ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA
|
|
- Helen Gustafsson
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA
2 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. BALANS 2. LEV UT DIN FULLA POTENTIAL 3. ZINZINO BALANCETEST 5. EN SYNERGISK FORMULA 6. FÖRDELAR MED BALANCEOIL 7. PRODUKTER 10. GÖR DIN FAVORIT-SHAKE 12. REKOMMENDATIONER
3 BALANS Vetenskapens nya intresse för balans innebär en fördjupning i förhållandet mellan de essentiella fettsyrorna omega-6 och omega-3. Ta reda på hur din balans mellan dessa fettsyror ser ut med Zinzino BalanceTest. Njut sedan av Zinzinos BalanceOil och/eller BalanceShake för att förbättra ditt omega-6 till omega-3 förhållande (omega 6:3-förhållande) och uppnå balans.* Välkommen att läsa mer om fördelarna med att komma i balans och våra goda och unika produkter. BalanceTest Vårt BalanceTest ger dig möjligheten att kontrollera ditt omega 6:3 förhållande snabbt och bekvämt hemifrån. Det är ett enkelt blodprov som skickas med brev till ett laboratorium. Mer information finner du på sida 3. * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter. 1
4 LEV UT DIN FULLA POTENTIAL En bil behöver både bränsle och olja för att fungera. Precis samma sak är det med våra kroppar kroppen behöver rätt ingredienser för att fungera på bästa sätt. Vi vet att vi bör dricka mycket vatten, motionera och äta hälsosamt. De flesta av oss gör vårt bästa, men hur vet vi att det fungerar? En ökad medvetenhet Under de senaste 60 åren har vår dagliga kost förändrats. Forskare och hälsomyndigheter har alltmer börjat uppmärksamma obalansen i vårt intag av fettsyror, särskilt den överdrivna konsumtionen av omega-6 (vegetabiliska oljor och bearbetade livsmedel) i förhållande till omega-3 (fet fisk och traditionella livsmedel). Balans kontra obalans Balansen avser förhållandet mellan fettsyrorna omega-6 och omega-3. Både omega-6 och omega-3 har livsviktiga funktioner i kroppen. Det är vid obalans av dessa två fettsyror som problem uppstår. Ett för stort intag av omega-6 och ett för litet intag av omega-3 (fettsyrorna EPA och DHA), skapar obalans. EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion. Före år 1960 var omega 6:3 förhållandet i västvärlden 4:1 eller lägre. Ledande hälsomyndigheter (inklusive det norska hälsoministeriet) rekommenderar ett balansvärde på 5:1 eller lägre för att komma i balans. I dag är det europeiska genomsnittet 15:1 och 25:1 eller högre i USA. Inte ens de som tar omega-3 tillskott är i balans, utan visar ett balansvärde på 7:1 i Europa och 18:1 i USA. Till och med de mest hälsomedvetna personerna upptäcker i många fall att de är i obalans. 2
5 1 Beställ Zinzino BalanceTest 2 Ta blodprovet hemma 3 Skicka ditt test på analys BalanceTest 4 Börja använda Zinzinos Balance-produkter Är du balanserad eller obalanserad? Zinzinos BalanceTest kan ge dig svaret. Det är ett enkelt blodprov för hemmabruk som utförs genom ett litet stick i fingret. St. Olavs Hospital Universitetssjukhus i Trondheim, Norge och andra ledande laboratorier analyserar testet för att fastställa din fettsyreprofil. Testet visar om du har en obalanserad, delvis balanserad eller balanserad kosthållning. Testet tar mindre än en minut att genomföra och du får tillgång till ditt resultat anonymt på webben inom ca 20 dagar. Vårt BalanceTest analyserar 11 fettsyror i blodet med 98 procent säkerhet. Du kommer att få reda på ditt omega 6:3 förhållande och även din procentuella nivå av omega-3. Dessutom kommer du att få en personlig sammanställning som syftar till att öka din hälso- och kostmedvetenhet. Rapporten redogör för hur din fettsyreprofil påverkar din hälsa och ger dig en kostredogörelse. Bland det bästa är att testet gör det möjligt för dig att fatta bättre beslut i framtiden tack vare att informationen är specifik för just dig. 5 6 Ta del av ditt testresultat inom 20 dagar på Ta Balance-produkter som rekommenderat i 120 dagar och ta sedan ett nytt test. Om testet visar att du är i balans (dvs. 90 procent eller högre i beskydd), återbetalar Zinzino den summa som du betalat för testet. Zinzino BalanceTest är ett verktyg för att öka självmedvetenheten, och inte ett diagnostiskt test. Läs mer på Kontakta någon av våra oberoende partners för mer information eller besök 3
6 En synergisk formel 4
