsson Leg psykolog

Låt intuitionen guida dig! 229:- av Hans Thörn med Catarina Rolfsdotter-Jansson

Affektfokuserad psykoterapi i praktiken.

Ledare behöver framför allt vara flexibla och kunna anpassa sin ledarstil. Grupper i olika stadier kräver olika beteenden av en ledare.

Terapi med tonåringar. Den centrala masturbationsfantasin

Teoretisk utgångspunkt för systemisk kunskap-systemiskt tänkande-systemiska möten (lärande organisationer)

Var alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland

RIKTLINJER FÖR ÅTGÄRDER MOT KRÄNKANDE SÄRBEHANDLING OCH TRAKASSERIER

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Smärta

13 nov -12 Shane MacDonald

CFT och compassionfokuserat arbete på UM. med leg. psykolog Sofia Viotti

PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK I MBT

Prestationspsykologi en lärandeprocess

Chefers arbetsmiljö och betydelse för medarbetarnas arbetsmiljö och hälsa. Anna Nyberg Med Dr, leg psykolog Stressforskningsinstitutet

MINNESFÖRLUST - BRISTANDE KONCENTRATION

BLYGA OCH ÄNGSLIGA BARN

Konsten att gnälla. Stoppa gnäll hos andra och dig själv

Mindfulness har sitt ursprung i den buddhistiska visdomstraditionen. På svenska är det översatt till

Extended DISC Coachande ledarskap

Affektlivets Neuropsykologi del 1 Den klassiska forskningen

Led dig själv med visioner

God samverkan kräver. Regionala utvecklingsplanen för Psykiatri, Beroende. Samverkan FMB Behandling / Stöd

Emotioner: aversion, belöning

Positivt Beteendestöd inom Socialpsykiatrin

Kunskapsteori för lärare

Att bli av med smärtan-när lösningen blir problemet.

Spel som interaktiva berättelser. Mer teoretiserande!

R1A <( ) Svag begåvning. - hos personer med missbruk. Christian Bergbom Leg. Psykolog

Symtomfokuserad korttidsterapi

kulturer är inte vad man ser, utan vad man ser med. en saltvattensfisk i sötvatten

Utmattningssyndrom i primärvård om behandling och rehabilitering av personer med UMS

Studiekompetens och tidsplanering

Mentalisering Att leka med verkligheten

Att som läkare jobba med beteendeförändring i IBH. Mats Dahlin Leg psykolog & leg psykoterapeut

STANNA UPP SAKTA NER STARTA OM

Utbildning Huntingtons sjukdom

KOGNITION. Beata Terzis Med.dr, leg.psykolog

DIT EN INTEGRATIV PSYKODYNAMISK KORTTIDSTERAPI

Avslutning i barnterapier: There is no correct way to end. (Blake sid 304)

Kan jag bara nå min bild av framtiden kommer allt blir bra.

Stöd och behandling för barn som drabbats av våld

Om en annan symbol dyker upp, då är det dags att ta reda på innebörden och ta till dig insikten men att vänta en tid med att agera.

Samhälle. Organisation; kultur och klimat. Individ; stress. för att kunna analysera varför olyckor händer

Programmet som främjar barns och ungdomars mentala välmående

Till åttondeklassarnas föräldrar Kriser och stöd för att klara av dem

DEMENS. Demensstadier och symptom. Det finns tre stora stadier av demens.

Samtal om samtal. De samtal som ibland kallas för de svåra samtalen

Södra Älvsborgs Sjukhus. Visualisera

Nu Centrerad Terapi. Tredje vågens kognitiva terapiers möte med gestaltterapi

Mitt inre barn Yvonne Söderlöf Svenson Kursnummer SERvt17 Helsingborg

Gruppers utveckling. Fundamental Interpersonal Relations Orientation. Will Schutz. FIRO; Fundamental Interpersonal Relations Orientation.

SET. Social Emotionell Träning.

Att (in)se innan det går för långt

Verksamt i skolan och förskolan Gunilla Carlsson Kendall Leg psykolog

Nervsystemet. Människans fysiologi kap3

Handledning i enlighet med nya läroplanen handledning är alla lärares sak. Kohur Sonja Andersson

HUR MAN LYCKAS MED BYOD

Likabehandlingspolicy Tillämpning Arbetet

ALLT OM TRÖTTHET. Solutions with you in mind

Fråga 1: Diskutera för- och nackdelar med grupparbete i inlärningen i skolan.

Om ämnet Engelska. Bakgrund och motiv

Kommunikation Samtal-Professionella samtal-pedagogiska professionella samtal - Handledning

Finns det "besvärliga människor"?

Inlärningsteori. Vad är beteende? Hur gör man en beteendeanalys

Svåra eller nödvändiga samtal Olle Persson, Psykologiska inst.,

Family-Lab är den svenska delen av Jesper Juuls internationella utbildning, undervisnings och rådgivningsorganisation Family-Lab International.

