iqnyhetsbrev med fokus på livets fett



Relevanta dokument
Vad påverkar vår hälsa?

iqnyhetsbrev med fokus på livets fett

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon

Pressinformation. Fakta om omega-3

TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN

medicazine Specialnummer: Höst-Vinter Adelaide studien Fakta - Nyttan - Bevisen! Kostens betydelse för ögats välbefinnande med fokus på livets fett

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål

Juicer & Smoothies

JVi. Vanliga frågor INDEX

Låt oss hållas starka!

Nyttig och inspirerande mat i skolan och förskolan

TOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA

iqnyhetsbrev med fokus på livets fett

En riktig må bra-kasse!

H ÄLSA Av Marie Broholmer

Livsviktiga och livsfarliga fettsyror!

"Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre"

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

SMOOTHIES receptbok

Fakta om omega-3 och barn

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Lättare. för ditt. hjärta


Omega-3 från fiskolja är viktigt för en bra start i livet

medicazine kvartal Utgåva 1

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag

Diabetesutbildning del 2 Maten

Benjamin och Mona Andersson har kämpat mycket tillsammans med skrivning och läsning. Man måste tro på sitt barn, säger Mona.

ÅLDERSTEST. Hur ofta äter du stekt eller grillad mat? 4 Ofta 3 En gång per dag 2 Två gånger per vecka 1 En gång per vecka -2 Mycket sällan

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

Smoothie på blåbär, banan och kokos

FÖR UNGDOMAR. Kompetenscenter för hälsa

Kost för prestation. Västergötlands FF. Örjan Jonsson Västergötlands FF

Hälsan tiger still? Vill du äta hälsosamt?

Kost vid graviditetsdiabetes. Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset

MÅLTIDSPLANERING. Av: Julia Kleiman & Ylva Hägg PASTA MED RÄKSALLAD

Nyckelhålet på restaurang - Kunskapsprov

Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:

Mat. Mer information om mat. Gilla. Sjukvårdsupplysningen. Livsmedelsverket 1 1. nyckelhålet

Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

BREDDA DITT UTBUD OCH TJÄNA PENGAR

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Mellanmålsdrinkar. Lätta att göra - goda att dricka

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

Frukost och mellanmål

Kost och träning F-00

o m m at och m otion?

Hälsa, mat och rörelse för våra små. Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan.

Gör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar veckans måltider.

Alla önskar vi ha en hälsosam livsstil med

Herbamare och Trocomare med smak av färska grönsaker och kryddörter

Ögonen inte bara för syns skull

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)

Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist

Nutri5 Frågor och Svar

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

VAD ÄTA FÖRE OCH EFTER TRÄNING?

Hej! a. Äter du riktig frukost? Nyhetsbrev, december 2008

Frågor och svar om norsk odlad lax.

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun

KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL

Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas?

Efalex Mor & Barn. Omega-3 med hög koncentration av DHA för gravida och ammande!

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Må bra av mat vid diabetes Äldre. Erik Fröjdhammar Leg. Dietist Tierp Vårdcentral

Metabola Syndromet. Bukfetma, dyslipidemi (ogynnsamt blodfettsmönster), hyperglykemi (högt blodsocker) och förhöjt blodtryck.

Bravo Äpple Apelsin & Passionsfrukt - 2 l

Äkta smakupplevelser!

Yttrande över motion av Raymond Wigg m.fl. (mp) om ohälsosamma transfetter

Margarin: hjälper dig att följa de nya kostråden och skollagen.

god morgon önskar NU KÖR VI!

Bra barnmat Del 3 Middag

DHA- OCH EPA-RIK OLJA FRÅN MIKROALGEN SCHIZOCHYTRIUM

Näringslära Meri Hakkarainen

TÖRSTSLÄCKAREN NUMMER ETT VATTEN

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Bakom våra råd om bra matvanor

Lev livet med Liva Energi

Årets Pt 2010 Tel

Fetter. Fetter. Fettkonsumtionen och dess verkningar

Högstadieungdomars syn på läsk och godis våren 2010

Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål

Ärende 24. Medborgarförslag om friskvård för skolbarn

DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR

FISKOLJA - Världens bästa fett!

