Äntligen! Sous vide som du vill ha den.
|
|
- Axel Danielsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Foodservice På menyn Därför ska du använda sous vide! Mannen bakom kvalitetshöjningen Fem härliga recept på lyckad sous vide Äntligen! Sous vide som du vill ha den.
2 Välkommen Introduktion Nu höjer vi kvaliteten. Rejält. Vi har det senaste året gjort en fantastisk resa med vårt sous vide-sortiment för Scan. Tillsammans med världsmästare i matlagning, kockar, kunder och produktionspersonal har vi outtröttligt testat oss fram tills vi blivit riktigt nöjda. 100 provningar 70h provkörning Två stjärnkockar 900 smaktuggor Vi har bland annat hittat en bättre process som låtit oss undvika fosfat, rensa bland e-nummer, ta bort jästextrakt och sluta använda socker som smakförstärkare. Dessutom har våra förpackningar fått sig ett rejält ansiktslyft. Dock är det en sak vi varit noga med att inte förändra som alltid använder vi bara svenskt kött från ansvarfull djurhållning. 120 meter vacplast Vi är väldigt stolta över var vi åstadkommit, men vi slår oss inte till ro med detta utan kommer fortsätta att utveckla fler spännande sous vide-produkter.
3 Reportage Tacka Tom för det. Som produktutvecklare var det Tom Sörensen som fick sous videprojektet i sitt knä. Målet var tydligt. Scans sous vide-sortiment ska bli marknadens bästa. Och Tom Sörensen fick fria händer att lösa det. Att få ett problem på halsen var inget som bekymrade honom snarare tvärt om. Det här projektet har varit riktigt kul. Jag gillar att lösa problem, säger Tom Sörensen. Hela utvecklingsarbetet med att förbättra smaken, konsistensen och att rensa upp i innehålls - deklarationen har skett på fabriken nere i Kristianstad, medan smakprovningar och utvärderingar har gjorts på huvudkontoret i Stockholm. Riktlinjerna var redan från början glasklara. I största möjliga mån var det enda som skulle användas vid tillagningen sådant som kockarna själva använder hemma i sina kök. Det fick bara vara svenska kött - råvaror. Och innehållsförteckningen skulle hållas kort. Så kort det bara gick. Generellt kan man säga att en kort innehållsförteckning är positivt för produkterna. Och våra produkter är väldigt rena, så där känns det riktigt bra, säger Tom. Vad var den största utmaningen? Det var att få till en riktigt bra rimmad oxbringa. Vi hade testat ett gäng olika tillagningsprocesser men fick inte till det. Det blev ingen riktig skillnad. Men så var det en kollega som hade en känsla av vad som behövde göras. Känslan visade sig stämma och efter lite diskussioner kring nödvändiga förändringar kördes nya testomgångar. För varje test tog vi ett steg i rätt riktning tills vi plötsligt insåg. Oj, där satt den, den här är riktigt bra. Det här är något vi kan vara stolta över! Efter det lyckade resultatet har Toms sous vide-projekt kommit in i en ny fas. Nu gäller det att se över om det finns fler artiklar som kan förbättras och om några helt nya produkter kan tas fram. Kanske några som är mer säsongsbetonade. Mer än så vill inte Tom avslöja. Men vi lär snart få veta.
4 Reportage Vad är nyttan med sous vide? Jim Nilsson kan kött. Han är uppvuxen i en liten by utanför Östersund. Större delen av sitt liv har han arbetat som kock eller köksmästare på allt från finkrogar i huvudstaden till cateringfirmor, storkök och lunchrestauranger. Det var tack vare sin köksvana och sina gedigna kunskaper om kött som han för fyra år sedan anställdes som inköpare på Fazer Food Services. Vi träffade Jim Nilsson för att ställa några frågor om sous vide. Vad är det bästa med färdiglagad sous vide? Jämn kvalitet svårt att misslyckas Tidsbesparing Lätt att beräkna portionsstorlek Lätt att beräkna kostnad per portion Lätt att laga Fungerar som regel i alla kök Vilka är de fyra främsta fördelarna enligt dig? Tidsfaktorn är en anledning. Köttet är färdiglagat så du kan lätt kalkylera tidsåtgången. Den ska värmas upp till ett visst gradantal, sedan är den klar att serveras. Det är en minimal arbetskostnad på den. En annan fördel är att det fungerar i alla kök. Om det finns begränsningar, exempelvis gamla ugnar, som gör att man inte kan tillaga kött på ett sätt som ger rätt resultat, då är det perfekt. Det kan också vara så att man inte har tillstånd att hantera råa produkter i köket. Det är inte helt ovanligt idag att uppvärmning är tillåtet men inte tillagning. Då är det en klar fördel med färdiglagad sous vide. Dessutom finns en säkerhet i sous vide, du får alltid en konstant kvalitet. Och ska man vara ärlig så är det svårt att känna skillnad. I ett blindtest är det få som kan säga om det är en färdiglagad sous vide eller om det är en sous vide som lagats på plats. Vilka trender ser du inom sous vide? Det börjar komma flera trevliga framdelsdetaljer som exempelvis lammlägg. Sådant som kan vara svårt för många restauranger och storkök att få till på ett riktigt bra sätt själva. Så olika typer av lägg, bog, nacke och bringa som ger en bra smak och lämpar sig för sous vide.
