Äntligen! Sous videsom du vill ha den.
|
|
- Magnus Bergström
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Foodservice SOUS VIDE nyhet! Rostbiff från Flodins 17 smakfyllda produkter Äntligen! Sous videsom du vill ha den. FYRA FÖRDELAR Därför ska du använda sous vide FÖRBÄTTRAD KVALITET Så gick smakförvandlingen till VANN GULD! Vår oxbringa vann guld i årets Chark-SM
2 VAD ÄR NYTTAN MED SOUS VIDE? Jim Nilsson kan kött. Han är uppvuxen i en liten by utanför Östersund. Större delen av sitt liv har han arbetat som kock eller köksmästare på allt från finkrogar i huvudstaden till cateringfirmor, storkök och lunchrestauranger. Det var tack vare sin köksvana och sina gedigna kunskaper om kött som han för fyra år sedan anställdes som inköpare på Fazer Food Services. Vi träffade Jim Nilsson för att ställa några frågor om sous vide Vad är det bästa med färdiglagad sous vide? Jämn kvalitet svårt att misslyckas Tidsbesparing Lätt att beräkna portionsstorlek VILKA ÄR DE FYRA FRÄMSTA FÖRDELARNA ENLIGT DIG? Tidsfaktorn är en fördel. Köttet är färdiglagat så du kan lätt kalkylera tidsåtgången. Den ska värmas upp till ett visst gradantal, sedan är den klar att serveras. Det är en minimal arbetskostnad på den. En annan fördel är att det fungerar i alla kök. Om det finns begränsningar, exempelvis gamla ugnar, som gör att man inte kan tillaga kött på ett sätt som ger rätt resultat, då är det perfekt. Det kan också vara så att man inte har tillstånd att hantera råa produkter i köket. Det är inte helt ovanligt idag att uppvärmning är tillåtet men inte tillagning. Då är det en klar fördel med färdiglagad sous vide. Dessutom finns en säkerhet i sous vide, du får alltid en konstant kvalitet. Och ska man vara ärlig så är det svårt att känna skillnad. I ett blindtest är det få som kan säga om det är en färdiglagad sous vide eller om det är en sous vide som lagats på plats. VILKA TRENDER SER DU INOM SOUS VIDE? spar tid! Lätt att beräkna kostnad per portion Lätt att laga Fungerar som regel i alla kök Det börjar komma flera trevliga framdelsdetaljer som exempelvis lammlägg. Sådant som kan vara svårt för många restauranger och storkök att få till på ett riktigt bra sätt själva. Så olika typer av lägg, bog, nacke och bringa som ger en bra smak och lämpar sig för sous vide. I ett blindtest är det fåsom kansäga om det är en färdiglagad sous vide eller om det är ensous videsom lagats på plats. Jim Nilsson, inköpare Fazer Food Service vars filosofi är att laga mat från grunden av färska råvaror utan onödiga tillsatser.
3 Äntligen sous vide som du vill ha den!
4 Välkommen 100 provningar Nu höjer vi kvaliteten. Rejält. 900 smaktuggor Vi har det senaste året gjort en fantastisk resa med vårt sous vide-sortiment. Tillsammans med världsmästare i matlagning, kockar, kunder och produktionspersonal har vi outtröttligt testat oss fram tills vi blivit riktigt nöjda. 70h provkörning två stjärnkockar Vi har bland annat hittat en bättre process som låtit oss undvika fosfat, rensa bland e-nummer, ta bort jästextrakt och sluta använda socker som smakförstärkare. Dessutom har våra förpackningar fått sig ett rejält ansiktslyft. Dock är det en sak vi varit noga med att inte förändra som alltid använder vi bara svenskt kött från ansvarsfull djurhållning. Vi är väldigt stolta över vad vi åstadkommit. Och ett kvitto på att vi lyckats ta fram riktigt god sous vide, är guldmedaljen som vår oxbringa fick i Chark-SM Generellt kan man säga att en kort innehållsförteckning är positivt för produkterna Tacka Tom för det. Som produktutvecklare var det Tom Sörensen som fick sous vide-projektet i sitt knä. Målet var tydligt. Scans sous vide-sortiment ska bli marknadens bästa. GULDKVALITET Och Tom Sörensen fick fria händer att lösa det. Att få ett problem på halsen var inget som bekymrade honom snarare tvärt om. Det här projektet har varit riktigt kul. Jag gillar att lösa problem, säger Tom Sörensen. Riktlinjerna var redan från början glasklara. I största möjliga mån var det enda som skulle användas vid tillagningen sådant som kockarna själva använder hemma i sina kök. Det fick bara vara svenska köttråvaror. Och innehållsförteckningen skulle hållas kort. Så kort det bara gick. Generellt kan man säga att en kort innehållsförteckning är positivt för produkterna. Och våra produkter är väldigt rena, så där känns det riktigt bra, säger Tom. ringar kördes nya testomgångar. För varje test tog vi ett steg i rätt riktning tills vi plötsligt insåg. Oj, där satt den, den här är riktigt bra. Det här är något vi kan vara stolta över! Vad var den största utmaningen? Det var att få till en riktigt bra rimmad oxbringa. Vi hade testat ett gäng olika tillagningsprocesser men fick inte till det. Det blev ingen riktig skillnad. Men så var det en kollega som hade en känsla av vad som behövde göras. Känslan visade sig stämma och efter lite diskussioner kring nödvändiga föränd- Efter det lyckade resultatet har Toms sous vide-projekt kommit in i en ny fas. Nu gäller det att se över om det finns fler artiklar som kan förbättras och om några helt nya produkter kan tas fram. Kanske några som är mer säsongsbetonade. Mer än så vill inte Tom avslöja. Men vi lär snart få veta.
