00 /st. 95 /st 2 FÖR. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. Nybakat i butik! KOTLETT MED BEN Sverige EKOLOGISKT

Transkript

1 v9 Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk KOTLETT MED BEN Sverige RISIFRUTTI gäller ej Havrefrutti, g, jfr-pris 28,57-30,30 19 Nybakat i butik! BACON ÖLBRÖD Garant, skivat, tärnat, 140g, jfr-pris 53,57 Priserna gäller mån 29/2 sön 6/ med reservation för ev slutförsäljning.

2 GRILLADE SPARERIBS MED COLESLAW 4 port min 1 kg Spareribs COLESLAW - AMERIKANSK VITKÅLSSALLAD: 1 l riven vitkål 2 st morötter 1 dl majonnäs 2 msk söt senap socker 1 msk äppelcidervinäger 1 krm svartpeppar 4 stora bakpotatisar 1. Sätt in ribsen i ugnen ca 225 grader i ca minuter. Alternativt att man grillar dem på grillen 2. COLESLAW:Strimla vitkålen med en osthyvel. Riv moroten. Rör ihop ingredienserna till såsen. Blanda såsen med vitkål och morot. Salladen kan göras en dag i förväg och förvaras kallt till nästa dag. 3. BAKAD POTATIS: Tvätta potatisen noga, stick några hål runt om. Lägg potatisarna på en plåt, sät in den i ugnen i 175 grader i ca 1 timma. INGEFÄRSGLASERAD SKINKSTEK MED KOKT POTATIS OCH ÄPPELCHÈVRESALLAD 4 PORT 1 1 1/2 kg skinkstek 1 burk syltad ingefära, finhackad el. mixad och blandad med lite av vätskan timjan salt och peppar ÄPPEL-CHÈVRESALLAD: 1 förpackning röd mangold, ruccola eller babyspenat 4 5 syrliga äpplen ca 0 g chèvre ca 2 msk rostade solrosfrön flytande honung färsk timjan 1. Om steken har svål så låt den sitta kvar. Gnid in kryddorna i köttet. Stick in en köttermometer och lägg köttet i en i ugnsfast form och ställ in i mitten av ugnen i ca 20 min Ta ut steken och ta bort svålen. Blanda ingefärs marmeladen med köttfettet/saften och bred över steken. Ställ in i ugnen igen, och pensla då och då, tills steken har 70 innertemperatur. 3. Skala, kärna ur och skär äpplena i tunna skivor, och lägg på ett fat med röd mangold, ruccola eller baby-spenat. Smula över chèvre, ringla på lite honung och strö över rostade solrosfrön och färsk timjan. SOPPA PÅ PALSTER NACKA MED KRABBTOAST 4 port ca 45 min SOPPA 2 palsternackor 1 purjolök 1 msk smör 4 5 dl vatten 3 dl crème fraiche 1 hönsbuljongtärning salt och svartpeppar KRABBTOAST 1 krabba 1 msk majonnäs 1 citron 1 knippe dill salt och svartpeppar 1 msk smör 4 skivor gott surdegsbröd 1. Skala palsternackorna och skär dem i bitar. Tvätta purjolöken och strimla den grovt. Fräs dem lätt i smör 5 6 min, tillsätt vatten, crème fraiche och buljong, sjud sakta min. 2. Häll soppan i en mixerkanna och mixa slät, smaka av med salt och peppar. 3. KRABBTOAST: Plocka ur köttet ur krabban och blanda med majonnäs, skal och saft från citronen, grovhacka dillen och blanda ner den, salta och peppra. 4. Stek brödet i smör, lägg en sked krabbröra på varje toast, garnera med dill och servera till soppan. MUFFINS MED SKINKA OCH DIJONSENAP ca 20 st ca 30 min 3 ½ dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 1 tsk bikarbonat ½ tsk salt 1 ägg 2 dl mjölk 50 g smör, smält 50 g parmesanost, riven 75 g skinka rökt, strimlad 2 tsk dijonsenap 1 tsk rosmarin 1. Värm ugnen till 2. Smörj och bröa en form för muffi ns. 2. Blanda alla torra ingredienser. Rör i ägg, mjölk och smör. Rör till en slät smet, tillsätt parmesanost, skinka, dijonsenap och rosmarin. 3. Grädda ca minuter. Servera nybakade, gärna med färskost, naturell eller smaksatt.