7 KVALITÉ + SYNERGI = RESULTAT BalanceOil är mer än bara fiskolja. Våra forskare har utvecklat produkten för att den verkligen ska ge resultat. Detta innebär att fiskarterna är noga utvalda med hänsyn till mängden EPA och DHA (omega-3 bioaktiva essentiella fettsyror) som kombineras synergiskt med en speciell, högkvalitativ olivolja, som innehåller rikliga mängder polyfenoler. Vår formel gör att BalanceOil och BalanceShake hjälper dig att justera ditt omega 6:3 förhållande när du följer den rekommenderade dagliga dosen.* Vår statistik visar att de flesta når balans (närmare 3:1) inom 120 dagar. FISKOLJA Fiskoljan som vi använder i våra produkter är gjord av bland annat sardiner, ansjovis och makrill. Den tillverkas av företaget Lysi som är en av Islands ledande tillverkare av fiskolja. Lysi uppfyller alla lagstadgade krav för produktion och följer god praxis för livsmedel och läkemedel. Våra produkter innehåller inga genmodifierade ingredienser. OLIVOLJA AV HÖG KVALITÉ Olivoljan kommer från Spanien och är en extra virgin olivolja. Olivoljan är kallpressad, vilket innebär att det används minimalt med värme när oljan pressas ur oliverna. På detta sätt bibehåller oljan de näringsämnen som normalt går förlorade genom upphettning, lösningsmedelsextraktion och raffinering av oljan. BEVIS PÅ BALANS INOM 120 DAGAR S:t Olavs Hospital Universitetssjukhus i Trondheim, Norge och andra ledande laboratorier hade den 22 januari 2014 testat personer. Det genomsnittliga omega 6:3 förhållandet för de som inte tog omega-3 tillskott var 11,9:1 i Europa och 28,1:1 i USA. De personer som tog omega-3 tillskott hade ett balansvärde på 7,0:1 i Europa och 18,7:1 i USA. Av de 5541 personer som använde BalanceOil som rekommenderat i 120 dagar, var det genomsnittliga balansförhållandet närmare 3:1. Detta resultat visar att det genomsnittliga omega 6:3 förhållandet har förbättrats genom användning av BalanceOil. * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter. 5
8 INGREDIENSER I BalanceOil BalanceOil* innehåller vetenskapligt väldokumenterade ingredienser såsom EPA, DHA, vitamin D och polyfenoler. Se fördelar** med BalanceOil: Olivoljans polyfenoler bidrar till att skydda blodfetter mot oxidativ stress Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion DHA och EPA bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion DHA bidrar till att bibehålla normala triglyceridnivåer i blodet Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion **Dessa 9 hälsopåståenden är godkända av EFSA (European Food Safety Authority) * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter. 6
9 Omega-3 balans på tre sätt Vår huvudprodukt Zinzino BalanceOil är ett helt naturligt kosttillskott som hjälper dig att öka mängden omega-3 i kroppen för att uppnå och behålla balans mellan de essentiella fettsyrorna omega-6 och omega-3.* VÅRA PRODUKTER BalanceOil Sammansättningen är unik, baserad på utvalda produkter av högsta kvalité. Oljan innehåller omega-3 från fisk och polyfenoler från extra virgin olivolja, ingredienser som tillsammans verkar effektivt för att förbättra din fettsyrebalans. Välj mellan frisk citronsmak eller härlig vaniljsmak. Flaskan innehåller 300 ml. Använd Zinzinos doseringskoppar för att enkelt mäta upp din dagliga dos. BalanceTest Är Du i balans? Zinzinos BalanceTest är ett enkelt blodprov för hemmabruk. St. Olavs Hospital Universitetssjukhus i Trondheim, Norge och andra ledande laboratorier analyserar testet för att fastställa din fettsyreprofil som återspeglar din kost. Testet tar mindre än en minut att genomföra och du får tillgång till ditt resultat anonymt på nätet inom ca 20 dagar. BalanceTest analyserar 11 fettsyror i blodet med 98 procent säkerhet. Du kommer att få reda på din procentuella nivå av omega-3 och ditt omega 6:3 förhållande. Läs mer på * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter. 7