5 Ta ner överblivet kött från benet och servera på en surkålssmörgås i baren, eller som en krispig sallad på lunchen. De rökta smakerna från de saftiga och möra revbenen kompletteras perfekt av den krämiga salladen på svenska äpplen och krispig kål, samt den mustiga och lätt rökiga tomatsåsen och säsongens saltbakade rotsaker.
6 Rostbiff En detalj med låg fetthalt och lätt marmorering. Rostbiffen är varsamt tillagad för att behålla sin karaktäristiska rosaröda kärna. Finns även som Finns färdigskivad! även som färdigskivad! Nötstek av bog Bog lämpar sig särskilt väl när du vill servera ett klassiskt långkok. Det är ett magert kött som passar utmärkt till gryta och som stek. Finns även som färdigskivad! Ny styckdetalj ytterlår. Ny distinkt kryddning av svartpeppar. Inga aromer eller extrakt. Varsamt tillagad. Art nr hel: g/förp, 6,60 kg/kartong Hållbarhet: 28 dgr Kylt Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Hållbarhet: 180 dgr Fryst Nu utan arom och smakförstärkare. Lagom rosa inte röd som en rostbiff. En detalj som ger en mycket bra stek till ett väldigt bra pris. Art nr hel: g/förp, 6,50 kg/kartong Hållbarhet: 42 dgr Kylt Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Hållbarhet: 180 dgr Fryst Använd gärna buljongen som såsgrund Rimmad oxbringa Mört smakrikt kött med hög fetthalt och mycket köttfibrer. En klassiker som blivit populär igen. Finns även som Finns färdigskivad! även som färdigskivad! Tärnad högrev En mör och smakrik produkt som passar perfekt till grytor, chilli, kalops, boeuf bourgignon, gulasch med mera. Det tidskrävande jobbet är gjort smaksättningen har vi sparat till dig. Gör grytsås av buljongen Nytt förändrat recept. Inga onödiga fosfater eller emulgatorer. Tillagad så att köttet nästan faller isär. Art nr hel: g/förp, 5,50 kg/kartong Hållbarhet: 42 dgr Kylt Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Hållbarhet: 240 dgr Fryst Ökad tillagningstid för en mörare produkt. Perfekt bas till grytor och soppor mm. Mycket prisvärt kött. Art nr: g/förp, 5,00 kg/kartong Hållbarhet: 180 dgr Fryst
7 Kotlettrad Denna benfria detalj har en fin stekyta och lagom sälta. Ett mycket prisvärt kött som passar extra bra att servera till många personer. Finns även som Finns färdigskivad! även som färdigskivad! Fläskkarré plommonsmak Klassisk fläskkarré är en detalj som sitter vid den främre delen av grisens rygg mellan huvudet och kotlettraden. Finns även som färdigskivad! Ny kryddning. Inga smakförstärkare. Nu med trevlig stekyta. Detalj med många användningsområden. Art nr hel: g/förp, 9,00 kg/kartong Hållbarhet: 42 dgr Kylt Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Hållbarhet: 180 dgr Fryst Vid varmhållning, behåll lock eller plastfilm på Härligt mör. Trevlig sötma från plommon. Storsäljare som vi behållit precis som den är. Art nr hel: g/förp, 6,90 kg/kartong Hållbarhet: 42 dgr Kylt Art nr skivad: g/förp, 6,00 kg/kartong Hållbarhet: 180 dgr Fryst Skinkstek En uppskattad klassiker. Skinkfransyskan består av fyra tätt sammanbundna muskler och är lämplig som skinkstek eller tärnad i en gryta. Finns även som Finns färdigskivad! även som färdigskivad! Fläskfilé Fläskfilén anses vara den bästa styckdetaljen och är den möraste biten på grisen. Den har i grunden en mild smak, är mager med svag marmorering och alltid benfri. Skär i tjocka skivor och stek eller grilla En klassisk milt kryddad skinkstek. Passar att servera många. Består av fransyska och rostbiff. Art nr hel: g/förp, 7,00 kg/kartong Hållbarhet: 42 dgr Kylt Art nr skivad: g/förp, 5,40 kg/kartong Hållbarhet: 180 dgr Fryst Nytt recept. Nu kryddad med örter & vitlök. Möraste detaljen på grisen. Art nr: g/förp, 8,80 kg/kartong Hållbarhet: 42 dgr Kylt