5 Reportage I ett blindtest är det få som kan säga om det är en färdiglagad sous vide eller om det är en sous vide som lagats på plats Jim Nilsson, inköpare Fazer Food Service vars filosofi är att laga mat från grunden av färska råvaror utan onödiga tillsatser.
6 Vårt sortiment med förbättrad kvalietet. Rostbiff En detalj med låg fetthalt och lätt marmorering. Rostbiffen är varsamt tillagad för att behålla sin karaktäristiska rosaröda kärna. Finns även som Finns färdigskivad! även som färdigskivad! Ny styckdetalj ytterlår. Ny distinkt kryddning av svartpeppar. Inga aromer eller extrakt. Varsamt tillagad. Art nr hel: g/förp, 6,60 kg/kartong Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Tillagningstips (hel) Skiva köttet tunt och servera. Tillagningstips (skivad) Servera köttet i skivor. Oxbringa Mört smakrikt kött med hög fetthalt och mycket köttfibrer. En klassiker som blivit populär igen. Finns även som Finns färdigskivad! även som färdigskivad! Nytt förändrat recept. Inga e-nummer eller emulgatorer. Tillagad så att köttet nästan faller isär. Art nr hel: g/förp, 5,50 kg/kartong Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Tillagningstips (hel) Skiva köttet och lägg det i bleck utan lock. Värm i ugn med kombifunktion i ca 80 i 10 minuter. Alternativt bräck bringan i het stekpanna eller stekbord. Tillagningstips (skivad) Lägg skivorna i bleck utan lock. Värm i ugn med kombifunktion i ca 80 i 10 minuter. Alternativt bräck bringan i hetstekpanna eller stekbord.
7 Sortiment Nötstek av bog Bog lämpar sig särskilt väl när du vill servera ett klassiskt långkok. Det är ett magert kött som passar utmärkt till gryta och som stek. Finns även som färdigskivad! Nu utan arom och smakförstärkare. Lagom rosa inte röd som en rostbiff. En detalj som ger en mycket bra stek till ett väldigt bra pris. Art nr hel: g/förp, 6,50 kg/kartong Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Tillagningstips (hel) Skiva köttet och lägg det i bleck med plastfilm över eller gastrolock. Värm i ugn på ca 80 i ca minuter. Använd gärna buljongen som såsgrund. Tillagningstips (skivad) Lägg skivorna i bleck och värm i ugn på ca 80 i ca 15 min. Alternativ servera skivorna till din kallskurna buffé Tärnad högrev En mör och smakrik produkt som passar perfekt till grytor, chilli, kalops, boeuf bourgignon, gulasch mm. Det tidskrävande jobbet är gjort smaksättningen har vi sparat till dig. Ökad tillagningstid för en mörare produkt. Perfekt bas till grytor och soppor mm. Mycket prisvärt kött. Art nr: g/förp, 5,00 kg/kartong Tillagningstips Lägg innehållet i påsen i ett hålbleck med helt bleck under. Värm i ugn utan ånga på ca 80 tills buljongen släpper från köttet. Lyft hålblecket så att buljongen rinner igenom till det underst blecket. Köttet ligger då kvar i hålblecket. Gör en grytsås av buljongen, lägg sedan tillbaka köttet i grytsåsen.