10 Vår super-shake! BalanceShake är som BalanceOil men ännu bättre! BalanceShake innehåller BalanceOil i pulverform och hjälper dig att justera ditt omega 6:3 förhållande, men innehåller dessutom flera viktiga vitaminer, mineraler, proteiner och betaglukaner. BalanceShake har en frisk och somrig smak av jordgubbar. Blanda med vatten i vår Balance- Shake-flaska i fem sekunder innan du dricker, eller gör din favorit Balance smoothie! Ta enbart BalanceShake, eller kombinera med BalanceOil. Var noga med att uppmärksamma den korrekta dagliga doseringen i förhållande till din kroppsvikt. En förpackning innehåller 600g BalanceShake pulver eller 15 portionsförpackningar med 27g vardera. Mineraler Energi Balans Protein Vitaminer BalanceShake Zinzino Smoothie Maker Blanda din egen smoothie Gör upplevelsen av BalanceShake och BalanceOil ännu bättre med Zinzino Smoothie Maker! Blanda enkelt dina egna utsökta smoothies med BalanceOil eller BalanceShake tillsammans med dina favoritingredienser! Inspirerande recept hittar du på sidorna i denna katalog och på Behållare: Rymmer 0,5 liter (fyll endast behållaren till 2/3 med vätskor och mat) Mått: höjd 30 cm, bredd 10 cm Vikt: 1,3 kg Effekt: 205 W * Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en allsidig och varierad kost. Om du tar blodförtunnande medicin skall du först rådfråga din läkare innan du tar Balance-produkter. Läkare bör även rådfrågas innan gravida eller barn under 1 år tar Balance-produkter. 8
11 Du har ett liv TA HAND OM DET Zinzino Dosage Cup Zinzino Shake Bottle Doseringskoppar Mät enkelt den mängd BalanceOil du behöver med hjälp av Zinzinos doseringskoppar. Kopparna är skalade i enheterna ml och tsp så att din dagliga dos av olja ska bli så exakt som möjligt. Daglig dos: 0,15 ml BalanceOil x kroppsvikt. Zinzinos doseringskoppar är gjorda av plast och kan diskas i diskmaskin. 1 förpackning innehåller 10 st doseringskoppar. Praktisk shake-flaska Blanda din Zinzino BalanceShake i vår praktiska shake-flaska! Ta den med dig, använda den varje dag och tvätta den i diskmaskinen efteråt. Ett tillhörande spiralklot i rostfritt stål av högsta kvalitet säkerställer att shaken blandar sig perfekt. Flaskan är tillverkad av BPA-fri plast, har ett läckage-säkert lock, och Zinzinos logotyp i silverfärg. Rymmer upp till 500 ml. 9
12 Gör din egen favoritshake! Zinzino Smoothie Maker ger dig möjligheten att blanda din egen Balance smoothie precis som du vill ha den. Ditt dagliga intag av oljan blir välsmakande och en extra njutningsbar upplevelse! Här ger Zinzino tips på recept som passar för alla tillfällen. Zinzino Smoothie Maker POWER SMOOTHIE 1 dl nötter 1 mango 1 banan 1 dl kokosmjölk Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie FRUKT SMOOTHIE 5-7 jordgubbar 1/2 banan 3 dl ananasjuice Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie 10
13 TROPISK SMOOTHIE 8-10 bitar ananas 1/2 banan 1 passionsfrukt 1 dl kokosmjölk Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie SOMMAR SMOOTHIE 5-7 jordgubbar 1 mango 1 dl hallon 2 dl naturell yoghurt Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie VITAMIN SMOOTHIE 3 kiwifrukter 2 dl yoghurt med smak av vanilj 1 Banan Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie KICK START SMOOTHIE 1/2 dl nötter 1 1/2 dl blåbär 1 1/2 dl yoghurt 1 tsk honung Din dagliga dos BalanceOil/BalanceShake Lägg i 2-3 isbitar för en kallare smoothie 11
14 Nu vet jag att BalanceOil verkligen fungerar, vilket ger mig trygghet och något att vara stolt över! Karla, 44 år * * Oberoende Zinzino-partner Fyrbarnsmamman Karla berättar om sitt testresultat: JAG BLEV NÄSTAN LITE GENERAD 34,4:1 2,9:1 Som aktiv fyrbarnsmor försöker jag se till att vi äter hemlagad mat och undviker skräpmat. Därför var jag chockad och lite generad när jag fick testresultatet. Även om vi har en bra livsstil, visade BalanceTest värdet 34,4:1. Det var högt och nästan lite pinsamt. Nu vet jag att det är svårt att nå goda resultat med endast en bra kost. Med Zinzino Balance-produkter får du exakt den mängd omega-3 som din kropp behöver. När jag hade tagit BalanceOil i mer än 120 dagar, visade mitt testresultat 2,9:1! 12
15 Jag äter hemlagad mat varje dag och fisk 2-3 gånger i veckan, därför trodde jag att mitt resultat skulle vara mycket bättre än 7,2:1! Elina, 27 år * * Oberoende Zinzino-partner Elina har tagit omega-3 i hela sitt liv och berättar om sitt resultat: DET KOM SOM EN STOR CHOCK FÖR MIG 7,2:1 1,4:1 Ända sedan jag var liten har min far berättat för mig hur viktigt omega-3 är, därför har jag tagit omega-3 tillskott från och till hela livet. Jag äter hemlagad mat och försöker att äta fisk 2-3 gånger i veckan. Därför kom testresultatet som en stor chock för mig. Jag trodde att jag skulle få ett mycket bättre resultat än 7,2:1. Jag började ta BalanceOil, och efter 120 dagar var värdet 1,4:1. Min favorit är BalanceShake. Det är perfekt att starta dagen med olja, mineraler och andra näringsämnen som är nyttiga för kroppen 13
