Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation

Transkript

1 Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid och energi för att fokusera på dig, för om det finns något som avgör din nivå av framgång eller misslyckande i en kärleksfull och passionerad relation mer än något annat så är det dagens ämne. Det vi ska prata om idag är den drivande kraften bakom alla din tankar, känslor, beslut och handlingar som avgör hur lycklig eller olycklig du är i din relation eller brist på relation. Dagens ämne kommer att inte bara påverka din lycka idag, men även den lycka som du någonsin kommer att ha i en passionerad intim relation. Här är några höjdpunkter av vad vi har lärt oss idag... Vad är din RelationsBlueprint? Se det som ritningen på ett hus. Det är den färdiga planen av hur allt ser ut. Din RelationsBlueprint är det förprogrammerade sättet för hur du är och fungerar i en intim relation. Din blueprint är källan till lycka eller smärta. Din RelationsBlueprint är en kombination av dina övertygelser, värderingar, och regler för hur du anser att en relation ska vara eller borde vara. Vad en relation är och inte är för dig. Hur du agerar i en relation. Du kan också se det som en termostat som kontrollerar värme och kyla. Det är satt på ett specifikt gradantal. Oavsett vad som händer, om vi öppnar upp fönstren och det kommer in kall luft så kommer termostatet att kicka igång och ta tillbaka temperaturen till vad du satt termostatet till från början. Om det plötsligt blir super hett ute och solen ligger på, det blir 29 grader inne och du börjar svettas. Så efter ett tag kickar termostatet igång och för oss tillbaka till 21grader. Tillbaka till vår bekvämlighetszon. Ett bra exempel på det är lotteri vinnare. Forskning visar om och om igen att de flesta som vinner oavsett belopp pengar (miljonvinster eller några hundra tusen) så är de snabbt tillbaka där de började ekonomiskt.

2 Där de känner sig bekväma. Samma gäller folk som är själva tjänat ihop sina miljoner, även om de skulle bli av med pengarna så får de snabbt ihop dem igen. För deras termostat, deras ekonomiska blueprint är satt på miljoner inte på hundralappar Eller, på minus där de fryser ihjäl. Så när det gäller intima passionerade relationer, är termostatet satt på passion och intimitet, underbar kärlek och fantastiskt sex eller på, konstant tjafs och bråk, kan inte behålla en relation mer än några månader. Vart kommer din relationsblueprint ifrån? Ja den kommer från många olika ställen, men en sak är säker, du föddes inte med den. Din relationsblueprint har du lärt dig. Du har blivit programmerad. Precis som en dator har programmerats att följa en viss mjukvara är du programmerad att följa din mjukvara din blueprint. Om du inte har exakt det du vill i ditt kärleksliv, om du inte har passionen närheten, intimiteten, ett fantastiskt sexliv som du njuter av så är det inget fel på hårdvaran, dig med andra ord. Det är mjukvaran som behöver uppdateras. Den är programmerad på ett sätt som inte ger dig det du verkligen vill och förtjänar. Din blueprint behöver skrivas om. Har du hört folk säga att de har kärleksproblem, att det är brist på kärlek i deras liv? Lyssna på mig. En brist på kärlek är aldrig, jag säger det igen, ALDRIG problemet. Det är bara en symptom för vad som händer på insidan. En brist på kärlek och passion är en effekt. Som lagen av orsak och verkan. Det är inte källan. Den är djupare. Kom ihåg, det enda sättet att förändra din yttre värld är att förändra din inre värld först. Din inre värld, din blueprint har programmerats och influerats på många håll. Den har formats av bla, föräldrar, mormor och morfar, vänner, media, film, TV, böcker och personliga upplevelser. Men inte vilka upplevelser som helst, utan upplevelser som du har lärt dig att associera smärta eller njutning av. Vi skapar mening till allt som händer oss i varje ögonblick. Det viktiga med det är att förstå att det är VI som skapar meningar och ger situationer betydelser. Det är alltså inte omständigheterna som styr hur vi känner utan meningarna vi skapar och ger omständigheterna som styr hur vi känner och vad vi associerar till en situation över en annan.

3 Men det blir ämnet till en helt annan månad för det är ett djupt ämne som kräver sitt egna fokus. Du har blivit programmerad medvetet och undermedvetet, oftast undermedvetet, om hur en relation ska vara, hur du ska bete dig i en relation, vad som är rätt och fel, bra och dåligt, vad du ska förvänta dig av en partner eller inte. Din blueprint styr varenda tanke, känsla, beslut och handling och därför de resultat och konsekvenser du upplever. Om du är lycklig, olycklig, har långa eller korta relationer. Har samma återkommande gräl, har kärlek och passion eller inte. Om du väljer den ena över den andra. Känner dig framgångrik eller misslyckad i kärlekslivet. Är allt en reflektion utav din blueprint. Så hur kan du avgöra vad din relationsblueprint är programmerad för? Ett enkelt sätt är att titta på dina resultat. Så vad är resulten av din blueprint? Är du en som tänker först och främst på dig själv eller din partner? Ger du innan du försöker få? Försöker du förstå innan du vill bli förstådd? Kommer kärlek och relationer lätt för dig eller är det något som är svårt? Har du lätt eller svårt för att bli kär? Hoppar du från en relation till en annan eller är du stabil och håller dig troget till en person under en längre tid? Övning: Så vi ska börja med första steget i att skapa hållbar förändring: Medvetenhet. Medvetet var nyfiken på, Vad har jag för rädslor? Beteenden, hur tänker jag i relationer? Hur agerar jag eller hur agerar jag inte? Studera dig själv. De är rätt så svårt att förändra något man inte ens är medveten om att man vill eller behöver förändra. Vad jag vill att du gör nu är att du ställer dig själv frågan, hur är jag i en relation? Tänk på frågorna jag ställde innan. Vad är skillnaden som gör skillnaden? Med andra ord, varför har vissa människor passionerade relationer, medan andra inte kommer överens, eller så gör de det, med de har förlorat passionen? Varför?

4 Vad ÄR skillnaden som avgör skillnaden? Svaret: Övertygelser. Vad är en övertygelse? En övertygelse är inget mer än en känsla av absolut visshet som du och jag har till något. Det finns två typer av övertygelser. 1 Kraftfulla övertygelser. Kraftfulla övertygelser tillåter oss att ta konstruktiva handling. Låt mig ge dig några exempel: Jag älskar människor. Min intima relation förstorar min upplevelse och gör mig lycklig. Det är fantastiskt att jag får välja en person som jag får dela mitt liv och mina upplevelser med. Jag är otroligt lyckligt lottat som har en person i mitt liv som gör allt för mig och oss för att vi ska ha det bra. De är kraftfulla övertygelser. 2 Begränsande övertygelser. En begränsad övertygelse STOPPAR dig från konstruktiva handlingar. Låt mig ge dig några exempel: Jag är för gammal för att träffa någon. Jag är för ung för att träffa någon. Man ska inte öppna sig och ge för mycket då blir man sårbar. Jag är alldeles för fet, jag kommer aldrig att träffa någon som vill ha mig. (Du kan fylla ersätta ful med osexig, osmart, tråkig, jobbig,) De svårt att träffa någon som man vill dela resten av sitt liv med Jag skulle vara överlycklig om jag kunde ha ett passionerat förhållande med min partner, men han eller hon är så jävla jobbig och kommer aldrig att ändra sig. Här är månadens övningar och fokus: 1. Fördjupa dig i medvetenheten om hur du är. Var nyfiken och ta anteckningar. Vad

5 har du för övertygelser om relationer, om män och kvinnor. Om passion, kärlek. Hur man bör vara och inte vara. Gå djupt. Var detaljerad. Desto djupare du går, ju mer insikter, desto mer medvetenhet. 2. Hur har de påverkat och format ditt liv? 3. Skriv ner, vad har varit konsekvenserna till dina destruktiva mönster? Vad har de kostat dig? 4. Vad kommer de att kosta dig om du inte förändrar dem. Vad kommer du att gå miste om? 5. Titta på dina mönster och se hur de inte är du. DU är inte dina mönster. Uppmärksamma hur du nu har en chans, en möjlighet att vara annorlunda från och med idag. Nästa månad kommer att bli en rolig och spännande månad av mastery när vi kommer att skapa din nya blueprint. Så kör på med dina övningar för den här månaden och upptäck! Ha det så kul, så syns vi igen nästa månad! Tills dess, Lev med Passion! Love and Respect,