8 Sortiment Scan Sous vide Benfri kotlett Denna benfria detalj har en fin stekyta och lagom sälta. Ett mycket prisvärt kött som passar extra bra att servera till många personer. Finns även som färdigskivad! Ny kryddning. Inga smakförstärkare. Nu med trevlig stekyta. Detalj med många användningsområden. Art nr hel: g/förp, 9,00 kg/kartong Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Tillagningstips (hel) Smaksätt och bryn köttet runt om. Skiva köttet och lägg det i bleck med lock eller plastfilm över. Värm i ugn utan ånga på ca 80 i ca minuter. Vid ytterligare värmehållning behåll lock eller plastfilm på. Tillagningstips (skivad) Lägg skivorna i bleck med lock eller plastfilm över. Värm i ugn utan ånga på ca 80 i ca minuter. Vid ytterligare värmehållning behåll lock eller plastfilm på. Fläskkarré plommonsmak Klassisk fläskkarré, eller grishals som den ibland kallas för, är en detalj som sitter vid den främre delen av grisens rygg mellan huvudet och kotlettraden. Finns även som färdigskivad! Härligt mör. Trevlig sötma från plommon. Storsäljare som vi behållit precis som den är. Art nr hel: g/förp, 6,90 kg/kartong Art nr skivad: g/förp, 6,00 kg/kartong Tillagningstips (hel) Skiva köttet och lägg det på bleck utan lock, värm i ugn med kombifunktion på ca 170 i ca 10 minuter. Använd buljongen som såsgrund. Tillagningstips (skivad) Lägg skivorna i bleck utan lock, värm i ugn med kombifunktion på ca 170 i ca 10 minuter.
9 Sortiment Scan Sous vide Skinkstek En uppskattad klassiker. Skinkfransyskan består av fyra tätt sammanbundna muskler och är lämplig som skinkstek eller tärnad i en gryta. Finns även som färdigskivad! En klassisk milt kryddad skinkstek. Passar att servera många. Består av fransyska och rostbiff. Art nr hel: g/förp, 7,00 kg/kartong Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Tillagningstips (hel) Skiva köttet och lägg det i bleck med plastfilm över eller gastrolock. Värm i ugn på ca 80 i ca minuter. Använd gärna buljongen som såsgrund. Tillagningstips (skivad) Lägg skivorna i bleck med plastfilm över eller gastrolock. Värm i ugn på ca 80 i ca minuter. Fläskfilé Fläskfilén anses vara den bästa styckdetaljen och är den mörast biten på grisen. Den har i grunden en mild smak, är mager med svag marmorering och alltid benfri. Nytt recept. Nu kryddad med örter & vitlök. Möraste detaljen på grisen. Art nr: g/förp, 8,80 kg/kartong Tillagningstips Helstek eller grilla filén runt om. Värm sedan i ugn utan ånga på ca 80 i ca 20 minuter. Pensla gärna med glaze på slutet för ytterligare kryddning. Anpassa då temperaturen efter sockerhalten i kryddningen. Alternativt skär i tjocka skivor och stek eller grilla.
10 Sortiment Fläsksida neutral Klassisk styckningsdetalj som kanske är mer känt under sitt engelska namn pork belly. Tips grilla den extra hårt om du vill ha en krispig yta. Färdig att läggas på grillen eller stekbordet. Pensla på glaze efter egen smak. Tål att grillas hårt. Art nr: g/förp, 6,40 kg/kartong Tillagningstips Dela på längden, alternativt skär portionsbitar eller skivor. Smaksätt med egen kryddning eller glaze. Värm i ugn utan ånga i ca 180 i ca 15 minuter. Om du värmt i längder, dela upp dem i skivor eller portionsbitar, värm sedan åter i ugn. Kamben Neutralt tillagade kamben för att du ska kunna sätta din egen smak på dem. Bara att pensla och lägga på grillen. Härligt möra. Pensla på glaze efter egen smak. Passar lika bra på sommaren som julbordet. Art nr: g/förp, 6,00 kg/kartong Tillagningstips Smaksätt med egen kryddning eller glaze. Värm i ugn, hel eller delad, utan ånga i ca 200 i 10 minuter.