8 Rimmad fläsklägg Fläsklägg är en väldigt användbar detalj som kan användas till allt från dillkött, osso buco, schweinehaxe och ärtsoppa till klassiska rätter som fläsklägg med rotmos. Nu med hela bitar av lägg. Tillverkad på traditionellt sätt. Bra till klassisk husmanskost, prisvärt och smakrikt. Häll gärna buljongen över köttet Art nr: g/förp, 5,40 kg/kartong Hållbarhet: 42 dgr Kylt Tjocka revbensspjäll Tjocka revbensspjäll styckas från de främre revbenen på grisens bröstkorg. De är en detalj med relativt hög fetthalt. Färdigkokta men inte kryddade. Pensla på glaze och smaksätt efter eget önskemål. Säsongsprodukt finns bara till jul. Art nr: g/förp, 6,40 kg/kartong Hållbarhet: 40 dgr Kylt Anpassa värmen efter sockerhalten i kryddningen Fläsksida neutral Klassisk styckningsdetalj som kanske är mer känd under sitt engelska namn pork belly. Grilla den extra hårt om du vill ha krispig yta Kamben Neutralt tillagade kamben för att du ska kunna sätta din egen smak på dem. Bara att pensla och lägga på grillen. Färdig att läggas på grillen eller stekbordet. Pensla på glaze efter egen smak. Tål att grillas hårt. Art nr: g/förp, 6,40 kg/kartong Hållbarhet: 40 dgr Kylt Härligt möra. Pensla på glaze efter egen smak. Passar lika bra på sommaren som julbordet. Art nr: g/förp, 6,00 kg/kartong Hållbarhet: 42 dgr Kylt
9 Rökta revben Tjocka revbensspjäll styckas från de främre revbenen på grisens bröstkorg. En detalj med relativt hög fetthalt. Tjocka saftiga kamben Alspånsrökta för fantastisk smak Sous vide färdig att bara pensla på glaze Art nr: g/förp, 6,80 kg/kartong Hållbarhet: 40 dgr Kylt Tål höga temperaturer Rökt lårklubba En mycket flexibel styckningsdetalj som är hämtad från baksidan på lägget och otroligt mör. Ibland även kallad pingvinklubba eller pig wings. Alspånsrökt lårklubba med fantastisk smak Sous vide färdig att bara pensla på glaze Långkok på minuter Art nr: g/förp, 4,40 kg/kartong Hållbarhet: 40 dgr Kylt
10 Grillad fläsksida med senapsgrädde, kålfrittata och svartkålschips 10 portioner g Scan fläsksida neutral 2 dl äppelmust 2 msk wasabi Grönkålsfrittata: 500 g fryst, hackad grönkål 25 g smör 5 st ägg 1 dl mjölk 1 ½ tsk salt 2 krm vitpeppar 150 g cheddar, riven 140 g Scan Piggham bacon Senapsgrädde: 1 dl grädde 1 msk Colmans senapspulver 2 dl crème fraiche 1½ msk fransk senap 1 msk grovkornig senap Svartkålschips: 200 g svartkål olivolja flingsalt Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200. Tina grönkålen och krama ur den väl. 2. Lägg smöret i en ugnssäker form och låt det smälta i ugnen. Vispa ihop ägg, mjölk, salt och peppar i en bunke. Rör ner grönkålen, och osten. Häll det i formen och fördela baconskivorna över grönkålssmeten. Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter tills den precis har stelnat och fått lite färg. 3. Vispa grädden. Rör ut Colemans senapspulver i crème fraiche. Blanda ner övriga ingredienser och till sist den vispade grädden. Smaka av med salt och peppar. 4. Blanda äppelmust och wasabi. Dela sidan längs med i tre delar och skiva därefter i två centimeter tjocka skivor. Grilla eller stek skivorna. Vid servering, häll äppelwasabin över skivorna. 5. Värm ugnen till 180. Skär svartkålen i bitar, blanda med olivolja och strö över flingsalt. Baka i ugn tills de är krispiga. Använd överblivet kött och gör en Pork Bun med koriander, picklad rödlök, rostade cashewnötter samt srirachamajonnäs.