16 Om ZINZINO Zinzino har sitt huvudkontor i Göteborg, men bedriver även försäljning i Norge, Danmark, Färöarna, Finland, Island, Estland, Lettland, Litauen och USA. Zinzinos produkter säljs via direktförsäljning och därför hittar du oss varken i butik eller via annonser. Om du önskar beställa Zinzinos produkter kan du göra det via vår hemsida eller via en av våra oberoende distributörer. Som kund är du välkommen att ringa, skicka ett fax eller till vår kundtjänst. Zinzino Box 80, Göteborg Besöksadress: Hulda Lindgrens gata 8, , V. Frölunda Kundservice Telefon (vardagar 9-17) Fax E-post: info@zinzino.com *500231* SE Zinzino
ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA
ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA INNEHÅLL 1. BALANS 2. LEV UT DIN FULLA POTENTIAL 3. ZINZINO BALANCETEST 4. EN SYNERGISK FORMULA 5. FÖRDELAR MED BALANCEOIL 6. PRODUKTER 11. GÖR DIN FAVORIT-SHAKE
Läs merZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG
ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG SVENSKA INNEHÅLL 1. BALANS 2. BETYDELSEN AV FETTSYROR 4. HITTA BALANSEN 5. BALANCETEST 6. EN SYNERGISK FORMEL 7. INGREDIENSER I BALANCEOIL 8. PRODUKTER 13. GÖR DIN EGEN BALANCE-SHAKE
Läs merEfalex. Hälsa för hjärna och ögon
Efalex Hälsa för hjärna och ögon Hälsa för hjärna och ögon med omega-3 Essentiella fettsyror är livsnödvändiga för vår hälsa. Vi kan inte tillverka de själva, utan de måste tillföras via vår kost. Fettsyror
Läs merTRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN
2/12 3/12 01 TRÄNING, KOSTHÅLLNING OCH ANTI AGE LIGGER I TIDEN Hur kommer det sig att en rad kroniska sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och fetma bara ökar? Studier visar att en balans
Läs merInnehåller (1-3), (1-6) betaglukaner med hög renhet och hög potens. Ökar nivåerna av EPA och DHA i kroppen på ett säkert och effektivt sätt
ZINZINO BalanceShake Jordgubbssmak Njut av den goda BalanceShake, som tillhandahåller BalanceOil, vitaminer, mineraler, 1,3/1,6-betaglukaner och proteiner allt i ett paket. BalanceShake justerar och upprätthåller
Läs merJVi. Vanliga frågor INDEX
JVi Vanliga frågor INDEX 1. Vad är JVi? 2. Varför bör jag dricka 120 ml JVi per dag? 3. Kan jag ta JVi tillsammans med andra produkter från Nu Skin? 4. Är JVi en SCS-certifierad produkt? 5. Gäller pengarna-tillbaka-garantin
Läs merSmoothie på blåbär, banan och kokos
Smoothie på blåbär, banan och kokos Smoothie på blåbär, banan, kokos och mandel är ett exempel. Smooties går att variera i det oändliga efter tycke och smak eller efter vad som finns hemma. Banan eller
Läs merLättare. för ditt. hjärta
Lättare för ditt hjärta Det lönar sig att aktivt sänka kolesterolvärdet Sex av tio finska vuxna har förhöjda kolesterolvärden 1. När blodet innehåller för mycket kolesterol, börjar det samlas i kärlväggarna
Läs merMagbild gravid 19 veckor
Magbild gravid 19 veckor Idag har det gått 19 veckor av graviditeten och jag går in i vecka 20, nästan hälften! Det här går i ett rasande tempo. Enligt gravidappen börjar nu kosten jag äter påverka barnets
Läs merLivsviktiga och livsfarliga fettsyror!
TREE Livsstilsdesign Tree Livsstilsdesign 23 oktober 2014 Livsviktiga och livsfarliga fettsyror En guide till att välja bra fetter och omega3 tillskott Omega3 och omega6 är olika fleromättade fettsyror
Läs merAKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV
AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att
Läs merApotekets råd om. Vitaminer och mineraler
Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och
Läs merPressinformation. Fakta om omega-3
Pressinformation Fakta om omega-3 Livsviktiga fettsyror Fett är livsnödvändigt. Det finns olika typer av fettsyror (fett) och de har alla viktiga funktioner att fylla i kroppen, som att bygga upp och reparera
Läs merSedan vi började med Souvenaid är vi ute mycket mer
Sedan vi började med Souvenaid är vi ute mycket mer En nutritionsåtgärd för personer i ett tidigt stadium av Alzheimers sjukdom Symptom vid Alzheimers sjukdom Det första tecknet på Alzheimers sjukdom är
Läs merÖgonen inte bara för syns skull
Ögonen inte bara för syns skull Att se är viktigt. Det är en fråga om frihet och självständighet. Synproblem är vanliga. Många behöver glasögon eller kontaktlinser och gör vi det inte som unga gör vi det
Läs merOpinionsundersökning. Svenskarnas kostvanor och användning av kosttillskott. Konsult: Lena Berggren, lena.berggren@tns-sifo.