11 Sortiment Rimmad fläsklägg Fläsklägg är en väldigt användbar detalj som kan användas till allt från dillkött, osso buco, schweinehaxe och ärtsoppa till klassiska rätter som fläsklägg med rotmos. Nu med hela bitar av lägg. Tillverkad på traditionellt sätt. Bra till klassisk husmanskost, prisvärt och smakrikt. Art nr: g/förp, 5,40 kg/kartong Tillagningstips Skiva köttet och lägg det i bleck. Häll gärna buljongen över köttet. Värm i ugn utan lock med kombifunktion på ca 80 i ca 10 minuter. Tjocka revbensspjäll Tjocka revbensspjäll styckas från de främre revbenen på grisens bröstkorg. De är en detalj med relativt hög fetthalt. Färdigkokta men inte kryddade. Pensla på glaze och smaksätt efter eget önskemål. Säsongsprodukt finns bara till jul. Art nr: g/förp, 6,40 kg/kartong Tillagningstips Skär spjällen i bitar och värm i ugn på ca 190, pensla gärna köttet med buljongen som följer med. För ytterligare färg och smak tillsätt t ex en glaze, men anpassa temperaturen efter sockerhalten i kryddningen, ca
12 Recept Grillad fläsksida med senapsgrädde, kålfrittata och svartkålschips 10 portioner g Scan fläsksida neutral 2 dl äppelmust 2 msk wasabi Grönkålsfrittata: 500 g fryst, hackad grönkål 25 g smör 5 st ägg 1 dl mjölk 1 ½ tsk salt 2 krm vitpeppar 150 g cheddar, riven 140 g Scan Piggham bacon Senapsgrädde: 1 dl grädde 1 msk Colmans senapspulver 2 dl crème fraiche 1½ msk fransk senap 1 msk grovkornig senap Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200. Tina grönkålen och krama ur den väl. 2. Lägg smöret i en ugnssäker form och låt det smälta i ugnen. Vispa ihop ägg, mjölk, salt och peppar i en bunke. Rör ner grönkålen, och osten. Häll det i formen och fördela baconskivorna över grönkålssmeten. Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter tills den precis har stelnat och fått lite färg. 3. Vispa grädden. Rör ut Colemans senapspulver i crème fraiche. Blanda ner övriga ingredienser och till sist den vispade grädden. Smaka av med salt och peppar. 4. Blanda äppelmust och wasabi. Dela sidan längs med i tre delar och skiva därefter i två centimeters tjocka skivor. Grilla eller stek skivorna. Vid servering, häll äppelwasabin över skivorna. 5. Värm ugnen till 180. Skär svartkålen i bitar, blanda med olivolja och strö över flingsalt. Baka i ugn tills de är krispiga. Svartkålschips: 200 g svartkål olivolja flingsalt
13 Recept
14 Recept
15 Recept Honungsglaserad kotlettrad med rotfruktsgratäng och rödlöksmarmelad 10 portioner g Scan sous vide kotlettrad 1 st citron ½ dl flytande honung 1 msk rapsolja 1 msk rosmarin salt och peppar Rotfruktsgratäng: 900 g potatis, mjölig sort 400 g morötter 300 g palsternacka 3 dl gräddmjölk 4 st vitlöksklyftor, hackade 2 tsk salt 1 tsk svartpeppar Gör så här: 1. Dela citronen och rosta i panna med köttet nedåt. Pressa citronen och blanda med honung, olja och kryddor. Skiva kotlettraden och lägg i bleck. Slå på marinaden över kotlettraden. 2. Sätt ugnen på 200. Skala och skiva potatis och rotfrukter. Koka upp gräddmjölk och tillsätt det skivade och vitlök. Smaka av med salt och peppar. Fördela i formar och grädda i ugn tills gratängen är mjuk och fått färg. 3. Skala, halvera och skiva rödlöken tunt. Häll över saft, vatten, vinäger, honung och låt koka mjuk på svag värme under omrörning tills större delen av vätskan kokat in. Smaka av med salt och peppar. 4. Sätt ugnen på 100 och värm kotlettraden. Rödlöksmarmelad: 500 g rödlökar 1½ dl konc. svartvinbärssaft 1 dl vatten ½ dl rödvinsvinäger ½ dl flytande honung salt och peppar
16 Recept Örtbräserad skinkstek med krämig svamp och pumpa 10 portioner g Scan sous vide skinkstek 100 g smör 1 msk timjan, torkad 1 msk dragon, torkad 1 dl persilja 3 st lagerblad 3 st vitlöksklyftor 800 g tärnad pumpa 2 st vitlök 3 msk olivolja 2 st gul lök 200 g shiitake svamp, delade på mitten 200 g champinjoner, delade på mitten 3 msk mjöl 4 dl kycklingbuljong 2 dl vispgrädde salt och peppar Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200. Skiva skinksteken och lägg i bleck, slå på förpackningens buljong. 2. Mixa smör tillsammans örterna, vitlök och bred ut över skivorna. 3. Tärna pumpa och rosta i bleck i ugnen med olivolja i ca 20 minuter. 4. Hacka löken, dela svampen och tillsätt till pumpan och rosta vidare tills allt fått fin färg. Strö över vetemjöl och ruska om. 5. Tillsätt kycklingbuljong och grädde. Smaka av med salt och peppar. Låt gå klart på bleck ugn. 6. Värm skinksteken i ugn. Tips! Gott att toppa med rostade pumpafrön. (Rosta pumpafröna i torr stekpanna med salt.)
