Led dig själv med visioner

Transkript

1 Var är du i livet Söker du färdigheter r och verktyg för att kunna Led dig själv med visioner en kurs i personligt ledarskap och effektivitet hantera förändringar? Är du intresserad av personlig utveckling och vill få ut mer av livet. Vad skulle det bet yd a för dig om du fick större förs tåelse f ör ditt och and ras sätt att Att formulera kraftfulla och visioner och utveckla sin inre verklighet är en effektiv väg för att kunna förändra sin yttre verklighet. tänka och vad som är beho v et bakom olika bet ee nde. Om du kunde skapa bättre bal ans i li vet och plane ra din tid utifrå n det som är viktigt för dig Vad skulle händ a om Det här är en investering i personlig utveckling, med betoning på personlig. Vinsterna varierar från person till person, Det du får ut av kursen beror till stor del på vad du vill få ut. du kunde öka ditt inflytande, ta mer initiativ och hantera bekymmer och problem du formulerade en kraftfull livsvision och skapade förutsättningar för att leva din dröm En kurs för dig som vill: utforska dina djupaste värderingar hitta dina gömda eller glömda drömmar ta makten i ditt liv och bli mer effektiv skapa ditt recept på framgång få ökad förståelse för det som driver och motiverar dig och andra sätta upp mål och formulera dina önskade resultat formulera en livsvision skapa energi, öka ditt självvärde och uppleva balans och harmoni i livet minska din frustration och stress genom att styra dig själv och din tid

2 Kursen består av fem delar eller moduler. Varje del är fem eller sex timmar och innehåller olika avsnitt. Varje del innehåller inspirerande och tankeväckande föreläsningar. Varje ämne fördjupas med olika övningar och workshops. Stort utrymme ges för deltagarnas egna reflektioner och erfarenheter. Mål och vad du lär dig: du får utforska dina värderingar och livsuppgift samt ge dig förutsättningar för att formulera en kraftfull personlig vision ge dig ökad kunskap om hur du kan ta makten i ditt liv och använda din frihet att välja skapa förståelse för din och andras beteendestilar och hur du kan använda denna kunskap för att kommunicera mer effektivt lära dig mer om visionens betydelse och makt du får metoder för hur du tar dig till önskat läge genom att sätta upp mål och skapa resultat ge dig praktiska tips och verktyg för att hantera tid, skapa energi och balans i livet samt öka din förmåga att göra det viktigaste först.

3 Del 1 Värderingar Vad är en värdering, Vad tror du på? Vad är viktigt för dig? Att söka och sätta ord på sina värderingar kan ofta kännas svårt. Du får insikter om vad en värdering kan vara. Du får möjlighet att utforska dina medvetna och omedvetna värderingar. Genom några spännande övningar och en stimulerande workshop utforskar du vad som styr dina tankar och på vilka grunder du fattar beslut. En personlig vision Ett av målen för den här kursen är du ska formulera din egen personliga vision. I det här avsnittet startar vi det arbetet. Med hjälp av föreläsning, utmanande frågor, enskilda övningar samt en spännande hemuppgift utforskar du vilka ingredienser ditt recept på framgång innehåller. Du får djupare insikt om hur det kan bli skillnad i ditt liv om du formulerar en personlig vision och lever ditt liv efter viktiga principer och dina djupaste värderingar. Utforska din livsuppgift Alla människor strävar efter att få det bättre. Många av oss bär på drömmar som vi har gömt för att vi tror att vi inte kan. Vardagen och alla måsten vi har skapat får oss att gömma drömmarna för att det gör ont när de aldrig blir av Vad är du bra på? Vad vill du ha ut av ditt liv! Vad vill du göra? Har du glömda eller gömda drömmar? Med stöd av en inspirerande föreläsning, kraftfulla frågor, utmanade övningar och en tankeväckande film får du möjlighet att göra en lärorik resa och utforska dina innersta tankar. Del 2 Vår frihet att välja Det här är kursens kanske mest omvälvande del. Det handlar om att ta ansvar för sitt liv och sina handlingar. Vad blir skillnaden i ditt liv om ditt beteende styrs av medvetna val och värderingar istället för omständigheter och andra människors beteende? Vad skulle hända om du utvecklade din förmåga att i olika situationer stannade upp och använde din frihet att välja reaktion? Att förändra sitt sätt att reagera på det som händer dig och runt omkring dig är grundläggande för att kunna ta makten över sitt liv. I den här delen av kursen så förmedlar jag tankar och principer om hur du kan öka ditt inflytande, ta mer initiativ, hantera bekymmer och problem. Du får insikter om hur du kan bli mer effektiv genom att rikta din energi mot sådant du kan påverka och har kontroll över. Del 3 Att förstå sig själv och andra Alla är vi olika. Vi beter oss olika. Vårt sätt att se eller tolka världen eller det som händer runt omkring skiljer sig från person till person. Nyckeln till framgångsrikt samarbete och kommunikation är att skapa förståelse för andras sätt att tänka och vad som är behovet bakom deras beteende. Vad skulle det innebära om du fick ökad kunskap om din och andras beteendestil. Vad skulle det betyda för dig privat och i ditt arbete om du fick ökad förståelse för det som driver och motiverar dig och andra. I den här delen av kursen så får du en inblick i olika beteendestilar och arbetsstilar. Du kommer att lära få lära dig några sätt att förstå och din och andras beteendestilar. Du kommer att få ökad kunskap om hur du kan anpassa din kommunikation och ditt beteende för att bli mer effektiv och framgångsrik. Du kommer att få delta i många roliga övningar och göra många upptäckter om dig själv och andra.