Opinionsundersökning Svenskarnas kostvanor och användning av kosttillskott Konsult: Lena Berggren, lena.berggren@tns-sifo.se, 0765 36 6 1 Bakgrund och syfte Svensk Egenvård vill undersöka svenskarnas kostvanor,
Läs merDET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR
DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR VI I OSS ENERGI, SOM KROPPEN BEHÖVER FÖR ATT ORKA SPELA
Läs merEN NY NUTRITIONSÅTGÄRD FÖR PERSONER I ETT TIDIGT STADIUM AV ALZHEIMERS SJUKDOM PATIENTFOLDER
EN NY NUTRITIONSÅTGÄRD FÖR PERSONER I ETT TIDIGT STADIUM AV ALZHEIMERS SJUKDOM PATIENTFOLDER Symptom vid Alzheimers sjukdom Det första tecknet på Alzheimers sjukdom är vanligtvis problem med närminnet,
Läs merH ÄLSA Av Marie Broholmer
H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och
Läs merInspire Change in Life
Inspire Change in Life Kundpresentation Svenska Fitness Kosttillskott Anti-aging Vi har ett stort intresse för hälsa och välmående, men ändå ökar våra hälsoproblem. Det är dags att fråga sig varför! Vetenskapen
Läs merAllmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.
KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.
Läs merAllt du behöver veta om smart viktminskning
Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket
Läs merAllt du behöver veta om smart viktminskning
Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket
Läs merTOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER
TOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER ebuzzdaily 30 September, 2014 at 21:21 1207 Frukt har alltid klassats som något hälsosamt och nyttigt, och man lägger gärna ihop frukt och grönsaker till fruktogrönt, till ett
Läs merGoda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION
Goda råd om mat vid KOL 1 KOL & NUTRITION Innehåll Varför bör man ha koll på maten när man har KOL? 3 Varför är fett så viktigt? 4 Vilken betydelse har protein? 5 Vad kan du tänka på när det gäller kosten?
Läs merBREDDA DITT UTBUD OCH TJÄNA PENGAR
BREDDA DITT UTBUD OCH TJÄNA PENGAR Från 2012 till 2014 ökade svenskarnas konsumtion av kvarg med nästan 200 % enligt undersökningsföretaget Nielsen. Anledningen är kvargens höga proteininnehåll, som gör
Läs merVecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt
Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Middag: (efter kl 17.00) Grekiskbiff med medelhavsallad Tisdag: Frukost: (kl 6.00-8.00) Äggröra med grönsaker
Läs merMaten under graviditeten
Maten under graviditeten Graviditet och mat I Sverige har vi goda möjligheter till bra mat och att äta väl under graviditeten behöver inte vara svårt. Den gravida bör liksom alla äta vanlig, varierad och
Läs merVISA MUSKLERNA MED KVARG
VISA MUSKLERNA MED KVARG KOM IGÅNG MED KVARG Kvarg är en av de starkaste mat- och hälsotrenderna under de senaste åren som numera återfinns i allemans kylskåp. Och det är ingen slump. Kvarg är en mejeriprodukt
Läs merGoda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION
Goda råd om mat vid KOL 1 KOL & NUTRITION INNEHÅLL Varför bör man ha koll på maten när man har KOL? 3 Varför är fett så viktigt? 4 Vilken betydelse har protein? 5 Vad kan du tänka på när det gäller kosten?
Läs merJuicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se
Juicer & Smoothies 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & smoothies Hälsosamma juicer, både med frukt & grönsaker är populärt! De passar som snabb påfyllning när du är på språng, som ett nyttigt mellanmål
Läs merSe till att barnet är hungrigt när det ska prova första gången. Ha tålamod. Det kan behövas flertalet försök innan barnet vänjer sig vid en ny smak.
r ATT BÖRJA MED PREGESTIMIL Eftersom proteinet i Pregestimil är höggradigt hydrolyserat så skiljer den sig i lukt och smak från vanlig modersmjölksersättning. Nedan följer några tips på hur du kan vänja
Läs merKOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL
KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL Vägen till att lyckas börjar med ett beslut om en förändring. Den här guiden är för dig som vill börja ta de första stegen. Hej och välkommen! Kroppen är fantastisk och vi har
Läs merAllmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.
KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.
Läs merEn riktig må bra-kasse!
En riktig må bra-kasse! Den här veckan handlar kassens innehåll om god mat och goda råd du mår bra av. Jag som fyllt kassen och skapat recepten heter Lena Camarch Rydberg och är dietist på Axfood. Ofta
Läs merFrågor och svar om norsk odlad lax.
Frågor och svar om norsk odlad lax. Lax är en av världens mest populära matfiskar. Varje dag serveras 14 miljoner portioner norsk odlad lax över hela jorden. Bara några timmar efter det att laxen tagits
Läs merLadda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist
Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist www.egofood.se alexandra@egofood.se BALANS för hälsa & prestation Träning/Motion Kost Vila Extra viktigt med bra mat för barn som tränar? Frisk Stark
Läs mermina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)
namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker
Läs merÅLDERSTEST. Hur ofta äter du stekt eller grillad mat? 4 Ofta 3 En gång per dag 2 Två gånger per vecka 1 En gång per vecka -2 Mycket sällan
ÅLDERSTEST Hur ofta äter du stekt eller grillad mat? Hur många portioner grönsaker äter du per dag (1 port 1 dl) 3 Nästan aldrig 2 Två portioner i veckan 1 En portion i veckan -1 Tre portioner per dag
Läs mer1(7) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) senast uppdaterad 2012-11-21.