11 Honungsglaserad kotlettrad med rotfruktsgratäng och rödlöksmarmelad 10 portioner g Scan sous vide kotlettrad 1 st citron ½ dl flytande honung 1 msk rapsolja 1 msk rosmarin salt och peppar Rotfruktsgratäng: 900 g potatis, mjölig sort 400 g morötter 300 g palsternacka 3 dl gräddmjölk 4 st vitlöksklyftor, hackade 2 tsk salt 1 tsk svartpeppar Rödlöksmarmelad: 500 g rödlökar 1½ dl konc. svartvinbärssaft 1 dl vatten ½ dl rödvinsvinäger ½ dl flytande honung salt och peppar Gör så här: 1. Dela citronen och rosta i panna med köttet nedåt. Pressa citronen och blanda med honung, olja och kryddor. Skiva kotlettraden och lägg i bleck. Slå på marinaden över kotlettraden. 2. Sätt ugnen på 200. Skala och skiva potatis och rotfrukter. Koka upp gräddmjölk och tillsätt det skivade och vitlök. Smaka av med salt och peppar. Fördela i formar och grädda i ugn tills gratängen är mjuk och fått färg. 3. Skala, halvera och skiva rödlöken tunt. Häll över saft, vatten, vinäger, honung och låt koka mjuk på svag värme under omrörning tills större delen av vätskan kokat in. Smaka av med salt och peppar. 4. Sätt ugnen på 100 och värm kotlettraden. Använd överblivet kött och gör en sallad på smörstekta kantareller, jordärtskockor samt Västerbottencréme och hyvlat äpple.
12 Örtbräserad skinkstek med krämig svamp och pumpa 10 portioner g Scan sous vide skinkstek 100 g smör 1 msk timjan, torkad 1 msk dragon, torkad 1 dl persilja 3 st lagerblad 3 st vitlöksklyftor 800 g tärnad pumpa 2 st vitlök 3 msk olivolja 2 st gul lök 200 g shiitake svamp, delade på mitten 200 g champinjoner, delade på mitten 3 msk mjöl 4 dl kycklingbuljong 2 dl vispgrädde salt och peppar Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200. Skiva skinksteken och lägg i bleck, slå på förpackningens buljong. 2. Mixa smör tillsammans örterna, vitlök och bred ut över skivorna. 3. Tärna pumpa och rosta i bleck i ugnen med olivolja i ca 20 minuter. 4. Hacka löken, dela svampen och tillsätt till pumpan och rosta vidare tills allt fått fin färg. Strö över vetemjöl och ruska om. 5. Tillsätt kycklingbuljong och grädde. Smaka av med salt och peppar. Låt gå klart på bleck i ugn. 6. Värm skinksteken i ugn. Tips! Gott att toppa med rostade pumpafrön. (Rosta pumpafröna i torr stekpanna med salt.) Använd överblivet kött och gör en glaserad skinkstek á la burgare. Serveras med dijondressing, sauterad silverlök samt krispig sallad.
13 Bräckt oxbringa med gremolata samt tomat- och grönsakspasta 10 portioner g Scan sous vide oxbringa Gremolata: 2 st citroner, rivet skal 1 dl hackad persilja 2 st finhackade vitlöksklyftor 30 g flingsalt Tomat- och grönsakspasta: 800 g risoni 200 g gul lök, finhackad 500 g grön zucchini, grovt skuren 500 g gul paprika, grovt skuren 2 tsk sambal badjak 2 tsk timjan rapsolja 1 kg krossade tomater salt och peppar Gör så här: 1. Skiva oxbringa i portionsskivor. 2. Blanda allt till gremolatan. 3. Koka pastan och kyl snabbt. 4. Fräs lök, zucchini och paprika med sambal och timjan snabbt i olja. Tillsätt krossade tomater och låt koka upp. Smaka av med salt och peppar. Blanda i pastan vid servering i den varma såsen. 5. Bräck oxbringan i stekpanna eller bord på hög värme i rapsolja. Använd överblivet kött och gör en macka med surkål, dijonmajjo, äpple, syrad blomkål, morot, silverlök serveras i pretzelbröd med syrliga grönsaker samt krispig sallad boom!
14 Recept Nytt och gott från Flodins SOUS VIDE ROSTBIFF NYHET! Rostbiff av ytterlår som saknar senan som klassisk rostbiff har. Lagom stora och lätthanterliga skivor gör den perfekt som smörgåspålägg och till uppläggning. Portvinsbräserad oxkind MED BACONSPÄTZLE OCH SYRADE MORÖTTER 10 portioner Oxkind med portvinssky: 10 st Flodins oxkinder, ca 150 g/st 2 msk olja 1 st gul lök, finhackad 2 st klyftor vitlök 2 msk mörk sirap 2 dl portvin 1 dl rött vin 3 dl oxbuljong Tabasco, några stänk salt och peppar Spätzle: 5 dl mjöl 4 st ägg 3 msk vatten 2 tsk salt 200 g bacon 2 st gula lökar, tunnklyftade persilja, hackad Syrade morötter: 2 dl ättika 2 dl socker 4 dl vatten 3 cm ingefära, krossad 1 kg morötter, strimlade Gör så här: 1. Oxkind med portvinssky Svetta ihop lök, vitlök och olja i en kastrull så löken blir mjuk. Häll på portvin, rödvin och koka upp, sänk värmen och reducera långsamt till hälften. Tillsätt buljong och sjud bort ytterligare hälften av vätskan. Lägg i oxkinderna och sjud i 5 minuter, smaka av med Tabasco, salt och peppar. Servera med lite sås, spätzle och morötter. Toppa med några blad venekrasse eller ängssyra. 2. Spätzle Koka upp 2 liter vatten med salt i en stor kastrull. Blanda ihop mjöl, ägg, vatten och salt till en jämn smet. Använd sen ett spätzlejärn och droppa ner smeten i det sjudande vattnet. När de flyter upp, lyft ur med hålselv och kyl ner i isvatten, ta upp och lägg i ett bleck med lite olja. Hetta upp en panna och stek baconen gyllenbruna, tillsätt lök och sist spätzle. Stek tills spätzle fått fin färg och krydda med salt och peppar, toppa gärna med persilja. 3. Syrade morötter Blanda ihop ättika, socker och vatten tills sockret löst sig. Tillsätt salt, ingefära och morötter, låt dra i några timmar alternativt över natten. 4. Servera på tallrik med oxkind, sås och morot på toppen, ev. spätzle på sidan i panna. Prisvärd EU-råvara. Förvaras kyld. 28 dagars hållbarhet. Art nr: g/förp, 6,60 kg/kartong SLOW COOKED BEEF CHEEK Härligt möra och lättlagade oxkinder som är det perfekta alternativet när du inte har tid att göra ett klassiskt långkok själv. Svenskt kött. Kartong 2x2 kg. Förvaras fryst. Art nr: g/förp, 4 kg/kartong SLOW COOKED PORK CHEEK Griskind där både smak och egenskaper kommer fram på ett enastående sätt genom långtidstillagning under låg temperering. Möra och lättlagade. Kartong 2x2 kg som ska förvaras fryst. Vikt/kind ca 60g. Ursprungsland Finland. Art nr: g/förp, 4 kg/kartong Prisvärd! Tips! Använd överblivet kött och gör en surdegstortilla toppad med oxkind, apple slaw samt koriandermajonnäs och hemlagad kryddig ketchup. Tips! Använd överblivet kött och mecka ihop en Mexikansk Cemitas med griskind, avocado, kryddig tomatsalsa.
15 HKScan är Sveriges största företag inom kött- och chark. Vi har tillverkat mat till det svenska folket sedan Vi förädlar och marknadsför ett brett sortiment av gris-, nöt- och lammkött, charkvaror och färdigmat. VÅRA LOKALA FÄLTSÄLJARE STOCKHOLM, SÖRMLAND OCH GOTLAND Stefan Hedenstedt, HALLAND, VÄSTERGÖTLAND OCH BOHUSLÄN Jan Rosin, SKÅNE, BLEKINGE OCH SÖDRA SMÅLAND Michael Bengtsson, FÖRSÄLJNINGSCHEF Thomas Nylund, GROSSISTKOORDINATORER: Jonas Petersson, Pia Lindholm, ÖSTERGÖTLAND, NORRA SMÅLAND VÄRMLAND OCH NÄRKE Fredrik Lindblom, MATFORUM FÖR PRODUKT OCH MATRELATERADE FRÅGOR: ,
Äntligen! Sous vide som du vill ha den.
Foodservice På menyn Därför ska du använda sous vide! Mannen bakom kvalitetshöjningen Fem härliga recept på lyckad sous vide Äntligen! Sous vide som du vill ha den. Välkommen Introduktion Nu höjer vi kvaliteten.