Maten under graviditeten

Tips för en soligare sommar

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling

Sony NEX-5N Utomhusträning

för ditt barn! Tips och recept på nyttiga mellanmål

NÄRINGSLÄRA. Solutions with you in mind

Smo thie RECEPT BIO LIFE

Transkript:

medicazine kvartal iqnyhetsbrev med fokus på livets fett Utgåva 3 2005 Specialnummer: Oxford-Durham studien Fakta - Nyttan - Bevisen! Tillverkare av kosttillskott från naturen - på vetenskaplig grund

Välkommen till tredje utgåvan av iq Kära läsare Det är med glädje jag skriver dessa rader. De första resultaten av den banbrytande dubbelblinda placebokontrollerade studien med eye q, är nu publicerad i den erkända tidskriften Pediatrics. Vetenskapliga bevis för nyttan av ett naturligt fettsyratillskott kan inte komma lämpligare, med tanke på den debatt som pågår om nedskärningar i budgeten för skolmaten här i Sverige. Nu finns det äntligen bevis för hur viktig den dagliga kosten är för våra barn och deras intellekt. Den uppseendeväckande nyttan som demonstrerades i studien vill vi förmedla via detta specialnummer. Till sist vill jag tacka alla er som ringer, mailar eller skriver till oss, det är mycket uppskattat. Fortsätt gärna höra av er med tips, frågor och funderingar. Min mailadress är: kenty@iqmedical.se Med vänliga hälsningar Kenty Bergstrand VD iqmedical AB Ansvarig Utgivare Oxford/Durham studien En landmärkesstudie med banbrytande resultat Tillsammans använde Oxford University och Durham kommun en naturligt EPA-rik fiskolja, eye q, i en sex månaders studie för att utvärdera om ett tillskott med naturligt EPA-rik fiskolja eventuellt kan påverka elevernas inlärningsförmåga. Denna randomiserade, dubbel-blinda, placebokontrollerade studie är den mest omfattande och välgjorda studie som någonsin genomförts inom detta område, och som visar sambandet mellan naturliga fettsyror och inlärningssvårigheter. Studiens bredd och omfattning saknar motstycke. 12 skolor 120 barn 12.000 individuella analyser 1 produkt eye q 120 skolbarn från 12 skolklasser deltog i studien och totalt gjordes mer än 12.000 individuella mätningar och analyser. Eleverna som deltog var mellan 5 och 12 år, alla med uppenbara inlärningssvårigheter. Rekryteringen av eleverna började med att 12 rektorer inom Durhams skoldistrikt identifierade barn som underpresterat i sitt skolarbete på grund av inlärningssvårigheter. Brev med inbjudan att delta sändes ut till dessa barns föräldrar. I brevet förklarade man att målet med studien var att undersöka effekten av två helt olika näringssupplement baserade på fettsyror. Efter föräldrarnas tillstånd randomiserades barnen att antingen få aktiva kapslar (eye q ) eller placebo, detta för att varken barn, föräldrar, lärare eller forskare skulle veta vilka som fick aktiv behandling.

Placebokapslarna bestod enbart av olivolja, doseringen med 6 kapslar var den samma i båda grupperna. För att vara säkra på att deltagarna inte skulle märka skillnad mellan de två tillskotten specialtillverkades olivoljekapslarna så att de hade samma smak och doft som de aktiva. Bedömningar av barnen gjordes vid start, efter 3 månader och efter 6 månader. För att försäkra sig om den möjliga effekten av supplementeringen gjordes omfattande mätningar och analyser: intellektuell förmåga, balans och rörelseförmåga, läs- och skrivförmåga, uppfattningsförmåga, minne samt uppmärksamhet. Alla fick aktiva kapslar Studien varade i 6 månader, där barnen i placebogruppen gick över till naturligt EPA-rik fiskolja, eye q, efter 3 månader. Samtliga deltagare fick därför aktiva kapslar de sista 3 månaderna av studien. Detta möjliggjorde för forskarna att se om det förväntade nollresultatet i placebogruppen ändrades till ett positivt resultat då denna grupp gick över till naturligt EPA-rik fiskolja. Vad visade då resultaten I 12 av 13 mätskalor var signifikansen mycket hög efter 3 månader jämfört med placebogruppen där inga förbättringar gjordes. Efter 6 månader såg man liknande förbättringar i den grupp som bytte från placebo till naturligt EPA-rik fiskolja, eye q, efter 3 månader. Läs och skrivsvårigheter Vissa barns läs-och skrivförmåga ökade med hela 4 år. När studien inleddes låg närmare hälften ett år efter i läskunnighet och drygt 15% låg två år efter. I genomsnitt förbättrades läsförmågan med 9,5 månader efter 3 månader. En statistiskt säkerställd förbättring som är mycket stark. Placebogruppen som efter 3 månader gick över till naturligt EPA-rik fiskolja förbättrade sin läsförmåga med 13,5 månader. Vid skriv och stavningsmätning förbättrades den aktiva gruppen i genomsnitt med 6,5 månader ( se figur läs-och skrivförmåga). *Pediatrics, maj 2005 Volym 115, nr 5:1360-65. eye q - stor nytta oavsett utgångsläge! Englands största dagstidning, Daily Mail, lät chefspsykologen i Durham kommun, Madeleine Portwood, pararellt med Oxford-Durhamstudien genomföra en 3-månaders studie på läs- och skrivförmågan i en helt vanlig klass. Barnen i denna klass hade en läs- och skrivförmåga som i snitt låg 9 månader över deras faktiska ålder. Efter 3 månader med 6 kapslar eye q låg de i genomsnitt 18 månader över sin förväntade läs- och skrivförmåga. Mer än hälften visade 10% förbättring av minnet. Åtta elever ökade minnesomfånget med 20%. En elev ökade med 30%. Enligt föräldrarna uppträdde barnen också mognare, lugnare, mer fokuserat och visade större självförtroende. Den här spännande studien tyder på signifikanta förbättringar oavsett barnens ursprungliga förmågor. Därför rekommenderar jag nu alla föräldrar att ge sina barn ett tillskott med naturligt EPA-rik fiskolja. Det kan göra stor nytta - men absolut ingen skada säger chefspsykolog Madeleine Portwood. Källa: Daily Mail, 10 maj 2005