17 Recept
18 Recept
19 Recept Kokt högrev i dillsås med bulgurmorötter smaksatt med kummin 10 portioner g Scan sous vide högrevstärningar 3 4 dl ättika (12 %) 2 dl vatten 6 msk strösocker Dillsås: 3 msk vetemjöl 3 msk smör 5 dl buljong från förpackningen 5 dl vispgrädde 2 dl hackad dill salt och vitpeppar 300 g morötter 1 msk rapsolja 1 msk hel kummin 3 dl bulgur Gör så här: 1. Koka ihop ättiksprit, vatten och socker i en kastrull. 2. Rör ihop mjöl och smör till en beurre manié. Koka upp buljongen från förpackningen och red av. Tillsätt grädde och koka ner. När såsen har rätt konsistens, smaka av med ättiksreduktionen tills sötma och syra får en lagom balans. Lägg ner köttet i såsen, låt allt bli genomvarmt. Rör till sist ner finhackad dill och smaka av med salt och peppar. 3. Sätt ugnen på 200. Skala och skär morötterna i bitar. Stek dem i olja på hög värme i ugnen tills de nästan är mjuka. Tillsätt kumminfröna och låt dem rostas med. 4. Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen. Vänd ner morötter och kummin i bulgurn.
20 Recept Bräckt oxbringa med gremolata samt tomat- och grönsakspasta 10 portioner g Scan sous vide oxbringa Gremolata: 2 st citroner, rivet skal 1 dl hackad persilja 2 st finhackade vitlöksklyftor 30 g flingsalt Tomat- och grönsakspasta: 800 g risoni 200 g gul lök, finhackad 500 g grön zucchini, grovt skuren 500 g gul paprika, grovt skuren 2 tsk sambal badjak 2 tsk timjan rapsolja 1 kg krossade tomater salt och peppar Gör så här: 1. Skiva oxbringa i portionsskivor. 2. Blanda allt till gremolatan. 3. Koka pastan och kyl snabbt. 4. Fräs lök, zucchini och paprika med sambal och timjan snabbt i olja. Tillsätt krossade tomater och låt koka upp. Smaka av med salt och peppar. Blanda i pastan vid servering i den varma såsen. 5. Bräck oxbringan i stekpanna eller bord på hög värme i rapsolja.
21 Recept
22 Recept Portvinsbräserad oxkind MED BACONSPÄTZLE OCH SYRADE MORÖTTER 10 portioner Oxkind med portvinssky: 10 st Flodins oxkinder, ca 150 g/st 2 msk olja 1 st gul lök, finhackad 2 st klyftor vitlök 2 msk mörk sirap 2 dl portvin 1 dl rött vin 3 dl oxbuljong Tabasco, några stänk salt och peppar Spätzle: 5 dl mjöl 4 st ägg 3 msk vatten 2 tsk salt 200 g bacon 2 st gula lökar, tunnklyftade persilja, hackad Syrade morötter: 2 dl ättika 2 dl socker 4 dl vatten 3 cm ingefära, krossad 1 kg morötter, strimlade Gör så här: 1. Oxkind med portvinssky Svetta ihop lök, vitlök och olja i en kastrull så löken blir mjuk. Häll på portvin, rödvin och koka upp, sänk värmen och reducera långsamt till hälften. Tillsätt buljong och sjud bort ytterligare hälften av vätskan. Lägg i oxkinderna och sjud i 5 minuter, smaka av med Tabasco, salt och peppar. Servera med lite sås, spätzle och morötter. Toppa med några blad venekrasse eller ängssyra. 2. Spätzle Koka upp 2 liter vatten med salt i en stor kastrull. Blanda ihop mjöl, ägg, vatten och salt till en jämn smet. Använd sen ett spätzlejärn och droppa ner smeten i det sjudande vattnet. När de flyter upp, lyft ur med hålselv och kyl ner i isvatten, ta upp och lägg i ett bleck med lite olja. Hetta upp en panna och stek baconen gyllenbruna, tillsätt lök och sist spätzle. Stek tills spätzle fått fin färg och krydda med salt och peppar, toppa gärna med persilja. 3. Syrade morötter Blanda ihop ättika, socker och vatten tills sockret löst sig. Tillsätt salt, ingefära och morötter, låt dra i några timmar alternativt över natten. 4. Servera på tallrik med oxkind, sås och morot på toppen, ev. spätzle på sidan i panna.