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner
Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och
Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK
KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar
Pannkaka i ugn med örtig chilifärs
Pannkaka i ugn med örtig chilifärs 2 msk smör bakplåtspapper 6 dl mjölk 4 dl mjöl 5 ägg 1 tsk salt ca 600 g köttfärs 0,25 vitlök 1 msk olja 0,5 tsk svartpeppar 1 pkt krossad tomat med chili 1 msk tomatpure
Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24
Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad
Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås
CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept
1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,
Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Vegomenyn v. 37 39 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 15 Recept 1 Pasta med råstekt broccoli och grana padano 400 g spaghetti 500 g broccoli 0.5 dl olivolja *2 skivade vitlöksklyftor 1
FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma VECKANS MENY 4 pers. Vecka 39 Måltid 1 Sprödbakad sk med curryremoulad
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Gravad nötinrestek 10 portioner
Gravad nötinrestek 10 portioner 1 kg nötinrestek 1 dl salt 1 dl honung 2 dl soya 0,5 dl sweet chili svartpeppar (krossad) rosépeppar (krossad) grönpeppar (krossad) 1. Blanda alla ingredienser och gnid
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner
Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner 1 st vitkålhuvud (riven) 5 st morot 1 st chili (finhackad) 1 st paprika(finhackad) färsk koriander (finhackad) 4 st limefrukter marinad: 0,5 l ättika 1 dl limejuice
Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad. vecka 4
Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad vecka 4 inspiration Kallrökt laxpasta med pepparrot och fänkålssallad En explosion av smaker och härliga dofter. Den apelsinmarinerade morotssalladen tillför
Snabblagat med kycklinggryta
1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och
Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14
Paprikapasta med hyvlad halloumi vecka 14 inspiration Paprikapasta med hyvlad halloumi Grillad paprika bidrar till de fina aromerna i rätten. Genom att mixas med lök, vitlök, solrosfrön och basilikablad
Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.
Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta
150 RECEPT FRÅN NESTLÉ
Recept 104-110 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE 1 paket Hälsans Kök Färs 1 burk krossade tomater 1 hackad lök 2 tärnade paprikor 1 burk kidneybönor Olivolja 2 tsk chilipulver 1 tsk paprikapulver
Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk
Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i
Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter
Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka
Lax med ljummen potatissallad. vecka 17
Lax med ljummen potatissallad vecka 17 familj Lax med ljummen potatissallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 32,1 g. Fett 20,4 g. Kolhydrater 42,4 g. Ingredienser:
Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36
Fläskkotlett med tomatsalsa vecka 36 familj Fläskkotlett med tomatsalsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 1958 kj/ 469 kcal. Protein 37,9 g. Fett 12,3 g. Kolhydrater 49,3 g. Ingredienser:
Vecka 44. Råraka med räkor. Ugnsbakade bönor med kyckling. Bibimbap. Auberginerullader i tomatsås
Vecka 44 Råraka med räkor Ugnsbakade bönor med kyckling Bibimbap Auberginerullader i tomatsås Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en kasse med både hälsosamma,
Häst med kål & lök Filip Fastén
Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,
Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15
Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till
30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT smaker från cuba 30 oktober 2016 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Daiquiri 1 drink 5 cl ljus rom 1 tsk
Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne
Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för
MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker
MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 26 MÅNDAG Panerade
Kräftpasta med citron och pumpafrön. vecka 49
Kräftpasta med citron och pumpafrön vecka 49 inspiration Kräftpasta med citron och pumpafrön Smaken som gör det lilla extra i denna rätt kommer från citronen. Genom att riva skalet och pressa en skvätt
Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)
Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde
Grekisk Afton. Norsen, med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus
Grekisk Afton Norsen, 16.2 2011 med Lasse Liemola och Kimon Papadopoulus Innehållsförteckning Moussaka...3 Bechamel -sås...5 Tzatziki...6 Grekisk sallad...7 Souzoukakia...8 Grekisk lammlägg à la Kimon...9
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot
En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad
Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!
Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje
Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013
Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med
Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad
Vecka 19 Medeldelhavsfisk Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
Krämig paprikagryta med prinskorv. vecka 18
Krämig paprikagryta med prinskorv vecka 18 familj Krämig paprikagryta med prinskorv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2917 kj/697 kcal. Protein 23,0 g. Fett 39,0 g. Kolhydrater 62,5 g. Ingredienser:
TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK
TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre
Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna
Vecka 25 Prickiga fisknuggets Ugnsbakade bönor med crème fraiche Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami Kinesisk färspanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är
Krämig papardelle med portabello. vecka 43
Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,
umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm
RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och
Kyckling- och salsicciagryta. vecka 2
Kyckling- och salsicciagryta med örter vecka 2 familj Kyckling- och salsicciagryta med örter cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3142 kj/ 751 kcal. Protein 38,7 g. Fett 40,4 g. Kolhydrater
Vecka 32. Fisksoppa med grädde och citron. Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås. Tjockkorv med tysk surkål. Pasta med krämig sås och svamp
Vecka 32 Fisksoppa med grädde och citron Zucchinibiffar med parmesan och yoghurtsås Tjockkorv med tysk surkål Pasta med krämig sås och svamp Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det
Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3
Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga
Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35
Saffransgryta med räkor och dill vecka 35 familj Saffransgryta med räkor och dill cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2910 kj/ 697 kcal. Protein 34,1 g. Fett 36,5 g. Kolhydrater 54,9 g. Ingredienser:
smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,
Treveckorssallad 100 port
Asiatisk kålsallad 100 port En klassisk kålsallad i annorlunda tappning 4, 2 kg morot 4 kg finstrimlad vitkål 1 liter hackad färsk koriander 10 st strimlade gula lökar 4 dl japansk soja 1 dl sesamolja
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fisk
Färsgryta med papayasallad. vecka 17
Färsgryta med papayasallad vecka 17 inspiration Färsgryta med papayasallad I denna rätt på färsgryta är det papayasalladen som står för det där lilla extra. Den kombineras med ingredienser som lök, lime
med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT JÄMTland med smak av vilt 5 november 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Tartar på
Surprise Middag Avec Lönkan, 12.9 2012
Surprise Middag Avec Lönkan, 12.9 2012 Innehållsförteckning Kräftströmming... 3 Chevice på sik... 4 Jordärtskockssoppa... 5 Beef Wellington... 6 Duxelles... 7 Rödvinssås... 8 Grönsaker... 9 Stuvad potatis...
Paprikapasta med korv. vecka 39
Paprikapasta med korv vecka 39 familj Paprikapasta med korv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3044 kj/ 728 kcal. Protein 22,1 g. Fett 43,4 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: 4 portioner
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 48. Måltid 1. Köttgryta med lime. Måltid 2. Ugnsbakad torsk med picklad rödkål. Måltid 3. Tagliatelle med nötfärsagu
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 48 Måltid
Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.
Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk
VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.
Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 9 Ugnsbakad torsk med krämig svartkål
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 9 a Ugnsbakad torsk med krämig svartkål Gott till: lätt fruktigt öl med eller utan alkohol alternativt kolsyrat neutralt vatten b Kyckling i ricotta-
En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/
En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé
Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,
Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad
Vecka 18 Ångad fisk med ratatouille och gult ris Kikärtsbiffar Rostat grönt med pocherade ägg Biff med frisk bulgursallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en
Tomatgalette med örtsallad
Tomatgalette med örtsallad 4 PORT 1 rund, kyld smördeg på rulle 4-6 svenska kvisttomater (antalet beror på tomaternas storlek) 1 ägg 3 krukor bladpersilja 3 krukor mynta 2 dl olivolja 2 vitlöksklyftor
Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12
Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk vecka 12 familj Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3133 kj/751 kcal. Protein 28,9 g. Fett 45,3
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!
Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 18 Måltid 1 Citron
Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese
Vecka 43 Simmande Jakob Wok med biff och sweet chili Zucchinilasagne med skinka och ost Grönsaksbolognese Ekologiska kassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en
Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!
Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga
3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,
GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET
GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET Grilla Vilt är något alldeles extra Receptsamlingen med grillat från åke P är här. Fullproppad med unika recept med
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 6. Måltid 1. Morotsbiffar med fetaostcréme. Måltid 2. Fiskgryta med sting. Måltid 3. Kyckling i grönsaksragu.
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 6 Måltid
Grillspett av struts. 4 personer
Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja: 4 msk matolja 1 krm svart- eller citronpeppar
Kycklingbullar och morotskräm. vecka 8
Kycklingbullar och morotskräm med apelsin vecka 8 inspiration Kycklingbullar och morotskräm med apelsin Den färgsprakande morotskrämen bryter av med en lite sötsyrlig smak av äppelcidervinäger och apelsin.
Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky
Vecka 32 Lasagne med rökt lax och spenat Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky Zucchinibiffar Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att
Svamp- och färspanna. vecka 9
Svamp- och färspanna vecka 9 familj Svamp- och färspanna cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2528 kj/605 kcal. Protein 41,1 g. Fett 24,1 g. Kolhydrater 53,4 g. Ingredienser: 4 portioner ris
Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark
Enkelt med fågel Det smakar fågel Att kyckling och kalkon är nyttig, fettsnål mat känner nog de flesta till. Gott är det också. Och med sin milda smak passar kyckling- och kalkonköttet särskilt bra när
Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. 20 R e p t 1 Tomatsoppa med färsk tortelloni och spenat 4 portioner 5 dl vatten 400 g krossade tomater 1 grönsaksbuljongtärning 1 tsk torkad
Din lösning på veckan.
Din lösning på veckan. Vecka 19 Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt
Din lösning på veckan.
Din lösning på veckan. Vecka 20 Fiskgryta med tomat och curry Zucchinibiffar med grana padano och yoghurtsås Grekisk falukorv i ugn Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt
Festmeny i glada höstfärger
Festmeny i glada höstfärger Vackra färger och goda dofter är den bästa aptitretaren. Här bjuder vi på en generös festmeny, där varje rätt är en fest för både öga och gom. Börja middagen med en färgglad
Kycklingcasserole med dijon och haricots verts. vecka 47
Kycklingcasserole med dijon och haricots verts vecka 47 inspiration Kycklingcasserole med dijon och haricots verts Denna franska casserole, eller gryta, smaksätts med matlagningsvin, dragon och en klick
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion
NYHE S TA S M. Nya recept
DDTUM AK BÄ T D FÖR NYHE LA K RY S TA S M Nya recept Något av det godaste jag vet är helstekt kyckling och det önskar jag att alla kunde laga. Men ibland finns inte tiden och då lagar jag gärna Stinas
Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt
Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine
Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé
Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé TIPS! Använd gärna riset från igår Kycklingspett Sweet Chili med härligt asiatiskt grönsaksris 4 personer ca 10-15 minuter Kycklingspett Sweet Chili
familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing
adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.
Äkta matglädje HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers.
Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2
Het pasta med torrsaltat bacon och majs vecka 2 inspiration Het pasta med torrsaltat bacon och majs En rätt du enkelt svänger ihop. Den torrsaltade baconen ger en härlig sälta och broccolin ger en fin
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 24 MÅNDAG Helstekt fisk
familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing
adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli
Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6
Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:
Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd
Vecka 18 Grönsaksris med räkor och stekt ägg Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver Krispiga bönbollar i tortillabröd Allt-i-ett med kyckling, rödbetor och fetaostsås Familjekassen är för dig som
Grisen alla talar om!
Grisen alla talar om! Recept! Vår största nyhet kommer från rapsen Svensk Rapsgris är vår senaste nyhet i kött- och charkdisken och har snabbt blivit en favorit bland både proffskockar och hemma kockar.
Ingredienser. Gör så här
Banan- och currysoppa 10 g lök 20 g purjolök 1 msk solrosolja 100 g (ca 1 st) banan 30 g ananas på burk 100 ml köttbuljong 50 g (ca 1 st) potatis 10 g (1 msk) mandlar 2 msk mellangrädde salt, curry, vitpeppar
Äpple- och ingefärsgriljerad Kycklingjulskinka. Klassiskt griljerad Kycklingjulskinka
En Kyckligare jul! Klassiskt griljerad Kycklingjulskinka 4 portioner 10 15 min 1 Kycklingjulskinka 4 msk klassisk söt senap 2 msk Skånsk senap, grovkornig 1 äggula 1/2 tsk salt ca 3 msk ströbröd ca 1 dl
Klimatsmarta recept från Måltidsservice
Klimatsmarta recept från Måltidsservice Recepten har tagits fram som en del av årets klimatvecka i Skurup som pågår 16 22 september 2017 För mer information om klimatveckan: Hemsida: skurup.se/klimatvecka
Rostade kikärtor med halloumioch bulgursallad. vecka 12
Rostade kikärtor med halloumioch bulgursallad vecka 12 inspiration Rostade kikärtor med halloumi- och bulgursallad En rätt inspirerad av det nordafrikanska köket. Bulgurn blandas med spenat och hyvlad
5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v.3 Recept Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 800 gram fläskkarre 2 pkt bacon 400 gram torskfilé 400 gram lax 2 3 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt pasta 3, Hej! Vi har en
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 17 MÅNDAG Hemgjorda
Catering med Mats Wallenius
Catering med Mats Wallenius Lönkan, 3.3 2010 Innehållsförteckning Rotfruktssoppa...3 Laxtartar...4 Nizzasallad...5 Asiatisk nudelsallad...6 Couscous sallad...7 Italiensk pastasallad...9 Gurksallad...10
Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48
Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner vecka 48 familj Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2648 kj/ 633 kcal. Protein 27,9 g. Fett 33,6