10 kr vecka! /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. LÖVBIFF Sverige, /st. POMMES STRIPS Garant, fryst, gäller även frites, 1kg.

Transkript

1 v2 I butikens manuella köttdisk 119 /kg LÖVBIFF Sverige, kr POMMES STRIPS Garant, fryst, gäller även frites, 1kg Veckans klipp! 5 KÖTTBULLAR Garant, 350g, jfr-pris 28,57/kg FÄRSK PASTA Garant, gäller även lasagne, 2-250g, jfr-pris 20,-25,/kg Priserna gäller mån 9/1 sön 15/ med reservation för ev slutförsäljning.

2 kr Denna vecka har vi massor av varor för endast kr! JUICE Bravo, 1lit För en bra start på dagen! SKIVAD OST Garant, 28-31% fetthalt, 150g, jfr-pris 66,67/kg SKIVAD CHEDDAR Kraft, 2g, jfr-pris 50,/kg KESO 250g, jfr-pris 40,/kg FALURÅGRUT original, 470g, jfr-pris 21,28/kg 15 BAGUETTE Garant, 2-pack, fryst, med vitlök, 350g, jfr-pris 42,86/kg BRÖD Garant, gäller Pavé Surdeg, Fröpavé Mörk, 3g, jfr-pris 33,33/kg BRÖD Pågen, gäller Lingongrova och Guldkorn, 5g, jfr-pris 35,90/kg HAVREFRALLOR MED RUSSIN 20 ST 25 g jäst 4 dl svalt/ljummet vatten, ca 30 1 msk honung 4 ¼ dl havremjöl 1 ½ dl bovetemjöl 4 msk psylliumhusk 1 msk linfrö 1 msk solroskärnor 1 tsk salt ½ tsk kanel ½ dl russin pumpakärnor till topping 1. Rör ut jästen i vattnet, tillsätt honung. 2. Blanda övriga torra ingredienser utom russinen och rör ner i vattnet med elvisp. Vispa ett par min. Tillsätt russin allra sist. 3. Låt degen svälla ca 5 min och klicka sedan ut på bakplåtspapper. (Eller använd oljiga händer). 4. Pensla med vatten och strö pumpakärnor på. 5. Låt frallorna jäsa på plåten under bakduk i ca 75 min. 6. Sätt ugnen på 2 och grädda ca 25 min. 7. Låt svalna helt för att undvika klibbighet. 2

3 45 OLIVOLJA Garant, 5ml CHUNKY JORDNÖTSSMÖR 1 LITEN BURK Bra priser på ekologiskt! 1 påse salta jordnötter 1 tsk honung 1. Lägg jordnötterna och honung i en mixer och mixa till lite chunky konsistens. Tips! Kör inte mixern för länge, då kan smöret bli för rinnigt HAVREDRYCK Garant eko, 1l LINGUINE, SPAGETTI, RADIATORI Terra Bio, 5g CALAMARATA Terra Bio, 5g BÖNOR Zeta, Flera olika sorter, 380/230g SCHAMPO/BALSAM Eco, 2ml/125ml BINDOR, TAMPONGER Renée Voltaire, Priserna gäller mån 9/1 sön 15/ med reservation för ev slutförsäljning. 3

4 kr Denna vecka har vi massor av varor för endast kr! /kg EKO BANANER Ekologiskt odlade, Dominikanska rep., Ecuador, klass Veckans ekologiska! EKO CLEMENTINER Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, 750g, jfr-pris 39,93/kg 15 EKO RÖDBETOR Ekologiskt odlade, Sverige, klass 1, 6g, jfr-pris 16,67/kg EKO JORDÄRTSKOCKA Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, 250g, jfr-pris 40,/kg EKO PALSTERNACKA Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, 5g, jfr-pris 20,/kg EKO VITLÖK Ekologiskt odlade, land se förp., klass 1, 1g, jfr-pris 150,/kg MAJSPLÄTTAR MED PARMESANOST 4 PORTIONER CA 20 MIN 2 burkar majs à 340g 2 ägg 1 dl riven parmesanost 1 msk Maizena 1 liten färsk röd chili finhackad salt och svartpeppar 2 msk olivolja TOMATSALLAD 3g blandade tomater 1 schalottenlök tunnskivad 1 kruka basilika 2 msk olivolja 1 citron saften av salt och svartpeppar 1. Spola av majsen och mixa den grovt med en stavmixer. Blanda den med ägg, parmesanost, maizena och chili. Smaka av med salt och svartpeppar. 2. Stek små plättar, i het panna med lite olja. 3. Skär tomaterna i grova bitar och blanda med lök, basilika, olivolja, citronsaft. Smaka av med salt och peppar. 4

5 15 /kg SNACKMORÖTTER Land se förp., klass 1, 2g, jfr-pris 50,/kg APELSINER Spanien, klass 1 JORDGUBBAR Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 80,/kg GRÖNA DRUVOR Land se förp., klass 1, i ask, 5g, jfr-pris 50,/kg COCKTAILTOMATER Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 40,/kg 3 FÖR PAPRIKAMIX Land se förp., klass 1, 4g, jfr-pris 25,/kg TULPANER -pack Glöm inte Tulpanens dag 15/ SHARON Israel, klass 1, jfr-pris ca 42,06/kg MANGO Brasilien, Peru, klass 1, jfr-pris ca 25,/kg HORTENSIA Priserna gäller mån 9/1 sön 15/ med reservation för ev slutförsäljning. 5

6 kr Denna vecka har vi massor av varor för endast kr! PASTA Kungsörnen, gäller Gammaldags Idealmakaroner 750g, Idealmakaroner 650g, Spaghetti 1kg, jfr-pris,-15,38/kg Bjud på middag! KYCKLINGBACON Kronfågel, skivat, 1g, jfr-pris 1,/kg PASTASÅS Barilla, 4g, jfr-pris 25,/kg 3 FÖR NUDLAR Samyang Ramen, 85g, jfr-pris 39,18/kg KONSERVERADE BALJVÄXTER Zeta, 380-4/ g, jfr-pris 40,-43,48/kg SOPPA Paulúns, 475g, jfr-pris 84,11kg 25 BÖNOR Zeta, Flera olika sorter, 4/250g TANDKRÄM, TANDBORSTE Pepsodent, 75ml, 1-pack, jfr-pris 133,33/lit SCHAMPO, BALSAM Sunsilk, 2-250ml, jfr-pris 50,-62,50/lit 6

7 I butikens manuella köttdisk /kg GRYTBITAR AV NÖT Sverige GULASCHSOPPA 6 8 PORTIONER, TID CA 1 1/2 TIMME kr ROTFRUKTSMIX Garant, fryst, 6g, jfr-pris 16,67/kg BILLYS PIZZA fryst, 170g, jfr-pris 58,82/kg NACHO CHIPS Banderos, gäller även Tortilla chips, 5g, jfr-pris 20,/kg 1 kg högrev, tärnat ½ msk + 1 tsk salt 2 gula lökar, hackade 2 vitlöksklyftor, pressade 2 msk + 2 msk olivolja 1 msk + 1 msk smör 1 ½ msk paprikapulver 1 ½ msk mald kummin 1 tsk chilipeppar 1 l vatten 2 köttbuljongtärningar 5 dl porter 1 burk krossade tomater (4 g) 2 krm svartpeppar, mald 5 potatisar, tärnade 2 paprikor, tärnade 1 citron, pressad saft 1 tsk salt Gremolata: 2 vitlöksklyftor 1 knippa bladpersilja 1 citron, rivet skal Tillbehör: 3 dl gräddfil 1. Blanda det tärnade köttet med 1/2 msk salt. 2. Fräs löken glansig i olja och smör i en stekpanna. Tillsätt paprikapulver, kummin och chilipeppar och fräs ytterligare ca 2 minuter. Lägg över i en gryta. 3. Bryn köttet i olja och smör i omgångar tills det får fin färg. Lägg köttet i grytan. Tillsätt vatten, buljongtärningar, porter, tomatkross och peppar. Låt sjuda under lock 1 2 timmar. Hit kan förberedas redan dagen före. 4. Blanda ner potatis och paprika i grytan och sjud under lock ytterligare ca 15 minuter, tills potatisen är mjuk. Smaka av med citronsaft och 1 tsk salt. 5. Gremolata: Skala och finhacka vitlöken. Hacka persiljan. Blanda vitlök, persilja och citronskal till ett strössel. Servera grytan med gremolata, gräddfil och ett gott bröd. Fri från laktos, gluten BLODPUDDING Geas, 5g, jfr-pris,/kg SMOOTHIE Semper, 120g, jfr-pris 83,33/kg KRYDDOR Santa Maria, gäller liten glasburk med blått lock, 2-74g, jfr-pris 135,14-2,/kg FISKGRATÄNG Västkustfilé, fryst, 350g, jfr-pris 28,57/kg Priserna gäller mån 9/1 sön 15/ med reservation för ev slutförsäljning. 7

8 kr Denna vecka har vi massor av varor för endast kr! CHOKLADKAKA Marabou, 87-1g, jfr-pris 1,-114,94/kg ÄNTLIGEN HELG! pant RAMLÖSA 1,5lit, jfr-pris 6,67/lit+pant Perfekt till efterrätt! GLASS GLASSÅS Sia Glass, 0,5lit, jfr-pris 20,/lit Garant, 3g, jfr-pris 66,50/kg GODISPÅSAR PROTEINBARS Haribo, 75-80g, jfr-pris 62,50-66,67/kg Proteinpro, FCB, Aminopro, 30-45g, jfr-pris 111,11-166,67/kg ÖPPET ALLA DAGAR