3 Nygräddat i butik! 19 SMÖR Bregott, 3g 19 Ekologisk frukost! SIRAPSLIMPA Garant Eko, ekologisk, 560g, jfr-pris 35, EKOLOGISK SYLT Garant eko, 4g, jfr-pris 49,88 CORNFLAKES Garant eko, ekologiska, 5g, jfr-pris 35,90 VETESKORPOR Garant, 4g, jfr-pris 49,88 TE Twinings, 25-pack, jfr-pris 1, LAKTOSFRI MJÖLK Valio, 1lit SKIVAD GOUDA Garant, 0g SALAMI Kotivara, 1g SOPPA Felix, tomat och rotfrukt, g jfr-pris 58,23-59,47 Priserna gäller mån 29/2 sön 6/ med reservation för ev slutförsäljning. 3

4 Ladda upp med C-vitaminer! / st BLODAPELSINER Italien, klass 1, i nät,1kg 19 PÄRON CONFERENCE Nederländerna, klass 1 ÄPPLEN PINK LADY Veckans ekologiska! 16 EKOLOGISK VITLÖK Ekologiskt odlade, Spanien, klass 1, 1g, jfr-pris 0, 4 Italien, klass 1 EKOLOGISK INGEFÄRA Ekologiskt odlade, Land se förp., klass 1, 2g, jfr-pris 75, EKO BANANER Ekologiskt odlade, Costa Rica, Ecuador, klass 1

5 10 CHAMPINJONER PAPRIKAMIX Polen/Litauern, klass 1, 250g, jfr-pris 40, Spanien, klass 1, 4g, jfr-pris 37, KVISTTOMATER Nederländerna, klass 1 GRÖNA DRUVOR Land se förp., klass 1, kärnfria, 5g, jfr-pris 39,90 69 JORDGUBBAR Land se förp., klass 1, i ask, 250g jfr-pris 40, 30 PÅSKLILJA Tete-a-tete, i kruka 39 HORTENSIA Priserna gäller mån 29/2 sön 6/ med reservation för ev slutförsäljning. TULPANER 10-pack 5

6 POM SQUARES, CURLY FRIES Garant, fryst, 6g, jfr-pris 25, 19 Fri från gluten, laktos Ladda upp för sportlov! GRILLKORV Lithells, gäller Barnens, 4g, jfr-pris 49, MINI BABYBEL Babybel, 120g, jfr-pris 149,58 SKUREN SALLAD Dole, gäller Italian 125g, Bistro 225g, jfr-pris 57,56-103,60 SOPPA Felix, kyld, g, jfr-pris 58,23-59,47 SURDEGS KORVBRÖD Garant, 8-pack, 3g, j fr-pris 56, LAKTOSFRIMJÖLK Valio Eila, ekologisk, gäller standard och mellan, 1lit, jfr-pris,/lit TE Twinings, 25-pack, j fr-pris 1, SKORPOR Garant, 4g, jfr-pris 49,88 6

7 39 Big Pack! OXPYTT Findus, fryst, big pack, 1,5kg, jfr-pris 26, KRYDDKORVAR Scan, gäller Chorizo, Bratwurst, 3g, jfr-pris 76,50 MAJSKYCKLING Garant, Sverige, färsk, hel, ca 1,3kg I butikens manuella köttdisk 99 EGENGJORDA HAMBURGARE 1788 Australien, Av högrevsfärs, 2g, ca 20kr VITLÖKSBAGUETTE Garant, fryst, 2-pack, 350g, jfr-pris 42,86 25 Fri från gluten, laktos FALUKORV Scan, 8g, jfr-pris 31, SHAMPO, BALSAM Fructis, 2-250ml, jfr-pris 70,-87,50/lit DEODORANT, DUSCHKRÄM Axe, ml, jfr-pris 72,-360,/lit KAFFE Classic, malet, gäller ej Eko, 5g, jfr-pris 49, Max 1köp/hushåll/vecka 9 Priserna gäller mån 29/2 sön 6/ med reservation för ev slutförsäljning. 7

8 FIRA I HELGEN! 9 10 GRÄDDFIL CHIPS Garant, 3dl, jfr-pris 33,17/lit Garant, 2g, jfr-pris 50, 5 19 DUBBLA STYCKSAKER Cloetta, gäller Center, Guldnougat, Kexchoklad, Plopp, sportlunch, Tarragona, 50-60g, jfr-pris 83,33-1, 25 KANELBULLAR Garant, frysta, 12-pack, 420g, jfr-pris 47,50 BIG PACK GLASS SKITTLES GB Glace, 2lit, jfr-pris 7,50/lit 174g, jfr-pris 71,84 ÖPPET ALLA DAGAR