Hitta drivet i livet!

Kunskap är nyckeln. Solbohöjden Dagverksamhet och hemtjänst för personer med minnessvikt

Transkript:

Coherence Therapy om känslomässig koherens bakom symtom Tor Wennerberg, leg psykolog, författare 1

Coherence Therapy Coherence Therapy: symtomets känslomässiga sanning. Implicita minnen/konstruktioner som det som organiserar vår upplevelse av självet/världen. För och emot symtomet: upptäcka, integrera och omvandla PSP 2

Implicit känslomässig inlärning Det omedvetna: ett sofistikerat system för informationsbearbetning och generering av adaptiva responser. Implicita minneskretsar lagrar information om självet och världen, inte bara som råa data utan i form av meningsbärande konstruktioner. Implicita scheman: vad kan förväntas hända i en viss situation, och vad bör jag göra för att åstadkomma ett tillfredsställande resultat. 3

Inlärningsdrivna symtom Många symtom orsakas av implicit känslomässig inlärning. Symtomet exempelvis ångest, låg självkänsla, rädsla för intimitet, raseriutbrott innebär att implicit vetande tillämpas på specifik situation. Kärnan i CT: bakom lidandet/symtomet finns ett meningsfullt sammanhang som är möjligt att upptäcka. Symtomet utgör en koherent lösning på ett dilemma. 4

ASP: antisymtompositionen För det medvetna självet är symtomet starkt negativt laddat och oönskat. Ger ofta upphov till negativa självomdömen: symtom x betyder att det är något fel på mig. Den negativa laddningen kommer sig av det lidande symtomet orsakar den medvetna personligheten. Ansträngningar inriktas på att försöka bli av med symtomet.

PSP: prosymtompositionen Samtidigt finns omedveten känslomässig inlärning som dikterar att personen producerar symtomet. Orsak: symtomet utgör hjälp att undvika ett förväntat värre lidande som skulle uppstå om symtomet inte fanns. PSP: implicit schema som identifierar ett problem, ett specifikt lidande, och en lösning på samma problem. Problem- och lösningsdelen av schemat utgörs av konstruktioner, känslomässigt vetande. 6

Toomey & Ecker (2007, s. 219-220) En prosymtomposition utgör en inkapslad uppsättning implicita vetanden som, i likhet med allt implicit vetande, verkar helt utan medvetet tänkande eller medvetna minnen, men som likafullt består i att veta vad man ska reagera på och hur man ska reagera på det ett procedurellt vetande (till skillnad från det medvetna, explicita vetandets deklarativa karaktär). 7

PSP: fyra nivåer 4) Ontologiska konstruktioner, grundläggande antaganden om självet/världen, andra människor. 3) Konstruktioner som beskriver övergripande syften och strategier vad bör göras för att säkerställa säkerhet eller välbefinnande. 2) Konstruktioner som tolkar och skapar mening i en konkret situation. 1) Konkreta tankar, känslor och beteenden som utgör själva symtomet.

Förändring av prosymtompositionen Förändring blockeras så länge initiativet kommer från ASP. PSP är den position som har överhanden och genererar symtomet. Nyckeln till förändring ligger därför i den känslomässiga sanningen bakom symtomet, den konstruktion av verkligheten som gör symtomet oundgängligt så länge den är i kraft. 9

Det första steget: upptäckande Första fasen i det terapeutiska arbetet: upptäckande (discovery). Går ut på att medvetandegöra och verbalisera den omedvetna prosymtompositionens implicita kunskap. Ex på interventioner: sentence completion, symtomdeprivation. Syftar till att lyfta upp symtomets känslomässiga sanning i medvetandet.

Det andra steget: integrering Går ut på att fullt ut integrera den implicita kunskapen i det vardagliga medvetandet. Tillfälliga insikter om omedvetna konstruktioner är flyktiga, kan snabbt sjunka ner i de implicita skikten i psyket igen. Detta steg syftar till att systematiskt stärka synaptiska kopplingar mellan limbiska centra där psp är inkodad och prefrontala barkens uppmärksamhetscentra. Intervention: index card, symtomets känslomässiga sanning formulerad med limbiskt språkbruk.

Det tredje steget: omvandling Går ut på att i grunden omvandla symtomgenererande konstruktioner i PSP. Ingenting görs heller i denna fas i syfte att stoppa eller gå emot symtomet. Nyckeln till omvandling: när den symtomskapande inlärningen hålls i medvetandet parallellt med en annan, erfarenhetsbaserad kunskap som radikalt motsäger den första inlärningen. Juxtaposition experience: det symtomskapande schemat depotentieras, töms på sin styrande kraft, löses upp.