4 Del 4 Visioner Vi utforskar en visions beståndsdelar och betydelse för vår förmåga att bli framgångsrika. Du får lära dig en kreativ metod för som du kan använda för att skapa en vision tillsammans med din familj, arbetsgrupp eller arbetsplats. Mål och resultat Hur förflyttar man sig härifrån till dit? Hur tar man sig från en situation i nuet som inte är tillfredsställande till en annan mer önskvärd och bättre situation. Förmågan att sätta upp mål och följa en handlingsplan är det som skiljer drömmaren och den som förverkligar sina drömmar åt. Du har mer kraft än du tror när du väl har bestämt dig. Om du tror att din dröm är möjlig och säger det till dig själv och andra så kommer du att nå oanade resultat. Jag kommer att vägleda dig genom olika effektiva processer som ökar din förmåga att tänka i termer av resultat. Du kommer att lära dig att ge dina handlingar en riktning och att formulera dina önskade resultat på ett sätt som gör dem kraftfulla, motiverande och möjliga att uppnå Formulera en livsvision Med hjälp av de insikter du fått om dig själv, de värderingar du plockat fram och de viktiga principer som är i harmoni med ditt samvete och som ska vägleda dig i dina beslut formulerar du din livsvision. Du kommer att få användning av all kunskap och det du lärt dig om dig själv under kursen när du skriver ner din personliga vision. Jag kommer att vara din ciceron i detta mycket inspirerande arbete. Del 5 Den femte och sista delen handlar om hur du skapar utrymme för det som betyder mest i ditt liv. Du får användning av allt du lärt dig under kursen. För att kunna leva din vision och nå dina mål är det nödvändigt att planera, skapa energi och uppleva balans och harmoni i livet. Tid Vad är tid? Hur hanterar hjärnan tid? Vad tänker du om framtiden och det förflutna? Hur ser din tidslinje ut? Det finns ingen linje som är rätt eller fel, men olika linjer har alla olika konsekvenser. I det här avsnittet ger jag dig en fängslande föreläsning följt av några engagerande övningar som ger dig nya perspektiv på tid och hur du kan tala med tiden. Hur du föreställer dig händelser i tankarna och hur du reagerar du på dem. Energi Du får kunskap om hur du kan styra dina tankar mot att uppnå istället för att undvika. Du får insikter om hur en ökad självkänsla ger energi. Jag lär dig några enkla sätt att coacha dig själv när du upplever eller intalar dig själv att du inte orkar. Balans Här handlar det om hur du kan skapa balans i livet och bevara samt öka den största tillgång du har- dig själv! Du får värdefulla insikter om hur du kan få ditt liv att innehålla en känsla av förnyelse. Planering En effektiv tidsplanering är avgörande om du vill leva din vision istället för att stanna kvar i drömmen. Att öka sin förmåga att göra det viktigaste först ökar din effektivitet. Du kan ta bort mycket frustration och stress genom att styra dig själv och din tid. I det här avsnittet får du möjlighet att reflektera över ditt planeringssystem. Var befinner du dig i tidsmatrisen? Var vill du vara? Du får kunskap och metoder om hur du tar dig dit.

5 Led dig själv med visioner en kurs i personligt ledarskap och effektivitet