Fokus på livets fett Vad sker i forskningsvärlden inom fettsyror Mindre aggressioner med omega-3 tillskott Omega-3-fettsyror har en stor inverkan på unga män och kvinnor som kommit på glid i samhället visar en nyligen publicerad studie i European Journal of Clinical Nutrition. Studien pågick i sju år och under denna tid studerades intaget av omega-3-fettsyror hos 3 581 män och kvinnor i åldern 20-30 år. Resultatet av studien visar att intag av omega-3-fettsyror minskar aggressioner och fientligt beteende hos de deltagare som hade högt intag av dessa fettsyror jämfört med de som hade lågt intag. Källa: European Journal of Clinical Nutrition 2004 nr 58, 24-31 Midjemått avslöjar metabolt syndrom hos barn Midjemått är ett enkelt sätt att hitta överviktiga barn som riskerar drabbas av så kallat metabolt syndrom. Metabolt syndrom omfattar insulinresistens, kroppsmasseindex och blodfetter där drabbade individer riskerar i högre utsträckning att drabbas av hjärt-kärlsjukdom och diabetes. Det är forskare i Argentina som i en studie på 84 barn visat att midjemåttet är en faktor som oberoende av andra faktorer kan avslöja metabolt syndrom. Forskarna drar slutsatsen att synlig fetma är en viktig riskfaktor för metabolt syndrom hos barn. Något som sedan tidigare varit väl känt hos vuxna. Vad kan eye q betyda för skolbarn med läsoch skrivsvårigheter? Varje barn med läs- och skrivsvårigheter har en ovillkorlig rätt att få hjälp och stöd i privatliv och skolverksamhet utifrån sina förutsättningar. En kombination av pedagogik, sociala träningsformer, psykosociala insatser och föräldrautbildning är alla viktiga hjälpmedel för ett barn med inlärningsproblem. Oxford-Durhamstudien visar att ett dagligt näringstillskott med eye q är även det ett ofarligt men mycket viktigt hjälpmedel för barn med inlärningssvårigheter. eye q bör därförkombineras med olika behandlingsmetoder för bäst resultat. Fiskkonsumtion minskar risken för ögonbesvär Forskare har sett att personer med total fiskkonsumtion av mer än två måltider i veckan minskar risken för makula degeneration. 4 513 personer mellan 60-80 år deltog i studien som pågick i sex år. Den fjärdedel som vid starten hade det högsta intaget av fisk hade 40% lägre risk att utveckla makula degeneration. Källa: AREDS nr 8 2003 Källa: Dagens Medicins nätupplaga. 050802 Nyupptäckta fettreceptorer ger fettet en ny betydelse Ny forskning visar att fett spelar en betydligt mer aktiv roll än vad som tidigare varit känt. Fetterna fungerar som signalsubstanser för kroppens fettreceptorer. Bland annat i hjärnan och hjärtat. Hittills har tre fettreceptorer identifierats. Generna för dessa sitter på samma kromosom men de finns på olika ställen i kroppen och påverkas av olika fettsyror. Receptorerna kallas FFAR. Källa: Vårdfacket 0503 Undvik transfettsyror! Transfettsyror bildas när flytande fetter genom en industriell process görs om till fasta fetter. Det finns idag vetenskapliga bevis för att transfettsyror är skadligt för människor och bör undvikas. Det är framför allt delvis härdade fetter som är skadliga och på varornas innehållsförteckning kan det t.ex. stå delvis härdat vegetabiliskt fett. Enligt Livsmedelsverket innehåller dessa livsmedel mest mängd transfett per 100 g. Ostbågar 5.3, fyllda rån 9.8, cream crackers 4.3, ädel fraiche (28%fett) 4.5 och margarinost 3.4.

Vill du dela med dig? Om du eller någon i din omgivning har erfarenheter av våra produkter som ni vill dela med er av, hör av dig. I varje nummer av iqmedicazine kommer vi, med ditt tillstånd, att presentera en av dessa erfarenheter. Så skriv ner din upplevelse av produkten du använder till nedanstående adress.kanske är det just din erfarenhet som publiceras. Självklart får du vid publikation en 3 månaders förbrukning av valfri produkt ur vårt sortiment. Du kan välja mellan eye q, qarma organic eller Lyprinol. Skriv eller maila till oss: iq erbjudande iqmedical AB Cypressvägen 12 231 76 Beddingestrand eller maila till: kenty@iqmedical.se Vill du bli prenumerant på iq medicazine - utan kostnad? Skicka in namn och adress till oss så kommer du fortsättningsvis att få iqmedicazine i brevlådan eller via mail, självklart utan kostnad. Frankeras ej iqmedical AB betalar portot Namn: Adress: Post nr / ort: E-mail: iqmedical AB Svarspost Kundnr. 121304900 231 20 Trelleborg Via post, tack! Via e-mail, tack!

Naturligt EPA-rik olja - eye q är ett kosttillskott baserat på EPA-rik fiskolja i kombination med ekologisk nattljusolja. Denna olja är speciellt framtagen för hjärna och öga, baserad på naturliga råvaror. Vi använder inte ordet naturligt lättvindligt : i tillverkning och genom speciellt utvalda råvaror, garanterar vi att endast rena och naturliga omega-3 och omega-6 fettsyror, används. Denna garanti beror på att många barn och ungdomar regelbundet tar eye q, och vi anser att syntetiska, eller andra artificiella ämnen ej bör finnas i kosttillskott som riktar sig till barn och ungdomar. eye q är en helt naturlig produkt framställd av sardin, anjovis och pilchard (en större form av sardin). Varför eye q innehåller dessa specifika fiskar beror på dess höga halt av naturligt EPA. Fiskarna fiskas vid speciella tider på året när man vet att de konsumerar mer plankton och därmed naturligt får i sig höga doser av EPA. eye q innehåller högsta möjliga naturliga halt av omega-3 fettsyran EPA, upp till 4 delar EPA, detta är naturens gräns. Traditionella fiskoljor innehåller en lägre dos EPA än eye q och vill man uppnå högre halt av EPA kan detta endast göras på kemisk väg. eye q är den enda EPA-rika produkten på marknaden med vetenskapligt visad effekt, på barn och ungdomar, som har inlärningsproblem. Forskning* visar att eye q och dess unika kombination av naturliga omega-3 och omega-6 fettsyror spelar en viktig roll för hjärnans utveckling. det blir vad du gör det till En nyhet är flytande eye q vanilj där vaniljessensen kommer från den finaste vaniljbönan från Madagaskar. Detta gör att flytande eye q vanilj får en krämig och söt smak. Självklart utan några tillsatser av socker eller andra modifierade ämnen. Flytande eye q vanilj smakar gott som den är. Men vill du prova något nytt testa då våra smoothies, baserade på flytande eye q vanilj. Smoothies fyllda med antioxidanter, kalcium, fibrer och naturligt hjärnbränsle. Recepten är enkla, lätta och passar till alla åldrar. Självklart kan du variera frukt efter säsong, tycke och smak. Upp och hoppa smoothie Vi bjöd in barnpatrullen som fick provsmaka och bedöma våra "hjärnbränsle" -smoothies. En klar favorit blev Madagaskar-smoothien tätt följd av upp och hoppa -smoothien. Nyttiga och enkla frukost/ mellanmålsalternativ för aktiva barn! Madagaskar smoothie eye q är ett naturligt kosttillskott för hela familjen och ska ses som ett komplement till den dagliga kosten. eye q finns i kapslar och i flytande form smaksatt med naturlig citrus eller vaniljessens. *Pediatrics maj 2005 Volym 115, nr 5:1360-65 Detta finns INTE i eye q ; laktos, socker, gluten, miljögifter, kemikalier eller andra syntetiska ämnen. Denna smoothie sätter fart på trötta ben och huvuden. En bra start på dagen! Det här behövs för ca 2 smoothies: 1 1/2 dl hallon, frysta 2 dl naturell youghurt m. vanilj 1 dl apelsinjuice Juice från en färsk limefrukt 2 tsk flytande eye q vanilj Häll alla ingredienser i en mixer och tryck på start. Låt mixern arbeta tills allt är välblandat.häll upp i två höga glas och njut. Krämig, god och helt enkelt oemotståndlig. Ett bra mellanmål tips Det här behövs för ca 2 smoothies: 2 bananer frysta i skivor 2 dl naturell yoghurt m.vanilj 2 tsk flytande eye q vanilj Häll alla ingredienser i en mixer och tryck på start. Låt mixern arbeta tills allt är välblandat. Häll upp i två höga glas. Mmmmm...