1(7) 1 Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) senast uppdaterad 2012-11-21 Kategori av påstående Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut,
Läs merhelena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv
Supermat helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Innehåll Inledning 6 Att välja rätt mat 8 Antioxidanter och fria radikaler 10 Regnbågsmat 14 Fettfobi 20
Läs merDet bästa för tävlingshästar!
Det bästa för tävlingshästar! Skåvarpsgård, Hillarpsvägen 141, SE-269 91 BÅSTAD, Tel 0431-36 55 26 www.skavarpsgard.se E-mail: info@nordvasthuset.se Hippo Safety Fence Vårt mål är att Dina hästar skall
Läs mer"Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre" www.maxadinfettforbranning.se
1 "Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre" Copyright www.maxadinfettforbranning.se LEGAL DISCLAIMER Den information som presenteras i denna rapport är på intet sätt avsedd som medicinsk
Läs merNyhet! Yoghurtkvarg från Arla
Nyhet! Yoghurtkvarg från Arla Håll i er kvargsverige! Nu har livsmedelsindustrin gjort det lättare för oss igen, med min favorit, kvarg blandad med yoghurt. Jag tycker själv att kvarg är lite tjock och
Läs merEfalex Mor & Barn. Omega-3 med hög koncentration av DHA för gravida och ammande!
Efalex Mor & Barn Omega-3 med hög koncentration av DHA för gravida och ammande! Särskilt DHA behövs för att fostret ska utvecklas optimalt, bland annat när det gäller motorik, minnesfunktion och kognitiv
Läs merEQ EVERYDAY det du behöver varje dag
It s in our nature För oss i Eqology är naturen en essentiell drivkraft i och runt omkring oss en kraft som inspirerar oss till att uppnå stora saker. Vi kaller det Naturally Driven. Baserat på denna filosofi
Läs merFISKLEVEROLJA - Traditionellt skandinaviskt kosttillskott med besk bismak
FISKLEVEROLJA - Traditionellt skandinaviskt kosttillskott med besk bismak Av: Sofia Artursson, Akupunkturakademin 2008. Kort historik Intresset för fiskleveroljans hälsosamma effekter ökade i samband med
Läs merSMOOTHIES receptbok 103977.101
SMOOTHIES receptbok SMOOTHIES Smoothie är en fantastisk dryck som många gillar och som passar vid flera olika tillfällen. Det är ett perfekt komplement till dina vanliga måltider och kan avnjutas av både
Läs mer1(8) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2011-05-16.
1(8) 1 Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2011-05-16 Kategori av påstående Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut,
Läs merFör hundar med hudproblem DermaFlex
För hundar med hudproblem DermaFlex Produkter som ingår i Aptus lila serie. 2 Aptus serien erbjuder ett stort utbud av hälsovårdsprodukter för hund och katt, med syfte att stärka och bibehålla ditt djurs
Läs merPass 1 av7: Produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. wctele1av6 2013-03-06
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -18år i Sverige - 33 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningenär fördelad
Läs merVad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer
Jimmy Pettersson Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer Viktkorrigerings problem Idrottare och Nutritions
Läs merÅsa Bokenstrand, hälsoutvecklare idrottsnutritionist
Åsa Bokenstrand, hälsoutvecklare idrottsnutritionist Grundläggande näringslära Energiintag och fördelning kopplat till prestation Trenddieter kopplat till prestation Train low, compete high Egna erfarenheter
Läs merKUNDERBJUDANDE I SVERIGE
KUNDERBJUDANDE I SVERIGE BALANCEOIL VEGAN I UTAN BALANCETEST OPTIMAL HJÄRNFUNKTION BRA FÖR HJÄRTAT FÖRBÄTTRAR IMMUNFÖRSVARET KIT 10 cr. 2 st BalanceOil Vegan 200 ml 1398:- TOTALT 1398:- Rabatt (29%) -400:-
Läs merOsoLeanTM. Planen. www.mannatechosolean.eu. Mannatech. Live for RealSM in Europe
SM OsoLeanTM Planen www.mannatechosolean.eu Mannatech Live for RealSM in Europe Innehåll 2 OsoLean TM -planen En introduktion och översikt 4 Det är viktigt att tappa fett, inte bara vikt 5 OsoLean-planen
Läs merMaten och måltiden på äldre dar.indd 1
Maten och måltiden på äldre dar 1 Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 2015-02-05 15:51:40 Maten och måltiden är viktig, den ger dig inte bara näring och energi, utan innebär också för många något trevligt
Läs merDHA- OCH EPA-RIK OLJA FRÅN MIKROALGEN SCHIZOCHYTRIUM
Dr Rodney Gray DSM Nutritional Lipids (en avdelning på DSM Nutritional Products LLC) Den 6 juli 2012 NFU 786 DHA- OCH EPA-RIK OLJA FRÅN MIKROALGEN SCHIZOCHYTRIUM Jag skriver för att informera er om resultatet
Läs merHelt fria från soja, laktos och mjölkprotein.
Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein. Vår havredryck är som mjölk. Fast för människor. Hela tanken med kossornas mjölk är ju att den ska drickas av kalvar, inte av oss. Havredryck däremot är fantastisk
Läs merMänniskans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.
Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.
Läs merLåt oss hållas starka!
Låt oss hållas starka! Dagens informationsflöde ger inte nödvändigtvis en bra bild av hur man äter hälsosamt. Vi kan i stället känna oss förvirrade och föreställa oss att det är svårt och dyrt att äta
Läs merKost för prestation. Västergötlands FF. Örjan Jonsson Västergötlands FF
Kost för prestation Västergötlands FF 1 Fotbollens utmaning äta Svagaste länken i framgångstriangeln är ÄTA Många tränar/tävlar på fastande mage och behöver ta energi från musklerna! 2 Fotbollens fyskrav
Läs merDin mentala räddningsplan
Din mentala räddningsplan Namn: Datum: Gå igenom varje steg genom att läsa motsvarande kapitel i boken. Medan du läser kan du identifiera dig med andra kvinnors berättelser och deras symptom. Gör det som
Läs merRecept med Canderel Green
Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake
Läs merProViva Fruktdryck. Blåbärsdryck. Nypondryck. Svartvinbärsdryck. Jordgubbsdryck. Mango
ProViva Det finns idag många bra-för-magen-produkter. Och så finns det ProViva. Denna unika fruktdryck är resultatet av mer än tio års svensk forskning. ProViva innehåller en dokumenterat nyttig bakteriekultur,
Läs merMatglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com
Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17% Vatten:
Läs merMatglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com.
Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män F Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17%
Läs merInformation. Ni ansvarar för era kosttillskott
Information Ni ansvarar för era kosttillskott BESÖKSADRESS Hertig Johans torg 2 Skövde TELEFON 0500-49 36 30 FAX 0500-41 83 87 E-POST miljoskaraborg@ skovde.se WEBBPLATS www.miljoskaraborg.se Den här broschyren
Läs merLaks Relaks. i ugn är lugn och ro. Sök bland flera inspirerande och enkla recept eller läs mer om fisk och hälsa på www.norskfisk.
Laks Relaks. i ugn är lugn och ro. Sök bland flera inspirerande och enkla recept eller läs mer om fisk och hälsa på www.norskfisk.se 175 C. 20 min. Relaks. Krångligare än så behöver ett recept på laks
Läs merSmo thie RECEPT BIO LIFE
Smoothie RECEPT BIO LIFE Innehåll Living Green Smoothies...18-19 SMOOTHIE RECEPT Sidor Smooth Smoothie With Multi Greens 2-3 Green Almond Smoothie With Barley Grass 4-5 Exotic Smoothie With Wheat Grass
Läs merTEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST TEMA 1 Frukt och grönsaks-smoothies Smothie Recept Jordgubbs-smothie Ingredienser 3 bananer 1 lit lättyoghurt naturell 200 frysta jordgubbar 2 havregryn Gör så här Tvätta
Läs merKompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål
Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?
Läs merÅrets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se
På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer
Läs merSpånga IS Fotboll Kost och Hälsa
Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa Ansvarsområden för att utvecklas och bli en bättre fotbollsspelare Faktorer som du kan påverka: Träning Kost Sömn Vila Skola Faktorer som du inte kan påverka: Väder Planer
Läs merKost och träning F-00
Kost och träning F-00 Kolhydrater Våra främsta kolhydratkällor är: bröd potatis ris pasta Kolhydrater = bränsle Kolhydrater har många viktiga funktioner i kroppen och är framför allt bränsle för hjärnan
Läs merVegankost - populär diet med nutritionella begränsningar
Vegankost - populär diet med nutritionella begränsningar Fotbollsmedicinsk konferens 19 januari 2019 Stockholm Ingrid Larsson, Klinisk näringsfysiolog, docent Enheten för Klinisk Nutrition och Regionalt
Läs merGör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar veckans måltider.
Kostinformation till föräldrar Att spela fotboll kräver mycket av våra unga spelare! För att kunna prestera på bästa sätt är det oerhört viktigt med energibalans, d.v.s. att man får i sig lika mycket energi
Läs merSe till att barnet är hungrigt när det ska prova första gången. Ha tålamod. Det kan behövas flertalet försök innan barnet vänjer sig vid en ny smak.
ATT BÖRJA MED NUTRAMIGEN AA Eftersom Nutramigen AA inte är baserad på mjölkprotein så skiljer den sig i lukt och smak från vanlig modersmjölksersättning. Nedan följer några tips på hur du kan vänja ditt
Läs merLev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.
Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst
Läs mer16 lyckade kombos för en uppfriskande smoothie
16 lyckade kombos för en uppfriskande smoothie Smaka på det bästa från två banker Den här foldern innehåller 16 nykomponerade smoothies en för varje skånsk kommun där Swedbank kommer att finnas på plats.
Läs merVad påverkar vår hälsa?
Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig
Läs merStora Baspaketet uppdaterad augusti 2016
Stora Baspaketet Alert 100 360g Räcker i 30 dagar vid intag av 1 st portion/dag. Art.nr. 104702 : Svalt och ej i direkt solljus. Förvaras oåtkomligt för små barn. Kosttillskott är inte avsett för medicinskt
Läs merNordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION
Nordiska näringsrekommendationer 2012 EN PRESENTATION Helhet och kvalitet De Nordiska näringsrekommendationerna 2012 fokuserar på kvaliteten på vad vi äter. De lyfter fram helheten i kosten, men ger också
Läs merNyligen tillblandad ersättning i flaska kan antingen värmas i vattenbad eller i flaskvärmare.
Tillredning av ENFAMIL A.R. 1. Tvätta händerna noga med tvål och vatten före tillredning av ersättningen. Rengör och koka flaskor, nappar, lock och andra tillbehör minst 1 min. 2. Koka vattnet minst 1
Läs merHälsotest. Namn: E-mail: Telefon: Datum: www.inspirilla.com / www.nillaskitchen.com
1 Hälsotest Namn: E-mail: Telefon: Datum: 2 Bakgrundsdata 1 Kön q Man q Kvinna 2 Hur gammal är du? q 56 år eller äldre q 46 55 år q 36 45 år q 26 35 år q 25 år eller yngre 3a Vilket är Ditt civilstånd?
Läs merSom medlem i Hälsoklubben får du:
Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för
Läs merOmega 3 - Det GODA FETTET!
Omega 3 - Det GODA FETTET! Människan är faktiskt en av de mest fettberoende arterna på jorden. Vi har en avancerad hjärna och ett känsligt nervsystem som behöver rätt fett för att fungera. Hela 60% av
Läs merTips för en soligare sommar
Tips för en soligare sommar Sol, smultron och sjöbris. Den svenska sommaren är kort och alldeles underbar. Vi hjälper dig att njuta lite extra med produkter för en välmående in- och utsida. Förbered huden
Läs mer1(6) 1. Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2010-11-30.
1(6) 1 Kommissionsbeslut avseende hälsopåståenden baserade på barns utveckling och hälsa (artikel 14.1 b) översikt uppdaterad 2010-11-30 Kategori av påstående Ämne/livsmedel Påstående Kommissionens beslut,
Läs merOm Fresubin 2 kcal DRINK. Ordination till: Dosering: ml ggr/dag. Ordinerande dietist/läkare: Övrig information: www.fresubin.se
Aprikos/Persika Skogsbär, Neutral, Toffee, Vanilj Om Fresubin 2 kcal DRINK Fresubin 2 kcal DRINK är en komplett näringsdryck med mycket energi och protein. Nutritionsbehandlingen kan varieras genom att
Läs merNONIQUE. Naturlig och läkande hudvård från topp till tå
NONIQUE Naturlig och läkande hudvård från topp till tå Betydelsen av namnet Står för den vintergröna växten noni som är hjärtat i våra produkter Betyder + eller och Noni från Panama - odlingarnas paradis
Läs merWeightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1
Weightmanagement 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Övervikt har många orsaker! Mat + Dryck Psyke Rörelse Försurning Övervikt Generna Stress Omgivning Hormoner 2009 V2.0 WMM
Läs merFett fett. bränner. men välj rätt
Rätt sorts fett kan bidra till att hålla dig slank och ge en snygg och proportionerlig kropp! Fettet ger nämligen bränsle åt musklerna och hjälper till med förbränning. Men experterna råder oss att äta
Läs merKOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn
KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med
Läs merPeter Zachris www.zphotoz.se
Peter Zachris www.zphotoz.se MALIN BARYARD Jag har fodrat Mitavites foder och tillskott till alla mina hästar sedan 2007. Det är det bästa och mest genuint framställda fodret på marknaden och jag vill
Läs merMatvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.
Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem
Läs merBra mat för seniorer
Bra mat för seniorer Tips på hur du bör äta för att må bra på äldre dar. Vacker, god och energirik mat är bra mat! Ät den mat du tycker om! Variera livsmedelsvalet! Behov av mat för äldre Med ökad ålder
Läs merDe farliga kosttillskotten
De farliga kosttillskotten Johan Öhman Föreläsare och utbildare i dopnings- och kosttillskottsfrågor, Bosse och Johan Utbildning. Medförfattare till handbok i antidopingarbetet Ren träning En handbok kring
Läs merAnette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1
Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Dagens föreläsning Inledning om Livsmedelsverket Nya Nordiska Näringsrekommendationer Resultat från Riksmaten Kostråd Stöd till hälso - och sjukvården Livsmedelsverket
Läs merLÄRARMANUAL FÖR HÄLSOPROJEKTET
LÄRARMANUAL FÖR HÄLSOPROJEKTET Nedanstående material är tänkt som en kunskapsbas med övergripande information om näringslära och några tips på vad man kan göra för att äta bättre. Informationen är fri
Läs merVarför ska man ha ett balanserat?
Kosthåll Varför ska man ha ett balanserat? Fylla kroppens lager med energi Ger din kropp tillräckligt med intag av näringsämnen så att du orkar med dagen Stärker ditt immunförsvar som gör att du håller
Läs mer