ER GUIDE ATT ANORDNA EN. Candlelit Dinner ATT UPPMÄRKSAMMA EARTH HOUR LÖRDAG 25 MARS 2017, KL

Relevanta dokument
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 46. Måltid 1. Kyckling i pitabröd. Måltid 2. Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3. Ost och skinkpaj.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 37. Måltid 1 Kyckling i pitabröd. Måltid 2 Grillad korv med raggmunkar. Måltid 3 Ost och skinkpaj

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Upptäck möjligheterna med COTTAGE CHEESE

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

Vecka 33. Dillslungade grönsaker med lax. Pad thai med tofu. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Köttfärsspett med couscous

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

En Lättare Vecka.

Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 43. Måltid 1 Köttfärslimpa med potatismos & gräddsås. Måltid 2 Soja marinerad fisk med nudelwok

5 dagar. Ingredienser v.35. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.35. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 33. Måltid 1 Stekta nudlar med kyckling. Måltid 2 Fisk med fänkålssmör. Måltid 3 Köttfärsspett med morotstzatziki

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Vecka 24. Medelhavsfisk. Omelett med skinka och broccoli. Kryddiga biffar med tabbouleh. Panerad tofu med puré och gurkasallad

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 3. Måltid 1. Äggakaga serverad med stekt äsk. Måltid 2. Dijongratinerad lax med rostade rotsaker.

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

3 dagar. Ingredienser v 28. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 25. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 25. Gluten- och laktosfri. Familjekasse. Allergenförteckning!

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 18. Måltid 1. Riswok med räkor & grönsaker. Måltid 2. Ugnspannkaka med äppelkompott & sallad. Måltid 3

Ingredienser v.21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.21. Köp gärna med fler matvaror! Barnkasse

Slutet gott, allting gott!

3 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

Kyckling för köttälskare!

Klassiska recept med kycklingfärs

Klara, färdiga, Gott & Grillat!

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Ekologisk Matkasse. 5-dagar. Allergenförteckning!

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

Du hittar fler goda recept på vår hemsida

FRANSKA KLASSIKER FRANSKA KLASSIKER

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost

3 dagar. Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk 3-dagar

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 9. Måltid 1 Spätta med sockerärtor & potatismos. Måltid 2 Yakiniku med ris. Måltid 3 Falafel med tomatsås & spaghetti

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept

En Lättare Vecka v.18

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan,

Mat och Prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5

FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid!

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Pannkaka i ugn med örtig chilifärs

Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Halloumisallad, 2-4 portioner

Krämig lammfärsrisoni

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 45. Måltid 1 Fisk med citronpasta. Måltid 2 Köttfärslimpa med bacon. Måltid 3 Grillad korv i bröd

MUMSIGA MELLANMÅL FÖR MURRIGA HÖSTDAGAR

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

Ingredienser v 21. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 21. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

6 jättegoda recept med ägg.

3 dagar. Ingredienser v 20. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 20. Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v 11. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! Inspirationskasse 2 personer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

Ingredienser v 22. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 22. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar

müsli Müsli är jättegott och superlätt att göra. Ta en plåt och ha i massa havregryn (7-8dl kanske), typ 1,5 dl rapsolja, 2 dl socker, och 3 dl

Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5

3 dagar. Ingredienser v 37. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 37. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v 22. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 22. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Inspirerande recept med ekologisk kyckling

Adventsgourmet med lite höstligt vilt Lördagen den 29 november 2008 kl

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse

10 grillröror på 10 minuter. Snabbt och gott med röra till det grillade. Här är våra favoriter!

Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

Veckans Middagar. Det här behöver jag också: Vecka 40, 2014

Temat för mars månadsmöte var Planera rätt undvik matsvinn Carola Juselius kommenterar:

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 44. Måltid 1. Pannkaksrulle med rökt skinka. Måltid 2. Panerad sk med hollandaise. Måltid 3. Färsjärpar med pastasallad

Recept. Ingredienser v.17. Hej! Bra att ha hemma v.17. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Glutenfri kladdkaka med dulce de leche

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 36. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Mexikansk köttfärslimpa. Måltid 3 Karré med nudelsallad. Måltid 4 Omelettpizza

Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad

Transkript:

ER GUIDE ATT ANORDNA EN Candlelit Dinner ATT UPPMÄRKSAMMA EARTH HOUR LÖRDAG 25 MARS 2017, KL. 20.30-21.30

VÄRLDEN TAR STÄLLNING FÖR KLIMATET Den 25 mars klockan 20.30-21.30 tar världen ställning för framtiden under det elfte Earth Hour. Årets Earth Hour tema är "Mat och livsstil för en globalt hållbar utveckling". Budskapen från WWF är "Halvera, dubblera och sluta". Idag lever vi i Sverige som om vi hade 4,2 planeter. För att åstadkomma en förändring som gör att vi klarar oss med en planet och håller klimatförändringarna väl under 2 grader, räcker det inte med att släcka lampan utan vi måste också agera. Nytt rekord: 178 LÄNDER deltog år 2016. GLOBEN, Eiffeltornet och Operahuset i Sydney släcker ned. I Sverige deltog, 3,8 MILJONER personer. EARTH HOUR MATBUDSKAP HALVERA köttkonsumtionen enligt mottot "Mindre men bättre kött". DUBBLERA konsumtionen av vegetarisk mat; ät dubbelt så mycket baljväxter, rotsaker och grönsaker. SLUTA slänga ätbar mat. Mer info: www.wwf.se/earthhour Frågor? Kontakta foretag@wwf.se

DOGGYBAG FÖR KLIMATET Utöver att släcka ned och tända levande ljus kan ni: Göra en Earth Hour meny (till kvällen/helgen/veckan). Inget matsvinn -erbjud/ fråga efter Doggybag vid matrester. Ät mindre men bättre kött. Öka mängden färgrik mat; baljväxter, rotsaker och grönsaker. Vi ska servera en speciellt framtagen Earth Hour meny i vår restaurang den 25 mars. Vi kommer släcka ner i publika utrymmen och uppmuntra gästerna att göra detsamma på deras rum." IVAN OBRADOVIC, RADISSON BLU MALMÖ Vi släcker ner hela hotellet. Middag med levande ljus, lugn livemusik istället för musik i högtalarsystemet. Lägger fram spel och annat som man kan göra i lobbyn samt skyltar om Earth Hour och dess betydelse. Postar i sociala medier mm. FREDRIK LEEK, COMFORT HOTEL GÖTEBORG Förra året gick vi centralt ut med en tävling om lägsta möjliga energianvändning under hela helgen samt att de som hade lägsta effekt uttag under dygnet. Att bara släcka belysning är en för lätt match! ULRIKA MALMIN, NORDIC CHIOCE HOTEL

FOTO: GUSTAV JOHANSSON GRILLAD SAVOY MED KAPRIS OCH CITRON 1 stort savoykålshuvud, ca 1,2 kg 3 msk olivolja 1 msk olivolja 1 msk kapris juice från 1/2 citron 1 tsk honung eller agavesirap 1 finhackad vitlöksklyfta 1 knippe gräslök 2 tsk dijonsenap salt och svartpeppar 400 g fast tofu eller fetaost PANNKAKOR 3 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 3 msk kikärtsspad 3 dl havremjölk 1 msk smält vegansmör 1 tsk vanlijsocker 1/4 tsk salt 150 g frysta blåbär Vegansmör till stekning CHOKLADSÅS 1 dl havregrädde 1 dl socker 1 dl kakao 1 nypa salt FOTO: GUSTAV JOHANSSON FOTO: GUSTAV JOHANSSON ÅRETS EARTH HOUR MENY AV GUSTAV JOHANSSON EARTH BOURGUIGNON ca 900 g vegetariskt/veganskt köttsubstitut (tex Anamma Vegobitar eller Oumph) 5 dl rödvin 7 dl vatten 2 msk grönsaksfond (helst brynt scharlottenlöksfond 1 msk kinesisk soja 4 msk tomatpuré 3,5 msk vetemjöl ca 15 steklökar 2 stora morötter 500 g medelstora skogschampinjoner 5 lagerblad 1 tsk råsocker 2 msk torkad timjan 1 dl hackad bladpersilja Frivilligt: 1/2 tsk malen kryddpeppar Frivilligt: 2 vitlöksklyftor Frivilligt: 150 g rökt tofu Salt och svartpeppar Rapsolja att steka i FÖR HELA RECEPT: www.wwf.se/wwfs- arbete/ klimat/earth-hour/klimatsmarta- recept/1588780-ehrecept-2017- samlingssida

ÅRETS EARTH HOUR-BAKELSE AV PAUL SVENSSON KLMATSMART - SÄSONGSBASERAD - RIKTIGT GOD RECEPT JORDPÄRONKAKA (Earth Hour cake 2017) 2 normalstora formar 100 g ekologiskt smör 250 g ekologiskt socker 160 g ekologiska ägg 190 g ekologiskt vetemjöl 10 g ekologiskt bakpulver 100 g ekologisk mjölk ½ ekologisk vaniljstång, gärna en urtagen redan använd 130 g ekologiskt päron av fast sort, rivet 130 g ekologisk potatis, riven och snabblancherad alt. kokt Ekologiskt smör för formarna Ströbröd (gammalt bröd, rivet) för formarna GÖR SÅHÄR: Smält smöret i mjölken tillsammans med fröna från vaniljstången. Vispa ägg och socker luftigt. Blanda vetemjöl och bakpulver. Sikta i mjölblandningen i äggblandningen och vänd ner försiktigt. Vänd sedan ner den avsvalnade mjölk-/smörblandningen. Skala och riv päronet. Skala och riv potatisen, koka snabbt i vatten och torka på papper. Vänd ner päron och potatis i smeten. Häll upp i väl smorda och brödade formar. Baka i 200 grader ca. 20 25 minuter, prova med en sticka. TIPS! ERSÄTT PÄRON ELLER POTATIS MED VAD SOM ÄR I SÄSONG OCH VAD NI HAR INNE. ROTFRUKTER GER FUKT TILL BAKVERK SOM GÖR ATT DET ÄR GOTT LÄNGRE.

WWFs FISKGUIDE