23 Sortiment Flodins Slow cooked SLOW COOKED BEEF CHEEK Härligt möra och lättlagade oxkinder som är det perfekta alternativet när du inte har tid att göra ett klassiskt långkok själv. Svenskt kött. Kartong 2x2 kg. Förvaras fryst. Art nr: g/förp, 2x2 kg/kartong Tillagningstips Tina produkten. Ånga eller sjud i förpackningen på 95 ca 20 min eller öppna förpackningen, tillsätt valfri sås/kryddmix och värm sedan i ugn 150 ca 10 min. SLOW COOKED PORK CHEEK Griskind där både smak och egenskaper kommer fram på ett enastående sätt genom långtidstillagning under låg temperering. Möra och lättlagade. Kartong 2x2 kg som ska förvaras fryst. Vikt/kind ca 60g. Art nr: g/förp, 2x2 kg/kartong Tillagningstips Tina produkten. Ånga eller sjud i förpackningen på 95 ca 20 min eller öppna förpackningen, tillsätt valfri sås/kryddmix och värm sedan i ugn 150 ca 10 min.
24 HKScan är Sveriges största företag inom kött- och chark. Vi har tillverkat mat till det svenska folket sedan Vi förädlar och marknadsför ett brett sortiment av gris-, nöt- och lammkött, charkvaror och färdigmat. VÅRA LOKALA FÄLTSÄLJARE NORRLAND OCH NORRA SVEALAND Pia Källberg, STOCKHOLM, SÖRMLAND OCH GOTLAND Stefan Hedenstedt, HALLAND, VÄSTERGÖTLAND OCH BOHUSLÄN Jan Rosin, ÖSTERGÖTLAND, NORRA SMÅLAND VÄRMLAND OCH NÄRKE Fredrik Lindblom, SKÅNE, BLEKINGE OCH SÖDRA SMÅLAND Michael Bengtsson, STOCKHOLM & NORRA NORRLAND Ulf Malmborg, FÖRSÄLJNINGSCHEF Thomas Nylund, MATFORUM FÖR PRODUKT OCH MATRELATERADE FRÅGOR: , GROSSISTKOORDINATIONER: Jonas Petersson, Pia Lindholm,
Äntligen! Sous videsom du vill ha den.
Foodservice SOUS VIDE nyhet! Rostbiff från Flodins 17 smakfyllda produkter Äntligen! Sous videsom du vill ha den. FYRA FÖRDELAR Därför ska du använda sous vide FÖRBÄTTRAD KVALITET Så gick smakförvandlingen
Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner
Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar
Pannkaka i ugn med örtig chilifärs
Pannkaka i ugn med örtig chilifärs 2 msk smör bakplåtspapper 6 dl mjölk 4 dl mjöl 5 ägg 1 tsk salt ca 600 g köttfärs 0,25 vitlök 1 msk olja 0,5 tsk svartpeppar 1 pkt krossad tomat med chili 1 msk tomatpure
Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Vegomenyn v. 37 39 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 15 Recept 1 Pasta med råstekt broccoli och grana padano 400 g spaghetti 500 g broccoli 0.5 dl olivolja *2 skivade vitlöksklyftor 1
Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter
Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka
CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept
1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,
Snabblagat med kycklinggryta
1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och
FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma VECKANS MENY 4 pers. Vecka 39 Måltid 1 Sprödbakad sk med curryremoulad
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 26 MÅNDAG Panerade
Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.
Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta
Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14
Paprikapasta med hyvlad halloumi vecka 14 inspiration Paprikapasta med hyvlad halloumi Grillad paprika bidrar till de fina aromerna i rätten. Genom att mixas med lök, vitlök, solrosfrön och basilikablad
Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24
Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök
150 RECEPT FRÅN NESTLÉ
Recept 104-110 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE 1 paket Hälsans Kök Färs 1 burk krossade tomater 1 hackad lök 2 tärnade paprikor 1 burk kidneybönor Olivolja 2 tsk chilipulver 1 tsk paprikapulver
Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne
Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner
Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner 1 st vitkålhuvud (riven) 5 st morot 1 st chili (finhackad) 1 st paprika(finhackad) färsk koriander (finhackad) 4 st limefrukter marinad: 0,5 l ättika 1 dl limejuice
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner
Gravad nötinrestek 10 portioner 1 kg nötinrestek 1 dl salt 1 dl honung 2 dl soya 0,5 dl sweet chili svartpeppar (krossad) rosépeppar (krossad) grönpeppar (krossad) 1. Blanda alla ingredienser och gnid
Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8
Kycklingbullar och morotskräm med apelsin vecka 8 inspiration Kycklingbullar och morotskräm med apelsin Den färgsprakande morotskrämen bryter av med en lite sötsyrlig smak av äppelcidervinäger och apelsin.
Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp
Vecka 32 Fisksoppa med grädde och citron Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås Tjockkorv med tysk surkål Pasta med krämig sås och svamp Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det
30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT smaker från cuba 30 oktober 2016 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Daiquiri 1 drink 5 cl ljus rom 1 tsk
Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36
Fläskkotlett med tomatsalsa vecka 36 familj Fläskkotlett med tomatsalsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 1958 kj/ 469 kcal. Protein 37,9 g. Fett 12,3 g. Kolhydrater 49,3 g. Ingredienser:
Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013
Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med
Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.
Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta
Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)
Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde
Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!
Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga
Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås
Vecka 44 Råraka med räkor Ugnsbakade bönor med kyckling Bibimbap Auberginerullader i tomatsås Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en kasse med både hälsosamma,
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.
Vecka 19 Panerad fisk med örtsås Pasta med morotssås och krunchiga kikärter Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost Stroganoff Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är
Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk
Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i
med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT JÄMTland med smak av vilt 5 november 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Tartar på
umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm
RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och
MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker
MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater
Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. 20 R e p t 1 Tomatsoppa med färsk tortelloni och spenat 4 portioner 5 dl vatten 400 g krossade tomater 1 grönsaksbuljongtärning 1 tsk torkad
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fiskgratäng
smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,
Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad
Vecka 18 Ångad fisk med ratatouille och gult ris Kikärtsbiffar Rostat grönt med pocherade ägg Biff med frisk bulgursallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en
Kräftpasta med citron och pumpafrön. vecka 49
Kräftpasta med citron och pumpafrön vecka 49 inspiration Kräftpasta med citron och pumpafrön Smaken som gör det lilla extra i denna rätt kommer från citronen. Genom att riva skalet och pressa en skvätt
Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3
Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga
Ingredienser. Gör så här
Banan- och currysoppa 10 g lök 20 g purjolök 1 msk solrosolja 100 g (ca 1 st) banan 30 g ananas på burk 100 ml köttbuljong 50 g (ca 1 st) potatis 10 g (1 msk) mandlar 2 msk mellangrädde salt, curry, vitpeppar
Festmeny i glada höstfärger
Festmeny i glada höstfärger Vackra färger och goda dofter är den bästa aptitretaren. Här bjuder vi på en generös festmeny, där varje rätt är en fest för både öga och gom. Börja middagen med en färgglad
Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot
En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 51 MÅNDAG Stekt
Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky
Vecka 32 Lasagne med rökt lax och spenat Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky Zucchinibiffar Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att
Krämig papardelle med portabello. vecka 43
Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,
Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port
Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs
TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK
TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre
Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.17 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 700-800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt
Fem fyllda favoriträtter
1 Fem fyllda favoriträtter Rulla in dina bästa smaker i en riktigt god köttbit - ett enkelt sätt att piffa till middagen. 1. Västerbottensostfyllda kycklinglår Västerbottensostens krämighet är perfekt
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 48. Måltid 1. Köttgryta med lime. Måltid 2. Ugnsbakad torsk med picklad rödkål. Måltid 3. Tagliatelle med nötfärsagu
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 48 Måltid
Grillspett av struts. 4 personer
Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja: 4 msk matolja 1 krm svart- eller citronpeppar
Grisen alla talar om!
Grisen alla talar om! Recept! Vår största nyhet kommer från rapsen Svensk Rapsgris är vår senaste nyhet i kött- och charkdisken och har snabbt blivit en favorit bland både proffskockar och hemma kockar.
Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35
Saffransgryta med räkor och dill vecka 35 familj Saffransgryta med räkor och dill cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2910 kj/ 697 kcal. Protein 34,1 g. Fett 36,5 g. Kolhydrater 54,9 g. Ingredienser:
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 46 MÅNDAG
Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15
Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 11 MÅNDAG Tortellinisoppa
Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna
Vecka 25 Prickiga fisknuggets Ugnsbakade bönor med crème fraiche Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami Kinesisk färspanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är
Häst med kål & lök Filip Fastén
Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta
Lax med ljummen potatissallad. vecka 17
Lax med ljummen potatissallad vecka 17 familj Lax med ljummen potatissallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 32,1 g. Fett 20,4 g. Kolhydrater 42,4 g. Ingredienser:
Surprise Middag Avec Lönkan, 12.9 2012
Surprise Middag Avec Lönkan, 12.9 2012 Innehållsförteckning Kräftströmming... 3 Chevice på sik... 4 Jordärtskockssoppa... 5 Beef Wellington... 6 Duxelles... 7 Rödvinssås... 8 Grönsaker... 9 Stuvad potatis...
Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad. vecka 4
Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad vecka 4 inspiration Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad En explosion av smaker och härliga dofter. Den apelsinmarinerade morotssalladen tillför
Paprikapasta med korv. vecka 39
Paprikapasta med korv vecka 39 familj Paprikapasta med korv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3044 kj/ 728 kcal. Protein 22,1 g. Fett 43,4 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: 4 portioner
5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en
Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
v.2 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550-600 gram fläskytterfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 2,5 Grönsaker 1 kg morötter
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG
GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET
GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET Grilla Vilt är något alldeles extra Receptsamlingen med grillat från åke P är här. Fullproppad med unika recept med
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG Ugnsbakad
Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé
Kycklingcasserole med dijon och haricots verts. vecka 47
Kycklingcasserole med dijon och haricots verts vecka 47 inspiration Kycklingcasserole med dijon och haricots verts Denna franska casserole, eller gryta, smaksätts med matlagningsvin, dragon och en klick
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fisk
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Champinjongratinerad
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 4 Måltid 1 Halstrad
Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé
Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,
7 recept. #laxkorv #godarematfrånhavet
7 recept #laxkorv #godarematfrånhavet Laxkorv, sparris & ljummen tomatvinegrette 20 min Förrätt: 2 portioner, huvudrätt: 4 portioner Lätt 2 stora kvisttomater 50 g lagrad parmesan 1-2 msk hackade färska
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 17 MÅNDAG Hemgjorda
Ingredienser v.21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.21. Köp gärna med fler matvaror! Barnkasse
Barnkasse v.21 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram fryst laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram fläskytterfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis 1 förp pasta 2,5 Hej! Vi har fem
Färsgryta med papayasallad. vecka 17
Färsgryta med papayasallad vecka 17 inspiration Färsgryta med papayasallad I denna rätt på färsgryta är det papayasalladen som står för det där lilla extra. Den kombineras med ingredienser som lök, lime
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 8 MÅNDAG Fyllda
Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese
Vecka 43 Simmande Jakob Wok med biff och sweet chili Zucchinilasagne med skinka och ost Grönsaksbolognese Ekologiska kassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en
Catering med Mats Wallenius
Catering med Mats Wallenius Lönkan, 3.3 2010 Innehållsförteckning Rotfruktssoppa...3 Laxtartar...4 Nizzasallad...5 Asiatisk nudelsallad...6 Couscous sallad...7 Italiensk pastasallad...9 Gurksallad...10
Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.
1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion
Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad
Vecka 19 Medeldelhavsfisk Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2
Het pasta med torrsaltat bacon och majs vecka 2 inspiration Het pasta med torrsaltat bacon och majs En rätt du enkelt svänger ihop. Den torrsaltade baconen ger en härlig sälta och broccolin ger en fin
Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus
Grekisk Afton Norsen, 16.2 2011 med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus Innehållsförteckning Moussaka...3 Bechamel -sås...5 Tzatziki...6 Grekisk sallad...7 Souzoukakia...8 Grekisk lammlägg à la Kimon...9
Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18
Krämig paprikagryta med prinskorv vecka 18 familj Krämig paprikagryta med prinskorv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2917 kj/697 kcal. Protein 23,0 g. Fett 39,0 g. Kolhydrater 62,5 g. Ingredienser:
Din lösning på veckan.
Din lösning på veckan. Vecka 20 Fiskgryta med tomat och curry Zucchinibiffar med grana padano och yoghurtsås Grekisk falukorv i ugn Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt
Traditionell Hjortkväll
Traditionell Hjortkväll Lönkan, 20.1 2010 Innehållsförteckning Stekta Leverstrimlor i Madeira...3 Viltfärs...4 Hjorthjärta med färs...5 Sötsur lever...6 Malet köttsås på vilt...7 Stekt njure i madeirasås...8
Klimatsmart vardag antar du utmaningen?
Klimatsmart vardag antar du utmaningen? Var med och bidra till ett mer hållbart Örebro! Klimatsmart vardag hjälper dig att leva ett smartare liv. Ny klimatutmaning varje månad. Gröna veckan Hur klimatsmart
Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3
Spaghetti med majs och torrsaltat bacon vecka 3 inspiration Spaghetti med majs och torrsaltat bacon I detta recept är det den torrsaltade baconen som gör det extra piffigt. Tillsammans med bland annat
Klimatsmarta recept från Måltidsservice
Klimatsmarta recept från Måltidsservice Recepten har tagits fram som en del av årets klimatvecka i Skurup som pågår 16 22 september 2017 För mer information om klimatveckan: Hemsida: skurup.se/klimatvecka
Treveckorssallad 100 port
Asiatisk kålsallad 100 port En klassisk kålsallad i annorlunda tappning 4, 2 kg morot 4 kg finstrimlad vitkål 1 liter hackad färsk koriander 10 st strimlade gula lökar 4 dl japansk soja 1 dl sesamolja
3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk
Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak